[B][SIZE=3]下面是今年接受教育部全国班主任培训的学员提出的几个问题，我作为被聘请的专家给予的解答。发在这里，供诸位参考。[/SIZE][/B][ALIGN=center][B][SIZE=3]学员疑难问题解答[/SIZE][/B][/ALIGN][ALIGN=center][B][SIZE=3]张万祥[/SIZE][/B][/ALIGN]
[SIZE=3][B]1.[/B][B]农村教师的短缺，一个人代4-6门课，备课就得备几本，上完课还要批改作业、辅导学生，留给自己学习的时间就可以说没有了，对于这样的情况我的问题是：教师在日常繁杂的工作中如何进行自我学习？（山西省临汾市尧都区2班王艳琴）[/B][/SIZE][SIZE=3][B]回答[/B]：农村教师工作任务重，有时忙得焦头烂额，这是值得同情与关注的现实。王老师为没有时间学习而苦恼，这说明王老师是位上进心很强的优秀教师，有强烈的学习愿望。[/SIZE][SIZE=3]工作时间紧张，影响进修学习，这是事实。但是，这不是绝对的。有些农村教师，工作比较清闲，有进修学习的充足时间，却不读书不看报，课余只知道打麻将、打扑克、聚会喝酒。而有事业心有进取心的教师即使再忙也会挤出时间学习，不断充实自己。所以，我认为能否学习，能否坚持学习，关键不再是否有时间，而在于是否有提升自身专业水平的意识上。[/SIZE][SIZE=3]请记住：当今中国最优秀的人群之一－班主任在喧哗中潜心研究；在浮躁中沉静思考；在清贫中创造财富；在平凡中铸就伟大。播下科学和文明的种子；孵化未来和民族的希望。[/SIZE][SIZE=3]忽略学习是对自己的不尊重，是影响个人专业提升的障碍。我们不能以忙为借口而远离学习。每一位教师，只要是接受过正规师范教育的教师，在他从事教育工作的过程中，总会有让他骄傲的智慧之火的，也许是教学中的一个创意，也许是教育工作中的一个成功案例，也许是学生的出色表现带来的思考……但是，很多教师，包括一些个人素质很高的教师，在“忙”的借口下，让惰性有了可乘之机，结果让这些智慧的火花一闪而过，散落在记忆的某个角落。[/SIZE][SIZE=3]过于学习，有这样一个经典案例值得我们深思。奥斯勒是加拿大著名的医师、医学教育家，因为成功地研究了血小板等医学成果而扬名四海。由于他对事业的热爱和兼任多种社会工作，因而时间非常紧张。为了读书，他规定自己在睡觉前必须抽出至少十五分钟来阅读自己喜欢的书。十五分钟读书的效果。就一般的阅读速度而言，一分钟可以读300字，十五分钟可以读4500字，一星期可以读3·15万字左右，一个月可以读12·6万字。这样，一年就可以阅读20本书。奥斯勒坚持睡前读书十五分钟达半个多世纪，共读了8235万字，约1098本书。有人说：“成功与失败的分水岭可以用五个字来表达――我没有时间。”[/SIZE][SIZE=3]只有坚持学习，我们才能创出生命的辉煌。举两个真实的例子：[/SIZE][SIZE=3]其一，郑州市名师李迪已是《班主任之友》、《教育在线·李镇西之家》的版主，已经撰写100多万字的教育笔记教育日记，出版总题为《李迪文集》的五本书，近日出版了《做学生欢迎的班主任》。她坚持每天读书一万字，写教育随笔教育日记不少于一千字。[/SIZE][SIZE=3]广东省著名班主任黎志新不但担任班主任，而且经常任教于高三毕业年级，即使工作异常繁忙，事业心促使她坚持读书写作。2007年在网上开了《送给那些为我生命之树增添绿意的人——沁心荷班主任手记》《依水而居的荷——2007心荷心语》《成功德育案例集锦》《“软硬兼施”劝诵读》等系列帖子，续写《淼淼成长日记》《书海泛舟，心荷留痕》《晨诵夜读<道德经>》《孩子，让<羊皮卷>为你导航》等帖子。总字数不少于五十万字，读书不少于80本。今年出版专著2本。[/SIZE][SIZE=3]请让我们牢记苏氏论学习苏霍姆林斯基有关学习的两则名言：“最有经验的教师也绝不应当在已经取得的成绩上停步不前，因为不继续学习，就必然要落后。”“为了在学生眼前点燃一个知识的火把，教师本身就要吸取一个光的海洋，一刻也不能脱离那永远发光的知识和人类智慧的太阳。”[/SIZE][SIZE=3] [/SIZE][SIZE=3][B]2.[/B][B]对于现在教师的晋升职称要求必须有论文的发表，教学成绩，电脑模块的过关等等一些与晋升职称有关的东西，针对这些情况我的问题是：教师如何才能处理好日常教学工作和自己息息相关的事情？（山西省临汾市尧都区2班王艳琴）[/B][/SIZE][SIZE=3]我想借这个话题，谈一谈教师写论文的问题。教师晋升职称，往往需要有论文发表。于是，不少教师将之视为畏途。为了评职称，千方百计“发表”论文。他们大多数是从网上下载，编撰，或者是花钱去“发表”，甚至不惜重金。为什么对自己这样不负责任？原因是等方面的。我把自己的思考发在这里，希望老师们对自己负责，写出高质量的文章，展示教育的辉煌。[/SIZE][ALIGN=center][B][SIZE=3]班主任发表文章并非“难于上青天”[/SIZE][/B][/ALIGN][ALIGN=center][SIZE=3]张万祥[/SIZE][/ALIGN]
[SIZE=3]有许多班主任勤于笔耕，经常在报刊上发表文章，甚至著书立说，出版了一部又一部专著，赢得了教育人生的辉煌，也为教育事业做出了贡献。这是可喜的。但是，令人叹息的现实是，一方面，教育报刊为缺乏有真知灼见让人耳目一新的好文章而苦恼不已；一方面，广大班主任却把自己的智慧和才华“养在深闺人未识”。更多的班主任疏于动笔，如果在晋升职称需要有这方面的成果时，便不惜重金，买版面，获得“发表”文章的资格，“发表”后，与写作也就“拜拜”了；或者提起笔来写出文章，参加各种类型的收取评审费的征文比赛，获奖后，自然偃旗息鼓。[/SIZE][SIZE=3]他们之所以这样做，就是误认为发表文章“难于上青天”。[/SIZE][SIZE=3]其实，发表文章并非“难于上青天”，之所以有这样的感觉，是因为心里存在难以跨越的几道“坎”。[/SIZE][SIZE=3][B]第一道“坎”：门路之“坎”。[/B]投稿失败归咎于“朝里没人”，错误认为，文章写得再好，编辑部没有朋友，发表不了就是板上钉钉。其实，这是误会。哪个编辑部不是视质量为生命，绝大多数编辑都是“以才取文”，而不是“以貌取人”。否则，版面上都是平庸的关系稿，报刊也就“寿终正寝”了。[/SIZE][SIZE=3][B]第二道“坎”：门户之“坎”。[/B]我不是教文科的，所以文章写不好，发表文章更是痴人说梦。难道教文科的，天生就有生花妙笔，就能下笔千言吗？鲁迅是学医的，却成为一代文豪。以一本《班主任兵法》驰名天下的万玮，是学数学，教数学的。教什么学科，不是发表文章的决定因素。[/SIZE][SIZE=3][B]第三道“坎”：急功近利之坎。[/B]他们或许也曾写过稿，也曾投过稿，但是失败了，于是“金盆洗手”了。当初写稿，恨不得第一篇就可以发表；没有发表，他们或许投第二次，如果还是失败；他们就事不过三，再也不投稿了。于是，他们“一朝遭蛇咬，十年怕井绳”，把写作把发表文章视为“难于上青天”。其实，发表文章也需要慢功夫。想一蹴而就，一举成功，第一声啼哭就“惊天地泣鬼神”，那是不现实的。[/SIZE][SIZE=3][B]第四道“坎”：[/B][B]写作无用之坎。[/B]认为写作又不能当饭吃，没有什么用，说一千道一万，教好书上好课是至高无上的。教好书上好课，是正确的，但不是唯一的。写作是总结，是反思，是提升，这必然会使教学更上一层楼。我们是班主任，为培养青少年付出了青春和热血，这之间有多少故事值得我们珍藏，有多少真情给我们永恒的温馨，有多少教育智慧让我们怦然心动，有多少失败让我们刻骨铭心，把这些记载下来，作为一生的伴侣，也不枉为这个我们钟情一生的事业，也不枉为我们机遇人生。不为别人，为我们自己留下生命成长的痕迹，值得你用心血去笔耘。[/SIZE][SIZE=3][B]第五道“坎”：视写作为枯燥之“坎”。[/B]认为写作太累，爬格子太枯燥。其实，坚持写作，提升自己的水平，就会获得无限的乐趣；文字变成铅字，会生发无穷的幸福。写作养成了习惯，就会忘记了疲劳，忘记了枯燥，就会乐而忘返。什么事情，只要产生了兴趣，就会“春风得意马蹄疾”，乐不思蜀。再简单的事情，缺乏兴趣，往往做不成。班主任工作不会天天歌舞升平，莺歌燕舞，教育就需要寂寞，需要沉静，需要“枯燥”。因为担忧枯燥而疏于写作，是缺乏追求的表现。[/SIZE][SIZE=3][B]第六道“坎”：自我菲薄之坎。[/B]有的人认为：“我不是写作的材料，从小作文就不好。我哪里能发表文章？”自己否定自己最可怕，自我菲薄，即使有写作的潜能，也扼杀在摇篮里了。其实，谁又是天生写作的材料呢？现在，不少教育报刊、教育出版社的编辑经常来邀稿，我的文章的命中率比较高的，有的青年朋友误以为我有写作的天赋。其实，我曾走过崎岖坎坷的路。上的世纪，投稿还是手写稿，我的字写的不好，我想哪位编辑也欣赏字体漂亮的文稿，怎么给编辑比较好的第一印象呢？我发现自己用蘸水笔尖字显得漂亮多了，而且蘸水笔尖物美价廉，写字写秃了，随即换上新的，一来二去竟然写秃了上百个。另外，我还珍宝似的收藏了上百封退稿信—那时报刊如果不采用稿件，还给作者发退稿信。英国小说家约翰·克里西年青时立志创作，埋头写了许多作品，却屡屡失败，竟然总计收到了743张退稿信，他毫不灰心，继续努力，终于获得成功。当初我曾是他的“追星族”，甚至还想与他争获退稿信的头把交椅。这些蘸水笔尖和退稿信见证了我付出的艰辛。我是从退稿信中走出来的。增强信心，发扬坚持不懈的精神，往往是实现发表文章理想的保证。[/SIZE][SIZE=3]……[/SIZE][SIZE=3]发表文章，把自己的思考，自己的探索，自己的经验展示出来，让自己的文字变成公开发表的铅字，这应该说是每一位班主任的愿望。而要想实现这个美好的愿望，必须破除这几道“坎”。斩关才能夺隘。为此为青年班主任朋友支几个破“坎”之招。[/SIZE][SIZE=3][B]第一招：坚定信心。[/B]一线班主任鲜于动笔，而伟大的教育家必定诞生于那些敢于实践又善于思考的人中间，自己是班主任，是一线教师，有丰富的经验，最熟悉青少年，发表文章有优势，“舍我其谁”。找关系、买版面是丧失自信心的表现，把花钱发表文章视为耻辱。“世上无难事，只怕有心人。”“世上无难事，只要肯登攀。”不要总是觉得人家比自己会写能写，你要有坚定的信心。[/SIZE][SIZE=3][B]第二招：积累资料，多多益善[/B]。有的人绞尽脑汁，难以成篇，这和积累不足有关。勤于积累，有丰富的素材，“为有源头活水来”，写作素材源源不断，写出来的文章才会鲜活新颖富有魅力。如果缺乏资料，硬挤牙膏，也难以写成好文章，发表就会难上加难。[/SIZE][SIZE=3]被誉为科幻小说之父的凡尔纳一生记下上千本笔记，这是他积累的素材资料库。一本本震动世界的科幻巨著就从这里诞生。这难道不是很大的启迪吗？班主任在工作中面对一届届迥然不同的班级、几十几百个性格各异的学生，是怎样对症下药而取得成效的，班级在德智体美诸方面的建设，班集体的成绩与失败、光荣与耻辱，做好后进生转化的经验，班级工作的独特设计……这些都是无比珍贵的资料，应该随时随地积累下来。平时勤于积累，到写作时就可以做有米之炊。有时一闪的感悟、一瞬的火花，若不及时记下来，就会逝去。而珍贵的资料若不随时收录起来，一到用时就会“上穷碧落下黄泉，两处茫茫皆不见”，留下遗憾。当然，最初的积累往往是幼稚的、低级的、零散的，但你持之以恒，积累的资料信息多了，自然就会逐渐由低级到高级、由零散到完整、由肤浅到深刻、由贫乏到丰富、由不成熟到成熟、由不自觉到自觉。这样，借助“积经”，你的写作必可由必然王国进入自由王国，发表文章也是轻而易举的事情了。[/SIZE][SIZE=3][B]第三招：写自己熟悉的，得心应手的。[/B]文章有各种体裁、诸多内容，有的人看见别人写什么，不管自己是否熟悉，也硬着头皮去写。写得很艰难很艰辛，这样出笼的文章难有“一笑百媚生”的“花容月貌”，发表自然就“难于上青天”了。把写作过程当做记录自己工作与生活的过程，充实自己的过程，修炼自己的过程，挑战自己的过程，提高自己的过程。写自己熟悉的，就会得心应手，就容易写出打动编辑的好文章。[/SIZE][SIZE=3][B]第四招：先从小处写，不要写鸿篇大论。[/B]如果自己觉得底气不足，那么最好从小处写，写自己的点点滴滴体会，点点滴滴的经验，点点滴滴的感受，“小”更容易驾驭，更容易精雕细刻，更容易成为精品。这样发表的几率高了，一旦发表，势必增强了自信心；有了自信心，就能坚持写作。坚持写作，熟能生巧，就能多发表。这样形成了良性循环。如果练笔起始阶段，就想写鸿篇大论，就想一鸣惊人。不知水深浅，一个猛子就想成为游泳冠军。结果，力不从心，失败是自然而然的了。[/SIZE][SIZE=3][B]第五招：发扬“咬定青山不放松”的精神，树立不达目的誓不罢休的决心。[/B]发表文章的愿望，一举成功一蹴而就是不现实的想法。能够著书立说的班主任哪一个没有百折不挠的精神，哪一个没有经历过一而再再而三的失败的锤炼？给自己设定一个投稿失败线－不要设定为第一篇要成功，第二篇、第三篇要成功，设定十篇失败线，给一个以比较宽松的时间。[/SIZE][SIZE=3][B]第六招：研究教育报刊，知己知彼，才能百战百胜。[/B]文章写好了，投稿到哪家教育报刊比较合适？每家教育报刊，都有独特的编辑思想，独特的风格，独特的栏目，独特的重点……了解这些，投稿就有的放矢，命中率会高。再有，研究问题探讨的进展状况也是十分必要的。否则，这家报刊刚刚集中刊发了关于疏导学生心理的系列文章，你又把相关文章投给这家报刊，有没有超越原先的高度，人家肯定不会发表；你的文章没有人家原先已经发表的文章的高度与新意，想发表文章自然是竹篮子打水一场空。[/SIZE][B][SIZE=3]附：投寄稿件提高发表率要则[/SIZE][/B][SIZE=3]一、提高稿件质量。[/SIZE][SIZE=3]二、关注前沿问题。[/SIZE][SIZE=3]三、预测稿件价值，可以预测一下文章的发表价值：文章要解决什么理论问题或实际问[/SIZE][SIZE=3]题？主要给读者什么观点与工作参考？同类文章大致有多少，发表后反响如何？自己的稿件在同类题材中有哪些新观点、新方法、新事例、新信息？这篇稿件主要是让哪些读者看的？稿件的形式、写法、内容、素材，能符合读者的口味吗？……[/SIZE][SIZE=3]四、讲究投稿技巧[/SIZE][SIZE=3]1、[/SIZE]  [SIZE=3]了解报刊的性质，选择合适的报刊。如果你准备向某一家报刊投稿，应该先了解该[/SIZE][SIZE=3]报刊的办刊宗旨、读者对象、作者层次，是面向全国还是只面向本地区；了解本报刊的内容、所设的栏目；了解刊期，是半月刊、月刊，还是双月刊、季刊；了解报刊的特色，对稿件有什么要求；了解该报刊是否刊登了征稿启事，如果登了，就要注意其中提出的要求和允许的时间；了解该报刊曾经发表了什么文章，特别是与你要投寄的稿件相关的文章……总之，“投其所好”是投稿的诀窍。[/SIZE][SIZE=3]2、研究投稿的时效，抓住适当的时机。[/SIZE][SIZE=3]3、研究栏目的特点，对准适当的栏目。[/SIZE][SIZE=3]4、注意调整修改，创造采用机会。[/SIZE][SIZE=3]五、注意细节问题：[/SIZE][SIZE=3]1、电子稿件要认真校对，不能出现错别字，标点要正确。一定要一丝不苟。[/SIZE][SIZE=3]2、稿件篇幅要根据报刊的需要而定，一般以1500字—5000字为宜。[/SIZE][SIZE=3]3、稿件要注明作者的真实姓名、详细通讯地址、邮编、联系电话、工作单位……[/SIZE][SIZE=3]4、不要同时一稿两投。[/SIZE][SIZE=3]5、主动与编辑联系。在投稿时，可以顺便附上一封短信，说明一些情况，以便以后进一步联系。[/SIZE][SIZE=3]班主任发表文章并非“难于上青天”，如若不信，不妨一试。[/SIZE][SIZE=3] [/SIZE]

3.虽然我们都知道教师应具有教师职业道德，可面对现在的社会与人情世故，如果我们坚持职业道德就会得罪很多人，与大家格格不入，如果不坚持真的良心难安。我们该怎样做？（师范街小学-白素琴）
对白老师的这个问题，我不想简单地予以回答，我想扩展一下，请读下面的文章：
班主任要砥砺自己的心灵（完全稿）
张万祥
班主任用自己的知识丰富学生的知识，用自己的智慧启迪学生的智慧，用自己的高尚思想品德熏陶感染学生的思想品德，用自己的情感激发学生的情感，用自己的意志调节学生的意志，用自己的个性影响学生的个性，用自己的心灵呼应学生的心灵，用自己的灵魂塑造学生的灵魂，用自己的人格塑造学生的人格。以自己的青春谱写着辉煌的教育诗篇，以自己的忠诚和执著维系着绵长的文化繁衍，以自己的希冀和神往描绘着斑斓的成长手记，以自己的理念和憧憬铸造着坚强的未来人杰……
众所周知，教育是心灵的艺术。班主任首要的任务是塑造青少年美好的心灵，让青少年“成人”。要完成这项光荣而艰巨的任务，必须走进学生的心灵。苏霍姆林斯基说：“教育的任务首先是了解孩子，而为了了解孩子，就应该不断地观察、研究。不了解孩子，不深刻注意发生在他们内心深处的复杂活动，我们的教育就是盲目的，因此也就是没有意义的。”他要求每一位教师都要具有深入儿童精神世界的本领，他说：“我十分坚信，确实有那么一些精神品质，一个人缺少了它们就不可能成为真正的教育者，而其中首要的便是深入儿童精神世界的本领。只有那些始终不忘自己也曾是一个孩子的人，才能成为真正的教师。”他还告诫说：“别让任何一次心灵振荡不知不觉地从您身边掠过。要成为学生雪中送炭的帮助者，心灵创伤的医治者。”
为了出色完成光荣而艰巨的任务，切实走进学生的心灵，班主任必须砥砺自己的心灵，提升自身的素质，构建教育生命发展的平台。为此，要砥砺五种心灵，即，一、转变观念，提升生命价值，砥砺一颗进取的心灵；二、感受幸福，取得身心愉悦，砥砺一颗平静的心灵；三、心存高远，缔造教育情结，砥砺一颗豁达的心灵；四、享受生活，提高生活质量，砥砺一颗年轻的心灵；五、创造成功，提速专业发展，砥砺一颗酷爱事业的心灵。
一、转变观念，提升生命价值，砥砺一颗进取的心灵
我们说决定教育行为的是教育观念，具有正确科学现代化的教育观念，才会具有正确科学现代化的教育行为。班主任要走进孩子们的心灵必须不断更新教育观念，而更新教育观念
是个进行式的命题。转变教育观念，我们就能克服困难，走过坎坷，不断开创班主任工作新局面，不断提升自身思想认识，不断提高工作水平。新的教育观念，会打开我们的思路，开拓我们的视野，让我们充分享受到教育的幸福、成功的快乐。
例如，对德育怎样看，如果我们具有“德育应该是含情脉脉的”的观念。认识到：德育工作是育德的工作，是塑造青少年美好心灵的工作。它决不等于必须进行生硬的毫无感情地说教，更不等于必须进行以人为敌的训斥。相反，它应该是含情脉脉的，应该是诗意浓浓的，给人一片关爱，给人一片温馨，给人一片希望；使沙漠变绿洲，使顽劣变聪明，使野蛮变文明。这难道不需要艺术、不需要诗意吗？一个班会的标题需要赋予它以诗的纱衣，我们的德育工作的方方面面都需要诗意、需要艺术。这样的观念会促使我们用心写好德育的《教育诗》。
再如，如果我们树立了“要善于把春光送进青少年的心田”的教育观念，苏霍姆林斯基说：“从他（指儿童）开始过学校生活的最初日子起，我们就把他眼前那扇通往周围大自然的迷人世界的门关闭了，他再也听不到小溪的潺潺流水声，听不到春雪融化时水滴的丁冬响，听不到云雀的婉转鸣唱了……不，不能再这样继续下去了。”我们在实际工作中，不盯着分数，不注重名次，而善于把春光送进青少年的心田。引导学生热爱春天、热爱生命，激发他们积极进取、乐观活泼的情感，这样他们学习会更努力更刻苦，成绩自然会提高。引导青少年观赏、热爱大自然，以心灵去欣赏、品味大自然的无穷魅力，这是美育：而美育是德育的孪生姊妹，在德育工作中我们切勿忘记美育的神奇功效。王国维在《论教育之宗旨》一文中深刻地指出："美育者，一面使人之感情发达，以达完美之域；一面又为德育与智育之手段。此又教育者所不可不留意也。"只要我们留意，大自然中有多少可以利用的"桃花"啊！生活是美好的，自然是美好的，要借助大自然中盛开的桃花，巧妙地引导学生去欣赏桃花，去追求美，去体味人生，丰富他们的精神世界，驱散心头的阴霾，在他们心灵中架起彩虹，从而为美好的自然瑰丽的人生而奋斗。
我近年间精心做了这样一件事，即把教育报刊上优秀文章中既有文采又有新的教育观念的部分摘录下来，在网上以《教育精妙小语》为题发表，深受广大朋友的欢迎，后来，以《一句话改变人生――400位优秀教师的智慧感悟》为书名由江苏教育出版社出版。这部书的宗旨是让青年朋友：“聆听精粹小语，体味教育情结，反思教育行为，激发教育灵感，引发崭新思维，生发教育智慧，提升教育质量，提高写作水平。”这部书承载下众多优秀班主任的教育新观念，这些新观念已经走进更多青年班主任的心田，滋润了参天大树。
转变了教育观念，必然会提示生命价值，这样有利于砥砺一颗进取的心灵。进取心是提高班主任工作艺术的不竭动力。进取心是积极的心态，不满足现状，不故步自封，不浅尝则止，永远不停步，永远不断地追求不断地进取，这样教育生命之树永远青翠苍劲。信息社会，更需要人们继续学习终身学习，永远保持进取心。任何人，尤其是青年教师，谁没有理想，谁没有抱负，谁想平淡平庸度过一生，谁不想轰轰烈烈干一番事业，而教师是最佳的选择之一。我们勿委屈自己，可跳过1米50，决不跳1米20；可跳过1米80，决不跳1米50；在进取中展示才华，在追求中创出辉煌。
进取心可以产生对事业的痴迷。我的网页主题词是：“”一个班我带三年，在第二年带领全班长途骑车远足，这是我工作的一个举措。最后一次带班远足是我54岁那一年。一天和学生一样骑车二百里地，是进取心给了我战胜衰老的力量和精神。20世纪末临近退休，我开始学习电脑。退休后更加兴致勃勃地学电脑，上网，走进互联网世界。1999年买电脑，已经更换了三台。现在学会上QQ群，学会了使用摄像头，学会了网上讲课，学会了在电脑上做美术照片，学会了刻录技术……2005年3月28日的《现代教育报》报道我的通讯题目就是《网星张万祥》。
班主任朋友们，我们应该努力进取，树立做专家、做名师的志气，教书育人做大家，走出平淡，走出平庸，开创班主任工作新局面，谱写班主任工作新篇章。
二、感受幸福，取得身心愉悦，砥砺一颗平静的心灵
教育的本质是创造幸福，是创造社会的幸福，更是创造个人的幸福，是引导人们或者说是交给人们感受幸福的体验、创造幸福的能力。幸福是一切教育活动的“灯塔”。可是，现在人们的幸福感越来越淡薄了。接受教育的孩子们不再感到幸福，从事教育的人越来越感到痛苦。这固然有应试教育的沉重桎梏有关，分数至上，分数成为一把把利剑砍断了温馨，斩断了柔情，割断了亲情，截断了灵气，掐断了智慧，折断了青春，切断了活力……
我们这里要强调的是班主任需要培育幸福感，要感受教育的幸福，要自觉为学生创造幸福。不能一味地夸大教育的艰辛和困难，更不能身在福中不知福，忽视或抹杀了创造幸福这一教育本质，从而整天痛苦不堪，精神不振。有人诗意地说：“教育不是牺牲，而是享受；教育不是重复，而是创造；教育不是谋生的手段，而是生活的本身。教师的一生不一定要干成什么惊天动地的伟业，但它应当如百合，展开是一朵花，凝集成一枚果；它应当如星辰，远望像一盏灯，近看是一团火。应该庆幸，在教育中享受着生命，和学生一起成长，采摘到了一路的幸福体验。”我们班主任陪着“早晨七八点钟的太阳”一起成长，和生机勃勃朝气勃勃的孩子们朝夕相处应该是幸福的快乐的。班主任关注的是一个个鲜活的生命，是青少年的心灵，是宇宙万物最神圣、最神秘、最具活力的对象。班主任的劳动成就了学生，使自卑的心灵自信起来，使懦弱的体魄强壮起来，使狭隘的心胸开阔起来，使迷茫的眼睛明亮起来，让愚昧走向智慧，让弱小走向强大……培养青少年求真向善趋美的心灵，引导青少年的生命健康茁壮地成长，这既是班主任的责任，更是班主任的幸福。
具有教育的幸福感，我们就有可能在生活上保持平静之心。
    我们面对的是五彩缤纷灯红酒绿的世界，当今物欲横流，人们往往急功近利，心浮气躁，我们应该怎么办？不能一味在物质上攀比，物欲是个无底洞，欲壑难填，而且攀比只能自寻烦恼。须知，物质享受是相对的，精神追求才是永恒的。物欲的追求容易使人陷入无止境的地步，所谓“其未得之也，患得之；既得之，患失之；苟患失之，无所不至矣。”再者，能否满足自己的物欲，并不完全取决于自己，当痴迷于物欲而不能满足时，将会陷入深深的痛苦之中。物欲无止境，房子越大越好，房子装修越豪华越好；汽车，越贵越好……物质的追求有止境吗？老子曰：“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。故知足之足，常足矣。”老子认为，知足可以决定人们的荣辱、生亡、祸福，强调“知足者富”“富莫于知足”生活其实并不需要那么多，需要冷静地想一想追求的更多的物质的目的是什么。例如，房子是越大越好吗？很多时候，买过大的房子，是在与朋友、邻居的比较中得出的。美国作家丽莎•普兰特在题为《幸福是什么》的文章中开门见山地说：“幸福是什么？在我看来，幸福来源于‘简单生活’。文明只是外在的依托，成功、财富只是外在的荣光，真正的幸福来自于发现真实独特
的自我，保持心灵的宁静。”
我们应该记住这样的道理：在干事业的过程中，不要过多地追求物质，不要被外在的条件所困惑，所束缚。人不能成为物质的奴役，眼光瞄准前方，一心一意地奋斗，才有可能获得成功。过分的、无休止的物欲追求，会妨碍人对生命乐趣的享受，使人生变为一场苦役。只有淡化物欲，才能体会到人生的真味。
我们应该坚守这样的信念：茫茫人海，悠悠古今，多少人的抱负在灯红酒绿中沉没，多少人的聪明才智在功名利禄的喧嚣中消隐！而适时给自己一条冷板凳，其实就是看淡名利、远离浮华，守住自己最初的梦想，守住创造的激情，守住灵魂深处的宁静。只有这样，才能最终成就一番伟业，最低也不会虚度一生。
记住这样的道理，坚守这样的信念，我们就可以拥有平常心。教育事业需要平常心，拥有平常心，才能正确对待“比”字；才能板凳坐得十年冷，安心学习、安心生活、安心工作；不烦恼，不失意，心态平和；才能干一番事业；才能继续努力不断努力……也才能潜心研究班主任工作艺术，不断提高工作质量和水平。
有平常心才能甘于寂寞，我常说：“甘于寂寞才不寂寞，不甘于寂寞方寂寞。”

三、心存高远，缔造教育情结，砥砺一颗豁达的心灵。
班主任是学生直接的组织者、领导者、教育者；是各种教育力量的协调者和组织者，是学生提高学业成绩的教导者和鼓励者；是沟通学生家长与学校的桥梁……班主任具有多重角色—良师角色、益友角色、慈母角色、伯乐角色、保健员角色、指导员角色、文艺家角色、演讲家角色……班主任工作内容繁多：了解、研究学生；组织建设班集体；做个别学生的转化工作；帮助学生搞好学习；协调各方面的教育力量；评定学生操行；拟定工作计划，撰写工作总结；对学生德、智、体、美、心理全面负责；加强班级团队工作；培养学生干部……由此看来，班主任确实任重道远，班主任工作确实是艰巨艰辛的，这就需要班主任心存高远，缔造教育情结，全身心投入班主任工作中。人的心灵是一个极其宽广、复杂、多变的世界。面对几十个性格各异、不断变化发展的孩子，怎样走进他们的心灵世界，找到属于他们的那片沃土，播下适宜他们成长的那粒种子，这是至关重要的。
班主任必须砥砺一颗豁达的心灵，这是完成教书育人任务的需要，是走进学生心灵的需要，是疏导自己的心理的需要。班主任工作是艰巨的，班主任面对的不都是阳光与温暖，不都是春风与微笑；面对的绝不是一味的莺歌燕舞，也不是一味的艳阳高照，更不是一味的一马平川。德育道路上布满荆棘，人生天空中时常有电闪雷鸣，工作中处处有困难，矛盾会应运而生。
现在的学生具有许多长处，同样也具有一些缺陷。不可否认，许多独生子女不懂得感激生活、感激父母，不懂得知恩图报。有的青少年或是对地球上的动物，或是对自己的小伙伴，甚至是对精心呵护自己的母亲，乃至对自己的生命，多的是冷漠、仇恨、冷酷，少的是亲情、温情、同情、友情、爱情；他们的心中缺乏爱，缺乏美，缺乏善良，更缺乏生活的激情。他们的心灵中没有争鸣的百鸟，没有斗艳的鲜花，没有潺潺流动的小溪，没有清澈碧透的清泉……甚至没有一丝绿色，是一片寸草难生的荒漠。这就是亟待我们根治的青少年情感荒漠化。他们没有师道尊严，有时往往目中无人。他们不迷信宣传，不崇拜权威，不轻易服从，除了情感荒漠化，还有种种情况，如有的学生追求“个性解放”，有的学生被娇宠过度，有的学生特别自私……这些学生往往不服从班主任的教育，甚至顶撞班主任，对这类学生，班主任就要具有包容宽容的心态，砥砺一颗豁达的心灵。
砥砺了一颗豁达的心灵，就可以爱护犯错误的孩子，就会认识到，青少年思想幼稚，往往会因为一时是非不分、认识糊涂而干了错事，这在所难免，做师长的此时应该以宽大为怀，容许他们犯错误，并帮助他们改正错误，引导他们以此为戒，完美心灵。为师者切忌只图一时痛快、一时轻巧，对其一棍子打死。这一推或一拉，也许就让人下地狱或是上天堂。就能科学地对待学生的错误，就懂得班主任能育出一棵参天大树，也能毁掉一棵幼苗。当孩子们犯了错误，有一丝的希望，也要尽万分的努力，要千方百计去教育、去拯救；要从孩子们的一生前途去思考问题、解决问题，千万不能图一时的痛快、一时的意气用事。须知，毁掉一棵幼苗，容易；把幼苗、尤其是病残的幼苗培植成参天大树，难。正因为难，更能显示一名班主任的职业道德与工作水平。
有一些班主任对自己曾经用心教育的孩子毕业后对自己疏远冷漠而耿耿于怀，以致影响自得情绪，甚至影响到当前的工作。这也是心胸不够豁达的表现。心灵豁达的教育者，必定会采取这样的态度：如果真的培养出了值得自己崇拜的人，那么就把他忘记。而要时时想起的应该是自己的过失，不管是有意的还是无意的。如果还来得及补救一定要想方设法补救。如果来不及了，那么就引以为戒，切勿重犯。淡然忘却施人之恩，念念不忘自己之过，是为人之高境界，更是我们为人师者应该追求的境界。如果真的能够做到，那么我们的心态就会好起来，我们就会真的问心无愧。
    我们在工作中取得了一些成绩获得了一些荣誉后，会产生一些议论，引起一些嫉妒，这是在所难免的。有的班主任就感到“黑云压城城欲摧”，情绪低落，郁郁寡欢。这说明必须砥砺豁达的心灵，遇到这样的情况，我们应该这样想“重要的是自己强大起来，自己更加卓越”，我们更应该注重在人格上、在知识上、在智慧上、在实力上使自己加倍地强大起来。这样，许多问题就能够迎刃而解。还应该想到：有时候，你必须知道自己是普通的沙粒，而不是价值连城的珍珠。你要卓尔不群，就要有鹤立鸡群的资本才行。所以忍受不了打击和挫折，承受不住忽视和平淡，就很难达到辉煌。若要自己卓然出众，那就要努力使自己成为一颗珍珠。如果再豁达一些，就会具有这样的认识和行动：在现实生活中，没有必要憎恨自己的敌人，若深入思考一下，也许会发现，真正促使你成功的，真正激励你昂首阔步的，不是顺境和优裕，不是朋友和亲人，而是那些常常可以置你于死地的打击、挫折，甚至是死神。在日常生活中，我们中的许多人，却犯了这样一个致命的错误：总在诅咒我们的敌人，或者因为自己遇到了敌人而失魂落魄。这恰恰错了，你应该为自己有一个敌人或者是强大的对手而庆幸，为自己遇到的艰难境遇而庆幸，因为这真正是你脱颖而出的机会。感谢敌人和对手
吧，因为正是他们使你变得伟大和杰出。对自己的荣誉也要豁达，需要随时忘记荣光。人生是被一个又一个亮点照亮的，而为了创造新的亮点，需要随时忘记你正在拥有或曾经拥有过的荣光。而这应该是一种处世的智慧。班主任还要学会互相欣赏。认识到，当今社会，人与人之间，不仅需要竞争，更需要互相合作的团队精神，而学会互相欣赏则是首要的一步。尤其是青年人，应该善于看到他人的长处、优势，这是个人能够不断前进的保证条件之一，也是人生在世的一种不可或缺的智慧。目中无人、狂妄自大，甚至贬低他人以抬高自己，都是鼠目寸光的表现，是缺乏智慧的愚蠢作为。

四、享受生活，提高生活质量，砥砺一颗年轻的心灵
世界文坛上，有一篇享誉宇宙的散文《青春》。全文仅仅四百字：
“青春不是人生中的一段时光，它是一种精神状态；它不在于红颜、朱唇和轻快的腿脚；而在于它的意志力、创造力、充沛的精力；它是使人生充满活力的源泉。
青春的魅力表现在勇气战胜胆怯，事业高于享乐。这样的人往往六十岁高龄胜过二十岁小伙。没有人仅仅由于年龄的增长而变成老翁，我们的衰老是因为抛弃了自己的理想。
岁月能使皮肤起皱纹，但是，如果丢弃热情，心灵上就会起皱纹。忧虑、恐惧、自卑心理，会将意志化为灰烬。
无论是六十岁还是十六岁，每个人在精神上都蕴含着奇迹般的魅力，孩子般追求进取的无穷欲望和投身生存竞争的欢乐。你我心灵中都有一个类似无线电台的中枢：源源不断地接收着来自全人类和造物主的美好、希望、欢乐、勇气、力量的信息，使你永葆青春。
无论什么时候，只要你空中的天线倾倒，你的灵魂被玩世不恭的积雪和悲观主义的冰凌所覆盖，那时即使你二十岁也会衰老。但是，如果你的天线始终挺立，捕捉着乐观主义的电波，那么你就有希望在八十岁谢世时仍然年轻。”
二次世界大战对日作战的美军总司令麦克阿瑟把短文《青春》镶在镜框里，一直摆在桌子上。日本投降，他的总司令部移至东京，《青春》仍在案头。这篇《青春》曾放在美国总统克灵顿办公桌玻璃板下，成为他的座右铭。
班主任也应该把这篇散文鑲放在办公桌玻璃板下面，时时欣赏，促使保持一颗年轻的心灵。
教育事业是永远年轻的事业，我们必须永远保持一颗年轻之心，为事业，为孩子，更是为了自己，我们不能未老先衰，不能过于沉重，不能忧心忡忡，不能满怀牢骚，不能怨声载道……我们要看到生活是丰富多彩的，青少年的内心是丰富多彩的，人类创造的知识是丰富多彩的，思想教育也是丰富多彩的。我们的心灵世界也应该是丰富多彩的。只有在丰富多彩上作好文章，思想教育才能富有魅力，我们的心灵才会保持青春的魅力。我们要明白，从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了；但是要想活得精彩，就必须有精神，就必须有远大的理想和坚定的信念。理想信念使贫困的人变成富翁，使处在黑暗中的人看见光明，使身陷绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。若丧失了理想和信念，一个人就形同行尸走肉、衣架饭囊。班主任是活在精神世界里，是活在理想与信念之中的，是精神富翁，永远具有一颗年轻的心灵。
教师的物质生活一般是比较清贫的，班主任的任务是艰巨的，肩上的担子是沉重的，但是这不应该成为我们追求生活的幸福提高生活质量的理由。班主任不能也不应该与“享受生活”绝缘。我们要创造条件，享受生活，提高生活质量，我们有责任给自己的老人以无微不至的关爱，给自己的爱人以无比温馨的关心，给自己的孩子以细致入微的爱护。我们不能以投入工作为借口，在自己的老人生病时拒绝尽一份孝心，以致在老人病故时都没有见到最后一面，留下终生的遗憾；在孩子发烧时拒绝尽一份爱心，把孩子锁在家里，延误病情，以致孩子残疾，留下终生的心痛……班主任没有理由以牺牲自己的青春，自己的家庭为代价去履行自己的班主任职责，相反，在做好工作的同时，砥砺一颗年轻的心灵，要懂得享受生活，不断提高生活质量。我们不能只有忙碌的一天天，紧张的一天天，竞争的一天天，奔波的一天天，辛苦的一天天，劳累的一天天，很难有轻松的一天，休闲的一天，逍遥的一天，更难得有浪漫的一天。班主任应该都有轻松的一天，休闲的一天，逍遥的一天，浪漫的一天。我们需要忙碌、紧张、竞争、奔波、辛苦，也需要轻松、休闲、逍遥、浪漫。让我们的生活五彩缤纷，让我们的心情更恬适更美好。
五、创造成功，提速专业发展，砥砺一颗酷爱事业的心灵
著名作家路遥说：“只有初恋般的热情和宗教般的意志，人才能成就某种事业。”
教育是个事业，关系到民族的振兴，关系到千家万户。对我们个人来讲，一个学生仅占你的学生的几十分之一，几百分之一，甚至是几千分之一；而对一个家庭而言，却是百分之百。我们做的或许只是一个微笑，一句轻语，一次抚摩，而带给学生的很可能就是一生的希望。教师托起中华民族的太阳，托起千万个家庭的幸福，决定孩子们的发展，所以多高的学历，多深的学问，多高的造诣，多大的本事，多渊博的知识，多广泛的爱好，多出众的特长……在教育舞台上都有用武之地，都可以充分施展，都不屈才。
砥砺一颗酷爱事业的心灵对班主任尤其重要。
事业心给人以力量，给人以智慧，让我们面对灯红酒绿物欲横流、人们往往急功近利、心浮气躁的现状，能够保持平常心，安心学习、安心生活、安心工作、安心研究，不烦恼、不失意，心平气和，甘于寂寞，甘于清贫，努力工作。事业心可以产生进取心，进取心可以产生对事业的痴迷；让我们不满足现状，不故步自封，不浅尝则止，永远不停步，永远不断地追求教育艺术的最高境界。相反，对班主任工作三心二意，只会穷于应付，得过且过，便不会潜心研究班主任工作艺术。那么，我们的工作就会低效，甚至无效。
事业心是攀登教育事业高峰的保证。全国优秀班主任立华，是山东省2006年度教育创新人物，《中国教育报•读书周刊》2006年度十大推动读书人物。工作不到十年，他买了37000元的专业书籍，写了800多万字的教育日记。近几年出版的著作有《回归生命——一位班主任的生命教育实践》《自主管理：创新教育的制度建构》（合著）等，在《中国教育报》等报刊发表《打动生命：让学校成为吸引人的地方》《自主教育：个体发展的最佳选择》等80多万字教育教学论文。
深圳育才中学的陈晓华是深圳市首批名师，广东省中青年骨干教师。1984年大学毕业直至今天，几乎始终担任班主任，担任两个班的语文课，而且由于工作出色经常要带高三毕业班。工作量可想而知，可是他在网络上异常活跃，坚持撰写系列帖子。在全国教育教学报刊上发表文章近百篇。2005年1月出版了《守望高三的日子》和《追寻教育的诗意》，2006年1月出版了《怀揣着希望上路》。
郑州市名师李迪已是《班主任之友》、《教育在线•李镇西之家》的版主，已经撰写100多万字的教育笔记教育日记，出版总题为《李迪文集》的四本书，第五本书《教育就是这样有滋有味》已经完成，她坚持每天读书一万字，写教育随笔教育日记不少于一千字。
广东省著名班主任黎志新不但担任班主任，而且经常任教于高三毕业年级，即使工作异常繁忙，事业心促使她坚持读书写作。2007年在网上开了《送给那些为我生命之树增添绿意的人——沁心荷班主任手记》《依水而居的荷——2007心荷心语》《成功德育案例集锦》《“软硬兼施”劝诵读》等系列帖子，续写《淼淼成长日记》《书海泛舟，心荷留痕》《晨诵夜读<道德经>》《孩子，让<羊皮卷>为你导航》等帖子。总字数不少于五十万字，读书不少于80本。
强烈的事业心可以创造教育奇迹，缺乏事业心，只会泯灭教育激情。同样是班主任，王立华、李迪、黎志新等众多优秀班主任可以阅读大量的书籍，可以也有许许多多班主任以各种借口少读书，甚至一年都读不了一本书。泾渭分明的原因就是有无事业心。其实，读书应该成为所有教师终生具备的习惯。
砥砺一颗事业心，才能热爱学习，自觉学习。苏霍姆林斯基一而再再而三地告诫青年教师要热爱学习，他说：“最有经验的教师也绝不应当在已经取得的成绩上停步不前，因为不继续学习，就必然要落后。”他说：“为了在学生眼前点燃一个知识的火把，教师本身就要吸取一个光的海洋，一刻也不能脱离那永远发光的知识和人类智慧的太阳。”他还说：“年轻人特别是少年，总是信赖这样的教师：形象地讲，他永远在运动，他坚定地朝着提高自己的学识修养和道德修养的目标前进；他在学生心目中日新月异地变化着，今天比昨天更好，而明天更胜于今天。”确实，只有学会学习，才能胸中沟壑万千；只有学会学习，才能口中旁征博引；只有学会学习，才能学会创造性使用教材，才能赢得自身的发展进而促成学生的发展。这样的学习是一个持续而长期，甚至相伴一生的过程，生命不止，学习不息。要继续学习，不能固步自封，不能浅尝则止，不能吃老本，班主任要做这方面的榜样。
我们熔铸的是理想，燃烧的是激情；璀璨的是哲理，培育的是雄心；激发的是烈火，喷薄的是青春；沸腾的是诗意，震撼的是心灵；凝聚的是智慧，腾飞的是生命；荟萃的是英才，涌动的是爱心；收获的是享受，领悟的是使命；创造的是奇迹，点燃的是火种。
我们班主任砥砺美好的心灵，用心血和青春培育中华民族的明天。

4.班主任该如何调整好自己的心态？
辽宁省阜新市彰武县   何艳华   2010-07-24 15:59:12
班主任工作的压力很大，面临的很多挑战，有时还会遭到学生家长的误解等，面对这些，班主任该如何调整好自己的心态？
何老师这个问题，也请参阅第三题的文章。

5.作为老师，怎样才能不把自己的情绪带入课堂？湖南资阳区1班王伟
老师也是个平凡人，人人都有烦心事，那么要怎样做才能不把自己生活中的种种情绪带入到课堂呢？
回答：我觉得不能笼统地说烦心事，应该首先要明确是那类烦心事－是工作中的，还是生活上的；其次要明确这类烦心事的分量。
如果是工作中的烦心事，比如，班级管理是出现了问题，在各类评比中没有达到预期效果，班级在考试中成绩不想理……这应该对工作进行反思，不要沉于苦闷中，而要积极反思，找出问题的症结，找出解决问题的最佳方法。这样才能走出困境，扭转局面。相反，处于烦心事之中，情绪低沉、暴躁，不仅于事无补，而且势必影响工作。
至于生活上的烦心事，更应该冷静。分清烦心事的性质，轻重，风物长宜放眼量，不要自寻烦恼，要善于解脱。
有了烦心事，自己一时解决不了。建议：第一，找些书看看，尤其是有关心理的书籍。第二，与家人交流，把烦心事向家人和盘托出，这样可以是自己的心灵放松，也可以得到家人的帮助和开导。第三，向好朋友寻求帮助。

6.浙江德清1班夏继苗：有多少人羡慕我们，羡慕一个家里有教师的家庭。有人说：“老师家的孩子多好呀，学习上随时都有人帮助。”有人说：“老师都有耐心，知道怎样教育自己的孩子。”可是，一个“忙”字，一个“累”字，我们有时会把自己的职业倦怠感带到了自己的家里，难怪经常有老师慨叹：“种了别人的地，荒了自己的田。”有时候发现孩子对我们的教育也听不进去，十分任性，于是同事们也一起感叹：“自己的孩子教不好哪！”那作为教师的我们应该怎样教育自己孩子的呢？
夏老师提出了两个很现实的问题，一是职业倦怠问题，一是怎样教育自己的孩子。
职业倦怠问题是个很普遍的问题，也是我们提升自己的一大障碍。为此我想深入谈一谈，并提出克服的策略。“倦怠”一词是美国神经科医生弗登伯格于1974年提出的，用于描述职业主体不能应对工作挫折和有效缓解工作压力时所处的一种身心耗竭的状态。教师的职业倦怠，源于长期持续疲劳、压力大以及缺乏成就感和自我效能感。这是一种消极的心态，表现为工作不开心、感到生活没意思、认为自己的工作得不到认可，充满压力感、疲惫感、挫败感、厌倦感……教师职业倦怠是一种传染性极强的“病毒”。
教师产生职业倦怠是正常的，如同人们常常会患“感冒”一样，而优秀的教师最容易产生职业倦怠。产生职业倦怠如同面对人生的一个交叉路口，如果处理得当，或许能够将危机化为再成长的契机，找到教育人生的新方向。
这里提出克服“教师职业倦怠”的八大策略，希望对夏老师有所帮助。
策略一：保持一颗平常心。有的教师具有远大的教育理想、目标和饱满的工作热情，一旦工作停滞不前或压力加大，就很容易产生职业倦怠。一个人的时间、精力和能力有限，不是人人都可以攀登珠穆朗玛峰的。这需要教师量力而行，对自己要求适度，不要求全责备，要适当评价自己的工作。顺境时，心态平和；逆境中，心态冷静。时时保持一颗平常心对患有“职业倦怠”的教师是至关重要的。
策略二：重新燃起激情之火。要克服职业倦怠，就必须重新燃起激情之火。教育需要激情，因为教育是心灵的对话，是以心激心、以情激情的活动。激情，使教育富有感召力、震撼力，使教育增添光彩，也使教师焕发青春，精神抖擞地工作。于漪说：“激情是教师必不可少的素质。”美国学者威伍在《激情，成就一个教师》中说：“想要成为好教师可能在大多数情况下都是志向更高和激情奔放的。伟大至少一部分出自天赋，这是无法传播的。然而，伟大的教师一定是激情的教师。”这种激情是对生命的热烈拥抱，对世界的强烈热爱，对梦想的执著追求，对一切未知的不屈不挠的追问。教师具有这种激情，克服职业倦怠就轻而易举。
策略三：不断提升自己的专业水平，获得新的成就感，取得新的成绩。这是克服职业倦怠的良方。自己的专业水平不断提高，从一个高度跃向一个新的高度，工作得到领导的器重、同事的赞叹、学生的认可、家长的肯定，就会获得新的成就感。而获得了新的成就感，就会更加兴致勃勃地投入到工作中去，投入到研究中去，从而进一步提高水平。这样形成了良性循环，职业倦怠自然就销声匿迹。
策略四：丰富自己的生活，提高生活质量。教育的本质是让受教育者享受幸福，追求幸福。从事教育的教师应该首先享受幸福，成为幸福的人。而我们过多地要求教师做蜡烛，做火炬，燃烧自己，照亮别人，实在过于悲壮悲凉。老师们“鞠躬尽瘁，死而后已”，往往牺牲了自己的时间、健康，甚至家庭和自己孩子的前途，成年累月奋战在教育第一线。这样枯竭的心灵，自然会产生倦怠感。要改变这种状况，教师应该在紧张工作之余听听音乐，跳跳舞，参加体育锻炼，节假日偕同家人外出旅游，丰富自己的生活，用幸福塑造幸福。
策略五：不断创新。有的老师工作了五年十年，拿到了相应的职称，觉得教材吃透了，教法掌握了，于是，按部就班，亦步亦趋，心甘情愿地重复“昨天的故事”，产生了“年年月月花相似”的感觉，职业倦怠自然应运而生，正如杨老师所说“每年的工作都像周而复始的苦役”。其实，教育是永远年轻的事业，教育的每一天都是一首隽永美丽、动人心魄的诗；教育的每一天都有梦——让人憧憬的梦，引人不懈拼搏的梦。教师相信孩子的心灵是蔚蓝的、浩瀚的，孩子们就像含苞待放的花朵，每一天都在成长……具有这样观念的教师会有强烈的使命感、责任感，就会不断创新，即使是教过几遍的教材，也要重新思考，重新备课。富有创新精神的教师相信太阳每天都是新的，并且每天谱写崭新的教育乐章。
策略六：给自己的心灵放假，给自己以一定的休闲。职业倦怠令人心力交瘁、倍感痛苦，是导致某些教师的职业生命不能健康、和谐发展的罪魁祸首。为此，我们不能连年累月地“眼睛一睁，忙到熄灯”。人如果过于紧张、疲劳，就会影响身心健康。教师的工作越来越为社会所重视，家长对教师的要求越来越高，教师的压力越来越大，这是不争的事实。教师要善于做到劳逸结合，有张有弛，给自己以一定的休闲。比如上完课后，不要急于伏案工作，可以闭目养神，什么也不想，什么也不做，彻底休息十分钟八分钟。一周内，找个适当时机，给心灵放一会儿假。这样做有利于调整心态、安抚心灵、缓解压力。
策略七：要宽容，广交友。教育之路不会永远一马平川、艳阳高照、掌声雷动，优秀教师取得成绩后，难免遇到讽刺、挖苦甚至无中生有的诽谤，这对“职业倦怠”无疑是火上浇油。怎么办？要宽容，要大度，最好能做到化干戈为玉帛，相逢一笑泯恩仇。要交几个知心朋友，遇到不顺心的事情向他们敞开心扉倾诉，心灵的天空很快会雨过天晴。要广交朋友，与他们交流、碰撞思想，能释放情绪、消解心结，开阔眼界和心胸。
策略八：让书籍滋养心灵。读书是最好的美容，读书是最好的心灵体操，书籍是帮助我们战胜“职业倦怠”的良师益友。针对克服教师职业倦怠的问题，推荐如下几本书：“万千教育”书系的《教师心理健康教育》（刘晓明、孙文影编著）、《教师职业倦怠预防》（伍新春、张军编著）、《教师健康人格促进》（许燕、王芳编著）、《教师职业生涯发展》（连榕编著）、《积极心理健康教育》（孟万金著）、《做个充满激情的教师－教师成功之道》（张乃柬译），还可以读一些探讨教师幸福的书籍，如《创造幸福的教师生活》（陈大伟著）、《教师的幸福感－关注教师的身心健康及职业发展》（闫慧敏译）、《回归幸福的教师生活》（冯建军主编）。
第二个问题，涉及到如何处理好工作与家庭的关系，如何教育学生和辅导子女的问题。
我一直认为教师、班主任不仅有教育好学生，而且也要教育好子女；教师要做好老师好园丁，也要做好父亲、好母亲，好儿子、好女儿，事业和家庭要双赢。不能以牺牲一方为代价，充当另外一种角色。教师的孩子是成龙还是成虫，关键不在教师的职业，而在于教师对子女教育的观念。君不见，有的教师家庭，孩子优秀。有的教师家庭，孩子不成材。我们夫妇都是教师，子女都成材，女儿大学毕业后，成为教师；儿子博士毕业。因为我们都是班主任，对孩子辅导的很少。但是，我们对工作兢兢业业，我们家庭并没有人打麻将，平时读书成风。我们在物质上从不攀比，我们家最后买黑白电视的，最后买彩电的，几次搬家，没有豪华的家具，多得是书，装修是最低档次的……我想这些形成了无形的教育力量熏陶感染孩子，促使他们刻苦学习，生活节俭，奋发向上，积极进取。

7.最值得班主任持之以恒的事情是什么   浙江平阳1班 张春秀
班主任的工作复杂多样、千头万绪。如果每件事情都亲力亲为、面面俱到，自己忙到焦头烂额、累到崩溃了不说，还连累孩子跟着晕头转向。那么班主任怎样才能努力减轻自己的负担呢？什么事情是最值得班主任持之以恒地去做呢？
    回答：简单来讲，最值得班主任持之以恒去做的事情是：读书、反思与写作。
但愿我下面的文章对张老师有所帮助。
做一个持之以恒的班主任
张万祥
在现实中，往往存在这样的情况：学历水平、工作阅历、家庭负担等近乎相同的班主任，有的积累了丰富的经验，写出了几十万字、几百万字的教育随笔教育日记，读了几十本几百本书，发表了许多篇文章；有的班主任却没有动笔写教育随笔教育日记，没有写出一篇像样的文章，当然发表文章就是零。条件基本相同者为什么会出现这么大的差异？
这让我们想起一个发人深思的故事。著名的哲学家苏格拉底有许多弟子，一次开学第一天，他对弟子们说：“今天，咱们只学一件最简单最容易做到的事－每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”说完，苏格拉底做了示范，接着说：“从今天开始，每天做300下。大家能做到吗？”弟子们都笑了，这么简单这么容易，有什么做不到的！过了一个月，苏格拉底问：“谁坚持做甩手运动了？”90％的弟子举起了手。又过了一个月，苏格拉底再问，坚持下来的弟子有80％。一年以后，苏格拉底问弟子：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位在坚持？”这时举起手来的只有一个弟子，他就是后来成为大哲学家的柏拉图。
成千上万的事证明成大事的关键往往不在力量的大小，水平的高低，而在于能否持之以恒。这几乎成为一天不可颠破的真理。荀子说：“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”科学家牛顿说：“一个人如果做事没有恒心，他是任何事也做不成功的。”政治家丘吉尔说：“我们不会消沉或失败，我们要坚持到最后。”哲学家蒙田说：“我有两个忠实的助手，一个是我的耐心，另一个就是我的双手。”戏剧家莎士比亚说：“斧头虽小，但经多次劈砍，终能将一棵最坚硬的橡树砍倒。”音乐家贝多芬说：“卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。”文学家司汤达说：“一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。”画家罗丹说：“要有耐心！不要依靠灵感，灵感是不存在的。”……这是古今中外各行各业的名人用一生探讨出的人生至理。可见持之以恒的重要性。对班主任来说，持之以恒也是不可或缺的。
一、持之以恒对班主任的意义。
持之以恒使班主任拥有无限宝贵的财富。水滴石穿，绳锯木断。其实成功并不是遥不可及的，成功就在于坚持，有的班主任往往急功近利，恨不得一口吃个胖子，恨不得写一篇文章就能发表，一次谈话就能改变后进生，这是不现实的。！失败不可怕，挫折不可怕，只要坚持迎难而上的大无畏精神，只要持之以恒地奋斗，坚忍不拔地前行，我们就可以迎来新的天地。在理想的实现上，班主任一旦确定目标，就要矢志不渝，就要“咬定青山不放松”，就要发扬不断拼搏不达目的誓不罢休的精神。只要坚持不懈持之以恒，任何人，哪怕他学历再低，起步再晚，环境再不理想，都可以干出一番事业
持之以恒是班主任走向成功的基础。只有持之以恒，才会迸发智慧的火花；只有持之以恒，才会生发新的教育理念；只有持之以恒，才会产生新的超越。是否能够持之以恒是一个取得成功的根本原因。我们说，平庸和精彩往往就是一步之隔。在那扇机遇之门前，有的人历经艰难，望而却步，踏步不前，或是转身走掉；有的人却抖掉身上的尘土，整理一下衣襟，重新抖擞精神，勇敢地推门而进，即使是洪水猛兽当道，荆棘野草丛生，也要趟出自己的新道来。
二、既然持之以恒对班主任具有非凡的作用，那么应该怎么做呢？
第一，对外在的班主任工作要持之以恒。班主任工作任重而道远，不具备持之以恒的精神断难实现预期的效果。教育之爱在班主任中流淌不息，教育使命在班主任生命中延续不止。一代代班主任执著于“捧着一颗心来，不带半棵草去”的情怀，在教育的路上，启迪蒙昧的心灵，点亮人生的路灯。在清贫中坚守责任，在坚守中甘于奉献，在奉献中无怨无悔地传承着人类的文明，殚精竭虑地培育着中华民族的未来。教育是一种特别需要耐心的事业，特别需要从容的事业。这里的从容，也表现为让青少年从容地成长，不要轻易地打断他们成长的周期，不要逼迫青少年在成长的道路上一夜成才。要持之以恒地用人类的文化滋润他们的心灵，要持之以恒地让人类的文明在他们的心中扎根。
金矿勘探，工具固然是重要的，但更重要的是信心、耐心。对学生要持之以恒地鼓励，持之以恒地开发，持之以恒地培育，这样青少年的潜力和智能才会得以展现。班主任在实际工作中对后进生往往缺乏足够的耐心，导致转化工作不理想。我们要清楚地看到后进生转化的反复性，长期性，要坚信后进生也有转化的渴望，要坚信“只要功夫深铁杵磨成针”。后进生反复了，不放弃，不抛弃，持之以恒地教育，终究会水到渠成的。
第二，对内在的自身修养要持之以恒。班主任要想提高自身修养，提速专业发展的进程，就必须持之以恒地读书、反思和写作。现在在班主任中读书的气氛不尽如人意，许多人往往以工作忙没时间为借口，成年累月远离书籍。我们经常讲，班主任用自己的知识丰富学生的知识，用自己的智慧启迪学生的智慧，用自己的高尚思想品德熏陶感染学生的思想品德，用自己的情感激发学生的情感，用自己的意志调节学生的意志，用自己的个性影响学生的个性，用自己的心灵呼应学生的心灵，用自己的灵魂塑造学生的灵魂，用自己的人格锻造学生的人格。班主任不读书，自身修养不能提升，怎样实现这个目标？班主任要认认真真地读书、聚精会神地读书、废寝忘食地读书、如醉如痴地读书、持之以恒地读书。要使读书成为终生具备的习惯。要让学习支撑班主任的生命，必须首先树立终生学习的意识，不断以新的知识充实自己。如果没有持之以恒读书的习惯。即使工作游哉闲哉，有大把大把的时间，也不会坐下来安心读书的。时间紧是事实，但是我们每天抽出十分钟二十分钟还是可以的吧？利用这点时间读书，集腋成裘，聚沙成塔，一个学期读三本五本书不在话下。
再拿反思来说，反思是班主任实现专业化的必经之路。叶澜教授有一句名言：“一个教师写一辈子教案不一定成为名师，如果一个教师写三年反思有可能成为名师。”写三年反思，就必须具备持之以恒的精神。每个学期坚持反思，每个学年坚持反思，从反思中总结经验，从反思中吸取教训，从反思中得到教育感悟，从反思中获得专业成长的动力。持之以恒进行反思，才有可能实现班主任专业化的快速发展。
让我们坚持爱心，用大爱温暖孩子的心灵；坚持勤奋，挺起生命的脊梁；坚持科研，提升自己的理性；坚持读书，滋润自己的生命；坚持创新，提高教育魅力；坚持激情，让教育焕发青春的色彩；坚持学习，让教育生命更加精彩；坚持寂寞，让教育生命愈加厚重；坚持奉献，在“给予”中体会人生的真味；坚持进取，让教育生命不断攀上高峰……
三、一点建议：请把“疯狂英语”的创始者李阳的这首励志自勉诗送给你的学生：
成功的秘密就是两个字：坚持！//别人不理解的时候坚持！//很多人反对的时候坚持！//身处逆境的时候坚持！//别人都放弃的时候坚持！//绝望的时候坚持！//实在坚持不住的时候,再咬牙坚持一会儿！//天寒地冻的时候坚持！//孤独无助的时候坚持！//坚持，坚持，再坚持！//有一天，你一定会发现：我将成为那个领域的顶尖人物！//我将成为英雄！//我将成为命运的主人！//我将成为自己都不敢相信的奇迹!
结束语：许多成功者与失败者的区别，往往不是机遇，更不在头脑是否聪明，而只在于成功者多坚持了一刻－有时是一年，有时是半年，有时是一天，有时仅仅只是一遍鸡鸣。班主任朋友们，一定要锤炼持之以恒的精神，即使在最困难的时候，也要坚持，而成功有时就在坚持一下之后。

8..作为一名教师，冷静、合理地处理突发事件，是一项基本功。但是遇到真正问题时。难免会心急如焚，言行举止有失常态。如何进行有效的情绪管理呢？（上海市5班吴陈萍）
这句话，有个地方有问题：“但是遇到真正问题时”，应该为“但是真正遇到问题时”。
突发事件是教师经常遇到的，这给我们增添了麻烦苦恼，但是这更是一个提升工作水平提高工作能力的难得的机遇。是转变问题学生的契机，是走进学生心灵的时机。而学生制造突发事件，也是有各种各样原因的，绝大多数并不是于老师作对、故意让老师下不了台，老师要摆正心态，善于引导，善于机变。
下面文章摘自有万千教育出版的由我主编的《班主任工作助手丛书》中的《德育智慧源何处》一书，应该有所启发。
见面第一天，学生送给他一只癞蛤蟆
    大学毕业后，小马被分配到一所中学任教。去学校报到那天，校长对小马说：“你来，我们表示欢迎。但有个条件，你必须接那个谁都调教不好的差班。”小马犹豫了片刻，然后极为爽快地答应了。
    开学第一天，教务主任带小马径直来到班上，把小马的情况给学生们介绍后就出去了。小马走上讲台，对大家说：“我的名字是这样三个字……”说着，小马把手伸向讲台上那个带盖的木制粉笔盒，想拿出一枝粉笔在黑板上板书。谁知一揭开盒盖，见里面竟趴着一只癞蛤蟆，它个头还挺大，看样子足有半斤重。那家伙以为小马要伤害它，身子使劲向下伏着，眼睛挤成了一条缝，一身土绿色的赖皮疙瘩让小马感觉像有无数只蚂蚁在身上爬。
    此时，教室里鸦雀无声，五十多双眼睛紧紧地盯着那个粉笔盒。小马的脑子在飞快地运转：这显然是学生们想给我一个下马威，一旦癞蛤蟆跳出来在桌上一蹦，全班就会爆发出一片哄笑，而我也会陷入一种极为难堪的境地。思虑及此，小马迅速镇定了一下自己的情绪，然后壮着胆儿一把抓住了癞蛤蟆。把它抓在手中后，才感到它并不是想象中的那么可怕。当小马把癞蛤蟆举起来时，全班学生都惊呆了。小马忽然发现粉笔盒里还附有一张纸条，上面写着一句话：“老师，你刚来，没有什么好东西孝敬你，就送你一只癞蛤蟆吧。请笑纳。”
    小马微微一笑，说：“如此看来，这是大家给我的见面礼了。”
    教室里仍然是一片寂静。
    “好吧，我就谢谢大家了！”说着，小马向下面微微鞠了一躬，“今天，我们的第一课就从这癞蛤蟆说起。癞蛤蟆学名叫蟾蜍，它没有声囊，所以不会叫；它身上这些小疙瘩里面储藏着一种白色毒液叫蟾酥，是用来抵御敌害的；此外，蟾酥还可以用来制成中药，有强心、镇痛和止血的作用。传说月亮上有蟾蜍，所以我国古代诗文常用它来比喻月亮，例如‘蟾宫’就是指月亮，‘蟾光’就是指月光。有一条成语叫‘蟾宫折桂’，意思是到月宫去折取桂枝，人们常用以喻指科举时代考试被录取……”
    “你们注意蟾蜍的皮肤，它是由绿、黄、黑三种颜色混合而成的，很像是部队战士穿的迷彩服。这是在千万年的生存竞争中形成的一种适应。适应既是一种本能，也是一种必须。人在进入社会后同样需要适应，需要学会生存的本领，也就是各种技能。学习这些技能，首先要有科学文化知识作为基础。现在，你们正处于中学阶段，正是你们打基础的时候。我的任务呢，就是帮助你们打好这个基础。今天，你们送我一只癞蛤蟆，明天我要送你们一车财富，那就是知识。”
    下面不知是谁带头鼓起掌来，骤然间掌声四起，响了很久狠久……
【心灵感悟】渊博的知识和人格魅力可以赢得学生的心
这个案例讲述了一位新手教师在面对学生的奇特见面礼时的教育智慧与技巧。小马老师的做法有以下几点值得我们注意和学习：
（1）临机应变，遇乱不惊，从容应对。
面对癞蛤蟆这一令人尴尬和气愤的特殊“见面礼”，小马老师没有暴跳如雷，没有大发雷霆，而是镇定自若，谢谢学生送的见面礼，用自己稳定的神态和渊博的知识征服了个别调皮的学生，更赢得了全体学生的心。小马老师这种临机应变的技巧，令人叹服。
（2）抓住机会，用渊博的学识来教育学生。
在学生的恶作剧和下马威面前，小马老师能化危机为发挥智慧的契机，就一只癞蛤蟆头头是道地讲出许多有趣的知识，从神话传说到药用价值，从古典诗词到科举考试，从生存竞争的适应又引申出打好知识基础的重要性。这一方面说明渊博的知识具有无穷的力量，为师者应该注意用知识丰富自己，充实自己；另一方面启示我们，在教育工作中处处都是教育机会，教师要善于发现和利用各种机会，将自己丰富的知识教给学生。
（3）对学生要怀有宽容之心，以自己的人格魅力来感召学生。
小马老师发现学生的举动其实没有什么恶意，只是幼稚的试探之心的表现。如果不了解这种“孩子气”的心态，不能宽容对待，情况将变得不可收拾。小马老师宽容了孩子们的恶作剧，让学生在不经意间学到了丰富的知识，更使学生感受到老师的人格魅力。教师必须具有对学生的宽容之心，只有这样才能建设和谐的师生关系，赢得学生的爱戴。
现代教育学理论认为，新型教师必须具备这样几条专业素养：现代教育理念、新型专业知识结构、专业能力和专业智慧。我国心理学家曾以“你喜欢怎样的老师”为题作过问卷调查，归纳出学生喜欢的老师的特征是：知识渊博；教学方法好；耐心温和、容易接近；幽默；宽容等。上述案例和这些理论观点都告诉我们，要做好班主任工作必须具有渊博的知识和独特的人格魅力。

孝东、一轮月儿，谢谢关注。

谢谢月影！！