[ALIGN=center]前   言[/ALIGN]
这本书是嵊州市心理健康教育教师研训班的培训成果，主要生成于网络。两年前，我们嵊州团队（研训班）在心理健康教育特级教师钟志农创办的“心海扬帆”网站安家。当时“全员参与”栏目中的《嵊州心理教育工作室》是研训班的重要学习基地，学员们在那儿啃书，在那儿争论，在那儿互助，在那儿写作，在那儿成长。在很多个日子里，过了午夜十二点，有的老师还不肯离去……在四个多月的日日夜夜里，学员们表现出来的学习热情一直激励着我，我为之欣喜，为之感动；工作室内相互碰撞不断生成的精彩又深深地吸引着我，推动着我。正是学员们给我信心和力量，使我克服个人的种种困难，几乎把日常工作之外的全部精力投放到了网络培训上。不到半年时间，工作室内积累了非常丰富的培训成果，因此引起了省师干训中心和省中小学心理健康教育指导中心的关注，得到了国内心理健康教育界老前辈钟志农老师的肯定。通过这一期培训我更加坚定了一个信念：只要能为教师搭建科学优化的成长平台，上进心强者的专业素质可望在半年内产生质的飞跃。记得当时一些非专业教师的基础相当薄弱，可其中的优秀者在四个多月里就上了几个台阶：对专业性较强的文字从看不懂到能看懂；能做有一定专业技术含量的个案；对心理辅导产生了强烈的兴趣，有的学员把心理辅导当成了自己一生的追求。特别有意义的是不少学员形成了可持续发展的品质，研训班结业后他们一直通过网络学习（主要在“心海扬帆”）、考心理咨询师、阅读专业书籍、实践探索等各种途径来充实和提高自己，并因此变得越来越优秀。比如弯弯路用“神奇的尺子”拯救一个落后班级，出现了令人难以置信的效果； luwenguss做心育与德育交叉的个案越来越娴熟；梦洒芬芳参加省德育领雁工程的培训，分析案例时受专家好评，被同学视为“行家”；神清气爽将研训班时学到的读书方法应用于心理咨询师复习、考试中，比较轻松地得到了好成绩。看到学员们的成果中刻有当年留下的印记时，我感到由衷的欣慰。我们嵊州团队是怎样快速成长起来的？其中经历了怎样的艰辛和快乐？无法用片言只语表达当时那种倾情的付出和满满的收获，我们能做的只有把团队成长的经历和成果整理成册，奉献给各位朋友，但愿有更多的人分享到培训中那种蜕变的快乐。这本书前三篇是：啃书篇、研课篇、做个案篇，其中啃书篇是理论篇，研课篇、做个案篇是实践篇。无论哪一篇都生动逼真地再现了学员和我当年艰辛而快乐的学习生活。啃书篇有四部分：踏进个别心理辅导的大门；领略“合理情绪疗法”的神奇；感受“森田疗法”的美妙；跟着岳晓东博士“登天”。每一块内容都分为“教材文本”和“网络研讨”两部分。因此啃书篇不是板着脸的教科书，而是活化了的教科书。学员在啃读文本的过程中，遇到了难点，发现了疑问，就相互之间讨教，争论，激战，有时围绕一个知识点，就会发上十几个帖子甚至更多。关于辅导目标、关于同理、关于助人自助等等，学员们都生成了一线教师独特的思考。研课篇也有四部分：“百课万人”激起的思想火花——青春期辅导专题讨论、“三优”评比生成的集体智慧——教学设计焦点讨论、“新手展示”引出的观念碰撞——课堂实践延伸讨论、辛勤耕耘换来的甜蜜果实——学员优秀教案选萃。除学员优秀教案选萃外，其他部分都是网络研讨成果。第一部分，闪亮的观点随处可见，智慧的案例层出不穷。读着精彩纷呈的帖子，以至于学员梦洒芬芳情不自禁地跟帖说，要把讨论中那些有启发的句子都摘录下来，再细细地咀嚼、消化呢。第二部分，展示了获省心理健康教育 “三优”成果评比一等奖的教学设计生成过程。第三部分呈现的是我们嵊州团队评课的执着和智慧。做个案篇共有三部分：分享德育化的辅导个案、品味专业化的辅导个案、精读典型性的个案解剖。这一篇相对不成熟一些，因为25位研训班学员中17位是非专业教师，大多起点比较低。虽然非专业教师做的个案还时不时地会带上德育色彩，但还是很有实效的。弯弯路用契约法、代币法转化了一个“五龄顽童”，突破了一个令许多班主任和专业教师都感到棘手的难题。闪族族长当时做成的个案《老师，我想获得好成绩》也不错，今年获得了绍兴市德育（含心理健康教育）案例评比一等奖。其他个案各有各的特色，不一一列举了。[ALIGN=left]第四篇是收藏篇，其实是我个人的一些作品，它包括三方面的内容：时文随笔、给学生的回信、校园心灵故事。因这些作品针对性和实用性较强，学员们常常是一次又一次地阅读，而且是边读边照观自己的言行，有的还写出了特别深刻的体会。比如神清气爽在《说服教育不是万能钥匙——问题学生行为种类及其应对策略》主题帖后跟帖：已经是第n次读追梦老师这篇文章了，今天是读得最认真的，也是收获最多的。这么一字一句的读着，脑海中闪过的是一个个学生，和文章中的学生比较着，想着当时自己是怎样处理的，汗！ [/ALIGN][ALIGN=left]为帮助读者更好地领会本组文章的现实意义，在部分篇章后附了班主任工作研究专家王晓春（北京教科院）、教育理论特级教师方方老师及其他网友和学员的一些留言。[/ALIGN]
研训班学员的成长，本书的出版，得特别感谢创办 “心海扬帆”网站的钟志农老师和心海团队的版主们。是“心海扬帆”的优质资源，给了我和学员们丰富的营养，钟老师及心海团队对我们的直接指导和帮助，我们更不会忘记，也不应该忘记。不管走到哪儿，我们都要说，我们嵊州团队是在“心海扬帆”上成长起来的，今后的继续前行，还是离不开“心海扬帆”这一方沃土。还得衷心感谢嵊州市教体局陈局长、王副局长和嵊州市教师进修学校、教研室领导给了我圆梦的机会。要是没有各级领导的支持，同仁的协助就没有这个研训班，我也就没有机会与学员们在一起度过那段难忘的时光。最后对所有为编书工作提供过帮助的学员和老师表示由衷的谢意。限于我们的水平，书中难免有错误和不妥之处，恳请读者批评指正。

同侪督导与辅导教师的专业成长

钟志农

 

看了蒋玉燕老师主编的《酸酸甜甜的成长》一书，感到很振奋。蒋老师以她对心理健康教育事业的满腔热忱和专业精神，在嵊州这一方灵气十足的沃土上，聚集了一支人气很旺的心理辅导教师团队，借助“心海扬帆”心理辅导网站的网络平台，开辟了一个颇具特色的“嵊州心理教育工作室”，在一段相当长的时间里，把当地心理健康教育的专业研修工作搅动得沸沸扬扬，引起了全国各地网友的热切注目和钦羡，也为“心海扬帆”论坛带来一片勃勃生机！

关于那一段时间里的发展经历和取得的丰硕成果，蒋老师在她执笔的《前言》中已经说得十分清楚，我这里就不必再赘述。我只想从这件事情所蕴含的重要意义说开去，谈一点自己的看法。

我们现在的中小学心理辅导教师队伍，仍处在一个草创初期。其中的多数成分，是经过短期培训的兼职辅导教师；即使是科班出身的专职教师，也缺少长期实践的经验。而且最为薄弱的，是这支年轻的队伍很少得到持续的在职督导。许多人都是“摸着石头过河”，在单枪匹马、孤军奋战中不断尝试错误、艰难成长。由于缺少专业督导下的持续的专业训练，中小学辅导教师的实践效果往往事倍功半，难以突破已经出现的“瓶颈”。这正是我们沿海地区学校心理辅导事业经90年代末、21世纪初的迅速发展后，正在出现的“高原现象”的缘由。

学校心理辅导工作是一门科学，也是一门艺术。如何对学生个案做出快速而正确的判断，并提供有效的协助；如何针对学生的年龄特征和实际发展需要，设计出有针对性的心理辅导活动课，富有成效地实施操作，取得良好的团体辅导成效，都需要具有高度的专业素养和丰富的实践经验，并且经过有督导的继续教育和训练，才有可能逐步把书本上的知识和辅导实践融为一体，大大减少我们尝试错误、自我摸索的时间。

这样看来，加强督导工作将是我们下一个阶段提高心理辅导教师队伍专业化水准的关键所在。按照督导的专业要求，辅导工作者如果每周处理4-5个个案，就应该接受1小时的督导；如果每周处理8-10个个案，则应该接受2小时的督导（参见古德伊尔著《临床心理督导纲要》P.403、林家兴著《心理师执业之路》P.88）。对于班级团体辅导，也可以按4-5课时接受1小时督导、8-10课时接受2小时督导的规范要求来进行。

但是，从我国的学校心理辅导工作现状来看，在相当长时期内还不可能按照上述要求配备一定数量的督导师来承担这项重任。那么该如何来解决现有辅导队伍的专业化督导训练问题呢？我以为，以蒋玉燕老师为核心的嵊州中小学心理辅导教师团队为我们创造了一个宝贵的经验，他们在《酸酸甜甜的成长》一书中为我们展示的成功做法是：

1、以地方心理健康教育教研员或其他资深辅导教师为专业训练和督导的核心人物；

2、将一定数量（可能是30-40人左右）的学校心理辅导骨干教师组成研修班；

3、以“心海扬帆”心理辅导网站为BBS网络平台，建立网上“心理教师沙龙”；

4、制定理论学习、课例点评、个案分析的训练计划，包括确定学习训练的具体时间段、

指定书目、提供课例和个案、提出各个阶段的讨论主题、写出学习心得和讨论小结、最后整理和回收研讨成果等；

5、以同侪督导为主要形式，即辅导教师开展同伴互助式督导，在讨论、分享、辩论、求教、互助中，共同实现专业化成长。

以上5条经验当中，“同侪督导”是核心经验，其它4条都是前提和条件。从实践效果来看，我看“真的很不错”。所以，我愿意写此短文，向中小学心理辅导界的同行朋友们推荐他们的做法，希望能够引起大家的关注。

当然，“同侪督导”更多地可以按学校或学区为单位来进行；而操作平台除了网络之外，更多的也许要靠组建专业性的“心理辅导教师沙龙”，开展定时定点的督导活动。这方面，可以借鉴社会心理咨询师督导团体的做法，但必须有一位像蒋老师那样既敬业、又比较专业的热心人作为“领头雁”。

最后想说的是，《酸酸甜甜的成长》尽管成书比较仓促，文字表达不是很成熟（正在修改之中），但其中不乏闪光的金子和令人称道的精华之篇，相信大家看了一定会有许多收益！

                                                    钟志农

                                               2009.5.4 于钱塘江畔

注：钟志农系全国知名的心理健康教育特级教师

酸酸甜甜的成长

——走进心理辅导的大门

第一篇  我们啃书，我们快乐

一、踏进个别心理辅导的大门

（一）个别心理辅导是什么

（二）个别心理辅导有效的关键是什么

（三）个别心理辅导的过程分哪四个阶段

（四）个别心理辅导的技巧有哪些

二、领略“合理情绪疗法”的神奇

（一）什么是合理情绪疗法

（二）如何运用合理情绪疗法

三、感受“森田疗法”的美妙

（一）什么是森田疗法

（二）如何运用森田疗法

四、跟着岳晓东博士“登天”

（一）我想从哈佛转学

（二）我是全哈佛最自卑的人

第二篇我们研课，我们快乐

一、“百课万人”激起的思想火花——青春期辅导专题讨论

二、“三优”评比生成的集体智慧——教学设计焦点讨论

附：关于心理辅导活动课设计的若干问题（专题讲座）

三、“新手展示”引出的观念碰撞——课堂实践延伸讨论

四、辛勤耕耘换来的甜蜜果实——学员优秀教案选萃

第三篇  我们做个案，我们快乐

一、分享德育化的辅导个案

（一）关于小时候的“爱情”----小学生“早恋”问题家庭辅导

（二）挂黑链刺激他，摘黑链激励他

（三）“我的报复心理彻彻底底地没了”

二、品味专业化的辅导个案

（一）她长大了——新生适应不良辅导  

（二）摆脱非理性信念  找回充实的自我

（三）“五龄顽童”脱胎换骨记

（四）从恐惧上学到喜欢上学

（五）一例运用阳性强化法矫正磨蹭行为的个案

三、精读典型性的个案解剖

（一）“老师，我想获得好成绩”——一例初中学生焦虑情绪辅导

（二）“大”与“小”都是爱——运用“助人自助”策略矫正学生认知
第四篇   我们收藏,我们快乐

一、收藏一路追梦的“时文随笔”

（一）剪一缕阳光给自己

（二）心理辅导老师眼中无“小偷”

（三）说理教育不是万能钥匙——学生不良行为种类及其应对策略

二、走近一路追梦的“书信辅导”

（一）给不知名同学的回信——性侵害问题心理辅导

（二）给小青的回信——青春期异性交往辅导

（三）给中考失误同学的一封信——考后心理辅导调适

三、点击一路追梦的“心灵故事”

（一）东边日出西边雨——小虹的心灵故事

（二）三叉口的选择——小聪的心灵故事

（三）不一样的两个“胖墩儿”

《酸酸甜甜的成长——走进心理辅导的大门》精彩导读

 

第一篇   我们啃书，我们快乐

一、踏进个别心理辅导的大门

学员感言

我们研训班学员中非专业教师占多数。非专业教师过去基本没有接受系统集中的专业培训，对个别辅导的理论知之甚少。而专业教师多半是走出校门不久的新手，由于缺乏实际经验的支撑，对专业知识的领会也不是很深刻。为了让起点较低的我们在最短的时间内掌握基本知识，让专业的“新手”教师夯实理论基础，一路追梦老师挑选了《中学生心理健康教育读本》一书，让我们在九周内“啃”好“个别辅导”这一章，她耐心地为我们示范怎样“啃”书，并在网上引领我们“啃”书，力求扎实能用，为今后的发展打基础。

在啃读个别辅导基础理论时，我们围绕同理、助人自助、辅导关系、辅导目标等重难点问题，各抒已见，最后生成了许多一线教师特有的思考。

二、领略“合理情绪疗法”的神奇

学员感言

学习“合理情绪疗法”时，一路追梦老师给我们分享了一个真实的故事：一位老师因家长的过激行为而愤怒万分，痛苦万分，后来让他阅读了一篇蕴含着“合理情绪疗法”原理的经典短文。当时这位老师边读边嚷：“精彩！精彩！”多日的不快乐不见了，长久解不开的结消融了……合理情绪疗法竟有如此神奇的功效！我们研训班中的非专业教师带着好奇、向往的心态开始“啃读”那枯燥而美妙的文字，原来已经有一定基础的专业教师忙着给大家出练习题，又一个新的学习高潮在悄然兴起。

在理论联系实际的学习过程中，我们逐渐懂得了怎样帮助学生和自己战胜非理性认知，建立合理的认知，从而成为情绪的主人。

三、感受“森田疗法”的美妙

学员感言

在学习森田疗法之前一路追梦老师与我们分享了许多亲历的故事。她长期陪伴一个因强迫倾向严重而无法入睡的初中学生一起阅读森田疗法，最终这位学生的中考成绩进入了全市前300名（这是优秀生的线）。让一位刚刚表现出学校恐惧症状的高中学生自学森田疗法，只读一次，以后再也没有出现同类问题。一位外地的神经症性抑郁症患者来信致谢并深有体会地说：“森田疗法有着经久不衰的功效”。听着那么多美妙的故事，大家怦然心动。为了更好地助人，也为了助己，我们又一头钻进了茫茫的书海之中。

目前我们对森田疗法的感悟还不是很深刻，但我们在用心地读她，希望有一天能真正走进“顺其自然”的自由王国。

四、跟着岳晓东博士“登天”

学员感言

岳晓东是留美的心理咨询博士，著有心理咨询案例集《登天的感觉——我在哈佛大学做心理咨询》。研训班上我们选读了其中的两个经典案例：《我想从哈佛大学转学》和《我是全哈佛最自卑的人》。

在夜深人静的时候，细细“啃”读岳博士的案例，本来枯燥乏味的理论变成了一个个鲜活的咨询情境，我们也有了飞翔在云端般的美妙享受——登天的感觉……

    “使人开心，助人成长”，“过去的一切是忘不掉的啊，只有谈清楚了，才能获得内心的平静。”等经典话语已在我们脑中留下了深深的烙印。

第二篇我们研课，我们快乐

一、“百课万人”激起的思想火花——青春期辅导专题讨论

追梦絮语

省心理健康教育“百课万人”创新教学观摩活动归来后，我们在《心海扬帆/嵊州心理教育工作室》展开了热烈的讨论，发贴字数达十万多。特别是主题贴“青春期辅导中关于价值中立和价值引导”的专题讨论一直持续了半个多月。今天想来，我们真的由衷地感谢省指导中心给我们提供了特别珍贵的学习资源。当时针对 “性，我们需要等待吗?”一课中出现非主流价值观时老师的“价值中立”态度，专家教授的点评令人耳目一新，大开眼界。浙大教授杨宏飞说：“价值中立是策略，不是目的”；心理健康教育老前辈钟志农说：“这节课就象给病人打开了毒瘤，没有处理就匆匆地缝上了。”浙师大教授刘宣文的比喻更令人难忘：“要先倒出混水，再倒进清水，不然清水加混水还是混水……”正是异彩纷呈的课堂教学和堪称经典的专家点评激活了我们的思想和灵感，我们的思维已经不再停留在课堂教学上，而是伸向了更为广阔的空间。

二、“三优”评比生成的集体智慧——教学设计焦点讨论

追梦絮语

省心理健康教育“三优成果”评比是省教科院组织的最高级别的心理健康教育成果奖，分科研成果、教学设计、辅导个案三项。研训班学习期间适逢省第二届“三优成果”评比，乘着这一东风，我们在网上组织了艰苦的集体攻关。功夫不负有心人，在2006年省心理健康教育“三优成果”评比中，集体讨论的四个辅导课方案，获奖的有三个，且奖级之高是前所未有的。其中《撕开“自我标签”，重新认识自己》获得了一等奖。

回想教学设计《撕开“自我标签”，重新认识自己》的生成过程，至今仍历历在目。“周老师的勤勉努力，蒋老师的倾囊相授，学员们的群策群力”（李铭老师语），其情其景真是很难忘怀。正是在这种齐心合力的氛围中，讨论持续了二十几天，既生成了一个精品教案，又使大家对心理辅导课的设计有了更多领悟。

三、“新手展示”引发的观念碰撞——课堂实践延伸讨论
追梦絮语

 2007年3月，两位教龄不满一年的教学“新手”向全市近二十位骨干教师展示了课堂教学风采。从新教师的角度看，两堂课的总体情况都比较好，可为了大家的进步，我们硬是“鸡蛋里挑骨头”，在心海扬帆组织了长达20天的讨论。讨论分两个主题贴进行,其中的一个主题贴,就有近50个跟贴。从大家的发言中不难看出，这次教研活动及延伸性的讨论，对于提高大家的课堂教学设计和评价能力起到了十分重要的作用。

四、辛勤耕耘换来的甜蜜果实——学员优秀教案集锦
追梦絮语

这些都是研训班学员及常参与研训班讨论的编外学员设计的教案，它们有两个共同特点：一是获奖档次高，获各类省级奖的较多；二是多数教案在网络上生成，包含着许多人的心血和的智慧。当然获奖并不代表着我们的课堂教学水平高，因为参加竞赛的教学设计往往有纸上谈兵的味道，与实际操作还会有一定的距离。为此我们并不满足于获奖，今后我们需要的是如何通过现实中的磨课来提高自己的实战能力。

                第三篇  我们做个案，我们快乐

一、分享德育化的个别心理辅导

学员感言

有时，心海上很专业的朋友会善意地批评我们的心理辅导德育色彩较强。对此我们一是虚心接受——这确实也反映出我们的功夫还不到家，专业化水平有待提高；二是保留自己的想法——有时德育化的心理辅导也不赖。指导老师一路追梦曾经对我们说：“我们大多数是兼职心理辅导老师，学习的一个重要目的就运用心理辅导理论优化学校德育工作，因而在没有明显影响教育实效性的情况下，就不需要把德育心育的界限分得那么清楚，有时德育化的心理辅导更实用。”在心海，“德育化的心理辅导”已经成为我们的一大“特色”，也得到了一些专业教师的认同。当然我们并不能以此为借口，而不思专业能力的修练与提高。

二、品味专业化的个别心理辅导

学员感言

在个别辅导方面，虽然许多学员的起点较低，但是我们勤于学习，善于思考，乐于实践，精诚合作。经过一段时间的学习，专业教师个别辅导的专业化水平有所提高，许多非专业的心理辅导老师也能运用倾听、开放式提问、合理情绪疗法、契约法、代币法等于个别辅导之中。弯弯路帮助捣蛋大王小孝转变的个案最令人难忘。当时弯弯路天天在网上记录小孝和她之间发生的故事，一路追梦老师和学员们一路相随，小孝进步了，大家一起开心，小孝反复了，大家给弯弯路打气，无计可施了，大家又忙着出主意。弯弯路与小孝订契约、换代币的情形我们就象看到了一样清晰而真切。

三、精读典型性的个案解剖

追梦絮语

这里精选了专业技术含量较高，又有些瑕疵的两例个案，非专业老师能做到这般程度实在难能可贵，值得大家学习。

第一例个案中当事人的主要心理历程是：十二岁事件导致“报恩心结”，报恩心切引发过强学习动机，过强学习动机和学习失败引发情绪困扰。如何帮助痛苦不堪，甚至萌生自杀念头的学生走出心灵的沼泽地？黄老师的个案也许能带给你些许的启发；看到第二例个案，我想起了岳晓东博士的一句话：“心理辅导不是咨询师替当事人作人生讲座，而是让当事人自己给自己作人生讲座”，在咨询中如何践行这一“助人自助的”心理辅导理念？金老师的个案作出了很好的回答。

第四篇   我们收藏，我们快乐

一、收藏一路追梦的“时文随笔”

学员感言

《剪一缕阳光给自己》介绍了追梦老师开出的几个心理滋补方。《心理辅导老师眼中无 “小偷”》中提出了一个全新的观点：学会内源性尊重有益于教师的身心健康。《说理教育不是万能钥匙----问题学生种类及其应对策略》更受大家的青睐，其中有一位学员读了n次，并写出了切身的感受：已经是第n次读追梦老师这篇文章了，今天是读得最认真的，也是收获最多的。这么一字一句的读着，脑海中闪过的是一个个学生，和文章中的学生比较着，想着当时自己是怎样处置的，和文章中的方法比较着……以前的自己对待孩子是随性的，没有好好分析，凭着自己的直觉，对学生“语重心长”一番，心情不好时是斥责一番，汗！……

二、走近一路追梦的“书信辅导”

学员感言

如何使“悄悄话”信箱的回信更贴近学生的心，如何利用“公开信”为学生提供适切的辅导？我们“新手”都没有经验，读到追梦老师的几则回信，感觉眼前打开了一扇窗户。给不知名同学的回信是用满满的尊重、真诚和深深的真情写成的；给小青的回信中讲述了一个发人深省的故事，引导着当事人去自我领悟；给中考失误同学的信，同理技巧象珠子一样散落在文章的各处。

三、点击一路追梦的“心灵故事”

学员感言

追梦老师的“心灵故事”是以中小学生的真实生活为素材而创作的，文中揉合了许多心理辅导的理念和技术。“针对学生典型的心理困惑和行为问题，为他们提供合理的思维方式和行为方式示范”这是追梦老师的写作宗旨。追梦老师的作品特别适合于中小学生自助，当然也是家长、老师的有益读物。发展顺利的学生只要一般性阅读就可获得教益，心理困扰较严重时，可尝试读写（感想）结合的方法，或让学生按故事情节演一演。追梦老师说，如果让学生自己编写或与亲子共同创作、演出，效果一定会更好。

 

在这里看见追梦老师，好开心！
您近来好吗？

又见初荷，我也很高兴。

华师大大夏书系编辑意见：

《酸酸甜甜的成长》投稿总体感觉：

1、  面孔比较平和，适合非专业的心理老师或者班主任、科任老师学习；

2、  个别心理辅导、青春期教育都有独到的辅导方式和疏导思路；

3、  “百课万人”、《心海扬帆》应该说，比较有感召力，聚集在周围的老师比较多。

还提了两条缺点，不说了，我们正在修改之中。

欢迎过路朋友提出批评意见。

   [SIZE=4]昨天又到一所学校给老师们讲心理保健知识去了（题：寻找情绪困扰之源， 体味“超凡脱俗”之妙），大家听后非常激动，且马上用上了。吃晚饭时，学校领导们还不断地和我交流着感悟和体会，还有不断地与我探讨心理辅导工作的意义等。这种情况是常有的，只要留在那里吃饭，就会有这样的收获（多数情况我是讲完就走）。一次讲《万能钥匙》，许多领导和老师也是激动不已。我非常想把自己多年积累的成果向更广泛的范围推广。所以在努力编写这本书。还请各位朋友多提宝贵意见。


[B]下面是书稿内容之一，还没有完全整理好。[/B]

寻找情绪困扰之源，体味“超凡脱俗”之妙
------- “合理情绪疗法”简介
（教师心理保健讲座）
导语：
   当老师的有一个通病：容易生气。当学生不努力时，当学生成绩退步时，当学生惹事生非时，当学生违反纪律时，……。经常生气的结果不但影响身心健康，而且还影响容颜。其实许多时候是可以不生气的，哪些时候可以不生气，怎样才能不生气或少生气？学点合理情绪疗法会得到意外的收获。
（某地专家讲两次不懂，讲三次才真正理解）
一、合理情绪疗法对人性的看法
美国临床心理学家艾利斯认为：人兼有理性和非理性的思想，人既可以是有理性、合理的，也可以是无理性、不合理的。
面对别人的不理解，可以有两种不同的想法及结果：
非理性、不合理认知：别人应该理解我——遇他人不理解时，就会十分痛苦，怨天忧人
理性、合理认知：现实中人与人之间的相互理解本来是一桩很难的事情，被人理解是幸运的，不被人理解也是正常的。——遇他人不理解时，就会坦然面对。
当人们运用非理性思考时，则会带来消极负向的情绪。当人们按照理性去思维、去行动时，就会产生积极的情绪，他们就会是愉快的、富有竞争精神以及行有成效的人。
二、合理情绪疗法的核心——ABC理论
1、揭示理论要点
◆半杯水：两个很口渴的旅游者，同样看到半杯水，一个说：“太好了！这里有半杯水。”，另一个说：“唉！只有半杯水。”
人的情绪反应是半杯水决定的吗？由什么决定？“对半杯水的看法”决定。
◆情绪或不良行为并非由某一外部诱发事件本身（如半杯水）引起，而是由于个体对该事件的解释认识和评价引起的。
◆艾利斯借用古希腊哲学家的一句名言表达自己的观点：艾利斯借用古希腊哲学家的一句名言表达自己的观点：“人不是被事物本身所困扰，而是被其对事物的看法所困扰。”
2、ABC理论的由来
◆半杯水一例中有三个要素：诱发事件（A）；看法、解释、评价（B）；情绪及行为结果（C）
◆半杯水案例中， -----半杯水是什么？A；
半杯水可解渴；半杯水太少了？-----B
高兴或不高兴？-----C
◆      情绪反应（C）由什么决定？A？B？——B。
也就是说快乐或不快乐的情绪反应不是A直接引起的，而是由想法B引起的，B才是引起情绪反应C的直接原因。
3、情绪困扰的来源
A            B（可以是合理或不合理的）      C
学生考试
考砸了      不合理      不应该考差，每次应该考好。      痛苦
     合理      不可能每次都考好，胜败乃兵家常事      坦然
家长不讲理      不合理      家长应该讲理。      愤怒
     合理      什么样的家长都有，要求每个家长都讲理，这是不现实的。      平静
学生违规      不合理      制订了规则就必须遵守。      生气
     合理      王晓春：任何规定都是为了有人违反而设置的。
没人执行的规定是无效的规定，没人违反的规定
也是无效的规定（不必要做此规定）。大多数人
执行，极少数人违反，这是规定发挥作用的最正
常状态。      心平
气和
情绪困扰的主要来源：不合理的信念。
三、不合理信念及其特征
痛苦来源于欲望，那就得到深山老林修炼，克制了欲望就没有痛苦。痛苦来源于不合理信念，那就要找出不合理信念并设法改变它、抛弃它。改变了不合理信念，痛苦、焦虑、生气、委屈等负性体验就会消失，就会变得快乐和满足。可要改变不合理的信念有一个很大的难处——不合理信念不容易找。这不合理信念往往是隐藏着的，怎样寻找不合理信念呢？艾里斯及后人的发现对我们很有启示和帮助。
艾里斯根据自己的临床观察总结出了11种不合理信念，并一一与它们作斗争。（11种略）
     韦斯勒（Wessler）等对艾利斯提出的11种不合理信念加以概括和简化，归纳出下列三个特征：绝对化要求、过分概括化和糟糕至极。
     第一个特征是绝对化要求。
◆感受绝对化要求
1、学生考试考砸了很痛苦（隐含不合理信念：      不应该考差，每次应该考好。）
2、家长不讲理很生气      （隐含不合理信念：每个家长应该讲理）
3、学生违规很恼火（隐含不合理信念：制订了规则就每个学生必须遵守。）
◆绝对化要求辨析
不合理合理信念      主观愿望      客观现实      什么是绝对化要求
每次应该考好，
不应该考差
     考好      有时会考好，有时会考不好      1、含义：指人们从自己的主观愿望出发，认为某一事情必定会发生或不会发生的信念。
2、表现形式：这种信念通常与“必须如何”“应该如何”这类字眼联系在一起。比如“我必须每次考好”，“别人必须很好地对待我”，“别人应该理解我”等等
每个家长应该讲理      家长讲理      有的家长会讲理，有的家长会不讲理       
制订了规则就每个
学生必须遵守      学生遵守规则      有的学生会守纪，有的学生会违规       
为什么说绝对化要求是非理性的、不合理的      1）无视现实；2）强求客观现实服从主观愿望；3）由于客观事物的发生、发展是不以人的意志为转移的，所以经常会遇到客观与主观相悖之时。4）当客观违背主观时，就会感到难以适应，难以接受，从而极易陷入情绪困扰之中（如当学生违规时，就说：制订了规则怎么可以违反呢？怒不可遏。家长是应该讲理的，遇到家长不讲理时就愤愤不平）
◆      练一练：找出绝对化要求是什么，相对的合理信念是什么？
1、好友背叛很难过。（不应该背叛我，应该始终如一；不背叛只是我个人的愿望，背叛与否，我作不了主，天要下雨，娘要嫁人，由她去吧！）
2、对方不关心自己很痛苦。（应该关心我；关心与否，主动权在别人，强求不来，能关心正能如我心愿，不能关心，也得面对现实）
3、努力了，还是没有好成绩，很不甘心。（努力了就应该有好成绩；好成绩由多方面的因素决定，如方法、能力、努力程度等，所以努力了一定有好成绩是非理性的想法）
4、孩子不理解自己的苦心而深感委屈（孩子应该理解父母的苦心；有的孩子确实能理解父母，有的孩子就不能理解，孩子之间是有差异的，强求孩子理解自己是徒劳的，我得暂时接受事实，有可能的话用好一点的方法去引导孩子改变）
5、因评优不公而气愤难平。（评优必须是公平的；希望评优能公平，然而不公平总是存在的，难以避免的，不然字典里就没有“公平”两字了。工作上再努力一些吧！这次不行就下次吧！）
6、因某教师经常迟到而大动肝火。（她不应该经常迟到；教师是得遵守劳动纪律，但个别人不自觉的现象总是难免的，用不着为此发脾气，想办法给个教训就是了。）
  第二个特征是过分概括化。
◆      什么是过分概括化
以偏概全，以一概十。以某一件或几件事的结果来评价整个人，评价某个人的价值。
过分概括化现象举例
A与C      B（可以是合理或不合理的）
数学考差了（觉得自己在数学上很失败，整个人很失败）而痛苦不堪。
     不合理
（过分概括化）      数学考差了，说明自己在数学上很失败，整个人很失败
     合理      这次考差，只代表这一次不成功，并不意味着数学上的失败或整个人的失败。这种想法是不客观的，也是不公平的。
这次事情没办好（觉得自己很笨），自责不已。      不合理
（过分概括化）      这次事情没有办好，说明自己很笨
     合理      一次只说明一次，不能说明别的。以一次经历作定论是以偏概全，不符合逻辑。
某学生打了架，（觉得这学生太不象话）非常生气。      不合理
（过分概括化）      打架了，这孩子真不象话
     合理      打架了，只说明孩子这个行为不好，并不能因此而否定孩子整个人
自己评价他人或自己时有无过分概括化现象？感受如何？
◆讨论
1、过分概括化的表现及其危害(情绪困扰)
评价自己：自责自罪、自卑自弃、焦虑、抑郁……
评价他人：敌意和愤怒等（别人稍有差池就认为他很坏，一无是处，这会导致一味地责备他人，进而产生敌意和愤怒等负性情绪。）
2、艾里斯名言及启示
以一件事的成败来评价整个人是一种理智上的法西斯主义。
主张不要去评价整体的人，而应该只评价人的行为和表现，
即“评价一个人的行为而不是去评价一个人。”
启示：表扬、批评时要指向行为，不要指向人。

第三个特征是糟糕至极。
1、      什么是糟糕至极
这种观念认为如果发生了一件不好的事情，那将是非常可怕的、非常糟糕的，糟糕透了，是一场灭顶之灾。
例如：中考，高考失败了，非常可怕，一切都完了。离婚了，天塌下来了，怎么活？
2、      会带来哪些情绪困扰？
担心、害怕、焦虑、自责自罪……
3、      为什么说是非理性的、不合理的？
无限夸大事情后果的严重性。对任何一件事情来说，都可能有比它更坏的情形发生，没有任何一件事情可以定义为百分百地糟透了。（如中考失败——病——死……）假如一个人沿着这条思路想下去，（考不上重点高中，就考不上好大学，考不上好大学就什么都完了）他就是自己把自己引向了极端的负性的不良情绪状态之中了。
4、糟糕至极与绝对化要求相联系
糟糕至极的不合理信念常常是与人们对自己、对他人及对自己周围环境的绝对化要求相联系的，当人们绝对化要求中的“必须”和“应该”的事物并未如他们所愿发生时，他们就会感到无法忍受，他们的想法就会走向极端，就会认为事情已经糟到极点了。
合理情绪疗法认为，非常不好的事情确实有可能发生，尽管有很多原因使我们希望不要发生这种事情，但没有任何理由说这些事绝对不该发生。我们将努力去接受现实，在可能的情况下去改变这种状况，在不可能时，则学会在这种状况下生活下去。

三特征总结：在人们的种种不合理信念中，往往都可以找到绝对化要求、过分概括化、糟糕至极这三种特征。绝对化要求是最常见的。每一个人都或多或少地会具有不合理的思维与信念，并因此而产生情绪困扰，不严重时只需要运用理性情绪疗法进行自我调节，严重时需要求助。
四、ABCDE模式在心理自助中的运用
     1、简介操作模式
 A——找出诱发事件A（今天迟到，校长批评）
   B------分析挖掘信念B（不该批评）
C——确定C（应在找到B之前确定）
D——与自己的不合理信念进行辩论（辩论是挑战不合理信念的主要方法）
E-------从根本上树立起合理的思维方式，情绪困扰减少。
     2、自助示范
   ……
3、讨论：E中的合理思维方式与合理信念与有何区别？（一般与个别，前者是稳定特征）
乐观者与悲观者的差别（联系DE对照）？学习尝试后会发生哪些变化？（BCDE都会变，量变，质变）
4、强调：
上述中， B是难点。易出错。如父母吵架不开心。（父母感情不好；其实可能是“夫妻不应该吵架”）
D是关键，只有通过辩论驳倒不合理信念，合理信念才能产生。
E是根本，是合理情绪疗法要达到的最高境界。
注意问题
1、不合理信念是情绪困扰的主因，非全部原因（情绪困扰原因很复杂，无法穷尽）
2、有时AΧB引起情绪困扰（有人问，改变解决不了。如评优公平问题，不公平超过度，领导成了情绪困扰的主要来源。教师要摆脱困扰，一方面需要改变自己的信念，另一方面还需要领导创造一个相对公平的环境）
3、合理情绪疗法只是自我调节的一种方法，不是万能钥匙。（情绪困扰来源无法穷尽，应对方法多种多样，不胜枚举）
4、      处理好接受现实与改变环境的关系。
合理情绪疗法不是要求一味接受，自己合法权利也不要争取。如果环境有问题，可采用以下几种策略：
先接受，后改变（往往需要先改变自己后改变环境，），
    边接受，边改变（同上）
    无法改变，学会在现有环境、条件下快乐地生活（学会合理思维方式）
   （不接受，想改变——很难改变，会痛苦，无法自拔）
总结
合理情绪疗法的本质——通过改变不合理信念，进而改变不合理的思维方式，建立合理的思维方式，达到大悟、通达、脱俗、超凡的境界。
自助练习（可先用ABCD四步）
最近有较严重的情绪困扰吗？找出ABC，然后鉴别B是否合理，如不合理，就进行质疑惑辩论，用合理信念代替不合理信念。

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▲读者定位说明：
心理辅导爱好者和相关工作者（非专业心理辅导老师；班主任；专业教师新手及不够成熟
的老教师等）

修改目录：

第一篇  啃理论-----敲开心理辅导的大门
一、切磋“个别辅导”的基础理论
◆理解个别心理辅导的内涵
◆明确个别心理辅导有效的关键
◆领会个别心理辅导过程的阶段
◆研习个别心理辅导的技巧
二、研读“团体辅导”的特殊规律（选取了钟老师书中四部分精华作为研读教材）
◆懂得心理辅导活动课辅导理念的表述
◆把握心理辅导活动课目标设计的要求
◆探索心理辅导活动课“辅导思路”的真谛
◆浅析心理辅导活动课微观发展的进程

三、挖掘“合理情绪疗法”的精髓要义
◆解读“合理情绪疗法”的要义
◆掌握“合理情绪疗法”的应用步骤
四、摄取“森田疗法”的丰富养分
◆ 认识“森田疗法”的精髓
◆领悟“森田疗法”的应用原则
五、分享岳晓东博士的登天感觉
◆ 走近《我想从哈佛转学》
◆参悟《我是全哈佛最自卑的人》
附1：理论学习测试题及其答案
附2：追梦讲座《寻找情绪困扰之源，体味“超凡脱俗”之妙》
第二篇  练真功——投身个别辅导的实践
一、摸索发展性辅导
◆她长大了——新生适应不良辅导
◆“老师，我想获得好成绩”——一例初中学生焦虑情绪辅导（附追梦点评）
◆“大”与“小”都是爱——运用“助人自助”策略调整学生认知（附追梦点评）
◆关于小时候的“爱情”----小学生“早恋”问题家庭辅导
◆“我的报复心理彻彻底底地没了”
二、尝试矫正性辅导
◆摆脱非理性信念  找回充实的自我
◆挂黑链刺激他，摘黑链激励他
◆一例运用阳性强化法矫正磨蹭行为的个案    
◆“五龄顽童”脱胎换骨记
◆从恐惧上学到喜欢上学
附：追梦案例《“刺猬”不再蛰人了》
第三篇  练真功——丰富团体辅导的经历
一、集体研课纪实
◆集体备课：《撕开自我标签，正确认识自己》
◆课例讨论：《让青春的笑靥如花绽放》
二、优秀教案选萃
◆身体红绿灯
◆挑战自卑
◆和时间赛跑
◆校园碰碰车
附：追梦教案《懂得“有意义的感恩”》
第四篇  再提升----激活主题教研的过程
一、课例讨论：有爱，性需要等待吗
◆ “价值中立”是策略还是目的？
◆何时需要价值引导
二、专题讨论：青春期辅导中价值中立和价值引导
◆能做到价值中立和价值引导的统一吗
◆如何有效地进行价值引导
第五篇  长后劲----挑战学校管理的难题
一、班级管理“心”思路
◆用神奇的“尺子”拯救我的班级——“问题班级转化”日记
◆唤酲49颗麻木的心——职高班入学辅导案例
二、棘手事件“心”对策
◆用特殊的“心术”打开学生的心门——校园失窃事件应对有方
◆面对学生的公然挑衅时，克制是金
附：追梦讲座《说理教育不是万能钥匙——学生不良行为种类及其应对策略》

我们的学员在四个多月里迷上了心理辅导，相信认真阅读本书的部分老师也能在较短时间内爱上心理辅导。

酸酸甜甜的成长
——走进心理辅导的大门
第一篇  边品边悟——撩开心理辅导的神秘面纱
一、踏进个别心理辅导的大门
◆解读个别心理辅导的内涵
◆明确个别心理辅导有效的关键
◆领会个别心理辅导过程的阶段
◆研习个别心理辅导的技巧
二、领略“经典流派”的风范
◆探求“焦点解决技术”的真谛
◆参悟 “合理情绪疗法”奥妙
◆啃读“森田疗法”的精髓
三、分享“辅导大师”登天的感觉
◆咀嚼《我是全哈佛最自卑的人》
◆品味《我想从哈佛转学》
第二篇  亦辩亦研——直面心理辅导的焦点问题
（为与前一篇对应，下级标题最好能体现内容，所以用了形式内容综合线）
一、课例讨论：《让青春的笑靥如花绽放》
（下级目录由相关编委拟）
二、专题讨论：青春期辅导中价值中立和价值引导
 （下级目录由相关编委拟）
三、集体研课：心理辅导活动课教案精选
导语部分说明教案是集体智慧的结晶。
◆撕开自我标签，正确认识自己
◆身体红绿灯
◆挑战自卑
◆和时间赛跑
◆校园碰碰车
第三篇  且行且思——体验心理辅导的操作精髓
一、积累个别心理辅导的优秀案例
◆她长大了——新生适应不良辅导
◆“老师，我想获得好成绩”——一例初中学生焦虑情绪辅导（附追梦点评）
◆“大”与“小”都是爱——运用“助人自助”策略调整学生认知（附追梦点评）
◆关于小时候的“爱情”----小学生“早恋”问题家庭辅导
◆摆脱非理性信念  找回充实的自我
◆挂黑链刺激他，摘黑链激励他
◆“五龄顽童”脱胎换骨记
◆从恐惧上学到喜欢上学
◆一例运用阳性强化法矫正磨蹭行为的个案
◆“我的报复心理彻彻底底地没了”
二、挑战班级心理辅导的疑难问题（此可删节）
◆用神奇的“尺子”拯救我的班级——“问题班级转化”日记
◆唤酲49颗麻木的心——职高班入学辅导案例
◆面对学生的辱骂时，容忍克制是金
第四篇 各型各秀——汲取心理辅导的外延魅力
一、收藏一路追梦的“时文随笔”
◆ 话说“传来言语不可信”——来自记忆实验的启示
◆不 知 是 福——免受伤害一招
◆坦然地面对不理解
 ◆心理辅导老师眼中无“小偷”
二、走近一路追梦的“书信辅导”
   ◆给不知名同学的回信——性侵害问题心理辅导
   ◆给小青的回信——青春期异性交往辅导
   ◆给中考失误同学的一封信——考后心理辅导调适
 三、点击一路追梦的“心灵故事”
   ◆东边日出西边雨——小虹的心灵故事
   ◆三*口的选择——小聪的心灵故事
   ◆不一样的两个“胖墩儿”
四、聆听一路追梦的“别样讲堂”
◆寻找情绪困扰之源，体味“超凡脱俗”之妙
◆非评判也是一种教育智慧
◆说理教育不是万能钥匙——学生不良行为种类及其应对策略
◆关于心理辅导活动课设计的若干问题

第四篇  亦辩亦研——寻觅心理辅导的优化策略
一、如何走进学生的心灵殿堂-----价值中立与价值引导讨论之一
邂逅“价值中立”
流浪的燕子2
一天，学生强遭到了母亲的一顿鞭打。当时他站在校门口，不肯进来。我了解他的气质特征是抑郁质，比较懦弱和胆怯，所以我没有严厉的指责他，而是轻轻地走近他，把他叫到一个没人的地方和他私底下聊。首先讲了他妈妈不对的地方，接着又指出了强的过错，他连连点头……
为了保护孩子的自尊，我与强之间还达成了一个小秘密，不在班级里把这件事公开……经过这事以后，强对我另眼相看，我们之间似乎找到了一种默契，这是我始料未及的。

一路追梦：
燕子能根据学生的气质类型施教，这一点真不错！
但我还想说一点想法，做心理辅导与一般的德育工作是有区别的。心理辅导要求老师持价值中立态度和非评判原则.也就是说,无论对其母亲还是孩子本人的行为,都不宜作对错是非评价.
在这一案例虽然取得了暂时效果，但实在不是上策。老师所以能接近孩子，一个很大原因是老师批评了孩子她妈妈。这种做法不利于亲子关系的发展。
    我曾经遇到过这样一例：学生诉说老师不公平，把竞赛机会给了别人。这时我没有作是非判断，而是引导学生思考，参加竞赛有哪些弊端，不参加又有哪些好处？（学会从积极方面看问题也是心理辅导的任务）。还启发他领悟：这是一次锻炼应挫能力的机会。这样学生不是得到了很多吗？好心情、不参加竞赛带来的好处、利导思维的方法、应挫能力等等。
    即使是德育，论对错辩是非的思路其弊端不少，如果说当事人不对，会激起其自我辩护的本能，更不愿意接受批评意见。说别人不对，也往往不利于来访者的自我反思。这样也许会问：那难道不要是非观念了？诚然是非观念是需要的，但在学生情绪比较激动时，在学生防御心理很强时是不宜讲的。 是非观念可以在事情不发生时讲，可以在学生情绪平稳，没有防御心理时讲。但心理辅导要坚持价值中立和非评判原则。如果要让学生明白不足之处，也不会直接告诉他，而会启发他自己领悟。
流浪的燕子2
谢谢。
我当时可能想得太简单了，只想到了眼前利益，而没有更多的去考虑这件事的后续的发展。从蒋老
师的点评中我真的学到了不少，也领悟了不少，特别是非评判原则。
梦洒芬芳：
蒋老师，能够明确地阐述一下“价值中立”的含义吗？
一路追梦：
 “价值中立”的原则来源于来访者中心疗法。在咨询实践中，罗杰斯强调对来访者的非指导性，要求咨询师对来访者提出的疑问，坚持中立，不给予直接回答，也不给予任何规劝，而是让来访者自主决策。他主张将最基本的责任放在来访者身上，而咨询师处于被动境地，只作为跟随者。这就是“价值中立”的含义，即在心理咨询过程中，不判断、不指导、不主动。（引自心海扬帆刘鹏志文）
在咨询实践中，价值中立的含义在不断地拓展，其使用范围和功能比原来更广更多了。价值中立原则应用到德育工作中，就是对学生的行为不直接评判对错和是非。
梦洒芬芳：
价值中立就是“不判断、不指导”，有些明白了，“不主动”还得以后慢慢消化。
“价值中立”使老师和学生走得更近
一路追梦：
从上面的讨论中，我们已经初步领会了价值中立的意义。现在就“为什么要坚持价值中立”的问题继续发表意见。
弯弯路：
我在网上找到了刘鹏志老师的一段话：坚持价值中立原则，是建立良好咨访关系的一个重要条件。在心理咨询过程中，非常注重咨询师和来访者之间良好关系的建立，因为良好关系是来访者变化和成长的原动力，是最重要的干预因素，也是咨询能够延续下去的一个重要条件。假如咨询师和来访者在价值观上产生冲突的话，来访者就会认为咨询师无法接纳他，因此不可能完全袒露心扉，甚至会中途中止咨询。价值中立不是放任自流，而是为了更好地引导。
   
一路追梦：
说得好！“价值中立”是走近学生的重要条件。
参加省心理健康教育“百课万人”创新教学观摩活动时，有一节青春期心理辅导课上，不少学生坚持“有爱，性不需要等待”这一观点，对此老师只是接纳，而没有加以有效的引导，其理由是“要保持价值中立”。浙江大学杨宏飞教授在评课时说了一句很经典的话：“价值中立是一种策略，不是目的。”。我非常赞同杨教授的观点，当涉及重大价值观问题时，“价值中立”不是目的，而是策略，或者说“价值中立”是为了更好地进行价值引导。
特别想对班主任说几句。当学生犯过时，德育也很需要把价值中立、非评判性态度作为教育策略，这样有利于减少学生的防御心理，从而走近学生，最后达到影响和改变学生的目的。价值中立体现了先接纳再引导的教育理念，实际上是一种充满人性化和教育智慧的育人策略。
    请各位结合自己的见闻或经历参与讨论。
弯弯路：
我也有深切体会：只有坚持价值中立才能走近学生，进而引导学生。前几天班里的小梅拿了别人的钱被人检举，我找她谈话时，没有象往常一样评判其行为，而是和颜悦色地对她说：你这样做，一定是有原因的，能告诉我为什么吗？结果小梅对我讲了很多，告诉我，父母特别宠爱弟弟，对她很不关心，她想要的东西，总是不给她买……到最后我也没有批评她的行为，而是她自己作了反思和自我批评，不应该拿别人的东西。最后我表态，老师会与她家长好好沟通。
神清气爽：
我听到了一个相反的例子。有个初二学生，因常常晚上发短信到深夜（这是后来知道的）上课时老爱睡觉，任课老师就批评他，不应该在上课时睡觉。可他我行我素，还是继续睡他的觉，这时老师火了，就大声责备：总是睡觉，到学校里来干什么？学生也较上劲了：“你有毛病的，我不到学校来，我到哪儿去？”这样一来，老师更是怒气冲天，师生之间的争吵就不断地升级……
我在想，老师批评他时，学生已经产生抵触情绪了，后来的大声责备则是点燃了导火线。学生的抵触情绪就是由价值评判（批评）引发的。如果最初老师不批评他，而是持价值中立态度，而且用表达同理的方式来谈话（如：看起来你晚上没有睡好觉，睡眠不充足，白天容很易困，你能告诉老师，晚上为什么睡不好吗？），这样即使学生不肯说出真实原因，也不至于在师生间树起一道无法跨越的心理栅栏。     
价值评判会导致学生抵触情绪和心理防御，“价值中立”可以使我们和学生走得更近。
梦洒芬芳：
 上面的讨论太精彩了！
◆“价值中立”是策略，不是目的。
◆“价值中立”是为了更好地进行价值引导。
◆价值中立体现了先接纳再引导的教育理念，实际上是一种充满人性化和教育智慧的育人策略。
◆价值评判会导致学生抵触情绪和心理防御，“价值中立”可以使我们和学生走得更近。

书还没出版吧，蒋老师，好期待哦。