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    在苦难面前,把自己熬出感觉来!
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      今天,中午一觉醒来,发现自己在梦中被河水冲了好远,拼命的寻找河岸。。。看来,我还有希望,至少在寻找河岸,一直没放弃!
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        不需讲,不需哄,更不需骗,只要与他们一起做,快乐随之而来!孩子们就是这样,看着我们,跟着我们。
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          思想需要交流,友谊需要来往
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            什么叫老师的幸福?
            管政教的周末等课余时间没有来自学校的电话!
            管教学的不用每天鼓动老师写没有质量的论文!
            当班主任的不必“哀求”家长多关心自己的孩子气!
            当普通老师的上课没人睡觉,作业及时上交!
            祝愿每一个老师能早8点上班,晚6点到家,能陪儿子做作业,能陪老婆逛街,能下下馆子,能搓搓麻将。。。
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              • 注册2008-12-25
              [QUOTE][B]下面引用由[U]曹征910[/U]发表的内容:[/B]

              今天,中午一觉醒来,发现自己在梦中被河水冲了好远,拼命的寻找河岸。。。看来,我还有希望,至少在寻找河岸,一直没放弃![/QUOTE]
              预示着曹征老师坚守信念,不随波逐流。为您鼓掌!
              因爱而生,为爱而活。

              欢迎光临我的博客
              http://www.bzrzy.cn/bbs/blog/MyBlog.asp?Id=16722
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                支招:教师的“忙里偷闲”健身法

                  弹脑:据《当代健康报》报道,端坐在椅子上,两手掌心分别按两只耳朵,用食指、中指、无名指轻轻弹击脑部,自己可听到咚咚声响。每日弹10~20下可解除疲劳、防头晕耳聋。

                  练眼:批改作业是教师每天必须的工作,应当每隔半小时,远望窗外1分钟,再以紧眨双眼数次的方式休息片刻,以放松眼部肌肉,促进眼部血液循环。

                  脸部运动:工作间隙,将嘴巴最大限度地一张一合,带动脸上全部肌肉以至头皮,进行有节奏的运动,可加速血液循环,使头脑清醒。

                  咬牙切齿:“咬牙切齿”可以拉动头部肌肉,促进头部血液循环,进而起到清醒大脑,增强记忆的作用。

                  摇头晃脑:颈部由颈椎关节、血管、肌肉韧带等组成,摇头晃脑可使这些组织得到活动。这样,不但可以增加脑部的供血,还可以减少胆固醇在颈动脉血管沉积的可能,从而利于预防中风、高血压及颈椎病的发生。

                  抓耳挠腮:人体各器官均有神经末梢聚集在耳朵上。拉引、按摩耳朵能通过神经末梢对各器官进行刺激,促进血液、淋巴的循环和代谢,有益强身健体。

                  静养内观:微闭双眼,全身各部位放松,随着深呼吸运动,由头到脚,如温水浸润全身,如此做3~9次,疲劳顿消,其目的在于加强内脏的锻炼。

                 
                kpzcx@163.com

                珍惜与生命相约的每一天


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                  • 注册2009-09-25
                  谢谢秋阳老师!
                  教师的“忙里偷闲”健身法,学习运用了!
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                    • 注册2009-09-25
                    近期,学校弄了个新招,鼓励老师们于每天下午第三节或第三节课后到操场锻炼自己的身体.
                    一周达三次得10分,两次得5分,一次得0分;按积分奖励。
                    原本空荡荡的崭新的塑胶操场热闹起来了。。。
                    正如魏书生说的,用工作时间锻炼自己的身体,何乐而不为呢!
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                      • 注册2008-06-21
                      有了对工作的热爱,也就有了对生活的激情。
                      做最好的自己。
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                        • 注册2008-10-30
                        和孩子们在一起,听他们诉说儿时的点点滴滴,分享他们成长的快乐和苦恼,与他们一起哭,一起笑,不要太掩饰自己,做一个真实的自己,也是一件快乐的事情!
                        学习蚂蚁精神,团结合作 坚持不懈!
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                          • 注册2009-09-25
                          基础篇(30部)

                            1.《论语译注》, 杨伯峻译注, 中华书局1980年版
                                2.《学记评注》, 高时良编撰, 人民教育出版社1983年版

                                3.《陶行知教育文集》, 陶行知, 江苏教育出版社2001年版

                                4.《当代教育学》, 袁振国主编, 教育科学出版社2000年版
                            5.《中国教育史》(修订本), 孙培青主编, 华东师范大学出版社2000年版
                            6.《外国教育史教程》, 吴式颖主编, 人民教育出版社1997年版
                            7.《学与教的心理学》, 皮连生主编, 华东师范大学出版社1997年
                            8.《国际教育新理念》, 顾明远、孟繁华主编, 海南出版社2001年版
                            9.《素质教育学习纲要》, 教育部基础教育司编, 三联书店200年版
                            10.《教师专业化的理论与实践》, 教育部师范司编, 人民教育出版社2003年版
                            11.《走进新课程:与课程实施者对话》, 朱慕菊主编, 北京师范大学出版社2002年版
                            12.《新教育之梦》, 朱永新, 人民教育出版社2002年版

                                13.《教育社会学》, 吴康宁主编, 人民教育出版社1998年版
                            14.《德育新论》, 鲁洁、王逢贤主编, 江苏教育出版社2000年版
                            15.《爱弥儿》, (法)卢梭著,李平沤译, 人民教育出版社2001年版

                                16.《大教学论》, (捷克)夸美纽斯著,傅任敢译, 人民教育出版社1999年版
                            17.《普通教育学:教育学讲授纲要》, (德)赫尔巴特著,李其龙译, 浙江教育出版社2002年版
                            18.《教育漫话》, (英)约翰·洛克著,徐诚、杨汉麟译, 河北人民出版社1998 年版
                            19.《民主主义与教学》, (美)杜威著,王承绪译, 人民教育出版社2001年版
                            20.《给教师的建议》, (苏)瓦•阿•苏霍姆林斯基著,杜殿坤译, 教育科学出版社1999年版
                            21.《和教师的谈话》, (苏)B.赞科夫著,杜殿坤译, 教育科学出版社1999年版
                            22. 《课程:基础、原理和问题》, (美)艾伦·C·奥恩斯坦、费朗西斯·P·汉金斯著 柯森主译,钟启泉审校, 江苏教育出版社2003年版
                               23. 《儿童发展》, (美)劳拉·E·贝克著,吴颖等译, 江苏教育出版社2002年版
                            24.《有效教学方法》, (美D•鲍里奇著,易东平译, 江苏教育出版社2002年版
                            25.《教育研究方法导论》, (美)杨雷迪斯·D·高尔著,许庆豫译, 江苏教育出版社2002年版
                            26.《多元智能教与学的策略》, 坎贝尔等著,王成全译, 中国轻工业出版社,2001年版
                            27.《终身教育引论》, (法)保尔·朗格朗著,周南照、陈树清译, 中国对外翻译出版社1985年版
                            28.《教育——财富蕴藏其中》, 联合国教科文组织国际21世纪教育委员会, 教育科学出版社1996年版
                            29.《学会生存——世界教育的今天和明天》, 联合国教科文组织国际教育发展委员会,华师大比较教育研究所译, 教育科学出版社1996年版
                            30.《学会关心——教育的另一种模式》, (美)内尔·诺丁斯著,于天龙译, 教育科学出版社2003年版


                          拓展篇(50部)

                                 31.《中国古代教育论著选》, 华东师大、浙江大学教育系主编, 人民教育出版社2000年版
                            32.《西方古代教育论著选》, 华东师大、浙江大学教育系主编, 人民教育出版社2001年版
                            33.《西方近代教育论著选》, 任仲印主编, 人民教育出版社2001年版
                            34.《西方现代教育论著选》, 王承绪、赵祥麟编译, 人民教育出版社2001年版
                            35.《中国近代教育文选》(修订版), 陈学恂主编, 人民教育出版社2001年版
                            36.《马克思恩格斯列宁论教育》, 人民教育出版社教育室, 人民教育出版社2000年版
                            37.《毛泽东周恩来刘少奇邓小平论教育》, 人民教育出版社教育室, 人民教育出版社2000年版
                            38.《中国教育家评传》(精选本), 沈灌群、毛礼锐主编, 上海教育出版社2000年版
                            39.《外国教育家评传》(精选本), 赵祥麟主编, 上海教育出版社2000年版
                            40.《爱满天下——陶行知文学传记》, 周毅、向明, 江苏教育出版社1997年版

                                41.《顺生论》, 张中行, 苏州大学出版社2000年版

                                42.《教育哲学通论》, 黄济著, 山西教育出版社2001年版
                                43.《伟大的笨蛋:中外名人的差生生涯》,彭歌、陈敬著, 花城出版社2003年版
                                44.《教师人文读本》, 张民生、于漪主编, 上海辞书出版社2003年版
                                45.《中国的智慧》, 韦政通, 岳麓书社2003年版

                                46.《赏识你的学生》, 孟繁华主编, 海南出版社2003年版
                            47.《教育的未来》, 温世仁著, 三联书店2001年版

                                48.《教育的奇迹》, 朱永新主编, 上海教育出版社2004年版
                            49.《发现母亲》, 王东华, 四川人民出版社1999年版
                                50.《过去的教师》,商友敬, 教育科学出版社2007年出版

                                 51.《教师角色与教师发展新探》, 叶澜, 教育科学出版社2001年版
                            52.《教育的问题与挑战——思想的回应》, 朱小蔓, 南京师大出版社2000年版
                            53.《教育的理想与信念》, 肖川, 岳麓书社出版2002年版
                            54.《教师的情感与智慧》, 《教师博览》编辑部, 江西教育出版社2003年版
                            55.《西方心理咨询经典案例集》, 徐光兴主编, 上海教育出版社2003年版
                              56.《科学家论教育》, 周川选编, 江苏教育出版社2003年版
                                57.《精神的雕像——西南联大纪实》, 李洪涛, 云南人民出版社2001年版
                            58.《北大传统与近代中国自由主义的先声》, 刘军宁主编, 中国人事出版社1998年

                                59.《不跪着教书》, 吴非著,华东师范大学出版社2004年

                                60.《人的现代化》, (美)英格尔斯著,殷陆君译, 四川人民出版社1985年版
                            61.《自我实现的人》, (美)马斯洛著,徐金声等译, 三联书店1986年版
                            62.《宽容》, (美)房龙著,迮卫、靳翠微译, 三联书店1985年版
                            63.《西方的智慧》, (英)伯兰特·罗素著,马家驹、贺霖译, 世界知识出版社1992年版
                            64.《窗边的小豆豆》, (日)黑柳彻子著,, 南海出版公司2003年版
                            65.《朱兰质量手册》, (美)朱兰著, 中国人民大学出版社2003年版
                            66.《执行:如何完成任务的学问》, (美)拉里·博西迪著, 机械工业出

                                67.《世界上最伟大的推销员》, (美)奥格·曼狄诺著, 世界知识出版社2002年版
                            68.《教育科学与儿童心理学》, 皮亚杰著, 傅统先译, 文化教育出版社1981年版
                            69.《早期教育与天才》, (日)木村久一著,王传璧译, 河北人民出版社1991 年版
                            70.《教育过程》, (美)布鲁纳著, 邵瑞珍译, 文化教育出版社1982年版
                            71.《教育的经济价值》, (美)舒尔茨著,曹延亭译, 吉林人民出版社1982年版
                            72.《人的教育》, (德)福禄倍尔著,孙祖复译, 人民教育出版社2001年版
                            73.《再论教育目的》, (英)约翰·怀特著,李永宏等译, 教育科学出版社1992年版
                            74.《裴斯泰洛齐教育论著选》, (瑞士)裴斯泰洛齐著,夏之莲等译, 人民教育出版社2001年版
                            75.《学校无分数三部曲》, (苏)阿莫纳什维利著,朱佩荣译, 教育科学出版社2001年版
                            76.《学习理论:教育的视角》, (美)戴尔·H·申克著,韦小满等译, 江苏教育出版社2003年版
                            77.《瓦尔登湖》,(美)亨利·戴维·梭罗著,戴欢译,当代世界出版社2006年

                                 78.《成*****智力》, (美)R.J.斯腾伯格著,吴国宏、钱文译, 华东师大出版社1999年版
                            79.《全球化与后现代教育学》, (加)大卫·杰弗里·史密斯著,郭洋生译, 教育科学出版社2003年版
                            80.《第五项修炼》, (美)彼得·圣吉著郭进隆译, 上海三联书店2002年版

                          实践篇(20部)

                                81.《中国著名校长办学思想录》, 高万祥等, 江苏教育出版社2000年版
                            82.《中国著名班主任德育思想录》, 窦桂梅等, 江苏教育出版社2000年版
                            83.《中国著名特级教师教学思想录》, 于漪等, 江苏教育出版社2000年版
                            84.《帕夫雷什中学》, (苏)苏霍姆林斯基著,赵玮等译, 教育科学出版社1999年版
                            85.《班主任工作漫谈》, 魏书生著, 漓江出版社1995年版
                            86.《爱心与教育》, 李镇西, 四川少儿出版社1998年版
                            87.《向孩子学习》, 孙云晓主编, 晨光出版社1998年版
                            88.《向瑞吉欧学习什么》, 屠美如著, 教育科学出版社2002年版
                            89.《小学生心理辅导札记》, 毛蓓蕾, 上海教育出版社2000年版
                            90.《案例教学指南》,郑金洲, 华东师大出版社2000年版


                                 91.《李吉林小学语文情境教学——情境教育》, 李吉林, 山东教育出版社2000年版
                                92.《教师如何作质的研究》, 陈向明, 教育科学出版社2001年版
                                93.《青浦教育实验》, 顾泠沅, 上海教育出版社2001年版
                                94.《为了中华民族的复兴,为了每个学生的发展》, 钟启泉等编, 华东师大出版社2001年版

                                 95.《做一个聪明的教师――教师思维方式案例点评》, 王晓春著, 华东师范大学出版社2004年版
                              96.《教学教育过程最优化》, (苏)巴班斯基著,吴文侃译, 教育科学出版社2001年版
                               97.《课堂中的皮格马利翁——教师期望与学生智力的发展》, (美)罗森塔尔、雅各布森著,唐晓杰、崔允潡译, 人民教育出版社 1998年版
                                98.《联合国教科文组织理科教师手册》, 左雅译, 中国对外翻译出版公司
                               99.《教学机智——教育智慧的意蕴》, (加)马克斯·范梅南著,李树英译, 教育科学出版社2003年版
                            100.《讨论式教学法:实现民主课堂的方法与技巧》, (美)布鲁克菲尔德、普瑞斯基尔著,罗静、褚保堂译, 中国轻工业出版社2002年版
                          班主任之友感谢您的参与
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