[FACE=黑体][SIZE=9pt][B]【育儿经1】请让孩子去亲近自然[/B][/SIZE][/FACE][P][SIZE=9pt][SIZE=9pt][/SIZE][/SIZE][/P][P][LINE-HEIGHT=1.75][FACE=-apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &][COLOR=rgb(51, 51, 51)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][COLOR=rgb(98, 90, 90)] [SIZE=3]多年前,我看到过理查德.洛夫的著作《林间最后的小孩--拯救自然缺失症儿童》,书中提出了一个叫做“自然缺失症”的概念,我的印象特别深刻。[/FACE][/COLOR][/BGCOLOR][/COLOR][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][COLOR=rgb(98, 90, 90)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=3] 最近,这个“自然缺失症”再次被西方媒体报道。[/COLOR][/SIZE][/BGCOLOR][/P][P][b][COLOR=rgb(62, 62, 62)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=3] 丹麦奥胡斯大学的研究人员发现,在绿色自然环境中成长的孩子,长大后出现焦虑、抑郁等各种心理问题的风险能降低55%。[/COLOR][/SIZE][/BGCOLOR][/b][/P][P][COLOR=rgb(98, 90, 90)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=3] 另一项美国研究证实,缺少绿色空间等城市环境因素,会增加肥胖症、癌症、心理疾病等各种疾病的风险。[/COLOR][/SIZE][/BGCOLOR][/P][P][COLOR=rgb(98, 90, 90)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=3] 2015年《自然》杂志的最新研究成果,[b][COLOR=rgb(0, 0, 0)]户外活动的时间是近视发生的唯一强相关因素,眼睛接触阳光的时间越短,近视的风险越高。[/COLOR][/b][/BGCOLOR][/SIZE][/COLOR][/P][P][COLOR=rgb(98, 90, 90)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)]
[SIZE=3][/COLOR][/BGCOLOR][/SIZE][/P][P][COLOR=rgb(98, 90, 90)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=3] 现在,很多孩子的周末活动,不是上补习班,就是去逛商场,家长不会刻意带着孩子去亲近大自然。[/COLOR][/SIZE][/BGCOLOR][/P][P][COLOR=rgb(98, 90, 90)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=3] 即使是节假日,带孩子外出旅游时,多半也是选择迪士尼等大型游乐设施乐园,而非有山有水有泥土的大自然。[/COLOR][/SIZE][/BGCOLOR][/P][P][b][FACE=-apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &][COLOR=rgb(62, 62, 62)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=3] 让孩子走出钢筋水泥的牢笼,走进大自然的怀抱,应成为孩子童年的主旋律。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/BGCOLOR][/b][/P][P][SIZE=3][/SIZE][/P][P][FACE=-apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &][COLOR=rgb(62, 62, 62)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=3] 自然,本应是孩子最好的伙伴。可是,很多父母却认为,到大自然中是浪费时间和精力,阻止孩子去接触自然。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/BGCOLOR][/P][P][FACE=-apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &][COLOR=rgb(62, 62, 62)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=3] 和自然断裂,不仅会让孩子失去对生命的体察,更会让人失去支撑内心的力量。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/BGCOLOR][/P][P][FACE=-apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &][COLOR=rgb(62, 62, 62)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)]
[SIZE=3][/FACE][/COLOR][/BGCOLOR][/SIZE][/P][P][FACE=-apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &][COLOR=rgb(62, 62, 62)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=3] 曾在“自然之友”从事环境教育的胡卉哲老师,曾经接触大量的城乡儿童。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/BGCOLOR][/P][P][FACE=-apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &][COLOR=rgb(62, 62, 62)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=3] 他发现,往往来自城市家庭的孩子更加见多识广,口才更出众,显得更聪明自信,但也更容易缺乏耐心和注意力,容易变得暴躁。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/BGCOLOR][/P][P][FACE=-apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &][COLOR=rgb(62, 62, 62)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=3] 比如有的孩子会整段整段地讲述他对“全球变暖”的理解,还有对北极熊的担忧,确实挺有见地。但如果请他观察一下临近树上的小鸟,他却无法静下心来寻找。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/BGCOLOR][/P][P][FACE=-apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &][COLOR=rgb(62, 62, 62)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=3] 有时候,当他们把孩子带到林地,请孩子们去数数周围有多少种颜色的时候,很多孩子会兴奋地散开跑远。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/BGCOLOR][/P][P][FACE=-apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &][COLOR=rgb(62, 62, 62)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=3] 但有的孩子却会拿着笔站在原地,既不走也不看,埋头写下红色、绿色、紫色、棕色……其实他写的只是他理解的颜色的概念。他就站在自然当中,但没想到要用自己的眼睛去发现和确认。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/BGCOLOR][/P][P][FACE=-apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &][COLOR=rgb(62, 62, 62)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=3] 这些,就是“自然缺失症”的症状。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/BGCOLOR][/P][P][b][FACE=-apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &][COLOR=rgb(62, 62, 62)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)]
[SIZE=3][/FACE][/COLOR][/BGCOLOR][/SIZE][/b][/P][P][b][FACE=-apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &][COLOR=rgb(62, 62, 62)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=3][/FACE][/COLOR][/SIZE][/BGCOLOR][/b][/P][P][FACE=-apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &][COLOR=rgb(62, 62, 62)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][LINE-HEIGHT=1.75][COLOR=rgb(98, 90, 90)][SIZE=3][b]如何改善这种现状?[/b][/FACE][/LINE-HEIGHT][/COLOR][/BGCOLOR][/SIZE][/COLOR][/P][P][SIZE=3][FACE=-apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &][COLOR=rgb(62, 62, 62)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][LINE-HEIGHT=1.75][COLOR=rgb(98, 90, 90)] 很简单,把孩子带到大自然中放养就可以了。[/SIZE][/LINE-HEIGHT][/FACE][/COLOR][/BGCOLOR][COLOR=rgb(98, 90, 90)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)]放学后,周六日,让孩子从补习班、商场、手机、IPAD中走出来,走进大自然这部百科全书,在里面探索神奇的事物和迷人的乐趣,在里面找寻学习的兴趣和培养生活的爱好。[/COLOR][/BGCOLOR][/COLOR][/P][P][b][FACE=-apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &][COLOR=rgb(62, 62, 62)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][LINE-HEIGHT=1.75][COLOR=rgb(98, 90, 90)][SIZE=3] 很多父母都认为,学习就是要把孩子按在书桌前,写字背书。但大自然才能启发孩子最原始的学习动力。[/FACE][/LINE-HEIGHT][/COLOR][/BGCOLOR][/SIZE][/COLOR][/b][/P][P][b][FACE=-apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &][COLOR=rgb(62, 62, 62)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][LINE-HEIGHT=1.75][COLOR=rgb(98, 90, 90)][SIZE=3] 生物性理论之父爱德华.威尔逊在自传《自然主义者》中提到:[/FACE][/LINE-HEIGHT][/COLOR][/BGCOLOR][/SIZE][/COLOR][/b][/P][P][b][FACE=-apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &][COLOR=rgb(62, 62, 62)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=3][/FACE][/COLOR][/SIZE][/BGCOLOR][/b][/P][P][LINE-HEIGHT=2][COLOR=rgb(136, 136, 136)][SIZE=3] “大多数孩子都有一个爱玩虫子的阶段,而我从未告别这个阶段。在培养一名自然主义者的过程中,关键是亲身经历,而不是系统的知识。[/SIZE][/COLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][SIZE=3][/SIZE][/P][P][FACE=-apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &][COLOR=rgb(62, 62, 62)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=3] 最好去做一段时间未开化的原始人,不知道那些名称和解剖细节。最好是使用很多的时间去探索和梦想。”[/FACE][/COLOR][/SIZE][/BGCOLOR][/P][P][b][FACE=-apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &][COLOR=rgb(62, 62, 62)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=3] 虽然知识很重要,但是,兴趣和爱好,激情和目标才是奋斗的长期动力,大自然这部百科全书会给孩子一个应有尽有的世界,会让孩子具备探索和梦想的能力。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/BGCOLOR][/b][/P][P][b][FACE=-apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &][COLOR=rgb(62, 62, 62)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)]
[SIZE=3][/FACE][/COLOR][/BGCOLOR][/SIZE][/b][/P][P][SIZE=3][FACE=-apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &][COLOR=rgb(62, 62, 62)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][b] [/b]很多没有深度投入到自然中的孩子,可能一时无法静下心去观察和体会大自然那些细微的奥秘。[/SIZE][/FACE][/COLOR][FACE=-apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &][COLOR=rgb(62, 62, 62)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)]这就需要家长在前期做一些引导,待孩子发现乐趣之后,再任由孩子自由探索。[/FACE][/COLOR][/BGCOLOR][/BGCOLOR][/P][P][SIZE=3][b][FACE=-apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &][COLOR=rgb(62, 62, 62)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)] 最近从《林间最后的小孩》一书里梳理了一部分简单易行的小活动,并开始带着孩子逐个去做,最近一到户外时间孩子可开心了。[/SIZE][/FACE][/COLOR][/b][b][FACE=-apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &][COLOR=rgb(62, 62, 62)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)]今天分享出来,让大家在楼下小区、城市公园、周边景点等常去的自然环境中,就可以带着孩子一起探索自然的乐趣。[/FACE][/COLOR][/BGCOLOR][/b][/BGCOLOR][/P][P][b][FACE=-apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][COLOR=rgb(0, 102, 255)][SIZE=3]1、搜集石头[/FACE][/BGCOLOR][/SIZE][/COLOR][/b][/P][P][b][FACE=-apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &][COLOR=rgb(62, 62, 62)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=3] 几乎所有小朋友都喜欢搜集各种石头、贝壳和化石。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/BGCOLOR][/b][/P][P][b][FACE=-apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &][COLOR=rgb(62, 62, 62)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=3] 收集回家后,可以泡在一个透明瓶子里,做花瓶的装饰,给石头画画、也可以用砂纸等工具打磨石头,做个石头不倒翁。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/BGCOLOR][/b][/P][P][b][FACE=-apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &][COLOR=rgb(62, 62, 62)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=3] 如何利用捡来的石头,是孩子创造力的一种体现。给他们空间自由发挥,他们内心得到满足的同时,创造力也能得到提高。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/BGCOLOR][/b][/P][P][b][FACE=-apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &][COLOR=rgb(62, 62, 62)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)]
[SIZE=3][/FACE][/COLOR][/BGCOLOR][/SIZE][/b][/P][P][b][FACE=-apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][COLOR=rgb(0, 102, 255)][SIZE=3]2、发现木板下的隐秘世界[/FACE][/BGCOLOR][/SIZE][/COLOR][/b][/P][P][b][FACE=-apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &][COLOR=rgb(62, 62, 62)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=3] 找一块废旧的木板,放在裸露的泥土上。一两天后再来,抬起木板,看看到底有多少物种躲在木板下。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/BGCOLOR][/b][/P][P][b][FACE=-apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &][COLOR=rgb(62, 62, 62)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=3] 找一本图鉴帮助孩子辨别这些小动物。一个月以后再来,抬起木板看看又来了哪些新居民。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/BGCOLOR][/b][/P][P][b][FACE=-apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &][COLOR=rgb(62, 62, 62)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][LINE-HEIGHT=1.75][COLOR=rgb(51, 51, 51)][COLOR=rgb(98, 90, 90)][SIZE=3] 每一次有新发现,孩子们都会很惊喜。[COLOR=rgb(62, 62, 62)][b]这个过程就能让他们尝试到探索的乐趣,这种探索能力也会自然地应用到学习和工作上。[/b][/FACE][/COLOR][/BGCOLOR][/COLOR][/LINE-HEIGHT][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/b][/P][P][b][b][COLOR=rgb(0, 102, 255)][SIZE=3]3、发现10种小动物[/SIZE][/COLOR][/b][/b][/P][b][P][b][SIZE=3][/SIZE][/b][/P][P][LINE-HEIGHT=1.75][COLOR=rgb(51, 51, 51)][COLOR=rgb(98, 90, 90)][SIZE=3] 在长距离徒步时玩这个游戏最好。跟孩子约定,在行走的过程中,仔细观察周围哪里有小动物,争取找到10种,包括哺乳动物、鸟、昆虫、爬行动物、蜗牛或者其他动物。[/COLOR][/SIZE][/COLOR][/LINE-HEIGHT][/P][/b][P][b][SIZE=3][/SIZE][/b][/P][P][b][LINE-HEIGHT=1.75][COLOR=rgb(51, 51, 51)][SIZE=3][COLOR=rgb(98, 90, 90)] 发现小动物也可以指发现动物的足迹、鼹鼠洞,以及其他任何动物经过或者居住过的痕迹。[/COLOR][COLOR=rgb(62, 62, 62)][b]这个游戏一般都能提起孩子的兴趣,还能提高孩子的注意力。[/b][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/LINE-HEIGHT][/b][/P][P][SIZE=3][/SIZE][/P][P][b][SIZE=3][/SIZE][/b][/P][P][b][LINE-HEIGHT=1.75][COLOR=rgb(0, 102, 255)][SIZE=3][b]4、认养一棵树[/b][/SIZE][/COLOR][/LINE-HEIGHT][/b][/P][P][b][b][SIZE=3][/SIZE][/b][/b][/P][P][b][LINE-HEIGHT=1.75][COLOR=rgb(51, 51, 51)][COLOR=rgb(62, 62, 62)][SIZE=3][b] 在家周围找一棵树,让孩子认养它。并非需要每天浇水,而是要持续观察树的变化,并跟树建立一些联系。[/b][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/LINE-HEIGHT][/b][/P][P][SIZE=3][/SIZE][/P][P][b][SIZE=3][/SIZE][/b][/P][P][SIZE=3][b][LINE-HEIGHT=1.75][COLOR=rgb(51, 51, 51)][COLOR=rgb(62, 62, 62)][b] 比如春天来了,带孩子去观察树发生了什么变化;台风过后,带孩子去看看树有没有受伤;[/b][/SIZE][/COLOR][/LINE-HEIGHT][/b][b][LINE-HEIGHT=1.75][COLOR=rgb(51, 51, 51)][COLOR=rgb(62, 62, 62)][b]平时也可以记录什么动物曾在这棵树上栖息。孩子有小秘密,可以让TA埋到树下,一段时间后再来看看。[/b][/COLOR][/COLOR][/LINE-HEIGHT][/b][/COLOR][/P][P][b][b][SIZE=3][/SIZE][/b][/b][/P][P][b][LINE-HEIGHT=1.75][COLOR=rgb(51, 51, 51)][COLOR=rgb(62, 62, 62)][SIZE=3][b] 认养一棵树,让孩子跟自然中的一样东西产生深度的联系,不仅能持续培养孩子的观察力,还能让孩子更有同理心。 [/b][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/LINE-HEIGHT][/b][/P][P][b][b][SIZE=3][/SIZE][/b][/b][/P][P][b][LINE-HEIGHT=1.75][COLOR=rgb(0, 102, 255)][SIZE=3][b]5、鼓励孩子野营[/b][/SIZE][/COLOR][/LINE-HEIGHT][/b][/P][P][b][b][SIZE=3][/SIZE][/b][/b][/P][P][b][LINE-HEIGHT=1.75][COLOR=rgb(51, 51, 51)][COLOR=rgb(62, 62, 62)][SIZE=3][b] 给孩子买一顶帐篷或者帮他们做一个帆布帐篷。节假日或周末去海边、户外露营一晚,实在太忙,在小区花园里睡到凌晨也是可以的。[/b][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/LINE-HEIGHT][/b][/P][P][b][b][SIZE=3][/SIZE][/b][/b][/P][P][b][LINE-HEIGHT=1.75][COLOR=rgb(51, 51, 51)][COLOR=rgb(62, 62, 62)][SIZE=3][b] 把帐篷的顶布拉开,跟孩子躺着一起看天,观察星星、云朵,最好有一本介绍星座、云朵等天文现象的书,跟孩子一起观察这些平时就在身边但却不曾用心去看的美景。[/b][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/LINE-HEIGHT][/b][/P][P][b][LINE-HEIGHT=1.75][COLOR=rgb(0, 102, 255)][SIZE=3][b] 6、去钓鱼[/b][/SIZE][/COLOR][/LINE-HEIGHT][/b][/P][P][b][b][SIZE=3][/SIZE][/b][/b][/P][P][b][LINE-HEIGHT=1.75][COLOR=rgb(51, 51, 51)][COLOR=rgb(62, 62, 62)][SIZE=3][b] 对5岁以下的孩子来说,能够把钓竿放下,垂到水面就很不错了。对年龄大些的孩子,要从最简单的钓具和技术开始。为了安全起见,可以把鱼钩弄直,这样万一钓到不想要的鱼,无损伤地把它放回去也更容易些。[/b][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/LINE-HEIGHT][/b][/P][P][b][b][SIZE=3][/SIZE][/b][/b][/P][P][b][LINE-HEIGHT=1.75][COLOR=rgb(51, 51, 51)][COLOR=rgb(62, 62, 62)][SIZE=3][b] 常带孩子钓鱼,能够锻炼孩子的耐心和观察力。鱼儿上钩的那一刻,所有等待的无聊都会化为兴奋和欣喜,更能让孩子明白,一切等待都是值得的。[/b][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/LINE-HEIGHT][/b][/P][P][b][b][SIZE=3][/SIZE][/b][/b][/P][P][SIZE=3][b][LINE-HEIGHT=1.75][COLOR=rgb(51, 51, 51)][COLOR=rgb(62, 62, 62)][b] 大自然是最棒的指导师,孩子们能在大自然中开拓思维,能在丰富多彩的空间里让想象力任意驰骋。[/b][/SIZE][/COLOR][/LINE-HEIGHT][/b][b][LINE-HEIGHT=1.75][COLOR=rgb(51, 51, 51)][COLOR=rgb(62, 62, 62)][b]大自然是天然的实验室,能以不同的方式来激活孩子们的视觉、嗅觉、味觉、触觉和听觉,让他们尽情的发挥自己的创造力。[/b][/COLOR][/COLOR][/LINE-HEIGHT][/b][b][LINE-HEIGHT=1.75][COLOR=rgb(51, 51, 51)][COLOR=rgb(62, 62, 62)][b]大自然还是一剂良药,可以减压,增强体质,使精神得到满足,带来创造力,幽默感,安全感。爱默生说过:“培养好人的秘诀,就是让他在大自然中生活”。[/b][/COLOR][/COLOR][/LINE-HEIGHT][/b][/COLOR][/P][P][b][b][SIZE=3][/SIZE][/b][/b][/P][P][b][LINE-HEIGHT=1.75][COLOR=rgb(51, 51, 51)][COLOR=rgb(62, 62, 62)][SIZE=3][b] 如果一个家庭让孩子更多的融入自然中,他们会得到无价的回报。[/b][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/LINE-HEIGHT][/b][/P][P][b][b][SIZE=3][/SIZE][/b][/b][/P][P][b][LINE-HEIGHT=1.75][COLOR=rgb(51, 51, 51)][COLOR=rgb(62, 62, 62)][SIZE=3][b] 把孩子放归自然吧,让他们回到一个生命最初的家中去。[/b][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/LINE-HEIGHT][/b][/P][P][LINE-HEIGHT=1.75][COLOR=rgb(238, 17, 17)]后记:认同文中的观点,好在我们之前一直基本是这样做的,他父亲尤其喜欢让孩子在大自然中去,亲近泥土。文后提出的几个探索自然乐趣的小点子非常不错,可以让孩子试一试![/COLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][SIZE=9pt][SIZE=9pt][/SIZE][/SIZE][/P][P][SIZE=9pt][SIZE=9pt][b][FACE=-apple-system-font, BlinkMacSystemFont, &][COLOR=rgb(62, 62, 62)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=15px]
[/SIZE][/SIZE][/FACE][/COLOR][/b][/BGCOLOR][/SIZE][/P][P][SIZE=9pt][/SIZE][/P]