[SIZE=3][/SIZE][P][FACE=Times New Roman][SIZE=3][/SIZE][/FACE] [P][ALIGN=center][b][SIZE=3][FACE=Times New Roman][COLOR=rgb(255, 0, 102)]24、“问题”学生是“惯”出来的[/SIZE][/FACE][/COLOR][/b][/ALIGN][/P][P][/P][P][/P][P][/P][P][/P][SIZE=3][/SIZE][P][P][P][P][P][ALIGN=center][FACE=Times New Roman][SIZE=3] [/FACE][/SIZE][/ALIGN][/P][P][/P][P][/P][P][/P][P][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=Times New Roman][SIZE=3]长期以来，作为班主任，我对“问题”学生的教育深感头疼和棘手。然而，“问题”学生到底是怎样形成的呢？难道“问题”学生天生就有“问题”？其实不然，我经过了很多“问题”生经历后，我觉得“问题”生多半是被“惯”出来的。此话怎讲？可能有很多人会问？怎么“惯”？为什么会“惯”？“惯”的后果是什么？[/FACE][/SIZE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][SIZE=3][FACE=Times New Roman]    [/SIZE][FACE=Times New Roman]你想想看，一个学生，他绝不是天生就是有“问题”的，而他的“问题”往往是后天形成的，而且一旦形成了，就难以挽救，以至于最后就可能破罐子破摔，越陷越深，不可自拔。[/FACE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][SIZE=3][FACE=Times New Roman]    [/SIZE][FACE=Times New Roman]我班有一个名叫小李（化名）的学生，高一时我就教他，直到了高二分在我班上。开学一月里，我都没有发现他的异样，直到一月后的一天晚上，值周老师给我说我班上有个叫小李的学生违纪了，窑口班级量化分。值周老师所指的那个学生就是小李，他晚上睡觉时，听音乐，直到第二天凌晨[/FACE][FACE=Times New Roman]2[/FACE][FACE=Times New Roman]点，被指周老师发现的。[/FACE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][SIZE=3][FACE=Times New Roman]    [/SIZE][FACE=Times New Roman]我得知此事后，我把小李叫到办公室，问明了情况后，只是批评了一番后，就让他过去了，并没有深究。因为我觉得问题不大。没想到这给小李后来违纪埋下了隐患。此为“惯”一也。[/FACE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][SIZE=3][FACE=Times New Roman]    [/SIZE][FACE=Times New Roman]又过了一段时间，上我的课。以前我发现，学生上班主任的课，学生都很认真自觉。可是真的是这样吗？其实不然。那天，我发现小李的眼神不对头，再仔细观察，我觉得小李在搞小动作，并没有认真听课。我迅速走到小李身边，从小李的书下发现了一个游戏机，他正在打游戏。我见状很是生气，我没收了他的游戏机。不久，小李来找我索回那部游戏机。我觉得给他提个醒就可以了，我便把游戏机还给了他。此为“惯”二也。[/FACE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][SIZE=3][FACE=Times New Roman]高二的生活是紧张而又充实的。然而一个意想不到的事情发生了。那天，德育处通知我到德育处去一趟，说是我班学生小李损害公物了，要赔偿。原来，小李头天晚上[/SIZE][FACE=Times New Roman]12[/FACE][FACE=Times New Roman]点左右，趁夜色想溜出宿舍去外面上网，可是寝室的大门是锁上的，无发出门，最后他只好从[/FACE][FACE=Times New Roman]2[/FACE][FACE=Times New Roman]楼的窗子往下翻，但窗子有护栏，他就折断了护栏，正准备出去，没想到被值周老师抓个正着。[/FACE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=Times New Roman][SIZE=3]外出上网未遂，但却损坏了公物，处理该问题时，给了小李罚款的处罚，我并没有与家长取得联系，教育了一番就算了。此为“惯”四也。[/FACE][/SIZE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=Times New Roman][SIZE=3]高三的生活应该是繁忙的，不过对于小李来说，这一切都不是很重要。重要的是他又要出去上网了。不过他这次达到了目的，不巧的是第二天早上回来时，被德育处抓获。这是多次违反纪律了，学校准备给给与“开除”的处分，但我仍然觉得他还是个孩子，还有救，所以我给德育处作了保证，如有下次，绝不姑息。最后，德育处答应了，给了个“留校察看”的处分。[/FACE][/SIZE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=Times New Roman][SIZE=3]为什么会有被“开”的结局呢？反思我的教育，我觉得小李的“问题”都是我的“惯”引起的。试想，如果前几次我不“惯”小李，小李就会收敛些，也不会出现这样的结局。有句话是这样说的：“当断不断，反受其乱”就是这个道理。[/FACE][/SIZE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=Times New Roman][SIZE=3]现在，我明白了一个道理：好学生是“熏”出来的；“问题”学生是“惯”出来的。[/FACE][/SIZE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=Times New Roman][SIZE=3] [/FACE][/SIZE][/P][SIZE=3][/SIZE]

[QUOTE][b]下面引用由[u]君子兰[/u]发表的内容：[/b]

我觉得也不完全一定，有这种因素，与教师教学水平还是很有关系的，这个孩子还是要开点小灶吧。[/QUOTE]
姐姐说的在理。谢谢。

[P] [/P][P][SIZE=3][/SIZE][/P][P][P][P][ALIGN=center][SIZE=3][COLOR=#ff0033][b][FACE=Times New Roman]25[/SIZE][/b][b][FACE=Times New Roman]、尝试班级管理新机制[/FACE][/b][/COLOR][/FACE][/ALIGN][/P][P][/P][P][/P][P][SIZE=3][/SIZE][/P][P][SIZE=3][FACE=Times New Roman]   [/SIZE][FACE=Times New Roman]仔细算来，我当班主任已三届，共计九年了。以前的班级管理，我总是按照学校的安排和要求，按部就班的完成任务，尤其是第一个三年里，更是大有“做好了学校要求的就万事大吉了”似的。所以难免我的班主任工作停留子很肤浅的层次，有时甚至还会遭遇学校通报，如清洁卫生、自习纪律等。[/FACE][/FACE][/P][P][SIZE=3][/SIZE][/P][P][SIZE=3][FACE=Times New Roman]    [/SIZE][FACE=Times New Roman]后来，我阅读了大量的教育教学专著，从中领悟了不少的教育先进理念和方法，深受启发和感触。于是我决定改变自己的管理现状，突破班级管理的瓶颈，大胆创新，敢于改革，走进班级管理的新时代。[/FACE][/FACE][/P][P][SIZE=3][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=3]常言道：“思路决定出路。”只有好的理念和方法，行动起来就可以取得成果。班级就像一个小社会，什么事你都难以预料，什么事都可能随时发生，只有在班级中形成正确的引导、舆论和氛围，就可以把班级带向正确的方向，加之强有力的管理艺术，就可化繁为简，化难为易，班主任就当的轻松自在，你可以优雅地品茗，也可以谈笑有鸿儒，往来学生间了。[/FACE][/SIZE][/P][P][SIZE=3][/SIZE][/P][P][b][SIZE=3][FACE=Times New Roman]营造文化氛围[/SIZE][/FACE][/b][/P][P][SIZE=3][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=3]一个良好的环境可以让学生受到极大的熏陶，使他们受到鼓舞和激励，从而自觉行动起来，自觉的参与到学习和生活中去，使自己的各种素养的得到提升。为了给学生打造一个学习的环境，我和学生一起创建了爱心图书馆，美味同学都自愿捐赠了自己最喜欢的书籍，我也不例外。有的学生捐献了名著，有的捐献了励志书籍，还有的捐献了学习工具书等很丰富多彩的图书。同时，我们推选出了图书管理人员，负责借阅图书手续的办理和整理图书。如图书管理，图书分类，图书借阅明细账目等。这样大家根据自己所需，自主自由的选读中意的书籍，兴趣盎然，一派读书繁忙的景象。这样，我班的书香班级就形成了，大家在阅读中得到心灵的涤荡和感染，学生从书籍中获得的知识远比从老师处获得多得多迅速发生人文素养的改观，管理的难度就明显减小了。正如朱永新说：改变，从阅读开始，一个人阅读什么，很大程度上决定了他将成为什么。[/FACE][/SIZE][/P][P][SIZE=3][/SIZE][/P][P][SIZE=3][FACE=Times New Roman] [/SIZE][b][FACE=Times New Roman]制造理性舆论[/FACE][/b][/FACE][/P][P][SIZE=3][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=3]学生正处于心智发育关键期，存在强烈的逆反心理，往往对于同样一件事或者一句话，不同的人去处理是不同的。学生最在意同龄人对自己的看法。所以你让同学去做工作，有时比老师的效果还好。为此，我在班上推行“百家讲坛”演讲，每天一人次，可以讲自己阅读书籍的感受，也可以讲自己对生活的感悟，还可以讲班级管理中存在的问题，甚至还可以就某一个学生违纪自己的看法等，主题宽泛而不失理性。其实，通过这个活动，大家要说的都说了，心里的紧张情绪得到了释放，更加轻松的学习和生活。班上的学生心理压力减小了，氛围热烈了。有时我还可以就某个学生违纪在班上征求大家的看法，共商班是，我省心不少。[/FACE][/SIZE][/P][P][SIZE=3][/SIZE][/P][P][b][SIZE=3][FACE=Times New Roman]打造给力班委[/SIZE][/FACE][/b][/P][P][SIZE=3][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=3]我知道，一个班级的管理，除了班主任要有先进的理念和方法外，强有力的班委干部是必不可少。以前班委干部的确定以及职责的分工都是我自己确定，后来我发现这个办法会使得班干部缺乏工作的预见性、主动性和自主性，而且还会给班委带来烦恼。经过思索，我发现班委的组建、工作和评价等机制必须变化，为此我通过了一系列的尝试，最后形成了一套自己独特的办法，具体做法是：选举班委班子时，根据大家的投票，拟定为班长的人选时，班主任仅投一票，这一票就投给班长人选。班长选出后，由班长指定其余班委成员。这样，班长对班主任直接负责，其他班委成员对班长负责。班干工作时，实行值周制度，如寝室的管理，每天要在班长的带领下，生活委员、纪律委员和值周班干一道，逐一检查，督促，包括就寝纪律、人员到位、清洁卫生等，其中当天值周班干还要负责当天的全天管理，直到深夜。评价班干实行问责制度，如清洁不过关，班长向生活委员问责，责令惩罚到位如罚扫、批评。[/FACE][/SIZE][/P][P][SIZE=3][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=3]班级管理，只有适合学生的管理才是最好的管理，真正意义上的管理不是为了管理而管理，而是适时引导和强化，逐步达到规范，形成习惯，习惯成自然，自然而然的事情就是正确的事情，也就不存在班级难管了。也许到那时，班主任就会成为学生真正的良师益友了。因此，我建议班主任朋友从营造文化氛围、制造理性舆论、打造给力班委三方面尝试班级管理吧，那样你定会收到理想的效果。[/FACE][/SIZE][/P][P][SIZE=3][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=3] [/FACE][/SIZE][/P][P][SIZE=3][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=3] [/FACE][/SIZE][/P][P][SIZE=3][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=3] [/FACE][/SIZE][/P][P][SIZE=3][/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=3] [/FACE][/SIZE][/P][P][SIZE=3][/SIZE][/P]

[P][P][P][P][ALIGN=center][SIZE=3][P][B][COLOR=#ff0033]26、做一名智慧的班主任[/SIZE][/B][P][P][P][P][ALIGN=center]什么样的班主任才算得上是智慧的班主任呢?智慧的班主任就是能够认识到学生是独立的人，学习的人，完整的人以及发展中的人的班主任。那么怎样做才能成为一名智慧的班主任呢?我认为可以从以下四个方面去尝试：[SIZE=9pt][/SIZE][/ALIGN][/ALIGN][/P][/COLOR][/P][SIZE=3][P][/P][/SIZE][P][/P][SIZE=3][P][/P][/SIZE][P][/P][SIZE=3][P][/P][P][P][b]一、要会“用心”[/b][/P][P][P][b]案例1：[/b][/P][P][P][P][P][P][ALIGN=center]有这样一位班主任，对学生非常严格，也非常热爱他的学生。他每天在学生到校之前到校，学生回家后才回家。特别是进入高三后，他要求自己班上的学生每天都比别的班级的学生早一个小时到校，迟一个小时回家。还常常自己掏钱为学生们买好早饭。曾今有一次学生们吃完他妻子在家中蒸好送来的馒头后将饭锅砸碎。即使自己身患绝症，他也向学生隐瞒病情，以免使即将参加高考的学生们分心……这位老师去世后，当向他的学生公布这一消息时，很难预料到他的学生们个个竟然平静的出奇，几乎没有学生表现出很伤感的神情……[/ALIGN][/P][P][/P][P][/P][P][/P][P][P][P][P][P][ALIGN=center]案例中这位班主任，你说他不爱他的学生吗？不，他是爱他的学生的，而且爱得那么深，也爱得那么执着。那为什么他的学生们有那样“冷血”的举动呢？其实这位班主任和不少的班主任一样，辛苦地为学生的成长而操劳，把学生的生活照顾的无微不至，这是值得提倡的，然而当问及他的学生每天看什么书，最好的朋友是谁，在学校中遇到的最大困难是什么，以及如何看待老师的表扬和批评等诸多问题，他却答不上来。原因就在于他更多观察的是学生的学习成绩如何，生活上需要什么，却忽视了学生最需要关心的内容。[/ALIGN][/P][P][/P][P][/P][P][/P][P][P][P][P][P][ALIGN=center]放手吧！让学生自己去思想、学习和生活，班主任只需静下心来，“用心”观察学生，了解学生，寻求学生内心真正的需要和帮助他们的机会，和学生建立良好的师生关系。当学生真正需要帮助时，班主任“用心”去给学生情感、技巧等方面及时的支持，那样的话学生会感激你一辈子的。[/ALIGN][/P][P][/P][P][/P][P][/P][P][P][b]二、要会“倾听”[/b][/P][P][P][P][P][P][ALIGN=center][b]案例2：[/b][/ALIGN][/P][P][/P][P][/P][P][/P][P][P][P][P][P][ALIGN=center]一名学生怀着忐忑不安的心情走进他的班主任办公室，这是该同学本学期第三次被他的班主任“邀请”了。原来这位同学的行为习惯和自控力都很差，在前两次，尽管班主任给他讲了很多，包括习惯与命运的关系,以及如何静下心来等等，但都无济于事。这次老师又要给他讲什么呢？没想到老师又像上次一样，给他讲了如何养成好习惯，如何静心等等。与前几次一样，这位学生正欲开口想与老师交流几句，没想到每次老师都说，听我说，好好记住。“整个谈话我说不上话，老师都说完了，他都不知道我的想法是什么呀！”学生无可奈何地说道。[/ALIGN][/P][P][/P][P][/P][P][/P][P][P][P][P][P][ALIGN=center]案例中的班主任在与学生沟通时，只顾自己说，却没有听学生谈谈内心的想法，可想而知，这样的沟通到底有好大的效果呢？难怪许多班主任抱怨学生不听话，与他们交流存在难以逾越的“代沟”什么的，甚至有的班主任因此和学生的关系趋于紧张的态势。而大量的案例告诉我们，班主任大多是在讲道理，期望把所有道理都给学生讲明白，让学生以最快的速度成长。其实，学生的良好行为习惯是“做”出来的，而不是“听”出来的。班主任说的越多，学生越是不爱听；学生不爱听班主任就拼命的说，时间长了学生就会感到厌烦，甚至产生逆反心理。与学生地沟通时，学生并不是不想听，而是他们根本没有和班主任交流阐述自己观点的机会。[/ALIGN][/P][P][/P][P][/P][P][/P][P][P][P][P][P][ALIGN=center]其实与学生最好的沟通是“倾听”。只有会听，才能进入学生的内心世界，才能找到与学生的共同语言，也才能实现真正的沟通。[/ALIGN][/P][P][/P][P][/P][P][/P][P][P][b]三、要会“反省”[/b][/P][P][P][P][P][P][ALIGN=center][b]案例3：[/b][/ALIGN][/P][P][/P][P][/P][P][/P][P][P][P][P][P][ALIGN=center]一天早上，早自习铃声刚响过，一个经常迟到的学生才从宿舍出来跑到教室，刚踏进教室门口时，被早已等在教室里的他的班主任老师拦住了。班主任问：你在干什么？怎么又迟到了？你有没有时间观念？你是知道的，迟到三次以上就“请家长”。学生回答：老师，你听我说嘛，前几次迟到是我的错，我这次迟到是有原因的。“我不想听你说那么多的原因，滚在外面去，”凭对该学生的印象老师喝斥道。学生自觉委屈，急红了脸，眼睛直瞪瞪的看着班主任，一副极不情愿的神态，勉强往外走，到达教室外面时站得也不直，两脚并未并拢而是叉开的。老师见状，更加生气了……[/ALIGN][/P][P][/P][P][/P][P][/P][P][P][P][P][P][ALIGN=center]案例中，那位迟到的学生因班主任没有给他陈述迟到原因的机会而与班主任不配合，表现出了极不服从的态度。接下来会发生什么样情况就可想而知了……[/ALIGN][/P][P][/P][P][/P][P][/P][P][P][P][P][P][ALIGN=center]当学生出现“问题”的时候，不乏有班主任就会只在学生身上找原因，一味的批评指责学生，甚至就干脆不听学生的解释，以至于导致了学生的顶牛。其实，班主任自己的行为习惯以及某些不当的教育方式，都是导致学生不服从的原因。这时候就要求我们的班主任不必急于指责和批评学生，不妨先在自己身上寻找问题的根源，自我“反省”一下自己的教育方法和理念哪里出了问题。当班主任自身的“问题”找到后，才能够采取行之有效的方法，进而从根本上解决学生的“问题”。同时也就不会引起班主任与学生之间的冲突，甚至伤及学生与班主任的感情。[/ALIGN][/P][P][/P][P][/P][P][/P][P][P][b]四、要会“身教”[/b][/P][P][P][P][P][P][ALIGN=center][b]案例4：[/b][/ALIGN][/P][P][/P][P][/P][P][/P][P][P][P][P][P][ALIGN=center]一位班主任对他所带班级的同学们提出要求，一定要有爱心，要懂得知恩感恩老师。所以，每逢节日，比如教师节、元旦、春节时，该班主任就会给同学们作提醒，并要求各学科的科代表给老师们送礼物。在这种情况下老师们收到了由学科代表送来的祝福礼物。恰逢有一次，班主任忘记了作提醒，没有想到的是学生竟没有送礼物祝福老师。班主任知道后，觉得不可思议，带着不理解来到教室，要求全班同学拿出纸和笔，独立写下各学科老师的名字，结果令人啼笑皆非，全班竟然没有一个同学完整地写出所有老师的姓名，甚至居然还有仅仅只写出了班主任的姓名，其他的老师姓甚名谁，却无从知晓……[/ALIGN][/P][P][/P][P][/P][P][/P][P][P][P][P][P][ALIGN=center]案例中，那位班主任对学生讲要感恩知恩老师，并要求学生在节日送礼物给老师，这是正确的，没有错。但是久而久之，这样的要求就成了任务。如果感恩都成了任务的话，请问还会有多少“爱”可以重来呢？所以一旦没有老师的提醒就不送礼物给老师就不难理解了。其实，爱是“传递”而来的。一位富有爱心、感恩之心、尊重学生的人格，关心每位学生的班主任，并没有刻意教育学生要感恩，要有爱心，可是他的学生即使毕业了，也会自然就非常感恩，会关心和照顾他们的老师，这就是爱的“传递”效应。[/ALIGN][/P][P][/P][P][/P][P][/P][P][P][P][P][P][ALIGN=center]因此，如果想让教育“深入人心”的话，班主任自己首先要先行动起来，给学生树立学习的榜样。不是一味的给学生讲要做什么，而是要以身作则，做给学生看，既要会“言传”更要会“身教”。[/ALIGN][/P][P][/P][P][/P][P][/P][P][P][P][P][P][ALIGN=center]真正智慧的教育是“有心而无痕”的教育。教育是艺术而不是技术，不同的教育方法和理念，就会产生迥然不同的教育效果。如果你能做到以上“四会”[/ALIGN][/P][P][/P][P][/P][P][/P][P][P][P][P][P][ALIGN=center]你就可以堪称一名智慧的班主任了。[/ALIGN][/P][P][/P][P][/P][P][/P][P][P][FACE=Times New Roman] [/SIZE][/P][P][/P][/FACE][P][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=3][/SIZE][b][FACE=Times New Roman][SIZE=12pt][COLOR=#ff0066]27、教师心理压力自我调节“六法”[/COLOR][/SIZE][/FACE][/b][b][SIZE=12pt][/SIZE][/b][SIZE=3][/SIZE][SIZE=3][/SIZE][/ALIGN][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=12pt]当前，随着新一轮课改理念的深入贯彻实施，无形中增添了教师的工作压力，甚至是严重的心理压力。诚然，适度的心理压力能成为教师活动的动力而起激励作用。可是，长期的心理压力过大就会引起教师情绪过度紧张，甚至引发教师一系列的身心疾患。显然这不但不利于教师教书育人活动的开展，而且还会严重地影响教师的身心健康乃至于给社会造成不和谐的因素。[/SIZE][/FACE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=Times New Roman][SIZE=12pt]教师群体中存在的心理健康问题很多，如烦躁不安、记忆力减退、焦虑、头痛、恐惧甚至是轻生等，都与心理压力过重有直接关系。因此，教师要学会对自我心理进行调节，缓解和减轻心理压力，维护自身心理健康。[/SIZE][/FACE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=Times New Roman][SIZE=12pt]那么，教师怎样进行自我调节呢？大家不妨尝试如下几个方法。[/SIZE][/FACE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][b][FACE=Times New Roman][SIZE=12pt]一、转移注意法：[/SIZE][/FACE][/b][FACE=Times New Roman][SIZE=12pt]当教师遇到心理压力过大，心情不好，教学工作拿不上手时，转移注意不失为消除情绪紧张，缓解心理压力的一种有效方法。此时应暂时放下眼前的事务，而不予理睬，改变一下环境如到室外看看美景、听听优美的音乐、对美好事物的想像等。[/SIZE][/FACE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][b][FACE=Times New Roman][SIZE=12pt]二、促膝谈心法：[/SIZE][/FACE][/b][FACE=Times New Roman][SIZE=12pt]当教师出现心理压力和情绪紧张时，与人谈心不仅可以使内心的消极情绪得到一定程度的宣泄，把积郁在心里的能量及时释放出来，也可以使教师获得朋友、亲属及社会上其他人的理解和支持，从而帮助教师抵御沉重的心理压力，消除紧张的情绪。[/SIZE][/FACE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][b][FACE=Times New Roman][SIZE=12pt]三、训练放松法：[/SIZE][/FACE][/b][FACE=Times New Roman][SIZE=12pt]此种方法通常是通过肌肉、骨骼关节和呼吸的放松以及神经的放松等基本动作来降低机体能量的消耗，从而达到控制情绪强度的目的。如可以做一下头部和颈部的按摩，尤其是颈部的放松对于消除情绪的紧张十分重要。[/SIZE][/FACE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][b][FACE=Times New Roman][SIZE=12pt]四、劳逸结合法：[/SIZE][/FACE][/b][FACE=Times New Roman][SIZE=12pt]教师的工作是单调而又枯燥的，这就要求教师学会劳逸结合，自我调节，自我放松如少加班、不熬夜、早睡早起等。我们要工作，也要休息。熟不知，不会休息的人也不会工作。[/SIZE][/FACE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][b][FACE=Times New Roman][SIZE=12pt]五、自我发泄法：[/SIZE][/FACE][/b][FACE=Times New Roman][SIZE=12pt]当教师遇到严重的心理压力而又无处释放时，不妨尝试一下用自我发泄的方法来缓解心理压力，消除过度紧张。如拳击大沙包、到专门的宣泄室扔东西等。[/SIZE][/FACE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][b][FACE=Times New Roman][SIZE=12pt]六、淡泊名利法：[/SIZE][/FACE][/b][FACE=Times New Roman][SIZE=12pt]教师要设定合理的、客观的、适度的期望值。如职称、职务、学历等都应该注重过程而淡化结果。需注意两点：一是要奋斗目标要合理，二是做事可往最坏处着想，向最好处努力。没有了不合理的名和利奢望，就会身心愉悦，身轻体健，何来什么身心疾患呀！[/SIZE][/FACE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=Times New Roman][SIZE=12pt]当然，心理压力是人们对外界刺激进行反应时所产生的一种主观体验，它的大小因人而异。同样的事件或刺激对不同的人产生的心理压力的大小是不同的。同样的外界刺激到底会给人造成多大的心理压力，实际上是由每个人自身的抗压能力所决定的。所以除了前面介绍的教师自我调节方法外，增强教师抗压能力也必然不可忽视。[/SIZE][/FACE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=Times New Roman][SIZE=12pt]然而人的抗压能力不是天生的，加强教师自身意志品质的培养，磨练教师的意志力是增强教师抗压能力的有效方法，也是减轻心理压力的重要心理基础。[/SIZE][/FACE][SIZE=12pt][/SIZE][/P][SIZE=3][/SIZE]

[SIZE=3][/SIZE][P][ALIGN=center][b][SIZE=3][COLOR=#ff0033][FACE=Times New Roman]28、教育，要有的放矢[/FACE][/SIZE][/COLOR][/b][/ALIGN][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=Times New Roman][SIZE=3]长期以来，我对学生的教育，我自认为还很顺畅，没有出现过什么波折。但是最近发生的几件违纪，我的处理却令我处于尴尬的局面，处处受敌，教育的结果并不完美而且几乎没有效果。这令我很伤感。[/SIZE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][b][SIZE=3][COLOR=#110003][FACE=Times New Roman]事件一：抽烟的学生逃跑了[/FACE][/SIZE][/COLOR][/b][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=Times New Roman][SIZE=3]下第一节晚自习时，我决定到男生厕所查看。走进厕所，一股烟味弥漫着整个厕所，加上厕所特殊的味道，那个环境可想而知。简直是让人几乎窒息。因为厕所里没有灯光，只见很多的烟火，发出哧哧的声响。[/SIZE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=Times New Roman][SIZE=3]看不见是谁在抽烟，我只好打开手机，在一个抽烟的学生面前照亮了，那个学生认出来是我，便迅速把烟头捏在手心，也不顾烟火的灼伤疼痛了。其他的同学觉察到异常情况，也迅速灭掉了烟火，刹那间，十几个火把熄灭了，随即溜之大吉。当时我想，这下这个被我照亮的学生不会逃避了。可是谁料他却也在人群中立即逃窜，我连连喝停了数声，他都像没有听见似的，一溜烟功夫，逃到了教室。[/SIZE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=Times New Roman][SIZE=3]我迅速追出去，只见他进教室时随手关掉了门，消失了。怎么办呢？我打开门，想救出那个学生，可是教室的学生满满的，那个学生的影儿都不见了。我凭印象喊出来一个学生，叫到办公室。那个学生叫小川，是邻班的。当我问他是否抽烟时，他竟说不知道我在说什么？我很生气，就批评了他。他的态度很坚决，说自己绝没有违纪。当时我也很气愤，就叫他好好想。[/SIZE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=Times New Roman][SIZE=3]下课时，我找来几个同学询问，那些同学都说，小川没有抽烟，意思就是说我抓错了。到底是我抓错了还是小川在有意逃避，我不得而知。我只知道心里很不是滋味。[/SIZE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][b][SIZE=3][FACE=Times New Roman]事件二：学生没有耍朋友[/FACE][/SIZE][/b][/P][SIZE=3][/SIZE][P][SIZE=3][FACE=Times New Roman]   [/SIZE][FACE=Times New Roman]今天下午，第一节课刚下，我走进男厕所。这次我主要是看我班的学生的情况。一进厕所，这次比昨天晚上好，抽烟的没那么多，只有两个学生抽烟，其中我班有一个，这个学生教小浩。看到我，他显得很紧张，顺势灭掉了烟头。我立即把他叫到办公室。[/FACE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=Times New Roman][SIZE=3]我很生气，这时因为最近我班学生抽烟的多了，谈恋爱的多了，据了解，他们的高三压力挺大的，心情不好，烦躁而且易怒。我多次安抚，这样的事情还是发生了，所以我的心情可向而知道了。当时我极其严肃的批评了他，他犯了错，自认理亏，不必多言，这，不在话下。[/SIZE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=Times New Roman][SIZE=3]然而，不知怎么了，我话锋一转说：“除了这个外，你还有问题”。还有问题？他似乎不敢相信。一下子把头抬起来，显得理直气壮，说：“还有什么问题？你是不是搞错了？”什么？你还不知道？你与异性相处没问题吗？我气急败坏。我本来就没有问题哦嘛，你说话要有凭据。他的据理力争，我的义愤填膺，局面一度失控。[/SIZE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=Times New Roman][SIZE=3]怎么办呢？[/SIZE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=Times New Roman][SIZE=3]为了缓和气氛，不让尴尬升级，我决定让小浩好好思考今天的问题，待会儿在谈。我也趁机厘清思路，挽回教育的主动权。[/SIZE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=Times New Roman][SIZE=3]话说回来，我为什么要说小浩在谈恋爱呢？其实我也不知道，只是因为那天，同年级的王老师在一次无意识谈话中提及说，我班学生恋爱成风，其中就提及到小浩。至于小浩是否真的在耍朋友，我不得而知。[/SIZE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=Times New Roman][SIZE=3]最后，就我的误判对小浩承认了错误，对他抽烟的行为提出了批评，这场不该有的场面才勉强收场。其中的问题，我在思考。[/SIZE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=Times New Roman][SIZE=3]这两件事情，本来证据确凿，教育的主动权已牢牢把握在教师的手中，但由于教师的“无中生有”，主动权丢失殆尽。为后来教育的被动，腹背处处受敌埋下了“定时炸弹”。这样，教育的效果也就无从谈起了。[/SIZE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=Times New Roman][SIZE=3]教育，不应丧失主动；教育，更应该有的放矢。[/SIZE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=Times New Roman][SIZE=3] [/SIZE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=Times New Roman][SIZE=3] [/SIZE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE]

姐姐说得对，我也正在反思中。有时，不知怎么就随口说出了没有经考虑的话语。谢谢姐姐，欢迎继续赐教。

[SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=18pt][/LINE-HEIGHT][P][ALIGN=center][b][FACE=宋体][SIZE=12pt][COLOR=rgb(255, 0, 51)]29、当老师缺席时[/FACE][/SIZE][/COLOR][/b][/ALIGN][/P][P][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=18pt][FACE=宋体][SIZE=3]     今天早上第一节课，语文课。上课了，可语文老师唐老师却迟迟未到教室。按照惯例，学生们拿出语文教材开始朗读。由于本周我给他们布置的任务是：背诵一篇诗歌。所以学生见唐老师没到，就开始读起来。[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=18pt][FACE=宋体][SIZE=3]     恰好查课的钟老师检查老师上课情况，听见教室声音很大，便推开门，发现教室里没有老师，便问是谁的课？老师呢？我班学生在读书声中停下来，随口就说是语文课。钟老师又问：唐老师呢？学生答曰：刚才来了现在又走了。又走了，到哪里去了？钟老师追问道。学生答曰：好像在办公室吧。学生含糊其辞道。 [/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=18pt][SIZE=3][FACE=宋体]钟[/SIZE][FACE=宋体]老师赶紧说，语文课代表快去叫唐老师上课，我在这里等他。语文课代表杨丹迅速跑到办公室去叫唐老师，可惜没见着唐老师的影儿。这怎么办呢？杨丹怀着忐忑不安的心情回到钟老师身边，向钟老师禀明了一切。 [/FACE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=18pt][FACE=宋体][SIZE=3]     其实，唐老师根本没有来，学生在撒谎呀。钟老师在给我打电话时气愤的说。我安慰了钟老师她几句，答应她一定查明此事，让学生受到教育，同时要让学生给她赔礼道歉：不应该撒谎欺骗老师。 [/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=18pt][FACE=宋体][SIZE=3]    我迅速找了几个同学来了解情况。学生们说，今早上唐老师的却没有来过教室，我们是知道的，我们也想背书应对检查。不过声音是大了点，钟老师进来时，硬责怪说我们在吵闹，其实我们在背诵，没有吵闹哇。我听后对学生说，即使老师”冤枉“了你们，也不该撒谎呀。学生说答曰：因为我们害怕若如实禀报会对唐老师不利，会扣他工资的，所以撒谎了。[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=18pt][FACE=宋体][SIZE=3]    我还能说什么呢，接着，我来到班上对大家说：同学们，今天发生的事情，大家是知道的，能撒谎吗？我也知道，你们为老师好，是一个善意的“谎言”，但请你们不要忘记，谎言会伤人的，哪怕是一个善意的谎言呀。 [/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=18pt][FACE=宋体][SIZE=3]    我不再说什么，悄悄的离开了。一节课后，几个本次撒谎的学生来到我的办公室，向我承认了错误，表示不再犯了。而且他们要主动积极的去向钟老师道歉，请求原谅。 [/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=18pt][FACE=宋体][SIZE=3]     学生能有为老师着想的心，我很感动。但又担心这样的行为而为此付出的代价未免太大了。我思索着。[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=18pt][b][FACE=宋体][SIZE=12pt] [/FACE][/SIZE][/b][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE]

[SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=18pt][ALIGN=center][FACE=宋体][SIZE=12pt][B][COLOR=#ff0033]30、“谎言”也美丽[/COLOR][/B][/SIZE][/FACE][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=18pt][FACE=宋体][SIZE=3]一天中午，学生小杰（化名）急匆匆地跑到我的办公室对我说，他刚买的新手机“不翼而飞”了，请求我帮助他尽快“破案”，找回那部丢失的手机。我一边安慰他不要着急，一边询问：“你把手机放在哪儿了？什么时候发现不见的？”他说：“我一直把手机放在枕头下面，早上离开宿舍前都还在，门是我锁上的，中午放学后我第一个到达宿舍。”然后他又告诉我：“有好多同学发现上午只有小雄（化名）回过宿舍。”他的意思很明显：他已经对小雄怀疑了。为了避免激化矛盾，必须先稳住小杰的情绪，我让他不要声张以免“打草惊蛇”，同时告诉他，一定为他找回那部手机。[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=18pt][FACE=宋体][SIZE=3]大家为什么怀疑此案为小雄所为呢？我不得不介绍一下小雄的情况:[/FACE]小雄，男，现年十六岁，高一在读学生，其父母常年打工在外，从小都是由他的爷爷奶奶照顾他的生活，并且爷爷奶奶年龄大了，对他的教育无能为力，加之父母的管教是“鞭长莫及”，长此以往，就导致了小雄的身上存在很多的缺点和坏习惯，还有拿别人东西的习惯，而且经常撒谎。可以说，小雄是我班的一个非常典型的“问题学生”。难怪大家怀疑他了。[/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=18pt][FACE=宋体][SIZE=3]为了证实大家的怀疑，我下午调看了宿舍走道上的监控录像，我发现在整个上午只有小雄到过宿舍，时间是上午十点二十五分左右，这恰好符合上午第二节下课有半小时休息时间的空档期。就是小雄所为，没错，我坚定了自己结论，心想我要看看小雄在证据确凿的事实面前如何交代，好好教训他一番。[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=18pt][FACE=宋体][SIZE=3]然而本案究竟该怎么处理呢？我显得特别的棘手和难办。我想，查出“真凶”，归还手机给失主固然是好事，但如此会极大的伤害了小雄的尊严。如果不追究此案吧，势必使小杰受损，但这不是很重要，更重要的是，小雄的盗窃行为得不到纠正，思想得不到有效的教育，久而久之在班上就会形成恶性循环，类似的案件肯定会再次发生，那就麻烦了。[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=18pt][FACE=宋体][SIZE=3]就在我“举棋不定”的时候，有学生急匆匆的跑过来对我说：“老师，不好了，小雄和小杰打起来了，你快去吧。”我赶紧跑到教室，见小雄和小杰扭在一起，在其他同学的拉扯下僵持着。我见如此情况，责令他们分开，回到座位上。[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=18pt][FACE=宋体][SIZE=3]小雄见我来拉架了，他说：“老师，我知道，大家都看不起我，什么不好的事情都怀疑是我干的，这次小杰的手机我根本就没有拿嘛。”原来，小杰要找到那部手机的心切，上晚自习之前，就在班上当众说：“今天上午我的手机不见了，是谁拿了我的手机，就请交出来，不过我已经知道是谁拿去了。”不料话音刚落，全班同学一下子齐刷刷的朝向了小雄。大家的这个举动让小雄恼羞成怒，与小杰争论起来并大打出手，就出现了刚才我看到的那一幕。[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=18pt][FACE=宋体][SIZE=3]那一刻，我见小雄的眼睛里充满了无助和渴求，还有一些非常复杂的感情。此时，我的心好像一下子软了下来，得饶人处且饶人吧，我真的不忍心在众目睽睽之下戳穿小雄的行为呀。[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=18pt][FACE=宋体][SIZE=3]也就在那一刻，我不再抱“好好教训他一番”的态度了，我决定对小雄进行一次特别的教育。当即我严厉的对小雄说：“小雄，谁看不起你了，小杰的手机找到了，是高二的一个学生干的，现在那个同学正在德育处接受调查呢，等会儿小杰就随我到德育处领取手机吧。”小雄和大家一下子被愣住了，都回到座位上，拿起书本学习起来。我悄悄地离开了教室。[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=18pt][FACE=宋体][SIZE=3]我生平第一次对学生撒谎，我对小雄的“宽容”对吗？小雄会主动的把手机拿出来吗？他会主动承认错误吗？我怀着内疚和尴尬的心情苦苦地追问自己。[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=18pt][FACE=宋体][SIZE=3]上晚自习的时候，我正在办公室备课，门突然开了，小雄走了进来，手里还拿着一个黑袋子，见办公室里没有其他人便对我说：“老师，对不起，小杰的手机是我拿的，我现在就把它还回来。”随即就把那个黑袋子放在了我的桌子上，然后就飞一般的跑出了办公室。[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=18pt][FACE=宋体][SIZE=3]我打开那个袋子，里面除了小杰的那部手机外，还有一封信，信中写到：当我拿走那部手机后，我真的很后悔，怎么办呢？我正痛苦万分的时候，是老师你给了我莫大的宽容和理解，呵护了我的人格尊严。感谢你老师，你是我的“救命恩人”，我会一辈子记住你的。我一定要“金盆洗手”，做一个堂堂正正的人……          [/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=18pt][FACE=宋体][SIZE=3]为什么小雄会主动的“投案自首”呢？尽管当时我已断定小雄偷了手机，但我从小雄的眼睛里看到了他对人格尊严的渴望和哀求，所以我没有当众揭穿他的谎言，反而用宽容对待他。正是我用宽容，甚至是不惜撒谎来维护了他的尊严，才使得对小雄的教育于无形。[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=18pt][FACE=宋体][SIZE=3]宽容学生的行为吧！呵护学生的心灵吧！珍重学生的生命吧！你就会成为学生生命中的“贵人”！学生会感激你一辈子的。[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][b][FACE=Times New Roman][SIZE=12pt]
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