〔原创〕“课堂事件”最好课后处理

经常看到不少老师在刚上课时，先是检查作业，然后站起来几个没完成作业的学生，接着就是相当长一段时间的“思想教育”，甚至是拳脚之类的教育，或者有在做题讲课过程中，偶有发现睡觉、看课外书、玩笔之类学生，老师一般也是过去有一番说法。
但据我所观察，凡遇到的这类“老师当堂处理”的一些事件来看，多数并不成功，效果极其不好。
效果不好的原因大致有两方面，第一：对于“事件”的立即处理，多数老师很少去问清“事件”原因，一般只看到“事件”的结果，而且当堂把面上的学生扔在一边，去问个别学生原因，也是不太合理的。正因如此，对当堂事件的立即处理，老师极易无意识地冤枉学生，多数学生是能认可老师的严厉的，但极少有学生能够认可老师的冤枉，因此，一场场激烈的师生课堂冲突就演义而出：有老师被学生气哭后不去上课了，有学生被老师撵出教室后跑掉了的，还有……
第二：课堂上的“个别事件”一般都是“个别学生”，而且这些个别学生极有可能是某些事件的“惯犯”，已经习惯了各科老师的不痛不痒的敲打几下，或者是“挖苦”几句。也正因为如此，如果老师当堂还去习惯性地敲打几下或者挖苦几句，那么，这些个别学生刚好成了课堂上的“演员”，而且是主角，老师则成了“演戏”的“配角”，从某种角度来说，正合这些学生的口味了，他们也有机会在同学们面前“亮相”一把。当然，在此过程中，其余学生明显存在着“事不关我，睢睢热闹”的心态，于是，本来一堂完整、紧凑、高效的课堂，就因为老师与个别学生在上课过程中演了“一场小戏”而像可口的饭菜中夹着一只苍蝇一样。
这样的事，在我不久前的一堂课上刚刚有过经历，整个过程是这样的：刚上课，我布置学生用三分钟的时间看看昨天课堂整理的笔记，一会进行提问。学生正在看笔记本的过程中，最前排一位女生的手机发出了“来短信”的铃声，不少学生立即抬头看我，（明显想要看台小戏），我用比较严厉的目光向抬头的同学一扫而过，然后低头看我的备课本，教室又恢复了安静，同学们继续准备提问的内容。可那名女生太不争气了，没过一分钟，手机又响起了“发短信”的铃声，又有部分学生抬头，我直接过去把她的手机拿过来关机后放到讲桌上。立即开始提问了几个“抬头看热闹”的同学，没被提问的学生们当然又接着高效地记忆着笔记本上的内容。整节课我对此事只字未提，完全安计划进行我的课堂。事后我在想，这节课可能那位拿手机的女同学正“心神不宁”地听了一节课，但其它同学应该算是正常地上完了这节课，课后当然是我把那位女生单独叫出去进行了单独处理。
一个简单平常的过程，如果真要当堂处理起来，绝大多数学生绝对成为“处理事件”的观众，如果处理不好，说不定还会发生什么“激烈冲突”，所以，当老师遇到一些所谓的“事件”，最好不要“当堂解决”。

关键词：对手、助手、管、帮、严格、宽松、理解、行为、意识、动腿、动嘴、动手、动脑、纪律、动力。
我的一些不成形的思考： 1.对手与助手
不要轻易地在班级中树立自己的对手，多年的班主任工作我们都深有体会，如果班级中真有那么三五个学生在内心里与班主任对立，那么班主任整天的工作就不用干别的了，整天忙于对付那三五个学生就行了，而且肯定会为此累的身心疲备，效果也不会好到哪去，并且，极有可能我们自己在班级中树立的对手会越来越多，因为再差的学生他也会有一个半个好朋友，所以，班主任的思想意识里，要从根本上想法让学生转变成我们工作的助手。 2.管与帮
对学生管理在意识中要有帮的成份大于管的成份。管就容易把学生逼到我们对立的位置，一般易形成“哪里有压迫，哪里就有反抗”的局面，要避免这种局面出现，最好的方法莫过于在我们老师内心中，要把问题学生看成人民内部矛盾，不要定性为敌我矛盾，更要让学生明白，我们之间不是敌我矛盾。 3.理解
管与帮，以及严与松应该是相对的，可以转化的，转化的前提是学生是否理解我们行为的目的，（注：这里管理也行，严格也罢，最关键的是我们老师首先要明确我们行为的目的不是调理学生，不是看哪个学生别扭而有意识去歪歪人，而是真正的从内心里想帮帮问题学生养成一个好的习惯而去有所行为。） 学生不理解我们的目的，或者我们目的本身就不纯正，那么你管理的不严，学生也觉得是故意找他的茬，也认为你太严了，相反也是。但整体上我的观点是：在征得学生理解的基础上，严格比宽松要好的多。 4.动腿、动嘴、动手与动脑
我们的工作需要动腿、动手、动嘴，但动这些的所有前提是先动脑。我们提倡老师多到教室、宿舍走走以便观察学生的学习与休息情况，但我们观察的时间点不一样，恐怕看到的问题就不一样，所以动腿之前要先动脑，想一想什么时间去观察能够观察到本质，或者通俗点说着，能有“收获”。动手动嘴同样如此，要做，要说之前我们都要有充分的思考与准备，不随意乱说，少说或不说废话。 5.意识与行为
我就在想，为什么一个好的方法，措施，别人用着好用，我们用着不行？包括一些教育家所说的方法策略，我们拿过来套用，一般得不到相同满意的效果。现在想来可能是意识问题，教育家们的意识高于其行为，所以是有效的行为，如果我们的意识低于行为，那么就像武侠小说中说的，根基不稳就练上乘武功，易走火，所以有效的行为是不是应该在意识之下？如何提高意识？我想还是多想多看多讨论。并不断实践着自己思考的内容，或者说实践着“自己的思想”。
6.纪律与动力
纪律与动力是我们都需要的，但我们班主任必须要在内心里明确，纪律肯定不等于动力，纪律是外在的，动力是内在的，如何把外在的东西转化为内在的东西是我们要深入思考的内容。

[QUOTE][b]下面引用由[u]唐继光[/u]发表的内容：[/b]

我以为楼主的看法很好！
我从教己近8年，以愚之见：
1。 若是普遍存在问题则课堂解决，有利于警醒其他同学
2。 若是个别存在的问题则单独课后解决
3。 很多情况可以以诙谐幽默的语言解决于无声之...[/QUOTE]

非常同意你的回复，我这里主要指“突发事件”。

[QUOTE][b]下面引用由[u]初荷[/u]发表的内容：[/b]

这几天初荷偷懒了，竟然没有来得及学习这样的好帖子，现在马上补课。您说的实在太好了！[/QUOTE]

让初荷老师见笑了，您的鼓励就是我的动力，谢谢。

留心生活琐事，积累教育素材
山东文登第十一中学（264417）　赵华　邮箱：pig888pig@163.com
“我是从骨子里讨厌板着脸说教的人。”；“也许我已太麻木了，现在到了一听见别人说些‘空白’的道理我就反感的地步了。”；“第一次班会，他没讲空白道理，只跟我们谈了一些生活最普通的事，却让我知道了我以前做过太多傻事”；“毛泽东、周恩来、山区的孩子……他们都离我们太远了，然而又听说的太多了，真的麻木了。”从学生随笔中的文字，我们可以看出，学生真的是对“空白大道理”“枯板说教”“严厉吓斥”感到十分地厌倦了，可能从他们上学开始听到任课老师、班主任、父母们所说的基本就离不开这些东西，他们不喜欢呆板枯燥的生活，他们需要生活在感动与被感动中，他们喜欢有诗意的生活学习着，这就需要我们老师留心生活，积累素材，找个适当的机会再“回放”给学生，让他们在自己的生活中发现打动他们心灵的人和事，从而达到良好的教育效果。
如何留心生活，积累教育素材，并在适当的时机“回放”给学生，并打动他们的心灵呢？
首先我们自己要有一颗易于被感动的心，这样才能发现平凡生活中感人的“镜头”和“事件”，其次我们要善于把它随时用手机或数码相机把那些感人的镜头抓拍成相片或短片录像，最后把它传输到电脑中，并用简短的文字写写自己的体会与感受，这样基本就完成了素材的积累过程。对学生“回放”时，我们可以选在班会课，把你抓拍的相片或短片录像一边在大屏幕上给学生回放，一边读一读自己的体会与感受。
比如，我曾在班会课给我的学生回放了这样三个镜头。
镜头一：某节自习，某班教室内，几个同学在说笑。
镜头二：某节课堂，某班教室室内，某生爬在桌子上大睡不起。
镜头三：一个母亲，从挺远的农村，在地理收拾一些萍果、桃子、梨、花生等打好包，早早地从家里赶到学校，结果正赶上孩子在上课，她默默地守在教室外等候。
回放过程中，我对学生谈我的感受：镜头一、镜头二，是某时我们教室中某同学的表现，是我随时抓拍下来的，我并不是想把它当作“批评”某同学时的“罪证”，也不是把它当成开家长会的某些“素材”，它只是我当做开班会的素材之一。镜头三，是我某时从班级走向办公室时，遇到的一个学生母亲，家住挺远的农村，在地理收拾一些萍果、桃子、梨、花生等打好包，早早地从家里赶到学校，结果正赶上孩子在上课，她默默地守在教室外等候。看到这样鲜明对比的画面，我心里很难受，我们不要再假装看不到，即便是闭上了眼睛，它也会深深地印刻在你的心灵。让我们已经麻木沉醉了的心灵在这一幕幕平凡的，真实的，感人的画面中慢慢地、沉痛地、疼痛地苏醒过来吧。让你自己清楚地听到自己那撕心裂肺地心灵与心灵的对话吧！疼爱我们渐渐年老的母亲，实现她对你期望，让我们的母亲因为有了懂事的你而加幸福，是我们已经走上成年人的高中生肩上必须挑起来的责任！
用学生身边的小事，甚至是学生的亲身经历做为教育素材，更容易使学生入情入景，这样做的教育效果，要远远好于严厉地批评上课说闲话、睡觉的同学。更深深地触动了全班同学的心灵，产生了更持久更广泛的教育效果。

本文昨天投稿《班主任之友》，不知能否收到回复。

2007年9 月17 日   天气:晴
关注细节，反思自我
丛培静，班级中非常普通的一位女学生。我对她的印象非常一般，甚至说有点不好，原因是据各科任课老师反映和我观察，该生在练习、测试、作业过程中比较爱参考其它同学的试卷，所以我总感觉她有点“虚伪”，这不，批改前天的作业，又发现她的作业与周围同学有那么多“可疑之处”，于是决定，这次单独出个题当场再考一考她，叫她难堪一下。
课前，我把她的作业留了下来，让她单独来拿，我就很委宛地问她：“作业是自己做的吗？有没有参考别人的试卷？”“我没抄作业”她立即辩解着，从话语中听的出她有些“怨恨”，我说“我把这题稍微改动一下，你重新做一做，马上拿来给我看看。”用了挺长时间，做完了，拿给我看，还不错，的确全部做对了。但我心里还是觉得她抄别人作业，或者是参考别人的试卷了，心里对她仍没什么好感，这事就这样撂下了。
今天在翻看学生的随笔，读到她写的随笔《我心目中的老赵》，她这样写的：
在高一时，我总觉得你管得太多了，（说明：她在高一时，我教的高三，由于分管高一级部，所以直接参与对06级学生的管理。）大事小事你都管，因为这个我还讨厌过你，当我知道我分在你班时，我还抱怨过，而且也听到其他同学抱怨“怎么分到他的班里呢，真倒霉！”
其实，开学几天后，我就改变了这个想法，我觉得至少高二七班的学生不会再有这种愚蠢的想法了，当时的我们并未理解你的苦心。在与您接触的这几个周里，我越来越能理解你的苦心了。
我觉得你与众不同，对学生非常关心，对工作非常负责，您能用您善良的心感化我们的心，我想你所教的学生一定是最优秀的，我们一定能严格按照您的要求去做，团结起来，互相关心，互相帮助，使高二七班成为一个幸福的，充满爱的大家庭，我想高二七班一定能扛起这面红旗，带领其它班级不停地前进，不达目的决不罢休。
现在，我觉得我是幸运的，高二七班的同学们也是幸运的，有这么好的班主任谁不羡慕啊！
若要问谁是最好的老师，当然是老赵啦！
老赵，I will support you forever ！
读着读着，我就想起来那次作业的事，就想起来我在学生心目中的印象与学生在我心中的印象怎么会有这么大的反差！我好后悔，好惭愧，只为自己心里那种可恶的想法！
今天晚饭后，我终于抽点时间单独找她谈了谈，向她道歉，然而学生显得那么大度，非常理解，说道：“老师，我知道你对我好，我不可能会有意见的。”
爱学生吧！因为他们真的是那么可爱，别在心里把学生分成三六九等，即使他真的有令你看起来厌恶的缺点，做为教育者也没有理由因为学生有缺点就去讨厌他这个人，也许正是你最睢不起的学生，在他心里，你却占有非常崇高的地位。真爱学吧，别再让自己在心灵中体验惭愧的滋味！

倾听也算是教育－－差生挺易被感动的
高一六班YX同学，算是整个级部出了名的差生，这不，刚刚第八节课又和语文老师发生冲突，行为有些过激。晚饭后，学生们都在教室上自习，他正在办公楼前不知所措，左右为难地站着。我走过去问道：“人家都在上自习，你跑这里站着干嘛？”他竟然回答：“我在等你”。于是我停了下来，详细询问了一下有什么事情，怎么回事，这时他把课堂上的经历一一地向我倾诉出来。
原来语文课上，老师的孩子在教室外，老师出教室照顾了一下，他趁机与前边同学说了句闲话，其中说话的内容中有“孩子”两个字，不巧被在教室外的老师听到，误认为他在背后说自己的坏话，走进教室就去质问他两句，由于学生说闲话的内容不是针对老师，有些被冤枉的感觉，所以对老师不服，当堂就发生比较过激的冲突，事后学生反思到自己做的太过头，但又不知怎样来缓和与老师的矛盾，所以找到我问我怎么办。
就这么一个过程，我始终在倾听他的诉说，没说什么其它多余的话，也没趁机对他进行讽刺批评，因为我还有其它的事，所以告诉他先安心回教室上自习，等明天再找老师好好道歉。
第二天，我桌上多了一封信，他写的，是对我的感谢，仅仅为我能平静地听他诉说……
看到了信，我也感动。
一是大家公认的差生，其实也多么不容易，仅仅为了能让别人听他诉说就感动。
二是他进步了，比上学期真的进步了，至少知道反思了，知道自己在课堂上的行为是不对的，为如何向老师道歉而发愁，这总比做了还不知道错要好多了。
三是这件小事又让我积累了些许教育智慧：教育学生不怕严，就怕冤；倾听也是教育。

也谈班主任树立威信

我想谈的是一个新班主任刚开始阶段的工作，或者干过几年班主任刚接一个新班级应该怎样做的问题，在这里，我的观点是在这两种情况下，首先要树立自己的威信，有“威”让学生怕你，有“信”让学生服你，当一个班级在刚开始的阶段，学生能既怕你又服你，那么班级工作就容易开展多了。

如何在刚组建一个新的班级中树立自己的威信？我认为无非是从“事件”中开始的，这与你的面相和善还是面相狰狞关系不大。从日常小事中班主任来树立自己的威信的具体做法可以如下：

在新组建的一个班级中，班主任可以根据实际情况，面对全体同学提出一些简单的要求，我觉得这些要求不能太多，越少越好，甚至就是一条规定，并当众宣布如果没有安要求做的同学将会受到什么样的处分，并努力让“要求”与“处分”在全班通过。这是第一步，提要求，可以给学生一到两个周的实践期，这两个周做为班主任必须“勤检查”，最好能抓住几个违反规定的典型，（不宜太多，也不能太少，三到五个就合适）等过个一两个周，学生对要求可能有些“淡化”后，你的第二步工作就是真正开始在班级中“树立威信”了，利用班会课，对在这两周内没有能“安要求做”的同学，给予预先设定好的了最严厉的公开处理。这个过程要有理有据，当然更要合法，这是大前提。在此过程的同时，我们可以针对前一阶段的具体工作，在原来的基础上再多提出一两条要求，同时也提出违反后的处理规定，但心须要让全班学生通过，之后再重复上面的工作……，如此经过两到三个循环，用一到两个月的时间，班主任的威信应该能够牢牢地在班级中树立了，树立了威信以后，班级中的其它工作，应该“阻力”会减小很多。

（说明：在树立威信的过程中，如果你没有要求的东西学生也违反了，这时要以单独谈话为主，不要在班级中集体批评或给什么处分，要狠抓狠落实那几点你已提出来的，并且在全班同学那里已通过的规定。）

当然我是一个很不喜欢“纯制度”或以制度为主的管理方式，班级的管理上当然需要更多的“人文关怀”，但这不是一个新组建的班级马上就可以做到的－－人文管理。因为从心理学上讲，一个人的习惯的形成是要经历“依从、认同、内化”三个过程的，我们在班级工作中，绝对不能为了迎合“时尚”而丢弃习惯养成的第一个重要环节，而上去就从“认同”开始，所以我觉得班主任应该先在班级树立了威信，规范了制度之后，我们再逐渐地向人文方向去倾斜。

2007年 9月 21日   天气:晴
教育学生少不了“过程体验”
这学期开学不到一个月，班级中个别学生与某学科老师之间已闹过几次矛盾，客观地说，任课老师与学生之间都有毛病，为什么所有学生没有一个与其它任何学科老师闹矛盾？某学科老师自身有问题。为什么多数学生没有与某科老师发生过激行为？（据调查，多数学生心里对某科老师极为不满，但没有体现在行动上，其原因主要是课堂语言纯尖酸刻薄的话。）个别学生有问题。其实，做为班主任，我真为这样的问题犯愁，一方面给学生说道理，稳定学生的情绪，一方面又要顾极老师的面子，以及限于老师已是成年人，有着更难改的世界观与价值观。所以某老师的课堂与学生发生冲突后，一般是老师先到我这告状，然后我就去找相应的学生谈话，做工作。
这样一来二去，两个周内，因为该老师与某几个学生，我已经重复三次“师生冲突－－老师告状－－我（班主任）找学生谈话”这样的循环了。终于到了第四次，课间，某老师气冲冲地找到我，一边哭着一边说：“如果你班林××和姜××还在教室，我就不去上课了，他们简直欺负人，反正我不管了，领导找我我也不怕。林××与姜××上学期我也教了，根本不是这样的，这学期分到你班怎么变的这样了？我看都是让你惯的。”
看到老师被学生气成这样，我真是觉得又可笑，又无奈……简单地安慰几句，当然又把“事件”揽到我肩上了。
我也没有别的好办法，还是去找那两个学生谈话，做工作。这次我对那两个学生说：“某老师已明确说了，上学期也教过你俩，你俩根本不敢这样做，这学期你俩敢这样做完全是让我惯的。某老师还明确地说了，只要你俩在教室，她坚决不给咱班上课了，我已经替你们解决了三次师生之间的冲突，这次我决定了，我也不管了，你们别以为自己惹出来的麻烦，总有我跟着给你们‘擦屁股’，你们就一点事也没有了，这次你们自己惹出的麻烦必须自己想办法解决，在没解决好之前，你们先必须保证班级其它学生能正常上某科的课。”他们俩满口应着，我们自己解决。我问道：“你们打算怎么解决？”“去找老师道歉。”“我认为没这么简单，你们好自为之吧。”
第二天，我看到那两个学生还在教室里坐的，某老师果真没去上课……
我又把他们俩个找过来。
“事情没解决好之前，必须保证其它同学能正常上课，如果教室没你们的地方，我可以提供我办公室给你们暂时用用，但绝对不允许到其它任何地方。”
“你们都18岁了，不小了，自己的问题应该自己解决了，我是最讨厌叫家长来的，所以这次我也压根没打算叫你们家长来解决问题，我再说两件小事给你们听听：一件事是《丑陋的日本人》中的‘不该要的奖励’那段记录，一个幼儿园的孩子是如何处理自己惹出来的麻烦；另一件事是我高一时的一位同学，课间疯打闹把教室前的玻璃黑板打碎了，要赔300元钱，他没有告诉家长，自己去医院卖了两次血把钱交上来了。别以为总有我为你们‘擦屁股’，所以惹出点事没觉得费事，你们自己来处理处理试试……”
他们俩在我办公室上了两天某学科的课，之后，一天早饭后他俩找到我：“老师，我们把事处理好了。”“哦？行呀，学会解决问题了。”“你们和某老师怎么协议解决的这事？”“我们先写了保证书，保证以后上她的课不再捣乱，然后在教室后面站着上一个周的某课。”“……”
我真的愣住了，难道某科老师真的……“你们觉得这样行吗？”“行！”他们回答的很爽快。
连这样都行？看来他们真的是没有辙了，想不出更好的办法了，包括某老师也是，某老师怎么就不从自身找找原因呢？要知道他俩的行为基本是替班级相当一部分同学“出头”而做出来的。我让他们两个先回去了。
这个周，我一直关注着这件事，期间，我一直把李镇西的《做最好的老师》这本书放在讲桌的桌箱里，尤其把《罚站任安妮－－我永远的痛》一篇用书签隔起来，希望某老师上课时能偶尔翻到看看。但最终，这一切都是我的希望而已。
煎熬的一个周终于过去了，我想不仅对于那两个学生这是难熬的一周，对于某老师，对于我，何尝不是呢？一个周后，我又找到他们两个，问了一下体会，他们就一句话：“太累了，再不敢了。”
我真不知道这样算是成功还是失败，一个周换来的结果是“累！所以不敢了。”
我承认他们两个是让我惯坏了，因为在同级部里，我的班级是最民主的，学生最敢说实话的，但这又是某老师最不能容忍的。我也承认这个过程比我代替处理解决要有效，至少他们知道惹出来的麻烦要自己处理好有多难，这是我想要的效果，但我不想他们最终的体会仅是一个“累”字而结束！但不这样又能怎样呢？因为我班的民主，更因为某老师的szh……
各位老师遇到过类似情况吗？你们又什么好的方法吗？请赐教。

利用教育心理学知识对学生进行考前心理指导

因为要参加教师资格考试，所以我非常用心地研究了一下教师资格考试的《教育学》与《教育心理学》两本书，发现这里面所说的一些理论知识对教学实践有非常强的指导意义，尤其是对学生考试前的心理指导很有针对性，所以在07年高考前夕，我有针对性地分析了学生高考前的心理特征，利用《教育心理学》中的部分理论加以分析指导，对学生上了一节高考前的心理指导课，高考后，学生反响效果非常好。因为经学生实践应用得以肯定，所以我不敢独享，现拿出来与奋斗在教育战线上的广大师生共享之。
1高考背景介绍
我所带的班级是全日制普通高中毕业班，在校学生80％以上是住宿生，所在学校每年高考都不是考点，所以高考时，全校高三学生都需要集体住宿在被设为高考考点的学校。
2高考前学生心理状况分析
根据以往几届毕业学生高考后的回忆，以及对正要参加高考学生的心理调查发现，在高考前夕，学生普遍存在着易怒、上课走神、难以入睡、学习效率低下等情况，这些问题用心理学专业术语解析，其实就是“焦虑症”和“强迫症”。
3利用心理学知识对症状进行剖析与指导
3.1考试焦虑症的解析
首先，我们要明确，“焦虑”是几乎所有神经类症状的共同特征，高考前学生表现出来的焦虑可专指考试焦虑症，出现考试焦虑症的主要原因是：学生个人过分地争强好胜、家长对子女过高的期望、学习上多次的失败等，总结成一句话来概括，可以说是由“过分强烈的动机”所引起的。
3.2考试焦虑症的指导
以前我没有认真研读《教育心理学》时，也因学生在高考前出现的种种心理问题而犯愁，没办法只好上网来查相关“高考前心理指导”的相关文章，发现这里面的文章多数都是都是治标不治本，简单地从表面症状来分析，比如：给学生说道理，告诉学生“焦虑”对学习考试根本没有任何好的作用，干脆不去想它；暂时从繁重的复习中跳出来，拿出一定时间去做自己喜欢的事，做到充分放松；焦虑烦燥时做做深呼吸等。试想如果学生真能说不去想就不去想了，那他还会出现焦虑吗？高考前每一分钟，每一秒钟学生都珍惜的要命，虽然他们因为过分焦虑使得学习过程中常走神，但真要他们放弃一部分时间来玩，学生能做的那么坦然吗？所以我说网上的一些常规方法基本都是治标不治本的方法。
我对学生焦虑症的指导方法：
3.2.1分析动机强度与完成某任务的效果的关系

 
上图是按“耶克斯――多德逊定律”所绘制的动机强度与完成某任务的效果的关系图，从图中我们可以看出，对于完成不同难度的任务，我们应该找到对应的“动机水平”，这样才会获得最佳效果，高考是全体学生将要面临的“共同任务”，考前焦虑是因为学生把动机水平调整的过高而引起的，但究竟学生把动机调高了多少？再降低多少合适呢？这就需要老师仔细分析，认真把握。近几年的《高考大纲》对高考试题难、中、易题型的比例关系定为2：6：2，即对于多数学生来说，高考属于中等难度任务，学生把动机水平调节到中等，即保持适当的焦虑，是发挥出最高水平的必要条件。我们只要让学生明确“动机――效果”曲线关系图，并告诉学生，高考对多数学生来说是“中等难度任务”，指导大多数学生适当降低动机水平，多数学生是容易接受并可以做到的。而对于平日基础比较扎实，学习成绩比较突出的同学，面对相同的高考任务，他们可能觉得任务相对简单，这样他们这些人的动机水平可以适当提的高一点，有点焦虑感是很正常的，也是必要的，只要他们心理明确这个关系，不把考前的丁点焦虑当成“包袱”，就不会影响他们正常发挥。对于学习成绩相对较差的同学，高考对他们来说是相对比较难的任务，即使是正常发挥，这部分学生也是难以考入本科的，但我们做为老师，也应该指导这部分学生发挥出他们的最佳水平，这就需要我们对这部分学生按规律进行指导，让他们尽量降低动机水平。有针对性的对这部分学生做心理指导工作，相对比较容易，因为我们只要实事求是的对他们进行现状分析，他们是可以接受“正常发挥也考不上本科”这样的事实的，当他们接受了事实，自然就可以把动机降到一个比较低的水平，从而保证这类学生也能正常地发挥其水平。
3.2.2分析学生平日学习动机水平，给学生心理安慰。
应该说，由于种种原因，平日里多数学生或多或少都有那么一点厌学情绪，平日里的学习效率低下的主要原因是学习动机严重不足，所以在考前学习动机适当提高，并不是坏事，也许多数同学刚好把动机水平调整到了“最佳点”，这样给学生说明白，只要学生不把考前动机稍强当成心理包袱，其动机过强的负面影响就会减少大部分。
3.3考前强迫症的解析
强迫症分为强迫观念和强迫行为，对高考前的学生来说，主要是强迫观念，即经常身不由己地想他不愿意去想的事情。最为典型的就是考前学生不能正常入睡，主要原因是天气炎热，心烦意燥，高考压力等等，其实这种情况下，对学生影响最大的不是“没有正常入睡”这件事本身，而是没有正常入睡这件事对学生造成的心理上的包袱。
3.4高考前强迫症的指导
高考前，学生经常想些自己不愿意去想的事情，导致睡觉时难以入眠的现象是非常普遍的。看到不少老师对学生这方面的指导方法是：强迫自己别去想；想些学习的东西替代你不愿意去想的东西；想像一些美丽的图景，使自己放松；专心数数等。其实这些做法，从本质上讲都是想“堵住”学生的“自由思绪”，从心理学专业来讲，当事人力图控制强迫症所做出的努力，以及这种努力所导致的对症状出现的专注和预期，对强迫症起维持和增强作用。可见从心理学专业上来讲，一些传统的做法并没有科学依据，并且也是行不通的。
根据相关理论知识，我对学生在考前的强迫症状做了两方面的指导，一是让学生承认“强迫症状”存在的事实，并让他们放弃对强迫观念去做些无用的控制，给学生介绍“森田疗法”，即采用“忍受痛苦，顺其自然”的态度。具体地说就是高考前或高考期间，在晚休时，洗涮完毕后，静静地躺到床上，任由自己的思绪去任何领域驰骋，不去限制它，并且不要把这种现象当成心理包袱，不要因为自己控制不住自己的思绪而感到烦恼，让自己在“思绪飘逸”中，不知不觉入睡。二是明确告诉学生，在高考期间真正影响自己水平发挥的原因并不是晚休睡了八小时还是五小时，而是感觉自己睡眠不够而造成的心理阴影，只要不把“睡眠少”这件事本身当成心理包袱，对高考成绩的影响几乎是零，这也是有科学依据的。
总之，做为教师，认真研究学习《教育学》、《教育心理学》，并结合自己教育教学中的实际问题，进行理论联系实际地研究问题、解决问题是教师专业化成长的一条有效之路。
 
参考资料：《教育心理学》　山东大学出版社　2005年3月第一版

2007 年9 月20 日   天气:韦帕来访
父亲
因为工作较忙，所以回家的次数明显越来越少了，有时甚至一个月不能回家一趟，上周休假，正好赶上学校大休（三级部都放），就匆匆地回一趟家，和往常一样，走到文登时，到超市里买了点大家都爱吃的菜带回家。
回家以后，其乐融融的一家自不必说。我到家时妈妈把晚饭都准备好了，主食是中午吃剩下的片汤，还有刚刚烙的饼，安贯例，凡我回家，菜都是我做，所以回家后我做了一道虾，一道蛤汤，还有妈妈提前炒好的辣椒。晚饭准备的很简单，晚饭期间，我和妻子还有儿子都不太爱喝片汤，尤其是第二顿的，就更难吃了。于是我问妈妈：“怎么中午弄这么多片汤？中午吃了一顿，晚上还够我们全家再吃一顿的？”“俺们差不多有一个月没蒸馒头了，我和你爹基本天天喝片汤，喝面条，省事……”我没多想什么。
我们在吃饭时，妈妈在忙忙火火地“打酵子”，说明天要蒸锅馒头给我带回来吃，我催了几遍要她吃完饭后再弄，她偏要我们先吃，她说她一会就弄完了，弄完就过来吃。
家里正好赶上秋收季节，我问家里有没有农活，有多少花生在地里没收，妈妈说家里一共才几分地，我和你爹有工没日地弄就行了，你们还会干个活？经我和妻子的一再要求，他们二老同意明天我和妻子一同上地去收花生。
第二天，大约七点我们吃完早饭，父亲开着手扶拖拉机，拉着我和妻子到地里去收花生。由于地很松，且是沙底，所以收拾起来很不费劲，用手拔就行了。虽然村里人都说我爹干活慢的出奇，但我印象中，我和父亲一起到地里干农活，还没有能干过他的时候，但这次真的明显觉得他干的慢了，我们三人一人跨着两垄拔花生，我和妻子拔了一垄半，我父亲他才能拔一垄。也许是我和妻子多年没干农活了，干起来有一股新鲜感，也许是随着年龄的增长，有了自己的孩子以后，从内心里想回报对父母的那份爱，想用拼命地帮家里干活的方式来表达，总之，我和妻子干的很卖力，很用心。
仅用了两个小时的时间，那四分花生就全部弄完，第二车也装上车了，捆好后，我轻松地对我父亲说：“还说不用我们来干，看，还是人多好干活，两个钟头就收拾完了。”“还真多亏你俩来了，要等我和你妈俩弄，这点地得整整一天，地里进不去车，花生都得抱到地头，仅装车就得大半天。”
等我们收拾好花生回家后，我看到妈妈她去地里收拾了一些菜豆、茼蒿、辣椒、香菜等，都打好包了，镘头也蒸好了。
我们简单地洗了洗，换了换衣服，一家人坐在一起拉拉家常，不知不觉就到了午饭的时间了，午饭是新出锅的镘头，还有蒸镘头时顺便蒸的刚从地里弄回来的新鲜花生，炒了一个蛹，拌了一个猪耳朵。我爹现在还保持着每顿饭二两烧酒的习惯，我想今天他老人家该有合口的酒菜了，因为我知道他最爱吃拌猪耳朵。但是我发现我爹他每喝一口酒，接下来就去剥刚煮的花生，基本不去动那拌猪耳朵。我妈还说：“现在你爹他每顿吃一点饭，经常还吃不过我。”我一边夹着猪耳朵就着镘头，一边对父亲说：“爹，我妈今天拌的猪耳朵真好吃，你别不舍得吃，就着酒多好啊。”“嗯，嗯。”父亲他一边含糊地应着，一边说：“再回家别花那个钱，买这些东西，咱家自己种的菜尽够我和你妈吃的，有时还吃不了，上次赶集时我还让你大爷捎去卖了一些，卖了好几块钱呢，你不是还想买个车吗？省着点花。”我偷偷地看着正在吃着花生的父亲，从他一张一合的嘴里，我发现了他那参差不齐的牙齿，已经掉了好几颗了，他喝的水里，不知道是泡的什么草药，说是具有消炎、去火、止疼的功效。
我不再说什么了，泪水在我眼里打转，我又想到昨天中午为什么做了那么多片汤，我又想到了妈妈说能有一个月没蒸镘头了，我又想到了父亲他现在干农活真的干不过我了……我终于明白了为什么父亲他终不肯动他最爱吃的拌猪耳朵了。

2007年 9月 27日   天气:雨

幸福是一种平淡的感受（原创）

我变了，不知不觉中变化着，最近变化的尤其快，就像一条斜率逐渐增大的曲线，亦像镁粉与盐酸反应的中间阶段……

主要是因为我的思想在变化着，次要是因为儿子逐渐长大－－已上小学，所以我想家中需要开辟一个角落，布置成我需要也适应儿子需要的读书角。于是上周六去了一趟家具市场，投入了一笔不小数目的资金，把整个客厅布置的就像一个小的阅览室。布置好了以后，虽然累了一身臭汗，但坐在沙发上，看着自己亲自设计的这一空间，倒是很惬意。

也是最近不多日子的事，不知什么原因，妻子与我之间的争争吵吵明显比以前多了，为了些鸡毛蒜皮的事，当然我多数时候是听之任之且无为之，偶有与她说说道理。

争吵规争吵，吵后还是夫妻。中秋节那天，可能妻子也觉得最近我们之间有些别扭，所以建议晚上一家人在家好好吃顿饭。我当然接受建议了，学校刚分了些啤酒，妻子又去超市购了些饮料，我也下去买了些简单的菜。

我精心地准备了几道菜，到晚饭时，一家三口齐围桌边，面对着比平日还算丰盛的一桌菜，每人面前一只小杯子，里面盛满了各自喜欢的饮料，我的里面当然盛的啤酒－－男人的饮料。

像平时一样，一边吃着，一边唠着……

“真没有意思，一点气氛也没有。”饭吃到中间时，妻子突然来了这么一句话。

我淡淡一笑，呵呵地应着。脑子里却闪出“五色令人目肓，五音令人耳聋，五味令人口爽……”一段话。我怎么会突然想到这段话？虽然我相貌比年龄老，但我从没想过另一个事实，原来我的心龄也比年龄老。

也许在心龄比年龄小的妻子看来，幸福是一种浪漫、幸福是一种物欲的满足；而我却觉得幸福就就是一种平淡的感受、幸福就是坚守着内心的一份宁静。

夫妻逛商场，向身上添加华丽的服装是一种享受，是一种幸福……

夫妻对坐书桌旁，各自翻书，偶有交流，又何尝不是一种幸福呢？

感受自己能够做的到的幸福。