[P][ALIGN=center]2024.02.29[FACE=Calibri]之今日书摘（意林[/FACE]2024.02[FACE=Calibri]）[/FACE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][FACE=Calibri]文[/FACE]/[FACE=Calibri]铠心[/FACE][/ALIGN][/P][P][FACE=Calibri]1.      [/FACE][FACE=Calibri]著名作家格拉德威尔曾经提出过一个概念[/FACE].[FACE=Calibri]叫“人与环境的耦合”[/FACE]--[FACE=Calibri]很多看起来特别重大的改变，其实都不是长期计划的结果，可能只是因为你偶然看到了某个东西，遇到了某个人，是周围环境里的一堆小变量，恰好在那个时间让你发生了变化。比如，你可能经常听到，改变人生的一本书、改变人生的一首歌之类的说法。按照通常的设想，人生哪有那么容易被改变[/FACE]?[FACE=Calibri]事实上，这种改变还真有可能发生。关键就在于，这个小变量能不能与你发生一点积极的耦合。怎么触发这个积极的耦合[/FACE]?[FACE=Calibri]很明显，多看点好书，多遇见点好人，变好的概率自然会提高。就像我们经常说的，但行好事，莫问前程。为什么要莫问前程[/FACE]?[FACE=Calibri]一来你问不了，谁知道将来的事。二来你也不用问。因为好事累积多了前程变好的概率自然会提高。（耦合[/FACE]  [FACE=Calibri]李南南[/FACE] [FACE=Calibri]马慧）[/FACE][/P][P][FACE=Calibri]不管是爱笑的女生运气不会差，还是多种善因多结善果，其实都是某种形式的但行好事，莫问前程，你若绽放，蝶香自来。[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]2.      [/FACE][FACE=Calibri]有很多所谓的面子，是自己想象出来的一种虚妄，它并不是真实的存在。那些周边射过来的目光，也是你自己主观世界的想象。（令人心动的[/FACE]OFFER[FACE=Calibri]）[/FACE][/P][P][FACE=Calibri]疑人偷斧和菩萨保佑在某种意义上是同一回事。[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]3.      [/FACE][FACE=Calibri]现在的大数据算法像极了我妈对我的关怀[/FACE]:[FACE=Calibri]但凡看我对桌子上哪盘菜多夹一筷子，后面岁岁年年餐餐顿顿都不会给我落下。[/FACE][/P][P][FACE=Calibri]被监听的人生还有理啦。[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]4.      [/FACE][FACE=Calibri]真正的自信是指无论感受如何，都能够按照自己的价值观行事的能力。即使感到害怕，也信赖自己能够去做真正重要的事情。（路斯·哈里斯《自信的陷阱》）[/FACE][/P][P][FACE=Calibri]还得建立在真正正确的三观之上。[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]5.      [/FACE][FACE=Calibri]你的任务，就是珍惜你自己的人生。（东野圭吾）[/FACE][/P][P][FACE=Calibri]可惜的是，我们常被盘管交错在我们自己的人生中的或重要或不重要的相关人等纠缠因果。[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]6.      [/FACE][FACE=Calibri]梦想是不会闪闪发光的，闪闪发光的是追梦的我们。[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]7.      [/FACE][FACE=Calibri]你不能靠逃避生活来获取安逸。[/FACE][/P][P][FACE=Calibri]如果不想总让爱你的人帮你一直挡风遮雨的话。[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]8.      [/FACE][FACE=Calibri]成年人相处和睦，最重要的一点是：不要拿自己的生活方式去要求别人。[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]9.      [/FACE][FACE=Calibri]生活该走向何处[/FACE]? [FACE=Calibri]也许你还不知道答案，但你一定是答案的一部分。（[/FACE]-[FACE=Calibri]斯蒂芬·福里斯特）[/FACE][/P][P][FACE=Calibri]行路难，行则将至。寻梦也是一样。[/FACE][/P][P] [/P][P] [/P][P] [/P][P] [/P]

[P][ALIGN=center]2024.03.01[FACE=Calibri]之今日书摘（意林[/FACE]2024.03[FACE=Calibri]）[/FACE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][FACE=Calibri]文[/FACE]/[FACE=Calibri]铠心[/FACE][/ALIGN][/P][P][FACE=Calibri]1.      [/FACE][FACE=Calibri]对父母最大的孝心，是让父母对自己放心。[/FACE][/P][P][FACE=Calibri]所以很多孩子出门在外，无论生活多苦多难，也都报喜不报忧。[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]2.      [/FACE][FACE=Calibri]不要怪妈妈什么都不懂，她只是把见识世界的时间和金钱花在了你身上。[/FACE][/P][P][FACE=Calibri]似乎我并没有。[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]3.      [/FACE][FACE=Calibri]得到和放下，都是得到。[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]4.      [/FACE][FACE=Calibri]千万不要轻易妥协，妥协只是看起来省力了。但只要你退一步，哪怕是小小的一步，你就很难再有心气儿往前迈进了。[/FACE][/P][P][FACE=Calibri]心病了。[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]5.      [/FACE][FACE=Calibri]你只想要[/FACE] 100%[FACE=Calibri]的改变，所以你才被困住了。现在我们要做的，是先尝试把[/FACE] 5% [FACE=Calibri]做好。用一个极其微小而不同寻常的行动，去打破惯性和困局。（李松蔚）[/FACE][/P][P][FACE=Calibri]三个字，动起来。[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]6.      [/FACE][FACE=Calibri]任何事情都应该去尝试一下，因为你无法知道，什么样的事或者什么样的人将会改变你的一生。[/FACE][/P][P]OK[FACE=Calibri]！[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]7.      [/FACE][FACE=Calibri]你的路对与错[/FACE],[FACE=Calibri]都与别人无关。不要怨天尤人[/FACE],[FACE=Calibri]也不要埋怨谁舍你而去。一些人近了，一些人必然就远了[/FACE],[FACE=Calibri]不要计较谁先转身离开了谁。[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]8.      [/FACE][FACE=Calibri]任何事物都要有节制，包括节制本身。从这一点来看，你必须时不时地，放纵一下。（杰夫·戴尔[/FACE][FACE=Calibri]懒人瑜伽）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]9.      [/FACE][FACE=Calibri]如果我能够重新活一次，在下一生一我将试着一犯更多的错误[/FACE];[FACE=Calibri]我不再设法做得这样完美，我将让自己多一点放松，我将变得更加愚蠢[/FACE]-[FACE=Calibri]比起我现在。事实上，我将认真地做更少的事，我将不那么讲卫生，我将冒更多的风险，我将更多去旅行，我将看更多的落日，我将爬更多的高山，我将在更多的河水中游泳，我将去更多地方[/FACE]-[FACE=Calibri]那些我没有去过的。我将吃更多的冰奶酪和更少的酸橙豆，我将问更多真实的问题一[/FACE]-[FACE=Calibri]少问那些假想的。就像那些人中间的一个，我会谨慎而丰富地活在我生命里的每一时刻，当然，我也会有许多欢乐的瞬间一[/FACE]-[FACE=Calibri]可是，如果我能重新活着，我将试着只要那些好的瞬间。如果你不知道怎样建造那样的生活，那就不要丢掉了现在[/FACE]![FACE=Calibri]我是那此人中间的一个[/FACE]:[FACE=Calibri]他们哪儿也没有去过没有一支温度计，没有一个热水袋，没有一把雨伞也没有降落伞如果我能重新活一次[/FACE]--[FACE=Calibri]我将向着光明旅行，如果我能再活一次[/FACE]--[FACE=Calibri]我将赤脚行走，从春天的开端一直走到秋天结束[/FACE];[FACE=Calibri]我将坐更多的马车，我将看更多的黎明，和更多的孩子游戏，如果我还有生命去活着一一可是我现在[/FACE] 85 [FACE=Calibri]岁了[/FACE]-[FACE=Calibri]我知道我即将死去·[/FACE].....[FACE=Calibri]（此刻[/FACE][FACE=Calibri]博尔赫斯[/FACE] [FACE=Calibri]）[/FACE][/P][P][FACE=Calibri]如果是[/FACE]42[FACE=Calibri]岁的我此刻呢？[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]10.  [/FACE][FACE=Calibri]我读过的差不多每一页书，仿佛都似曾相识仿佛我早就有过体验[/FACE];[FACE=Calibri]这种种激情和展现在我面前的全部生活，是那样的千姿百态，光怪陆离，好像我都亲历过。我怎么能不被这种景象所吸引而忘掉当前的一切，脱离开现实生活呢，因为我读过的每一本书都体现了一种人生法则，一种人生奇遇的精神[/FACE];[FACE=Calibri]这种精神主宰着人们的生，但又源于人类生活的某一主要法则，是吉凶、得失、祸福的条件。对于这个所谓的法则，我是心存疑虑的[/FACE];[FACE=Calibri]因此我尽其所能地努力去猜测，运用我身上几乎是由某种自我保护意识所激发起的全部本能，尽量去揣度。我好像预先得到了通报，仿佛有人警告过我。似乎有一种未先知的东西钻进了我的内心，使我心中的希望一天天与日俱增，尽管与此同时我又越来越强烈地向往这种未来。（向往这种未来[/FACE][FACE=Calibri]陀思妥耶夫斯基）[/FACE][/P][P][FACE=Calibri]似曾相识的并非只有燕归来，还有好多好多林林总总的片段人生。[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]11.  [/FACE][FACE=Calibri]最危险和有害的口头语之一是“大家都这样”许多情况下人作恶是出于自己的欲望，而更多的情况下人作恶是为了得到赞赏[/FACE],[FACE=Calibri]为了世俗的荣誉[/FACE],[FACE=Calibri]当你很难或者几乎无法弄明白，一个人为什么要做他正做的事时，那么请你相信，他行为的动机就是希望获得世俗的荣誉。大人摇晃婴儿，不是为了防备外界因素引起他哭闹，而是为了使他无法哭闹。我们面对良知的时候也是如此，我们压抑良知的声音，是为了讨好他人。我们无法使良知平静下来，而是力求达到我们所需要的一种效果[/FACE]:[FACE=Calibri]对它听而不闻。（虚荣[/FACE][FACE=Calibri]列夫·托尔斯泰）[/FACE][/P][P][FACE=Calibri]不盲从的法西斯会如何。[/FACE][/P][P] [/P][P] [/P][P] [/P]

[P][ALIGN=center]2024.03.02[FACE=Calibri]之今日书摘（意林[/FACE]2024.04[FACE=Calibri]）[/FACE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][FACE=Calibri]文[/FACE]/[FACE=Calibri]铠心[/FACE][/ALIGN][/P][P][FACE=Calibri]1.      [/FACE][FACE=Calibri]最近我偶然看到素养这个讯的来历，出自《汉书[/FACE]      [FACE=Calibri]李寻传》：马不伏枥，不可以趋道[/FACE];[FACE=Calibri]士不素养，不可以重国。”意思是说，你得在晚上让马趴在马槽上吃饱了，白天它才能驮着东西跑路[/FACE];[FACE=Calibri]国家平时就得重视培养人才，否则就发展不起来。所以，“素”不是元素的素，而是平素的素，是“日常”的意思[/FACE],[FACE=Calibri]，“素养”就是日积月累出来的修养。我们说一个人有没有素养，不是指这个人水平高不高，而是指在他的身上能不能看到水滴石穿的痕迹。所以，一个人在别人眼里有没有素养，只要反思一下自己有没有每天都在重复积累就行了。（什么是素养[/FACE][FACE=Calibri]罗振宇）[/FACE][/P][P][FACE=Calibri]积累吧，少年，中年，老年。[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]2.      [/FACE][FACE=Calibri]一生很短，但总有人以为日子还长，所以永远把时间浪费在讨好他人上。世界很大，但总有人把心思全用来播测人心，好像生活在小村庄里一样。（陶瓷兔子）[/FACE][/P][P][FACE=Calibri]恨不能还是生活在小村庄，因为随便一个方向走几公里就是一片新的天地。[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]3.      [/FACE][FACE=Calibri]过什么样的人生本来就没有正确答案，能活下去的地方像星星一样多。（《于星降之夜》）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]4.      [/FACE][FACE=Calibri]你有不伤别人的教养，却缺少一种不被人伤害的气场，若没有人护你周全，就请以后善良中带点锋芒，为自己保驾护航。（杨绛）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]5.      [/FACE][FACE=Calibri]善良也要用向对的人。[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]6.      [/FACE][FACE=Calibri]不要在你还没有开始之前就阻止你自己。（沃尔什）[/FACE][/P][P][FACE=Calibri]开始迈步成功一半，行百里者半九十，所以呢，你算算。[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]7.      [/FACE][FACE=Calibri]性格决定了他们的命运，然而又是什么决定了他们的性格[/FACE]? [FACE=Calibri]我们无法改变所有人的环境，无法保证所有人都是处在那样一个能培养出良好性格的环境，所以，请不要轻易地去评论每一个人的好坏。（杜拉斯）[/FACE][/P][P][FACE=Calibri]假如我是他，他是我，我们会是重合还是不一样，谁也说不准，可能他不如我，也可能我不如他。[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]8.      [/FACE][FACE=Calibri]我们生活在[/FACE] 24[FACE=Calibri]小时不眠不休的社会里，但并没有[/FACE] 24.[FACE=Calibri]小时不眠不休的身体。有些东西必须舍弃。（马特·海格《焦虑星球笔记》）[/FACE][/P][P][FACE=Calibri]分层吧，那么多人，那么多层。[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]9.      [/FACE][FACE=Calibri]创伤不是你的错，但复原是你自己的责任。[/FACE]-[FACE=Calibri]皮特·沃克《不原谅也没关系》[/FACE][/P][P] [/P]

[P][ALIGN=center]2024.03.18[FACE=Calibri]之今日书摘（读者）[/FACE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][FACE=Calibri]文[/FACE]/[FACE=Calibri]铠心[/FACE][/ALIGN][/P][P]2024.05[/P][P]1. [FACE=Calibri]早晨晒太阳，阳光洒入，满室寂静，身心愉悦融化。上午在发呆中过完。我对自己说，算了吧，这样虚度半日也有必要。有人说，山谷中野生萱草的花蕊当地女子常用来涂抹脸颊和嘴唇，因为颜色特别红。我说，还以为那两团红是太阳晒的。他说，有些是太阳晒的，有些是用花粉涂的。我觉得这个细节美极了，一定要补在小说里面。不读华丽但无智慧的文字，不读棉花糖一般甜腻软弱的文字。读像水一般清凉、解渴，能流动在身心之中洗涤、滋养的文字[/FACE];[FACE=Calibri]读像剑一般劈开界限的文字[/FACE];[FACE=Calibri]读药一般治愈苦痛的文字[/FACE];[FACE=Calibri]读灯光般照着路的文字。文字是般若。（庆山《一切境》）[/FACE][/P][P] [/P][P]2. [FACE=Calibri]一个人所能得到的属于他的快乐，从一开始就已经由这个人的个性决定了。痛苦和无聊是人类幸福的两个死敌。当我们感到快活并远离其中一个敌人的时候我们也就接近了另一个敌人[/FACE];[FACE=Calibri]反之亦然。欲望得不到满足就痛苦得到满足就无聊，人生如同钟摆在痛苦和无聊之间摆动。财富就像海水[/FACE]:[FACE=Calibri]饮得越多，渴得增越厉害。（幸福的两个死敌[/FACE]  [FACE=Calibri]叔本华）[/FACE][/P][P] [/P][P]3. [FACE=Calibri]人是非常善于归咎的动物，有不开心的事，就要找一个可怪罪的对象。如果不是自己的错，那就是别人的错[/FACE]:[FACE=Calibri]如果不是别人的错，那就是资本的错[/FACE];[FACE=Calibri]如果资本也没错，那就是东西的错。不少人类学家和哲学家提示我们，人的本质不单是智人[/FACE](Homosapiens)[FACE=Calibri]，还是工具制造者[/FACE](Homo faber)[FACE=Calibri]。物不是一个中立的、被动的工具，它实际上具有意向性，能参与构建我们的知觉和心灵。人对故人的追忆、对故事的反刍实际上不是在脑中任意完成的，它通常是通过物的引导实现的。人的精神像四处乱飞的苍蝇，很难安静下来，常常杂念迭起，千头万绪。物的呆板能给精神提供一个锚点，扣紧这个锚点，人才能从此岸的世界成功地登陆彼岸的世界。一个年轻人使用一个东西，可能仅仅是把它当作纯粹的工具，当年龄不断增加，生活经历足够丰富并经过岁月的发酵之后，这个熟悉的物件就变成一件“礼器”，承载着大量的生命信号。对中年人来说，物不单是工具，它还关乎过去。铁丝并不仅仅能用来绑东西，它也可以被做成衣架。衣架多年以后还在用，但做衣架的父亲已经不在了，看着这个衣架，你会想起父亲。一个细腻的中年女人，把母亲去世前做的豆包冻了起来，一两年舍不得吃，就那么存在冰箱的角落里，仿佛母亲还在世，自己还享受着她的关爱。物比人坚挺，物因为缺少灵魂而呆滞、倔强，能够长时间保持一种姿势，因此成了一个完美的时间琥珀，看着它就能让人想起围绕它所发生的人间苦乐。对老人来讲，物则关乎未来。我逐渐理解了为什么很多老人都有囤积癖[/FACE]:[FACE=Calibri]一方面，老一辈人所用到的物，绝大部分的生命周期是短暂的，这是由物性决定的。他们用草木灰刷碗，用皂角洗头，纺线作衣，斫木成车。经过几次轮转，这些东西都会隐入烟尘，不留痕迹。因此，老一辈人特别爱惜物在每个轮转中的停留但我怀疑更深层次的原因可能是精神层面的。当你看到一屋子杂物的时候，老人心中的这些东西实际上都是被码放整齐的，一点儿都不凌乱。在他们心里，当下用的东西当然是要保留的，而旧的东西也不能丢，一方面是因为它们承载着自己的心血和重要的生活记忆，丢弃了它们就像背叛了自己的生活一样。另一方面[/FACE]:[FACE=Calibri]这些满载过去的物件，其实是被储存在未来之中的。老人们经常说，这些东西不要扔，以后还用得到。这提示我，未来用不到的东西，就真的无处安放了。对老人来说，旧物在将来到底用不用得到不重要，真正重要的是将自己看成一个有未来的人[/FACE]![FACE=Calibri]每个人在生命意义上都是一位老人，我们真正持有的只有“过去”，每当你注意到自己的“当下”，它其实已经成了“过去”。就是这样一个生活在过去时的物种，却要用最大的野心去盘算未来。（断舍离与囤积癖[/FACE]  [FACE=Calibri]王小伟）[/FACE][/P][P] [/P][P]4. [FACE=Calibri]我们屈尊看待动物的不完整性，看待它们成为远不及我们的生命的悲惨命运。而我们的错误就在于此，在于动物并不应当由人来丈量。它们身处的世界比我们的更古老、更完整，它们的动作灵巧又敏捷拥有我们已然失去或从未获得的延伸的感官，凭借我们永远不会听见的声音生活。它们不是同胞，它们不是走卒[/FACE]:[FACE=Calibri]它们是其他的民族，在生命与时间织成的网中，与我们困在一起，是与我们在壮美又危险的地球之上同为囚徒的伙伴。（亨利·贝斯顿《遥远的房屋》）[/FACE][/P][P] [/P][P]5. [FACE=Calibri]做一个平凡的人，在世间悄无声息地来来去去，在外面和自己的心灵里无拘无束地徜徉，享受一切闲暇和孤独，注意一切，关心上天和自己心灵的一切细微变化，碰到无聊就避而远之[/FACE]:[FACE=Calibri]我想没有比这更有利的处境了，只要你拥有青年人勇敢无畏的精神。（西蒙娜·德·波伏瓦《岁月的力量》）[/FACE][/P][P] [/P][P]2024.06[/P][P]6. [FACE=Calibri]“一切发生皆有利于我”这是心态[/FACE];[FACE=Calibri]“让一切发生皆有利于我”，这是策略。[/FACE]--[FACE=Calibri]处理问题的方式[/FACE][/P][P] [/P][P]7. [FACE=Calibri]要爱艺术，为它可以付出生命，但绝对不能爱艺术中的自己。[/FACE]--[FACE=Calibri]游本昌[/FACE][/P][P] [/P][P]8. [FACE=Calibri]你的头脑里经历了天翻地覆的变迁，而世界照旧继续，一无所知。没有什么比这更能让你感觉到自己的渺小和微不足道了。然而，也没有什么比这更令你自由了。接纳你在这个世界里的渺小。[/FACE]--[FACE=Calibri]马特·海格《活下去的理由》[/FACE][/P][P] [/P][P]9. [FACE=Calibri]奋斗使人快乐，孜孜以求与郁郁寡欢截然相反。在生命的尽头，那些对自己的人生心满意足的人，往往把大部分时间花在了令他们着迷的事物上。把生命的力量汇聚在能赋予你强大力量的一件事上。阳光无法引燃火柴，但如果用放大镜把阳光聚焦到一个点上，火柴就能被点燃。精通需要你全神贯注。你对一件事知道得越多，要学的东西也就越多。你看到了一般人看不到的地方，路越走越有趣。追求精通有助于长远思考这能让你将目光投向视线的最远之处。你有目的地利用时间，每个月都有一个节点，每一天都有一个目标。生命中最有收获的事，往往费时多年，只有不好的事才会瞬息而至。当你优先处理的事只有一项时，做决定很容易。你的目的地是地平线上那一座巨大的山峰，无论在哪里，都能看到它。你要登上山顶，始终记得自己要去哪里，下一步要做什么。这样做，困难就不会阻挡你的脚步。大多数人紧盯着脚下，每次遇到阻碍都被搅得心烦意乱。放眼地平线，你将跨越障碍，势不可当。（精通一件事[/FACE][FACE=Calibri]德雷克·西福斯）[/FACE][/P][P] [/P][P] [/P]

[P][ALIGN=center]2024.03.19[FACE=Calibri]之今日书摘（青年文摘[/FACE]2024.06[FACE=Calibri]）[/FACE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][FACE=Calibri]文[/FACE]/[FACE=Calibri]铠心[/FACE][/ALIGN][/P][P][FACE=Calibri]1.      [/FACE][FACE=Calibri]我不认为我是一个过来人，此刻我仍然在这条路上摸索着。我觉得世界上并没有什么“应该做的事情”，那无非是外界因素施加给你的影响，比如，父母、同龄人、社会的传统价值观念。我觉得追求理想和顺应现实并不矛盾。我也并不是在一穷二白的时候，说我要赌上全部身家去做戏剧，而是踏踏实实工作了很多年，有了一定的积蓄，再去做我喜欢做的事情。（朱虹璇）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]2.      [/FACE][FACE=Calibri]《对称性破缺》里的一句台词[/FACE]:[FACE=Calibri]“一棵树最终成为它要成为的样子而地上堆起如雪的刨花。”这句话并不指向一个注定光明的结局，并不指向一个美好的希望，它指向的是，总会有一天你可以成为想要成为的模样，但这个过程中要付出非常多的代价，就是一地的刨花。这是人生的必经之路。（朱虹璇）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]3.      [/FACE][FACE=Calibri]巴尔扎克说过一句话[/FACE]:"[FACE=Calibri]好女人有创造好丈夫的天才。进一步说[/FACE]:"[FACE=Calibri]好人能创造好人[/FACE]:[FACE=Calibri]好老板创造好职员，好老师创造好学生，好朋友创造好朋友。许多人的心好比两只箱子，一只藏着恶念，一只储存善念，两只箱子都闭得紧紧的全看你打开的是哪一只箱子。他究竟是要帮助你、成就你、激励你[/FACE],[FACE=Calibri]还是要出卖你、轻蔑你毁坏你，有时是临时随机而定，那要看你的言行举止诱发了他什么样的动机。现代君子每日“三省吾身”，问的是[/FACE]:[FACE=Calibri]今天，我说过愤世嫉俗的话，使人家觉得对我无须遵守仁义道德的原则吗[/FACE]2[FACE=Calibri]今天，我做了自暴自弃的事，使人家觉得对我无妨落井下石取媚他人吗[/FACE]?[FACE=Calibri]今天，我露出了机巧诡谲的念头，使人觉得对我必须先发制人以避后患吗[/FACE]?[FACE=Calibri]今之君子，还从正面想[/FACE]:[FACE=Calibri]今天，我在听见善言看见善行的时候，表示了什么样的欣赏和共鸣[/FACE]?[FACE=Calibri]（现代君子[/FACE][FACE=Calibri]王鼎钧）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]4.      [/FACE][FACE=Calibri]女儿在美国马上就要申请大学了。学校收集了历年来本校学生被各大学录取的数据，用户可据此判断自己被某大学录取的可能性。她有一个心仪的学校，我也一直以为她和这个学校大致匹配，但数据库以无情的精确数据告诉我，约[/FACE]70%[FACE=Calibri]被录取者的绩点高于我女儿。我仍然觉得不妨一试，毕竟还有[/FACE]30%[FACE=Calibri]的可能性。成绩并非唯一的决定因素，还可以在申请材料上多下功夫，但这恰恰是女儿不愿意做的。她不愿意花费更多时间和精力去做成功概率更小的事情。我知道她非常喜欢那所学校，换了是我，如果试都不试我一辈子都会觉得对不起自己但在她看来，成功率这么低还非要试，那是愚蠢。我觉得我们俩在价值观上有分歧。在我的思想背景里总是回响着女排的“拼搏精神”没有梦想，就不可能突破局限。然而在大数据时代，对梦想的定义也有数字化的趋势。在我女儿看来，成功概率[/FACE]30%[FACE=Calibri]以下的梦想已经不值得被叫作梦想放弃了也不可惜。这正是赫拉利在《未来简史》里描画的图景[/FACE]:[FACE=Calibri]人们把决策权交给了大数据。我不禁为她担忧起来[/FACE]:[FACE=Calibri]数云亦云的一生有什么意思呢[/FACE]?[FACE=Calibri]然而转念一想，如果她凡事都听大数据的，起码在婚恋上会少犯很多错误。赫拉利对此也有描述[/FACE]--[FACE=Calibri]有人问谷歌[/FACE]:[FACE=Calibri]约翰和保罗都在追求我，他们两个我都喜欢，请你告诉我该怎么办。谷歌言之凿凿地说[/FACE]:[FACE=Calibri]基于我对你的了解，我的一流算法，以及几十年来关于数百万对恋爱关系的统计数据，我算出你和约翰在一起后感到满意的可能性是[/FACE]87%;[FACE=Calibri]我知道你很在意外貌，所以你暗暗希望我的回答是保罗，但我的算法指出，外貌对促成长期恋爱关系只有[/FACE]14%[FACE=Calibri]的影响[/FACE];[FACE=Calibri]尽管我把外貌的因素考虑进来，但我还是要告诉你[/FACE],[FACE=Calibri]你和约翰在一起会更好。（走自己的路，让大数据说去吧[/FACE][FACE=Calibri]王芫）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]5.      [/FACE][FACE=Calibri]据说，日本江户时代的匠人建房子，并不像现在这样事前画好设计图纸，而是从日式推门的拉手这样微小的零部件开始入手的[/FACE]:[FACE=Calibri]拉手做好之后做推门推门做好之后做橱柜。如此这般，点点滴滴，倾尽心力布置出整个一间房之后，才会根据第一间房的设计样式，继续思考第二间房该如何着手。换言之，日本传统的建筑方式，是从细节开始逐步完善的，是从部分到全局的过程，与欧美国家先计划整体再完善细节的思维模式正好相反。这种传统的日本思维方式，乍一听可能会令人感觉缺乏宏观布局[/FACE]:[FACE=Calibri]但当整体完成之后，却发现并非如此[/FACE]:[FACE=Calibri]那些日式建筑不仅匠心独具，就连每个细节部分的设计也各具特色，无微不至，令人由衷赞叹。有日本学者曾说[/FACE]:[FACE=Calibri]“日本是个在宏观上示弱、在微观上示强的民族。”这样的民族性情，令他们并不会一上场就亮出宏大蓝图显示自己的能干与强大，而是从微观入手，着眼于细节，在不断调和的过程中，一环紧扣一环地实现连他们自己也难以预料的全局观。（在微观上强势[/FACE][FACE=Calibri]刘柠）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]6.      [/FACE][FACE=Calibri]认认真真地做一种事业，然后凭自己的兴趣读世上一切有趣的书。（黄永玉）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]7.      [/FACE][FACE=Calibri]在一则佛教故事中，为了渡过湍急的河流，一个人造了一只木筏，靠它安全地抵达了对岸，他扛起木筏，走进森林。木筏绊上了树枝，减慢了他行走的速度。可他不肯抛下木筏。这是我的木筏啊[/FACE]![FACE=Calibri]他心想。我亲手做的[/FACE]![FACE=Calibri]它救了我的命[/FACE]![FACE=Calibri]可是为了在森林里活下来，他现在必须放弃那只在河上救过他命的木筏。蜕掉旧皮确实是非常痛苦的。可是，还有一个更加重要的问题是你应该问的[/FACE]:[FACE=Calibri]如果放开手，我将得到什么[/FACE]?[FACE=Calibri]我人生中的许多积极变化都来自做减法，而不是加法。当你按兵不动的时候[/FACE]--[FACE=Calibri]当你紧抓着束缚你的旧皮不肯放手[/FACE]--[FACE=Calibri]你其实是冒风险的。一张画布可能从此空白，一本书无人动笔，一首歌未经吟唱，一段人生不曾被酣畅淋漓地充分体验如果你继续做着那份消耗灵魂的、死水一潭的工作，就没法寻找到让你焕发光彩、照亮世界的事业[/FACE];[FACE=Calibri]如果你接着读那本糟糕的书，只是因为你已经读了开头几章，那你就没法找到那部直击你内心深处的、有震撼力的作品[/FACE];[FACE=Calibri]如果你还留在那段不和谐的感情关系中，只是因为除却一切挫败和磕绊，你依然深信能够改变对方，那你就找不到能滋养灵魂的爱情。况且对于人类来说，放弃未必是永久的。有件事蛇做不到，但你可以[/FACE]:[FACE=Calibri]要是你想念那张“旧皮”，再披上就是了，你可以走回头路。比方说，如果创业不适合你，你可以再回到职场打工啊。当初令你取得成功业绩的技能一样也没少，而且现在你还拥有了创业者的视角，回到原地与从未离开可不一样。如果你感到活得很沉重，很可能你正扛着那只不再有用的木筏。如果你感到很难继续适应旧模式、旧关系、旧想法[/FACE]:[FACE=Calibri]如果你对原本熟悉的生活感到厌倦，你很可能到了该蜕皮的时候。把“不是自己”的那些部分舍弃掉，你就能看见“自己是谁”了。（勇敢蜕掉旧皮肤[/FACE][FACE=Calibri]奥赞·瓦罗尔）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]8.      [/FACE][FACE=Calibri]一棵大树，若是遭遇风雨而被摧折，该如何扶起来[/FACE]?[FACE=Calibri]很多人下意识的做法，是将树扶起推正后，加以固定。但这么一来，却容易事倍功半首先，要扶起一棵枝繁叶茂的大树，并不容易，有时其至不可能。其次，就算推正固定，但树失了根基，头重脚轻，容易重新被吹倒。有经验的人都懂得，要将遭风雨吹倒的树扶起来首要的不是扶，而是减重。先砍去树枝，让树的重量得以减轻。之后[/FACE],[FACE=Calibri]再扶起推正。轻装上阵的树没有了负担更容易把根扎稳，不多时就能重新焕发生机。一个人若是跌倒于人生路上，该怎么重新站起来[/FACE]?[FACE=Calibri]最该先做的也是减重。生活施压在一个人身上的负担有些是责任，有些则不是，比如虚荣与浮夸。剪去那些非必要的枝叶，减轻负担，以低姿态站起来，轻装前行。（减重[/FACE][FACE=Calibri]郭华悦）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]9.      [/FACE][FACE=Calibri]不存在的东西也就是抽象的东西。数字显然是最引人注目的例子之一。它们是想法，是我们用作思维中间环节的想象之物。就像发明[/FACE]4[FACE=Calibri]月[/FACE]34[FACE=Calibri]号来推导日期一样，发明新的数字对思考新的问题也会有所帮助。比如，负数。没有任何距离会是[/FACE]-11[FACE=Calibri]千米。无论从哪种逻辑上讲，距离都应该用一个正数来表示。但是在测量地球上各点之于海平面的海拔时，把位于海平面之下的海渊的海拔看作负数会很实用。照此，位于地壳最深点的马里亚纳海沟的海拔就是约[/FACE]-11[FACE=Calibri]千米。负海拔就是地理学家的[/FACE]4[FACE=Calibri]月[/FACE] 34[FACE=Calibri]号。（创造一个不存在的日期[/FACE][FACE=Calibri]米卡埃尔·洛奈）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]10.  [/FACE][FACE=Calibri]前段时间，我看了一场[/FACE]TED[FACE=Calibri]演讲。主讲人是英国心理治疗师玛丽莎·皮尔，主题是，通过训练你的大脑来超越自己的极限。在皮尔的演讲中有四个关键洞察，搞懂它们，对你提高与大脑之间的默契度很有帮助。第一，你的大脑会做它认为你想要它做的事情。这话乍一听有点绕，其实不难理解。首先，你的大脑一直在倾听你，它会通过你使用的词语来判断你的感受。比如，当你工作累了的时候说“我快被压力折磨死了”，你的大脑就会觉得，你真的不想做这件事[/FACE],[FACE=Calibri]它便会鼓励你拖延、偷懒、打瞌睡。但是[/FACE],[FACE=Calibri]假如你说“我必须完成这件事”，你的大脑也能接收到这个信息。它会鼓励你继续做下去，直到完成。这有点自我暗示的意味。再比如，假如你要跑一场马拉松，像“太难了”“还有[/FACE] 40 [FACE=Calibri]公里”之类的话千万别说出来[/FACE],[FACE=Calibri]你得说“我爱马拉松我期待这趟旅程，我可以完成它”。按照皮尔的观点，这就是你和大脑协作的方式。你必须用非常具体、非常详细、非常精确的语言告诉它，你想要什么。当你在做一件事的时候，你要说“我想要这个[/FACE],[FACE=Calibri]我选择了这个[/FACE],[FACE=Calibri]我喜欢这个”你跟你的大脑说什么，它就会朝这个方向努力。第二点是，你的大脑天生会趋向快乐，远离痛苦。避免痛苦是人的天性。比如，你刚吃了一口草莓味的冰棍，恋人就跟你分手了，你可能好一阵都不想吃草莓味冰棍在其他方面也一样，假如你把学习、工作、公开表达这样的行为和痛苦的感受联系在一起，那你的大脑就会逃避它。顺着这个思路，皮尔的建议是，要把那些对你来说很重要的任务[/FACE],[FACE=Calibri]跟快乐的事放在一起。比如[/FACE],[FACE=Calibri]给自己规定[/FACE],[FACE=Calibri]只要加班超过晚[/FACE] 10 [FACE=Calibri]点就奖励自己一个小礼物。同时，在重要的任务里，要避免产生不愉快的联想，比如工作时千万别想让自己讨厌的人，因为这会让大脑对这些重要任务打上负面标记。关于大脑的第三个真相是你的大脑只会对两件事有反应一是你在脑海中描绘的画面，二是你对自己说的话。皮尔在演讲现场做过一个小实验，我们现在也可以试试[/FACE]--[FACE=Calibri]伸出一只手，想象自己手里拿着半个新鲜的柠檬[/FACE];[FACE=Calibri]接着闭上眼睛，把手里的柠檬拿到自己的嘴边[/FACE];[FACE=Calibri]然后[/FACE],[FACE=Calibri]对自己说“我咬了一大口柠檬”，并且开始咀嚼它。这个时候，你会发现，你分泌了大量的唾液。没错，只有两件事[/FACE]--[FACE=Calibri]你脑海中的画面，是半个新鲜的柠檬[/FACE];[FACE=Calibri]你对自己说的话[/FACE],[FACE=Calibri]是咬一口这个柠檬。然后，你的大脑就对这两件事做出了回应。这意味着，只要控制这两件事，你就可以在一定程度上影响自己的大脑。关于大脑的第四个真相是你的大脑喜欢熟悉的事物，并且会追求熟悉的事物。比如，当你习惯了拖延、不努力，或者在公共场合不自信，你的大脑就会不断强化这个认知。皮尔建议，你最好让自已进入相反的方向，比如，尝试一次不拖延，或尝试一次在公开场合的表达。把这些不熟悉的事情变熟悉，你的大脑就会在这个方向上做认知强化。（如何训练想自己的大脑[/FACE][FACE=Calibri]李南南）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]11.  [/FACE][FACE=Calibri]坐下来，不断地写[/FACE]  [FACE=Calibri]建议人[/FACE]:[FACE=Calibri]余华[/FACE][/P][P][FACE=Calibri]总是有人问我怎样才能成为作家，我说首先要让你的屁股和椅子建立起友谊来，你要坐下来，能够长时间坐在那里。写作就是一个水龙头，第一段对了，所有东西就会喷涌而来。摸到那个开关的方式其实很简单，就是不断地写，写这一段不对，就再换一段。开关肯定会被你摸到的。[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]调动自己的全部感官[/FACE]  [FACE=Calibri]建议人[/FACE]:[FACE=Calibri]莫言[/FACE][/P][P][FACE=Calibri]一个作家写作的时候，必须调动自己的全部感官，这样才能够塑造出立体化的生活画面，以及立体化的、有血有肉的、有温度有气息的人物形象来。我跟[/FACE]8[FACE=Calibri]岁的儿童讲，比如，你早晨上学校看到一朵花，你要看这朵花是什么颜色的，什么形状的，散发着什么样的气味，有没有蜜蜂来采蜜。如果人物是在一个兴高采烈的状态下，那么他眼里出现的所有事物都是带着喜感的，带着美好的感受[/FACE];[FACE=Calibri]当一个人物生命状态很差的时候，他看到同样的事物可能感受就不一样。你要通过这样一些方式，调动你自己全部的感官和你的联想能力。[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]热爱生活[/FACE]  [FACE=Calibri]建议人[/FACE]:[FACE=Calibri]迟子建[/FACE][/P][P][FACE=Calibri]我热爱世俗生活，安然过着自己的小日子。平淡，朴素，但不潦草。如果因为写作就活得潦草，那是傻瓜。写小说是蛮有情调的事，如果一个作家的生活过得无滋无味，那么写出来的东西也必然是乏味的。[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]敢于割爱[/FACE]  [FACE=Calibri]建议人[/FACE]:[FACE=Calibri]梁实秋[/FACE][/P][P][FACE=Calibri]作文要知道割爱，须知敝帚究竟不值珍视。不成熟的思想、不稳妥的意见、不切题的材料、不扼要的描写、不恰当的词字[/FACE],[FACE=Calibri]统统要大刀阔斧地加以削删。删除枝蔓之后，才能显得整洁而有精神，清楚而有姿态，简单而有力量。所谓“绚烂之极趋于平淡”，就是这种境界。[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]写活生生的人[/FACE]  [FACE=Calibri]建议人[/FACE]:[FACE=Calibri]巴金[/FACE][/P][P][FACE=Calibri]即使你记录了一个本子的谈话，你也不见得会写出一个活生生的人。要写人，得接近人，关心人，了解人，而且爱人。这就不是容易的事了。这需要长的时间和多的劳动，但是也会给你带来较大的成功，即使没有大的成功，至少也会使你明白许多事情。[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]追求真实，而非美感[/FACE]  [FACE=Calibri]建议人[/FACE]:[FACE=Calibri]黑塞[/FACE][/P][P][FACE=Calibri]我觉得您写作很努力，字斟句酌，语言很好。但重要与不重要的东西之间区别不是很大。请您尽量真实写出您所经历的事和想说的话，此外不用太在意小说的“美”[/FACE]![FACE=Calibri]追求“真”是首要的，不是追求美[/FACE];[FACE=Calibri]美会自然形成。[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]保持冷静，甚至“冷酷”[/FACE]  [FACE=Calibri]建议人[/FACE]:[FACE=Calibri]契诃夫[/FACE][/P][P][FACE=Calibri]当你描述痛苦和不幸的人，并且想让读者同情他们的时候，试着写得更无情一点[/FACE]--[FACE=Calibri]那[/FACE][FACE=Calibri]似乎更衬托了他们的悲伤，那样的笔触会让读者感觉更强烈。人物在你的故事里哭泣时，你不要叹气。是的，要更无情一些……你越客观，给读者的印象也就越深。[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]感受一切，打开自己[/FACE]  [FACE=Calibri]建议人[/FACE]:[FACE=Calibri]杰克·凯鲁亚克[/FACE][/P][P][FACE=Calibri]对所有事，开放内心，仔细倾听[/FACE];[FACE=Calibri]那些你感受到的事物终究会找到它自己的形式[/FACE];[FACE=Calibri]在回忆和惊奇中写作吧[/FACE]![FACE=Calibri]为你自己。[/FACE][/P][P][FACE=Calibri]（关于写作的八个建议[/FACE][FACE=Calibri]央视新闻[/FACE] [FACE=Calibri]夜读）[/FACE][/P][P] [/P][P] [/P][P] [/P][P] [/P]

[P][ALIGN=center]2024.04.01[FACE=Calibri]之今日书摘（意林[/FACE]2024.05[FACE=Calibri]）[/FACE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][FACE=Calibri]文[/FACE]/[FACE=Calibri]铠心[/FACE][/ALIGN][/P][P][FACE=Calibri]1.      [/FACE][FACE=Calibri]这几天我看纪录片《绿色星球》，发现在这延时摄影镜头里，花朵们开放时的形态是我之前从未注意过的[/FACE]:[FACE=Calibri]不是盛开了就不动了，而是会稍微闭合一下，又盛开，像人的呼吸一样一起一伏，循环往复，直至枯萎。一粒芽从森林的腐叶间冒出来，也是这样，呼吸般的一起一伏间，能看到它们用力的轨迹，像将拳头缩回来再打出去一般。这真像天地间每一季都认认真真活着的生命啊，即使被不期而遇的“暴风雪”暴打，被大雪封山般的时空禁锢[/FACE],[FACE=Calibri]每一秒都在心跳般用力，哪怕最后，在宇宙中，像一场初雪一样，消融得那么快，那么彻底。（万物的心跳[/FACE][FACE=Calibri]苏沧桑[/FACE] [FACE=Calibri]）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]2.      [/FACE][FACE=Calibri]心中的目标虽然难以达到，脚步却也没有白费，每走一步都是有收获的，痛苦是一种收获，艰难是一种收获，哭泣也是一种必不可少的体验。（陆文夫）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]3.      [/FACE][FACE=Calibri]很多时候[/FACE],[FACE=Calibri]成功的人不是比你更聪明[/FACE],[FACE=Calibri]也不是比你更好运[/FACE],[FACE=Calibri]而是他们在每一件看似微不足道的小事上[/FACE],[FACE=Calibri]都付出比你更多的认真和努力。认真做事的人，终会得到生活的犒赏。[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]4.      [/FACE][FACE=Calibri]所有逆袭，都是有备而来。所有光芒，需要时间才能被看到。所有幸运，都是努力埋下的伏笔。[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]5.      [/FACE][FACE=Calibri]我们对于自我的感知[/FACE],[FACE=Calibri]依赖于我们和他人的关系。很多方面，我们只有在想其他人的时候，才知道自己是谁。（凯利·麦格尼格尔《自控力》）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]6.      [/FACE][FACE=Calibri]人最大的毛病是，爱以自己的喜好度量其他事物。（刘亮程）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]7.      [/FACE][FACE=Calibri]对自己特别急性子的人，请记住[/FACE]:[FACE=Calibri]有的事我们不用那么急的，尤其是对自己。[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]8.      [/FACE][FACE=Calibri]我们有自己的孩子，可我们更有“别人。那个家的孩子”“别人家的孩子”总会比自家孩子爱学习、成绩好、懂礼貌、特长多…攀来比去，大人急，孩子“被急”，不仅要“自奋蹄还需再加鞭[/FACE]![FACE=Calibri]看看[/FACE],[FACE=Calibri]你是一只“翠波鸟”花骨朵似的二代也成了小“翠波鸟”。细想想，《道德经》早就有言[/FACE]:[FACE=Calibri]“知足不辱，知止不殆可以长久。”（眉间尺与翠波鸟[/FACE]  [FACE=Calibri]齐世明）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]9.      [/FACE][FACE=Calibri]其实我常常把朋友视作马车灯，借着他们的光芒，我又看见一片崭新的天地。（弗吉尼亚·伍尔夫）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]10.  [/FACE][FACE=Calibri]成年人只能筛选，不能教育，人教人，教不会[/FACE];[FACE=Calibri]事教人，一次就够。吃亏和吃饭一样，吃多了自然就会成长[/FACE]![/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]11.  [/FACE][FACE=Calibri]这个世上没有道理的事比有道理的事要多，而且各人都有各人的道理。[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]12.  [/FACE][FACE=Calibri]很长时间以来，我是瞧不起沙粒的。起风时，风把沙粒吹到我的眼里了，烦。吃饭时，饭里的沙粒硌牙齿，烦。从外面回到家里，鞋底有沙粒粘着，很讨厌。一次，我跟一位作家聊起沙粒，表现出嗤之以鼻的态度。这位作家呵呵地笑了，说[/FACE]:[FACE=Calibri]“你别看风一吹，沙粒就各自分散，飘落四方。但只要它们聚在一起，就有生命力。譬如黄土高原，就是亿万年来风不停地运送沙粒而形成的。”“你走到河滩上，是不是看到很多散沙[/FACE]?[FACE=Calibri]可是只要作家继续说[/FACE]:[FACE=Calibri]把散沙装到袋子里，沙粒就有了力量。把一个个沙袋码到堤面，就能抵御洪水，效果非常好。的确如此，散沙没有被约束时，没有力量[/FACE];[FACE=Calibri]一经约束，巨大的力量就显现了。（约束[/FACE][FACE=Calibri]安频）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]13.  [/FACE][FACE=Calibri]每当别人邀请你投入辩论时，你并不是每次都要入局。[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]14.  [/FACE][FACE=Calibri]你最近一次改变是在什么年纪，你就是多少岁。（凯文·凯利《宝贵的人生建议》）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]15.  [/FACE][FACE=Calibri]如果你“做不了”某件事，那可能很尴尬。但如果你正在“学着做”某件事，那就是令人敬佩的。只需小小几步，你就能跨越“不能”和“学习”之间的界线。[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]16.  [/FACE][FACE=Calibri]有主人的住宅，不会有闲杂人等随意出入。没有主人的空宅，路过的人都可以随便进出，狐狸、枭鹰之类的动物也因为没有人类出入，敢随意入住。还有，镜子因为没有色彩和形象才能映照出物体，如果有色彩和形象也就映照不出物体了。只有虚空才能容纳物体。我们心中总会浮现各种欲求，不就是因为没有本心吗[/FACE]?[FACE=Calibri]如果心中有主，就不会有那么多杂念进来了。（虚空[/FACE][FACE=Calibri]吉田兼好）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]17.  [/FACE][FACE=Calibri]不可挽住的就让它去罢[/FACE]![FACE=Calibri]问题在，我们所能掌握的尚未逝去的时间，如何去打发它。梁任公先生最恶闻“消遣”二字，只有活得不耐烦的人才忍心地去“杀时间”。他认为一个人要做的事太多，时间根本不够用，哪里还有时间可供消遣[/FACE]?[FACE=Calibri]不过打发时间的方法，亦人各不同，士各有志。乾隆皇帝下江南，看见运河上舟楫往来[/FACE],[FACE=Calibri]熙熙攘攘[/FACE],[FACE=Calibri]顾问左右[/FACE]:[FACE=Calibri]“他们都在忙些什么[/FACE]?[FACE=Calibri]”和珅侍卫在侧，脱口而出[/FACE]:[FACE=Calibri]“无非名利二字。”这答案相当正确我们不可以人废言。不过三代以下唯恐其不好名，大概名利二字当中还是利的成分大些。“人为财死，鸟为食亡。”时间即金钱之说仍属不诬。所以有人宁可遁迹山林，享受那清风明月，“侣鱼虾而友麋鹿”，过那高蹈隐逸的生活。人，诚如波斯诗人莪谟伽耶玛所说，来不知从何处来，去不知向何处去，来时并非本愿，去时亦未征得同意，糊里糊涂地在世间逗留一段时间。在此期间内，我们是以心为形役呢，还是立德立功立言以求不朽呢，还是参究生死直超三界呢[/FACE]?[FACE=Calibri]这大主意需要自己拿。（谈时间[/FACE][FACE=Calibri]梁实秋）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]18.  [/FACE][FACE=Calibri]如果你能不断地从失败中成长，失败就不是耻辱。[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]19.  [/FACE][FACE=Calibri]任何事物都不可能使每个人满意，要使人人满意，反而会谁也不满意。（伊索寓言）[/FACE][/P]

[P][ALIGN=center]2024.04.02[FACE=Calibri]之今日书摘（意林[/FACE]2024.06[FACE=Calibri]）[/FACE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][FACE=Calibri]文[/FACE]/[FACE=Calibri]铠心[/FACE][/ALIGN][/P][P][FACE=Calibri]1.      [/FACE][FACE=Calibri]任何一种关系要想维持长久，都要遵循一个基本原则[/FACE]:[FACE=Calibri]互相。尊重是互相的，爱护是互相的，帮助是互相的，给予是互相的，知心是互相的…如果没有互相，再好的关系，最终都会走向冷淡。因为人是情感动物，能够感受到情感之水是否在对流。单向的付出，有去无回，最终会导致情感之水枯竭。（互相[/FACE]  [FACE=Calibri]徐九宁）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]2.      [/FACE][FACE=Calibri]整理思维，就是要把用不着的东西清理掉，为重要的东西腾出空间。每一个思维都在大脑中留下印记，都会增强或削弱免疫系统清理杂物有利于生活，减少思虑也会为新的思维让出空间。（多米尼克·洛罗《简单的艺术》）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]3.      [/FACE][FACE=Calibri]数学里有个美好的词，叫求和[/FACE];[FACE=Calibri]有个遗憾的词，叫无解[/FACE];[FACE=Calibri]有个霸气的词，叫有且仅有[/FACE];[FACE=Calibri]有个悲伤的词，叫无限接近却永不相交。还有个模糊的词叫约等于，遥远的词叫未知数，单调的词叫无限循环，坚定的词叫绝对值，神奇的乘法中，如一方为零，结果都为零。[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]4.      [/FACE][FACE=Calibri]你需要的不是大量的行动，而是极大的耐心。你必须坚持原则，等到机会来。（彼得·考夫曼）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]5.      [/FACE][FACE=Calibri]这世界上很多坏东西都是在发现你软弱的时候才追上来的。（蔡崇达《命运》）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]6.      [/FACE][FACE=Calibri]幸福生活离不开微小事物，要做到自由，谦卑，善解人意和融入社会。幸福是身体和精神上每时每刻的操练，是不停歇的战斗。要懂得如何保护自己免遭任何事物的侵害[/FACE],[FACE=Calibri]让生活成为自己的庇护所。要懂得这个道理[/FACE]:[FACE=Calibri]能够生活下去的地方[/FACE],[FACE=Calibri]就能够生活得幸福。（多米尼克·洛罗《简单的艺术》）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]7.      [/FACE][FACE=Calibri]每个人都有过三年或四年的大学时间，这段时间当中也肯定有过不少展现自己的机会。我所说的机会，并不是指要你在全世界或者国内取得什么样的成绩，而是在这所大学里抓住机会展现自己。假如我们连这种机会都抓不住，从未付出过、努力过，那我们还有什么资格去埋怨自己的学校、学历呢[/FACE]?[FACE=Calibri]就算你没有做到他人羡慕的位置，但你若能在相关领域做到顶级，那个时候，你就可以站在顶端展望未来了。站在最高点和站在半山腰相比，两种认识达到的高度之间的差异就是认知和叹息的差异。认知产生策略，而叹息只会增加人的挫折感。如果你正因为学历而苦闷，那你就该问问你自己了。此刻的你，是不是站在了你所处人群的最高点[/FACE]?[FACE=Calibri]我们在半山腰空叹息、倍感挫折的时候，不能怪任何人，要怪只能怪自己。我问我自己，你当过顶级吗，我的回答是“有过”。请你也问问你自己，你的回答是什么[/FACE]?[FACE=Calibri]如果你不能说出“是”[/FACE],[FACE=Calibri]那么对不起[/FACE],[FACE=Calibri]你真正需要的是自我反省。（你在三流大学得过第一名吗[/FACE][FACE=Calibri]诸葛铉烈）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]8.      [/FACE][FACE=Calibri]仔仔细细把头发和脸洗一洗，你会对人生有好的想法。（木心）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]9.      [/FACE][FACE=Calibri]凡是人，都是一部分依照自己的思想，一部分依照别人的思想生活和行动的。他们在多大程度上依照自己的思想生活[/FACE],[FACE=Calibri]在多。上依照别人的思想生活，这就构成了人与人之间的一个主要区别。（托尔斯泰《复活》）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]10.  [/FACE][FACE=Calibri]不要觉得全心全意去做看起来微不足道的事，是一种浪费。小事做得得心应手了，大事自然水到渠成。[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]11.  [/FACE][FACE=Calibri]被人拿捏，是因为你透露了太多信息，让人知道你渴望什么，他就会利用你的软肋，让你恐惧。（毛姆）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]12.  [/FACE][FACE=Calibri]改变是为了满足自己的内心秩序，而不是为了迎合谁的标准。[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]13.  [/FACE][FACE=Calibri]男孩原来一样可以哭，女孩大可不必做公主[/FACE];[FACE=Calibri]电子游戏既不是天使，也并非恶魔[/FACE];[FACE=Calibri]父母从孩子身上学到的，可能比父母教给孩子的多得多[/FACE];[FACE=Calibri]正如没有完美的父母，也没有完美的小孩[/FACE]:[FACE=Calibri]这趟艰难而又幸福的旅程，哪里需要那么多“非此不可”“都是为了你好”[/FACE]?[FACE=Calibri]真正重要的，或许只是不断更新的爱的库藏。（胡泳）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]14.  [/FACE][FACE=Calibri]人生低潮时，就多为自己做点事吧，读书、跑步、旅行，越是艰难的时刻，越要自己支撑自己。（[/FACE]jenny[FACE=Calibri]乔）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]15.  [/FACE][FACE=Calibri]的确，按照别人的期待去生活会比较轻松，因为那是把自己的人生托付给了别人。为了满足别人的期望而活以及把自己的人生托付给别人，这是一种对自己撒谎也不断对周围人撒谎的生活方式。（岸见一郎《被讨厌的勇气[/FACE]:[FACE=Calibri]“自我启发之父”阿德勒的哲学课》）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]16.  [/FACE][FACE=Calibri]个人都是独立的个体，都有自己的情绪。可以共情，但无须承担别人的情绪。承担就是越界，情绪的边界不清就容易导致行为的边界不清。（吴在天）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]17.  [/FACE][FACE=Calibri]人们生气往往是因为期待和现实之间存在着一定的差距。我们总认为一切都是另一个人的错，是对方加重了我们的情绪负担[/FACE],[FACE=Calibri]可是真正让我们陷入牢笼的其实是我们自己不切实际的期待。（伊迪丝·伊娃·埃格尔）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]18.  [/FACE][FACE=Calibri]人生这条路上，有人走在前方，就有人落后，有人走得快，就有人走得慢。但并不代表我们必须通过竞争达到目的，或快或慢，该往哪去，都是个人选择，不该由输赢去印证自己的向上。我们真正该拥有的是“往前”的力量。（阿德勒）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]19.  [/FACE][FACE=Calibri]每当你认为别人毁了你的生活时，实际上是你自己毁了你的生活。受害者心态是一种非常有害的心态。如果你换一种心态[/FACE]:[FACE=Calibri]无论情况多糟糕，这始终是你自己的问题，并且你尽力来解决它。我认为这更有效。（查理·芒格）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]20.  [/FACE][FACE=Calibri]接受他人与自己的“不一样”，保护自己与他人的“不一样”。[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]21.  [/FACE][FACE=Calibri]心软的人太爱反思自己，然后给别人留出得寸进尺的空间。[/FACE]--[FACE=Calibri]王欣[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]22.  [/FACE][FACE=Calibri]别把自己的一辈子都花在探究自己的弱点上。[/FACE]--[FACE=Calibri]索尔·贝娄[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]23.  [/FACE][FACE=Calibri]我会早早醒来，贿赂新的一天要它对我们好点。（耶胡达·阿米亥）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]24.  [/FACE][FACE=Calibri]如果你实在没有办法从别人那里得到一句赞美，那就自己送自己一句吧。（马克·吐温）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]25.  [/FACE][FACE=Calibri]如果你没有什么可创造的，就创造你自己吧。（卡尔·荣格）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]26.  [/FACE][FACE=Calibri]苹果熟了就落下来，但它为什么落下来[/FACE]?[FACE=Calibri]是因为地心吸力，是因为果柄干枯，是因为风吹动它，还是因为站在树下的孩子想吃它这都不是原因。这一切只是由于发生重大的有机的自发事件所需条件的偶合。植物学家发现苹果落下是纤维质腐烂等原因造成的。站在树下的孩子说，苹果落下是因为他想吃并为此做了祷告。他们的说法同样都是又对又不对。有人说，拿破仑到莫斯科是因为他想去那里。另外有人说，一座被挖空的大山塌陷是因为最后一个工人挖了最后一镐土。这两种说法同样都是又对又不对。人们的每一个行动，他们自以为是由他们的意志决定的，其实从历史的角度来看并不是可以随心所欲的，而是同历史的全部进程相关联，由永恒的力量注定的。（永恒的力量[/FACE]  [FACE=Calibri]列夫·托尔斯泰[/FACE] [FACE=Calibri]）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]27.  [/FACE][FACE=Calibri]幸福完全没有任何外在的表征，它只存在于幸福的人心中。我发现过往最吸引我、最感动我的，并不是享受过最甜蜜、最强烈的乐趣的时刻。那种短暂的心醉神迷太过强烈刺激[/FACE],[FACE=Calibri]不过是生命中稀稀疏疏的点。我所怀念的幸福是一种简单持久的境界，本身并无强烈刺激之处，但它持续愈久，魅力愈增，最终在时间中让人得到一种极致的幸福。如果世间真有这么一种状态[/FACE]--[FACE=Calibri]心灵十分充实和宁静，既不怀恋过去也不奢望将来，任由光阴流逝而仅仅掌握现在，无匮乏之感也无享受之感，不快乐也不忧愁，既无所求也无所惧，只感受到自己的存在[/FACE]--[FACE=Calibri]处于这种状态的人就可以说自己得到了幸福。（幸福因简单而持久[/FACE]  [FACE=Calibri]让[/FACE]-[FACE=Calibri]雅克·卢梭）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]28.  [/FACE][FACE=Calibri]在生活的万般刁难下，留住半分可爱和温柔，你就是胜利者。[/FACE][/P]

[P][ALIGN=center]2024.04.03[FACE=Calibri]之今日书摘（青年文摘[/FACE]2024.07[FACE=Calibri]）[/FACE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][FACE=Calibri]文[/FACE]/[FACE=Calibri]铠心[/FACE][/ALIGN][/P][P][FACE=Calibri]1.      [/FACE][FACE=Calibri]有一次，我要去一座被沙漠环绕的城市[/FACE],[FACE=Calibri]临行之前和当地的朋友联络[/FACE],[FACE=Calibri]她不停地说[/FACE]:[FACE=Calibri]毕老师，你可要做好准备啊，我们这里经常是黄沙蔽日，虽然这几天天气很不错，但不知道它能不能坚持到你来到的那一天。我有点纳闷[/FACE],[FACE=Calibri]虽然人们常常说“您的到来带来了好天气”或者说“天气也在欢迎您呢但谁都知道，这是典型的客套。个体的人是多么渺小啊，我们哪里能影响到天气[/FACE]![FACE=Calibri]不过这位朋友反复地提到天气，还是让我产生了好奇，我说[/FACE]:[FACE=Calibri]不管好天气还是坏天气我们都不能挑选，天气是你们那里的一部分，即便黄沙蔽日，也是你们的特色啊。说者无意，听者有心。后来[/FACE],[FACE=Calibri]这位朋友对我说，她听了我的话[/FACE],[FACE=Calibri]就放下心来。我很奇怪因为自觉这番话里，并没有多少劝人安心的含义啊。她说[/FACE]:"[FACE=Calibri]我们这里天气多变，经常有朋友一下飞机就抱怨，闹得主客都很尴尬。我说[/FACE]:"[FACE=Calibri]坏天气也是大自然的一部分，就像每个人的生命中都必定下雨。某些日子势必黑暗又荒凉，就像你不可能总是吃细粮，那样你就会得大肠癌。你一定要吃粗纤维，坏天气、悲剧、死亡、生病，都是生命中的粗纤维，我们只有安然接纳。你不可能要求一个没有风暴的海洋。那不是海，而是泥潭。（你不能要求没有风暴的海洋[/FACE]  [FACE=Calibri]毕淑敏）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]2.      [/FACE][FACE=Calibri]年少时读书，特别热衷于寻找某个简单的结论，觉得一本书的价值就在于能够将“千头万绪，归结为一句话”，找到那句话就觉得掌握了这本书的精华。书读多了，渐渐意识到，这是一种要不得的读书习惯[/FACE],[FACE=Calibri]带着中学时代“总结中心思想”“找关键结论的应试惯性。真正的读书，需要戒除“找简单结论”的简化诱惑而是要读到复杂性。所谓认知肤浅，就是对世界的了解冻结于某个简化的结论，所以，作家苏姗·桑塔格说，一切真正的理解，起源于我们不接受这个世界表面所表现出的东西。读一本书，如果读到的仅是某个简单的结论[/FACE],[FACE=Calibri]说明我们对一个问题的认知仍停留于薄和浅的“表层”，没有对“已知的已知”形成某种冲撞、侵犯、挑战，它只是既有认知区中某种“熟悉而愉快的确证”，没有在冲撞已知上飞跃到“未知的未知”。很多时候我们貌似读书和思考了，实际上只不过是重新整理了一下既有的偏见、狭隘，强化了一种闭环中的偏执。这个过程并没有真正地“思想”。思想是什么[/FACE]?[FACE=Calibri]思想就是一个越过简单结论的过程，抵制某种未经思考、未经论证之结论的思维行动，对任何现成的东西说“不”所以，其实并没有“快乐读书”这回事，读书没有捷径，它本来就是一个需要耐枯燥、打破熟悉、无法免除思绪之劳苦的“绕远路”过程。好书能让头脑变得复杂起来，不会在人群中被简单口号所操纵。将问题置于某种“冲突的语境”中去思考，才能看到问题的复杂性，跳出粗糙而简单的是非，看到事物内在的多元、矛盾、幽暗、张力、褶皱、弯曲和肌理[/FACE],[FACE=Calibri]原先你可能只知道“要么死、要么活”，却想不到还存在着“我爱生活，却不想活下去”的复杂生存困境[/FACE];[FACE=Calibri]原先你只知道悲伤和流泪，却看不到这世上有很多不能流泪的悲伤”。这就是复杂，它有着比你的想象更多的可能性，它在打破你的惯常认知和直觉判断中，提高着你的观念水位和认知半径。（没有快乐读书这回事[/FACE][FACE=Calibri]曹林）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]3.      [/FACE][FACE=Calibri]惠子对庄子道[/FACE]:[FACE=Calibri]“你说的这些道理，我看都是无用的。”“知道什么是无用，便能讨论什么是有用了。庄子回答道，“像你和我站在上面的大地，此刻对你和我来说，有用的只有脚底下这一小块。可是，如果把除了这块以外的地都挖掉，我和你站脚的这一块还有用吗[/FACE]?[FACE=Calibri]”“当然没有用了。”惠子说。“那[/FACE]'[FACE=Calibri]无用’之用岂不十分明白了吗[/FACE]?[FACE=Calibri]”庄子说[/FACE]![FACE=Calibri]（无用之用[/FACE]  [FACE=Calibri]钟叔河）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]4.      [/FACE][FACE=Calibri]相信很多人都有一种旅行感受[/FACE]:[FACE=Calibri]回程总比去程快。这恰好证明了哈蒙德和巴瑞特的研究[/FACE],[FACE=Calibri]“大脑是会偷懒的，它判定相同的场景和事物，是不需要一遍一遍储存的”。小时候感觉时间过得慢因为小时候我们都是一张白纸，每天接触的东西都是新的，每天都能发现不同的东西，获得不同的感受，大脑需要吸收和储存的信息很多[/FACE]:[FACE=Calibri]而随着年龄增长，我们对生活的熟悉程度越来越高，每天接触的信息高度趋同，被大脑大段大段地整合删并了，于是我们感觉时间变快了。（年龄越大，感觉时间流逝越快？[/FACE]  [FACE=Calibri]拾遗）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]5.      [/FACE][FACE=Calibri]我们的大脑对抽象的、模糊的概念不敏感，只有梦想具体清晰，大脑才会有“动力”。你可以将梦想写或者画在自己每天可以看到的地方，早晚各看一次，用于提醒自己。学习的过程就像跑马拉松，如果一上来就想着要跑[/FACE]40[FACE=Calibri]多公里，好累啊，大脑就会自动“趋利避害”，感到疲惫，于是鼓励你偷懒、拖延，所以，要把梦想拆成阶段性的具体步骤，一步一步朝前走。（学习缺乏自觉性怎么办[/FACE][FACE=Calibri]陈天洋）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]6.      [/FACE][FACE=Calibri]人的常态就是输，但是整个过程，只要你问心无愧，只要你拼尽全力，我觉得已经是赢了。（贾玲）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]7.      [/FACE][FACE=Calibri]一次犯罪污染的是一条河流，一次错误的裁决污染的是整个水源。（《第二十条》）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]8.      [/FACE][FACE=Calibri]这世界上没有任何一句话，可以让你醍醐灌顶，真正叫你醍醐灌顶的，只是一段经历。而那句话只是火药仓库内划燃的一根火柴。（刘震云）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]9.      [/FACE][FACE=Calibri]记忆是时间停留在过去的影子。为了未来的记忆，请着手你现在的画。（木心）[/FACE][/P][P] [/P][P] [/P]

[P][ALIGN=center]2024.04.04[FACE=Calibri]之今日书摘（青年文摘[/FACE]2024.08[FACE=Calibri]）[/FACE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][FACE=Calibri]文[/FACE]/[FACE=Calibri]铠心[/FACE][/ALIGN][/P][P][FACE=Calibri]1.      [/FACE][FACE=Calibri]“当下”这个词，不知可不可以被视为人间最美丽的字眼[/FACE]?[FACE=Calibri]如果我们可以活一千年，我们大可以像一株山巅的红桧，扫云拭雾，卧月眠霜。如果我们可以活一万年，那么我们也可以效仿悠悠磐石，冷眼看哈雷彗星以七十六年为一周期，旋生旋灭。如果可以活十万年呢[/FACE]?[FACE=Calibri]那么就做冷冷的玄武岩岩岬吧，纵容潮汐的乍起乍落，浪花的忽开忽谢，岩岬只一径兀然枯立。如果真可以活一百万年，你尽管学大漠沙砾，任日升月沉，你只管寂然静阒。然而，我们只拥有百年光阴，其短促倏忽，只如一声然叹息。即使百年，，元代曲家也曾给它做过一番质量分析，那首曲子翻成白话便如下文[/FACE]:[FACE=Calibri]号称人生百岁，其实能活到七十也就算古稀了，其余三十年是个虚数。更何况这期间有十岁是童年，糊里糊涂，不能算数。后十载呢[/FACE]?[FACE=Calibri]又不免老年痴呆。严格来说，中间五十年才是真正的实数。而这五十年，又被黑夜占掉了一半，剩下的二十五年，有时刮风，有时下雨，种种不如意。至于好时光，则飞逝如奔兔，如迅鸟，转眼成空。仔细想想，都不如抓住此刻，快快活活过日子划得来。元曲的话说得真是白，真是直，真是痛快淋漓。万古乾坤，百年身世。且不问美人如何一笑倾国，也不问将军如何引箭穿石。帝王将相虽然各自有精彩的脚步、犀利的台词，我们却只能站在此时此刻的舞台上，在灯光所照射的表演区内，移动我们的台步，演好我们的角色，紧扣剧情，一分不差。人生是现场演出的舞台剧，容不得[/FACE] NG[FACE=Calibri]再来一次，你必须演好当下。（演好当下[/FACE][FACE=Calibri]张晓风）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]2.      [/FACE][FACE=Calibri]不仅仅是人，还有那山岭间深沉的水流青草上晶莹的露珠，划过长空的飞鸟，不惧燃烧的太阳，有盈有亏的月亮，踏着泥泞的野鹿迎风斗雪的苍松，耕田的牛，负重的马，洄游的鱼，等等等等，都让我看到了生命的坚韧、美好、不屈和安详，无言地鼓舞了我。（迟子建）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]3.      [/FACE][FACE=Calibri]大海没有时间和沙子交谈，它永远忙于谱写海浪。（《我的孤独是一座花园》[/FACE][[FACE=Calibri]叙利亚[/FACE]][FACE=Calibri]阿多尼斯）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]4.      [/FACE][FACE=Calibri]这一路走来我不见有何轻舟，我只知这日日夜夜的坚持。也许正因为我走过了更长的路，记忆里的山峰都变成了小坡，每个人都还藏着一个干干净净的自己，遇见了便会落泪，种自己的花，爱自己的字宙，我想我永远值得。[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]5.      [/FACE][FACE=Calibri]不同的人，即使站在同一个地方，透过各自的人生[/FACE],[FACE=Calibri]看到的风景也会有所不同。（星野道夫）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]6.      [/FACE][FACE=Calibri]地图看起来很精准，其实会让你陷入细节，失去大方向。而北极星很遥远，形象模糊，却是确定性的永恒存在。这就是“北极星优于地图”的道理。愿景，本质上是一种从全局出发，着眼于长期价值的算法，帮助我们穿越未知的黑暗森林。（北极星优于地图[/FACE][FACE=Calibri]老喻）[/FACE][/P][P] [/P][P] [/P]

[P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px] [ALIGN=center][FACE=Calibri][SIZE=10]2024.04.05[/SIZE][/FACE][/ALIGN][ALIGN=center][FACE=宋体][SIZE=10]之今日书摘[/SIZE][/FACE][/ALIGN]
[/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][ALIGN=center][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=宋体][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE][FACE=Calibri]/[/FACE][FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/ALIGN][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=Calibri][SIZE=10]1. [/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]故事的主人公是头小野牛，它喜欢河边的青草和蓝天暖阳，享受一切大自然的馈赠可有一天，一群牧者告诉它[/FACE]: [FACE=宋体]必须努力工作、拼命干活，才能享受这一切。他们中有人说[/FACE][FACE=Calibri].[/FACE][FACE=宋体]你是一头牛，就是个臭拉车的[/FACE][FACE=Calibri];[/FACE][FACE=宋体]有人说，你是一头牛，就是用来产奶的[/FACE][FACE=Calibri];[/FACE][FACE=宋体]有人说，你是牛，就必须少吃草、多长肉[/FACE][FACE=Calibri]·.....[/FACE][FACE=宋体]从此，小野牛在他们的要求下，扮演着各种角色，履行着各种职能。忽然有一天，这些人一下子都消失了，小野牛再也不用拉车、不用产奶、不用为多长肉而吃草。它站在草地上不知所措[/FACE][FACE=Calibri]:[/FACE][FACE=宋体]我不拉车还算是一头牛吗[/FACE][FACE=Calibri]?[/FACE][FACE=宋体]我不产奶还算是一头牛吗[/FACE][FACE=Calibri]?[/FACE][FACE=宋体]我不长肉还算是一头牛吗[/FACE][FACE=Calibri]?[/FACE][FACE=宋体]故事引起我深深的思考。我想[/FACE][FACE=Calibri]: [/FACE][FACE=宋体]我就是那头牛，曾经只知道吃草、晒太阳，享受蓝天白云，但对于牧者而言，未必如此。于是我的喜爱被他人的目的或要求所取代，因为认同或屈从于他人的目的，以致完全迷失于努力的过程当中，进而忘了自己所爱。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10][FACE=宋体]（教育幸福：基于本心的向往与追求[/FACE] [FACE=宋体]贾斌[/FACE]  [FACE=宋体]中小学德育[/FACE][FACE=Calibri]2024.02[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=宋体][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=Calibri][SIZE=10]2. [/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]同学们在求助时犹豫不决[/FACE],[FACE=宋体]可能是担心遭到拒绝。对此[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]我向同学们介绍了[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]三步走[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]策略来正视这类[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]内心戏[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]。第一步[/FACE][FACE=Calibri]:[/FACE][FACE=宋体]正确认识到被拒绝是一件正常的事情。有人愿意提供帮助[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]自然也有人不愿意提供帮助。在寻求帮助时被拒绝[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]并不是什么大不了的事情[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]也不代表关系的断绝。我们要保持平常客观的心态[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]不要过度解读或过分在意别人的拒绝，也不必因一时的拒绝而影响自己的心情。第二步[/FACE][FACE=Calibri]:[/FACE][FACE=宋体]如果第一次求助被拒绝[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]不要轻易放弃。很多时候，人们很难连续拒绝两次[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]因为他们可能想弥补第一次没帮忙的遗憾或愧疚因此，我鼓励同学们在求助时保持耐心[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]不要轻易放弃[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]这样会增加获得帮助的可能性。第三步[/FACE][FACE=Calibri]:[/FACE][FACE=宋体]踌躇时问一问自己[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]真的要留下遗憾吗[/FACE][FACE=Calibri]?[/FACE][FACE=宋体]人们往往会在事后想 [/FACE][FACE=Calibri]:“[/FACE][FACE=宋体]如果当时我求助了结果会不会不一样[/FACE][FACE=Calibri]?”[/FACE][FACE=宋体]因为害怕被拒绝而错失原本可以得到的帮助才是真正的遗憾。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10][FACE=宋体]（克服求助前的内心戏[/FACE]  [FACE=宋体]施秋健[/FACE]  [FACE=宋体]新班主任[/FACE][FACE=Calibri]2024.03[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=宋体][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=Calibri][SIZE=10]3. [/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]在班级的每节课前，我都会随机邀请三位学生分享近期发生的、令他们感到幸福和快乐的小事，花一分钟时间带领学生一起感受生活的美好。这样的小事能帮助师生调节情绪、拥有好心情，我们的身体和大脑会[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]闪闪发光[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]，带领我们走出困境。班主任工作细碎且重复很容易让人产生职业倦怠。假如我们往这些琐碎的日常工作中添加一点别样的东西，让每一天都会有不同的[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]小惊喜[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]，教育生活就会变得更加生动有趣。当我们带着笑容走进教室时，学生们的心情就会舒畅、轻松[/FACE][FACE=Calibri];[/FACE][FACE=宋体]当我们带着愤怒走近他们时，学生们则会噤若寒蝉，生怕自己撞到老师的枪口上[/FACE][FACE=Calibri];[/FACE][FACE=宋体]我们以赞赏的眼光激励学生，他们的心里就会充满幸福与喜悦，表现得很兴奋我们热爱生活，善于捕捉生活中的美好与温暖，学生自然也会用心抓住这些美好的片段，在平凡生活中不断汲取幸福和快乐，从而变得更加宽容、友爱。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10][FACE=宋体]（一路风景一路歌[/FACE] [FACE=宋体]聂黎萍[/FACE]  [FACE=宋体]中小学班主任[/FACE][FACE=Calibri]2024.02[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=宋体][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=Calibri][SIZE=10]4. [/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]教育教学是一个复杂的系统工程，每一个班级都有特定的现实处境。教师需要立足于班级实际，[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]看见班级特定的现实处境，既向内看见自身的优势与局限[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]又向外看见学生的行为与动机[/FACE][FACE=Calibri];[/FACE][FACE=宋体]既看到班级内部各种因素、力量的相互作用，又看到班级作为一个整体所处的外部环境。在这样的[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]看见[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]中，教师不再只是一个班级烦琐事务的处理者，而是自主的教育行动研究者，可积极探索出丰富的教育策略，并在实践中不断修正、完善。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10][FACE=宋体]（特别的爱给特别的你[/FACE] [FACE=宋体]暴侠[/FACE] [FACE=宋体]甘海燕[/FACE]  [FACE=宋体]中小学班主任[/FACE][FACE=Calibri]2024.02[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=宋体][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=Calibri][SIZE=10]5. [/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]人生活在属于自己的那一小片时空里，但这一小部分不仅仅是你的人生，而是那些和你生活在同一时代所有人人生的总和[/FACE][FACE=Calibri]······[/FACE][FACE=宋体]你就是历史的倒影。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]（[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]罗伯特[/FACE][FACE=Calibri]·[/FACE][FACE=宋体]潘[/FACE][FACE=Calibri]·[/FACE][FACE=宋体]沃伦[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]）[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=宋体][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=Calibri][SIZE=10]6. [/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]科学教育的[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]做中学[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]应该是一个始于[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]照着做[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]、继之[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]接着做[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]、最终走向[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]自己做[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]的不断历练的过程。在这一过程中[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]基本的科学知识和技能的获得是[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]照着做[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]所要求的。而[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]接着做[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]的根本原则是让学生不断改善心智模式[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]进而形成自己独特的思维方式和问题解决能力[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]真正学会[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]自己做[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]。如果教师过多强调[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]照着做[/FACE][FACE=Calibri]”,[/FACE][FACE=宋体]只关注知识的灌输和对技能的模仿[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]就会让学生陷入被动学习的状态，缺乏主动思考和创新的能力。强调[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]接着做[/FACE][FACE=Calibri]”,[/FACE][FACE=宋体]虽然会让学生的科学学习面临更多的挑战和困难[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]但也会激发他们的创造力和思维能力。如何平衡好这两种方式[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]是教师面临的一大挑战。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10][FACE=宋体]（从照着做到接着做[/FACE] [FACE=宋体]施昌魏[/FACE]  [FACE=宋体]湖北教育[/FACE][FACE=Calibri]2024.02[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=宋体][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=Calibri][SIZE=10]7. [/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]磷的发现者亨尼格[/FACE][FACE=Calibri]·[/FACE][FACE=宋体]布朗特是德国商人[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]同时也是一位炼金术士。他观察到人的尿液是金黄色的[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]由此猜想尿里是不是有黄金于是[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]他疯狂收集了 [/FACE][FACE=Calibri]5000[/FACE][FACE=宋体]升人的尿液去提炼[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]最后没有提炼出黄金却提炼出了一种全新的物质[/FACE][FACE=Calibri]-[/FACE][FACE=宋体]白磷。那是[/FACE][FACE=Calibri]1669[/FACE][FACE=宋体]年。[/FACE][FACE=Calibri]2023[/FACE][FACE=宋体]年诺贝尔奖生理学或医学奖的获奖者之一卡塔琳[/FACE][FACE=Calibri]·[/FACE][FACE=宋体]考里科与合作者一起发现了核碱基修饰[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]让人类用[/FACE][FACE=Calibri]mRNA[/FACE][FACE=宋体]的时候产生的副作用大大减少[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]使得[/FACE][FACE=Calibri]mRNA[/FACE][FACE=宋体]在新冠疫情期间仅用了半年的时间转变成了疫苗[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]拯救了人类。事实上[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]她在[/FACE][FACE=Calibri]1990[/FACE][FACE=宋体]年迁到美国后[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]在宾夕法尼亚大学医学院只做了一个普通的兼职教授。说是教授[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]实际上没有正式教职。她在很长一段时间里[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]都拿不到经费[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]写的文章都很难发表。[/FACE][FACE=Calibri]1995[/FACE][FACE=宋体]年[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]她的教职降到了最低[/FACE][FACE=Calibri],2013[/FACE][FACE=宋体]年提前退休。[/FACE][FACE=Calibri]1977[/FACE][FACE=宋体]年[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]旅行者一号[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]成功发射[/FACE][FACE=Calibri],1990[/FACE][FACE=宋体]年[/FACE][FACE=Calibri]2[/FACE][FACE=宋体]月它将要飞离太阳系其携带的能源已经很少了。行星天文学家卡尔[/FACE][FACE=Calibri]·[/FACE][FACE=宋体]萨根要求[/FACE][FACE=Calibri]NASA[/FACE][FACE=宋体]用仅有的能源把[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]旅行者一号[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]转过头来[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]拍一张太阳系的[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]全家福[/FACE][FACE=Calibri]”,[/FACE][FACE=宋体]其中地球所占的位置只有这张图片里面的 [/FACE][FACE=Calibri]0.12[/FACE][FACE=宋体]个像素[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]是非常暗淡的一个像素。他说[/FACE][FACE=Calibri]:“[/FACE][FACE=宋体]再看看那个光点吧。它就在那里[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]那就是我们的家园，我们的一切。你所爱的每一个人[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]你所认识、听说过的每一个人，漫漫历史长河中的芸芸众生[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]都在它上面度过了自己的一生。[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]不[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]聪明[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]的孩子[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]也能成为拔尖创新人才[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]每名教师都是奠基人。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10][FACE=宋体]（湖北教育[/FACE][FACE=Calibri]2024.03[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P]

[P][ALIGN=center][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][COLOR=rgb(68, 68, 68)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][COLOR=rgb(0, 0, 0)][FACE=微软雅黑][COLOR=#000000][SIZE=26px]2024.04.06之今日书摘（意林2024.07）[/SIZE][/COLOR][/FACE][/COLOR][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/ALIGN][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][P][P] [ALIGN=center][FACE=Calibri][SIZE=10]2024.04.06[/SIZE][/FACE][/ALIGN][ALIGN=center][FACE=宋体][SIZE=10]之今日书摘（意林[/SIZE][/FACE][/ALIGN][ALIGN=center][FACE=Calibri][SIZE=10]2024.07[/SIZE][/FACE][/ALIGN][ALIGN=center][FACE=宋体][SIZE=10]）[/SIZE][/FACE][/ALIGN]
[/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][ALIGN=center][FACE=宋体][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE][FACE=Calibri]/[/FACE][FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/ALIGN][/P][P][FACE=Calibri][SIZE=10]1. [/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]普[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]通人如何成就一件事[/FACE]?[FACE=宋体]作家刘震云在北大演讲时[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]曰 曾讲到他做木匠的舅舅刘麻子是如何成为当地最好的木匠的。他曾问舅舅[/FACE][FACE=Calibri]:“[/FACE][FACE=宋体]为什么你的顾客说你好，你的同行说你独[/FACE][FACE=Calibri]?”[/FACE][FACE=宋体]舅舅回答[/FACE][FACE=Calibri]:“[/FACE][FACE=宋体]别人说你好，说你独，并不能使你成为一个好木匠。让我成为好木匠的，是别人打一个箱子花了三天时间，我花了六天时间，但仅仅如此我还是不能成为一个好木匠，我是真的打心眼里喜欢做木匠，我是特别喜欢闻做木匠活刨出来的刨子花的味道。我做木匠时常会有恍惚的时候，我看到一棵树，如果是松木、柏木、楠木和杨木，我会想到这种木材更适合给谁家做什么样的家具。事情虽然有大有小，但要成就一件事，我想都离不开热爱、勤奋和专注。正如刘震云所说[/FACE][FACE=Calibri]: [/FACE][FACE=宋体]世界上有一条大河特别波涛汹涌，淹死了许多人，叫[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]聪明[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]。我们这个民族最不缺的就是聪明人，最缺的就是笨人，是脚踏实地的人，是日拱一卒的人。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]（[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]日拱一卒[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]  [FACE=宋体]王人平）[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Calibri][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Calibri][SIZE=10]2. [/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]人与人的关系是无法停留在某一刻的。要么不断前行，通过共同承担事务让关系更坚固或深入。要么畏难不前，但关系的浓度免可能如你所愿停止不变，它只会无可挽回地被冲淡。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Calibri][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Calibri][SIZE=10]3. [/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]所有的经历都有其意义吧比如现在的我，还能记起这件事就是它的意义。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10][FACE=宋体]（内向的人，青春期总是难过一点儿[/FACE] [FACE=宋体]闫晗）[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Calibri][SIZE=10]4. [/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]生命就像一场音乐会，当演出不尽如人意时，宿命论会寻找曲谱的问题，而自由意志则会突破自己的节奏。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]（[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]布里特[/FACE][FACE=Calibri]·[/FACE][FACE=宋体]本尼特《消失的另一半》[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]）[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Calibri][SIZE=10]5. [/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]但远方总是诱人的。远方是我们最想去偷的禁果。我们追寻着地平线，开始翻山越岭，沿着日落的方向，过河踵水。我们以为，远方有壮丽的云海日出，有茂密多雨的丛林，有皑皑白雪，有冰床之下的游鱼，有神秘的石窟，有望不见边际的蓝色海洋。我们所能想象出来的美好，在远方都会有。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10][FACE=宋体]（年轻的时候，需要去远方[/FACE] [FACE=宋体]傅菲）[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Calibri][SIZE=10]6. [/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]离开生活的原点，去追寻太阳落下去的地方。离开自己的轨道，去触摸地平线。离开时间的桎梏，去守望一朵花开。有一天，我们老了，走不动了，远方就不存在了。远方是一个迤逦的梦，牵引着我们，去五湖四海，去浪迹，去叩问，去体会。人在年轻的时候，内心为他们的未来燃烧的时候，对世界充满无数好奇的时候，多去远方。远方比我们想象的更远，比我们去过的任何一个地方都远，所有的远，却比我的脚步近。在远方[/FACE],[FACE=宋体]我们会看到不一样的人群和人生看到不一样的风情和人情。远方是雪水，可以洗濯我们的眼睛[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]不让眼睛蒙上污浊的灰尘。远方是一味药，可以医治我们受伤的心灵。只有远方，比远方更遥远远方使我们开阔，使我们豁达，远方会给人足够的尊严。远方是人生最好的课堂。世界并不遥远，在我们身边[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]在我们眼球里。北方有佳人，南方有嘉木。没有真正意义上的远方，但远方真实地存在。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10][FACE=宋体]（年轻的时候，需要去远方[/FACE] [FACE=宋体]傅菲）[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Calibri][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Calibri][SIZE=10]7. [/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]日出东海落西山，愁也一天[/FACE].[FACE=宋体]喜也一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦心也舒坦。每月领取养老钱，多也喜欢，少也喜欢[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]。[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]少荤多素日三餐，粗也香甜细也香甜[/FACE][FACE=Calibri]····[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10][FACE=宋体]（赵朴初[/FACE]  [FACE=宋体]宽心谣）[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Calibri][SIZE=10]8. [/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]有人问我的朋友杰米[/FACE][FACE=Calibri]·[/FACE][FACE=宋体]科恩[/FACE][FACE=Calibri]:“[/FACE][FACE=宋体]人类最有趣的特征是什么[/FACE][FACE=Calibri]?”[/FACE][FACE=宋体]科恩说[/FACE][FACE=Calibri]:“[/FACE][FACE=宋体]是我们的矛盾性。我们急于长大，随后却渴望追回我们失去的童年。我们为了赚钱让自己病倒，然后把所有的钱都花在养病康复上。我们对未来想得太多，以至于忽略了当下，因此既没有体验到现在也无法经历未来。我们活着的时候好像从来不觉得自己会死，死去的时候却好像从没好好生活过。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10][FACE=宋体]（人类有趣的特性[/FACE] [FACE=宋体]保罗[/FACE][FACE=宋体]·柯艾略）[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Calibri][SIZE=10]9. [/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]有正确的开始，弱势出发，并不是坏事，因为开始时成效惊人，持续增长的时间段也长。每天持续的正反馈，只要一点点就行，累加至一定程度，突变那刻就会到来。不仅仅是[/FACE]10000[FACE=宋体]米的练习过程是如此，只是它特别典型[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]。[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]正确的开始，微小的长进，然后持续。可能几乎没有什么事是你做不成的。你想让自己变强，那就每天做一件让自己更强[/FACE]([FACE=宋体]开心 [/FACE][FACE=Calibri]) [/FACE][FACE=宋体]的小事，想想它是什么[/FACE][FACE=Calibri]?[/FACE][FACE=宋体]你想让婚姻变强，那就每天做一件让配偶更强 [/FACE][FACE=Calibri]([/FACE][FACE=宋体]开心 [/FACE][FACE=Calibri]) [/FACE][FACE=宋体]的小事，想想它是什么[/FACE][FACE=Calibri]?[/FACE][FACE=宋体]你想让你的孩子学会 [/FACE][FACE=Calibri]10000[/FACE][FACE=宋体]米跑，最好的办法不是逼他每天跑，而是自己先开始练 [/FACE][FACE=Calibri]10000[/FACE][FACE=宋体]米。你知道怎么变强，才能教给孩子。最好的教育者[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]也是最好的人[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]就是自己一直在变强的人。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10][FACE=宋体]（人需要一个正确的开始，一点微小的长进[/FACE]  [FACE=宋体]连岳）[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=10]10. [/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]众[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]所周知，[/FACE][FACE=Calibri]“i[/FACE][FACE=宋体]人[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]内向，高冷，生活在自己的世界里，不太擅长跟人打交道。[/FACE][FACE=Calibri]“e[/FACE][FACE=宋体]人[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]热情，活泼，很容易跟人打成一片。[/FACE][FACE=Calibri]i[/FACE][FACE=宋体]人[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]不太自信，[/FACE][FACE=Calibri]“e[/FACE][FACE=宋体]人[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]自信爆棚。[/FACE][FACE=Calibri]“i[/FACE][FACE=宋体]人[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]凡事喜欢怪自己总觉得自己哪里没做好，[/FACE][FACE=Calibri]“e[/FACE][FACE=宋体]人[/FACE][FACE=Calibri]’[/FACE][FACE=宋体]从来不会这么想[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10][FACE=宋体]。（了不起的[/FACE][FACE=Calibri]e[/FACE][FACE=宋体]人 毛利）[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Calibri][SIZE=10]11. [/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]真的悲哀者，不是因为自己穷苦。哈姆雷特、释迎、权本华，都不为自己悲哀。他们生活福。悲观，是一种远见。具目寸光的人不可能悲观。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]（[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]木心《文学回忆录》[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]）[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Calibri][SIZE=10]12. [/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]快乐人有个不怎么有出息的前提，不太在乎别人的看法，也不打算立志对世界有什么贡献。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]（[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]黄永玉[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]）[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Calibri][SIZE=10]13. [/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]生活中发生的事，如果合乎理想，是我们的福气，如不，当作经验。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]（[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]亦舒[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]）[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Calibri][SIZE=10]14. [/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]其实我们每个人的生活都是一个世界，即使最平凡的人，也要为他生活的那个世界而奋斗。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]（[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]路遥[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]）[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Calibri][SIZE=10]15. [/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]余生还长，你别慌。别回头，别纠缠，别念旧。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]（[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]余华[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]）[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Calibri][SIZE=10]16. [/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]你还要警惕自己内心泛滥的爱，孤独的人总会迫不及待地向与他邂逅的人伸出自己的手[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]。[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Calibri][SIZE=10]17. [/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道[/FACE]: [FACE=宋体]世界是自己的，与他人毫无关系。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]（杨绛）[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Calibri][SIZE=10]18. [/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]自己如何做才会快乐[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]或[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]怎么努力让自己在这里心情愉快地度过[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]，我觉得这才是应该考虑的关键。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]（[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]中村恒子《人间值得》[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]）[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Calibri][SIZE=10]19. [/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]既然已经做出了选择，最好还是先假定自己是对的。焦虑未来和后悔过去，只经历一个就够了。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]（[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]张寒寺《不正常人类症候群[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]》）[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Calibri][SIZE=10]20. [/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]你已经接受了现在的人生，就放过从前的自己吧。时间拉长一些看，人生所犯的每一个错都有它的使命。[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]你不要老想着过去[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]，把自己做旧了。（[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]邹静之[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]）[/SIZE][/FACE][/P][/P][/P]

[P][ALIGN=center][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=宋体][SIZE=10][FACE=Calibri]2024.04.07[/FACE][FACE=宋体]之今日书摘（意林[/FACE][FACE=Calibri]2024.08[/FACE][FACE=宋体]）[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=宋体][SIZE=10][FACE=宋体]文[/FACE][FACE=Calibri]/[/FACE][FACE=宋体]铠心[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/ALIGN][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=Calibri][SIZE=10]1. [/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]努力不是为了证明自己有多优秀，而是在意外和不可控的因素来临时，那些平常所努力积淀的涵养和能力，可以成为我们[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]抗衡一切[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]风雨的底气。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]（[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]董宇辉[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]）[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=宋体][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=Calibri][SIZE=10]2. [/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]一个有态度的人是不会把别人的态度放在心里的。你会衡量，会掂量，但你不会让它占据你的内心。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]（[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]刘同《谁的青春不迷茫》[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]）[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=宋体][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=Calibri][SIZE=10]3. [/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]只要不关注任何人的动态，不揣测任何人的想法，不去设想一些没发生的事情，简单点，钝一点，慢一点，你会发现你过得很自在[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]。（[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]岸见一郎《被讨厌的勇气》[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]）[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=宋体][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=Calibri][SIZE=10]4. [/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]应该去结交和认识这样的人[/FACE]: [FACE=宋体]出于某种难以名状的原因，他们会让你充满力量，会带给你新的思想，或者更不可言啥的是[/FACE][FACE=Calibri],[/FACE][FACE=宋体]会专努你充满自信的感觉。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]（[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]多萝西娅[/FACE][FACE=Calibri]·[/FACE][FACE=宋体]布兰德[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]）[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=宋体][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=Calibri][SIZE=10]5. [/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]周日，她醒得更早一点，为的是让自己有更多的时间什么都不做。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]（[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]克拉丽丝[/FACE][FACE=Calibri]·[/FACE][FACE=宋体]李斯佩克朵[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]）[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=Calibri][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=Calibri][SIZE=10]6. [/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]我们都有能力决定自己的方向，却没有能力控制别人的道路。如果偏要把别人拉到你的生活轨迹上，或者你又要强行地进入别人的世界，最终的结果无非只有两种，要么在自己的世界里等死，要么在别人的世界里被扯到四分五裂。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]（[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]克里希那穆提《爱与寂寞》[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]）[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=宋体][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=Calibri][SIZE=10]7. [/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]有些人喜欢以自己的偏见去定义别人[/FACE]; [FACE=宋体]某些人又很容易陷入别人的定义，走不出被他人定义的圈子，进而自卑、内耗、不满、郁闷。其实，任何人的看法和评论，都定义不了我们。因为我们是可以改变的，更是可以进步提升的[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]，[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]我们不是一棵动不了的树。我们会成为什么样的人，完全在于自身。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10][FACE=宋体]（定义[/FACE] [FACE=宋体]徐九宁）[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=宋体][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=宋体][SIZE=10]8. [/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]我[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]有一位非常尊敬的老师。[/FACE] [FACE=宋体]我跟随他学习经营与人生的道理。有一次上课的时候，老师问[/FACE]:“[FACE=宋体]假如你是植物园中的一株植物，你希望自己是什么呢[/FACE][FACE=Calibri]?”[/FACE][FACE=宋体]有的同学说希望自己是大树，有的同学说希望自己是小草，除此之外还有同学说希望自己是藤蔓、蒲公英、仙人掌等。老师问那个希望自己成为蒲公英的同学[/FACE][FACE=Calibri]:“[/FACE][FACE=宋体]蒲公英看到大树长得如此高大，它会感到焦虑吗[/FACE][FACE=Calibri]?”[/FACE][FACE=宋体]老师又问那个希望自己成为大树的同学[/FACE][FACE=Calibri]:“[/FACE][FACE=宋体]大树会羡慕蒲公英可以乘风而起吗[/FACE][FACE=Calibri]?”[/FACE][FACE=宋体]其实，它们本来就是不同的物种。蒲公英不会羡慕大树的高大，大树也不会羡慕蒲公英能乘风而起。它们都有着属于自己的特征。可是为什么我们总是忍不住去和身边的人对比呢[/FACE][FACE=Calibri]?[/FACE][FACE=宋体]为什么我们总是在羡慕别人事业有成，羡慕别人名气大，羡慕别人财富多，总是希望自己也能拥有这一切呢[/FACE][FACE=Calibri]? [/FACE][FACE=宋体]为什么我们总是关注同学的成绩是否比自己好，关注同事的业绩是否比自己高，面对别人的升职加薪总是埋怨呢[/FACE][FACE=Calibri]?[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10][FACE=宋体]（尊重自己的花期[/FACE] [FACE=宋体]小猫倩倩）[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=宋体][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=Calibri][SIZE=10]9. [/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]真正的无知不是知识的缺乏，而是拒绝获取知识。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]（[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]卡尔[/FACE][FACE=Calibri]·[/FACE][FACE=宋体]波普尔[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]）[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=宋体][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=Calibri][SIZE=10]10. [/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]不是每一次跌倒都能爬起来，但每一次尝试都值得尊重。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]（[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]电影《热辣滚烫》[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]）[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=宋体][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=Calibri][SIZE=10]11. [/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]想一生过得好，就多给别人一些自由。让万物是它本来的样子，不要有那么大的掌控欲。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]（[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]冯唐[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]）[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=宋体][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=宋体][SIZE=10]12. [/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]其实自信，就是允许自己被否定。[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=宋体][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=宋体][SIZE=10]13. [/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]海纳百川，海为什么能纳百川？不是因为海大，不是因为海深，而是因为海的姿态低。（于谦）[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=宋体][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=宋体][SIZE=10]14. [/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]生[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]活中，有些人总喜欢先表态，说上[/FACE],[FACE=宋体]自己说话直白，[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]刀子嘴，豆腐心[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]然后噼里啪啦地批评别人一通，让别人不要怪他。就我个人来说，我比较喜欢说话直截了当，但是语言又不那么伤害人的那种人。而对那些说话情绪化，刀刀见血，完全不顾别人感受，说话不经大脑思考，还常常说自己[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]刀子嘴，豆腐心[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]的人，通常会比较讨厌。这个世界上，没有[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]刀子嘴，豆腐心[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]这种说法，刀子嘴就是刀子心。因为语言对人的伤害并不比用刀子捅伤人的伤害来得轻。当你说话伤害别人的时候，就像把一颗颗钉子钉在了树上。虽然最后你可能会道歉，自以为将钉子拔掉就好了，但实际上钉子还是在树上留下了一个个小孔，并且将永远存在。所以，我要告诫那些说自己[/FACE][FACE=Calibri]“[/FACE][FACE=宋体]刀子嘴，豆腐心[/FACE][FACE=Calibri]”[/FACE][FACE=宋体]的人[/FACE][FACE=Calibri]:[/FACE][FACE=宋体]请记住，你说出的伤害别人的话，将会被人们永远记住[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10][FACE=宋体]。（刀子嘴就是刀子心[/FACE] [FACE=宋体]俞敏洪）[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=宋体][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=Calibri][SIZE=10]15. [/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]你所看见的，只可相信其一半[/FACE];[FACE=宋体]你所听见的，半点都不可信。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]（[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]爱伦[/FACE][FACE=Calibri]·[/FACE][FACE=宋体]坡[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]）[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=宋体][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=Calibri][SIZE=10]16. [/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]人生有四个自己想出来的痛苦[/FACE]:[FACE=宋体]一是想得太多[/FACE][FACE=Calibri];[/FACE][FACE=宋体]二是轻信别人的忽悠[/FACE][FACE=Calibri]:[/FACE][FACE=宋体]三是觉得这世界上的人都在盯着自己[/FACE][FACE=Calibri];[/FACE][FACE=宋体]四是你对[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]别人好，别[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]人就该回报。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]（[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]沃兹基[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]）[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=宋体][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=Calibri][SIZE=10]17. [/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]时刻提醒自己，在别人眼里，你什么都不是，在家人面前，你就是半边天。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]（[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]《繁花》[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]）[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=宋体][SIZE=10] [/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P][P][FACE=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][FACE=Calibri][SIZE=10]18. [/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]除非你改变了交往的人和阅读的书，否则，你的五年之后和现在完全一样。[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]（[/SIZE][/FACE][FACE=Calibri][SIZE=10][FACE=宋体]查理[/FACE][FACE=Calibri]·[/FACE][FACE=宋体]琼斯[/FACE][/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=10]）[/SIZE][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/P]