[P][ALIGN=center][FACE=宋体][SIZE=5][b]8、沟通要学会倾听第一弹[/b][/SIZE][/FACE][/ALIGN][/P][P][FACE=宋体]美国知名主持人林克莱特，有一天采访一个小孩子，问他：“你长大后想当什么啊？”[/FACE][/P][P][FACE=宋体]孩子说：“嗯……我要当飞行员。”[/FACE][/P][P][FACE=宋体]主持人接着问：“如果有一天，你的飞机飞到太平洋上空所有的引擎都熄灭了，你会怎么办呢？”[/FACE][/P][P][FACE=宋体]孩子想了想：“我会告诉飞机上的乘客系好安全带，然后，然后我背上降落伞跳出去……”[/FACE][/P][P][FACE=宋体]没等孩子说完，在场的观众就笑得东倒西歪，大家心想，关键时候还是想着自己呀，即使孩子也不例外。[/FACE][/P][P][FACE=宋体]而林克莱特继续注视着孩子，想看他还要说什么。[/FACE][/P][P][FACE=宋体]没想到，孩子面对大人们的哄笑，眼泪顿时夺眶而出，一脸茫然和无辜。[/FACE][/P][P][FACE=宋体]主持人让孩子继续说下去，孩子坚定地说：“我要回去拿燃料，然后回来救他们。”[/FACE][/P][P][FACE=宋体]法国作家西蒙娜•薇依曾说:“倾听一个处于痛苦中的人，不仅十分罕见，而且非常困难。那简直是奇迹；那就是奇迹。有些人认为他们可以做到，实际上，绝大部分的人还不具备这种能力。”在倾听时，去体会他人的感受和需要，无论对方以什么方式来表达自己，我们都应从非暴力沟通的四个要素即观察、感受、需要和提出请求出发，用心感受和体会。[/FACE][/P][P][FACE=宋体]接下来的是现场观众的茫然和愧疚，只因为他们没有听孩子把话说完，便自以为是地误会了一个孩子。是的，无论是作为孩子的父母还是孩子的老师，倾听孩子们心声的机会和时间都在不断地变少，这些不是孩子们不愿意说，而是我们没有在第一时间选择倾听，这也为之后的沟通建立了许许多多的阻碍。所以沟通必须学会倾听！[/FACE][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=5][b]9、沟通要学会倾听第二弹[/b][/SIZE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][P]倾听，不止用耳朵听，更是要用心去听、去感受对方。全身心的倾听对我们来说并不容易。当他人遭遇痛苦时，我们常常急于提建议、安慰或是表达我们的态度和感受，而非倾听。[/ALIGN][/P][P]我有个弟弟，在第一弹中提到了对小孩子要学会倾听，在这里我想讲到与我年龄差有14岁之大的我的弟弟。我和弟弟的关系非常好，或许也是因为我会时常倾听他的想法，不管对与错，首先就是要倾听，我觉得这也是在他成长过程中教会他如何尊重他人。很多家长在孩子犯错了之后都会选择不分青红皂白的先责备孩子或者选择忽略过程直接动手，这也使得某些孩子在之后的行事中会很鲁莽，第一反应是先动手而不是先沟通，更不是选择去倾听，同时也没有尊重对方的想法。当然，倾听过后自然是要沟通，和孩子沟通是一件很简单却又是一件很困难的事情。年龄还小的他们分不清对与错，他们更多的是去模仿，这就会导致大人们的很多行为会影响小孩们的判断。所以在沟通方面要尤其地谨慎。[/P][P]这样的事情或许我们每个人都有经历过。当你遇到一件难过的事情时，想要发泄一下自己的情绪。可是换来的却是别人的安慰，亦或他人的出谋划策。估计此时，你会更加难过，希望对方赶紧闭嘴。[/P][P]老子说：“大辩若讷。”懂得适时讷言，认真倾听才是最好的人际相处之道。因此，在非暴力沟通过程中，倾听他人意味着我们要先放下已有的想法和判断，全神贯注地去体会和感受对方，为他人充分表达痛苦创造条件。不要试图分析问题，不要急于表达自己，这些都会妨碍我们与他人的联系，进而妨碍了倾听。[/P][P]
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[SIZE=3][/SIZE][P][ALIGN=center][b][FACE=Calibri][SIZE=14pt]避免沟通中产生的极端方式[/SIZE][/FACE][/b][/ALIGN][/P][SIZE=3][/SIZE][P][ALIGN=center][FACE=Calibri][SIZE=12pt]第六弹[/SIZE][/FACE][/ALIGN][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=Calibri][SIZE=3]这一次将要谈及到的也是我在近段时间做的一些关于人际交往方面的事情。我做的肯定不是最好的，有人或许会觉得我做的很对，也会有人不赞成我的做法。在此，非常感谢那些给我的做法提出意见的人，我会在如何沟通好这条道路上继续往前走。[/SIZE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][SIZE=3][FACE=Calibri]身为一名女学生，且是在师范学院的女学生，和女孩子窝中和女孩子打交道是一件不可避免的事情。十一月初的一个周末，部门决定出去聚餐，这次聚餐是为了更好的凝聚团队力量，每个人都必须到场。女孩子在这个部门中占有者很大的比例，几乎可以想象得到只要一出去，每个人肯定都会尽心尽力的好好捯饬一番，就连我这个化妆小白也涂上了被搁置许久的口红。这个时候最容易面临的问题是什么？想想就可以知道是一大堆得女孩子问你今天口红色号好不好看？眉形画好了吗？美瞳突出吗？发型[/FACE][FACE=Calibri]OK[/SIZE][FACE=Calibri]吗？衣服搭不搭？等等各种各样不带重样的问题，回答对了皆大欢喜，一不小心回答的不对那就两边都尴尬。[/FACE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][SIZE=3][FACE=Calibri]该如何完美的回答这些女孩子的问题呢？有时我自认为回答的很好，但有些结果却还是出人意料。在前往目的地的途中，我和一个姑娘在一个车上。因为在车上看手机格外的晕车，所以我们一直在交谈着，尽量都没有看手机。谈话时，[/FACE][FACE=Calibri]L[/SIZE][FACE=Calibri]姑娘突然抬起下巴，对我笑出八颗牙齿，问道：“今天我的口红色号好看吗？”据我分析[/FACE][FACE=Calibri]L[/FACE][FACE=Calibri]姑娘肯定觉得自己的口红色号很好看，对自己今天的妆容十分自信，想要得到别人的赞美才会如此问我。所以我没有想太久就回答：“今天你的口红色号和妆容衣服都特别搭，好好看啊！”边说边双手捧脸露出星星眼。大家觉得我回答的有问题吗？至少在我看来我已经足够捧场了。她眼睛一挑，慢慢说道“难道我以前的都不好看吗？”我被她的话震惊了，只能补充说：“好看好看，都好看！你一直都好看！”后续如何发展暂且不提，此时此刻我确实是有些被她的话梗住了的。我也明白到夸人也是一门深奥的学问。[/FACE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=Calibri][SIZE=3] [/SIZE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE]

[SIZE=3][/SIZE][P][ALIGN=center][b][FACE=Calibri][SIZE=14pt]避免沟通中产生的极端方式[/SIZE][/FACE][/b][/ALIGN][/P][SIZE=3][/SIZE][P][ALIGN=center][FACE=Calibri][SIZE=12pt]第七弹[/SIZE][/FACE][/ALIGN][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=Calibri][SIZE=12pt]最近光谷半程马拉松要开始了，身为学校志愿者协会的一员，我有幸成为此次活动的负责人之一。因为时间较为紧迫，新生尚在军训，这次的志愿者招募进行的格外迅速，周五周六两天都在进行第二轮的志愿者面试。[/SIZE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=Calibri][SIZE=12pt]本次光谷半程马拉松志愿者招募的人数相对于前几期来说有所下降，但报名参与的人数却是只增未减。最终结果大概是每个学院最多不会超过十个，但是有些学院报名的人数却有一两百。最后成功的几率不到百分之十，是一个很恐怖的淘汰率。我其实很能明白大家想要奉献自己，参与志愿活动的那种精神的，是否能成功还是要想如何在短短的面试时间内出彩，让面试官对你的影响好、记忆深刻。[/SIZE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=Calibri][SIZE=12pt]在我看来，是否能成功，沟通的能力如何是非常重要的，在面试的过程中如何和面试官交谈，让他们对自己感兴趣、印象深刻。到我这里来面试的人，每一个我都会做笔记，认真观察他们进来时的态度，以及和我交谈时他们的表现。有的人面试后不需要抉择就可以直接[/SIZE][/FACE][SIZE=12pt][FACE=Calibri]pass[/FACE][/SIZE][FACE=Calibri][SIZE=12pt]，比如问他关于这个活动的一切信息他都说不知道，明显是没有准备过。还有的面试者非常优秀，比如在哪里任职做过些什么事情、参加过大大小小各种赛事、拿过国家奖学金、校级奖学金等等，对我们的问题也回答的很完美，交谈的过程也很愉快。但还有部分人，让我印象深刻，面试完我也一直在反省自己。举例说明，[/SIZE][/FACE][SIZE=12pt][FACE=Calibri]A[/FACE][/SIZE][FACE=Calibri][SIZE=12pt]同学在报名表中的第一行写着类似于“我觉得自己没有什么突出的地方”，在过来面试第一步自我介绍时也开口就说我觉得自己没有什么突出的地方，在志愿活动经历一栏也可看出她没有参加过什么比较大型的志愿活动。看外形，我分析认为这是一个经常自我怀疑的人，对自己不自信，面部表情也很“丧”，她的眼神里没有那种想要胜利的光。她自己也坦白说面试过很多活动，但基本上都没有过。我很想和她交流，其间我对她说过“你觉的自己没有优势，其它活动都不想要你，那你为什么觉得这个活动会要你[/SIZE][/FACE][SIZE=12pt][FACE=Calibri]?[/FACE][/SIZE][FACE=Calibri][SIZE=12pt]还要过来面试呢？”我很直白的问了，她说不想放弃这次机会，还想再试试。我和她说：“既然你想要参加某个活动，就一定要对自己有足够信心，面试时突出自己的闪光点，而不是一再强调自己的缺点，没有哪个负责人会招募一个满是缺点的人加入自己，希望你可以在每次面试失败后多反思自己为什么失败，哪里做的不够好，在下一次面试时争取做得更好，我很期待你的改变，”[/SIZE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE]

[P][ALIGN=center][ALIGN=center][b][b][FACE=Times New Roman][SIZE=10px][FACE=宋体]沟通力第九弹[/FACE]——解惑人际交往[/SIZE][/FACE][/b][/b][/ALIGN][/ALIGN][/P][P][ALIGN=right][ALIGN=right][FACE=Times New Roman][SIZE=10px][FACE=宋体]（部分见解来自知乎）[/FACE][/SIZE][/FACE][/ALIGN][/ALIGN][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10px][FACE=宋体]   最近，我的小学妹希望我帮她解一下惑。[/FACE][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10px][FACE=宋体]她作为一名[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10px][FACE=宋体]新生进入大学后，希望有丰富的人际交往，拥有令人感到友善、温暖、和谐的人际关系。然而，经过几个月的集体生活，有的同学人际关系和谐，精神振奋，而有的同学人际关系糟糕，心情非常郁闷，影响学习和生活。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10px][FACE=宋体]而她最近恰恰赶上了第二种，目前的人际关系不知道该怎么处理了，也不是很糟糕，只是不知道如何和别人讲话沟通，看到人就低头想走，不敢打招呼。我差点就以为我的小学妹有轻微的自闭症了，然而她却可以和她的好朋友聊得来，一起走的时候也很开朗。[/FACE][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10px][FACE=宋体]　　[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10px][FACE=宋体]我就和她聊了聊她的心理发展状况，通过她的[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10px][FACE=宋体]心理咨询[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10px][FACE=宋体]和[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10px][FACE=宋体]日常生活中不难发现，导致[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10px][FACE=宋体]她人[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10px][FACE=宋体]际关系不良的原因是[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10px][FACE=宋体]很有可能是她[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10px][FACE=宋体]缺乏人际交往的正确认知。[/FACE][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10px][FACE=宋体]　　[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=Times New Roman][SIZE=10px][FACE=宋体]大学生对人际交往的不良认知可以分为两类。一类是以他人为中心，太在意别人是否满意和高兴；一类是以自己为中心，凡事只从个人利益出发，对他人怀有敌意。这两种不良认知都会导致交往发生困难，具体心理活动表现为：以他人为中心：我必须与周围的每一个人建立密切的关系；如果有一个人对我不好，说明我的人际关系有问题；应随时思考别人是否有兴趣与我交往；接受别人的帮助，必须立刻给以回报。以自己为中心：人都是自私的不可信任；有些人自私自利，不能与他们来往；知人知面不知心，言多必失；别人对我好，是想利用我，占我的便宜。[/FACE][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10px][FACE=宋体]　　大学生人际交往中，人格因素至关重要，不良的人格特征或人格缺陷容易给对方以不良的评价、不愉快的感受和不安全感，从而影响人际交往。常见的人格缺陷有：自私自利、为人虚伪、不尊重人、报复心理、嫉妒心理、猜疑心理、苛求别人、过分自卑，骄傲自满、孤独固执等。这些人格缺陷严重影响同学们之间的交往。因此，大学生不断完善人格非常重要。[/FACE][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10px][FACE=宋体]　　对大学生来说，人际交往的能力欠缺也是影响人际交往的原因之一。有的同学在日常生活中已经体会到，往往想关心别人都不知从何做起；想赞美别人却不知从何开口；想协调人际关系却越协调越复杂；想与人为善却控制不住自己的冲动而语言生硬。人际交往能力是一个人的知识、人品、修养以及各种心理能力的综合，反映了一个人的综合素质，大学生在培养和提高自己的人际交往能力的同时也要注意自己综合素质的培养和提高。[/FACE][/SIZE][/FACE][/P]

[SIZE=3][/SIZE][P][ALIGN=center][b][FACE=Calibri][SIZE=15pt]避免沟通中产生的极端方式[/SIZE][/FACE][/b][/ALIGN][/P][SIZE=3][/SIZE][P][ALIGN=center][FACE=Calibri][SIZE=14pt]第八弹[/SIZE][/FACE][/ALIGN][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=Calibri][SIZE=12pt]其实在面试的过程中遇到这样的被面试者我也可以选择不和她说这么多，后期筛选时直接把她[/SIZE][/FACE][SIZE=12pt][FACE=Calibri]pass[/FACE][/SIZE][FACE=Calibri][SIZE=12pt]掉。但我的心里却有另一种声音告诉我，我应该这么做。我遵从了内心的想法，把我想的都告诉了她，和她沟通时的感觉现在似乎都还能体会到。[/SIZE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=Calibri][SIZE=12pt]她或许已经被一次次的面试失败打击的体无完肤，也或许从来没有哪个面试官会告诉她为什么会不成功，这一次我想让她能够明白自己的致命缺点，同时我也希望这一次的面试经历会给她带去一些不一样。[/SIZE][/FACE][SIZE=12pt][FACE=Calibri]A[/FACE][/SIZE][FACE=Calibri][SIZE=12pt]同学在最后和我们鞠了一躬，十分感谢我们对她说的话，她说“参加了这么多次面试一次次的被拒绝，从来没有谁像今天这样告诉我为什么，是哪里做的不够好”我们都相信以后你会有改变的！事后我进行了反思，这也是一种沟通吧，在沟通中得到提升，愉悦心神。[/SIZE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=Calibri][SIZE=12pt]像这样的比较大型的活动在报名结果出来后，不乏有闹事的：认为自己无敌棒却没有被选上的、觉得不公平有内幕的[/SIZE][/FACE][SIZE=12pt][FACE=Calibri]……[/FACE][/SIZE][FACE=Calibri][SIZE=12pt]如果，在面试过程的最后，加上一些面试官个人对参与面试的人看法这个环节会不会不一样呢？如此一来，闹事的人就会减少许多了吧，那些矛盾也会随着减少。[/SIZE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=Calibri][SIZE=12pt]前些天在我们学校的万能墙上看到某同学评论了一段话，大致是这么个意思：如果你是棵小树苗，没有人会来你的树荫下乘凉；如果你是棵大树，或许会有人来你的树荫下乘凉。我们需要做的就是努力向上生长、汲取知识，让自己变得更加枝繁叶茂。这样以后就算你不在路边招摇，也自会有人争着抢着去你的树荫下乘凉。这句话让我感触颇深，确实如此，不管做什么事情，都需要不断地学习、汲取知识、提升自己，争取让自己变得枝繁叶茂、长成一棵参天大树。在很多方面我都做得不够好，和心目中的样子还差着十万八千里，但这不妨碍我想要变得更好。我会在这一路上，不断求索。[/SIZE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=Calibri][SIZE=3] [/SIZE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE]

                 避免沟通中产生的极端方式
                                 第九弹
11.30日班级叙事共同体中的几位老师都到了我们学校。非常有幸我去听了这些老师的报告，亲身的体会到他们讲述自己的班级故事，以及他们如何处理班级事务。
我与我的新竹班是我感触很深的一个帖子，贴主安明星老师这一次亲自给我们分享了她与她的新竹班的故事。安老师是一个脾气很好的人，这一次我想就安老师如何处理和班上学生家长以及同学们之间的关系做一个分析，这也是很重要的沟通。
作为一个班主任首先要处理的就是和学生家长之间的关系，这个关系有一个度，这是和家长之间的沟通。其界线很模糊，全靠自己把握，如若稍有过界是对自己定位不清、如做得不够则要被人指责不负责任。和学生的沟通是否足够，也影响着自己的教学工作能否顺利展开、以及班风班貌的建设。让我至今记忆犹新的一个案例是博梁的作业，博梁是个留守儿童，和姑妈一家住在一起，姑妈家也有两个孩子。博梁每次的作业都完成的很认真，但是有次安老师却发现他的作业中犯了很多低级错误，而且有大量涂改的痕迹。安老师找到了博梁的姑妈了解情况，最后的真实结果不得而知，但我们猜测是姑妈家的孩子涂改了博梁的作业，可是姑妈态度十分强硬，说自己女儿如何优秀、不会这样做。这个时候如果再继续纠缠到非要了解真实情况，很大可能会和姑妈发生矛盾冲突，安老师可以选择联系博梁远在北京的父母，但是安老师没有这样做，如果安老师这样做了肯定是会引起博梁家的家庭矛盾，是一个“罪人”。最后安老师的做法是对博梁说：那下次自己多留心，写好作业就收起来，不给人家恶作剧的机会。
这是在我看来很好的一个做法了，如果安老师再继续往下介入就是迷失了自己的身份。同时，安老师也特意提醒了博梁，不给那些破坏自己作业的人机会。

[P][ALIGN=center][b][SIZE=5]班级叙事共同体有感--第一弹[/SIZE][/b][/ALIGN][/P][P][ALIGN=left]    今天有多位经验丰富的班主任莅临我校参与研讨会，我很有幸能够参与其中，跟随他们一起学习进步。[/ALIGN][/P][P][ALIGN=left]    环节一就是几位经验丰富的老师为我们分享他们当班主任时发生的事情。支咏梅老师为我们做了分享。她介绍了她的班级管理，其中让我印象非常深刻的是：支老师一直都很喜欢提前为事情做准备。其中列清单就是值得我学习的一点。老师按照初步拟定的规划，开始用一个备忘录罗列开学前和开学第一周需要筹备和完成的所有事项，然后按清单依次准备。这样在事务繁多的开学时期不会无端花费了很多时间和精力却留下一些遗憾。而列清单既可以备忘，又可以排序看先做什么再做什么，这样才能胸有成竹、有条不紊。[/ALIGN][/P][P][ALIGN=left]    支老师做事情极具逻辑性，这正是我要借鉴的一点。在沟通过程中，逻辑性是非常重要的。很多人都会自言自语，我就如此。比如我遇到一个比较棘手的问题，我就会自己与自己沟通，列出自己认为解决问题比较重要的几个点，由轻及重，虽然看着比较得奇怪，但很多时候遇事冷静，就是自己与自己进行沟通的一个过程。与他人沟通则更需要逻辑性。[/ALIGN][/P]

[P][ALIGN=center][SIZE=4][b]班级叙事共同体活动有感--第二弹[/b][/SIZE][/ALIGN][/P][P][SIZE=9pt][SIZE=medium]    上一弹谈到了沟通需要逻辑性这一点，这一弹我想就如何培养逻辑性谈谈我的想法。以下的方法是我在知乎网看到之后做了一个整理和归纳。[/SIZE][/SIZE][/P][P][SIZE=9pt][FACE=&][FACE=宋体]    [/SIZE][FACE=宋体]1.可以多多培养抽象思维。逻辑大致可以理解为对具体事物规律的抽象总结，人类大脑进化出逻辑推理功能，一个主流的理论是原始人类在追捕猎物过程中需要根据猎物足迹，习性和环境的各种规律分析出猎物所在位置。因此逻辑性要强，抽象思维就要强。宏观的来说，一个人表达的逻辑性和受教育程度有很大关系。受教育程度越高，接触到的知识越趋于抽象，对于逻辑和复杂概念的把握能力越强，说话表达的逻辑性就会越强。[/FACE][/FACE][/FACE][/P][P][SIZE=9pt][FACE=&][FACE=宋体]    2.阅读是很有帮助的，尤其是慢读。比如哲学著作要求你运用抽象思维。虽然不那么好玩，但是是必要的提升方式。遇到抽象思维较多的书，一定要慢慢读，精读，甚至时不时地回顾已读过的章节，重新整理自己的理解。有逻辑的阅读，是能够一边阅读，一边在大脑中整理出作者表达意思的大框架出来。如果你读完一章忘记一章，最后对逻辑能力的提升也会有限。反过来如果读完了能够在即使忘记了细节表达的情况下，根据自己在逻辑上的理解把作者的核心意思阐述清楚，你的锻炼就到位了。[/SIZE][/FACE][/FACE][/P][P][SIZE=9pt][FACE=&][FACE=宋体]    3.辩论是助推剂。辩论对逻辑性的提高也有特别大的帮助，它是一个锻炼逻辑思维和逻辑表达的极好方式，一方面赛前的准备工作就是一个梳理自己逻辑和组织语言的过程，另一方面临场的时间压力也可以提升你的反应速度和信心。[/SIZE][/FACE][/FACE][/P][P][SIZE=9pt][FACE=&][FACE=宋体]    4.少说多倾听。在你的身边一定会有逻辑性特别强的人，你可以多与他交流，看他在与人沟通的过程中是如何整理自己的思绪的。说话有逻辑的人，不见得一定要时刻话都很多反应很快。说话有逻辑和反应速度并没有必然联系，所以如果你自己是一个反应速度不太快的人，也不要因此觉得自己就没法有逻辑地表达。我自己就是一个反应和逻辑思维都不是特别出色的人，为了避免自己表达有误，我在与人交往的时候往往会先多听对方的观点和表达，培养自己边听边思考的能力，等对方观点表述完整，我胸有成竹的时候再进行回应。  另外善于聆听，也能够让你有很多机会去观察他人讲话的逻辑，并且去尝试模仿。一边听，一边在心里默默列出对方表达的主要意思，按顺序排列，甚至可以尝试在表述完之后把听到的东西总结陈述出来。[/SIZE][/FACE][/FACE][/P][P][SIZE=9pt][FACE=&][FACE=宋体]    5.拓宽关注的广度。说话缺少逻辑的人，往往注意力非常狭窄。听一段话，读一篇文章，经常只注意到某一句话，某一个词，并且在回应的时候也只是死抠这些细节。说话要有逻辑，你需要学会拓宽自己的注意力广度，在时间和逻辑的维度上都能够广泛专注前后所有的内容，而不只是此时此刻听到的内容。[/SIZE][/FACE][/FACE][/P][P][SIZE=9pt][FACE=&][FACE=宋体]    6.追求多角度思维。对任何一个问题，都不要满足于一个单一的解释。如果你能养成习惯，对于事物的观察分析也都可以运用至少2个或以上的角度来分析，并且能够区分不同角度之间的优势与劣势，那么你就能够更好地认识事物多面性。马克思主义原理就主张用辩证的思维来看待事物以及问题，所以多角度思考也是很有必要的。[/SIZE][/FACE][/FACE][/P][P][SIZE=9pt][FACE=&][FACE=宋体]    7.最后也是最重要的：练习练习再练习。没有人天生就善于有逻辑地表达。善于不善于，看的主要是经验积累。所以总体来说，在上面几点都能实现的情况下，你只要多练习，多给自己创造机会表达，适应了表达时候的压力和焦虑情绪，学会了在众人面前放松自信地说话，逻辑思维就能够很好地展现出来。[/SIZE][/FACE][/FACE][/P]

[b][ALIGN=center][FACE=宋体][SIZE=x-large]班级叙事共同体活动有感--第三弹[/FACE][/SIZE][/ALIGN][/b][P][b][ALIGN=center][FACE=宋体]    在与孙燕琴老师和支咏梅老师一起谈话的过程中，我们提出了许多心中疑惑的问题。其中我发现有许多都涉及到如何与学生进行沟通这一环节。两位老师所教年级都是初中，孩子们也都处于青春期，性格较为叛逆，此时沟通就更难了。[/FACE][/ALIGN][/b][/P][P][b][ALIGN=center][FACE=宋体]    当时两位老师说了特别重要的一个点--要呵护他们的心灵，谈话更是要小心翼翼。在教育心理学的课堂中，汪老师讲到在学校里，其实孩子们缺少的是关爱和尊重。正是因为老师要保护学生，要关爱和尊重他们，所以在他们人生的特殊时期更是要好好沟通，树立正确的人生观。还有一点是当时孙燕琴老师提出的自己认为需要加强的地方，那就是和家长的沟通联系。她是初中的数学老师，作为班主任，她尽心尽力，但不知道如何与家长建立一个良好且密切的联系，我觉得这极具挑战性。班主任和家长的沟通是学校与家长之间的桥梁。沟通过程中，家长们能够了解到自己的孩子在学校里发生了了什么事情，学习的情况下和生活细节，这有助于学生更好地学习。所以这也是非常重要的一点。[/FACE][/ALIGN][/b][/P][P][COLOR=rgb(51, 51, 51)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=16px][FACE=宋体][b]    我们沟通得很好，并非决定于我们对事情述说得很好，而是决定于我们被了解得有多好。这句话说得非常正确，沟通就是建立在被了解的基础之上的，所以我们在谈论或者与他人沟通的过程中，要了解别人，倾听别人，尊重别人。[/b][/COLOR][/BGCOLOR][/SIZE][/FACE][/P]

[P][ALIGN=center][b][FACE=Calibri][SIZE=14]避免沟通中的极端方式[/SIZE][/FACE][/b][b][SIZE=14][/SIZE][/b][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][FACE=Calibri][SIZE=12]第十弹[/SIZE][/FACE][SIZE=12][/SIZE][/ALIGN][/P][P][FACE=Calibri][SIZE=12]安老师对自己的定位非常清晰，作为一个老师明白“界线”一词，不仅降低了自己工作的复杂程度，还避免了很多与家长沟通之间的麻烦。其实不仅是作为老师需要明白自己的界限，每个人在不同的情景中都有不同的身份，每个身份说的话、做的事都应该符合其身份。如果明白自己的界线，并且能够做得很好，那么生活中的很多麻烦都不会出现。[/SIZE][/FACE][SIZE=12][/SIZE][/P][P][FACE=Calibri][SIZE=12]在父母身边，我们的身份是子女。我们和父母说话就应该符合自己子女的身份。我有听到说，现在很多家庭提倡人人平等自由，子女可以直接在父母面前直称其名，和父母相处就像朋友一样。听起来似乎很美好，有人羡慕这样的家庭。其实，我是不太懂这种相处模式的，也不赞成这种相处模式。作为子女，和父母沟通就应该有子女的样子。父母是长辈，我们对长辈应该抱有敬畏之心，这是自古就流传下来的道理，每个人都应该明白，“直呼其名”的自由我不认同。和父母沟通，应该把握好一个度。[/SIZE][/FACE][SIZE=12][/SIZE][/P][P][FACE=Calibri][SIZE=12]暑假我在姑姑家辅导弟弟妹妹作业，其间弟弟喊姑姑时直接喊了姑姑的名字，姑姑很生气，教导弟弟对长辈直呼其名是不尊重对方。我也这样认为，正是因为这些条框和规矩，我们的国家才如此的和谐，礼仪之邦也有它的缘由。[/SIZE][/FACE][SIZE=12][/SIZE][/P][P][FACE=Calibri][SIZE=12]好像每个孩子都有一个青春期，在这个特殊的时期，孩子和父母之间的关系可以算得上是剑拔弩张。具体表现为孩子对父母爱理不理，父母对孩子是怒其不争。父母和孩子之间沟通时语气和态度都十分恶劣，关键性问题一直得不到解决，甚至对他们以后的相处都有巨大的影响。不同的家庭，矛盾冲突都不一样。但有一点相同是，当父母或孩子其中一方想要解决问题时，他们沟通的态度都很恶劣。如果在问题发生时，孩子和父母沟通时态度足够谦逊有礼，父母和孩子沟通时能做到和蔼慈祥，问题或许就会有所缓解甚至被解决。[/SIZE][/FACE][SIZE=12][/SIZE][/P][P][SIZE=12] [/SIZE][/P]

沟通力第十弹——实践
    在前不久我很久不联系的一个朋友突然找上了我，询问我现在的情况，我当时感觉到很惊讶，因为毕竟我们只有在高中的时候聊的挺多，但上大学以来都没有再聊过了。聊着聊着我就发现了他找我的目的:他觉着自己上大学以后更加不善于沟通了，到大二了在社交时一般都很被动，都还放不开，打不开。希望他的老同学帮他提点意见，帮助他改善一下他尴尬的情况。
    他说他一般都不太敢说话，因为他担心说了对方没有反应会尴尬。他特别向往那些外向的人，可以主动出击，并且很快的调动现场气氛和话题。但是如果有人可以带动气氛的话，有时候就能把他带嗨了，在那个时候他就会放得开。但是这种情况很少没有，遇到这种情况的话，他就比较焦虑。害怕自己没有办法表现好，害怕别人对自己有不好的反应，然后自己就马上想要逃走。听完他的话，我我想了一想，我就对他说，让他可以想一想他平常说话是在哪些地方场所，在什么时候会主动的说话，主动的和别人进行沟通。
    他告诉我，他平常其实很想有气场和感染力，主动的出击。但是他和别人沟通的时候总是能够感觉到受到了压迫。这可能是他自己内在的一种自我状态的束缚，我觉得他需要学会如何调动自身的能量状态来实现社交时可以自如的应付而不是逃避。我们作为大学生是必须要学会沟通社交的，因为我们有那方面的需求。让他想的什么时候能够进入比较好的状态，和别人进沟通。他给我的回答是在比较吵的地方还有人多的氛围热烈的地方，即使刚开始使自己很沉默，但是也会慢慢的被带动起来，多少会有点这种感觉。
    听到他的回答，我觉得我也找到了一种比较新的帮助沟通的方法。那就是去人比较多的地方，像现场演唱会或者大型的广场活动。这些地方的气氛都是很热烈的，处在那样的氛围中。就像我同学所说，即使刚开始自己很沉默，但是也会被那种热烈的氛围慢慢的带动起来。在那样的地方自己其实也在某种程度上进入了状态。你的状态会发生一种变化，你的精神也会处于兴奋的状态，大脑不断地运转。他说也确实是这样，当渠道比较热闹的地方，尤其是人特别多的地方，它就会慢慢的被带动起来。但是你不可能一直处于人多的地方，当你需要沟通的时候，你难道要特地跑到人多的地方去热一下身再回来吗？这是不可能的。所以就需要找到适合自己的办法，让自己的能量充足起来，比如说去运动一下。通过运动热身的办法来促进循环，增加身体的热度，让自己的大脑兴奋起来活跃起来。