[COLOR=#0000ff]   [SIZE=5]无力感是教育心理学中习得性无力感的简称，指由于连续失败体验而导致个性产生的对行为结果感到无法控制、无能为力的心理状态。在现代社会中，不仅成人觉得有一种无力感，觉得自己被环境、现实制约，就连中学生也存在无力感现象。表现在一部分学生认为自己前景无望，既使努力也无济于事，学习积极性降低，失去信心，陷入无力感状态。那么，如何让学生从无力感状态中解脱出来呢？我主要做了以下几方面的工作。[/COLOR][/SIZE]
[B][COLOR=#0000ff][SIZE=5]       一、分析原因，及时评价[/SIZE][/COLOR][/B]
[COLOR=#0000ff][SIZE=5]      学习成绩差的学生，在分析原因时往往认为是自己能力有限，而没有意识到是努力不够。教学中，教师要及时引导学生分析原因，让他们知道努力可以弥补能力上的不足，即“勤能补拙”，并举生活中的实例来说明。同时，对这些学生平时取得的一些成绩及好的表现，教师要及时评价给予肯定，多鼓励、少指责。如，他数学较差不等于所有方面都不行，要让他扬长避短，坚持不懈，这样才能防止学生陷入无力感状态。[/SIZE][/COLOR]
[SIZE=5][COLOR=#0000ff]      [B] 二、创设环境，体验成功[/B][/SIZE][/COLOR]
[COLOR=#0000ff][SIZE=5]       在经受失败和挫折后，并不是每个人都产生无力感，即使产生无力感，程度和表现形式也各不相同，针对班级内这种学生的表现，我及时采取措施。如，王宇琦同学，在上学期期末测试后，看到自己落在班级后面，陷入严重的无力感状态中。于是，在开学初，我给他创设环境，重新找了个同桌（同桌数学不好，英语好），在给同桌讲题过程中，他的数学优势得到充分发挥，体验到了成功的快乐。当然自己学外语的过程中遇到不会的问题，又得到了及时的解决，经过两次测试后，他终于以优异的成绩克服了无力感。[/SIZE][/COLOR]
[B][COLOR=#0000ff][SIZE=5]       三、优点轰炸，寻找自信[/SIZE][/COLOR][/B]
[COLOR=#0000ff][SIZE=5]       无力感的学生往往在学习过程中缺少自信，生活中经常看到别人优点，心理上容易对老师产生畏惧感，针对这种现象，班会课时专门为这些学生开展了一项活动，即“优点轰炸”，让这些学生到讲台上来，然后其他同学在底下发言，说出这个学生的优点，最后教师再将生活中他做的好事一一讲出来，这个学生听完后，觉得自己在同学和老师心目中有这么多值得赏识的地方，因此，找到了自信，鼓起了学习的勇气，消除了心理障碍。[/SIZE][/COLOR]
[B][COLOR=#0000ff][SIZE=5]       四、增强意志，树立目标[/SIZE][/COLOR][/B]
[COLOR=#0000ff][SIZE=5]       每个人都会经受失败和挫折，但不是每个人都会陷入无力感之中，意志力在这其中起着决定作用，增强人的意志力不仅会使人摆脱无力感的缠绕，更重要的是可以使人不畏艰难困苦、坚持不懈的努力。增强意志，就是要使人树立一个明确并且适当的目标，如让学生确定下一次测验要取得的成绩，哪怕是只进步一分，也意味着自己的努力取得了成果，这时，老师、家长趁热打铁，再次帮助他树立近期目标，让他不断努力，久而久之，这个学生的无力感就在获取成功的喜悦中逐渐消除。[/SIZE][/COLOR]
[COLOR=#0000ff][SIZE=5]       无力感现象是学生成长过程中烙印于内心深处的无形约束，现在的中学生需要一种精神、需要一种爆发力来突破局限，这种爆发力源于他们的心灵与思维，源于周围世界对他们的见地，更源于教师对学生学习方法的及时指导，让学生考虑如何去努力，不是蛮干，而是巧学，只有这样，学生才能真正的从无力感受状态下解脱出来，以更好的状态投入到学习中去。[/SIZE][/COLOR]
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[COLOR=#0000ff][SIZE=5]黑龙江哈尔滨方正新世纪中学校   武永红[/SIZE][/COLOR]

学习了。谢谢！

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