[FACE=宋体][SIZE=9pt] [/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=9pt][LINE-HEIGHT=1.5] [/LINE-HEIGHT][/SIZE][/FACE][LINE-HEIGHT=1.5][SIZE=9pt][FACE=宋体][SIZE=4][/FACE][/SIZE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][LINE-HEIGHT=1.5][SIZE=9pt][FACE=宋体][SIZE=4][/FACE][/SIZE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][LINE-HEIGHT=1.5][FACE=宋体][SIZE=4]各位同行好！我虽是教师队伍中的一位老兵，但在论坛上发帖还是新手，向大家学习。我前面发了30个帖，都发成了主题帖。才弄清楚了，可以在一个主题下，连续发帖。因此重新开一个主题发帖。我想将前面的30个帖删除了，但不知怎么删。[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][P][FACE=宋体][SIZE=4]  我曾为一些学校全体教师作《如今我们要这样做教师》的主题讲座，后将其拓展为一本同名书。本主题帖文即为该书内容，请同行指教。[/FACE][/SIZE][/P][P][SIZE=4]（在微信中点右上角“+”，点“添加朋友”，点“公众号”，搜索“亿心康”可以关注公众号，了解更多内容）[/SIZE][/P][P][SIZE=9pt][SIZE=9pt][FACE=宋体][/SIZE][/FACE][/SIZE][/P][P][SIZE=9pt][SIZE=9pt][FACE=宋体][LINE-HEIGHT=1.5]  [/LINE-HEIGHT][/SIZE][/FACE][/SIZE][/P][P][SIZE=9pt][SIZE=9pt][/SIZE][/SIZE][/P]

[P][SIZE=9pt][SIZE=9pt][LINE-HEIGHT=18pt][ALIGN=center][SIZE=9pt][b][SIZE=14pt]
[/SIZE][/b][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/ALIGN][/SIZE][/SIZE][/P][P][LINE-HEIGHT=18pt][ALIGN=center][SIZE=4][b]自   [/b][b]序[/b][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/ALIGN][/P][P][LINE-HEIGHT=18pt][ALIGN=center][SIZE=4][b]
[/b][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/ALIGN][/P][P][SIZE=9pt][SIZE=9pt][LINE-HEIGHT=18pt][ALIGN=center][SIZE=9pt] [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/ALIGN][/SIZE][/SIZE][/P][P][SIZE=9pt][SIZE=9pt][LINE-HEIGHT=18pt][/LINE-HEIGHT][/SIZE][/SIZE][/P][LINE-HEIGHT=1.5][P]恢复高考制度已经45年了。45年来，国家的经济和社会高速发展，教育功不可没，我们广大的教育工作者都是有功之臣，为国家和社会培养了大量人才。然而，教育发展到今天，出现了很多我们不能不重视的问题。[/P][P]如今，学生的教育和心理问题凸显，自杀事件频发。2013年10月，在首届广州教育大讲坛上，北京大学郑也夫教授分析了中国教育的现状说：“中小学教育把人修理成了考试机器。”出现了很多诸如“空心病”（详见P2）等各种问题，就如同工厂里生产的残次产品一样，这为教育敲响了警钟。[/P][P]同时，教师的心理压力比较大，心理困扰不少。面对教育中的新问题，不知如何是好；不少教师存在职业倦怠和职业发展瓶颈问题；有的教师体会不到教师的职业价值和工作乐趣，更不要说教师的职业幸福感了。[/P][P]还有，学生的健康成长离不开良好的家庭教育。然而，家庭教育的现状令人担忧，很多问题孩子与不良家庭教育有关，家庭教育的水平亟待提高。[/P][P]教育中的问题已经引起党和国家的高度重视，2020至2021年密集出台了三个重要文件，对深化教育改革、办好人民满意的教育具有方向性的指导意义。此前，党中央、国务院和教育部出台了多个文件，对青少年的思想道德教育和心理健康教育提出了要求，做出了部署。加强心理健康教育迫在眉睫。[/P][P]然而，心理健康教育没有成熟的模式，大都在摸索，从心理教师队伍素质和技能的提高，到心理教材和课程的完善及心理服务模式的建立，都有一个不断发展的过程。各地、各学校的重视程度不一，心理教师队伍的素质参差不齐，总体来讲，相对于心理健康教育的紧迫形势，有点远水难解近渴之感。而且，即便是心理教师队伍力量很强的学校，这项工作如果仅仅依赖心理教师还远远不够，全体教师都要发挥作用，要全员参与全过程覆盖。[/P][P]我对心理健康教育的理解是广义的，它关乎学生的综合素质、全面发展及未来的可持续发展，在精神上成长为健全的人，成为社会所需的合格人才和合格公民。在我看来，心理健康教育应该立足于“人的全面健康发展”的基础之上。这样的心理健康教育，是有“道”的心理健康教育，否则只是有“术”的心理健康教育。仅有“术”的心理健康教育，做得再好，也无法解决诸如“空心病”等类心理问题，北大那位退学的学生便是例证（详见P2）。[/P][P]在学生、学生父母和教师三方中，显然教师处于主导地位，如果全体教师积极行动起来，能够解决很多问题。教师们可以从现行教育的问题中，发现自身的职业价值，树立职业理想，从人的全面健康发展的视角重新审视自己的教育教学工作，建立新型的师生关系，融心理健康教育于教育教学中，帮助学生解除典型的心理困扰，指导学生父母提高家教水平，改善教师自身的身心健康水平和职业心态，改进工作方法，这些会有力地促进学生的心理健康发展。同时也有利于教师解决职业倦怠和职业发展瓶颈问题，增强工作动力，开发自身潜能，实现自身价值。如果全体教师都这样做教育，这实际上就是全员参与心理健康教育了。依我看，这是弥补当前心理健康教育之不足、解决当前心理健康教育之窘境的最有效途径，也是学校心理健康教育应有之状态。[/P][P]教育的大环境正在发生变化，教育正从服务升学向服务人的全面健康发展转变。我们要主动自觉地领会上级精神，完成好教书育人、立德树人的职责使命，尽己所能传播正确的人才观念，并在实际工作中竭尽所能为国家培养高素质的、可持续发展的、精神上健全的合格人才和合格公民。个人的力量尽管很小，但要相信，涓涓细流最终能够汇聚成改变教育生态的滚滚洪流。让我们为这一天的到来而努力吧！[/P][P]老师们，我们所从事的职业，除了是谋生的手段外，更大的意义在于，可以从职业中、从现行教育的问题中，领悟并实现自己的价值，让自己的生命变得充实和丰盈，从而享受到马斯洛所说的“自我实现”的成就感。领悟了自己的职业价值，方能将职业当作事业来做，方能在事业上努力进取，昂扬向上。这种精神状态，正是幸福的重要构成要素。心理学研究表明，在收入一定的情况下，一个人如果能领悟其所从事的职业价值，其幸福感会大幅度提高。[/P]衷心祝福老师们健康！快乐！幸福！[/LINE-HEIGHT]

[P][LINE-HEIGHT=23.0p][b][SIZE=15pt]
[/SIZE][/b][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][b][SIZE=15pt]目  录[/SIZE][/b][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p] [/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][b][SIZE=14pt]第一章 从问题中领悟教师的职业价值[/SIZE][/b][SIZE=14pt][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]一、学生的教育与心理问题凸显   [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]二、教师的身心问题凸显   [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]三、家庭教育问题凸显[/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]四、问题的原因分析[/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]五、解决问题的途径[/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]六、从榜样身上汲取力量   [/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p] [/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][b][SIZE=14pt]第二章 建立新型的亲子和师生关系[/SIZE][/b][SIZE=14pt] [/SIZE]  [SIZE=12pt][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]一、好[/SIZE][SIZE=12pt]的教育始于好的关系   [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]  [/SIZE][SIZE=12pt]二、把握六个关键要素[/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]  三、改善亲子、师生关系的具体方法[/SIZE][SIZE=12pt]  [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]  [/SIZE][SIZE=12pt]四、学生喜欢与不喜欢的教师特征  [/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p] [/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][b][SIZE=14pt]第三章 教育教学要助力学生的健康发展[/SIZE][/b]   [SIZE=12pt][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]一、考试成绩与人的健康发展   [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]二、用辅导的方法做教育   [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]三、引导学生树立利他的价值观   [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]四、适当满足需要，助力学生成长   [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]五、引导学生开发自身的潜能   [/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]六、给学生进行精神充电   [/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]七、[/SIZE][SIZE=12pt]呵护“差生”的健康成长  [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]八、引导学生乐学   [/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]九、引导学生会学   [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]十、通过班集体的力量影响和改变学生   [/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p] [/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][b][SIZE=14pt]第四章 帮助学生化解典型的心理困扰[/SIZE][/b][b]  [/b][SIZE=12pt][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]一、对“考试综合征”的辅导   [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]二、新生的环境适应辅导   [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]三、青春期心理辅导   [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]四、人际关系心理辅导   [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]五、预防青少年自杀   [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p] [/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][b][SIZE=14pt]第五章 让学生的精神世界健康丰满起来[/SIZE][/b] [SIZE=12pt][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]  [/SIZE][SIZE=12pt]一、由“空心病”引发的思考  [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]二、阅读打开思想的天窗[/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]三、人生的意义和价值[/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]四、幸福：人生的至高财富   [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]  [/SIZE][SIZE=12pt]五、和谐铸就幸福人生   [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]  [/SIZE][SIZE=12pt]六、夯实安身立命的根基   [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]  [/SIZE][SIZE=12pt]七、中国学生发展核心素养   [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]  [/SIZE][SIZE=12pt]八、思想的格局决定人生的结局   [/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]  [/SIZE][SIZE=12pt]九、由印度狼孩说开去   [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]  [/SIZE][SIZE=12pt]十、法：我们的行为准则  [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]  [/SIZE][SIZE=12pt]十一、自立立他，德行天下   [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]十二、立身当以诚信为本   [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]十三、金钱的意义和价值   [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]十四、劳动有助于人的发展   [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]十五、做一个合格的公民   [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]十六、心中有爱，幸福常在   [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]十七、成功就是做最好的自己   [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]十八、成功，你准备好了吗？   [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]十九、带着人生理想出门[/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]二十、目标决定你的未来   [/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]二十一、专业选择看人生目标   [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]二十二、找到三方最佳结合点   [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]二十三、奋斗的青春最美丽   [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][b][SIZE=14pt] [/SIZE][/b][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][b][SIZE=14pt]第六章 指导父母提高家庭教育水平[/SIZE][/b] [SIZE=12pt][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]一、建立家校共同体[/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]二、常见的家庭教育缺陷   [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]三、父母最重要的责任是教孩子做人   [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]四、营造良好的家庭心理氛围   [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]五、孩子喜欢与不喜欢的父母特征   [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p] [/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][b][SIZE=14pt]第七章 提高教师自身的身心健康水平[/SIZE][/b]   [SIZE=12pt][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]一、提高心理健康水平   [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]二、[/SIZE][SIZE=12pt]营造和谐的人际环境   [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]三、身体保健四原则   [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]四、我对养生的探索与实践   [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p] [/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][b][SIZE=14pt]第八章 建立完善的心理健康教育体系[/SIZE][/b][b]  [/b][SIZE=12pt][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]一、心理教师及其工作常规   [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]二、心理健康教育要全员参与   [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]三、心理健康教育存在的问题   [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=23.0p][SIZE=12pt]四、心理健康教育需要龙头引领 [/SIZE][SIZE=12pt]  [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P]

[P][LINE-HEIGHT=18pt][ALIGN=center][SIZE=9pt][b][SIZE=14pt]第一章[/SIZE][/b][b][SIZE=14] [/SIZE][/b][b][SIZE=14pt]从问题中领悟教师的职业价值[/SIZE][/b][b][SIZE=14][/SIZE][/b][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/ALIGN][/P][P][LINE-HEIGHT=18pt][ALIGN=center][SIZE=9pt][b][SIZE=14pt]
[/SIZE][/b][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/ALIGN][/P][P][LINE-HEIGHT=18pt][SIZE=9pt][b] [/b][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=18pt][/LINE-HEIGHT][/P][LINE-HEIGHT=1.5][P][SIZE=4]一、学生的教育与心理问题凸显[/SIZE][/P][P] [/P][P]恢复高考制度已经45年了。45年来，国家的经济发展和社会进步，教育功不可没，我们广大的教育工作者都是有功之臣，为国家和社会培养了大量人才。然而，教育发展到今天，也出现了很多我们不能不重视的问题。[/P][P]曾经一位母亲说，她女儿一心想考北大，本来考北大没有问题，可是高考她没有很好地发挥出来，因此与北大无缘。女儿难以承受打击，便喝药自杀，幸亏被及时发现，没有酿成严重后果。她说，北大是女儿的全部！[/P][P]北大是这位女生的全部！我们不禁要问：我们到学校里来学习，究竟为了什么？如果我们学习的唯一目的就是为了考高分上名校，那问题就来了。我们知道，能考高分上名校的学生毕竟是少数，对于大多数不能考高分上名校的学生来说，他们人生的出路在哪里？还有，即便能考高分上名校，就能保证一好百好吗？答案显然是否定的。[/P][P]有一位叫卢刚的学生，从小学到大学成绩一直遥遥领先，考入北大物理系，成为北大物理系的高材生。后来，他被录取到美国爱荷华大学攻读博士学位，因为成绩突出，被誉为爱荷华大学“博士之花”。爱荷华大学有个惯例，每年一度进行优秀博士论文评选。1991年卢刚毕业，他志在必得，可是获奖者却是来自中国科技大学的单林华博士。卢刚那个被宠坏了的自尊心难以承受打击，于是干出了震惊世界的枪杀美国教授案。[/P][P]事情的细节是这样的。1991年11月1日，在爱荷华大学物理系大楼309室，一场天文物理专题讨论会正在进行。卢刚来到了现场，在旁听了约5分钟后，他拔枪射击。第一个被击中的是他的导师，47岁的戈茨教授，继而朝他的导师助理、美国太空总署顾问史密斯教授开了两枪。接着，卢刚满怀仇恨地将枪口瞄准了他的“竞争对手”——来自中国科技大学的高材生单林华博士，朝他的头部和胸部连开数枪，致其当场死亡。[/P][P]　　随后，卢刚离开了第一现场到达二楼208室系主任办公室，一枪射杀了44岁的系主任尼柯尔森教授。在确认系主任已经死亡后，卢刚返回第一现场309室。当时有几个老师和学生正在抢救奄奄一息的史密斯教授，卢刚站在门口两眼通红，挥舞手枪喝令他们出去，对史密斯教授补发了致命的一枪。然后卢刚来到行政大楼111室，向副校长克莱丽教授的前胸和太阳穴连开两枪，致其死亡。卢刚认为，这几个人与他的论文落选有关。随后，他到达二楼的203室，饮弹自尽。[/P][P]卢刚的枪声震惊了世界。有人断言，他的枪声断送了美国爱荷华大学太空物理系和两位中国未来的太空物理学家！[/P][P]北京大学经济学院2012级学生吴谢宇，于2015年7月11日趁妈妈换鞋时用哑铃将她砸死。他交代的作案动机是“帮妈妈解脱”。作案后他用活性炭和塑料布裹尸75层后潜逃，欺骗亲戚说带母出国，向亲戚借140多万元，基本花在了嫖娼和买彩票上。2021年8月26日，法院判处吴谢宇犯故意杀人罪、诈骗罪、买卖身份证件罪，数罪并罚，决定执行死刑，剥夺政治权利终身，并处罚金人民币十万三千元。[/P][P]这两个案子当然是极端的个案，但所反映出来的问题却不是个案。[/P][P]北京大学心理健康中心副主任徐凯文是一位临床 心理学博士和精神科医生。在第九届新东方家庭教育高峰论坛上，他作了主题演讲，其中讲到大学生中常见的一类问题。他们看起来像抑郁症，患者情绪低落，快感缺乏，觉得生活没有意义，有自杀倾向，但对抑郁症有疗效的药物和电抽搐疗法对其无效，说明他们不是抑郁症，他暂且称其为“空心病”。[/P][P]一位学生入校时是某省高考前三名，进校后第一个学期的成绩是学院的第一名。但就在那个学期，甚至以前，他已经尝试过自杀。后来四年，心理咨询中心的专家、他的父母，以及院系的老师都竭尽所能想把他引回正轨。住院、吃药，所有的治疗手段都用尽了，他还是了无生念。最后，他的父母决定让他放弃学业，退学回家。这样的学生越来越多，他们做过调查统计，在北大新生中，包括本科生和研究生，30.4%的学生厌恶学习或认为学习没有意义，40.4%的学生认为活着人生没有意义，自己只是按照别人的逻辑活着而已，问题常在中学时就已经显现。[/P][P]北京大学儿童青少年卫生研究所曾就青少年自杀倾向做过调查，他们在全国共查了141580人，平均年龄16.3岁。在过去12个月内，有20.4%的学生曾经考虑过自杀；6.5%的学生为自杀做过计划；2.9%的学生曾采取措施自杀。[/P][P]吴增强等对上海4000多名中小学生调查后发现，学生的精神状况随年级升高而下降。[/P][P][ALIGN=center]表1-1 学生精神状态的自我报告[/LINE-HEIGHT][/P]                                        [TABLE=transparent,0,0,100%,left,transparent,1,none] [tr][td][P][ALIGN=center]状态[/ALIGN][/P][/td][td][P][ALIGN=center]小学四年级[/ALIGN][/P][/td][td][P][ALIGN=center]小学五年级[/ALIGN][/P][/td][td][P][ALIGN=center]初中二年级[/ALIGN][/P][/td][td][P][ALIGN=center]高中二年级[/ALIGN][/P][/td] [/tr] [tr][td][P][ALIGN=center]状态好[/ALIGN][/P][/td][td][P][ALIGN=center]46.7%[/ALIGN][/P][/td][td][P][ALIGN=center]47.7%[/ALIGN][/P][/td][td][P][ALIGN=center]23.8%[/ALIGN][/P][/td][td][P][ALIGN=center]13.2%[/ALIGN][/P][/td] [/tr] [tr][td][P][ALIGN=center]状态一般[/ALIGN][/P][/td][td][P][ALIGN=center]32.8%[/ALIGN][/P][/td][td][P][ALIGN=center]38.8%[/ALIGN][/P][/td][td][P][ALIGN=center]35.5%[/ALIGN][/P][/td][td][P][ALIGN=center]33.6%[/ALIGN][/P][/td] [/tr] [tr][td][P][ALIGN=center]状态差[/ALIGN][/P][/td][td][P][ALIGN=center]20.5%[/ALIGN][/P][/td][td][P][ALIGN=center]13.6%[/ALIGN][/P][/td][td][P][ALIGN=center]40.6%[/ALIGN][/P][/td][td][P][ALIGN=center]53.2%[/ALIGN][/P][/td] [/tr][/TABLE][P]辽宁教育研究院曾调查表明：有35%的中学生具有心理异常的表现（厌学、焦虑和单相思等轻度心理障碍），其中5.3%的中学生存在心理疾病（抑郁症、强迫症和恐怖症等重度心理障碍），29%的小学生心理素质处于不及格水平，而优良者仅占8.2%。[/P][P]《中国国民心理健康发展报告（2019－2020）》显示，2020年中国青少年的抑郁检出率为24.6%，其中轻度抑郁为17.2%，重度抑郁为7.4%。[/P][P]根据北京教育科学研究院基础教育教学研究中心小学教研室主任吴正宪提供的数据：中国青少年体质连续25年下降，力量、速度、爆发力以及耐力等各项身体素质全面下滑。在全国中小学生中，近视眼和肥胖的比例仍不断上升（1995年高中生的近视率已经超过70%，初中生也超过了55%）。[/P][P]据《中国青年报》报道，2013年我国18岁以下的肥胖人群已经达到了1.2亿，成年代谢及相关慢性病呈低龄化发展态势。2012年北京高中生的体检合格率仅为一成。[/P][P]2012年9月在南开大学召开的全国高校体育工作座谈会上，教育部体育卫生与艺术教育司司长、第九届大运会组委会秘书长王登峰列举了一个令人惊讶的数字。他了解到，北京大学2011级学生[b]两周军训期间，近3500[/b]名学生累计看病超过6000人次，特别是第一周，晕倒者众多。[/P][P]老师们，我们辛辛苦苦地、加班加点地培养出来的学生，成了这样的结果，我们的心情难以平静。我们要反思，为什么会这样？我们该怎么办？[/P]学生上学不只是提高成绩，不只是考高分上名校，还要提高他们的综合素质，助力他们未来的可持续发展，使他们成长为身心健康的、精神健全的人，成为社会所需的合格人才和合格公民。以上问题凸显出，我们培养出来的不少学生学习成绩提高了，但在身体上和精神上并没有健康地成长发展，成为一种畸形的、病态的发展状态，这就如同工厂里生产的残次产品一样。这些问题的出现，为教育敲响了警钟。[/ALIGN]

[P][LINE-HEIGHT=18pt][SIZE=4][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][LINE-HEIGHT=1.5][P][SIZE=4]二、教师的身心问题凸显[/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P]   [/P][P]在吴增强、沈之菲主编的《教师生涯中的心理成长》一书中，有这样一段教师的自述：[/P][P] [/P][P]每天从早上一睁开眼开始，我的脑子里就都是学生、教学、上课、学生的父母等画面，一直要到晚上上床睡觉，我的脑海才会稍微安静一些。晚上倒是倒头就睡，可睡眠质量不好，常常半夜醒来，然后整小时整小时地睡不着，脑海里走马灯似的转着乱七八糟的事情，只好起来看书做事。我知道这是压力大的反应，可我有什么办法呢，除非没有这么多事情，但我可能吗？[/P][P]身为班主任，杂事特别多，每当事多心烦的时候，回家我就特别不耐烦，总爱发无名火，以至于我先生跟我说，他没有其他要求，只希望我像对学生那样充满爱心和耐心地对待他和儿子。虽然我嘴上回答，我不给学生洗衣、烧饭，所以不可能像对学生那样对待他们，但我心里真的很愧疚。[/P][P]我做了十多年的班主任，现在有时候连话都不知道怎么说。说轻了吧，不起作用，父母们还认为你不够严；说重点吧，学生拿《青少年保护条例》来反驳你，或直接到校长、教育局甚至媒体去投诉你。更可怕的是离家出走或寻死觅活的，那才真让人吃不了兜着走。[/P][P]我现在最大的感受是越来越不知道怎么和一些学生打交道了。以前班级学生虽多，但都很淳朴，也很懂事，很少出现顶撞老师的事情。现在一些学生有时候说话真是气得你胸闷。有一次上课，几个学生在下面交头接耳，我刚用眼神想提醒他们一下，没想到其中一个学生先开口了：“老师，你讲你的，我们说我们的，不会影响你，你继续吧。”还有一位退休返聘的老师，问一位学生为什么不做作业，学生说，“你都这么大年纪了，退休不待在家里享清福，跑到这里来多管闲事。”气得这位老师差点当场吐血。都说要尊重学生的个性，没有教不好的学生，只有不会教的老师，可又有多少人能体谅我们这些在学校、社会、父母、学生、素质教育和应试教育夹缝中艰难生存的老师的感受呢？[/P][P] [/P][P]与班主任聊天，听到最多的一个字就是——累，身体累，但更多的是心累。问及原因，很多教师都觉得主要是压力太大。[/P][P]北京市昌平区曾对2151名教师的调查表明：[/P][P]压力状况：28.6%的教师压力非常大，49.6%的教师压力比较大，仅4%的教师觉得没有压力。[/P][P]生理状况：57%的教师经常失眠，54.4%的教师消化不良或食欲不振，50.9%的教师经常出现呼吸困难或头晕现象。[/P][P]心理状况：57.6%的教师情绪低落，62.1%的教师经常感到很紧张。[/P][P]国家中小学教师心理健康教育课题组，在14个地区168所中小学2292名教师中所做的抽样调查发现，有51.23%的教师存在心理问题。其中，32.18%的教师属于“轻度心理障碍”，16.56%的教师属于“中度心理障碍”，2.49%的教师已构成“心理疾病”。教师中抑郁症、失眠症以及偏执倾向和人际敏感等都比一般人群高。[/P][P]在教师队伍中，职业倦怠、职业瓶颈、慢性疲劳综合征、亚健康状态较为常见，因病英年早逝的也有一些，有的教师承受不住压力而自杀。2018年河南洛阳先是一位35岁的女教师自杀，后有一位52岁的男教师自杀。[/P]由上可见，教师的身心状态值得关心和关注。

[P][LINE-HEIGHT=18.0p][FACE=Calibri][SIZE=4][/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][LINE-HEIGHT=1.5][P][SIZE=4]三、家庭教育问题凸显[/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P]唐山市妇联曾调查发现，大部分父母认同“只要孩子学习好，其他的都不重要”，只有5%的父母读过有关孩子教育方面的书。芜湖一中调查“在教育孩子方面，你最大的烦恼是什么”，87.3%的父母回答：“教育孩子的方法及自己知识的欠缺。”[/P][P]这是比较早期的调查结果。相比以往，如今的父母受教育的水平提高了，家教水平也在提高，但仍然存在很多问题。[/P][P]2018年9月26日，北京师范大学中国基础教育质量监测协同创新中心、北京师范大学中国教育与社会发展研究院、北京师范大学儿童家庭教育研究中心和中国教育报家庭教育周刊联合发布了《全国家庭教育状况调查报告（2018）》。该调查覆盖了全国31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团的共计325个区县，11万余名四年级学生、7万余名八年级学生和他们的3万余名班主任参与了调查。[/P][P]报告显示，在亲子沟通方面，25.1%的四年级学生和21.8%的八年级学生表示“父母从不或几乎不花时间与我谈心”，22.5%的四年级学生和21.2%的八年级学生认为“父母从不或几乎不问我学校或班级发生的事情”。[/P][P]在参与调查的班主任中，九成以上表示家校之间的沟通存在问题，其中四、八年级的班主任占比分别为95.6%和97.4%。排名前三位的问题包括“父母认为教育孩子主要是学校和老师的责任”“父母参与沟通的积极性不高”和“与父母教育理念不一致”。[/P][P]还有，学生和班主任都认为父母最关注的是孩子的学习情况。四、八年级学生大都认为父母对自己最关注的前三位是学习情况（选择比例分别为79.8%、79.9%）、身体健康（66.6%、66.5%）和人身安全（62.2%、52.2%），其人数比例远高于对道德品质（25.3%、30.7%）、日常行为习惯（15.2%、18.7%）、兴趣爱好或特长（10.8%、7.1%）、心理状况（6.5%、11.1%）等方面的关注。四、八年级班主任也认为父母最关注学生的方面是考试成绩（88.3%、90.1%），远高于对“爱好或特长发展”（6.6%、2.1%）、“心理状况”（14.2%、26.7%）和“人际交往”（7.6%、13.6%）等方面的关注。[/P][P][LINE-HEIGHT=18.0p][FACE=宋体][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P]

[P][LINE-HEIGHT=18.0p][FACE=Calibri][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][LINE-HEIGHT=1.5][P][SIZE=4]四、问题的原因分析[/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P] [/P][P]（一）学生的教育与心理问题的主要原因[/P][P]私下聊天，常听到一些老师说，现在的学生心理太脆弱了，说不得一点重话，经不得一点挫折。[/P][P]德国古典哲学家黑格尔有句名言：存在的就是合理的。我们怎么理解这句话？这句话的意思是，凡存在的事物，都有其存在的逻辑，有其存在的原因，有其存在的理由，有其存在的背景。学生心理脆弱，是有原因的。[/P][P]1. 学业负担重[/P][P]我一直在高中教学，参加工作的头几年，学生学得轻松。那时上午上四节课，下午上三节课后就是课外活动，晚上两节晚自习。我印象中带课很轻松，常常45分钟的课，35分钟完成目标任务后，我用10来分钟的时间跟学生聊天，天南地北胡侃，也能考出很好的成绩。[/P][P]后来在中高考这根“指挥棒”的指挥下，教育这根“发条”越拧越紧，整个社会造成了“不能输在起跑线上”和“考高分上名校”的气氛，校外培训机构和在线教育借助资本的驱动，广告狂轰滥炸，给父母制造了焦虑情绪，最后教育异化成了服务于升学的机器。这给学生造成了极大的学业负担。有的学校学生早自习一节课，白天八节课，晚上四节晚自习，一个月才放两天假，将学生全天候地圈在教室里。“两减”政策以前，有的义务教育阶段学生上自习少些，但作业多，往往要做到晚上11点多。很多都是枯燥乏味的重复性练习。有的孩子周末要参加一个又一个的补习班。他们户外活动的时间、自由支配的时间很少。“两减”政策以后，义务教育阶段的学生负担是减轻了，但高中学生的课业负担仍然很重。[/P][P]2. 对学生过早过度筛选分化[/P][P]中小学教育对学生过早过度筛选分化，形成了一种关注优等生的气氛，频繁的考试排名，社会设重点学校，学校设重点班，班里还有重点学生，引发择校、“掐尖”、超级学校等现象，造成一种“只有考试排名排在前面的学生才是成功者”的气氛，给考试排名排在后面的大量学生带来挫折感，让他们受到歧视，使他们深感苦恼、困惑和迷茫，找不到人生的方向，不少学生甚至自暴自弃。调查发现，许多“差生”从小学起就被老师冷落、辱骂、歧视、甚至体罚。这样做的后果是，使他们从小就丧失了自尊心和自信心，更为严重的是，在他们心中播下了对教师乃至对学校教育的敌意！[/P][P]在这一点上，国外的教育与中国的教育有很大的不同。在一次活动中，一位中国母亲问美国某学校的校长：“你们学校里有多少好学生，有多少差学生？”校长回答：“我们这里没有差学生，只有个性特点不同的学生。”[/P][P]3. 将学生训练成“考试机器”[/P][P]在学业方面，将学生当作盛装知识的机器，进行高强度大容量的机械性重复训练。学生为了成绩而学，为了排名而学，为了考学而学。至于学习对于人生究竟有什么意义和价值，为什么要学习，究竟怎么样学习，展开得很不够。很多学生的状态是“要我学”，而不是“我要学”。他们全天候被圈在教室里不得不学习，最后将他们训练成了“考试机器”。他们离开了这样的环境后，再也不把学习当回事了（见P84）。[/P][P]4. 教育没有走进学生的心灵[/P][P]当前的教育，在很大的程度上，不是将学生当作活生生的人，工作简单粗暴，说教灌输，没有走进学生的心灵（详见P127－129）。[/P][P]一位学生写信给李镇西说：“那么多的政治课、班会课、团组织生活，可从来不谈我们关心的问题，我们一般也不愿问老师。有一次，我憋得受不了，就鼓起勇气找班主任，他听了我的叙述，便给我讲一大通‘要有远大理想’‘要有革命乐观主义精神’‘你的苦闷难道还有张海迪遇到的困难大吗’‘看问题要全面嘛’之类的套话，真是烦死人！更气人的是，几天后的一次班会课上，班主任不点名地批评了‘一些同学缺乏远大理想，心理灰暗，思想不够健康’，这不是把我往绝路上逼吗？！”[/P][P]5. 忽视学生的全面健康发展[/P][P]本来，教育不只是服务于升学，而要服务人的全面健康发展。比如，应该开设一些不直接有利于升学但有利于发展学生个性特长的课程，增加体育课程和户外活动，以利于学生的身心健康发展。但是，在这种异化的教育氛围下，这些都让位于升学教育。由于社会和父母们对学生的教育（实际上是对考试分数）期望值很高，学校的升学压力大，使得学校不得不把高的考试分数，作为学校工作的首要目标，而相对弱化了思想上和心理上的引导，导致“空心病”等问题，不利于学生的全面健康发展。“两减”政策的出台，有利于事情向好的方向发展。[/P][P]6. 各种诱惑增多[/P][P]我们刚参加工作的时候，没有现在这么多诱惑，没有网络，没有游戏，看不到色情图片，没有网络追星，连看场电影都难。现在的各种诱惑比过去多得无法比，互联网上什么东西都有。各种诱惑会导致学生自身的选择性焦虑及学生与父母乃至教师之间的矛盾和冲突，给学生带来压力和紧张情绪。[/P][P]7. 家庭成长环境不利因素增多[/P][P]过去兄弟姐妹多，父母大都不会娇惯孩子，后来大多是独生子女，孩子多的也才两个，三个及以上的少，往往是在几代人的疼爱下长大，抗挫折能力差。还有，很多双亲常年在外打工，孩子隔代教养，导致家庭教育缺陷。[/P][P]我们不要说学生脆弱，我们自己如果生活在这样的年代，生活在这样的环境下，也一样这么脆弱。我们做教师要有同理心。对青少年学生，首先要设身处地地理解他们，才不会简单粗暴地对待他们，才会发自内心地研究问题，找寻方法，助力他们的健康成长。[/P][P] [/P][P]（二）教师身心问题的主要原因[/P][P]1. 干了自己不喜欢的职业[/P][P]人一旦干了自己不喜欢的职业，一大堆的事情等着自己去做，但又不愿意做，不喜欢做，内心的煎熬可想而知。教师群体里面有人处于这种状态。[/P][P]一位教师在网上发了这样一段文字：[/P][P] [/P][P]我是一个教师，我曾经非常地热爱这个职业。人们都说，教师是人类灵魂的工程师，是太阳底下最光辉的职业。于是，我当年努力地一心一意地上了师范院校。如今，我当教师三年了，最初的那份热情早已不知抛到哪儿去了。我发现了一个悲哀的现实，那就是在所有的吃着国家饭的人中间，我们的责任最重，我们的工作最累，我们的工资最低，我们的地位最下，我们的闲暇最少，但我们的牢骚还不能最多，因为我们起码还得为学生做出榜样。三年了，我一天天地忍受着理想破灭的打击，然而却不得其法。我想方设法地想要保留自己的锐气，然而却无能为力。我觉得自己已经老了，心老了，我爱教师这个职业，我爱我的学生和事业，但谁来爱我呢？不是我不爱这个职业，是他们逼得我没法再爱这个职业了。[/P][P] [/P][P]处于这种状态的教师，我建议将我这本书读完，还找几本优秀教师写的书读，看能否有所改变。如果改变不了，真的该考虑是否适合做教师了。[/P][P]2. 沿用过去的经验来教现代的学生[/P][P]过去多单纯，电视都很少，看个电影要跑很远。现在一个互联网什么都有，好的不好的东西，只要动动手指，都能找得到。青少年学生获得信息的渠道跟过去不可同日而语。在这样的时代背景下，我们如果还沿用过去上辈老师教育我们的方法去教育现在的学生，用上辈的老师管理我们的方法去管理现在的学生，显然会力不从心，捉襟见肘。面对新的情况和新的问题，我们广大的教师要与时俱进，不断学习，努力提高，做好新时代的教师。[/P][P]3. 身心健康调适乏术[/P][P]在过去的几十年里，我一直践行健康的生活方式，遵从生命活动的规律，如今看来，效果是明显的。一些同事朋友常笑称，我的生理年龄比实际年龄年轻10岁，心理年龄比生理年龄年轻10岁。[/P][P]以我这样有深厚养生基础者的视角去看周围人的生活方式，感觉到很多人，无论是从身体保健的角度，还是心理保健的角度，要改进的地方很多。我常常跟周围的人（其中很多为教师）指出他们需要改进的地方，很多人不以为然。常得到的回答是：活一天就享受一天，没必要想那么多。阎王爷要你今天去，你等不到明天；阎王爷不要你去，你想去也没用。我常想，这些人此时说得轻松，一旦重病上身，是不会这么轻松的。世界卫生组织的权威研究结论是，人的健康60%是由自己的生活方式决定的，医院只能解决8%的问题。[/P][P]4. 其他原因[/P][P]比如家庭生活有困扰，评模、评奖、职称等方面不如意等。[/P][P] [/P][P]（三）家庭教育问题的原因[/P][P]朱永新老师认为，我们的家庭之路上充满着无证驾驶的“司机”。没有驾照不能开车，做父母比开车要复杂一百倍、一千倍。一个孩子的方方面面，从生理到心理、养育方式，从知识的学习到人格的养成，是一门大学问。但是，我们没有经过任何的培训就做了父母，结果可想而知。[/P][P][LINE-HEIGHT=18.0p][FACE=宋体][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P]

[P][LINE-HEIGHT=18.0p][FACE=&quot][SIZE=4]五、解决问题的途径[/SIZE][/FACE][FACE=&quot][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=18.0p][FACE=&quot] [/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=18.0p][FACE=&quot][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][LINE-HEIGHT=1.5][P]教育是一项系统工程。解决教育中的问题，一方面，国家、社会、教育管理部门等各方面要做出努力，为学生的健康成长创造有利的教育大环境。在这方面，党和国家及一些社会力量正在积极行动；另一方面，要发挥好教师的主导作用。[/LINE-HEIGHT]在学生、学生的父母和教师这三方中，教师处于主导地位。因为学生需要教师去引导，让他们身心健康发展，学生父母也需要教师去引导，帮助他们提高家教水平，教师自身的问题更多地要依靠教师自己去解决。如果全体教师积极行动起来，能够解决很多问题。当然，教育管理干部，说得更具体一点，教育局长、教师管理干部和学校校长要对教育的改革和发展形势有深刻的认识，转变教育观念，主动自觉地领会上级精神，着力培训、培养能够适应新形势、解决新问题的教师队伍和学生父母，为教育事业的健康发展积极努力。[/P][P] [/P][P]（一）党和国家在行动[/P][P]在党的十八届三中全会上，中央提出了国家治理体系和治理能力的现代化，对此有人称其为“第五个现代化”。依我看，还得有“第六个现代化”与之相匹配，即人的精神的现代化。党的十九大提出“高质量发展”，表明中国经济由高速度增长阶段转向高质量发展阶段，全面建成小康社会的战略目标已经完成。我国经济和社会快速发展到今天，对人的素质提出了更高的要求。[/P][P]这些变化对人才培养提出了新的要求，因此必须深化教育改革。在这样的背景下，2020年10月，中共中央、国务院印发了《深化新时代教育评价改革总体方案》。2021年3月，教育部等六部门联合印发了《义务教育质量评价指南》。2021年7月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。在这么短的时间内，党中央、国务院及各部委密集出台三个重要文件，表明党和国家正在下大力气着手解决现行教育中的问题。教育不只是服务升学，而是要服务育人，要构建真正有利于人的健康发展的教育生态，这正在逐渐形成共识和发展趋势。[/P][P]还有，上至中共中央，下至各级教育主管部门，就中小学德育和心理健康教育工作出台了一系列文件，做出了部署，提出了要求。如：2000年12月发布《中共中央办公厅国务院办公厅关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见》；2004年2月发布《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》；1999年8月，教育部发布《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》；2002年9月，教育部发布《中小学心理健康教育指导纲要》，并于2012年修订。2021年教育部办公厅发布《关于加强学生心理健康管理工作的通知》。[/P][P]我们期待教育管理部门更加有所作为。比如，高考是以省为单位划线录取，如果全省整体适度降低高考录取分数，并不影响教育的整体发展。这样来看，各省教育厅可以制订全省统一的中小学生上课时间表，避免学校无限制地延长学习时间和无节制地补课，让教师和学生从疲劳战中解放出来。可以规定高中学校每周放一天假或一天半假，控制作业总量。还可以开设一些有利于培养学生综合素质的选修课程，规定开课时间。开设这样的课程，是有益的补充，对于缓解学生疲劳和心理压力有促进作用，最终促进学生的学业进步和身心健康发展。这是有事实依据的，有的学校的确这样做了，效果很好。还有，在学校硬件建设、择校、“掐尖”、超级学校、网络游戏等方面要加强治理，促进教育公平健康发展。北京市出台教师、校长大面积轮岗的政策有助于解决教育不公平问题，值得学习推广。 [/P][P] [/P][P]（二）新教育实验如火如荼[/P][P]被媒体誉为 “新希望工程”的一场对抗教育异化的实验运动正在全国如火如荼地展开。这是由全国政协常委兼副秘书长、民进中央副主席、苏州大学朱永新教授发起了一项民间教育改革运动。新教育实验始于2000年朱教授写作出版的《我的教育理想》一书，书中提出了“理想教育”的基本思想。朱教授对现行教育的批判、反思及对行动的渴望引发了民间教育思想者和广大一线教师的热烈响应，目前参与实验的师生有数千万人，实验成果丰硕，很多参与实验的教师事业进入了新的发展阶段，体验到了教育的幸福。新教育实验为国家教育事业的健康发展带来了希望，指明了方向。[/P][P]新教育实验一开始就自觉地把“行动”二字写在了自己的旗帜上。因为，今天的中国缺少的不是批评家，不是理论家，而是真正的行动家。经过了一个不断完善的过程，于2013年他们提出新教育十大行动。主要内容如下：[/P][P]1. 营造书香校园[/P][P]通过创造浓郁的阅读氛围，整合丰富的阅读资源，开展多彩的读书活动，让阅读成为师生日常的生活方式，进而推动书香社会的形成。[/P][P]2. 师生共写随笔[/P][P]通过教育日记、教育故事和教育案例分析等形式，记录、反思师生日常的教育和学习生活，促进教师的专业发展和学生的自主成长。[/P][P]3. 聆听窗外声音[/P][P]通过开展学校报告会、参加社区活动等形式，充分利用社区教育资源，引导学生热爱生活、关注社会，形成多元价值观。[/P][P]4. 培养卓越口才[/P][P]通过讲故事、演讲、辩论等形式，让孩子愿说、敢说、会说，从而形成终身受益的自信心、沟通能力和表达能力。[/P][P]5. 构筑理想课堂[/P][P]通过创设平等、民主、和谐的课堂气氛，通过在人类文化知识和学生生活体验之间形成有机的联系，实现高效的课堂、追求个性的课堂，进而实现知识、生活和生命的深刻共鸣。[/P][P]6. 建设数码社区[/P][P]通过加强学校内外网络资源的整合，建设学习型的网络社区，让师生利用网络来进行学习和交流，在实践中培养师生的信息意识和信息应用能力。[/P][P]7. 推进每月一事[/P][P]根据学生的身心发展特点，以及学校与社会生活的节律，每月开展一个主题活动，通过主题阅读、主题实践、成果展示与评价等方式，实施不同的主题内容，着力培养学生良好的行为习惯和公民意识，教给学生一生有用的东西。[/P][P]8. 缔造完美教室[/P][P]在新教育生命叙事和道德人格发展理论的指导下，利用儿童课程的丰富营养，“晨诵、午读、暮省”，并将理想课堂的三重境界作为所有学科的追求目标，师生共同编织生活和建构知识，形成有个性特质的教室文化，书写出一间教室的成长故事。[/P][P]9. 研发卓越课程[/P][P]在执行国家课程和地方课程、校本课程的基础上，鼓励教师对教材进行二次开发和新的整合创造，通过课程的创新使课堂成为汇聚美好事物的中心。引领学生认知体验、合作探究，建立知识与世界的内在联系，将所有与伟大知识的相遇转化为其自身的智慧，从而使师生的生命更加丰盈。[/P][P]10. 家校合作共育[/P][P]通过家校联动的机制，成立父母委员会，开展亲子共读等丰富多彩的活动，让父母更多地参与学校生活，引领父母与孩子共同成长，使家庭教育与学校教育协同互补、互相促进，最终实现家庭、学校教育的协调发展。[/P][P]新教育的十大行动，虽然不是新教育的全部内涵，但是，由于这些行动是中国教育相对缺少的，所以显得很迫切、很重要。[/P][P]新教育的核心理念是，过一种幸福完整的教育生活。在当下的教育中，教育是单向度的，是畸形的，是片面的，是唯分数的教育，其中最大的问题是缺乏做人的教育，缺乏德行的教育。其实，教育的使命在于塑造美好的人性，进而建设美好的社会。人应该是完整的，包括他（她）自己个性的完整性。让人成为他（她）自己，一个完整的自己，这才是教育的最高境界。所以，新教育人赞成把新教育称作“心灵的教育”。[/P][P]在许多学校中，有这样的标语：“为了学生的一切，为了一切的学生，一切为了学生。”新教育倡导“为了一切的人，为了人的一切。”因为教育不仅要关注学生，而且要关注教师、校长、父母，关注一切和教育相关的人。没有教师的发展就没有学生的发展；没有父母的发展也不可能有孩子的发展。所以，在新教育下，教师、父母和学生共同成长进步。[/P][P] [/P][P]（三）从问题中领悟并实现教师的职业价值[/P][P]面对教育中的问题，一般认为，要加强心理健康教育。问题是，心理健康教育没有成熟的模式，大都在摸索，从心理教师队伍素质和技能的提高，到心理教材和课程的完善及心理服务模式的建立，都有一个不断发展的过程。而且，即便是心理教师队伍力量很强的学校，这项工作仅仅依赖心理教师远远不够，心理教师无力解决那么多问题，全体教师都要发挥作用，要全员参与全过程覆盖。我们要认识到，解决现行教育的问题，全体教师是一个巨大的资源。如果教师们都能提高认识，积极行动起来，能够解决很多问题。[/P][P]老师们，我们所从事的职业，除了是谋生的手段外，更大的意义在于，可以从职业中领悟并实现自己的价值，让自己的生命变得充实和丰盈，从而享受到马斯洛所说的“自我实现”的成就感。领悟了自己的职业价值，方能将职业当作事业来做，方能在事业上努力进取，昂扬向上。这种精神状态，正是幸福的重要构成要素。心理学研究表明，在收入一定的情况下，一个人如果能领悟其所从事的职业价值，其幸福感会大幅度提高。[/P][P]朱永新老师在《致教师》一书中写道：理解职业，发现教师职业的内在魅力，应该是做好教师的第一要务。世界上最复杂的是人。教师职业面对的是最深邃的世界——人的心灵。这项工作既有挑战性，同时也有无穷的魅力。[/P][P]教师可以从现行教育的问题中，领悟自身的职业价值，树立职业理想，从人的全面健康发展的视角重新审视自己的教育教学工作，建立新型的师生关系，真正地走进学生的心灵，在教育教学中助力学生的健康发展，帮助他们解除典型的心理困扰，指导学生父母提高家教水平，改善教师自身的身心健康水平和职业心态，改进工作方法，这些会有力地促进学生的心理健康发展。同时也有利于教师解决职业倦怠和职业发展瓶颈问题，增强工作动力，开发自身潜能，找到工作的乐趣，体验职业幸福。我认为，这是解决学生的教育和心理问题及教师自身的问题的一箭双雕的有效途径，每一位教师都能有所作为。具体怎么做，本书展开了全面的探讨。[/P][P]比如，在一个8年级的班上，新任语文教师马上要到教室上课，班上几个调皮学生搞一个恶作剧。他们将一个装满水的塑料袋挂在教室门的上方，将门关着，当教师推门而入时，塑料袋破裂，将老师浇得个落汤鸡。[/P][P]学生搞这样的恶作剧很过分。面对这样的恶作剧，你会作何反应？你或许勃然大怒，对班上的学生大骂一通，然后一甩手跑到校长那儿说：这个班我没办法教了，你另请高明吧！说实话，你如果作出这样的反应，你是有理由的。但是，这会有什么结果呢？那几个搞恶作剧的学生可能被处分，处分过后会继续沿着不良方向发展，作为教师的你，心情搞得很恶劣，教育方法和能力没有得到改善和提高，即便换一个班让你教，你也许还会遇到类似的问题。[/P][P]但是，你如果将学生的问题当作科研课题来做，你的处理方式可能完全不一样。你在短暂的惊愕之后意识到，你的机会来了。于是，你反而高兴，笑着对学生说，没想到这个班的学生这么重视我，以傣族的泼水节的浓重礼仪欢迎我，我在这里谢谢大家了，然后向学生深深地鞠上一躬。这样的举动完全出乎了学生的意料之外，一下子拉近了与学生的心理距离，学生对老师会心怀敬意和歉意。俗话说，不打不相识，那几个制造恶作剧的学生，以后在老师面前自然收敛很多，老师做他们的转化工作，就容易多了。[/P][P]后来，你可以将这个经历及以后对这些学生的转化过程，写一篇文章，寄到《班主任之友》之类的刊物发表，或在某个网络空间里发表。你只要这样坚持写作你的教育故事、教育随笔、教育反思，你会发现你的不足，你会主动读书学习，然后学了用，用了写……如此良性循环。坚持几年你便可以成就一位名师。华东师范大学叶澜教授说：“一个教师写一辈子教案难以成为名师，但如果写三年反思则有可能成为名师。”[/P][P][LINE-HEIGHT=18.0p][FACE=Calibri][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P]

[P][SIZE=9pt][LINE-HEIGHT=18pt][FACE=宋体][SIZE=4]六、从榜样身上汲取力量[/FACE][/SIZE][SIZE=9pt][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/SIZE][/P][P][SIZE=9pt][LINE-HEIGHT=18pt][SIZE=9pt] [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/SIZE][/P][P][SIZE=9pt][LINE-HEIGHT=18pt][FACE=宋体][/FACE][/LINE-HEIGHT][/SIZE][/P][LINE-HEIGHT=1.5][P][/P][LINE-HEIGHT=1.5][P]心理学的研究表明，一个人在成长的过程中，会自觉或不自觉地寻找自己的人生模板（或称参照系），并按照人生模板塑造和发展自己。如果我们研究成功人士的成长发展史，便会发现，他们都有跟我们一样的不起眼的起点。他们为什么能够成为成功人士呢？他们身上必然有值得学习的东西。[/P][P]除了前辈魏书生、李镇西等以外，近十几年来，涌现出了诸如万玮、钟杰、郑学志、李迪、陈晓华、陈宇等很多优秀班主任老师。这些都是实战派优秀班主任，他们都写作了深受欢迎的多本著作。老师们可以从他们身上发现自己。钟杰老师就是读了万玮老师的《班主任兵法》这本书后，发现自己也有这方面的潜力，于是走上了读书、写书、育人的良性循环的道路。我读过钟杰老师的几本书，对她很钦佩。我在她的大作中，读到了她的许多令人感动的成长故事，在这儿，跟老师们分享一下。[/P][P] [/P][P]（一）钟杰老师的成长经历[/P][P]钟杰老师1971年出生，1991年中师毕业参加工作，开始在四川省偏远的学校工作。工作的头几年，她想做一名好老师。她当时对好老师的理解是，要像盯犯人一样盯着学生，绝不可以让他们行差踏错，死抓他们的成绩！只要学生成绩好，班上多几个优秀生，她便是好老师。[/P][P]认知决定行动。为了做一名她所理解的好老师，她每天起早贪黑，天天抓着学生死磕考试题目，每天与学生做的是试卷，说的是考题。应试教育简单粗暴在哪里？只要你愿意把所有的时间拿去死磕，必然会出成绩。但这个成绩是牺牲学生的快乐、能力提升、创造力培养为代价。这样培养出来的是厉害的考试机器，并非真正意义上的人。她说，那个时候，官方对她评价很高，但民间评价很低。真正发自内心喜欢她的学生很少，他们都觉得她要求苛刻，行事狠辣，努力教他们知识也不过是为了提升自己的业绩。[/P][P]2002年，她带了一届特别优秀的学生。他们个个都写得一手好字，学习都非常用功。这要归功于小学老师给他们打的底子好。既然学生底子好，她就不像以前那样见面必谈学习，而是跟他们谈如何做人、如何行事，教他们生活的智慧。后来，她突然发现，做的事比以前多，但心情比以前轻松，开始感受到这个职业带给她的快乐。但她认为，她并未理解到教育的真谛。[/P][P]“我怎么能理解教育的真谛呢？我既不愿意读书，又不愿意写作，见识无法增长，思考也不能提升。我要走到何时才能理解教育的真谛呢？”[/P][P]2005年，她从教以来带得最轻松的班级参加中考，考出了前所未有的优秀成绩，她也因此评上中学副高职称。这一年，她34岁。起点学历中师，评上副高显然是破格的。但她仍然不明白自己需要什么。她以为她的后半生就是在这所乡镇学校，带着一群乡村娃子，平平淡淡地工作生活。工作之余，逛逛学校后面的乡村公路，侍弄一下自己的小菜园，然后去跳跳广场舞。[/P][P]正在突破无门、左右为难之际，她读了万玮老师的《班主任兵法》这本书。读完此书，顿觉眼前一亮，她仿佛看到了前行的方向。当了十多年的糊涂教师，皆是因为不读书不写作。从此以后，除了干好本质工作，要一心读书写作，从阅读和写作中找到想要的答案。[/P][P]2005年9月，她按照万玮老师书中提供的信息找到“K12教育论坛”，又找到了“班主任之友教育论坛”。在里面潜水几个月后，便以“招招都是情，情到深处即无招”为主题，开贴写作。这一写就不可收拾，从2006年开始至2021年坚持了15年，出版专著14部，在正式刊物上发表文章200多篇。[/P][P]那么，这15年的教育写作给她的人生带来了哪些蜕变呢？[/P][P]写作让她变得更为理性。要写作，就要读书。通过读书，她的眼界开阔了，思维模式也开始发生变化。之后，将自己读书的思考联系到工作中，进行写作和反思。慢慢地，她发现自己变了，说话不再尖锐，思考问题不再偏执，做事不再冲动。学生出了问题，不再像以前那样大光其火，而是劝自己冷静，心平气和地坐下来，还原事情的真相。一边写作一边反思，才发现事情并非自己想象的那么糟糕，很多事情根本不用发火就能解决，甚至很多事情学生根本就没错，只是教师与学生的观点发生了冲突。[/P][P]曾经，她以为爱可以创造一切奇迹。于是，她高举爱的旗帜，对学生进行全天候的跟踪与监督。学生不满，她不在意，只认为孩子小不懂事，总有一天他们会明白自己的良苦用心。哪怕累得病倒了，她也毫无怨言，思忖自己的行为一定可以感动学生。可是学生却撇嘴说：她是真的对我们好吗？还不是为了她的名和利！“为这话，我气得心绞痛。天地良心，我是真的爱他们啊！”[/P][P]曾经，她以为教育是一件很简单的事情。坚持反思写作之后才知道，教育是一门复杂的科学和艺术，甚至比自然科学更复杂，因为面对的是多变的人性。所以，教育是“慢的艺术”，不是一蹴而就的事情，失败了也不要灰心，而是继续前行。看着学生，也不再烦恼，而是觉得与青春相伴，是一件很幸福的事情。于是，她看学生、看教育、看问题，思维模式变得理性，教育行为也变得更加稳重而妥当。[/P][P]以前，她以为教育无所不能，对“没有教不好的学生，只有不会教的老师”深信不疑。每天，对学生要么是不厌其烦地“动之以情，晓之以理”，要么是恨铁不成钢地“爱之深，责之切”，苦口婆心，费尽心血，得来的却是学生毫不领情的“废话连篇”。[/P][P]以前，她喜欢抱怨，总是埋怨学生这也不行那也不行，牢骚满腹，结果恶性循环，学生真的不行。当然，老师也不行了。因为教育出一群不行的学生，谁还认为老师行呢？[/P][P]专业写作之后，她才发现，那样的评价是最损人不利己的，且最没有教育水平。后来，她在学生面前坚决不说他们不行，而是理性地说明他们有哪些长处、哪些短处，如何发扬长处、补上短处。这样说，学生就好接受了，他们既雀跃于自己的长处，也欣然接受自己的短处，并努力改进之。[/P][P]原来，总以为师道尊严，老师就是发号施令的。学生做清洁，老师只是站在一旁，只管发指令就是了。通过写作反思，她才发现，亲自参与劳动是一件多么美好的事情，这可是与学生沟通、构建和谐师生关系的最佳时机。[/P][P]写作让钟老师找到了“风水宝地”，让她的能力得到了提升，让她的心胸更为开阔，让她改变了与人打交道的方式，让她成了家庭的榜样，也让她的面容发生了积极的变化。她在书中写道：“时光于我，好像停滞了，我长成了冻龄女神。虽然我年纪逐渐增大，快到知天命的年龄，但我的心态很年轻，我就是一个红衣中年少女。我非常喜欢现在的样子，不仅仅是外在的形象，更重要的是内在的格局。没有哪一个时段，能像现在这样无忧无惧、随喜通透。”[/P][P]至2021年，钟老师工作30年，几乎就当了30年的班主任。2011年，她凭着两本著作和一堂精彩的课，敲开了深圳市光明中学的大门。40岁的女人，孤身一人闯深圳，这对她来说是一场巨大的挑战。孤独，饮食不习惯，之前努力取得得成绩全部归零，深圳的教育、学生和教材要重新熟悉。她除了一颗决绝的心，什么都没有。她真的是豁出去了，每天都扎在教室、办公室里读啊写啊钻研啊，不去逛街，更遑论去吃喝玩乐。[/P][P]她在光明中学夹着尾巴奋斗了四年，才有光射到她身上。从校级“优秀教师”到校级“十佳班主任”，到区“优秀教育工作者”、区“骨干班主任”、区“首席班主任”“深圳市我最喜爱的班主任”“广东省名班主任”，以及“广东省名班主任工作室主持人”，再到2019年的“全国优秀教师”以及“第五届深圳教育改革创新大奖——年度十大教育人物”。短短几年，她的幸事接踵而至，真是好运当头。可是这好运的背后，是她执着的追求和辛勤的付出。如今回头看自己走过的路，她满心欢喜，觉得她的努力值！[/P][P]张万祥老师为钟杰老师的《治班有道——班主任智慧手册》这本书写的序言中有这样一段文字：[/P][P] [/P][P]如今，职业倦怠像流感一样，许许多多教师不知不觉患上这种疾病。于是，一些人抱怨现在的学生不好教、不好管，抱怨工作太累、太烦。于是，在获得了相应的职称后，就志得意满，以为“船到码头车到站”，心安理得地偃旗息鼓，得过且过，当一天和尚撞一天钟，对工作缺乏热情，厌倦、被动、抑郁，充满压力感、疲惫感、挫败感，感到生活没意思、工作没乐趣……但在这部书稿里，在钟杰教书育人的工作中，我们看不到一丝一毫的倦怠。她总是兴致勃勃，总是精神抖擞，总是劲头十足，总是高歌猛进。[/P][P]她的秘诀是什么？我认为集中在“追求”二字上。[/P][/LINE-HEIGHT][LINE-HEIGHT=1.5][/LINE-HEIGHT][P][/P][LINE-HEIGHT=1.5][SIZE=9pt][P][LINE-HEIGHT=18pt][FACE=楷体][SIZE=9pt][/FACE][/SIZE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][/LINE-HEIGHT][/LINE-HEIGHT]

[P][LINE-HEIGHT=18pt][/LINE-HEIGHT][/P][LINE-HEIGHT=1.5][P]（二）我的探索经历[/LINE-HEIGHT][/P][P]首先说明，榜样我是不够格的。说心理话，读了许多优秀老师写的书，反思我自己的教育生涯，我感到汗颜，我在有些阶段可以说是不合格的教师。但是，我说得上是一个有特色的教师，在这里，也分享一下我的探索经历。[/P][P]我1961年出生在湖北省黄冈市罗田县的农村，中小学教育在上世纪七十年代完成的，1978年高中毕业考入大学，大学毕业后任教高中化学。[/P][P]回头来看，我最大的问题是，没有将精力聚焦于教育教学中，想法多，注意力和兴趣点常常变化。有的阶段目标不清，也不勤奋。但是，总体来讲，我是有上进心的。我在某些阶段，能够集中精力，能够取得很好的成绩。1987年我第一次带毕业班参加高考，我教的学生（普高）的化学人评分比县一中的学生的人评分高2.81分。[/P][P]由于我毕业于武汉工程大学，1988年县里抽调我办化工企业。折腾了两年企业没有办成，我回到学校继续当老师。1994年又到企业干了两年半，希望闯出一条路子，但发现很难，又回到学校当老师。[/P][P]我们读中学时没怎么学英语，当年考大学英语不计总分，上大学后从字母学起，学了两年就没学，但我喜欢并坚持自学英语。我比较喜欢创新，教了近20年化学后，再也没有什么可以创新的了，我不想教化学，提出改教英语的想法。经过与其他英语教师一起参加笔试、试讲，成功改教高中英语，一路教来成绩很好，后来得了高考优秀学科教师奖。我在英语的学和教两方面进行了有特色和成效的探索，提炼出“打好四个基础，养成十个习惯”的教学方法，并写成书《这样学习英语，高考轻松考高分》，受到欢迎和好评。[/P][P]我一直讲学好英语作为自己的终身志向。改教英语的目的，既想将学习经验传授给学生，也想在教的过程中有所提高，也确实提高了很多。当时刚教英语时，语法没有到位，教英语逼着我研究语法，现在英文写作能力不错。[/P][P]我最有价值的探索成果在心理学方面。我对心理学的兴趣，源于我曾为严重的心理问题困扰达十多年之久。大家可以从我写的一篇探讨自己心理问题的文章中，了解我当时的痛苦有多深：[/P][P] [/P][P]我从大学三年级开始，就受到神经症的严重困扰，首先表现为对失眠的担心，其后表现为对患病的焦虑，再后来表现为对注意力分散的担忧和对利器的恐惧，最后发展到对自己在公共场合下失态（如脸红等）的恐怖。十几年来，焦虑、恐怖、强迫、抑郁交织在一起，如影随形。症状较重时，心境是悲凉的，世界是灰色的；生活中没有欢乐，没有朝气，没有目标，没有意义；食不甘味，睡不安枕，恶心脑胀，心悸紧张；注意力难以集中，记忆力、思维力下降，痛苦之至无法用语言表达。有时候可以说，活着是很勉强的，是在无可奈何之中打发着宝贵的青春时光。可想而知，这种状态严重地影响了个人的身心健康，影响了生活质量，影响了人际关系，影响了潜能的发挥。[/P][P] [/P][P]这类心理问题在精神医学界叫做“神经症”，过去叫“神经官能症”。专家抽样推测，全国有神经症患者3700万之多，青少年学生中也很常见。后来我发现，心理学界和精神医学界对其本质、病理机制和病因的研究都很表面。我还发现，心理学理论和疗法体系问题也很多。心理学各大学派给我的印象是，“盲人摸象，各执一词”，就同一问题得出完全不同的结论。一些探讨神经症的精神医学著作都仅从性格基础、心理社会因素和患者对疾病的态度等方面作一般性探讨。这让我无所适从。[/P][P]后来我从认知心理学和系统论中获得了理论启示，对神经症的本质、病理机制和病因有了自己独到的理解。于是，疾病不治而自愈。我曾将这段心路历程写作多篇文章，发表在刊物上。在此基础上，提出“系统心理论与系统心理疗法”，多次应邀参加全国或国际心理学大会，获优秀论文奖，作大会报告，或展报交流，后来还写作出版学术著作两本，受到好评（详见第八章）。[/P][P]我长期兼任后来专任学校心理教师，在学生的学业进步、心理健康、家庭教育及教师的职业心态和身心健康等方面进行了卓有成效的探索。[/P][P]回想我前半生所走过的人生之路，像是有个什么东西在牵引着自己。上大学那会儿假期常跟中学同学在一起。有个同学老在谈论这样的观点：人生要么有钱，要么有权，但我反应冷淡，觉得他的观点很庸俗。[/P][P]在我32岁的时候，被选举为学校工会主席和县人大代表。其实，当个什么负责人，我是有机会的，我的人品和能力得到上下的认同，但那不是我想要的生活。此前也曾尝试过创业，但没有将赚钱放在第一位来考虑。在我的骨子里，期望能摸索出个什么门道，以自己的专业技能来面对社会，能为他人和社会创造价值，我自然会有价值。[/P][P]我对自己的人生，一直怀着梦想，只是有些阶段目标不明确、不清晰，后来逐渐清晰起来，感到心理学和心理服务是一个很好的发展方向，逐渐在这个方面聚焦。我比较注重对学生进行思想、心理上的引导，提供很多素材，结合自己的人生经验、人生智慧与分析，为学生打开一扇思想的天窗。这样，学生感觉有收获，我自己也有收获。[/P][P]我的不少学生上大学或进入社会后，常说，我对于他们来说，不仅仅是一个老师一个班主任，更重要的是，我的思想对他们有影响。曾经我从一所学校调到另一所学校，一位学生写信给我说，我走了以后，他像掉了魂似的。[/P][P]有段时间，我当班主任，在没事的时候，习惯坐在电脑前，将要跟学生沟通交流的话题敲成文章。那时，我们班每六个学生一组，每周出一期手抄报，每期我出一篇文章。这样一路走来，收获满满。有了这些探索垫底，我后来陆续出版了几本书。[/P][P]有了这些成果垫底，让我有信心在退休后创办武汉亿心康教育研究院，致力于青少年学生的心理健康辅导、潜能开发训练、家庭教育辅导及教师的职业心态和身心健康辅导事业，助力教育事业的健康发展。[/P][P]近年来，我阅读了很多优秀教师写的书，并对比反思我的教育教学工作。让我对英语教学、班务工作、心理健康教育有了更深入的认识，对教育的真谛有了更准确的理解。于是，退休后应聘到一所学校，当英语教师和班主任，做心理辅导工作，实践本书中所探讨的一些思想和方法。希望为后续的事业发展做一些积累，为心理学更好的服务教育事业，更好的服务社会大众闯出一条康庄大道来。[/P][P]我喜欢读人物传记，往往能从他们身上汲取力量，明白做人做事的道理，找到人生的参照系。我很崇敬那些在七八十岁、八九十岁还在为国家和社会作贡献的企业家、政治家及各行各业的专家，我要以他们为榜样，学习他们的人生境界。我规划自己的人生一直到建国100周年的时候。今年我们庆祝了建党100周年，到建国100周年，还有28年。如果上天感念我有未竟的使命，给我充足的时间，我会至少努力到那个时候，满88岁才考虑是否退休。活到老，学到老，工作到老，是很多有成就的专家、政治家、企业家的人生状态，也是我希望的人生状态。[/P][P]我一直认为，人应该找到自己每个年龄段生命的支点，找到生命的意义所在，要有乐此不疲的爱好、追求和人生目标。倘如此，我们可以幸福地活在当下，健康地享受人生，优雅地步入晚年，安详地告别世界！[/P]生命与使命同行，生命与意义相伴，人生的美好境界莫过如此！

[P][LINE-HEIGHT=18pt][ALIGN=center][SIZE=9pt][b][SIZE=14pt][/SIZE][/b][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/ALIGN][/P][LINE-HEIGHT=1.5][P][ALIGN=center][b][SIZE=4]第二章 建立新型的亲子和师生关系[/SIZE][/b][/LINE-HEIGHT][/P][P][ALIGN=center][b][SIZE=4]
[/SIZE][/b][/ALIGN][/P][P][SIZE=4] [/SIZE][/P][P][SIZE=4]一、好的教育始于好的关系[/SIZE][SIZE=9pt][/SIZE][/P][P] [/P][P]处理亲子关系和师生关系，方法基本相同。而且，教师要学会指导孩子父母提高家教水平。因此，在这里一起探讨亲子和师生关系。[/P][P]有专家说，好的亲子关系就是好的家庭教育。如果类推，似乎可以说，好的师生关系就是好的学校教育。我对这两句话，并不完全赞同，但我赞同：好的家庭教育始于好的亲子关系，好的学校教育始于好的师生关系。[/P][P]很多人可能会认为，教师的第一要务是帮助学生提高学习成绩。我认为，教师的第一要务是改善同学生的关系。在良好的师生关系的背景下，会有良好的心理氛围，这种良好的心理氛围下的教育教学才是最有效的。父母的第一要务是改善同孩子的关系，道理一样。[/P][P]苏霍姆林斯基说：“在我们的工作中，最重要的是要把我们的学生看成活生生的人。学习——这并不是把知识从教师的头脑里移到学生的头脑里，而首先是教师跟儿童之间的活生生的人的相互关系。”[/P][P]教师这项工作是做人的工作。要改变一个人，先得让他接受你，他接受你了，你的话他才听得进去。所以，做教师，一定要想方设法地让学生在感情上接受自己。换句通俗的话来说，教师要善于笼络学生的心。[/P][P]其实在古代，贵为皇帝也知道笼络人心。唐太宗李世民一直重用李勣，临死前却故意将其判罪戍边，却暗中嘱咐儿子在自己死后立即赦免他，以笼络其心。公元630年，贞观四年，匈奴大将阿史那思摩归附唐朝，李世民知道此人忠义，而且非常能打仗，因此委以重任。后来李世民北伐高句丽，阿史那思摩随军出征。在一次战斗，他被流箭所伤，伤情很重。李世民听说此事，立刻来到阿史那思摩的营帐，解开他伤口上的包扎，一口口将脓血吸出来。此举看得旁边的将领们十分感动，阿史那思摩更是感激涕零。[/P][P]三国时的刘备文武都不行，但他笼络人心的手段绝对是高手。他三顾茅庐请诸葛亮出山，奠定了后半生的基业。在长坂坡一战，赵云在曹营中杀了个七进七出，险些将性命丢在曹营，费尽九牛二虎之力将刘邦当时的独子幼主阿斗救出。当赵云浑身是血地站在刘备面前，并且从怀里托出还在熟睡的阿斗时，刘备将自己的亲生儿子掷地说，你这黄牙孺子险些折损了我一员大将，我要你何用？见此情景的赵云立马被感动得眼泪直流，抱起阿斗说：“我赵云就是肝脑涂地也不能报主公的知遇之恩。”[/P][P]教师做教育工作不可避免地涉及到管理。班主任要管理一个班，任课教师要管理一个班的教学。管理说白了就是管理人心，管理人心就得要学会处理人际关系。美国公共关系专家戴尔·卡耐基认为，一个人的成功，15%是靠专业技能，85%是靠处理人际关系的能力。善于笼络人心、善于处理人际关系的教师，即便教学能力差点，效果不会差的。[/P][P]明白了这个道理，我们就知道，接手新的班级首先要做的事情，不是要给学生下马威，不是处理问题学生，不是提高学生的成绩，不是建立管理制度，而是要想办法和学生处理好关系，让他们接受你，喜欢你，爱戴你。与学生的关系搞好了，后面的工作就容易多了。[/P][P]有一次，魏书生老师应邀给师范大学的学生谈当教师的体会。一些学生请他用一句最重要的话，来表达怎样才能当好教师。他说：“坚信每位学生的心灵深处都有你的助手，你也是每位学生的助手，师生关系是互助的关系。”[/P][P]魏老师常跟老师们讲，我们不要埋怨学生难教。教师埋怨学生难教，就像医生埋怨患者的病难治一样。医生埋怨患者得病太重，就不给治了，那他的医疗水平就不高，也不会提高的，医生的医疗水平是在治疗疑难杂症的过程中提高的。同样的道理，教师的教育水平也是在教好难教学生的过程中提高的。从这个意义上讲，后进生帮助了我们，帮我们提高了教育水平。当然，我们也帮助学生提高了自我教育的能力。所以，师生关系是互助的关系。[/P][P]有些教师常觉得那些班干部、成绩好的学生能帮助自己做好工作，是我们的助手，而那些淘气的学生，那些后进生就不是助手，甚至是工作的阻碍了。这样思考问题，就容易将助手逼到对手的位置。[/P][P]每个学生的内心深处都有两个自我，一个积极上进的自我，一个消极落后的自我。作为教师，一定要学会挑动学生自己与自己斗争。当教师挑动了学生内心深处积极上进的自我与消极落后的自我斗争的时候，教师就在学生心灵深处找到了自己的助手，然后凭着这些助手的帮助，教师的工作就会顺利。[/P][P]不管学生多淘气，当他站在你面前时，你就要坚信，他的内心深处就潜藏着你的助手，你要透过学生淘气的外在表现，看到他那广阔的内心。教师在教育学生的时候，不要站在学生的对面，让学生怎样，不让学生怎样，而要努力站在学生的心里，站在学生积极上进的那部分思想的角度，提出我们需要怎样，我们怎样做会更好。这样，学生会感觉到，你不是在训斥他，而是在帮助他，你是他成长的助手。同时，这些淘气学生也帮助你提高了教育水平。[/P]教师一旦同学生建立了这种互助关系，就会进入一种新的教育境界，就能体会到，难教的学生其实并没有想象的那么难教。[SIZE=10][/SIZE][/ALIGN]

[P][LINE-HEIGHT=18.0p][FACE=&quot][SIZE=4][/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][LINE-HEIGHT=1.5][P][SIZE=4]二、把握六个关键要素[/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P] [/P][P]那么，怎么做，才会有这样的良好关系和良好的心理氛围呢？[/P][P]要把握六个关键要素：爱、尊重、平等、民主、共情、服务。[/P][P] [/P][P]（一）爱[/P][P]可能有父母会说，我爱孩子呀，我的孩子我怎么不爱呢。我知道，父母都爱孩子，动物也会爱孩子呢。问题是，你会爱孩子吗？孩子能感受到你的爱吗？我在为学生和及其父母提供咨询服务的过程中发现，父母以爱的名义伤害孩子的父母大有人在。爱孩子首先要读懂孩子，要理解孩子，要与孩子一起忧伤、欣喜、激动和思考。[/P][P]我女儿读中学时，平时放学回家高高兴兴地，那天有点郁闷，吃饭的时候哭起来了，说考试没考好，为我丢了面子。她知道，我曾为她们学校的老师作过讲座，老师都认识我。[/P][P]我静下心来，跟女儿聊了好大一会儿，大概表达了这么几个观点：[/P][P]1. 考得不错嘛！如果让我考，我不一定能考你这么多分呢。[/P][P]2. 我是看重考试分数，但我更看重女儿的心情是否快乐。[/P][P]3. 人不要太看重面子，否则活得很累。[/P][P]4. 人完全免俗比较难，有点面子观点也很正常。但请你永远记住，你的面子你争，我的面子我争，我从没有想过你给我争面子。[/P][P]5. 凡事乐观面对。考好了告诉自己：太好了！我努力了有结果了。我要继续努力，争取更好的结果。考得不好，也告诉自己：太好了！这正好让自己反思一下，我的问题在哪里？别人为什么考得好？学最好的别人，做最好的自己。乐观的人，更容易成功。[/P][P]6. 我们不能预料成败，但我希望你努力做到：在成功时心安理得，在失败时问心无愧。[/P][P]经过沟通，我发现女儿的情绪由阴转晴了，她又高高兴兴地投入到学习中了，这就是我所期望的结果。[/P][P]学生的学习是一个长跑的过程，我们作为父母和老师要帮助他们保持稳定而持久的学习动机，不因暂时的成败得失影响继续努力的心情。有道是，笑到最后就笑得最好。[/P][P]相对于父母爱孩子，师爱，需要有无私的大爱精神，因为这超越了血缘关系。但是，师爱是做好教育工作的前提，师爱是师德的核心，没有师爱就没有教育。做教师，如果不爱学生，真的得考虑这个工作是否适合自己。[/P][P]其实很多老师是爱学生的，但是学生感受不到爱。他们爱得“有心无力”，只有爱的心，没有爱的技巧、爱的智慧。有的老师反映，我也爱学生啊，可为什么学生并不领情？此时老师们要扪心自问：“我究竟为什么而爱学生？我究竟爱学生什么？”[/P][P]其实，我们静下心来想想，很多时候，我们关心爱护学生，对他们嘘寒问暖，是带有目的的，说得不客气，是带有私利的。我们对学生好，就是为了让学生在自己所教的学科上，多下点功夫，多考点分数，以便考试后自己所教学科的统计分数好看点。这样的爱动机不纯，爱成了一种工具，我们用它来交换学生的成绩。一旦不能如愿，就撕下了温情的面纱，现出了原形。有老师考试完后挥舞着试卷抱怨说：“我这样爱你们，为你们付出这么多，你们就这样报答我？你们对得起我吗？”老师们可以换位思考一下，你如果是学生，你稀罕这样的爱吗？[/P][P]我们爱学生，但要反思，我们的爱是学生所需要的吗？我们的爱学生能感受到吗？我们是不是习惯于以自己的方式爱学生？我们是爱学生的分数、听话、好管理，还是爱学生这个人？[/P][P]教育要以人为本，以生为本。我们对学生的爱，不是教育策略，不是教育技巧，也不是教育艺术，更不是为了达到某种目的的工具，而应该是发自心底里的自然情感，仅仅因为他们是我们的学生，是正在成长发展中的人。因此，我们爱学生应该是无条件的，无关他的成绩好坏，无关他听不听话，无关他好不好管理；我们要真真切切地关心爱护他们，要爱所有学生，善待所有学生，尤其是弱势学生。这样的爱，才是对学生的真爱。[/P][P]陈宇老师认为，班主任带班确实需要技巧，但这不应该是班主任追求的终极目标。所有教育的策略或技巧，如果离开了对学生成长的最真切的关怀，将毫无价值。发自内心地关怀、关爱学生，才是教育的大智慧。智慧的教师永远不会将学生推到自己的对立面，而是让学生感受到，老师是关爱他、帮助他。所以，我们与其把精力花在研究教育管理的技巧、策略上，不如让复杂的问题变得简单，回到最初始的状态——让学生信任你，无条件地信任你，无论你对他说什么做什么，他都会坚信，“老师是为我好！”当然，你也确实是为学生好，但问题是，这话必须由学生自己说，你说“我是为你好！”——没用。[/P][P]还有，我们如果能够领悟了教师的职业价值，就能够将职业当作事业来做，就能够在事业中努力进取，昂扬向上。这种精神状态反过来能加深对教师职业和对学生的爱，从而更好地完成教书育人、立德树人的神圣职责和使命。[/P][P][LINE-HEIGHT=18.0p][FACE=Calibri][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P]