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初三学生应对中考的心理辅导

楼主 黄长贵于 2015-04-09 07:46:35

初三学生应对中考的心理辅导

[LINE-HEIGHT=24px][FACE=simsun][COLOR=rgb(50, 62, 50)][BGCOLOR=rgb(245, 245, 199)][SIZE=medium]随着进入初三，我抽取了初三(6)班、初三（8）班、初三（10）班、三个班的学生进行了初三学生心理问卷调查。问卷调查结果显示随着进入初三,一半的同学对中考表示了担忧,希望老师们能给予帮助[/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][LINE-HEIGHT=24px][FACE=simsun][COLOR=rgb(50, 62, 50)][BGCOLOR=rgb(245, 245, 199)][SIZE=medium],帮助他们缓解压力,具体表现为：自己的优势科目考试总是不理想；成绩不稳定，担心中考发挥不好[/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][LINE-HEIGHT=24px][FACE=simsun][COLOR=rgb(50, 62, 50)][BGCOLOR=rgb(245, 245, 199)][SIZE=medium]；自己的学习成绩总是上不去；考试的时候很紧张；心情很烦躁，如何稳定情绪等。还有一部分同[/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][LINE-HEIGHT=24px][FACE=simsun][COLOR=rgb(50, 62, 50)][BGCOLOR=rgb(245, 245, 199)][SIZE=medium]学认为自己的信心不足，希望老师能及时给予鼓励。问卷结束后，对一部分留下名字希望给予具体帮助的同学进行指导。[/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT]
[LINE-HEIGHT=24px][FACE=simsun][COLOR=rgb(50, 62, 50)][BGCOLOR=rgb(245, 245, 199)][SIZE=medium]利用班会[/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][LINE-HEIGHT=24px][FACE=simsun][COLOR=rgb(50, 62, 50)][BGCOLOR=rgb(245, 245, 199)][SIZE=medium]课，为全体初三学生进行了初三心理辅导，辅导结束后，很多学生来与老师进行了交流，并预约了咨询[/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][LINE-HEIGHT=24px][FACE=simsun][COLOR=rgb(50, 62, 50)][BGCOLOR=rgb(245, 245, 199)][SIZE=medium]时间。以下是辅导内容。[/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT]
[LINE-HEIGHT=24px][FACE=simsun][COLOR=rgb(50, 62, 50)][BGCOLOR=rgb(245, 245, 199)][SIZE=medium]首先和同学们介绍，对10月初三学生心理问卷的调查情况，我抽取了两百名左右学生进行了问卷调查。问卷调查的结果各人的情况虽然不一样，但是也反映了一些共性的东西，有一大半的同学对即将到来的中考感到压力很大，希望给予帮助,具体表现为：自己的优势科目考试总是不理想；成绩不稳定，担心中考发挥不好；自己的学习成绩总是上不去；考试的时候很紧张；心情很烦躁，如何稳定情绪等。还有一部分同学认为自己的信心不足，希望能及时给予鼓励。[/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT]
[LINE-HEIGHT=24px][FACE=simsun][COLOR=rgb(50, 62, 50)][BGCOLOR=rgb(245, 245, 199)][SIZE=medium]现在的初三同学经过第一学月的考试，有些同学可能因为考试成绩的不理想，出现了对学习的厌烦情绪和焦虑感,这时候状态就是最重要的因素[/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT]
[LINE-HEIGHT=24px][FACE=simsun][COLOR=rgb(50, 62, 50)][BGCOLOR=rgb(245, 245, 199)][SIZE=medium]了。一个好的状态可以使你平时的知识水平得到最大限度的发挥，使你感到思维顺畅，如有神助，而一个糟糕的状态则会让你思维堵塞，乱作一团，最后功亏一篑。那么怎样才有一个好的学习状态呢？[/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT]
[LINE-HEIGHT=24px][FACE=simsun][COLOR=rgb(50, 62, 50)][BGCOLOR=rgb(245, 245, 199)][SIZE=medium]一、 [/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][LINE-HEIGHT=24px][FACE=simsun][COLOR=rgb(50, 62, 50)][BGCOLOR=rgb(245, 245, 199)][SIZE=medium] 如何克服学习不良状态[/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT]
[LINE-HEIGHT=24px][FACE=simsun][COLOR=rgb(50, 62, 50)][BGCOLOR=rgb(245, 245, 199)][SIZE=medium] [/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][LINE-HEIGHT=24px][FACE=simsun][COLOR=rgb(50, 62, 50)][BGCOLOR=rgb(245, 245, 199)][SIZE=medium] [/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][LINE-HEIGHT=24px][FACE=simsun][COLOR=rgb(50, 62, 50)][BGCOLOR=rgb(245, 245, 199)][SIZE=medium] [/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][LINE-HEIGHT=24px][FACE=simsun][COLOR=rgb(50, 62, 50)][BGCOLOR=rgb(245, 245, 199)][SIZE=medium] [/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][LINE-HEIGHT=24px][FACE=simsun][COLOR=rgb(50, 62, 50)][BGCOLOR=rgb(245, 245, 199)][SIZE=medium] 通过[/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][LINE-HEIGHT=24px][FACE=simsun][COLOR=rgb(50, 62, 50)][BGCOLOR=rgb(245, 245, 199)][SIZE=medium]和初三同学的交流，发现不良状态的一个很大的因素就是焦虑。归纳起来，焦虑主要由4个方面引起的：一是对自己学习情况的信心不足，临近中考，认为自己“好像还有很多东西没有学习到，该背该记的东西很多没有掌握牢.越想越急躁,越急躁学习效率越低.二是对不利的考试结果过分关注。担心如果自己考不上心目中的高中，自己应该怎么办？怎么承受得了这样的压力？三是对自我认可[/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][LINE-HEIGHT=24px][FACE=simsun][COLOR=rgb(50, 62, 50)][BGCOLOR=rgb(245, 245, 199)][SIZE=medium]的担忧，学习了这么长时间，自己也非常的用功，怎么成绩还是没有起色？有相当一部分同学有这样的思想。四是对自己社会形象的担忧。父母对我寄予了那么高的期望，亲戚朋友知道我在学校成绩还不错，要万一考砸了，我在他们面前如何立足，还不让人笑话。[/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT]
[LINE-HEIGHT=24px][FACE=simsun][COLOR=rgb(50, 62, 50)][BGCOLOR=rgb(245, 245, 199)][SIZE=medium] [/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][LINE-HEIGHT=24px][FACE=simsun][COLOR=rgb(50, 62, 50)][BGCOLOR=rgb(245, 245, 199)][SIZE=medium] [/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][LINE-HEIGHT=24px][FACE=simsun][COLOR=rgb(50, 62, 50)][BGCOLOR=rgb(245, 245, 199)][SIZE=medium] [/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][LINE-HEIGHT=24px][FACE=simsun][COLOR=rgb(50, 62, 50)][BGCOLOR=rgb(245, 245, 199)][SIZE=medium] 这些担忧形成的焦虑如果不进行适当的释放或转移，就会随时随地冒出来，在我们的头脑中捣乱。打击我们的信心。下面我们分析一下以下几种引起焦虑的原因以及应对的对策。第一种情况，比如那些总是认为自己还没有学习好的同学，导致的后果，就是在学习时，习惯于“开夜车”，恨不得将所有的问题都做完，将所有做过的习题都复习一遍，他们中断了自己已经很少的休息和锻炼，甚至拖延吃饭的时间，以便能“挤”出更多的时间用于学习，他们甚至不与同学交流、交往，把自己封闭起来，这种状态可以用一个词“强弩之末”来形容。对于处于这种状态的考生，我建议应该保证适当的锻炼、睡眠时间。因为时间越长，并不等于效率越高，相反如果睡眠不足，特别疲倦还会使你易怒或不能适应每日的学习要求，同时长期疲倦、睡眠不足，处于紧张状态还会使你大脑抑制，学习效率低下，因此“我抓紧了时间的心理安慰”远不能弥补低效率学习带来的负面效果。[/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT]
[LINE-HEIGHT=24px][FACE=simsun][COLOR=rgb(50, 62, 50)][BGCOLOR=rgb(245, 245, 199)][SIZE=medium] [/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][LINE-HEIGHT=24px][FACE=simsun][COLOR=rgb(50, 62, 50)][BGCOLOR=rgb(245, 245, 199)][SIZE=medium] [/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][LINE-HEIGHT=24px][FACE=simsun][COLOR=rgb(50, 62, 50)][BGCOLOR=rgb(245, 245, 199)][SIZE=medium] [/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][LINE-HEIGHT=24px][FACE=simsun][COLOR=rgb(50, 62, 50)][BGCOLOR=rgb(245, 245, 199)][SIZE=medium] 对于学习了这么长时间，自己也非常的用功，怎么成绩还是没有起色这一类心态的同学，我觉得一位同学说的话非常有代表性，他对我说：“老师，这次数学考试，因为老师和父母对我的鼓励，加上我的信心，我这次数学居然是优生了。其实，我以前数学一点都不好。所以，我觉得不要总是和别人比，要和自己比，相信自己，就一定能取得成功。”要和自己比，相信自己，这句话我觉得非常正确，也希望有这类心态的同学能牢记这句话，调整好自己的心态。对于过于担心自己考不上理想的高中，或者担心考不好亲戚朋友笑话的同学，最好的方法那就是正视压力，人都有这样的一种情况，当你不知道未来会面临什么的时候，你心中没有底，最容易紧张焦虑。当你知道了结果，你反而没有那么紧张了。因此，请您预想一下，如果考不好会怎么样？把最坏的情况说出来，其实，你会发现原来最坏的结果也没有那么糟，所有问题都是有解决的方法的，你还是可以解决的，那么一切就迎刃而解。同时有这类心态的同学也应该告诫自己，现在的担心都是没有必要的，这只是你自己在预想可能的结果，在瞎担心。[/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT]
[LINE-HEIGHT=24px][FACE=simsun][COLOR=rgb(50, 62, 50)][BGCOLOR=rgb(245, 245, 199)][SIZE=medium]二、如何正确看待学习中的“疲劳”现象[/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT]
[LINE-HEIGHT=24px][FACE=simsun][COLOR=rgb(50, 62, 50)][BGCOLOR=rgb(245, 245, 199)][SIZE=medium] [/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][LINE-HEIGHT=24px][FACE=simsun][COLOR=rgb(50, 62, 50)][BGCOLOR=rgb(245, 245, 199)][SIZE=medium] [/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][LINE-HEIGHT=24px][FACE=simsun][COLOR=rgb(50, 62, 50)][BGCOLOR=rgb(245, 245, 199)][SIZE=medium] [/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][LINE-HEIGHT=24px][FACE=simsun][COLOR=rgb(50, 62, 50)][BGCOLOR=rgb(245, 245, 199)][SIZE=medium] 近这段时间，有很多家长和学生来都谈到了一个共同的问题，老师，我最近学习效率很低，有时经常会走神，最近的学习时间比以前前晚，可是状态还没有以前好。这种现象，我们称之为学习过程中的疲劳现象，这一现象，是有其生理和心理原因的。神经生理学的实验证明：学习的过程是人体消耗养料的过程。通常只要通过适当的营养和充足的睡眠，就能得到补充恢复，可是一旦消耗的东西由于工作量过大，睡眠过少而得不到补充，人就会出现生理的疲劳症状，注意力无法集中，神态恍惚，思维迟缓，焦躁不安，一看书就兴奋或一看书就想睡。有的同学为了赶时间，一天只有5个小时睡眠，他们头脑里的生理“疲劳”怎么恢复得了呢？在这种情况下，要提高复习效率是根本不可能的。[/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT]
[LINE-HEIGHT=24px][FACE=simsun][COLOR=rgb(50, 62, 50)][BGCOLOR=rgb(245, 245, 199)][SIZE=medium] [/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][LINE-HEIGHT=24px][FACE=simsun][COLOR=rgb(50, 62, 50)][BGCOLOR=rgb(245, 245, 199)][SIZE=medium] [/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][LINE-HEIGHT=24px][FACE=simsun][COLOR=rgb(50, 62, 50)][BGCOLOR=rgb(245, 245, 199)][SIZE=medium] 此外，要消除学习过程中的疲劳主要有两种方法。那就是睡眠和活动。由于每天学习过程中出现多次疲劳，不可能经常睡觉，因此一般的办法是复习一段时间，活动一下再复习。此外，平时，我们在学习较多理科内容后，应该用学习文科内容来调节，或反之，这对于提高学习效率都能起到积极的作用。同时，我们同学现在正处在大脑发育阶段，因此，最重要的就是保证充足的睡眠和进行适当的体育锻炼，以促进大脑正常进行新成代谢，适应繁重的学习任务。[/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT]

1楼 黄长贵于 2015-04-09 07:48:57

[LINE-HEIGHT=28px][FACE=Microsoft Yahei][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][COLOR=#f70909]避免四种心态：[/COLOR][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][LINE-HEIGHT=28px][FACE=Microsoft Yahei][COLOR=rgb(51, 51, 51)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px] 一。盲目应试型心理。这类学生思维状态还比较幼稚，没能很快进入学习状态。新校园、新老师、新同学带给他们的兴奋感还没有消退，对于自己的学习不太关心，认为时间还早，一次考试不能说明大问题，对考试表现出松散应付的态度。二。捍卫尊严型心理。这类学生通常是学习方面的佼佼者，在升学考试中成绩突出。他们在以往的学习经历中一贯视自己为最优秀者，希望通过考试来展示自己非凡的实力，强化自己在新的[/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][URL=http://www.haosou.com/s?q=%E7%8F%AD%E9%9B%86%E4%BD%93&ie=utf-8&src=wenda_link]班集体[/URL][LINE-HEIGHT=28px][FACE=Microsoft Yahei][COLOR=rgb(51, 51, 51)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px]中的地位。三。自卑胆怯型心理。这类学生以前学习成绩不很理想或者在某一学科上存在较大困难，他们很想改变自己的学习状况，但明显感到仍然与其他同学存在差距。于是对[/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][URL=http://www.haosou.com/s?q=%E6%9C%9F%E4%B8%AD%E8%80%83%E8%AF%95&ie=utf-8&src=wenda_link]期中考试[/URL][LINE-HEIGHT=28px][FACE=Microsoft Yahei][COLOR=rgb(51, 51, 51)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px]十分焦虑，害怕考试成绩不理想会影响自己在新集体中的形象。四。求胜心切型心理。这类学生大多成绩处于中等水平，但是他们在学习方面有很大潜力，通常兴趣爱好广泛，表现欲很强。他们迫切希望通过入学后的第一场考试树立自己全新的形象，突破以前的水平，为今后的发展打下良好的基础。那么，作为家长应该如何去引导孩子进入正确的备考状态呢?[/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][P][LINE-HEIGHT=28px][FACE=Microsoft Yahei][COLOR=rgb(51, 51, 51)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px]下面就为大家[/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][LINE-HEIGHT=28px][FACE=Microsoft Yahei][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px][COLOR=#ee3d11]提示三个方面的注意事项:[/COLOR][/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][LINE-HEIGHT=28px][FACE=Microsoft Yahei][COLOR=rgb(51, 51, 51)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px] 第一，降低期望值。以理智的态度面对考试，有表现欲望、希望快速转变个人形象标志着学生开始走向成熟，开始认真思考自己的发展问题，这是值得鼓励的一种心理状态。如果您的孩子对考试抱有很强的期待心理，您应当及时进行鼓励。但是，家长应当注意引导孩子认识到任何成功都要付出艰辛的努力，需要坚持不懈的精神，不论期中考试成绩如何，并不代表今后一贯的发展趋势。这样可以帮助孩子更加理智地对待考试，避免遭受过大的打击或者因为一次成功而放松努力。第二，放下思想包袱。以平稳的心态应对考试，对于成绩优秀的学生来说，第一次考试会造成较大的心理压力。他们往往担心考不好会给老师、同学留下不好的印象，甚至会担心成绩会给自己竞选[/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][URL=http://www.haosou.com/s?q=%E7%8F%AD%E5%A7%94&ie=utf-8&src=wenda_link]班委[/URL][LINE-HEIGHT=28px][FACE=Microsoft Yahei][COLOR=rgb(51, 51, 51)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px]、评选“三好生”等诸多事情带来不良影响。其实，这种担忧往往是不必要的，家长应当提示孩子考试成绩只是[/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][URL=http://www.haosou.com/s?q=%E4%B8%AA%E4%BA%BA%E8%83%BD%E5%8A%9B&ie=utf-8&src=wenda_link]个人能力[/URL][LINE-HEIGHT=28px][FACE=Microsoft Yahei][COLOR=rgb(51, 51, 51)][BGCOLOR=rgb(255, 255, 255)][SIZE=14px]中的一部分，并不是综合能力的标志。这样可以帮助孩子放下不必要的心理包袱，以平稳的心态面对考试，更加集中精力投入复习中去。第三，培养自信心。以全新的角度审视考试，对于学习中存在困难的学生，家长可以适当鼓励他们在第一次考试中有所突破。但是，最好制定出符合孩子实际情况的、切实可行的标准，只要与以往相比有提高就可以，不必强求。家长的关注可以提醒孩子更加严谨地对待考试，合理目标的制定可以让孩子有一个明确的奋斗目标。同时，家长还应引导孩子从新的角度审视考试的意义，理解考试是对自己学习情况的一个检测，找出弱点才能够有针对性的提高，不要对考试存在惧怕心理，只要能够战胜自己就是胜利。[/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P]

2楼 黄长贵于 2015-04-09 07:50:19

[P][LINE-HEIGHT=18px][ALIGN=center][FACE=Verdana, 宋体, sans-serif][BGCOLOR=rgb(15, 15, 15)][SIZE=12px][LINE-HEIGHT=27px][COLOR=#ee1111][SIZE=18px][b]初三总复习心理分析以及问题的处理 [/b][/FACE][/LINE-HEIGHT][/BGCOLOR][/SIZE][/SIZE][/COLOR][/font][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=18px][ALIGN=left][FACE=Verdana, 宋体, sans-serif][BGCOLOR=rgb(15, 15, 15)][COLOR=#ee1111][SIZE=12px] 川[/FACE][/BGCOLOR][/SIZE][/COLOR][/font][/LINE-HEIGHT][/ALIGN][/P][P][LINE-HEIGHT=18px][ALIGN=left][FACE=Verdana, 宋体, sans-serif][BGCOLOR=rgb(15, 15, 15)][COLOR=#ee1111][SIZE=12px] 处于总复习阶段的学生心理比较复杂，既有积极的一面，也有消极的一面，初三年总复习中的学生不良的心理因素有以下几点：
一、骄傲自满心理
少数学生认为自己学得不错，复习作用不大，甚至认为听教师讲不如自己看。主要表现是：听课不认真，回答问题爱钻牛角尖，喜欢做难题偏题，不注意基础训练。
二、消极厌学心理
有些同学认为复习课就是“炒剩饭”，有一种厌烦情绪。主要表现是：上课打不起精神，甚至不来上课，来上课也是看小说杂志、做小动作、讲话。
三、依赖懒惰心理
有些同学完全依赖教师课堂讲解，思维惰性大，思维狭隘，碰到问题绕道走，不愿付出艰苦劳动。主要表现是：教师黑板上写什么他记什么，从不筛选，很少主动看课本、做练习。一碰上稍难一点的问题便找教师解决，不愿动脑思考问题，也不愿动手做实践。
四、虚荣漂浮心理
有些同学只求一知半解，不懂装懂，表面看似接受、实际没掌握，主要表现是：在教师讲课和辅导时总是点头称是，这些学生特别注意教师的眼神，好象心领神会，其实课一上完辅导一结束便只能“跟着感觉走”。这样，考试时就想方设法舞弊，以求高分满足其虚荣心。
五、悲观紧张心理
有些同学一方面总感智力不如人家，考大学无望。另一方面又很想踏入大学之门，因而长时间处于一种十分紧张的状态之中，主要表现是：经常加班加点而处于疲劳状态。上课时昏昏欲睡，加班时这本资料看看，那本资料瞧瞧，看得多，消化吸收少。
六、贪多求快心理
有些同学想一口吃成一个大胖子，急于求成。主要表现是：对基础性的“短、平、快”试题不屑一顾，尽找知识点多的综合性大的难题来做，只有这些才觉得过瘾，只有这样才觉得万无一失。他们解题不是以一当十，恰恰相反，只求速度，不加总结提高，做十道难题还不如人家做一道题。
[/FACE][/BGCOLOR][/SIZE][/COLOR][/font][/LINE-HEIGHT][/ALIGN][/P][P][COLOR=#ee1111][LINE-HEIGHT=18px][ALIGN=left][FACE=Verdana, 宋体, sans-serif][BGCOLOR=rgb(15, 15, 15)][SIZE=12px] 这些不良心理对初三总复习产生了很大的阻碍作用，直接影响复习效果。这就要求教师在全面了解学生的基础上，针对学生知识掌握情况和上复习课的心理特点，建立起良好的学习心理环境，具体说来应做到。
一、信心+细心+恒心
成功有利于提高自信心。因此，作为教师要不失时机的为学生提供奖励的机会。要知道，当其能力得到主观和客观认可时，其自我认识（甚至对教师的该学科的感情）会发生深刻的变化。而这种感情的变化则是更深层次上的成功，因为它树立了自信心，培养了兴趣和动力，这是任何外部条件所不能代替的。此外还应结合具体的人和事讲解细心的必要性。因此有些问题是不细心造成的。另外，还应介绍一些如贝多芬在耳朵失聪的不幸中写下了不朽的《命运交响曲》的事例。因为他们都是在命运的迎头痛击下头破血流仍不回头的人。都具有坚韧不拔之志，以培养学生的坚强意志。
二、疑点+弱点+难点
经常及时发现学生在学习中出现的疑点、弱点和难点，并通过习题（或问题）的形式适时地在课堂进行分析、点拔、矫正。因为信息反馈越及时，矫正越迅速、越准确，教学效果就越好，并可使学生常学常新，每节课均收获不小，从内心感到复习课的重要性。
三、梯度+坡度+密度
复习绝不能搞简单重复，简单重复会使学生觉得枯燥无味，它是学生产生各种不良心理因素的大敌，只有使轮与轮之间的梯度感，每轮复习中有坡度感，每节课中又有一定的密度感，即一定的容量，才能使复习不会松松跨跨，产生良好的复习效果。
四、多解+多变+多练习
平常多注意收集“一题多解”和“多题一解”的典型例题，这也是常说的培养发散性思维之需要，通过分析比较突出其“异中有同”“同中有异”的特点，自然能吸引学生的注意，诱发听课情趣，克服厌学心理。“一题多变”实质上是旧题变新题，每变一次均给学生带来一种新鲜感，更有利于学生处于一种积极思维状态。因此，“多解+多变”能克服思维的单一性和狭隘性。另外，还应教育引导学生积极主动的参与棗多练。因为通过练能发现自己的长处和不足，从而培加信心并加深对知识的理解和运用，合理的训练能提高临场心理素质，减少不必要失误。
五、精选+精编+精讲
针对课本知识和《考纲》编排好复习内容，参照近几年的考卷选编为例题。根据现在试题特点，特别应注重“短、平、快”的试题，用新颖的教学形式设计好复习方法，既要做到内容丰富多彩。更要做到“精”字当头，用典型灵活的例题通过精讲来吸引学生，在有限的课堂45分钟里使学生更多更明显的收获。
六、条理化+系统化+结构化
在复习中既要注意概念和规律和章节单元知识的条理化、更要注意知识的系统化，找出知识之间的纵[/COLOR][/FACE][/BGCOLOR][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/ALIGN][LINE-HEIGHT=17.98][FACE=Verdana, 宋体, sans-serif][BGCOLOR=rgb(15, 15, 15)][SIZE=9pt]。使学生通过复习站得更高、看得更远、理解更透、运动更自如，真正起到提高能力，培养素质的作用。[/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][LINE-HEIGHT=18px][FACE=Verdana, 宋体, sans-serif][BGCOLOR=rgb(15, 15, 15)][SIZE=12px]向横向联系，形成由点到线、由线到面、由面到体的知识网络结构，防止以偏概全或“瞎子摸象”[/SIZE][/BGCOLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][/font][/P]

3楼 横笛竖吹于 2015-04-10 08:05:29

做好中考前的心理帮扶，能使学生的中考复习事伴功倍。

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