[FACE=宋体][COLOR=#bd1ae6][SIZE=4][b]双轮动作学习[/b][/SIZE][/COLOR][/FACE][P][FACE=宋体][SIZE=4]       这段时间，我从双轮规定动作中已经学会了两个动作——抛接；前后回环。[/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=4]       要做到熟练，还需要几天的练习巩固。[/SIZE][/FACE][/P]