[QUOTE][B]下面引用由[U]春兰[/U]发表的内容：[/B]

乡村孤雁老师是一个用心的而且是幸福的老班，欢迎您的到来！来到论坛，你就不再是孤雁，大家互相交流，共同进步。[/QUOTE]
感谢春兰老师的鼓励和帮助，我会和大家一起努力的，谢谢！

[P][P][P][ALIGN=left][COLOR=#3dee11][SIZE=4]                [COLOR=#f709f7]展现自我，激扬青春
                   ——第23届运动会拼搏记录
   今天，美丽的冬日初阳暖和的照着大地，习习的凉风迎面扑鼻。在这难得的好日子里，第23届校运会拉开了帷幕，学校里彩旗飘扬，人声鼎沸。今天早上，刚走进教室，就看到黑板上写道：“加油，高二（2）班，胜利是属于我们的！”我知道，班干部已经开了动员会，于是集中同学们用10分钟的时间进行了简单的动员训话：“同学们，此届运动会我们要人不分男女，能力不分强弱，事情不分大小，要全体积极行动起来，努力实现望亚争冠的目标。要记住：谁敢横刀立马，唯我高二（2）班！”
    运动员入场，44个可爱的学生昂首挺胸，整齐划一，铿锵有力的走过主席台，获得经久不息的掌声！这就是我高二（2）班，不做就不做，一做就要与众不同！ 开幕式散场后，后勤组、通讯组、搬运组、运动员组、考勤组、统计组秩序井然地开始了自己的工作，我则成了最轻松的人。我的任务就是和同学们聊天，一起关心我们的成绩，一起关心我们的团队。
    学习委员陈先红激动地向我汇报：“黄老师，我们班男生跳高石光强得了第一，真棒！”说完，还竖起了大拇指。
   “黄老师，体育委员陈尚芝果然不负重望，女子100米夺得第一，还差点破记录了。”又一个同学汇报说。
   “黄老师，男子铅球我们得了第二，男子100米我们得了第三，男子1500米得了5和6名（24人预决赛），女子100米还得了第四，女子1500米得了 第二和第四......”统计组的成员在给我汇报他们的工作记录。
     呵呵，看来今天的收获不小，我们的总分应该是高中部最高的了。
     其实，今天虽然“闲着”，但是我也忙得够呛了，谁叫我是一个在乎荣誉的人呢？一边忙着给同学们照相，留下那一个个精彩的瞬间；一边给运动员鼓励加油。惹得很多老师都说，你看30岁的人了还想学生一样；其他班的同学则在羡慕地对我们班的学生说：“你们班的班主任真好，整天奔来跑去，跟你们打成一片。哪像我们班，哎，要是在你们班就好了。”  
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谢谢君子兰老师的鼓励和夸奖，在教育的道路上，我会继续努力，向前辈学习，向同辈请教，向晚辈求教。因为不满是向上的车轮，只有努力，才会做得更好。

[COLOR=#ee11ee][SIZE=4]                     展现自我，激扬青春
                   ——第23届运动会拼搏记录2
   “破纪录了！黄老师，我们班破纪录了！”400米预赛结束的那一刻，整个赛场沸腾起来，广播站及时播出了“高二（2）班再夺冠军    巾帼英雄大破纪录”的通讯稿，随后喇叭里传出了《阳光总在风雨后》的音乐，我们班的看台上欢呼声整天，所有的都学都站起来高呼“高二（2）班，加油；高二（2）班，最棒！”。
    今天早上下了一点小雨，这就意味着运动会要后推，同学们都还很不开心，因为那股拼搏的劲还没有使完呢。走进教室上第一节课，黑板上仍然醒目的写有“高二（2）班，团结奋斗，力争上游，我们永远是最棒的！”的口号。课堂上我对昨天的良好表现进行了表扬，并告诉同学们不要因为下雨伤心，要把劲憋足，运动会会继续举行的。果不其然，第一节课刚下，学校的广播就通知：雨停了，运动会继续！一下子，同学们的兴奋劲都来了，大家都很积极的行动起来，而且班干也在不断的打气：一定要加油，争取比昨天更好！
    今天，在女子200米、男女400米预赛、男子铅球、女子跳远、女子3000米都有收获。最激动人心的项目是女子400米预赛，此次，我班的体育委员陈尚芝继续昨天的劲头，而且跑前我也跟她说：“陈尚芝，昨天的100米只差0.3秒就可以破纪录了，今天的400米一定要争取了，老师相信你能行的！”她没有说话，只是自信地向我点点头，站在400米的跑道上，她显得那样的高大挺拔。“砰”，随着发令员的枪响起，她就像一支离弦的箭准且地射向终点，一马当先，把所有的选手远远地甩在后面。终于，她成功了！破纪录了!3秒，比原纪录快了三秒，这就是今天的高二（2)班速度！
    今天最令人感动的场面有三个：
    1、得知陈尚芝同学破纪录后，我们的学习委员高兴得留下了幸福的泪水，眼睛红肿，就跟真的哭了一样。呵呵，由此就知道们的班集体是多么的团结、顽强！
    2、韦中恒同学尽管在篮球赛中落下的腰伤未痊愈，但是为了班级体的利益，他仍然义无反顾地走上了赛场，参加了比赛。尽管没有取得优异的成绩，但是他的行动足以证明他对班级的爱有多深。
    3、班长蒙秀琴在报名时，就把最艰巨的任务交给了自己——3000米长跑！在比赛中，虽然刚跑了三圈她就感到不适，但是为了班级体的利益，她坚持了下来，不但跑完了3000米的赛程，而且取得了第三名的成绩，为班级获得了10分。
    当然，除了这些可圈可点的事情之外，那些令人激动的事情还有很多，那些顽强拼搏的故事更是难以说完……
我想说：“同学们，谢谢你们的努力拼搏！正是因为有了你们的团结友爱，有了你们不畏强手勇于拼搏的精神，我们的高二（2）班才会走得更远，走得更好！谢谢你们！”。
    借用艾青的一句诗来表达我此时的感受：为何我的眼里常含泪水，因为我对这个班级爱得深沉！
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[COLOR=#f709f7][SIZE=4]                 展现自我，激扬青春
               ——高二（2）班第23届运动会拼搏记录3
   “多少次挥汗如雨，伤痛曾填满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利，总是在鼓舞自己，要成功就得努力，热血在赛场沸腾，巨人在东方升起，相信自己，你将赢得胜利创造奇迹。相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当这一切过去你们将是第一！”
    三天紧张激烈的角逐终于分出高低胜负，迎风飘扬的彩旗再次见证新的奇迹。刚刚结束的第23届运动会，我高二（2）班一举夺得高中部团体总分第一名，实现了赛前“保亚争冠”的目标，再次证明了“运动赛场、唯我独尊”的拼搏精神。206分的总分，多出第二名48分！感谢高二（2）班全体同学的团结拼搏，伟大的奇迹是你们用三天来的辛苦换来的，这个胜利属于高二（2）班每一个同学！请同学们牢记：“没有最好，只有更好！”继续努力，相信明年会更好！
    在今天的比赛中，我班的同学继续发扬“不畏强手、敢于拼搏、挑战自我、超越自我”的精神，在赛场上展现出高二（2）班良好的精神风貌。我们班包揽了高中部女子400米的前三名，夺得了高中部男子400米的第一名，获得了高中部男子跳运的第三名和男子5000米的第三名。
    在今天的比赛中，最激烈的就是4*100的接力赛了。我们班的四名女同学竭尽全力、顽强拼搏，一举夺得了高中女子组的第一名；四名男同学不负众望，敢拼敢抢，获得了高中男子组的第二名！
    是的，一个巴掌拍不响，千个巴掌声震天。在这三天的比赛中，我们全体同学高唱班歌，团结协作，积极主动地担负起自己的责任，不怕苦，不怕累，不怕脏。勇往直前，努力拼搏，在团结奋斗中展现出了良好的班风，得到了学校领导的肯定和表彰。当闭幕式结束，同学们请来校长跟我们合影其他班的同学投来羡慕的眼神的时候，我相信，我们班的同学此时此刻一定是天底下最幸福的人了！
    是的，光荣的桂冠历来都是用荆棘编成的。今天能取得这样的成绩，也是运动员同学勤奋练习的结果。俗话说“夏练三伏，冬练三九”，我们的同学作为体艺特长生，在平时没有少花时间练习，没有少吃苦。一个动作，有时候需要几遍甚至几十遍地重复。虽然乏味，虽然枯燥，虽然劳累，但是为了自己的梦想，依然坚持，这本身就是一种了不起的胜利！
    运动会结束了，赛场的竞争却永远不会结束，可以说人生就是一个不断竞争的过程！同学们要及时地把胜利的喜悦化作学习的动力，投入到紧张有序的学习中，发扬赛场上“不畏强手、敢于拼搏、挑战自我、超越自我”的精神，勤奋学习，刻苦锻炼，争取在成绩上创造新的辉煌，争取让人生的梦想变成现实！
努力吧，奋斗吧，高二（2）班的同学，老师相信你们是最棒的！
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[COLOR=#e61ae6][SIZE=4]                          相逢是首歌
                                 蒙秀琴  
    每一次相逢就好比每一首歌，歌词总有唱完的时候，而相逢的人也总有离开的那一天。
    2011年8月26日，我永远记得这一刻。这天是和我们相处了一年的黄老师走了。虽然相处甚短，但我们已经离不开他了。那一刻，多么希望时间就此凝固，好留住我们的黄老师，因为我们有太多太多的不舍，有太多太多的问题要问黄老师。
    第一次相见。因为是在这里读的初中，我对黄老师“话多”是早有耳闻的。在得知他是我们班主任的那一刻，我们都唉声叹气，心想：这三年该怎么熬啊！
     反感到相识。然而，很快我就改变了这种想法，由“反感”转换到了“认可”，因为他有奇招!
     记得他刚走进教室，穿着打扮很朴素，一副不笑也不怒的面孔，再加上他一口家乡话和都匀话的口音，让人忍俊不俊，似乎有些让人倒胃口。这是他留给我“差”到极点的印象。但是接下来的相处中，我发现他上课很有方法，讲课很有味道，声音大，普通话好，读起课文来有声有色，有时讲到兴奋之处还手舞足蹈的表演，同学们听得都很认真，没有丝毫的疲倦。初见时尴尬的气氛变得欢快起来。渐渐的，我们打心里喜欢上了这位真诚对对学生又风趣幽默的老师。那些不喜欢学习的同学也仿佛找到了知音，对学习变得积极起来了很多，他们更多的时候是期待下一节语文课的到来。
    相识到相知。每天晚自习铃响后，教室里是四十四双眼睛的等待，等待老师的出现，等待那幽默风趣的语文课。每当听到“叮叮当当”的钥匙碰撞声，我们就知道黄老师来了，霎时教室里变得鸦雀无声。有的时候，黄老师第一节、第二节晚自习在上课，第三节就失踪了。我们对此感到不解，起初以为黄老师偷懒去了，但是后来经过了解才知道黄老师为了同学们的安全，去穿插巡查校园了，因为学校面积大，第二节晚自习后常有社会上的小混混来学校门口捣乱，黄老师作为学校的政教主任要去赶走那些小瘪三、巡查校园。于是我们消除了黄老师偷懒的误会，更加认可他了。
    随着相处时间的增多，我们对黄老师的了解就越来越多。我们知道，他不说普通话的时候口音怪异，是因为他在家乡长大、上学，又在我们学校交了9年书，所以他一半是长顺人、一半是都匀人，口音听起来就显得有些怪异了，自然就与纯正的都匀口音不一样了。然而，正是他的这与都匀口音格格不入的怪异口音，成了我内心深处永远的记号，让我无法抹掉。当我们得知他孤身一人在这里上班，身边没有一个亲人时，我们更是从心里产生了一种敬畏的感情。我们开始把他当朋友、当长辈、当自己的亲人一样看待。从来没有想过他会离开。
    歌完了，缘尽了，人走了，留给我们的只有无尽的回忆，只有放不下的牵挂，只有那昂扬的斗志、拼搏的身影。此时此刻，我们希望将来能有机会再相遇，在听他一堂风趣幽默、手舞足蹈的语文课…..以便继续一段未完的情缘。
    相逢是首歌，这首歌的名字叫做：一生有你！
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[P][ALIGN=left]                       [COLOR=#f709c7][SIZE=4]引导学生体会什么是幸福
    今天，为了辅导学生参加“第十四届语文报杯”作文大赛，我给学生上了一堂“认识幸福、珍惜幸福、体会幸福、追求幸福”的主题班会。
    首先，我让了学生谈了一些“什么是幸福”，然后请他们举例说明。当学生说完后，我就结合上周的家长会来谈幸福，并且告诉同学们他们是幸福的。
    接着，我引导学生发现身边的幸福：
    繁荣昌盛的祖国是幸福，父母的叮嘱是幸福，亲人的关爱幸福，师长的教诲是幸福，同学的友谊是幸福，有饭吃、有衣穿、有书读是幸福。因为阿富汗、伊拉克、利比亚的战乱，使得民不聊生、衣不蔽体、食不果腹，因为在非洲每6秒钟就会饿死一个人，因为在整个世界还有上千万的青少年为了生活参加了童子军，因为我们有强的的祖国，有含辛茹苦的父母，有诲人不倦的老师，有生死不离的同学，有窗明净几的教室，有美丽漂亮的校园。这些身边的幸福，需要我们好好的珍惜，认真的呵护。
    然后，我引导学生体会幸福。回到家问候父母，父母会感到幸福；给父母揉揉腿、捶捶背，父母会感到幸福；努力学习成绩进步，父母会感到幸福；见到老师问声好，老师会感到幸福；雪中送炭助人一臂之力，别人会感到幸福......
   最后，我引导学生追求幸福。我用姚明、刘翔、阿幼朵、博尔特、张少云、张立勇等人的成长经历来告诉学生，要想拥有属于自己的幸福，你就得在青少年时期付出艰苦的努力，树立自己的目标、坚定自己的信念，并且为之不懈的努力奋斗。这奋斗的过程，就是追求幸福的过程，就是感悟幸福的过程。
    这一堂课，不但让学生知道要从多角度思考写作，而且也让他们明白了幸福就在自己的身边，并非遥不可及，需要自己的有新珍惜。[/SIZE][/COLOR][/ALIGN][/P]

[COLOR=#f709f7][SIZE=4]教育的18个分寸
 
1.爱的分寸
在爱孩子的问题上，既不能没有爱，又不能爱得过分变成溺爱，而要找到爱的“度”。做到严爱结合，刚柔相济。

2.管理的分寸

在管理的问题上，既不能管得过严，限制了孩子的自由，又不能放任，任其自流，而应找到给孩子自由的“度”。做到宽严适度，既给自由，又要权威。

3.听话的分寸

在让孩子听话的问题上，既不能让孩子不听话，胡反胡闹，又不能让孩子太听话，唯唯诺诺，而应找到让孩子听话的“度”；使孩子既听大人话，又有独立见解。听话是优点，太听话是缺点。

4.民主的分寸

在对孩子的民主问题上，既不能专制，一点民主都不给，又不能搞绝对

民主，什么都是孩子说了算，而应该找到民主集中的“度”。既要民主，又要集中。

5.表扬的分寸

在对孩子表扬的问题上，既不能无视孩子的进步，又不能把孩子捧到天上去，而应找到表扬的“度”；既鼓励了孩子，又不使其骄傲。表扬为主,批评为辅。

6.批评的分寸

在对孩子的批评问题上，既不能无视孩子的问题，不闻不问，又不能揪住不放，翻来覆去没完没了地批评，而应找到批评的“度”。既批评了孩子，又不使其情绪低落，破罐破摔。

7.说教的分寸

在对孩子进行说服教育的问题上，既不能没有说服教育，整天不是打就是骂，又不能唠唠叨叨，没完没了，而应找到说的“度”。干净利落，画龙点睛，点到为止。

8.独立的分寸

在培养孩子独立性的问题上，既不能不敢放手，总是背着抱着，又不能大撒把，爱怎么着怎么着，而应该找到孩子独立的“度”。先领着走，后看着走，最后放开让孩子独立走。可以让孩子升帆划船，就是不能让孩子跳海。

9.关心生活的分寸

在关心孩子生活的问题上，既不能不管孩子的生活，又不能事事包办代替，成为孩子的保姆，而应该找到关心的“度”。既关心孩子的生活，又培养孩子的自理能力。

10.营养的分寸

在对孩子营养的问题上，既不能无视孩子的营养需要，又不能整天都是高营养，让孩子“消化不良”，而应找到营养的“度”，适度营养。

11.劳动的分寸

在培养孩子劳动的问题上，既不能什么都不让孩子干，使孩子成为四体不勤、五谷不分的“公子哥儿”，又不能把孩子当劳动力使用，逼着孩子整天干活，而应找到劳动的“度”。适度劳动，主要是为了锻炼。

12.提要求的分寸

在对孩子提要求时，既不能要求过高，使孩子望而生畏，又不能要求过低，迁就孩子，而应该找到要求的“度”。使孩子“伸手摸不到，跳一跳能摘到”。

13.培养兴趣爱好的分寸

在培养孩子兴趣爱好时，既不能采取无所谓的态度，又不能逼着孩子整天弹钢琴、练书法，而应该找到培养兴趣的“度”。适度引导，既不早期定向，又不放任自流，而是积极引导，启发培养兴趣爱好。

14.培养耐挫折的分寸

在培养孩子耐挫折的能力上，既不能怕孩子失败，在孩子面前铺上红地毯，让他事事顺利，又不能让孩子总处于失败状态，而应找到失败的“度”。创造一定的失败机会，使其受到锻炼，提高耐挫折的能力。

15.刻苦的分寸

在督促孩子勤学时，既要让孩子刻苦，又不要逼着孩子苦学（痛苦的苦），而要找到勤学的“度”。把苦学（刻苦的苦）与乐学有机地结合起来。

16.鼓励的分寸

在鼓励孩子时，既不能完全依靠金钱，又不能一点物质鼓励都没有，而要把握好“度”。把物质鼓励与精神鼓励结合起来，以精神鼓励为主。

17.开放的分寸

在开放的问题上，既不能把孩子封闭起来，使他成为“纯而又纯”的人，又不能任其到外边随便接触，随便交往，而应找到开放的“度”。既要开放，又要适当限制与引导，防止不良影响。

18.消费的分寸

在金钱的问题上，既不能让孩子大手大脚高消费，又不能让孩子与钱隔绝起来，而应掌握住“度”。适量给点零花钱，教他学会理财，合理消费。
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[COLOR=#ee11ee][SIZE=4]人生六件事，千万别再等
　　
　　明天，明天，明天吧！
　　
　　我们将很多很多事情都推到了明天，不是今天办不了，不是今天没有空，而是我们长久以来养成的推拖拉的习惯所致，我们总以为仅仅是一晚没有什么，不会发生什么变故，可是很多的遗憾都在“明天”形成了，“过去就不再”成为了永恒法则，在这个“今天脱下鞋和袜，不知明天穿不穿”的快速变化的时代里，什么都可能发生变化，即使变化本身。
　　
　　有些事情都是要马上就办的，不宜拖到明天的事情。不想说我知道那些真实案例，真的太令人遗憾了。
　　
　　1、报恩。
　　
　　“子欲孝而亲不在”的悲剧太多了，爷爷奶奶的岁数已经很大了，父母的年龄也不小了，在这个灾难、疾病猖狂的时刻，死亡是常态，存在是个变数，及时报恩、及时行孝：常回家看看是孝顺，给父母买个暖宝是孝顺，帮父母洗个碗是孝顺，晚上不回家打个电话是孝顺，在外上学或工作定期通个电话是孝顺，给老爸老妈捶背是孝顺……无论你想怎么表达，请你现在就去行动，千万不要拖到明天。
　　
　　2、示爱。
　　
　　找到自己一生的伴侣是你另一个重要的事情，你可以把相信一见钟情，但一定要听从内心的召唤，如果你是单身，看到自己的人一定主动、及时地追求、表白，不要因为明天而错失机会；如果你已经告别单身，那么你要及时示爱，用具体的行动表达你的爱，平时的冲动、浪漫一定要想到就去做，而不要留给明天。
　　
　　3、道歉。
　　
　　不要因为一时的尊严而失去一段伟大的友谊或其他感情。如果你错了，请你现在就去道歉，可能道歉时你感到没有面子，但一定挽回友情、爱情等。（人生感悟  www.lz13.cn）如果你没错，而对方仅仅是需要一个道歉的形式，也请你“含冤”去做。其实，大家又有什么深仇大恨呢？没有什么的，但如果你拖到了明天，很可能就没有机会了。
　　
　　4、追逐理想。
　　
　　找到自己，做自己，顽强地做自己。你儿时的心愿、现在的理想，这些都是你要追逐的东西，你可以放弃很多，但唯独不能放弃自己的理想，因为理想代表的就是你自己。看一个人能否做自己，就看他是否坚持了自己的理想、坚持了多久。如果你现在有梦，请你一定要去追，如果你现在的能力还不够，那请你每天为理想准备三十分钟。
　　
　　5、换工作。
　　
　　有的人做了一辈子自己不喜欢的工作，有的人一辈子不知道自己喜欢什么工作，这是多么大的悲剧啊，如果你真的不喜欢现在的工作（是理性分析后的结果，而不是一时冲动），那么就赶紧换你喜欢做的工作，无论你现在的工作怎么诱人，你喜欢的工作怎样不如意，你都应该买上去做自己喜欢的工作，而且你要现在就去做，同时坚持每天都要做。如果你知道了自己喜欢的工作那么请你一定要这样选择；如果你仅仅是一个喜欢的念头，那么你请你每天都为喜欢的工作做准备。
　　
　　6、灵感。
　　
　　灵感是一定要马上记录和实现的，否则你就再也无法找到它了，这和你的权势、财富无关。因此在想到时就去做到时最好的方法。[/SIZE][/COLOR]

[P][COLOR=#f709f7][SIZE=4]人生最深刻的体会[/SIZE][/COLOR][/P][P][COLOR=#f709f7][SIZE=4]1.房子修得再大也是临时住所，只有那个小木匣才是永久的家，所以，屋宽不如心宽，身安不如心安！
2.人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！
3.人生最大的哀痛，是子欲孝而亲不在！人生最大的悲剧，是家未富而人先亡，人生最大的可怜，是弥留之际才明白自己是应该做什么的！
4.当心灵趋于平静时，精神便是永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清心是禄，寡欲是寿！
5.借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！
6.最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！
7.欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡薄宁静比药好！
8.金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！
9.饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！
10.整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。

11.身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动！
12.养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。
13.微笑不用成本，但能创造财富。赞美不用花钱，但能产生力量。分享不用费用，但能倍增快乐。
14.快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
15.事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离,想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。
16.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
17.有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。
18.高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。

19.什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
20.选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。
21.对待健康，偏见比无知更可怕！
22.人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。
23.善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。
24.三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。
25.四个拥有：无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心的朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。
26.五个要：要唱，要跳，要俏，要笑，要苗条。
27.六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。
28.如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用
29.不求是贵,少病是寿,够用是富,无欲是福,感激是喜。
           
30.人生不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚，生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！
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[P][ALIGN=center]        [COLOR=#f709c7][SIZE=3]  推荐几首实在的励志歌曲
    《隐形的翅膀》《真心英雄》《阳光总在风雨后》《年轻的战场》《不要认为自己没有用》《怒放的生命》《放飞梦想》《从头再来》。
 

 
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