[P]　　赵老师是建人高复文二班的班主任。今年是他带高复班的第三个年头了。他说，建人高复的老师们根据历年带班的经验，将复读学生进校后的心理历程归纳为五个阶段。他一一向记者作了介绍。[/P][P]　　亢奋期[/P][P]　　不管是自愿参加高复，还是服从家长意愿，刚进学机关报的那段时间，同学们大都踌躇满志，希望通过一年的复习使成绩有较大的提高，以进入理想的大学。他们憋着一股子劲儿，学习欲望非常强烈。[/P][P]　　这段日子里，一般不需要老师太多的监督，同学们都会自觉学习。[/P][P]　　松懈期[/P][P]　　进校一两个月后，同学们慢慢熟悉了新环境和新朋友，适应了高复学校严格的作息时间，再加上前一阶段努力带来的疲劳，一些同学不再像刚开始那么有干劲了。松懈情绪渐渐弥漫开来，许多以前的陋习慢慢开始暴露。[/P][P]　　再次亢奋期[/P][P]　　第二学期伊始，离高考还有100天左右，大家会感到时不我待，因而会把远比前一阶段更多的精力投入到学习中去。[/P][P]　　焦虑期[/P][P]　　高考前四五十天，同学们感觉离高考更近了，感到时间紧迫。不管之前学习态度好不好，几乎每一位同学都会觉得自己还有不少知识点没有掌握，但好像已经来不及再去学习了，产生焦虑感；也有一些同学觉得，尽管自己做了很多努力，成绩却徘徊不前，感觉很郁闷。[/P][P]　　这个阶段，同学们一面有心想着要好好学习，一面却由于焦虑等原因，导致学习效率不高，进而更加急躁。[/P][P]　　平静期[/P][P]　　离高考还有一星期左右，着急已经没有用了。而高复原来就能磨练人的意志，所以，一般来说，只要是之前努力学习过的高复学生，这时都能相对平静的迎接高考的到来。[/P][P]　　五阶段应对方案[/P][P]　　针对上面提出的高复考生五个时期的心理变化，赵老师介绍了建人老师们的应对办法：[/P][P]　　初入高复学校[/P][P]　　刚入学时，大部分学生都处于亢奋期，学习非常自觉，所以不需要老师做太多的监督。这一阶段，建人的老师们会把更多的精力放在帮助同学们适应新的学习环境，培养同学们良好的生活、学习习惯上。[/P][P]　　进校一两个月后[/P][P]　　为了帮助同学们尽快地走出这一时期的懈怠情绪，老师们想了很多办法：召开主题班会，开设心理辅导讲座，讲述往年学校高复成功者的事例为大家鼓舞士气，找学生个别谈话等。有的同学不好意思和老师面对面交流，老师就会建议他把心里的想法写在周记本上（建人高复的学生一般每 2-4 周需写一篇周记），老师再通过文字回复来指导他进行心理调整。[/P][P]　　高复班的班主任，要时刻把握班里的学习风气，以及学生在不同时期不同的心态。其实，同学们的问题都很相似。在同学们看来很难过的槛儿，和老师、同学交流后，困难就不像原来以为的那么大了。[/P][P]　　第二学期伊始[/P][P]　　这一时期，同学们的积极性相对较高，在学习上很自觉，不需要班主任进行太多的监督。这时候，班主任老师得帮助同学们了解，最后 100 天该如何学习。因此，他们需要关注每一个学生的学习状态，以及优、弱科目的对比。然后，根据每个学生的不同情况，联系任课老师，帮助他们确定每一科的复习重点，搞清楚这时候复习什么最能得分。[/P][P]　　高考前四五十天[/P][P]　　为了帮助同学们尽快地走出这焦虑期，教师同学会彩主题班会、心理辅导讲座、往年高复成功者举例、找学生谈话等方法。[/P][P]　　与之前大多是老师的约谈学生的情形有所不同，这个时期，很多孩子会主动来和老师谈心，说明自己现在的状态，寻求老师的帮助。而班主任，就是同学和任课老师之间的纽带。[/P][P]　　考前一周[/P][P]　　这个时期，建人的老师们会尽量帮助同学们调整到迎战高考的最佳状态，给他们一些科学合理的建议，让他们尽可能地捞分。[/P][P]　　比如，他们会告诉学生，这时的复习应该回归课本，不要做难题、新题，如何调整迎考生物钟等。[/P][P]　　一般，高复学生在经过一年努力学习的付出后，都迫切希望能得到优秀的高考成绩作为回报，这就容易产生紧张情绪。赵老师他们会告诉考生：只要你自己努力过了，即使结果不是最理想，也没什么好遗憾的。[/P][P]　　学生作出高复的决定后，他们的家长同样需要作出心理调整。[/P][P]　　进入 “ 高四 ” ，同学们有紧张、焦虑的心情，精神压力大，还有很多复读生在复读过程中，常常怀疑自己的复读是否有必要，担心复读一年，高考分数反而下降，浪费青春和精力。[/P]