2026年《班主任之友》小学版3月刊案例评析《一场关于身体的“脱敏”之旅》正在征稿！
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截稿日期：2026年1月4日
案例梗概：
一份出乎意料的作业：老师要求所有学生带一片卫生巾来学校，同学们丈二和尚摸不着头脑，家长也疑惑地打来电话询问；
一次拉近距离的分享：班主任以自身生理期体验和成长经历现身说法，激发男生对身边女性的共情、爱与关怀；
一次开诚布公的课堂：打破“分性别”的传统模式，男女生共处一堂，大方讨论各自的身体变化和心理疑虑。
有研究者曾将中国青春期性健康学校教育的核心难点归纳为“教师羞于讲、家长不配合、内容碎片化”，案例中班主任的“参与式”教育的做法让人耳目一新，展现出新时期教育和师生关系的新迹象、新风向。同时，也给我们留下了青春期性健康教育关于隐私与边界、个体与集体以及内容选择、家校合作等亟待进一步思考和探索的命题。
投稿提示：（仅供参考，欢迎自由发挥）
1、评析：复盘案例，客观分析案例中的教育事件和教师作为，不作简单的是非评判，避免面面俱到式空泛评析，倡导独到的视角和观点。
2、支招：结合自身教育经验、观察，提出现实、可行的具体建议。
3、延伸思考：如果您对学校青春期性健康教育的现状、问题、方向有自己的思考，欢迎分享。
备注：
案例评析历来倡导基于真问题、提出真方法，鼓励多元教育思考。
字数以1800－3000之间为宜；“案例评析”栏目分：评析、支招、延伸思考三个子版块，任选其一；稿件确定刊用，将及时奉上稿费和样刊；投稿到指定邮箱（唯一指定），勿投本刊在线投稿系统“案例评析”栏目；截稿一周后，可通过投稿邮箱查询审稿进度。
一场关于身体的“脱敏”之旅
朱玙菲
【一通突如其来的电话】
晚上十点，刚想上床，班里的小姑娘婷婷突然打来电话。电话里，她泣不成声，妈妈说实在没办法，才深夜打扰。婷婷抽抽搭搭，和我讲述了她的难过与煎熬：婷婷本就个子比较高，因为身体发育，乳房开始略微突出，于是她整天含胸驼背，不想被人发现。为了健康，妈妈让她穿上了“小背心”。班上的同学们不了解这个情况，对她指指点点，还在背后笑话她。今天有同学一直讨论，说她的小背心从校服里印了出来，还让大家都来看，问她那么热的天多穿一件热不热……讲到这里，婷婷的情绪很激动，一直哭着说：她明天不想来上学了。
我安抚婷婷，身体发育是值得庆祝的事情，并向她保证，一定在三天内为她彻底解决这件事，婷婷这才答应明天继续来上学，我继续和她说了许久，才互相道了晚安。婷婷入睡了，而我却思考着……
【一份出乎意料的作业】
第二天放学，我布置了作业，要求所有孩子都要写到家校上：明天带一片卫 生巾来学校。
同学们丈二和尚摸不着头脑，甚至很多孩子都不知道“卫生巾 ”为何物。于是我特意强调，每个人哦！不论男生还是女生，都要带一片卫生巾来学校，如果不知道家里有没有，可以询问爸爸妈妈，如果不知道这是什么，可以向妈妈请教一下。我承诺，凡是带来的同学都可以获得班级表扬章，听说有奖励，孩子们很兴奋，纷纷保证明天一定带来。
晚上有几位家长很疑惑，来询问这项作业的真实性——“朱老师，确定要带 吗？真的是这个作业吗？”在得到我肯定的回答后，我耐心解释了这项作业的目 的，是进行青春期身体发育相关的生理健康教育，可家长们的支持比我预想得强烈许多，他们纷纷表示，“装备”已交付，孩子们都装在书包里了！
【一次开诚布公的课堂】
第三天，来到班里，我向同学们申请今天坐着上课，孩子们很奇怪，因为我 从未有过这样的要求，以往我再难受，也都是捂着肚子站着上课，孩子们很关心 我，问道：“老师，你今天又肠胃炎犯了吗？要不要我们去叫黄老师？帮你拿药？ ”
我坐着上完了一节课，告诉孩子们，我每隔一段时间都会肚子痛，并不总是 因肠为胃炎，而是别的原因——“老师你吃坏肚子了？ ”
“没有。”
“那为什么这么痛啊？ ”
“是因为我今天来了月经。”
许多孩子们齐刷刷地瞪大了眼睛，他们好奇地问我，月经是什么？此时旁边 有了解的同学已经忍不住出来“哦！就是大姨妈啦！”
“是的，就是大姨妈哦！这是个幽默的别称，平常我们也会说这是来‘例假’。” 没接触过生理知识的孩子简直像听到了天方夜谭，我告诉他们，月经是每一个女生身体发育成熟过程中会有的一种生理现象，女孩子的身体会每个月“流一次血 ”， 这个“流血 ”的过程中，可能就会引发肚子痛。
班上有一些男孩子在下面偷偷地笑，我用眼神定定地看着他们，转而问所有孩子：“你们的妈妈、阿姨、姐姐，你所有的女老师，每个月会不会有月经呢？你觉得月经是一件好笑的事情吗？ ”听到这，孩子们都认真起来，既然周围的女性都会经历这件事，那这件事就是很平常的了，我瞥了一眼刚才笑的几个男孩子，他们都收敛了笑意，我继续往下讲。
“当女孩子来月经时会有什么表现呢？”孩子们七嘴八舌，有的说肚子痛，有的说心情不好，有的说会没力气等等。我欣慰于孩子们善于观察，也很懂事，立即肯定了他们对周围女性的的爱和关怀。此时，我让那几个偷偷笑的男孩子站了起来，认真问他们：“你们知道妈妈、老师为什么会来月经吗？ ”他们摇摇头。我又问：“妈妈来月经的时候，你怎么让她舒心一些呢？怎么保护她呢？ ”他们还是茫然。“所以我们今天才要来学习一些生理卫生知识，随着我们长大，我们的身体到底会有什么变化呢？女生男生都要学。”
孩子们又问：“那我们要分开学吗？”我摇头，“不用，既要了解自己，自己 成长时，身体发生变化才会不害怕；又要了解其他人，懂得怎么保护自己身边的 人。”于是我播放了科普短片，让孩子们了解了青春期到来身体会有什么变化：
除了来月经的原因和卫生巾的使用，还有女孩子发育时乳房的突出以及为什么需 要穿着内衣，男孩子的遗精、喉结的突出、长出胡子体毛的过程、嗓音变化以及包皮过长的危害，全程半个小时，面对人体直观变化的动画，孩子们虽然有些羞涩，但是看得很认真。
【一次拉近距离的分享】
看完后，同学们若有所思，我抓住机会转过身，特意请孩子们看了我的后背， 我的背心从白 T 恤里面透出，能看到一点点的轮廓。我指着背心的轮廓，问孩子 们：“我来考考你们，刚才看视频有没有掌握最基本的生理卫生知识！请问为什 么我要穿着内衣背心呢？ ”同学们立刻抢答，用视频里刚学到的知识回答了我： “穿内衣是为了保护发育的乳房，不然运动时会不方便！”“是的，女孩子为了跑 得更快，跳得更远，穿内衣是一种很方便的方法。所有女孩子在身体发育后，都 可以选择穿戴内衣。如果你觉得自己有需要，可以及时和爸爸妈妈提出来哦！”看着班上的女孩子们点头，我看着婷婷，露出了笑容。
接下来，我让孩子们拿出了自己带来的卫生巾，带领他们一步一步“拆解 ” 了卫生巾的使用步骤，在同学们探索的过程中，我给孩子们讲了我自己第一次来 例假的经历。当时的我因为不了解生理卫生知识，发现裤子上的血迹时，被吓坏了，以为自己屁股摔碎了，才会流那么多血。孩子们听了哈哈大笑，我告诉他们，如果我小时候也有老师能告诉我这些事情该多好呀！
此时课已经接近尾声，我认真地问孩子们，你们还有哪些疑问？孩子们起初 遮遮掩掩的，想问又不敢问。我鼓励孩子们：“有些事情你好奇，不如我们坦诚地提问，也许其他同学也有相同的疑惑。在私底下讨论，给人感觉不好，这样的 事情不需要偷偷摸摸的，了解自己的身体，是每个人都应该要做的事情。”同学 们踊跃起来，提出了很多问题，在讨论中，对自己身体发育的那种敏感与顾虑， 都在讨论中逐渐消失了。
【后记】
最后，下课铃声响了，我在班上大声问到：“朱老师今天忘记带卫生巾了， 有没有人可以借我呀？”孩子们大大方方地从书包里拿出卫生巾借给我，我用了 婷婷的，并且感谢所有带了并且愿意借给老师的同学。
现在，我们班级中设有爱心互助盒，里面是孩子们带来的卫生巾，并且还普及到了全年级，班上也再也没有孩子背后讨论这些话题了，大家把身体发育作为非常正常的事情。
与其躲躲藏藏扭扭捏捏，不如开诚布公正大光明，让好奇又神秘的事情成为 可以平静科普的话题，才能让学生对自己的身体“脱敏 ”，才能让成长的阳光照亮每一颗稚嫩的心。
作者单位：杭州市学军小学紫金港校区