想保重自己的身体，但是在一线的教师要做到这样还有一定的难度，一线老师尤其是班主任的压力视乎大些！

我是一名年轻班主任，我也认为班主任的压力是太大了，如果能减少那些比赛，检查，考核等等，我想我会有更多的精力去把我的教学工作做的更好。现在好像每天用在研究教学上的时间，还没有应付各种检查，比赛，考核上的时间多。
我嗓子一直不好，上班一年多时，就把扁桃体切除了，但现在又有了新病，我觉得我的嗓子就够用半学期的，后半学期就一直要靠打针吃药维持，因为嗓子天天都要用，没有机会养，什么时候放假才能好，可是下一个学期又开始了。
另外教师的心理健康问题也很明显，各种压力让大多数教师根本不能用愉快的心情去工作，好像更年期都提前来了，呵呵。

上周学校里为35岁以上（含35岁）的教师进行了体检，其他学校也做了这项工作，这是县里学习实践科学发展观的一项内容。不知道如果县里没有学习实践科学发展观活动，是不是还能想到给教师体检？

[QUOTE][B]下面引用由[U]初荷[/U]发表的内容：[/B]

我们何必多想别人的错误？有一首诗说：“你高兴，你快乐，花儿努力地开；你生气，你恼怒，花儿努力的开。”所以，我们高兴，来自各方面的压力会存在；我们生气，压力也不会变小，何不高兴一些呢？ 我们不能改变环境...[/QUOTE]
赞同！心态有时很重要的。
不过，我觉得这个心态的养成也需要指导

最近特别忙，一天到晚感觉累的有气无力，每天被咽喉炎颈椎病困扰着，好烦啊！！！！

每天锻炼一小时？没时间！

一样的累，为什么教师就要做如此多无用的纯属应付检查的杂事，给老师们减减负吧！！！

老师们，要保重身体，因为你们不仅是人师，还是人父或人母，更是人夫或人妻！

     这需要领导门看到,想到,做到,老师门才有时间锻炼身体.

[QUOTE][B]下面引用由[U]王者之风[/U]发表的内容：[/B]

教师猝死的真正原因！  
 
    2005年11月19日07:54   来源：搜狐教育论坛    作者：xiangpichong  

　　近期网上报道一小学教师因准备检查而猝死，一时间众...[/QUOTE]
 
   [SIZE=4]确实，导致我们教师处于不健康的因素实在太多了！[/SIZE]
[SIZE=4]  所以，我天天跑步锻炼自己！[/SIZE]

嗨，教师关爱自己的先决条件是有养生的知识，问题是你有多少时间来养生？当班主任，认真起来累死的可能性是极大的。

是啊，现在教师的身心健康都存在很多问题。我们这很多老师年纪轻轻的就患上了骨关节疾病，还有神经衰弱的，反正每年体检下来，完全健康的人越来越少了。

[QUOTE][B]下面引用由[U]王者之风[/U]发表的内容：[/B]

教师猝死的真正原因！  
 
    2005年11月19日07:54   来源：搜狐教育论坛    作者：xiangpichong  

　　近期网上报道一小学教师因准备检查而猝死，一时间众...[/QUOTE]
各种要求上交的计划、笔记应有尽有，老师还得把教育教学放在第一位，人的精力是有限的，超过这个限度，猝死就降落到老师的身上。