[P][SIZE=4]郑重声明：这首诗歌是本人原创，未经本人允许，不能借用，侵权必究。[/SIZE][/P][P] [/P][P]
[SIZE=4]我不能决定你的长度
但我会努力做一个最好的自己
增加你的宽度 [/SIZE]
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[SIZE=4][/SIZE][SIZE=4][/SIZE]
[SIZE=4]我不能改变容貌
但我会善待周围的每一个人
人美在心灵 [/SIZE]
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[SIZE=4]我不能预知明天
但我会认真做好今天的每一件事
让明天充满希望 [/SIZE]
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[SIZE=4]我不能左右天气
但我会微笑着面对一切
让阳光永驻心间 [/SIZE]
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[SIZE=4]我不能样样顺利
但我会勇敢的面对寒风冷雨
事事尽力、无怨无悔 [/SIZE]
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[SIZE=4][/SIZE][SIZE=4][/SIZE]
[SIZE=4]我不能变聪明
但我会“吾日三省吾身”
让自己走向成熟 [/SIZE]
[SIZE=4][/SIZE]
[SIZE=4][/SIZE][SIZE=4][/SIZE]
[SIZE=4]我不能成为运动员
但我会持之以恒、锲而不舍
坚持就是胜利 [/SIZE]
[SIZE=4][/SIZE]
[SIZE=4][/SIZE]
[SIZE=4]我不能参加奥运会
但我会牢记奥运精神
让自己更高、更快、更强[/SIZE][/P]

谢谢您留下关心的脚印，让我们互相学习，共同进步！

谢谢您提的建议，我刚注册没几天，还不会，恳请指教！

谢谢春兰老师夸奖！

[QUOTE][B]下面引用由[U]春兰[/U]发表的内容：[/B]

丁老师，直接以跟帖形式把你想要归在一起的帖子发在同一个主题后面就可以了。[/QUOTE]
谢谢春兰老师指导！

[QUOTE][B]下面引用由[U]阮孝东[/U]发表的内容：[/B]

丁老师好厉害啊，您的帖子已经加为精华帖了！祝贺祝贺啊！真的替您高兴！[/QUOTE]
谢谢阮老师支持和鼓励！

[QUOTE][B]下面引用由[U]阮孝东[/U]发表的内容：[/B]

[SIZE=4]丁老师既然帖子已经加为精华帖，一定要继续加入新的内容！大力支持您！[/QUOTE]
谢谢阮老师！我不知道需要加入什么内容，这是一首小诗，属于心理健康方面的。我把我写的《今日生活“三部曲”》和《失意之时坦然》加进来可以吗？这两篇也属于心理健康类。[/SIZE]

[SIZE=4][QUOTE][B]下面引用由[U]阮孝东[/U]发表的内容：[/B]

 
丁老师，您可以把那两篇文章跟帖到这个帖子里面来！以后其他有关这个方面的文章，都可以加进来的！不知您是否留意，有的老师的帖子人气达到几万，很厉害的，最厉害的达到19万，什么概念啊！您知道怎样看到自...[/QUOTE]
谢谢阮老师的悉心指导!您说得很好，我们都应该尽做大努力，提高自己的专业水平，您之所以能说这些，是因为您上进心很强！让我们共同努力，争创辉煌！[/SIZE]

[ALIGN=center][SIZE=5][B]今日生活“三部曲”[/B][/SIZE][/ALIGN]
[SIZE=4]     摘要：“性相近，习相远”。为了让每一个学生的每一个昨天都很快乐，每一个明天都充满希望，就必须培养学生的好习惯：向黎明致敬，用铁门把过去和未来隔断，生活在完全独立的今天里。在每一个今天都养成清晨大声朗读、中间认真做事、晚上及时反省的好习惯，并持之以恒，锲而不舍。
    关键词：习惯；认真；思想；行为；反省；持之以恒[/SIZE]
[SIZE=4]     我国著名教育家叶圣陶先生说：“什么是教育？简单一句话，就是要养成习惯。”好习惯的形成与环境和教育密切相关。习惯与智力不同，它与遗传无关，是后天的环境和教育培养下才形成的一种活动倾向，习惯的培养是学生的一种自觉行为，同时也是教师在教学过程中一个可执行的教学任务。小学阶段是儿童形成各种习惯的最佳时期，在这一阶段重视培养学生的好习惯，不仅直接影响学生的学习成绩，而且在一定程度上还影响其能力、性格的发展。因此在教育教学活动中，我一直努力培养学生的好习惯：生活在完全独立的今天里，在每一个今天，高唱“思想曲”、“行为曲”、“反省曲”，认真用心做好每一件事。
    一、 思想曲
    思想是行为的灵魂，要指导学生行为，让学生生活在完全独立的今天里，帮助学生养成好习惯，首先就要让学生明白：今天最重要。记得我曾教过的毕业班的一名女生找我谈心，说她特别喜欢班里的一名男生，而且这名男生也喜欢她，这件事情已严重影响了她的学习，希望我能帮助她。我跟她谈了好多，大到人生哲理，小到生活中的点点滴滴，甚至我直接说出这名男生并不出色，不值得为他分心。可最后她仍然说：“老师您说的这些我都懂，可我就是管不了自己，老想着他。”马上就要毕业了，怎么办呢？我怎样才能帮助她从痛苦中走出来呢？
    过了几天，我送给她一首诗《向黎明致敬》：“看着这一天！因为它就是生命，生命中的生命。在它短短的今天里，有你存在的所有变化与现实：生长的福祉、行动的荣耀、成就的辉煌。因为昨天不过是一场梦，而明天只是一个幻影，但生活在很好的今天，却能使每一个昨天都是一个快乐的梦，每一个明天都是有希望的幻景。所以，好好地看着这一天吧，这就是你对黎明的敬礼。”这是很有名的印度戏剧家卡里达沙的诗，我把这首诗展开讲给她听，她感慨地说：“如果时光能够倒流，在我喜欢他之前您就告诉我这首诗，那该多好呀！”
    她的话更加坚定了我的信心：为防微杜渐，防患于未然，我要把这首诗推荐给我现在教的和将要教的所有学生。凡是我教过的学生，我都让他们把这首诗抄下来，每天早上到校第一件事就是大声有感情的朗读一遍，天天读，月月读，年年读，从不间断。我坚信：经过反复朗读，这首诗会不知不觉地、静静地在学生的潜意识中扎根、发芽、成长，并在不久的将来发挥出伟大的力量，潜意识会自动让学生“向黎明致敬”，生活在完全独立的今天里。
    二、行为曲
    说得好不如做得好，说一千，道一万，做好样子是关键。仅仅让学生在清晨大声朗读这首诗还远远不够，因为不久我就发现：少数好学生流露出骄傲自满的苗头，部分学困生也越来越自卑，大部分学生自我感觉良好，没有上进心。为了让每一个学生把握好每一个今天，我在黑板上写了一段话：“最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。用铁门把过去和未来隔断，生活在完全独立的今天里。坐如钟，站如松，行如风。把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。细节决定成败，态度决定一切。认真，认真，再认真，杜绝浮躁！”这段话我要求学生在上我的每一节课之前都大声朗读一遍，每每朗读一遍，他们就会或多或少的领悟到：老师、家长和同学并不在乎自己昨天如何，更为关注他们的今天、明天。即使曾经优秀，假如骄傲自满，终将会落后；即使曾经不太优秀甚至有些差，如果能及时亡羊补牢，奋起直追，前途一定光明。关键在于能否在每一个今天里努力做最优秀的自己。这样日积月累，当他们逐渐把这段话内化为自己的思想时，就会正确指导自己的行为。大约一个月以后，那些曾经骄傲自满的学生开始虚心向周围的每一位同学学习，曾经自卑的学生也树立了信心，开始刻苦学习，大部分学生都争先恐后，学风逐渐好转。
    我教过的另一个毕业班也出现过疑似早恋的现象，我首先给他们讲这种现象很正常，然后进一步反问：“这件事对我们来说是不是很遥远？那我们应该怎么办？”学生异口同声地说：“不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。”全班没有一个学生因为这种事耽误学习，这首诗和这段话对他们起到了指导作用，这个班从小学三年级到六年级，几乎从全校最差的班成为最好的班，毕业考试取得了非常优秀的成绩。
    三、反省曲
    我曾经教过一个学生：在她5岁时，她与弟弟用注射器喷水玩，弟弟不小心用针头刺伤了她的左眼，导致她左眼失明——捂上右眼，她什么也看不见。她一家人极度痛苦,非常后悔。可后悔有什么用呢？只有反省，逆境才能成为人前进的动力，失败才能成为人成功的基石，好环境才会为人的成长提供营养。高尔基曾说过“反省是—面莹澈的镜子，它可以照见心灵上的玷污。”因为有反省，人才会无论在什么情况下都不丢失目标，才不会人云亦云，才会进步。没有反省，逆境会让人沉沦，失败会把人打倒，好环境会让人得过且过。因此，我根据学生的现状设计了八个问题，配上古人名言：“吾日三省吾身，则知明而行无过矣。”让学生抄写在日记本的扉页上，每天晚上睡觉前进行反省，并以日记形式如实写出答案，答案可简可详，第二天上交，并及时反馈。九个问题如下：
    1、今天，时间充分利用了吗？
    莎士比亚曾警示过我们，抛弃时间的人，时间也抛弃他。然而，在现实生活中，浪费时间的现象却十分普遍。尤其是青少年，由于还不能体会时间的珍贵，浪费时间十分严重。一位教育专家指出：“对于中学生来说，学习上的浪费是十分严重的。其中一边学习一边做别的事情，这本身就是浪费。”时间都是在不经意间一点一点流逝的。而且时间的浪费往往是不显眼的，这儿浪费2 分钟，那儿浪费3 分钟，加在一起就不是一个小数目了。我们可以这样计算一下：如果你和大多数人一样，每个小时都浪费5 到10分钟，如果每天学习10个小时，那么一天你就会浪费1 到2个小时，一周你就将浪费整整一天的学习时间！ 你可能根本没有意识到这一点，因为这些零碎的时间看起来是那么微小，根本不值得注意。然而，就是在这些不起眼的浪费中，我们被那些善于利用时间的人远远地甩在了后面。凡事预则立，不预则废。要多向单位时间要效率，踏踏实实地把握每一分钟。熬时间、做时间的仆人，都是“不预则废”。
　　2、今天，上课积极动脑了吗 ？
　　“有一种可怕的危险——这就是学生坐在课桌后无所事事。”当我读到苏霍姆林斯基这句话的时候，心里一怔：我们的许多学生就是这样的啊!课堂上一半是“燃烧的火焰”，一半是“平静的水面”。这种状况的存在，直接阻碍了学生与同学、老师的交流。课堂是激发学生大脑的最具活力的阵地，阵地上每一员的思维火花都应是熠熠生辉的。
　　3、今天，作业独立完成了吗 ？
　　做作业是学生的职责，要自己去完成，方能得失自心知，“知其失方能救其失”。作业是用来检验学生对知识的掌握程度的，不独立去探索、去触摸知识的“脊骨”，是不会深刻地体会到知识本身的乐趣的，又怎能深刻地感受到学知识的乐趣呢 ？
　　4、今天，主动帮助同学了吗 ？
　　现在的孩子是受宠的一代，一生下来身前身后尽是爱；同时他们又是孤独的一代，缺少和兄弟姐妹间的交流与沟通。老师要让学生意识到，主动帮助别人也是一种快乐，一种幸福。问问自己：今天给同学送个微笑了吗？借给同学橡皮了吗？ 帮同学解答问题了吗 ？……事小暖人心，暖人心之人亦心暖。
    5、今天，不懂的问题解决了吗？
　　今日事，今日毕，今日不懂之处要今日解决。许多学生有了不懂的问题，通常的对策是“懒”，懒得问老师，懒得问家长，懒得问同学，懒得查资料。日积月累，不懂的地方就成了个大障碍，如果是学习上的，就会抑制进一步学习的信心；如果是生活上的，就会影响身心的健康发展。
　　6、今天，做了不应该做的事情了吗 ？
　  刚接上面提到的那个差班时，我曾让学生每天找一找不应该做的事情，并记录，结果一周下来，全班竟找了很多项：迟到、旷课、上课分神、说话、抄袭作业、打骂同学、顶撞老师、乱花钱、去网吧打游戏、一边做操一边说话等。学生是发展中的人、成长中的人，极易有一些小问题，但也较易纠正。学生如果不时时提醒自己，就会“小问题铸成大错误”，因为“天下大事必做于细，天下难事必做于易”。
　　7、今天，爸妈正在做什么 ？
　　可怜天下父母心，学生在校衣食无忧地学习，父母在家在社会勤勤恳恳地工作。要让学生时刻记得父母的辛劳，与父母同笑、同泪、同悲、同喜，共同历练人生。形成家庭责任感、社会责任感，学会从身边事做起、做好。
　　8、明天，我怎样去改变自己 ？
　　有则改之，无则加勉。改之，首先必须要有一个良好的心态，因为自信心经常被自己的错误击碎；再次，要寻求方法，或自己摸索，“自力更生，丰衣足食”；或借鉴别人，“他山之石，可以攻玉”。
反省作业坚持了一个月后，在一次班会上我让同学们说说体会。有的说：“我认为天天重复做同一件事真没用，纯粹是浪费时间。”也有的说：“我认为不管做什么事，只要认真做，别应付，就一定会有进步。以前我经常和弟弟打架，为这事爸爸妈妈很头疼，但自从反省后，我处处让着弟弟，不再和他一般见识，爸爸妈妈夸我懂事了，我要继续反省下去。”还有的说：“以前我整天脏兮兮的，几乎没有朋友，自从反省后，我开始讲卫生，朋友逐渐多了，反省真好！”……赞成的多，反对的少。为了说服大家，我给他们讲了一个早已准备好的故事：开学前一天，苏格拉底对他的学生说：“今天咱们只做一件事，每个人尽量把胳臂往前甩，然后往后甩。”说着，他做了一遍示范。 “从今天开始每天300下，大家能做到吗？”学生们都笑了，这么简单的小事谁做不到？可一年后，苏格拉底再问的时候，全班只有一名学生坚持了下来，这个学生就是后来的大哲学家柏拉图。柏拉图说：“耐心是一切聪明才智的基础。”听完这个故事，同学们恍然大悟：“泰山不拒细壤，故能成其高；江海不择细流，故能就其深。”在人生的道路上，成功的秘诀在于持之以恒，锲而不舍；失败的教训在于疲疲沓沓，抓而不紧。最后同学们达成共识：把反省坚持到底！
      在反省的过程中，同学们的认识有了很大提高：明天我不再乱花钱、乱说话、乱扔东西、乱发脾气；不再磨蹭、粗心、丢三落四、边写作业边看电视、抄作业；不再和爸爸妈妈顶嘴、打人、骂人、骗人、笑话人；不再骄傲、吹牛、小气、看不起自己；不再淘气、帮倒忙、大声喧哗、乱打乱闹；不再偏食、喝生水；不再玩危险游戏、去网吧打游戏；不再应付、滥竽充数、浑水摸鱼，……明天我要自觉遵守纪律、把学习放在第一位、充分利用时间、专心听讲、积极动脑、学会思考、不耻下问、多读书、认真独立按时完成作业并仔细检查；我要诚实善良、团结同学、乐于助人、孝敬父母、节约水电；我要早睡早起、讲卫生、自己的事情自己做、把自己的零花钱攒起来；我要勇敢的面对一切；我要说到做到……
    一位哲人曾说过：“播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”现在我班的学生已经养成了清晨大声朗读、中间认真做事、晚上及时反省的好习惯，我们将坚持下去，惟其如此，生活在很好的今天，才能使每一个昨天都很快乐，每一个明天都充满希望！[/SIZE]
[SIZE=4]参考文献：
1.李牧编译的《一分钟成功哲学》
2.汪中求著的《细节决定成败》
3.《卡耐基成功之道全书》[/SIZE]
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[QUOTE][B]下面引用由[U]阮孝东[/U]发表的内容：[/B]

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前来捧场，留一脚印！这篇文章我要打印并好好阅读且背的！[/QUOTE]
非常感谢！您能喜欢这篇文章我很高兴，遇到知音了！[/SIZE]

[QUOTE][B]下面引用由[U]阮孝东[/U]发表的内容：[/B]

 
丁老师您好，这些天一直见您在论坛，非常勤奋，是一件大好事！您一定要多读别人的帖子，并积极回复别人的帖子，才能争取到更多的朋友，才能让大家更了解您！回复朋友的帖子您不要顾忌太多，他们一定很欢迎的！...[/QUOTE]
谢谢阮老师指导，最初我真是顾忌挺多，我在给付老师回帖时提了一点小意见，他在线也不回，我还以为他生气不理我了呢，实际上是他还没来得及看，是我多虑了。我会真诚的回复我看过的每一个帖子！再次感谢您！您就像一盏指路明灯，照亮了我前进的道路！谢谢！

[ALIGN=center][SIZE=4][SIZE=5][B]失意之时坦然
——引导学生勇敢战胜挫[/B][/SIZE][/SIZE][/ALIGN][ALIGN=left][SIZE=4][B][SIZE=5]  [/SIZE][/B]【设计理念】
    现在的学生多为独生子女，从小在呵护关爱中长大，没有经受过多少挫折，缺乏抗挫的心理承受能力。随着年龄的增长，他们会遇到学习、生活、人际关系等方面大大小小的挫折，尤其是六年级学生，此时他们正面临学习生涯中一个重要的转折时期，每个班级都充满了紧张的学习气氛，许多学生的心理敏感而脆弱，自信心不强，家长们为了孩子能上一所好的中学费尽心思，无形中又增加了他们的压力。本课主要是针对六年级学生设计的心理健康教育课例，旨在激发学生战胜挫折的勇气和信心，提高抗挫能力：失意之时，不自暴自弃，要善于用名人战胜挫折的事迹和名言激励自己，变压力为动力；要坦然自若，不注重眼前的一时一事，要知道自古英雄多磨难，阳光总在风雨后。
    【教学目标】
     一、知识目标
     1、认识挫折具有两面性，一方面使人脆弱、痛苦，另一方面使人坚强、成熟。
     2、知道战胜挫折的方法：坦然面对，冷静分析；主动寻求帮助； 反复尝试，永不气馁。
     二、能力目标
     1、初步培养运用辨证的方法分析挫折的能力。
     2、运用战胜挫折的方法，初步形成自我调控和战胜挫折的能力。
     三、情感态度价值观目标
     面对挫折采取积极向上的人生态度,树立正确的挫折观，磨砺坚强的意志，养成勇于克服困难的优良品质。
    【教学重点】寻找战胜挫折的方法。
    【教学难点】挫折的两面性。
    【教学准备】
     教师准备：课件。
     学生准备：
     1、学唱歌曲《阳光总在风雨后》和《真心英雄》。
     2、搜集古今中外战胜挫折的名言警句。
     3、把自己成长过程中印象最深的一次挫折和当时的心理感受及受挫原因写下来。
    【教学过程】
     一、歌曲导入，激发兴趣。
     课件播放歌曲《阳光总在风雨后》，让学生起立一起跟唱。（歌词：人生路上甜苦和喜忧，愿与你分担所有，难免曾经跌倒和等候，要勇敢的抬头，谁愿常躲在避风的港口，宁有波涛汹涌的自由，愿是你心中灯塔的守候， 在迷雾中让你看透，阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中，阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受，我一直会在你的左右。）
    师：这首歌告诉了我们什么道理？
    生：挫折时时存在。
    生：要勇敢面对挫折。
    生：人生难免有挫折。
……
    师：是的，正如歌中所唱，人生难免跌倒，但要勇敢的抬头，风风雨雨都要接受，阳光总在风雨后。
    二、了解名人，畅谈认识。
    师：今天我要向你们介绍这么一个人，（课件出示）5岁时，他父亲就去世了；14岁时，他从学校辍学，开始了流浪生活；16岁时，他谎报年龄参了军，而军旅生活也是处处不顺心；18岁时，他娶了个媳妇，可只过了几个月，媳妇就变卖了他所有的财产逃走了。他曾通过函授学习法律，可没有学成；后来，他卖过保险，卖过轮胎，还经营过一条渡船，开过一家加油站，但都失败了。人到中年。他成了一家餐厅的主厨和洗瓶师，可因政府修公路而拆了那家餐馆，他又失业了。俗话说三十而立，可是这个人到了中年还是没有创造一份属于自己的事业，你认为他还会继续尝试新的工作，最后能获得成功吗?时光飞逝，眼看一辈子就这样过去了，而他仍一无所有，过着贫困的生活。65岁那年，邮递员送来了他的第一份社会保险支票，他用这105美元的保险金创办了自己的一份崭新的事业。88岁高龄时，他的事业终于大获成功。他，就是肯德基创始人——哈伦德·山德十！
    师：知道了这个故事，你想说些什么？
    生：他遇到的挫折实在是太多了！
    生：只有勇敢地战胜挫折，才能获得最后的成功。
    生：成功来得太晚了。
    师：你遇到过挫折吗？你哭过吗？考砸过吗？被人误解过吗？
    生：嗯。
    师：说一说在你成长过程中印象最深的一次挫折，并描述当时的心理感受。
    生：考试失败——沮丧。
    生：被人误解——委屈。
    生： 体育不达标——苦恼。
    生：得病——痛苦。
  ……
    师引导归纳出学生表现出来的消极情绪的词语，使生明确挫折就是人的愿望、目的受到阻碍时产生的消极情绪的反应。
    三、深入理解，加深认识。
    师：你想不想不经历挫折？可能不可能没有挫折？请以自己的某一次挫折为例，分析当时受到挫折的原因。
    生：前段时间，我感冒发烧了好几天，全身疼痛。这是因为我的身体素质不好。
    生：父母对我就没有笑脸，我干什么都没劲。这是因为我父母态度不好。
    生：我爸爸遭遇车祸，一条腿被截，给我们家带来了灾难。这是车祸造成的。
    生：前年7.18的特大暴雨把我家的被褥都淹了。这是自然灾害造成的。
……
    师：在这些因素中，有的通过努力可以避免，有的却无法避免，像天灾人祸，我们能左右吗？
    生：不能。
    师：既然不能，人的一生可能没有挫折吗？
    生：不可能。
    师：可见人生难免会有挫折，刻意追求没有挫折的人生是不现实的，挫折是人生的一部分。
    四、组织讨论，提高认识。
    师：请勇敢得说一说你遇到挫折时的态度。
    生：我遇到一道难题，做了半天也做不出来，就放过去了。
    生：我体育不达标，在朋友和老师的帮助下，终于达标并取得好成绩。
    生：我家离学校远，上学需骑自行车，但我在学骑自行车时摔了几次，就再也不敢骑了。
    生：我来到这个新的班集体已经快一个学期了，可我一个好朋友也没有。
    生：小学1-4年级，我一直很出色，可那年暑假我迷上了游戏。五年级上学期我在家在校表现都很不好，老师怀疑、家长责骂、同学嘲笑，似乎天空都变了颜色。整整两个星期我不知道自己是如何熬过来的。后来我向网友诉说了一切，她只简单说了句“哪儿跌倒的哪儿爬起来，你还是出色的你。”她的话如同黑夜里的一盏明灯，使我豁然开朗，增添了信心与勇气，不再迷恋游戏。
    师：这几位同学说出了自己的小秘密。在今后的生活中，如果我们遇到了挫折，该如何面对呢？
    生：坦然面对，战胜挫折。
    师：现在请大家为刚才遇到挫折退缩的同学出出金点子，以便共同进步！
    生：自己先看书，多读几遍题，准确理解题意，直到会做。
    生2：可以问同学、老师。
    生3：脑子里多问几个为什么？
    生4：先查找，搞清有关知识的来龙去脉……
   （这时，一个意想不到的情景出现了，那位曾遇到难题退缩的同学主动站了起来）
    生：谢谢老师、同学的好建议，今后我一定不会放过任何一个拦路虎。
    师：大家掌声鼓励。
    师：同学们，其实挫折并不可怕，可怕的是我们没有战胜挫折的勇气和信心。塞翁失马，焉知非福，任何事情是好是坏是不确定的。河有两岸，事有两面，凡事辩证地去对待，没好事没坏事，这样想，我们就会变得洒脱一些。
    五、朗读散文，辨证认识。
   （课件出示）《人生，挫折伴你行》
    人生是一次远征，挫折将永远伴你而行。即使当你获取成功后的辉煌，感受辉煌后的喜悦之际，挫折也并未远你而去，却是隐没于朝霞的明艳中……从不存在没有挫折的人生，人生没有刻骨铭心的挫折，既不丰富，又不完整。
     挫折像雨，冰冷的雨点使你惊悸，促你清醒；挫折像风，它会鼓胀你已调整的风帆，使你乘风破浪，昼夜兼程，驶向成功的彼岸；挫折像闪电，刹那间照彻大地，是黑暗中的一线光明；挫折像分水岭，人生在世，烦恼如发，苦痛如海，挫折如林，不甘沉沦的奋进者不以挫折为羁绊…… 在一次次挫折中使生命的意义得以升华；挫折像镜，可照出世态炎凉、冷暖人情；挫折像一把剑，它能斩断你不醒的梦，也能斩断你彷徨的心；挫折像一支歌，它能唱出你“大江东去”的豪情，也能唱出你“晓风残月”的悲愤凄清；挫折像一双手，将攀岩的勇士拉上希望的峰顶，也能将懦弱者推下绝望的深渊。
    挫折是一种限制，也是一种超越；挫折是一种困惑，也是一种选择；挫折是一种逃避，也是一种责任；挫折是一种失落，也是一种挑战；挫折是一种知足，也是一种追求；挫折是一种厌世，也是一种觉悟；挫折是一种损失，也是一种丰收；挫折是一种考验，也是一种确认；挫折是一种愚蠢，也是一种成熟；挫折是一种死亡，也是一种再生。
    悠悠人生路，挫折伴你行。
    六、名人故事、警句共勉。
    师：请每人都说一说名人战胜挫折的故事和名言，与大家共勉，好吗？
    生：世上无难事，只要肯登攀。——毛泽东
    生：我国大文豪鲁迅曾说过： “失败也是我所需要的，它和成功对我一样有价值。”
    生：法国大文豪巴尔扎克曾说过：“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。挫折对于天才是块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”
    生：如果你拒绝了失败,实际上你就拒绝了成功。
    生：艰难困苦，玉汝于成。——北宋哲学家张载
    生：即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪
    生：宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫观天上云卷云舒。
    生：不以物喜，不以己悲。——范仲淹
    生：只要功夫深，铁杵磨成针。
    生：人的生命似洪水在奔流，遇不着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。 ——奥斯特洛夫斯基
……
     师：老师借古人的一副对联送给大家（课件出示）“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”希望我们都能勇敢战胜挫折。
    七、归纳总结，畅谈收获。
    师：这节课你最大的收获是什么？
    生：人生有许多挫折，但不表示你失败了，而是你多了一次人生经历。
    生：挫折对于勇敢者是财富，对于懦弱者是天堑。
    生：我明白了挫折并不可怕，就像学习骑自行车不可避免要摔跤，关键是看我有没有一定要学会的勇气和信心。
生：挫折是人生的一部分。
     5：我认为挫折是坏东西，遇到挫折要绕着走。
    （师：很明显，一句话把我一节课的内容全否定了，如何解决？批评还是放置一边？或简单否定？在听课老师和同学们的哄堂大笑中，我积极整理了一下思路。）
     师：同学，你遇到过挫折吗？
     生：遇到过，我被好朋友误解过。
     师：当时你是如何面对挫折的？
     生：我很难过。
     师：你们现在还是好朋友吗？
     生：是。
     师：他为什么原谅你？
     生：我主动向他解释误会。
     师：那你认为被好友误解对你来说是好事还是坏事？
     生：老师，我明白了，不能简单说某件事是好事还是坏事，关键看我们如何对待。遇到挫折，我不会绕着走了。
     师：同学们，人生难免有挫折，失意之时要坦然面对挫折，变压力为动力，积极进取，战胜挫折。因为挫折孕育着成功，阳光总在风雨后，自古英雄多磨难。
    八、歌曲结束，升华主题。
    课件播放歌曲《真心英雄》，让学生起立一起跟唱。（歌词：在我心中，曾经有一个梦，要用歌声让你忘了所有的痛，灿烂星空，谁是真的英雄，平凡的人们给我最多感动，再没有恨，也没有了痛，但愿人间处处都有爱的影踪，用我们的歌，换你真心笑容，祝福你的人生从此与众不同，把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功，把握生命里每一次感动，和心爱的朋友热情相拥，让真心的话和开心的泪，在你我的心里流动。）[/SIZE]
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