[P][FACE=Times New Roman][SIZE=3]李开复患癌症给我们什么启示[/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=黑体][COLOR=#333333][SIZE=16]李开复反思“拼命工作”有道理[/SIZE][/COLOR][/FACE][/P][FACE=simsun Arial][COLOR=#5c687e][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]“[/FACE][/SIZE][/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#5c687e][SIZE=12pt]拼命工作[/SIZE][/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#5c687e][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]”[/FACE][/SIZE][/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#5c687e][SIZE=12pt]会导致久坐、缺少身体活动、吸烟、不合理膳食、忽视癌症征兆[/SIZE][/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#5c687e][SIZE=12pt][/SIZE][/COLOR][/FACE][P][LINE-HEIGHT=21pt][SIZE=3][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]李开复发微博坦言：在以往的职业生涯里，我一直笃信[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]“[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]付出总有回报[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]”[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]的信念，所以给自己的负荷一直比较重，甚至坚持每天努力挤出三小时时间工作，还曾天真的和人比赛[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]“[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]谁的睡眠更少[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]”[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]、[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]“[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]谁能在凌晨里及时回复邮件[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]”……[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]努力把[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]“[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]拼命[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]”[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]作为自己的一个标签。现在，冷静下来反思：这种以健康为代价的坚持，不一定是对的。[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444][/COLOR][/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=21pt][SIZE=3][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]上述反思，从医学的角度看正中核心。[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]“[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]拼命工作[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]”[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]会带来很多健康问题，以下仅在癌症医学的范畴内分析。[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444][/COLOR][/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=21pt][SIZE=3][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]现在职场中拼命工作的模式，基本就是坐在椅子上面对电脑，忙起来几个小时身体一动不动，形成久坐。由于注意力集中在工作上，甚至无暇正经用餐，经常叫个快餐胡乱吃一通，膳食严重不合理；同时还会忽视和隐忍身体出现的症状。有时候夜间加班为了提神，还要点上香烟、吃上零食、喝上饮料。日常生活中围绕工作转，挤占了身体活动的时间，很多职场人士长年缺乏体育锻炼。[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444][/COLOR][/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=21pt][SIZE=3][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]上述这些因拼命工作导致的生活方式，件件指向癌症。[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444][/COLOR][/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][FACE=simsun Arial][COLOR=#5c687e][SIZE=12pt]久坐是导致肥胖的重要原因，肥胖会引发多种癌症[/SIZE][/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#5c687e][SIZE=12pt][/SIZE][/COLOR][/FACE][P][LINE-HEIGHT=21pt][SIZE=3][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]癌症是一种基因疾病。完好的基因可以精准控制细胞的代谢，而变异的基因可能引起细胞无限增殖[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]——[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]即癌症。多种因素会导致基因变异，其中一种因素就是细胞周围的微小环境。这个微小环境的变化可能导致细胞内基因的变异，而肥胖、身体缺乏活动、不合理的饮食都会影响这个微小环境，一些影响会最终导致引发癌症的基因变异。[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444][/COLOR][/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=21pt][SIZE=3][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]身体肥胖、甚至是身体局部的脂肪过量，是许多癌症发生的原因。如腹部肥胖会引发结肠[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]/[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]直肠癌，随着腰围的增加，患这种癌症的危险性也增加。而多项研究表明，随着久坐时间的增加，体重增加的危险性也在提高。所以[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]“[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]你都长胖了，肯定没好好工作吧[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]”[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]是错的，更符合实际的情况是，坐在电脑前工作，越拼命越容易长胖。[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444][/COLOR][/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][FACE=simsun Arial][COLOR=#5c687e][SIZE=12pt]缺少身体活动会直接增加三种癌症的患病率[/SIZE][/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#5c687e][SIZE=12pt][/SIZE][/COLOR][/FACE][P][LINE-HEIGHT=21pt][SIZE=3][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]身体活动是指通过骨骼进行的任何形式的身体移动，包括但不局限于体育运动。现在的职场工作本就让人们缺少身体活动，智能手机的普及更是让人们下班后仍经常坐着。[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444][/COLOR][/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=21pt][SIZE=3][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]而这些习惯，都会增加患上癌症的危险性。目前可以确定的是：身体活动对结肠癌具有预防作用的证据是充分的；身体活动很可能对绝经后期乳腺癌和子宫内膜癌具有预防作用。[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444][/COLOR][/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][FACE=simsun Arial][COLOR=#5c687e][SIZE=12pt]每五个因癌症死亡的人里面，有一个是因为吸烟死亡的[/SIZE][/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#5c687e][SIZE=12pt][/SIZE][/COLOR][/FACE][P][LINE-HEIGHT=21pt][SIZE=3][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]因为有[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]“[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]吸烟提神[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]”[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]的说法，很多经常熬夜加班的职场人士，靠抽烟来缓解疲乏，有人还靠抽烟来缓解压力。[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444][/COLOR][/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=21pt][SIZE=3][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]但抽烟是癌症最重要的催化剂。世卫组织指出，烟草使用是单一的最重要致癌风险因素，它导致全球[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]22%[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]的癌症死亡，以及全球[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]71%[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]的肺癌死亡。世界癌症研究基金会指出，世界上大约[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]1/3[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]的癌症负担归因于吸烟和烟草暴露。我国最新癌症风险因素的归因分析报告指出，吸烟是我国男性人群中主要的癌症死因，约占[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]33%[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]。[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444][/COLOR][/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][FACE=simsun Arial][COLOR=#5c687e][SIZE=12pt]不合理膳食也是癌症推手[/SIZE][/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#5c687e][SIZE=12pt][/SIZE][/COLOR][/FACE][P][LINE-HEIGHT=21pt][SIZE=3][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]加班时候的饮食习惯[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]——[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]摄入快餐、饮料、零食，会导致肥胖，间接引发癌症。而零食中含有烟熏、腌制、含防腐剂或高盐的加工食品，这类加工食品会直接增加患癌风险。[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444][/COLOR][/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][FACE=simsun Arial][COLOR=#5c687e][SIZE=12pt]忽视癌症早期征兆，会贻误时机[/SIZE][/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#5c687e][SIZE=12pt][/SIZE][/COLOR][/FACE][P][LINE-HEIGHT=21pt][SIZE=3][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]癌症的早期发现能够大幅提高治疗成功的可能性。早期发现的主要手段在于对身体出现的征兆保持敏感性。某些癌症的早期征兆包括肿块、无法愈合的溃疡、异常出血、持续性消化不良和慢性嘶哑。当发现这些征兆时，要及时诊断，如果为了工作忽视这些征兆，可能把小问题拖大，导致可治的变不可治。[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444][/COLOR][/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][FACE=simsun Arial][COLOR=#5c687e][SIZE=12pt]做好个人预防，将减少至少三分之一的癌症发病[/SIZE][/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#5c687e][SIZE=12pt][/SIZE][/COLOR][/FACE][P][ALIGN=center][FACE=simsun Arial][COLOR=#333333][SIZE=9pt][/SIZE][/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#333333][SIZE=9pt]科学家的十条建议[/SIZE][/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#333333][SIZE=9pt][/SIZE][/COLOR][/FACE][/ALIGN][/P][P][LINE-HEIGHT=21pt][SIZE=3][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]世界卫生组织指出，至少三分之一的癌症病例可以得到预防。而世界癌症研究基金会指出，许多或大多数癌症病例可被预防[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]——[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]杜绝烟草会直接减去约[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]1/3[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]的癌症负担；增加身体活动以及合理的膳食，会再减去约[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]1/3[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]的癌症负担。[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444][/COLOR][/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=21pt][SIZE=3][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]个人预防的意义在于，改变我们所能改变的，然后再把命运交由[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]“[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]无常的世事[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]”[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]。癌症是由一类基因变异的积累造成的，我们的生命运转越久，这种积累越多，患癌症的概率越大，理论上，只要一个人活得够久，他终究会得癌症。还有极少数人生来就带有足够引起癌症的基因变异，这部分人构成了[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]5%-10%[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]的癌症病例。所以患不患癌症，有[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]“[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]听天命[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]”[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]的因素。但毕竟我们的生活方式可以极大的影响基因变异的积累，所以相当部分的主动权也在我们自己手里。[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444][/COLOR][/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=21pt][SIZE=3][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]科学家承认对癌症的认识还不充分，他们基于目前的研究成果，提出右图中的[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]10[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]条建议。有人可能会觉得完全遵从这些建议，将会影响自己的事业和生活乐趣，李开复也只是认为拿健康换事业[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]“[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]不一定[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]”[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444]对。那么如何抉择，就看您自己的认识了。[/COLOR][/FACE][FACE=simsun Arial][COLOR=#444444][/COLOR][/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][SIZE=3][FACE=Times New Roman]2013-9-8[/SIZE][FACE=Times New Roman]于网上[/FACE][/FACE][/P][P][SIZE=3][B][FACE=Times New Roman]李开复发微博透露患癌症[/FACE][FACE=Times New Roman] [/SIZE][/B][B][FACE=Times New Roman]多名朋友证实[/FACE][/B][/FACE][/P][P][SIZE=3][FACE=Times New Roman]昨晚[/FACE][FACE=Times New Roman]10[/SIZE][FACE=Times New Roman]时许，创新工场[/FACE][FACE=Times New Roman]CEO[/FACE][FACE=Times New Roman]、著名大[/FACE][FACE=Times New Roman]V[/FACE][FACE=Times New Roman]李开复在微博中发布一句“癌症面前，人人平等”激起千层浪，短短一个小时之内，该微博转发和评论多达两万多次，李开复患癌的消息瞬间传开，新浪微博特意开了一个“祝福李开复”的微话题，网友们纷纷送出祝福，希望他早日康复。[/FACE][/FACE][/P][P][SIZE=3][FACE=Times New Roman]昨天[/FACE][FACE=Times New Roman]22[/SIZE][FACE=Times New Roman]点[/FACE][FACE=Times New Roman]17[/FACE][FACE=Times New Roman]分，李开复发布微博“世事无常，生命有限，原来，在癌症面前，人人平等”引发众人热议，网友们开始了各种猜测。[/FACE][FACE=Times New Roman]22[/FACE][FACE=Times New Roman]点[/FACE][FACE=Times New Roman]47[/FACE][FACE=Times New Roman]分，《东方早报》官微发微博表示，李开复身边朋友透露，李被诊断出患有癌症，正遵医嘱接受治疗，祝福他早日康复。此消息一出，网友们表示惊讶之余，纷纷为其送出祝福，希望他战胜病魔，早日康复，如“凡凡[/FACE][FACE=Times New Roman]_[/FACE][FACE=Times New Roman]2013[/FACE][FACE=Times New Roman]”[/FACE][FACE=Times New Roman]写道“开复老师加油，用积极乐观的心态去战胜疾病，大家都会在背后支持你的。”[/FACE][/FACE][/P][P][SIZE=3][FACE=Times New Roman]23[/SIZE][FACE=Times New Roman]点[/FACE][FACE=Times New Roman]38[/FACE][FACE=Times New Roman]分，与李开复合著《世界因你不同：李开复自传》的范海涛发布微博“不用发微信问我了，是真的”。创新工场新闻发言人王肇辉也向记者确认：“这是真的。”他表示，也是刚刚得知的这个消息，详细情况尚不了解，目前李开复老师只能遵照医嘱休息。（实习记者杨奕[/FACE][FACE=Times New Roman] [/FACE][FACE=Times New Roman]记者吴彬）[/FACE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=3]2013-9-7[/SIZE][/FACE][/P] | 
