班主任是一件很辛苦的事

是的，班主任不仅要会工作更要会放松自己，快乐地生活。

心是太累了，可是作为老师，放松还要注意自己的形象，现在群众对老师的要求好像特别高

      我的做法是;多看看班里成绩好的同学,多看看那些长得可爱招人喜欢的同学,然后静下心来看本自己喜欢的书或杂志,认真阅读必要时最好做笔记,这样就可以放松很多,也会愉快很多.
     如果长时间的很累,可以找个好朋友聊聊,但一定要找一个性格开朗乐观的人聊,这样的人容易用乐观的情绪感染你,必要是可以找心理医生给予疏导.
      我个人平时喜欢看<心理健康><大众心理学>等心理方面的书,经常看,经常放松心情就不会累积起来了.
     班主任要爱自己的工作,爱自己的学生,更要爱自己的家人,最最应该的是爱自己! [EM14]

[QUOTE][B]下面引用由[U]秋风无情[/U]发表的内容：[/B]

关键是制度不健全，听说山东节假日不准补课，谁补课处理谁。可我们这儿，一个半月了，才休息两天，还要改卷，每天从早到晚，每周七天，你说烦不烦。这样的日子怎么会有激情，怎么会员乐趣[/QUOTE]
俺就是山东的,我们这里真的是节假日不准补课了,老师们都感觉到轻松了很多!但我们并不会因为轻松而放松,其实老师们更加认真负责了,更加认真备课上课,极大地提高了课堂效率.工作也更加有激情了![EM14]

看到大家所述的生活，其实也是我所经历的生活。我做了11年的班主任了，苦，累，压力，无奈······经历了太多，但我总能在生活中寻找到自己的满足与快乐，我毕业的学生来看我，我会高兴十几天，他们给我打电话，我会激动些日子，发短信了解他们的近况，我会欣慰很多······我发现我很容易满足，一个成绩不好的同学得了82分，我会心里高兴许久，一个向来淘气的孩子做了件好事得到学校的表扬，我会觉得教育就这样看到了希望······其实我们真的需要快乐，因为我们的心情，决定着我们的生活质量。本学期我的工作任务又多了，薪水不增加但我仍然快乐，我觉得如果把累想成充实，我不但加紧学习和进步，而且在收获中快乐。无论如何这一天的生活都要过，为何让自己不快乐呢？让生活和快乐牵手，因为相同的脚步在一起走！

心的确很累!真想静下来好好休息.但我不能!因为职业,也因为休息会更无聊!还不如成天跟学生在一起,累得忘记了累!

疲惫的其实不是教书育人的心，而是缺乏一种内心的寄托．８０后的教师最容易有这样的心情

只有解放了假日才能解放心情，才能从效率上思考课堂

我与上述同仁同感,不仅累,还烦呀.

做老师真的很累，我们才高一，每晚要11点才下课，白天要坐班，有时站着上课，随时有晕倒的倾向！前段时间好想辞职，不过刚毕业半年，家里不允许，只好换个地方了！