[P][LINE-HEIGHT=32pt][P][P][ALIGN=center][B][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]山不过来，我过去！[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt][/FACE][/COLOR][/SIZE][/ALIGN][/P][P][/P][/LINE-HEIGHT][P][/P][P][LINE-HEIGHT=18pt][P][P][ALIGN=left][COLOR=black][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman] [/COLOR][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][COLOR=black][SIZE=12pt]正如韩老师所说，随着我们教学经历的增长，对师道的感悟也在风风雨雨中遍尝百味。[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]教师这一职业是如今最“开放”的职业。我们的的工作得接受许多人直接或间接的检查和监督——学生、校长、教研员、学生家长、教育局等等，以至整个社会。所有的这些人和社会团体都认为自己对教师的工作有评价的权利。对于教师应该怎么做，应该是什么样的人，他们都有自己不同的观念和想法。仅仅是与以上提到的这些人相处就可能让教师产生焦虑，并且，教师自己心里也有“一杆秤”，随时随地都在监督着自己的工作，甚至比别人更严格、更苛刻。[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt] [/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt][/FACE][/COLOR][/SIZE][/ALIGN][/P][P][/P][/LINE-HEIGHT][P][/P][P][LINE-HEIGHT=18pt][P][P][ALIGN=left][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman] [/FACE][/COLOR][/SIZE][/FACE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]当你满怀信心来到学校的时候，却发现有几个学生没完成作业；当你在讲台上讲得眉飞色舞的时候，却发现有几个学生在下面讲悄悄话、做小动作；当你正忙于批改作业或与同事交流得正酣的时候，却有学生跑来报告说谁和谁打架了；当你上了一周的课，心里想着，明天是星期六，终于可以放松两天了，却看见网上通知[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Times New Roman][COLOR=black][SIZE=12pt]“[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]请各位老师利用周末时间赶紧写一篇论文，下周一交。[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Times New Roman][COLOR=black][SIZE=12pt]”……[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]面对这一个又一个状况，你是否曾暗暗抱怨，满腹牢骚？[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Times New Roman][COLOR=black][SIZE=12pt] [/FACE][/COLOR][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt][/FACE][/COLOR][/SIZE][/SIZE][/ALIGN][/P][P][/P][/LINE-HEIGHT][P][/P][P][LINE-HEIGHT=18pt][P][P][ALIGN=left][COLOR=black][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman][/COLOR][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][COLOR=black][SIZE=12pt]“起得比鸡还早，睡得比狗还晚，吃的比猪还糟……”[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]由此可见教师工作的强度之高，背负的压力之大，生活状况之窘迫。[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Times New Roman][COLOR=black][SIZE=12pt]面对这种种生活压力、经济压力、工作中学生成绩能否提高的压力，[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]教师很容易产生偏激的情绪。一旦产生了不良情绪，自然容易把气发泄到坐在自己教室里的学生身上，因为学生常常就是让我们生气的“罪魁祸首”之一。本来，适当地刺激一下捣蛋学生的自尊对矫正学生的错误行为是有效的，然而教师在情绪激动的时候就很难把握好这一尺度，可能会伤害学生，破坏自己在学生心中的形象。如果教师是因为自己遇到了挫折而烦躁，并且因此而斥责学生，学生是能够意识到的。这样他们不仅不愿再尊重你，听你的话，可能还会产生报复你的心理。[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt][/FACE][/COLOR][/SIZE][/ALIGN][/P][P][/P][/LINE-HEIGHT][P][/P][P][LINE-HEIGHT=18pt][P][P][ALIGN=left][COLOR=black][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman] [/COLOR][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][COLOR=black][SIZE=12pt]身为班主任的自己，该如何调控好自己的心理，避免消极情绪影响、伤害学生呢？[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt][/FACE][/COLOR][/SIZE][/ALIGN][/P][P][/P][/LINE-HEIGHT][P][/P][P][LINE-HEIGHT=18pt][P][P][ALIGN=left][COLOR=black][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman] [/COLOR][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][COLOR=black][SIZE=12pt]首先，我们要真正深刻地认识将不良情绪带到工作中的危害性。[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]不良情绪下为学生们带来风雨、忧郁、黑暗和悲观，让学生成了不良情绪发泄的对象，这样对于学生，对于自己，对于工作成效来说危害都是深远的：[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt][/FACE][/COLOR][/SIZE][/ALIGN][/P][P][/P][/LINE-HEIGHT][P][/P][P][LINE-HEIGHT=18pt][P][P][ALIGN=left][B][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]1[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt].[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]向学生发泄不良情绪对学生不公平[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt][/FACE][/COLOR][/SIZE][/ALIGN][/P][P][/P][/LINE-HEIGHT][P][/P][P][LINE-HEIGHT=18pt][P][P][ALIGN=left][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt] [/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]学生也是人，不是工具，没有理由让他们成为教师的出气筒，否则对他们是不公平的。[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt][/FACE][/COLOR][/SIZE][/ALIGN][/P][P][/P][/LINE-HEIGHT][P][/P][P][LINE-HEIGHT=18pt][P][P][ALIGN=left][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt] [/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]我国心理工作者曾做过这样一项实验：“教师以快乐、振奋的情绪教学，与教师一般情绪状态下相比，学生当堂的学习的效果普遍提高，最多提高[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]16.8[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]分；教师以不高兴、低沉的情绪教学，与一般情绪状态下教学相比，其效果则普遍下降，最多下降[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]30.7[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]分。”这是多么大的差距啊！如此发泄，对于无辜的学生还有公平可言吗？[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt][/FACE][/COLOR][/SIZE][/ALIGN][/P][P][/P][/LINE-HEIGHT][P][/P][P][LINE-HEIGHT=18pt][P][P][ALIGN=left][B][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]2.[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]向学生发泄不良情绪对自己没好处[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt] [/FACE][/COLOR][/SIZE][/ALIGN][/P][P][/P][/LINE-HEIGHT][P][/P][P][LINE-HEIGHT=18pt][P][P][ALIGN=left][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]教师将不良的情绪发泄到学生身上，对自己的私人问题根本于事无补，反而会影响师生关系，从而导致学生心理失调，轻者造成学生的害怕、说谎、退步等；重者是学生的违抗、挑衅，甚至造成学生出走等重大责任事故，结果到头来，吃亏的往往还是教师本身。这样一来，更容易导致教师产生人生挫败感，于是自怪、自责，自甘堕落，甚至对他人怀有敌视、对立情绪。久而久之，可能导致真正的心理问题，进而影响大半辈子的光明前途。[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt][/FACE][/COLOR][/SIZE][/ALIGN][/P][P][/P][/LINE-HEIGHT][P][/P][P][LINE-HEIGHT=18pt][P][P][ALIGN=left][B][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]3.[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]向学生发泄不良情绪是对学校不负责任[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt][/FACE][/COLOR][/SIZE][/ALIGN][/P][P][/P][/LINE-HEIGHT][P][/P][P][LINE-HEIGHT=18pt][P][P][ALIGN=left][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt] [/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]教师作为知识和道德的化身，其情绪问题，不仅仅是个人的事情，它关系到整个学校的教学工作的开展、全校师生的心理健康问题。不良情绪往往是一个源，带有感染性，能扩散。这个道理很明显，“心病亦传染”！试想，在同一个屋子里相处，与情绪不好的人生活在一起，早晚也会使人的情绪受影响，你的情绪，自会影响学生的心理，影响同事的工作，影响整个学校的教育教学的开展，因为学校的教育教学工作是需要教师的合作、交换意见、分享经验、讨论难题的解决办法等，相互借鉴，共同探讨的。可在如此不良情绪的阴影下，友好高效的合作交流显然是不可能的事。[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt][/FACE][/COLOR][/SIZE][/ALIGN][/P][P][/P][/LINE-HEIGHT][P][/P][P][LINE-HEIGHT=18pt][P][P][ALIGN=left][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt] [/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]在有了正确认识之后，我们就应该想方设法调控自己的情绪，下面是几种控制自我情绪的方法，与大家分享。[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt][/FACE][/COLOR][/SIZE][/ALIGN][/P][P][/P][/LINE-HEIGHT][P][/P][P][LINE-HEIGHT=18pt][P][P][ALIGN=left][B][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]1.[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]始终保持着一种积极的心态[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt][/FACE][/COLOR][/SIZE][/ALIGN][/P][P][/P][/LINE-HEIGHT][P][/P][P][LINE-HEIGHT=18pt][P][P][ALIGN=left][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt] [/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]要知道，不论哪种职业，都有自己的难处。警察每天面对的都是犯罪、伤害甚至生命危险；医生每天面对的都是痛苦、疾病、呻吟、死亡[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Times New Roman][COLOR=black][SIZE=12pt]……[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]跟他们相比，我们每天面对的是天真可爱、活泼阳光的孩子，我们工作中获取的正能量是他们可望而不可即的。为了祖国的花朵、民族的未来，辛苦一点也值得。我们得到的虽然少一点，但解决温饱是不成问题的，买不起大房子我们可以买小房子，买不起小房子我们可以租房子。而且我们工作稳定，作息时间规律，对自己孩子的培养教育更是有着得天独厚的优势。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/ALIGN][/P][P][/P][/LINE-HEIGHT][P][/P][P][LINE-HEIGHT=18pt][P][P][ALIGN=left][B][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]2.[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]从生活中去发现美[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt][/FACE][/COLOR][/SIZE][/ALIGN][/P][P][/P][/LINE-HEIGHT][P][/P][P][LINE-HEIGHT=18pt][P][P][ALIGN=left][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt] [/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]有人曾经说过：“幸福不在于你拥有什么，而在于你如何去看待自己的拥有。”我们换个角度来分析这个问题，心情或许就会截然不同。[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]工作了一天回到家，有人会说：[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Times New Roman][COLOR=black][SIZE=12pt]“[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]今天我累坏了。[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Times New Roman][COLOR=black][SIZE=12pt]”[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]有人会说：[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Times New Roman][COLOR=black][SIZE=12pt]“[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]忙了一天，我真有收获。[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Times New Roman][COLOR=black][SIZE=12pt]”[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]前者的心情是抱怨的，后者的心情是享受的。这就是心态的不同。既然我们不能改变现实，那么，与其流下悲伤的泪水，不如流下拼搏的汗水。认认真真地去做好你不能回避的事情。人之所以快乐，不是因为得到的多，而是由于计较得少。[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt][/FACE][/COLOR][/SIZE][/ALIGN][/P][P][/P][/LINE-HEIGHT][P][/P][P][LINE-HEIGHT=18pt][P][P][ALIGN=left][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt] [/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]教师产生职业倦怠的原因往往是为学生所困：每天为如何改变学生的缺点煞费苦心？所以看到的都是学生的缺点，眼中的学生也是“问题学生”。试想：每天看到的都是你不愿意面对的，你的心情能好吗？罗丹曾经说过：世间不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。对于教师而言，相信每一位学生都是千里马，多发现学生的优点，那将会是另一番心情。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/ALIGN][/P][P][/P][/LINE-HEIGHT][P][/P][P][LINE-HEIGHT=18pt][P][P][ALIGN=left][B][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]3.[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]提高自我调控能力[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt][/FACE][/COLOR][/SIZE][/ALIGN][/P][P][/P][/LINE-HEIGHT][P][/P][P][LINE-HEIGHT=18pt][P][P][ALIGN=left][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt] [/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]人不仅要有感情，更要有理智。如果失去理智，感情也就成了脱缰的野马。在陷入消极情绪而难以自拔时，应有意识地用理智去控制。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/ALIGN][/P][P][/P][/LINE-HEIGHT][P][/P][P][LINE-HEIGHT=18pt][P][P][ALIGN=left][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]仔细想想，抱怨也好，牢骚也罢，都不能改变什么。既然[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=black][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman] [/COLOR][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][COLOR=black][SIZE=12pt]“[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]我们不能改变世界，那就改变我们的心情。[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Times New Roman][COLOR=black][SIZE=12pt]”[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]山不过来，我过去。作为教师，一定要调整好自己的心态。不然，你每天都会生活在悲愤、忧伤的不良情绪当中。[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]每当你要生气发怒时，首先理智地想一想为什么生的这个气，试着分析看看，如此生气，是否于事有补。这样无形中就自觉不自觉地控制了不良情绪。[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt][/FACE][/COLOR][/SIZE][/ALIGN][/P][P][/P][/LINE-HEIGHT][P][/P][P][LINE-HEIGHT=18pt][P][P][ALIGN=left][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt] [/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]职业倦怠的产生是教师自我调控能力不足的一个反映，有许多学生厌学、教师厌教的现象，实际上是由于教师没有很好的控制自己的情绪和行为造成的，所以教师要调控好自己的情绪，尽量保持平和的心态、心平气和的与学生交流、相处。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/ALIGN][/P][P][/P][/LINE-HEIGHT][P][/P][P][LINE-HEIGHT=18pt][P][P][ALIGN=left][B][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]4.[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]注意力转移法[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt][/FACE][/COLOR][/SIZE][/ALIGN][/P][P][/P][/LINE-HEIGHT][P][/P][P][LINE-HEIGHT=18pt][P][P][ALIGN=left][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt] [/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]要有意识地转移注意焦点。当你遇到挫折感到苦闷、烦恼、情绪处于低潮时，就暂时抛开眼前的麻烦不要再去想那些引起苦闷、烦恼的事，而将注意力转移到较感兴趣的活动和话题中去。多回忆自己感到最幸福、最愉快的事，多想想自己所教过的得意弟子，满天桃李，以此来冲淡或忘却烦恼，从而化消极为积极。其次可以有意识地改换环境。如外出散步、旅游参观等。这样通过新的环境，冲淡、缓解消极的心理情绪。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/ALIGN][/P][P][/P][/LINE-HEIGHT][P][/P][P][LINE-HEIGHT=18pt][P][P][ALIGN=left][B][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]5.[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]合理发泄情绪[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt][/FACE][/COLOR][/SIZE][/ALIGN][/P][P][/P][/LINE-HEIGHT][P][/P][P][LINE-HEIGHT=18pt][P][P][ALIGN=left][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt] [/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]所谓合理发泄情绪，是指在适当的场合，采取适当的方法，排解心中的不良情绪。[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]其实不管是谁，负性的情绪体验或心理需求如果不能及时得到适当的发泄与满足，本身就会产生烦恼与痛苦，这就好比久而久之的消极情绪所郁积而成的“心灵结石”，结石越多，心理就越不堪重负，所以我们在平时生活中一有什么不快之事，一定得及时调整，一吐为快。[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]我们要学会倾诉，当你心中积满苦闷、烦恼、抑郁等不良情绪无法疏散时，可以向家人、知心朋友尽情倾诉，发发牢骚，吐吐委屈。这样使消极情绪发泄出来后，精神就会放松，心中的不平之事也会渐渐消除。当你的消极心理使情绪极度低落时，越不愿参加活动，情绪就越低落，而情绪越低落，就越不愿意参加活动。这样就会形成恶性循环，使不良情绪加重。如果参加一些有益的活动，如跑跑步、打打球、干干体力活，或唱唱歌、跳跳舞，可以使郁积的怒气和不良情绪得到发泄，这样，原本十分低落的情绪即可得以改善。[/FACE][/COLOR][/SIZE][/ALIGN][/P][P][/P][/LINE-HEIGHT][P][/P][P][LINE-HEIGHT=18pt][P][P][ALIGN=left][B][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]6.[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]心理换位[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt][/FACE][/COLOR][/SIZE][/ALIGN][/P][P][/P][/LINE-HEIGHT][P][/P][P][LINE-HEIGHT=18pt][P][P][ALIGN=left][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt] [/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]这也是消除不良情绪的有效方法。所谓心理换位，就是与他人互换位置角色，即俗话所说的将心比心，站在对方的角度思考、分析问题。通过心理换位，来体会别人的情绪和思想。这样就有利于消除和防止不良情绪。经常想想，假如我是家长，这是我的孩子，我会怎样解决孩子的问题；假如我是学生，我是否会犯同样的错误？如此这般，往往就能理解家长、社会对自已的态度，宽恕孩子的过失，从而使自己的心情平静下来。[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]魏书生说过一句话：[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Times New Roman][COLOR=black][SIZE=12pt]“[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]凡可恨之人必有可爱之处。[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Times New Roman][COLOR=black][SIZE=12pt]”[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]当有学生来告状的时候，在对学生发火之前，先在心里倒数[/FACE][/COLOR][/SIZE][COLOR=black][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]5[/COLOR][/SIZE][/FACE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]秒，然后在心里努力寻找他的可爱之处。[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt] [/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]作为教师，只有从容淡定，与人为善，乐观宽容，笑对人生，善待每位学生，才能提高生活质量，也只有这样，才能让自己享受到最甜蜜的职业幸福。当你不愉快的时候，记住：要给自己的心情留一条生路。一切都会过去的，让时间流走你的烦恼！[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt] [/FACE][/COLOR][/SIZE][/ALIGN][/P][P][/P][/LINE-HEIGHT][P][/P][P][LINE-HEIGHT=18pt][P][P][ALIGN=left][B][COLOR=black][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]7.[/COLOR][/SIZE][/FACE][/B][B][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]亡羊补牢，为时不晚[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt][/FACE][/COLOR][/SIZE][/ALIGN][/P][P][/P][/LINE-HEIGHT][P][/P][P][LINE-HEIGHT=18pt][P][P][ALIGN=left][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt] [/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]如果你万一没能控制好情绪，伤害了学生，应放弃教师“高高在上”的形象而真诚地向他们道歉，得到全班同学的认可，这并非羞愧的事。只要真诚，学生往往是会被感动的。日记、心语交流等往往也能收到意想不到的效果。或者干脆将自己的烦心事说出来，让学生也多少为你分担些，如此这样，自己在得到孩子们谅解的同时，也无形中拉近了师生距离，他日孩子们有什么心事，也会愿意告诉你。[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt][/FACE][/COLOR][/SIZE][/ALIGN][/P][P][/P][/LINE-HEIGHT][P][/P][P][LINE-HEIGHT=18pt][P][P][ALIGN=left][B][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]8.[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]调换环境[/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][B][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt] [/FACE][/COLOR][/SIZE][/B][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt][/FACE][/COLOR][/SIZE][/ALIGN][/P][P][/P][/LINE-HEIGHT][P][/P][P][LINE-HEIGHT=18pt][P][P][ALIGN=left][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt] [/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]这当然是在迫不得已的时候才走的最后一步棋。教师如果真的认为自己所在的学校一无是处，给自己的只有困扰，或许最好的方法，就只有离开那个是非之地了。恶劣的环境的确使人无法忍受，对个体的心理健康伤害极大。在这种情况下，调到另一个学校、另一个地区或是干脆换一种工作是明智的而不是怯懦的表现。这不仅帮教师解决了问题，对他所教的学生来说，也不失为一件好事。[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt][/FACE][/COLOR][/SIZE][/ALIGN][/P][P][/P][/LINE-HEIGHT][P][/P][P][LINE-HEIGHT=18pt][P][P][ALIGN=left][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt][/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]总之，作为教师，不论我们采取什么措施和方法，也要避免将自己的不良情绪带到工作中，影响学生的健康成长。这是我们职业道德的基本要求。[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt][/FACE][/COLOR][/SIZE][/ALIGN][/P][P][/P][/LINE-HEIGHT][P][/P][P][LINE-HEIGHT=18pt][P][P][ALIGN=left][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt] [/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt]在班级管理中，德育工作举足轻重。我们一直存在“老办法不灵、新办法不明，硬办法不行”的无奈，我们大多数还是沿用说教和强调甚至惩罚的手段，德育过程演变为我说你听，我打你服，教育不能入脑入心，收效甚微，对学生中存在的早恋、迷恋上网聊天、玩电游、泡吧、追星等拿不出有效的应对措施。请诸位再赐新招。[/FACE][/COLOR][/SIZE][FACE=Arial][COLOR=black][SIZE=12pt][/FACE][/COLOR][/SIZE][/ALIGN][/P][P][/P][/LINE-HEIGHT][P][/P][P][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman][/SIZE][/FACE][/P]