[SIZE=4]    为了庆祝"三.八"节,我们全市教育系统的女同胞们都在学跳"中华医学健舞",大家热情高涨.不分年龄、不考虑身材，都参与进去了。因为时间关系,很难有集体集中学习的时间,但大家还是坚持自己看光盘来摸索动作要领,越来越感受到这个舞蹈的魅力.你看那曼妙的舞姿、潇洒的动作、新颖的造型，动感、活力、激情，将传统的武术、体操、舞蹈、融为一体，既有丰富的文化内涵，又有科学的保健作用和医学功能，还是一种适时减压健康快乐的方式。让人在运动中健舞，在健舞中快乐。我还特别喜欢里面有一部分的歌词：[/SIZE]
[SIZE=4]        跳起来，我们跳起来，现代女子浪漫情怀，[/SIZE]
[SIZE=4]        跳起来，我们跳起来，现代女子青春常在，[/SIZE]
[SIZE=4]        跳起来，我们跳起来，现代女子激情永在，[/SIZE]
[SIZE=4]        跳起来，我们跳起来，现代女子现代风采。[/SIZE]
[SIZE=4]    这个舞蹈共分五部分：[/SIZE]
[SIZE=4][COLOR=#1111ee]第一部分：舒展的拉伸。包括[/SIZE]玉手十指弹、腾云吉祥鸟、掌托大天门、紫燕临风展；[/COLOR]
[SIZE=4]第二部分：轻松的节奏。包括：轻松小踢腿、前后交叉步；扭腰双摆胯、舒胸点又踢、快乐大秧歌；[/SIZE]
[SIZE=4]第三部分：优美的舞姿。包括：垂柳迎逢摆、巧推顺水舟；婆娑飞天女、云手太极掌、婀娜孔雀炫；[/SIZE]
[SIZE=4]第四部分：欢快的跳跃。包括：拍打小踏步、曲臂跟点跳、滑步击掌跳、任意花样跳、梅花鹿小跳、快步拍腿跳、腾越溜冰跳；[/SIZE]
[SIZE=4]第五部分：悠闲的整理。包括：阴阳小周天、平抹八卦掌、二盘轻落地、感恩大答谢。[/SIZE]
[SIZE=4]    请各位姐妹们行动起来，让我们一起来！[/SIZE]
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[QUOTE][B]下面引用由[U]烈火中永生[/U]发表的内容：[/B]

    为了庆祝"三.八"节,我们全市教育系统的女同胞们都在学跳"中华医学健舞",大家热情高涨.不分年龄、不考虑身材，都参与进去了。因为时间关系,很难有集体集中学习的时间,但大家还是坚持自己看光盘来摸...[/QUOTE]
谢谢！谢谢。

[QUOTE][B]下面引用由[U]君子兰[/U]发表的内容：[/B]

谢谢带来这么好的东西，可惜俺是舞盲，也借此祝大家节日快乐！[/QUOTE]
我也不会跳,但办公室同事说,应该给我最认真奖才对.[EM04],我说那是我太笨,我必须通过自己揣摩,把每个动作悟出来,才能记得住呢.所以,我总是一个动作一个动作在反复观看,虽然不是那么流畅,但感觉跳过后人精神不少呀.

[QUOTE][B]下面引用由[U]晨风吹[/U]发表的内容：[/B]

 
谢谢！谢谢。[/QUOTE]
不用客气.

[QUOTE][B]下面引用由[U]烈火中永生[/U]发表的内容：[/B]

    为了庆祝"三.八"节,我们全市教育系统的女同胞们都在学跳"中华医学健舞",大家热情高涨.不分年龄、不考虑身材，都参与进去了。因为时间关系,很难有集体集中学习的时间,但大家还是坚持自己看光盘来摸...[/QUOTE]
 
真相也学会。祝福姐姐妹妹身体健康。

[QUOTE][B]下面引用由[U]八月桂花香[/U]发表的内容：[/B]

 
 
真相也学会。祝福姐姐妹妹身体健康。[/QUOTE]
有空也学学吧.我们共同的感受是跳过后肩周也不疼了,,我们的工会主席都五十多了,她说她现在觉睡得可香了.[EM05]

[QUOTE][B]下面引用由[U]烈火中永生[/U]发表的内容：[/B]

    为了庆祝"三.八"节,我们全市教育系统的女同胞们都在学跳"中华医学健舞",大家热情高涨.不分年龄、不考虑身材，都参与进去了。因为时间关系,很难有集体集中学习的时间,但大家还是坚持自己看光盘来摸...[/QUOTE]
 
好羡慕啊，可惜我她是个舞盲。也祝姐妹们节日快乐！

[QUOTE][B]下面引用由[U]春兰[/U]发表的内容：[/B]

 
 
好羡慕啊，可惜我她是个舞盲。也祝姐妹们节日快乐！[/QUOTE]
    我平时是从来不运动的.所以开始做动作也不太协调,好在我花了很多功夫.熟能生巧嘛,竟也有模有样了,感觉还不错.今天晚上一直在学校跳到八点半.后天就要比赛了,今天所有的人才第一次整合.然后变化点队形,觉得很有意思.累,但快乐着.