[P][ALIGN=center]全身心去倾听[/ALIGN][/P][SIZE=9pt]  最近我发现自己有一个坏毛病，就是不爱听别人说话。当别人跟我讲很大一堆无关紧要的话时，我总是会脑子放空，人家的话一大段，我只听了头部和尾部，为什么只听了这两部分呢？一是头部我听了我才能确定这段话是不是重要的或者我感兴趣的事，二是尾部我听了我才能接上别人话，敷衍回答一下。若是听到了结尾处有那么一点有意思，我可能会让朋友再说一遍，说刚刚没听清。就这样我慢慢的好多人好长的话我都不想听了，感觉自己的专注力就这么慢慢被自己的“懒”打败了[/SIZE]
[SIZE=9pt]  有时候当朋友给我分享自己的日常时，我会自动跳过，有时候不小心再次提到了的时候我就很尴尬了——“啊，你说过了嘛？”。现在老师上课，我也会不注重百分百全部听，专注力下降很多。朋友可能就会削弱对我的分享欲，学习效率也会降低。在认识到这些问题之后，我认识到自己真的不能再这样了，因为这真的是对愿意和自己沟通人的不尊重，也是自己不想与外界深度交流的一种错误。认真听别人说的话，也是我之前提出过得同理心相同，若是自己站在他人角度来看，自己所说的话没有受到别人重视时，失落感总是会有一点的。沟通交流应该怀抱一颗同理心，用全身心来听别人说的话。[/SIZE]