[SIZE=3][/SIZE][P][FACE=宋体][COLOR=rgb(0, 112, 192)][SIZE=3]“教育与习惯”系列（46[/COLOR][/FACE]）[/SIZE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=宋体][COLOR=rgb(0, 112, 192)][SIZE=3] [/SIZE][/COLOR][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=宋体][COLOR=rgb(0, 112, 192)][SIZE=3]     [/SIZE][/COLOR][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][SIZE=3][FACE=宋体][COLOR=rgb(0, 112, 192)]            [/COLOR][/FACE]    [FACE=宋体][COLOR=rgb(0, 112, 192)]强制中的自愿[/COLOR][/FACE][/SIZE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=宋体][COLOR=rgb(0, 112, 192)][SIZE=3] [/COLOR][/FACE]                                                  [/SIZE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=宋体][COLOR=rgb(0, 112, 192)][SIZE=3] [/SIZE][/COLOR][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=宋体][COLOR=rgb(0, 112, 192)][SIZE=3]王晓春[/SIZE][/COLOR][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=楷体][SIZE=3] [/SIZE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=楷体][SIZE=3] [/SIZE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=楷体][SIZE=3]有些人……在培养意志力习惯的时候会相对轻松一些，而其他一些人无论接受多少培训和支持都收效甚微，是什么原因导致这样的差异？[/SIZE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=楷体][SIZE=3]当时已是奥尔巴尼大学教授的马克·姆拉文设计了一个新实验。他安排大学生进入一个房间，房间中间有一盘新鲜出炉的饼干，他要求学生们忽视那盘饼干。有一半学生受到了和蔼的对待。“我们希望你们不要去动那盘饼干，好不好？”一位研究人员柔声细语地说，然后他向学生们解释了实验的目的是要检测他们拒绝诱惑的能力，并向学生们贡献时间参与实验表示了谢意。“如果你们对实验的改进有什么想法和建议的话。可以通知我们。我们希望各位帮助我们让参与这种实验的人尽可能感到愉快。”[/SIZE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=楷体][SIZE=3]另外半数学生就没有受到这么周到的礼遇了，研究人员只是对他们单纯下命令。[/SIZE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=楷体][SIZE=3]“你们不能吃饼干。”研究人员冷冰冰地交代了一句，她既没有向学生陈述实验的目标，也没有对学生和颜悦色，对学生们的反馈也不闻不问，他吩咐学生们按照指令做。“现在开始了。”她说道。[/SIZE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=楷体][SIZE=3]研究人员离开房间后的5[/FACE]分钟内，两组学生开始努力地忽视面前香喷喷的饼干，没有人想诱惑屈服。[/SIZE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=楷体][SIZE=3]然后研究人员返回房间。他要求每一位学生注视电脑屏幕。屏幕上每间隔500[/FACE]毫秒(半秒钟)闪过一个数字，如果数字6后面紧跟着出现数字4，参与者就要敲一下空格键。关注一个闪烁的无意义数字序列和解答无解谜题一样，已经成为测试意志力的标准方法。那些受到礼貌对待的学生们在计算机测试中完成得很好，一旦有数字“4”跟随者“6”闪烁出现，他们总能及时敲下空格键。在测试的20分钟内，他们总能将注意力集中在屏幕上。看来在抵制饼干的诱惑之后，他们的意志力还有剩余。[/SIZE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=楷体][SIZE=3]为什么受到礼貌对待的学生具有更强的意志力呢？拉姆文在研究时发现，存在于两组参与者之间最关键的差异是他们在其中是否具有掌控感。“我们一次又一次地发现，”拉姆文向我解释说，“当被要求去做一些需要自我克制的事情时，如果参与者认为这是个选择而且可以帮助别人而让自己开心，那用到的意志力就会少很多，如果他们感到自己没有自主权，只是单纯地接受命令，他们的意志力消耗的速度就会加快。”在这个例子中，学生都忽视了饼干，但当这些学生感觉自己被当成工具对待时，他们的意志力消耗得就会更快。[/SIZE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=楷体][SIZE=3] [/SIZE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=楷体][SIZE=3]                     [/SIZE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=楷体][SIZE=3]（ 《习惯的力量》【美】查尔斯·都西格 著  [/FACE]中信出版社  2013年4月第一版145—146页 ）[/SIZE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=宋体][COLOR=rgb(0, 112, 192)][SIZE=3] [/SIZE][/COLOR][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=宋体][COLOR=rgb(0, 112, 192)][SIZE=3]用这个理论来解释学生厌学，事情可能就是这样：有些学生因为种种原因，学习本来就困难，或者他本来意志力就比较差（这是家庭教育的失误），可是他们在学习中偏偏需要付出更多的意志力才能达到别人那样的效果，然而教师和家长又恰好用单纯强制的方法和冷冰冰的态度对待他们，结果使他们的意志力消耗得比别人更快。这是雪上加霜。于是到了一定时候，他的意志力就消耗殆尽，像一辆汽车，没有燃料了，这时候，他们就死活不学了，用教师的常用语来说，就是所谓“软硬不吃，油盐不进”。我希望老师们遇到此种学生不要只是愤怒（虽然愤怒也是可以理解的），还要想到，这是一些值得同情的人，需要更高明的帮助。   [/COLOR][/FACE][/SIZE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=宋体][COLOR=rgb(0, 112, 192)][SIZE=3]我说过，自身没有动力的学生，加一些外力强制常常是必要的，我还说，这种强制应该是“减式”的，要逐渐减少。这是什么意思？这里说得再具体一点，那就是“强制中的自愿”。整体上是需要强制的，比如完成作业，就要有强制，但是也可以给有些学生一些自主性，让他可以灵活处理某些题目。这样做的目的，就是在完成作业的过程中，不致使他的意志力消耗过快，争取能剩下一点，投入第二天的学习。任何人的精力都是有限的，任何人的意志力也都是有限的，所谓意志力强的人只是把意志力集中用在某方面而已。你会发现意志力特别强的人在他认为不重要的事情上一定是马马虎虎、大大咧咧、满不在乎的，这样他就可以把意志力节省下用在他认为重要的事情上了。人只有干事比较轻松，至少不太劳累，还能见到效果，他才会“有心肠”继续干下去，厌学的学生恰恰失去了这个愿望。[/SIZE][/COLOR][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=宋体][COLOR=rgb(0, 112, 192)][SIZE=3]同样道理，其他学生，教师也应该在条件允许的情况下，尽可能给他们留一些余地，留一些自己支配的权力，给他们一些“掌控感”，否则那些候补的厌学生就会迅速升格为厌学生，而他们的候补名额也会很快被补充满员。可见某些学校所搞的全面的时空占领，是很外行、很有害的。[/SIZE][/COLOR][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=宋体][COLOR=rgb(0, 112, 192)][SIZE=3] [/SIZE][/COLOR][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=宋体][COLOR=rgb(0, 112, 192)][SIZE=3]                            [/COLOR][/FACE]2014,2,3[/SIZE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=宋体][COLOR=rgb(0, 112, 192)][SIZE=3] [/SIZE][/COLOR][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=宋体][COLOR=rgb(0, 112, 192)][SIZE=3] [/SIZE][/COLOR][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=宋体][COLOR=rgb(0, 112, 192)][SIZE=3] [/SIZE][/COLOR][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE]