[P][LINE-HEIGHT=15.0p][ALIGN=center][b][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white][SIZE=14pt]校园心理剧打造心理健康教育新亮点[/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/b][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][b][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]     [/BGCOLOR][/COLOR][/b][b][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]一、校园心理剧精要之概览[/BGCOLOR][/COLOR][/b][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]     [/BGCOLOR][/COLOR][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]心理剧是美国心理治疗专家Moreno[/BGCOLOR][/COLOR]所创，它通过特殊的戏剧形式，让参加者扮演某种角色，以某种心理冲突情景下的自发表演为主，将心理冲突和情绪问题逐渐呈现在舞台上，以宣泄情绪，消除内心压力和自卑感，诱导出当事人的自觉性，增强其适应环境和克服危机的能力，促进自我成长。心理剧集戏剧、小品、心理治疗为一体，既能帮助当事人解决心理问题，又让其他人获得心理的修复和改善。[/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]    [/BGCOLOR][/COLOR][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]校园心理剧以心理剧的理论为依据，通过学生扮演当事人或由当事人自己借助舞台来呈现他们各种典型的心理问题，在心理辅导老师和全体参与演出者以及观众的帮助下学会如何应对和正确处理心理问题，从而对全体学生进行心理辅导的一种心理健康教育方式。[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]一般来说，心理剧必须具备五项基本要素：作为专业指导的导演、有心理问题的主角、扮演相关的人员的辅角、观众和舞台。[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]    [/BGCOLOR][/COLOR][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]心理剧在心理治疗中有很独特的作用，既可以作为心理治疗方法，也可以作为辅助的心理治疗方法，具有其他心理干预方式所不能替代的作用。[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]    [/BGCOLOR][/COLOR][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]心理剧有其他心理辅导方法所不具有的优势，但这并不意味着它就是万能的。[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]校园心理剧作为心理治疗的一种独特方式，有一系列技术可供选择与应用，经常使用的技术有角色互换、替身、中断行动、重演、旁白、雕塑、镜观、空椅子、多重角色的我、独白、角色训练、超现实场景等。[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]    [/BGCOLOR][/COLOR][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]校园心理剧的流程有做准备的热身阶段、演出阶段、分享阶段和审视提高等四个阶段。[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]校园心理剧的基本理念有：[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]1.[/BGCOLOR][/COLOR][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]再创内心情境。让成员把内心世界与外在的现实连接，而实现平衡与和谐。[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]2.[/BGCOLOR][/COLOR][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]尊重主角的现实性。允许主角从不同的角度或方式重新经历某些事件或心境。[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]    3.[/BGCOLOR][/COLOR][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]自发性。在当下、现时、当场发生的触发人对新的情境做出适当的反应，或是对一个旧的情境做出新的反应。[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]    4.[/BGCOLOR][/COLOR][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]当下活动。“此时此地”的活动是心理剧强调的一个方面。在心理剧中，来访者要再现那些冲突就“好像”它们正发生，而不仅仅是对过去事情的叙述。[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]5.[/BGCOLOR][/COLOR][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]宣泄和顿悟。心理宣泄是心理剧的一个组成部分，但是这并不是心理剧根本的目标。心理宣泄的作用在于它是情绪扩张和整合的一个指标。这些情绪必须被整合并且表演出来，这样才能起到真正的治疗作用。[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]6.[/BGCOLOR][/COLOR][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]现实的检验。心理剧团体成员提供了一个了解他们感受以及自己的行为可能造成什么后果的机会。[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]7.[/BGCOLOR][/COLOR][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]遭遇。成员和其他人一起扮演心理剧的时候，遭遇就会发生。这种遭遇发生在此进此地，不管它是否与过去或将来的事件有关联。它极大地推动了成员的直接沟通和自我表露。在遭遇过程中会产生巨大的能量。即使这种遭遇情况是发生在角色扮演过程中，也要比单纯的报告有效得多。[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]8.[/BGCOLOR][/COLOR][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]创造性。心理剧主要功能在于提升来访者就对生活的创造性。创造性并不是来源于认真、理性的准备，而更多的是来源于每一次突发行为以及积极的尝试。想象、扮演以及即席创作都激发了创造性.[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]国内的校园心理剧发端于上世纪90[/BGCOLOR][/COLOR]年代，兴起于本世纪初，对于学校心理健康教育起到了有力的推动作用。[/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][b][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]二、校园心理剧实施之成功[/BGCOLOR][/COLOR][/b][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]自2007[/BGCOLOR][/COLOR]年以来，在学院领导的支持下我们开始将心理剧引入我市心理健康教育工作。首先从高中学校开始，而后初中，最后小学层面逐层展开，但主要在高初中学校进行。经过几年的努力，取得了一些成绩。[/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]1.[/BGCOLOR][/COLOR][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]培训先行，打造队伍[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]专业化教师队伍是开展校园心理剧的人力资源。校园心理剧，我们从对专兼职心理教师的培训开始。[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]我们采用新颖的培训方式，特点是将观摩、培训和研讨结合起来，具体做法是：[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]①观摩校园心理剧.[/BGCOLOR][/COLOR]②校园心理剧讲座.③结合讲座和校园心理剧观摩进行研讨.④校园心理剧的实际演练。学员在专业指导下把自己的故事编成校园心理剧并当场演出。[/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]最后这个环节是关键，使每位教师初步掌握了校园心理剧的技术，能够动手操作了。[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]经过这样培训教师都可以用校园心理剧开展工作，接下来便是跟进式培训和指导，解决开展心理剧过程中遇到的问题。[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]2.[/BGCOLOR][/COLOR][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]现场观摩演示，专业化引领[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]我们在全市召开一系列的校园心理剧现场观摩会，大家积极性很高，争相举办校园心理剧比赛。我们对各校的心理剧进行认真指导，帮助他们不断提高。[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]3.[/BGCOLOR][/COLOR][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]普遍发动，典型带动[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]为了拉动全市的校园心理剧工作，首先在一些基础条件好的学校把这项工作开展起来，然后召开现场会，推广经验。[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]4.[/BGCOLOR][/COLOR][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]观摩比赛，总结提高[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]在全市校园心理剧普遍开展起来之后，我们组织各种类型的校园心理剧观摩活动，结合专业化研讨，这样从实践操作和理论提升两个方面促进教师的专业化发展。[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]5.[/BGCOLOR][/COLOR][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]实际运用，乐趣无穷[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]在全市校园心理剧开展起来并经过专业化引领有了提高之后，我们便引导各学校将校园心理剧引入班级工作。这方面的工作正在开展，从目前的进展情况看，反响很好。[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]自2007[/BGCOLOR][/COLOR]年开展的校园心理剧有力地推动了全市中小学校的心理健康教育工作的进程，使全市中小学校心理健康教育工作呈现出生机盎然的新局面。[/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][b][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]三、校园心理剧能量之释放[/BGCOLOR][/COLOR][/b][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]校园心理剧的目的，是经角色扮演的方法帮助人们以一种自发的、戏剧化的方式表达感受。它在团体工作中的意义是，使许多人扮演各种的角色，并接受有关这些角色的影响力的回馈。这种方法成功地引导自己进行积极的团体互动，探讨人际问题，尝试接近生活中重要的人的新方法，并减轻个人的孤独感。校园心理剧在完成学校心理辅导任务如认识自我、智能开发、人际交往、战胜挫折、情绪调控、生涯规划等方面，都有产生了很好的作用。[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]1.[/BGCOLOR][/COLOR][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]校园心理剧使学生健康地情绪宣泄[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]校园心理剧的独到之处，为学生的不良情绪宣泄提供安全的环境条件，直接平复情绪，避免了由于携带这些负面情绪可能出现更加严重的问题；同时让学生学会调控情绪的方法和策略，学会理性地看待问题。[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]学生因生活环境简单,[/BGCOLOR][/COLOR]涉世不深,情绪不十分稳定,遇到挫折或困境时常常把握不了自己,负性情绪得不到及时宣泄。在剧中,由于有配角的积极配合,当事人很容易进入状态,借助校园心理剧发泄自己的情绪,揭示内心深处的症结,在知情观众的协助及心理老师的指导下,当事人在痛快的宣泄之后,可以使愤怒、焦虑、恐惧等负性情绪得到一定程度的缓解。这就为解决心理问题创造了适宜的心理环境。才可以学会处理问题的方式方法。[/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]2.[/BGCOLOR][/COLOR][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]校园心理剧符合学生年龄特征[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]校园心理剧是基于心理剧的理论基础之上，通过学生扮演当事人或由当事人己借助舞台来呈现他们日常学习生活中典型心理问题，在心理老师和全体参与演出者以及观众的帮助下学会如何应对和正确处理心理问题，从而使全体受到教育启发的一种团体心理辅导治疗方法。[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]中小学生由于受年龄特点和心理发展水平的限制，往往还不能对自己的心理进行审视，自省能力比较差。校园心理剧通过直接展示学生身边发生的具体情境，有助于诱发和唤醒学生更多的自我反思。[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]校园心理剧可以满足学生内在的表演欲望和创造欲望，增进学生的参与精神。校园心理剧兼具治疗、教育和审美功能，通过演绎校园生活中的人和事来缓减学生的心理压力，解决心理问题；同时它集教育性、活动性、趣味性为一体，特别对中小学生来说，这种方法更易于接受，为此深受广大师生、家长的喜爱。[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]校园心理剧可以让学生安全地敞开心扉。学生的心理问题是多种多样的,[/BGCOLOR][/COLOR]有一些问题对他们来讲是难以启齿的,这就为心理辅导工作的及时有效带来了阻力。校园心理剧则能很好地破解这个僵局。[/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]3.[/BGCOLOR][/COLOR][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]校园心理剧辅导效果好[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]校园心理剧的心理辅导效能高于个别咨询和治疗，突出表现为受益人群数量多和干预的整体效果好。[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]校园心理剧的舞台就是一个微型社会,[/BGCOLOR][/COLOR]人们在社会生活中发生的问题可以通过演剧的方式呈现出来。正是因为校园心理剧的形象化、生活化、深入化,所以它能使参与演出的配角以及在场的观众与剧中人物产生共情。每个人都在感受、分享自己生活中有关的经历和体验,这对于现场的所有人都是一次观念和行为模式整合的机会,人们可以在较短的时间里更多地掌握他人在现实生活中的经验,掌握应对困难的方法和对策,这些都是在个别咨询时所难以达到的。[/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]心理问题常常是在人际互动的环境中产生的,[/BGCOLOR][/COLOR]而心理剧恰恰可以为他们提供一个人际互动的场合。在这样的场合里, 学生们可以通过角色,把自己的观念、行为模式表达出来,在此过程中,通过镜像技术让表演者在局外看到自己的行为方式对别人、对自己以及对人际关系的影响,从而可进行深一层次的自我认识重新评价自己观念的正确性,重新审视自己行为的适当性。通过角色转换技术,让表演者有机会学习他人的行为模式,掌握处理问题的方式方法,帮助他们改善个性心理结构中不良的倾向,建立健康的个性心理参照体系和行为模式,形成健全的人格。[/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]4.[/BGCOLOR][/COLOR][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]校园心理剧实现了心理健康教育面向全体学生[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]在演剧的过程中,[/BGCOLOR][/COLOR]当事人通过扮演剧中的某一角色,将自己的心理问题呈现出来,在心理老师和其他参与者的帮助下学会自己解决心理问题,与此同时,参与演出人员及到场的观众也会从中受到启发和帮助。即所谓一个人治疗，一组人表演，全场他人受益。与其他的心理治疗方法相比,它有着许多独特的优势。校园心理剧是面向全体学生进行心理健康教育的有效方式。因为演员就出自他们当中，问题也有相当的代表性，不论是表演还是观看，都是引发相似感受的过程，所以，校园心理剧所反映的问题越普遍，类似的效果就越好。[/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]5[/BGCOLOR][/COLOR][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]．校园心理剧激活了学生的积极潜能[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]潜能开发是心理健康教育的主要任务之一。校园心理剧引发学生积极自我探索，充满激情地创作、排练，对入剧的每个事件进行反思和处理，这是一个很独特的自我教育和互相教育过程。在这个过程中，孩子们的潜能被有效激活，他们的自主性和创造性在校园心理剧的过程中充分发挥出来。[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]6.[/BGCOLOR][/COLOR][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]校园心理剧为学生社会技能学习提供了机会[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]社会技能就是社会生活技能，即与人交往、沟通并取得积极效果的技能。社会技能通常是人们在人际交往和沟通中学习，但孩子们在缺乏指导的情况下只能自然率性获得，效率很低，以至于不少学生在这方面出现欠缺，甚至导致心理问题出现。通过校园心理剧，学生有了学习这些技能的好机会。社会知觉、自我对照，社会学习，模仿、自我管理、印象管理等有关知识与技能在校园心理剧中出现，教师则恰当地给予指导，学生就可以分享和学习了。由于生动和生活化，有意义地整体呈现，这种社会技能学习方式效率很高。[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]7.[/BGCOLOR][/COLOR][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]校园心理剧颠覆了传统的教育模式[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]传统的学校教育方式都是教师主导，在校园心理剧中，学生成为教育的主体，而且是自己教育自己。学生中蕴含的教育资源得到有效开发和运用，这种独特效能由于具备主体自身情况、情境、感受等方面的相似性而具有强烈的感染力，深受孩子们的喜爱。[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]校园心理剧整个过程都是学生为主体，通过素材搜集、主题提炼研究、剧情构思、演出排练以及分享，孩子们用自己身边的实践教育了自己，帮助了同学。教师布置任务后，在校园心理剧过程中，学生从素材搜集、主体形成、编辑故事，形成剧本、体验反思。在这个过程中，学生是主体，在行动中担当了教育者的角色。[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]信息加工方式的不同是校园心理剧和传统教育又一分野。在传统教育中，对学生而言，信息是外来的，他们需要调动自身状态来接受再进行有关的信息加工；而在校园心理剧活动中，这些心里不是来自外部，而是来自学生自身的活动。通过活动，产生体验，对体验进行反思和审视，产生体悟。这也是校园心理剧让学生印象深刻的原因之一。[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]8.    [/BGCOLOR][/COLOR][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]校园心理剧使学生更好地自我认识[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]校园心理剧使学生反思自我，对自己的认识不断深化，由生理自我、心理自我到社会自我，从自己眼中的自我到他人眼中的自我，从现在的自我到将来的自我，学生对自我的认识在校园心理剧的演出排练和分享中逐步完善了对自我的认识；同时他们也学会了自我认识的思维方法。[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]9.    [/BGCOLOR][/COLOR][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]校园心理剧使学生在愉悦中成长[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]校园心理剧使学生在愉悦中成长，因为合乎学生的天性，因为满足了孩子慢的探索、创造的欲望，校园心理剧的整个过程充满创造、探索、惊奇、愉悦，寓教于乐，学生在创造中体验、在体验中反思、在反思中成长。[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]目前,[/BGCOLOR][/COLOR]心理健康教育工作日益受到全社会的重视,校园心理剧在大连已经成为一道靓丽的风景，得到了越来越广泛的认同与支持。[/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]我们将继续把校园心理剧扎实地开展下去，巩固既有成果，解决发展过程中出现的问题，力争将校园心理剧引入更多班级，促进学校心理健康教育工作的整体提升。[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white] [/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]参考文献：[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]1.[/BGCOLOR][/COLOR][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]刘华：演戏能治病的“心理剧”[J][/BGCOLOR][/COLOR]，心理与健康，2005.7[/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]2.[/BGCOLOR][/COLOR][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]李鸣：心理剧的历史和理论[J][/BGCOLOR][/COLOR]，临床医学杂志，1995.8[/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]3.[/BGCOLOR][/COLOR][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]詹静：用心理剧演绎学生内心世界，中小学心理健康教育，2003.4[/BGCOLOR][/COLOR][/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]4.[/BGCOLOR][/COLOR][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]张海燕：心理剧在心理健康教育实践中的应用研究[J][/BGCOLOR][/COLOR]，思想，理论，教育，2004,z1[/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]5.[/BGCOLOR][/COLOR][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]余敦旺：对莫雷诺心理剧方法的评价[J][/BGCOLOR][/COLOR]，池州师专学报，2002，1[/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]6.[/BGCOLOR][/COLOR][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]孙红，张辉，任霞：适宜学校心理健康教育的优良模式——心理剧，中国健康教育[J][/BGCOLOR][/COLOR]，2006.11[/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=15pt][ALIGN=left][COLOR=rgb(65, 65, 65)][BGCOLOR=white]（作者简介：王国钧，男，1955[/BGCOLOR][/COLOR]年生，1986年获东北师范大学硕士研究生学位，现在大连教育学院任心理学教授，发展方向：心理健康）[/ALIGN][/LINE-HEIGHT][/P]

[P][ALIGN=center][b][COLOR=red][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][SIZE=13]孩子的成长也是父母的成长[/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/b][b][COLOR=red][SIZE=13][/SIZE][/COLOR][/b][/ALIGN][/P][P] [/P][P]导读：那时尚且嗷嗷待哺的孩子如今竟已长大成人，他们会跑，会帮忙做家务，会瞒着自己谈恋爱。时间真是世界上最神奇的东西，它带走了我们的青春年华，让我们亲眼目睹孩子的长大。然而，面对此光景，竟对孩子说不出长大就是一件正常的事啊！他们有压力了，他们有烦恼了，作为父母的我们，却更希望能告诉他们自己的亲身经验：努力读书才是最要紧的事情，学多点技能对以后工作有好处……只是，你有否认真地站在孩子的角度想想，也许他们更希望父母对他们说关于长大的那些事，那些必须面对自己却常常逃避的问题，而不是，努力工作，就为了不饿死。那该是多么悲惨的未来！[/P][P]　　也许，我们可以尝试对孩子说……[/P][P]　　总有一些时刻，身边的人会对你欣慰而深情地说：孩子，你长大了！[/P][P]　　进入高三后，你突然变得很深沉，没有人理解你内心的焦虑、烦躁，你开始担忧未来，甚至嫉妒排名比你靠前的同学，你抱怨过，痛哭过，还一度靠暴食减压，但即便是这样，你还相信“梅花香自苦寒来”，艰苦卓绝、持之以恒地学习弱科，为了一个章节，你竟下载了600页的试题，在每天晚自习拿出近4个小时的时间，埋头做题，攻克难关。[/P][P]　　这一刻，老师会说“你长大了”。[/P][P]　　从来都是父母给你过生日，有一天，你从外婆那里探到母亲的生日，当她回到家里，你捧着一束康乃馨微笑着站立在母亲面前，说：“亲爱的妈妈，生日快乐！”然后你请母亲许下美好愿望，吹灭蛋糕上的蜡烛，而大蛋糕是你用攒够的零花钱为母亲买的。[/P][P]　　这一刻，母亲会说“你长大了”。[/P][P]　　你在家里被宠得仿佛未来的国王，百依百顺，日子香甜得有些腻，可是有一天你竟发现世外没有你的桃花源：你向人借钱，对方有钱也说没钱，一个这样，第二个也是这样，再问下去还是被拒绝；你上班的第一天就被人玩难堪，你穿的裙子稍微有些短，就有人说三道四；你独立做出来的“最佳”方案被否定，谦卑地请教同事，对方说自己实在太忙，爱莫能助……环顾四周，人海茫茫，可是再也没有当你做掌上明珠的人，不但没有援手，而且还有人落井下石。你开始明白求人不如求己，人生要靠自己发奋、争气，你在自己的心里开始思考：如何自处，如何前进，如何回头，并且在职场中默默探索，不言放弃。[/P][P]　　这一刻，朋友会说“你长大了”。[/P][P]　　…………[/P][P]　　这样的时刻，你拥有很多吗？还是正在期待？每当别人夸你“长大了”，请珍惜这样的时刻吧。也许你还不足以扬眉吐气，所向披靡，傲视群雄，但是你已经不再是过去的你，你像雨后的春笋一般，抖擞着又拔节了一次，你的根脉更深，你的目光更远，你的脊梁更直，你正迎来全然不同的你。[/P][P]　　别人能够真诚地对你说一声“你长大了”，是因为他们见证了你的努力和成长，是对你过去日日夜夜的肯定和褒奖，他们的目光从背后转向了你的正面，然后他们会继续目送你踏上新的征程。所以，“你长大了”是肯定，更是期待，你可以依靠在余温尚存的过往，但一定不要停止，因为你在一个关键处，正朝向一个涵义无尽的未来，你需要更多的惊叹号，更强大的独立，更广阔的空间。“你长大了”的真正含义是，你还没有真正长大，你只是朝着“长大”又近了一步，你不可能在某一刻成长至至善至美，人生是个不断成长的过程，而没有一劳永逸的结果。你需要的是不断的告别，渐渐回到生命本身、心灵本身、人生本身和生活本身，然后看清世界像花朵般绽放的各个方向，看清那些与众不同的人是怎样为自己争取尊严和自由，看清一切的可能性，但善良永远不可能被灭掉被踩死，公平正义永远存在……[/P][P]　　一棵树能够仅靠自己就长大吗？不，是整个世界在连结着它，在涵养着它，在凝望、等待它撑开另一个青春世界。“你长大了”不仅仅是你一个人的事情，仅仅做好自己的事情远远不够，“长大”是对整个世界的感恩和回报，正意味着更多的担当，更完美的创造，更深情的拥抱，更辽远的守望，同时意味着你会遇到更繁芜的疑问、更复杂的分叉、更曲折的现实乃至更无援的处境。“长大”一次还不够，需要千百次；“长大”一己也不够，这个世界需要盛大的合唱、共同的奔赴和无私的分享。一起成长如同一起相爱一样，是世界上最美好、最值得坚持的事情之一，这样才能保证世界的全然不缺、春天的安宁永恒和生命的至诚幸福、蓬勃不息——“你长大了”，是随着他人一起“长大”，是随着世界一起“长大”，是随着未来的奥秘一起“长大”。[/P][P]　　“你长大了”，让我们在这里学会发现一个迥然不同的时空，一个迥然不同的自己，然后，抖一抖精神，震一震灵魂，一起祝福，一起祝愿，朝着更美好的未来再次启程，再次奔赴——这永远需要新生的人生之旅。[/P][P]　　编者按：这篇文原是给所有尚在青春中莽撞而行的孩子们，然而笔者以为家有儿女的父母都需要看看。教育不是一味地灌输，不是给他们找十个八个家教就能培养成才。也许你看到更多的是孩子们的自身的努力，然而请留意了，每个优秀的孩子背后，其父母必定是优秀的——这里的优秀不是指他们的事业有多么成功，而是指他们的以身作则和教育智慧的确有过人之处。孩子们在学习，我们当然也需要学习，没有一桶水的我们，怎能给孩子倒一碗水呢？[/P]

[P][ALIGN=center][B][COLOR=rgb(255, 0, 0)][SIZE=16pt]我真成爸妈“拖累”了吗[/SIZE][/COLOR][/B][B][COLOR=rgb(255, 0, 0)][SIZE=16pt][/SIZE][/COLOR][/B][/ALIGN][/P][P][SIZE=10]烦恼：[/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/P][P][SIZE=10]　　“这孩子都[FACE=Times New Roman]16[/FACE][FACE=宋体]岁了，怎么还不开窍呢？”小强的妈妈不解地问，在她看来，儿子比起同龄的孩子，显得“木讷”很多。“在学校被同学打了，他也不讲，和老师吵架，说老师包庇同学。我和他说他们打你，你还手就是了，或者你躲就好了，但是他就不听。现在不想上学。”[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/P][P][SIZE=10]　　小强的爸爸说：“原来我不经常在家，我爱人照顾他挺累的，这么大的人，天天提醒，还是没有自觉性，看书还要人督促，写作业写着写着就神游了，大人不在家就看电视，一点时间概念都没有。”[/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/P][P][SIZE=10]　　小强很用力地握紧拳头，头拗着，不看父亲，似乎很紧张，很艰难地说：“我也做了些事情，你们总是说我不好。”[/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/P][P][SIZE=10]　　分析：周爱珍（“陶老师热线”辅导老师）[/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/P][P][SIZE=10]　　其实，现在有不少像小强这样的孩子，一是没有自控力，需要父母帮助控制，做事没有技巧，不计较后果，很在乎父母的意见，可以为了父母放弃自己……另外又想证明自己行，希望得到认同，逆反心理……但是为什么这样的孩子无法协调这两方面的关系呢？[/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/P][P][SIZE=10]　　[FACE=Times New Roman]1[/FACE][FACE=宋体]、家长完美倾向让他们对孩子的所作所为一直不满意，挑剔不断。孩子觉得自己在父母眼里就是个无用之人，久而久之，孩子觉得自己在所有人眼里就是无用之人，包括自己。无用之人只会越来越无用，这是无用之人的未来。无论如何，不能期待一个从小就认为自己笨的孩子将来会认为自己聪明，表面上他们只会追逐聪明，事实上内心他们很厌恶聪明，因为所谓的聪明让他们如此痛苦，潜意识里拒绝聪明；[/FACE][FACE=Times New Roman]2[/FACE][FACE=宋体]、家长急躁的脾气让其无法等待孩子自己学会处理事情，家长经常觉得与其等孩子慢慢处理，最后还可能处理不好；不如自己主动去处理好。孩子失去了自己处理事情的机会，失去了培养和积累生活经验、技巧的机会；[/FACE][FACE=Times New Roman]3[/FACE][FACE=宋体]、家长对孩子的爱恨交织。一方面爱孩子，希望孩子成功，这是表面的。但是对孩子的“恨”也能被感知的。家长觉得孩子让自己的生活特别的辛苦，孩子就这样被置于罪人的位置。[/FACE][/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/P][P][SIZE=10]　　父母可以试着让孩子自己尝试一些事情；试着包容一些不重要的细枝末节的行为，比如站姿，看到人要打招呼等，让孩子自己有机会去观察别人怎么做，向别人学习。父母要试着鼓励孩子去尝试一些可能会成功的事情，并对孩子的尝试行为和表现不错的地方给予表扬，忽视孩子的不足之处，留给孩子自己思考的空间。最好，父母要带孩子寻求专业心理工作者的帮助。　[/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P]

[P][ALIGN=center][B][COLOR=rgb(255, 0, 0)][SIZE=15pt]教育孩子不能“唯书主义”[/SIZE][/COLOR][/B][B][COLOR=rgb(255, 0, 0)][SIZE=15pt][/SIZE][/COLOR][/B][/ALIGN][/P][P][SIZE=10]恼：[/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/P][P][SIZE=10]　“我的妈妈是个爱学习的妈妈，但我看来，她读这么多书一点用也没有。”翠翠郁闷地说。翠翠和妈妈已经好长时间没怎么说过话了。面对孩子的冷淡，翠翠妈妈也很委屈。“这孩子在上小学的时候和我无话不说，就像朋友一样。但是自从上了中学，情况就不一样了，她什么都瞒着我。”为了和女儿加强沟通，翠翠妈妈买了很多教育专家的书，但收效甚微。“教育专家提出家长要多和孩子沟通，要多了解孩子的意见，我照做了，但是不行。我经常想征求翠翠的意见，但是翠翠好像不愿意告诉我，有时候告诉我我也觉得她不情不愿、避重就轻。”[/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/P][P][SIZE=10]　“我告诉你也没有用，你心中只有书，你听不进我的想法。我不喜欢多和同学来往，我更喜欢自己思考。但是你看到书上说初中生更喜欢和同龄人交往，你就觉得我不对，我经常呆在家里被你赶出来。”在翠翠看来，妈妈似乎什么事情都要和专家的书相对照，这让她很烦恼。“除了书，我呢？我有自己喜欢的方式，我真正喜欢什么你知道吗？”翠翠有点委屈地低声喊道。而妈妈茫然地看着翠翠，“我该怎么办？难道我为了她读了这些书，也是错的吗？”[/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/P][P][SIZE=10]　指导：周爱珍（“陶老师热线”辅导老师）[/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/P][P][SIZE=10]　现随着知识经济时代的到来，随着心理学、教育知识的宣传，从科学家到农民，从老人到小孩都知道培养孩子不能蛮干，不能用传统的简单的粗暴的教育方式，那么从哪里可以获得新的教育方式、可以让不知所措的家长增加信心呢？书、大众媒体、网络等。大多家长会选择在孩子成长过程中过于生硬的解读心理学、运用心理学知识，认为这样做肯定会对亲子关系有所帮助。但事实上，书本上的经验未必适用于每个家庭，因为每个家庭的问题并不一样。[/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/P][P][SIZE=10]　现代社会，大部分家长都非常懂心理学，都关注心理学，都会运用心理学知识。但是经常导致的结果是唯书至上，孩子说的、做的不值得信任，书上说的是专家的意见，是真理。于是就好像照着书本做产品一样地教育孩子。其实最好的教育方式就是倾听孩子的心声，尊重孩子的个性，跟着孩子的发展及时更新教育方式。忽视了孩子真正的需要，忽略了孩子的成长，忽略了孩子的快乐，忽略了家庭教育对亲子关系的培养有严重的破坏，家长无论处理任何事情，都应尊重孩子个性作为基本原则，尊重孩子的需要。[/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/P][P][SIZE=10] [/SIZE][/P][P][SIZE=10]　多读一些亲子方面的书是正确的，但家长更该用心理解孩子的心！　　　[/SIZE][SIZE=10][/SIZE][/P]

[P][ALIGN=center][COLOR=red][SIZE=16pt]如何面对孩子强烈的嫉妒心[/SIZE][/COLOR][COLOR=red][SIZE=16][/SIZE][/COLOR][/ALIGN][/P][P][SIZE=9pt]1  [/SIZE][SIZE=9pt]什么情况下说这句话？[/SIZE][SIZE=9pt]

    [SIZE=9pt]对于过于谨小慎微、生怕做错什么事的孩子，要告诉他：没有人是十全十美的。[/SIZE][/SIZE][SIZE=9pt]

    2  [SIZE=9pt]学会用这句话激励孩子：[/SIZE][/SIZE][SIZE=9pt]

    [SIZE=9pt]在一个雨天里，所有过往的人们的裤腿和鞋上都沾上了水。但大多数人都不会太在意，径直就往自己的目的地走去。[/SIZE][/SIZE][SIZE=9pt]

    [SIZE=9pt]然而，一个个子不高、身材瘦弱的女孩儿却不一样，她每走一步都是小心翼翼的，生怕泥水溅到鞋上。走进医院大厅，她再次认真地看了看裤腿的边沿，又掏出纸巾，将鞋上的水珠擦干净，确信没有一点儿瑕疵之后，才按电梯上五楼，走进心理卫生室。[/SIZE][/SIZE][SIZE=9pt]

    [SIZE=9pt]这个女孩儿叫白蓉，是一位中学生，她是来心理卫生科复诊的。数月前，白蓉发现自己的心理出了一些问题。[/SIZE][/SIZE][SIZE=9pt]

     [SIZE=9pt]“我总想做得最好，可我总是做不到。”白蓉面对耐心倾听的医生如实道出了自己的痛苦。她在市内一所重点中学里读书，成绩很好，老师和父母、单位院子里的人们，都称她能干。一年前，她所在的班级转来一名女生，那个女生的成绩与她不相上下。老师为了鼓励她俩比翼双飞，总喜欢拿她俩互比，比学习、比品德、比自理能力。[/SIZE][SIZE=9pt] [/SIZE][SIZE=9pt]比来比去，白蓉的内心感到了一股压力。她总想学习那位女生的长处，做得更好，赶上或超过对方，可又往往很难。两人似乎总不相上下，越是这样，白蓉越难过。不知从何时起，她开始揣测对方的一切，除了学习之外，连穿衣服、用护肤品、走路的姿势……每做一件事，她都会想：对方是怎么样做的？会不会比我做得更好？同学们更喜欢谁？最近，她想做一个自理能力很强的女孩儿，但她认为自己要做得最好，母亲就必须离家外出，让她独自来完成所有的工作……“她已经找不到自我了……”心理医生叹息道。白蓉的“病因”在于她的母亲过去包揽了她的一切，对她缺乏正确引导，以致她将一般的竞争幻化成了全面搏击，事情被过分夸大。她想做得更好，可又迷失了自我，在东施效颦中追求完美无缺，却越陷越深。她的心理要完全康复，将需要一个漫长的过程。[/SIZE][/SIZE][SIZE=9pt]

    [SIZE=9pt]还有一个故事说，“六一”儿童节那天，苗苗的妈妈给女儿和弟弟的儿子各准备了一个小礼包。苗苗看了看手上的黄色礼包，又看了看小弟弟手中的紫色礼包，突然大哭起来，扑上去就抢小弟弟的礼包，还把手上的礼包摔到了地上。妈妈把两包礼物当着苗苗的面拆开，原来这一黄一紫的两包礼物，里面是一模一样的两盒瑞士糖。[/SIZE] [SIZE=9pt]

    [SIZE=9pt]苗苗破涕为笑，妈妈却愁上心头：才五岁多的孩子呀，哪来这么强烈的妒意？[/SIZE] [SIZE=9pt]

    [SIZE=9pt]细细想来，苗苗的嫉妒情绪存在已不是一两天了。三岁时，小堂姐有了一架钢琴，而苗苗只有一架电子琴，苗苗为此生了许多天的闷气。和父母一起到伯伯家做客，她竟发泄般地乱弹一气，还说要发明一种小机器虫，让它钻到钢琴的肚子里去，把小姐姐的钢琴咬坏。当时所有的大人都没有当回事，父母也忽略了苗苗心理上的扭曲情绪。[/SIZE] [SIZE=9pt]

    [SIZE=9pt]转眼到了五岁，苗苗的妒意表现得更强烈了。比如，苗苗明明有一套童话丛书，她的同学罗明没买到向她借，她马上说，自己也没买到。苗苗的妈妈听得脸都红了，回家后问她为何要说谎。苗苗毫无愧色地说：“他们什么都比我强。罗明的爸爸比我爸爸的钱多，她家比咱家大，教唱歌、体操和数学的老师都更喜欢她。我不想让她赶上我！”[/SIZE] [SIZE=9pt]

    [SIZE=9pt]面对女儿如此之强的嫉妒心理，苗苗的妈妈不知所措：这样被妒意笼罩的孩子该怎么办？[/SIZE][/SIZE][SIZE=9pt]

    [SIZE=9pt]一般来说，[/SIZE][SIZE=9pt]30[/SIZE][SIZE=9pt]个月龄内的婴幼儿暂时还不会表现出妒意。但随着年龄越大，越可能与周围的伙伴攀比，对自己几经努力也无法达到的目标充满不甘心。这个时候，对“幸运儿”的心理排斥和强烈的妒意就冒出来了。嫉妒一方面是待人不够宽容的具体表现，另一方面也是幼儿自我意识开始觉醒的表现，是成长的副产品。通常，嫉妒情绪强烈的小孩儿，好胜心也强，愿意为某一方面超出同龄人而付出双倍的努力。父母要做的，只是解决因此而产生的虚荣、攀比、说谎、任性等负面因素，而不是把嫉妒背后的进取动力也一笔抹煞。[/SIZE] [SIZE=9pt]

    [SIZE=9pt]假如发现孩子有妒意，父母斥之为“可耻的想法”予以打压，只会加深孩子内心的矛盾与扭曲。而鼓励他们说出来，则是舒解孩子内心压力的最佳途径。如果孩子的嫉妒对象是小伙伴，父母应当鼓励他当着对方的面说出自己的羡慕和不甘心，比如说：“我很羡慕你有钢琴。我觉得我在电子琴上练习，永远也赶不上你了。”说出自己的真实想法后，孩子很可能会得到呼应和帮助，比如，对方可能会说：“你到我家来吧，我可以教你弹，我们还可以四手联奏。”对方也可能会说：“弹琴一点儿意思也没有，我才羡慕你可以在楼下跳皮筋呢。”无论是哪一种答案，都能极大地缓解孩子的妒意和压力，不会令孩子自责“我有问题”，从而心理健康地长大。[/SIZE][SIZE=9pt]

    [SIZE=9pt]所以，父母应该告诉孩子，环境虽有不同，情况也有区别，要在自己的家庭环境中学会利用现有条件，没有十全十美的条件。[/SIZE][SIZE=9pt]

    [SIZE=9pt]苗苗的妈妈听取了专家的意见，让苗苗与罗明共度了一次周末。结果苗苗了解到：罗明一个月只有一两天可以见到繁忙的爸爸；罗明没有在家养小动物的权利；经商的妈妈一走就是半个月，偌大的家中只剩罗明与外婆相依为命……苗苗终于意识到自己的生活中也有令罗明艳羡不已的一面，只是每个小孩儿的幸运和快乐不一样罢了。[/SIZE][SIZE=9pt]

    [SIZE=9pt]苗苗终于打破了嫉妒之壳，站了出来，笑容灿烂地与罗明和小朋友们牵起了手。[/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/P]

[P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][LINE-HEIGHT=36px][B][COLOR=rgb(255, 0, 0)][SIZE=18px]学会和父母沟通[/SIZE][/COLOR][/B][/LINE-HEIGHT][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][b][SIZE=12pt]活动背景：[/SIZE][/b][b][SIZE=12pt][/SIZE][/b][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][SIZE=12pt]亲子关系是维系家庭的纽带。轻松和谐的亲子关系，水乳交融的亲子沟通是每个家庭所期待的。但现在的孩子由于多是独生子女，在长辈长期的溺爱下，自我中心意识明显，不能正确理解父母的爱，甚至对父母的管教产生反抗的心理和对立的情绪。易与父母发生误解、矛盾，甚至冲突，导致双方关系疏远或紧张。若不加以及时、妥善地引导和解决，将不利于他们成长。因此，本节课我通过选取生活中常遇的事例组织学生讨论和学习，让学生认识与父母沟通的重要性，帮助他们初步掌握与父母沟通的一些方法与技巧，学会理解、宽容父母，从而尊重父母、热爱父母、回报父母。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][b][SIZE=12pt]活动目标：[/SIZE][/b][b][SIZE=12pt][/SIZE][/b][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]1[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]、认知目标：感知父母的辛劳，知道父母也需要别人的理解和关心，了解自己在与父母沟通上的不足。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]2[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]、情感目标：引导学生体会家长的良苦用心，感受父母无微不至的爱，理解父母，热爱父母。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]3[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]、能力目标：使学生初步掌握与父母沟通的一些方法与技巧，鼓励学生主动与父母交流。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][b][SIZE=12pt]活动准备：[/SIZE][/b][b][SIZE=12pt][/SIZE][/b][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][SIZE=12pt]组织学生填写调查问卷、制作课件、布置教室、排练小品等[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][b][SIZE=12pt]活动方式：[/SIZE][/b][b][SIZE=12pt][/SIZE][/b][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][SIZE=12pt]剧情表演与分析、[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman] [/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]讲述与讨论[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman] [/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]、角色扮演[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][b][SIZE=12pt]活动过程：[/SIZE][/b][b][SIZE=12pt][/SIZE][/b][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][b][SIZE=12pt]一、活动导入：[/SIZE][/b][b][SIZE=12pt][/SIZE][/b][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman] [/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]播放歌曲《妈妈》，伴随歌曲[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman] [/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]主持人提问：是谁，把我们带到这美丽的世界？是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们？（通过播放录音导入，为活动课开始创设一个良好的氛围，让学生尽快进入预期的心理状态，为下面的活动做好铺垫。）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][SIZE=12pt]学生回答后，主持人：对，是爸爸妈妈带我们来到这个世界的，爸爸妈妈是最关爱我们的人，那么我们对父母又了解多少呢？有谁知道我们父母的生日？有谁知道我们父母的爱好？……[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][SIZE=12pt]学生的回答多数是不知道自己父母的生日，更不了解自己父母有什么爱好……[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][b][SIZE=12pt]二、观看心理剧《考试之后》，展露亲子矛盾[/SIZE][/b][b][SIZE=12pt][/SIZE][/b][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][SIZE=12pt]主持人：在这个美丽的世界，父母是最亲近我们和了解我们的人。可是，通过调查看，我们却没有真正的了解我们的父母，甚至觉得父母和我们的距离已经慢慢地拉大。觉得和父母已经没有亲密感了，这是怎么回事？下面就让我们一起观看发生在我们身边的事（观看小品《考试之后》）或许对你会有所启发的：[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][SIZE=12pt]小洁平时成绩非常好，可是最近由于身体不舒服，妈妈又出差在外，这段时间上课无精打采，作业也马马虎虎，这次语文考试只得了个“及”。拿到试卷那天晚上，妈妈正好出差回家，忙里忙外做着许多家务。小洁取出语文试卷，犹豫着该不该向妈妈说明情况，妈妈正累得满头大汗，看到成绩非常恼火，严厉地批评了小洁。小洁觉得自己很委屈，甩门躲进自己的房间趴在床上哭了起来。就这样，她和妈妈已经两天不说话了。[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]   [/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][SIZE=12pt]看完小品后主持人：[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]  [/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]   [/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]看完小品，你有什么想法呢？类似的事情在你身上也许也遇到过吧！你觉得小洁同学与母亲的关系处理的好吗，如果不好，问题出在哪里呢？[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][SIZE=12pt]学生回答后主持人总结：看起来问题出在沟通上。那么，平时你是怎么与父母进行沟通的？现在我要进行一次调查：同学们不需写名字，但要真实填写。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]1[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]、你与父母的关系，如何？（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]    [/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]A [/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]亲密[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman] B [/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]比较紧张[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman] C [/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]疏远和一般[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]2[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]、在你家里，你经常与父母沟通交流吗？（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]   [/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]3[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]、沟通时闹过矛盾吗？（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]  [/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]），沟通时采用哪种方法？（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]   [/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]4[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]、你与父母的沟通状况令你满意吗？（[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]   [/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][SIZE=12pt]填完马上收齐，统计。根据统计结果，主持人：看来与父母的沟通不仅仅是我们小洁同学个人存在的问题，这也是我们班级大部分同学存在的问题。那么谁能帮他们想想办法呢，怎样才能更好的沟通交流？[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][b][SIZE=12pt]三、思辨中了解危害，引发对沟通方法的思考[/SIZE][/b][b][SIZE=12pt][/SIZE][/b][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman] [/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]继续分析小品，主持人课件出示问题：[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]1[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]、在这个小品中，你认为谁出现了问题？为什么小小一张考卷会引发母女俩那么大的矛盾[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]?[/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][SIZE=12pt]学生集体交流：妈妈的原因……；小洁的原因……[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]2[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]、面对妈妈的责骂，如果你是小洁，你会怎么想[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]?[/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman] 3[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]、妈妈为什么会这么生气[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]?[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（扮演妈妈的同学诉说）[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]4[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]、你希望他们继续这么发展下去吗？为什么？[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][b][SIZE=12pt]四、细思量，学会化解矛盾的方法。[/SIZE][/b][b][SIZE=12pt][/SIZE][/b][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][SIZE=12pt]主持人：如果时间可以倒流，我们回到小洁拿着试卷回家这个场景，你能帮她们想想办法避免这场冲突吗[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]?[/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]1[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]、小洁可以怎么说[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]?[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]说的时候要注意什么[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]?[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]（学生讨论回答）[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman][/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]2[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]、你觉得小洁这样说，妈妈会怎么样[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]?[/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]    [/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]预设一：妈妈会原谅小洁。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][SIZE=12pt]预设二：妈妈不分青红皂白地批评了小洁，小洁的心情非常激动，那怎么办呢[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]? [/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]如果是你，会用怎样的方式与妈妈沟通和好呢[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]?[/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][SIZE=12pt]学生分组讨论，自由发表意见，意见归纳为：和妈妈吵架，对着干，并不能解决问题，小洁应该：[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]1[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]、主动承认错误[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman] 2[/SIZE][/FACE][SIZE=12pt]、换位思考。[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]3[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]、回忆一些妈妈对你好的场面。[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman] 4[/SIZE][/FACE][SIZE=12pt]、冷处理，深呼吸，暗示自己不要激动。妈妈最终原谅和理解自己了。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][SIZE=12pt]主持人归纳总结后，请同学欣赏改版后的小品《考试后》：[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][SIZE=12pt]主持人：现在看完小品后你又有什么新的感触？这个小品中妈妈和小洁它们俩这种沟通方式，你认同吗？[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][SIZE=12pt]学生回答后主持人总结：看来，当矛盾产生时，如果注意一些方式和方法，可以大事化小，小事化无。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][b][SIZE=12pt]五、实践方法、明确技巧[/SIZE][/b][b][SIZE=12pt][/SIZE][/b][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][SIZE=12pt]主持人：小洁的问题得到了圆满的解决，那我们自己的事呢[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]?[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]前面调查大家都提到了自己与爸爸妈妈之间发生过不开心的事，你能说一说与自己父母发生过的一次矛盾吗？你当时是怎样处理的？[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][SIZE=12pt]学生交流讨论后主持人继续：大家觉得这样做有效吗[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]? [/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]听了小洁的故事后，你有什么新的想法吗[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]?[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]你们有别的好办法可以帮助他吗[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]?[/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][SIZE=12pt]引导学生大胆交流讨论学会化解冲突的技巧：[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]1[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]、认真倾听。当被父母批评或责骂时，不要着急反驳，试着平心静气地先听完父母的想法，说不定你会了解父母大发雷霆背后的理由。[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman] 2[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]、主动道歉。如果你做得不对，不要逃避，不要沉默不理，主动道歉，往往会得到父母的理解。[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]3[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]、善于体谅。可能错不在你，你有很大的委屈，但是先不去争辩。换个时间和地点，再与父母沟通，会有意想不到的效果。[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman] 4[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]、控制情绪。与父母沟通不良时，不随意发脾气、顶嘴，避免不小心说出或做出伤害别人的事。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][b][SIZE=12pt]六活动结束：[/SIZE][/b][b][SIZE=12pt][/SIZE][/b][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][SIZE=12pt]主持人：父母的爱是深沉而伟大的，为了子女，他们甘愿付出而不求回报，我们要相信父母，尊重父母，体谅父母，父母无私的爱会伴随着你们一生。只要我们理解父母、多与父母沟通、注意与父母相处的方法，就一定能和父母成为知心朋友的。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][SIZE=12pt]活动课在[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman]([/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]听《母爱》的歌曲[/SIZE][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman])[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt]中结束[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][b][SIZE=12pt]七、布置作业：[/SIZE][/b][b][SIZE=12pt][/SIZE][/b][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][SIZE=12pt]选择一个方法回家试着和父母沟通一下，并写下沟通心得。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20px][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][SIZE=12pt][FACE=Times New Roman] [/FACE][/SIZE][/BGCOLOR][/LINE-HEIGHT][/P]

[P][ALIGN=center][b][COLOR=red][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)][SIZE=13]心理学小故事[/SIZE][/BGCOLOR][/COLOR][/b][b][COLOR=red][SIZE=13][/SIZE][/COLOR][/b][/ALIGN][/P][P]人际，感恩：[/P][P]一位印度老人对孙子说，每个人的身体里都有两只狼，他们残酷地互相搏杀。一只狼代表愤怒、嫉妒、骄傲、害怕和耻辱；另一只代表温柔、善良、感恩、希望、微笑和爱。小男孩着急地问：“爷爷，哪只狼更厉害？”老人回答：“你喂食的那一只。”[/P][P] [/P][P]人有三样东西是无法隐瞒的，咳嗽，穷困和爱，你想隐瞒越欲盖弥彰。人有三样东西是不该挥霍的，身体，金钱和爱，你想挥霍却得不偿失。人有三样东西是无法挽留的，时间，生命和爱，你想挽留却渐行渐远。人有三样东西是不该回忆的，灾难，死亡和爱，你想回忆却苦不堪言。——《洛丽塔》[/P][P] [/P][P]一百万能买套房，住着安逸；十万块买不到房，却能买辆车，来去方便；一万块买不到车，却能买个钻戒，情定终身；一千块买不到钻戒，却能买块表，掌控时间；一百块买不到表，却能买套书，充实头脑；十块钱买不到书，却能买碗面，起码管饱；一块钱买不起面，却能给乞丐，奉献爱心。[/P][P] [/P][P]一老者见一蝎子掉到水里团团转，决定用手捉它上岸来救它！谁知一碰，蝎子蛰了他手指。老者无惧，再次伸出手打算把蝎子捧出水面，岂知又被蝎子狠狠蛰了一次。旁有一人说：“它老蜇人，何必救它？”老者答：“蜇人是蝎子天性而善是我的天性，我岂能因为它的天性；而放弃了我的天性！[/P][P] [/P][P]自我认识：[/P][P]一青年向禅师求教： “大师，有人说我是天才，也有人骂我是笨蛋，依你看呢？” “你是如何看自己的？” 禅师反问，青年茫然。 “如一斤米，在炊妇眼中是几碗饭；在饼家眼里是烧饼；在酒商眼中又成酒。米还是那米。同样，你还是你，有多大出息，取决于你怎么看待自己”。[/P][P] [/P][P]梦想：[/P][P]比尔盖茨创业之初，发誓要让全世界每个家庭的桌子上都摆上一台微软电脑。马云带领18个伙伴创立阿里巴巴时，在一间漏水的房子里喊出：“要做全世界最大的互联网公司”的口号！（大胆地向世人宣告你的梦想，不是为了刻意去震撼别人，而是为了强大自己的信念。梦想一旦公之于众，你就没有了退路）[/P][P] [/P][P]心态：[/P][P]三个人砌墙，有人问他们在干嘛？第一个人没好气地说：“砌墙，你没看到吗？”第二个人笑了笑，说：“我们在盖一幢高楼。”第三个人笑容满面地说：“我们正在建一座新城市。”10年后，第一个人仍在砌墙，第二个人成了工程师,而第三个人，是前两个人的老板。同样的起点,不一样的终点，这就是心态的力量。[/P]

[P][ALIGN=center][b][COLOR=red][SIZE=14pt]让心理咨询更有效[/SIZE][/COLOR][/b][b][COLOR=red][SIZE=14][/SIZE][/COLOR][/b][/ALIGN][/P][P]    心理治疗的理论是众多的，但是，正如日本新福尚武博士在首届亚洲心理治疗国际科学研讨会上的报告中所指出的：当代心理治疗的状况尽管看似内容丰富甚至很有吸引力，但我们必须承认实际上并不令人满意。由于有限的利用和低的效率，心理治疗不能充分满足不断增长的需要。为了更有效的心理治疗的技术，从20世纪80年代以来，许多临床心理学工作者对现代心理治疗理论与方法技术进行批评与解构，建构更具有时代精神精华的心理治疗理论与方法，以解决为焦点的心理治疗模式----焦点解决短期心理疗法应运而生了。[/P][P]一、焦点解决短期心理疗法的主要特点[/P][P]1． 以解决为焦点[/P][P]心理咨询是要解决问题的，但什么是问题，理论不同，理解也不同。精神分析学派认为问题是精神创伤所致，行为学派认为是有效学习训练不足或奖惩不当造成的，而认知学派则认为是不合理的认知导致的，人本主义则认为缺乏应有的尊重接纳所致。[/P][P]80年代中期，由于后现代主义的影响迅速扩展到心理学领域，Steve deShazer等人认识到现代的心理治疗学派所持的科学决定论、因果论、诊断与治疗方式都不能极有效地有助于来访者问题的解决，且耗时费神[URL=http://www.pjky.com/editor/eweb_editor/ewebeditor.asp?id=content&style=standard&originalfilename=d_originalfilename&savefilename=d_savefilename%20&savepathfilename=d_savepathfilename#_edn1][COLOR=windowtext][i][/COLOR][/URL]。他们在长期的家庭治疗实践中发现，来访者症状背后的原因是复杂的，往往是来访者主观建构的，且不同的心理治疗疗法、不同角度的人看问题的真相也不一致。他们在实践中深深地认识到：问题本身不是问题，而是解决问题的方法不当，才导致了问题的出现。有时，不当的解决方法还会带来更大的问题。所以心理咨询和治疗的策略不应该以问题为焦点，即问题解决导向(problem solving)，而应该是以解决为焦点的的解决发展(solution development)导向[URL=http://www.pjky.com/editor/eweb_editor/ewebeditor.asp?id=content&style=standard&originalfilename=d_originalfilename&savefilename=d_savefilename%20&savepathfilename=d_savepathfilename#_edn2][COLOR=windowtext][ii][/COLOR][/URL]。通过对现代各种心理治疗流派的批评与解构，结合系统论并借鉴中国阴阳统一观，Steve de Shazer等人发展了他们的心理治疗流派---焦点解决短期心理疗法。[/P][P]2．系统平衡的理念[/P][P]焦点解决短期心理疗法的创始人之一韩国裔的Insoo Kim Bergn女士，借用了中国阴阳统一观，用阴阳太极图来说明其系统平衡的观点。（见图）[/P][P]Insoo Kim Bergn女士认为，人的心理系统是平衡的，心理及行为的改变可以由黑的部分着手，去修改问题的结构，也可以由白的部分扩展，探讨问题不出现时的状态。就象阴阳太极图一样，一旦白的部分扩大一些，黑的部分就少一些；白的部分增加了，整个系统的改变也就发生了。[/P][P]所以，焦点解决短期心理疗法着重于探讨来访者问题不发生时的状况，而不象通常的咨询那样把重点放在问题的修订上，是针对“白”的方向去努力，引导来访者看到自己身上已经存在的“白”，并运用他们已有的资源去改变。这是一个非常积极正向和乐观的咨询角度。[/P][P]3．积极主动的意义建构[/P][P]焦点解决短期心理疗法认为传统的心理咨询是帮助来访者产生洞察或自我觉察，进而能采取新的行为方式而获得 “治疗”。这种从旧经验中寻找自我存在的根据，很难使来访者有能力回应相对的、变动的环境[URL=http://www.pjky.com/editor/eweb_editor/ewebeditor.asp?id=content&style=standard&originalfilename=d_originalfilename&savefilename=d_savefilename%20&savepathfilename=d_savepathfilename#_edn3][COLOR=windowtext][iii][/COLOR][/URL]。换言之，受现代主义哲学观影响下的传统心理咨询似乎相信人的行为存在着“因一果”直线的、必然的关系，似乎认为只要出一个人行为的病理因素，并且让来访者认知自己的病理，他便有改善自我的可能。实际上，这种以发现问题为中心的咨询策略，不但使来访者无法摆脱自我的限制，也使其在现实环境中无法找到改善自己的行动能量。  [/P][P]相对而言，后现代哲学观并不认为剔除或修正个人对自我歪曲的认知，或调整个人的情绪经验便能达到咨询目的，而认为来访者必须通过自身积极创造与环境的互动才能建构真实的主体经验，强调对事件的多元意义与互动性。这种后现代哲学所倡导的主体间性、主体精神与价值以及多元化与互动性等思想，对心理咨询产生了直接影响，在焦点解决短期心理疗法主要体现在：[/P][P]（1）“问题症状”有时也具有正向功能[/P][P]一个问题的存在，不见得只呈现出病态或弱点，有时也存在有正向功能。例如：小孩在学校打架滋事、问题不断，看起来这个孩子真是问题学生。但是深入探究其家庭背景之后，老师发现孩子的父母早已离婚，互不往来，只有在孩子出事时，父母双方才会一同来到学校，而孩子的幻想中仍然希望父母有一天能重修好，所以他透过打架滋事来完成他的梦想。在这个案例中，打架滋事虽然是个问题症状，但是隐藏在背后的却是一个正向的期待，有它的功能存在。协助学生寻求更好的方法取代打架滋事，而又能保有其正向的期待，是解决问题的重要关健。焦点解决短期心理疗法的精神在于不仅看到问题症状，更能看到其背后的正向功能。[/P][P]（2）个体是自己问题的专家[/P][P]在许多咨询理论中，都把咨询师视为专家，由他来诊断来访者的行为，并设定咨询的目标。在焦点解决短期心理疗法中，咨询师的工作之一是协助来访者自己去设定改变的目标，换句话说，就是把来访者视为解决他自己问题的专家，关于咨询的目标、解决的焦点，来访者自己最清楚。有时候，咨询师的确比较能综观全貌，更能掌握问题的核心所在，而来访者并未察觉，这时咨询师可以指出要点，提供建议，但最后仍要由来访者自己决定。[/P][P]（3）合作与沟通是解决问题的关键[/P][P]焦点解决短期心理疗法咨询认为咨询师和来访者是一直处于合作的互动关系。咨询师是解决问题"过程"的专家，个案则是最了解问题的专家，两者合作，就有机会使问题迎刃而解。来访者总是会说明他们如何去思考改变的发生，而当咨询师了解他们的想法与做法时，咨询师透过一步一步与来访者的情感、想法的互动，对来访者做积极的行动引导。[/P][P]二、以解决为焦点的心理咨询技巧[/P][P]以解决为焦点的心理咨询技巧集中体现在下列五种类型的问句上[URL=http://www.pjky.com/editor/eweb_editor/ewebeditor.asp?id=content&style=standard&originalfilename=d_originalfilename&savefilename=d_savefilename%20&savepathfilename=d_savepathfilename#_edn4][COLOR=windowtext][iv][/COLOR][/URL]。[/P][P]1．[FACE=Times New Roman][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE]把抱怨转化成目标[/P][P]    当来访者是带着问题或困难而来心理咨询，当他一再叙述他的困难时，心中被无助与挫折的情绪塞满，似乎情况真是糟到谷底；但如果咨询师能引导他去思考"希望情况有何改变"时，来访者就不再陷于抱怨，而能比较有方向地去澄清自己的期待，去思考改变的可能及寻找自己的着力点，也就是说，来访者的身心开始准备，为朝向解决问题的目标而动员起来。所以焦点解决短期心理疗法把焦点放在问题的解决上，而不是局限于问题情境中，在心理咨询中，要解决问题不一定要深究问题成因，咨询师的责任就是要将个案对问题抱怨的谈话，引导至正向解决问题及未来导向的谈话，与其讨论问题，不如讨论解决之道。[/P][P] 例如：有对父母带着他们的儿子来到咨询室，刚开始他们向咨询师抱怨儿子的种种不是，愈说愈气愤，似乎这儿子简直无可救药，而这个做儿子的静静坐在一角，低着头，一言不发，显得非常无奈。当父母的抱怨告一段落，咨询师问这对父母："你们希望儿子能有些什么改变呢？"父母开始思考并试着叙述他们的期望，此时问题似乎不再那么绝望，而有了转要机，儿子也慢慢地抬起头，仔细听父母的叙述。离开咨询室时，这一家人已找到了自己可以做的事，并愿意努力试试。[/P][P]2．[FACE=Times New Roman][SIZE=7pt]  [/SIZE][/FACE]转变问句[/P][P]   焦点解决短期心理疗法主要是以“可以做什么让问题不再继续下去？”这样的问句，取代“问题发生的原因是什么？”以探究此时此刻可以做些什么的问句，取代探讨过去原因的问句。由于焦点解决短期心理疗法专注于朝向问题解决的历程，而非探索原因的历程，所以有可能在不探究问题原因的情形下，就成功地解决了问题。"了解原因"在焦点解决短期咨询过程中不一定是不必要的，重要的是"解决"的历程。[/P][P]      例如：大学生小王是个身高才1.65米的大学四年级男生，沉默寡言，他不断地和咨询师说着他不喜欢目前的处境，刚刚拿到了考研的成绩，只差几分没有到分数线，学业上的表现令他很挫折，现在他的生活一团混乱，找不到可以谈心的朋友，女同学也没有正眼朝他看过。他觉得父亲也是一个沉默寡言、窝囊的人，自己全是遗传了父亲的一切。这时候，咨询师感到谈论问题的原因只会让小王停留在挫折的无可奈何中，小王这时候必须做些什么，使问题朝向解决的方向迈进。咨询师和小王具体探讨了“可以使问题不再继续下去”的可能，包括做好论文，积极面试，找到一个比较理想的工作，这样在心理咨询的过程中，咨询师和小王一起建构了一个问题得以解决的情境，而且讨论出不只一种的解决方向。[/P][P]   3．例外问句[/P][P]    焦点解决短期心理疗法相信任何问题都有例外，个案有能力解决自己的问题，咨询师要协助个案找出例外，可以让个案看到自己以能力和资源，带来问题解决的可能。当来访者叙述其整日沉溺于忧郁的情绪中，无法自拔，咨询师经由来访者的叙述，其内在精神是找到例外的可能，也就是“何时忧郁不会发生？”或是“何时忧郁会少一点？”。透过研究个案做了什么而使例外情境发生，并加强、加多例外情境的发生，而使这些小小的例外情境变成改变的开始，逐步发展成更多的改变。[/P][P]    例如：小李进入咨询室时，她可能完全笼罩在他自己的问题当中，她说她的状况一直很恶劣，心理很不好。咨询师同理了小李的低落情绪后，试着问小李：“你曾经做过些什么使你的心情好一点？”小李想了半天说：：“插插花的时候。”于是咨询师针对小李在情况，找到一个例外情境，深入探讨例外情境何以发生。例如：插花的乐趣是什么？你什么时候愿意去插花？怎么能够在心情不好下，还可以做得到去插花？从这个方向探索，可能就在其间发现改变的途径，发展出更多使心情改变的途径。[/P][P]    4．奇迹问句[/P][P]    焦点解决短期心理疗法经常会使用一些奇迹式问句，来鼓励来访者发现问题解决的方向。比如，咨询员会使用假设问句:“如果有一天，你睡觉醒来后有一个奇迹发生了，问题解决了（或是‘你看到问题正在解决中’），你如何得知？是否会有什么事情变得不一样了？”或者使用水晶球的问句：“如果在你面前有一个水晶球，可以看到你的未来(或是‘可以看到你的美好的未来)，你猜你可能会看到什么?”等等这些面谈的言语技巧，从而帮助来访者找寻适合自己的解决方法。[/P][P]    奇迹问句是专注未来导向的，引导来访者去看当他的问题不再是问题时他的生活景象，将来访者的焦点从现在和过去的问题移动到一个比较满意的生活，这样使心理咨询和治疗更富于正向引导性和激励性，鼓舞来访者深入地澄清自己的价值，建构自己生活的意义，[/P][P]    5．刻度问句[/P][P]    刻度问句是协助来访者将抽象的概念以比较具体的方式加以描述。在焦点解决短期心理疗法中最常用的刻度问句是0到10的刻度量表[URL=http://www.pjky.com/editor/eweb_editor/ewebeditor.asp?id=content&style=standard&originalfilename=d_originalfilename&savefilename=d_savefilename%20&savepathfilename=d_savepathfilename#_edn5][COLOR=windowtext][v][/COLOR][/URL]，10代表所有目标都实现，而0表示最坏的可能性。借由刻度问句帮助来访者看到自己已经做了什么？下一步做什么？最终的目标在哪里？[/P][P]   三、以解决为焦点的心理咨询模式的咨询过程[/P][P]   如果以步骤来细分的话，可以分成五个具体步骤：[/P][P]   1．开场，咨询关系的建立，咨询师与来访者合作关系的构成。[/P][P]   2．听取抱怨：通过循环式体温、刻度问句，将来访者的抱怨转化为目标。[/P][P]   3．寻找问题发生的例外：通过奇迹问句、刻度问句，发展来访者的正向资源。[/P][P]   4．中断休息：让来访者有时间思考自身的解决方法。[/P][P]   5．回馈和作业：咨询师随时鼓励、赞许来访者任何表现出正向力量、积极主动的地方，   并用“任务作业或家庭作业鼓励来访者做实验练习，尝试新的改变行为，不断持续正性的良好的行为。咨询员要与来访者一同来商量如何将咨询结果落实于生活当中，这就是家庭作业的布置。咨询员要告知来访者他会协助来访者一同检视其在家庭作业的实践当中可能遇到的任何问题，使得来访者明确不仅要为自己的改变负责，也要为咨询员的要求负责，更重要的是，来访者会有一个机会与咨询员一同再次检视他可能需要注意的问题，包括他所可能遇到的难题，透过家庭作业追踪策略的运用，来访者对自身改变的信心将逐渐增强。[/P][P]   五、焦点解决短期心理疗法的应用[/P][P]    1．焦点解决短期心理疗法是一种简便有效的方法[/P][P]    作为一种短期的咨询模式，焦点解决短期咨询是较简便和容易掌握的。特别是对一般性的适应问题，焦点解决短期心理疗法能比较有效和快捷地处理。另外，焦点解决短期咨询的一些理念和技巧，比如系统平衡的理念、积极正向关注的观念、挖掘当事人自身已有的解决问题的资源的方法及将抱怨转化为目标、转变问句、例外问句、奇迹问句及刻度问句等提问技巧，都是值得咨询师掌握的有效的方法，也可以和其他咨询模式共同应用，值得其他咨询模式借鉴。[/P][P]    2．焦点解决短期心理疗法适用于学生的适应性问题[/P][P]    在学校情境中的心理咨询，其对象都是成长中的学生，他们大多因为学习问题、人际关系问题、青春期性生理性心理的困扰等问题而来求助。在问题的性质上多属于适应性问题，而且问题的原因往往也都比较简单明了，没有太多深层的东西，因此发展性的、正向鼓励性的咨询模式比较适合于他们。另外，学生的咨询时间和次数往往也是有限的，很多时候他们都是希望一次咨询就能帮助他们解决某个问题。所以，以解决为焦点解决短期咨询的方法和模式是比较适合他们的。[/P][P]    3．焦点解决短期心理疗法适用于中国文化背景的心理咨询与治疗[/P][P]焦点解决短期疗法非常符合中国人的文化背景。中国人在内心都有一种喜简去繁的倾向，即便是宗教信仰，也追求解脱上的简单、方便、快速。另外，中国人特别爱面子，较避讳“揭人伤疤”。因此，很多来访者在使在心理治疗中不情愿回顾“不堪回首的往事”，而是“没有什么”、“我也不知道”等各种理由搪塞。焦点解决短期疗法指向未来的治疗理念不容易导致来访者的阻抗行为，而是关注来访者人可以做什么事来帮助找到实际效果。这种强调解决方法的，以探究和激励为本的心理疗法较符合中国人好面子而又务实的文化特点。[/P][P]    4．焦点解决短期心理疗法可以与其他心理疗法一起使用[/P][P]焦点解决短期心理疗法重点是解决问题，不问症状不寻找症状背后的原因，导引来访者往问题解决的方向发展，真正体现了心理咨询心理治疗“助人自助”的基本精神，且缩短了疗程，减少了治疗成本。但是此心理疗法也存在相应的不足：其一，缺乏对来访者心理困扰与障碍产生原因的深入分析，可能会使心理咨询和治疗不能够比较深入；其二，咨询师一开始学习和掌握此疗法较容易，但深入应用、解决较复杂的心理障碍则较难；其三：来访者人格的改变和成长是一个长期的过程，有时短期有效的方法只能是解决表层的问题，来访者如何将正向、已经成功的解决方法迁移到类似情境中，最终促进其深层的人格成长和完善需要更长期的过程及咨询师的跟进。从这些方面来说，焦点解决短期心理疗法可以也应该结合其他有效的心理疗法，促进心理咨询和心理治疗更有效地开展。[/P][P]（作者系上海市教科院普教所心理室主任、副研究员，上海市教科院，茶陵北路21号，邮编200032）[/P]

[P][ALIGN=center][b][COLOR=red][SIZE=14pt]小学心理辅导室建设刍议[/SIZE][/COLOR][/b][b][COLOR=red][SIZE=14][/SIZE][/COLOR][/b][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][COLOR=red][SIZE=14] [/SIZE][/COLOR][/ALIGN][/P][P]    随着心理教育工作的深入开展，越来越多的学校在校园内辟出专门场所，筹建心理辅导室或心理活动室，为孩子们提供了一块倾诉的天地，深受孩子们的欢迎。在这些学校里，不少孩子已经把心理辅导室作为自己最喜爱去的场所，常常有事没事就去逛逛。如有位小学生在心理笔记中写道：“今天是学校心理辅导室乔迁之日，我和同学们一道去新辅导室去看看。啊！新的辅导室比以前大多了，也美多了。里面贴着各种卡通图案，还有一些激励的话语。听说新的辅导室每天都对同学开放，还要招聘小服务员，我一定要报名参加。”显然，这对于提高学校心育工作水平，促进学生心理素质的健康发展是非常有益的。[/P][P]　　但是，我们也看到有不少学校对于心理辅导室的建设仍很困惑。有的未能顾及孩子心态，选址不当；有的是照搬成人心理咨询室的摆设，使孩子难于亲近；有的局限于个别辅导的功能，利用率不高等等，严重制约了学校心理教育工作的开展。我校是江苏省心理学会心理教育实验学校，早在九五年就筹建了心理辅导室，去年又新辟了学生心理活动室，有力地促进了学校心理教育工作的开展。作为这项工作的主持人，笔者深深地感到，心理辅导室和活动室是学校开展心理教育的重要阵地，我们应针对儿童心理特点，精心筹划，充分发挥它的功能。[/P][P]　　首先，学校的心理辅导室，应该远离办公中心，否则的话，很容易给学生带来压力。如某校在行政办公楼下辟一间小办公室做心理活动室，学生要来到这样的办公室，必须经过总务处、教导处、政教处等办公室。这既经常影响这些处室老师的办公，因为孩子们经常是三五成群地到辅导室去的；又给孩子带来紧张情绪，孩子毕竟是孩子，让他们在教师尤其是学校领导办公的地区来去自如，还真需要经过一番锻炼。时间不长，心理活动室自然门可罗雀了。也有一个学校将心理辅导室放在教学楼上某一个小教室。可是每当学生进去寻求辅导时，总有不少人在后指指戳戳，甚至有些调皮的孩子还趴在窗外偷听，这样的辅导效果可想而知。我们学校将心理辅导室设在多功能教学楼的二楼，和电脑房、舞蹈房、语音室在一起。这里平时来往的学生很少，非常安静。学生来访不用担心被过多的人注视，心情比较放松。心理小组在一起活动时，尽情渲泄，也不用担心影响他人，很受学生的欢迎。[/P][P]　　其次，心理辅导室的内部布置应该温馨并且富有童趣。目前，有一些学校的心理辅导室模仿成人心理咨询室的样式布置，里面悬挂着《咨询工作准则》，放着一张办公桌、一组沙发、一排资料柜，在桌子上放着一系列咨询方面的表格，在显眼的地方写着保密、放松的标语等。这样固然显得比较规范，但总觉得太严肃了。孩子进来之后往往手足无措，感到紧张、压抑。其实，小学生的心理辅导室除了规范布置外，更重要的是要富有童趣，要让学生感到辅导室是一个轻松、活泼的场所。我们可以设计一个卡通人物形象作为辅导教师的代称，如“心灵博士”“小雨姐姐”等，在显眼位置贴着他们的形象，使孩子一进来就有亲切感。我们还可以选择一些色彩鲜明，形象可爱的儿童画，张贴在墙上，增加一些童趣。另外，在辅导室里摆放一些卡通人物，小型玩具也是令孩子心情放松的好方法。至于那些咨询表格，最好还是锁进资料柜里，必要时再取出使用。[/P][P]　　再次，如果学校条件允许的话，可以在辅导室的旁边设一个心理活动室。这个室应比辅导室稍大些，要能在这进行团体的心育活动。心理活动室内部应宽敞、活泼。一般可分这么几个区：自助区：放一些供学生阅读的心理健康阅读资料，包括图书、图片，以及教师或学生写的解决心理烦恼的种种方法等，使学生任意翻阅，自己寻求适当的方法。渲泄区：可以放置一些毛绒玩具，几个大木偶。当学生对谁很不满后，可以把玩具或木偶当作发泄对象，任意摔打，渲泄自己的情绪。娱乐区：可以放置一些小幽默、小故事、小笑话方面的书籍，最好摆几个哈哈镜，当学生心情不太好时，到这来看一看，笑一笑，可以很快改变他们的不良情绪。活动区：放一些椅子等，供组建的心理辅导小组在这开展种种团体训练活动，如果空间大，甚至可以让全校的学生分批固定在这里开展心育活动。[/P][P]　　另外，心理辅导室的管理不应只靠心理辅导教师，尤其是心理活动室，更应放手让学生自己去筹划。如心理活动室里的各种装饰可以均采用学生的作品，让同学们通过自己的大脑和双手美化心理乐园，使心理辅导室成为校内最富有童趣的地方、最温馨的地方。如我们可以将学生的心理困惑匿名公布，发动全校学生来争当心灵小博士，用书面形式解答这些问题。然后，选出优秀答案，按不同年级，分别贴在不同形状的水果图型背面。将这些贴有解决小烦恼方法的水果图型悬挂在心理自助区中，供学生有选择地阅读。我们还可以在全校同学中招聘小小心理服务员，让他们定期到心理活动室组织学生开展活动。这不仅为活动室的正常开放提供了时间的保障，更是给学生提供了更多的动手、动脑、展示自我的机会，充分发挥了学生的主体精神，也必然会提高孩子们的参与心理活动的热情。[/P]

[QUOTE][B]下面引用由[@gxsy]发表的内容：[/B]

让心理咨询更有效     心理治疗的理论是众多的，但是，正如日本新福尚武博士在首届亚洲心理治疗国际科学研讨会上的报告中所指出的：当代心理治疗的状况尽管看似内容丰富甚至很有吸引力，但我们必须承认实际上并...[/QUOTE]
焦点解决短期心理疗法不错，理论和NLP有点像，目前我也是正在学习中。

[P][ALIGN=center][b][u][COLOR=red][SIZE=18][URL=http://www.njxljy.com/Article_8/200311211038048-1.html][COLOR=red][BGCOLOR=rgb(247, 247, 247)]浅谈学生消极情绪的化解艺术[/SIZE][/COLOR][/BGCOLOR][/COLOR][/URL][/u][/b][/ALIGN][/P][P][LINE-HEIGHT=16.0p][SIZE=10]教育心理学表明，学生容易接受外界刺激。教师不当的批评，同学之间的矛盾、隔阂，家庭的冷漠、不和睦，社会不良风气的影响等等，都会使部分学生存在着较为严重的消极情绪，影响他们身心的健康发展，妨碍他们学习活动的正常进行。因此，努力把握消极情绪的化解艺术，变消极因素为积极因素，化不利条件为有利条件，是我们教育工作者的一项重要任务。如果处理不好，会使学生的个性向更消极的方面转化。下面，笔者结合自己班主任工作的实际体会，谈几点不成熟的看法。[/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=16.0p][b][FACE=黑体][SIZE=13]一、互相理解、互相尊重，在增进沟通中求化解。[/SIZE][/FACE][/b][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=16.0p][SIZE=10]化解的前提是知情。只有详知内情，才能把握学生的现实心态，了解他们希望什么、向往什么，需要什么；而要知情，教师就必须和学生在心理上架起联系的桥梁，实现情感上的交流。[/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=16.0p][SIZE=10]１、以沟通求信任。俗话说：“精诚所至，金石为开。”教师真心诚意地求得学生的信赖，学生便会直抒胸臆，畅吐积怨，教师才能听其言，观其行，知其情。我在接手一个新班级时，就反复向学生强调：把老师看作你们的知心朋友，遇到什么困难、烦恼等，都可以向老师倾诉。为了避免学生的胆怯心理（不少学生害怕去办公室找老师），我让他们把自己心中想说的话、遇到的烦恼的事、对班级好的建议等等都如实写在周记本上，借此，我就可以知道学生丰富的内心世界，处理起问题来，就会得心应手。这学期，我在班上调整了一次座位，双差生张东晨同学没有人愿意和他同桌。于是，我就安排了班长胡佳文同学跟他一起坐。开始，胡佳文很不愿意，一连几天都闷闷不乐，上课也不像以往那样积极发言了，显而易见，他在闹情绪。果然，几天后，在批阅周记本时，胡佳文写道：“任老师，我知道作为班长，应该带头去帮助成绩差的同学，我也愿意帮助张东晨同学，可我就是担心他影响我的学习，老师的话我又不能不听。我该怎么办呢？”看过了周记，我马上把胡佳文叫来谈心，首先肯定他有乐于助人的精神是很好的，但一个优秀的班集体应该是全班同学的各方面都能有积极主动的发展，不能让一个同学掉队。你作为班长，更应该带头为我们这个集体做贡献。至于张东晨同学，我会找他谈话，让他遵守纪律、上课不打扰别人。当时，胡佳文同学就表态：愿意帮助张东晨同学。通过这次谈心，胡佳文同学感受到老师对他的信任，再也不闹情绪了，工作上更加努力，并能积极、主动地帮助张东晨同学，受到同学们的称赞。[/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=16.0p][SIZE=10]２、以沟通求理解。教师教育学生时，如何达到忠言不逆耳，良药不苦口的效果呢？这离不开师生之间的接触、理解。学生只有对教师的工作思路、工作方法有了一个正确的认识，才能消除误解，增进谅解，自觉地接受教师的规劝、批评。一次语文课上，我写好板书，回头看时，只见班上的贾平同学低着头，在玩一支钢笔。我快步走到他面前，一把夺过钢笔扔在讲台上。贾平先是一愣，随后便嚷了起来：“还我！还我！”这不是在破坏课堂纪律吗？简直罪加一等。我厉声训斥他：“钢笔没收！再叫你就别上课了！”当时，贾平就趴在桌上哭了。事后，他一直不肯向我认错，看见了我，眼神就转向别处。后来，我从别的同学那里了解到：贾平的父母离了婚，他和爸爸一起生活。这支钢笔是妈妈送给他的生日礼物。他很喜欢妈妈，现在连妈妈送的生日礼物都被没收了，他能不急吗？所以当时在课堂上就嚷了起来。听了这番话，我很后悔，开始检讨自己的工作方法：黑着一张脸，孩子们就尊敬我了吗？步步紧逼，把孩子逼进死胡同里是教育学生的好方法吗？在维护面子与尊重学生之间，我展开了激烈的思想斗争。最终，我放下架子，找来贾平，心平气和地说：“贾平，老师不知道钢笔是你妈妈送给你的生日礼物。现在老师把钢笔还给你，但是你能保证以后上课不玩吗？”贾平使劲地点头，当时他眼中流露出的惊喜让我深深地感到：我做对了！事后，贾平同学在周记中写道：“谢谢任老师对我的宽容。本来我以为钢笔肯定是要不回来了，没想到任老师却把它还给了我。今后，我一定要做到：上课认真听讲，不做小动作。请任老师监督我。”从那以后，贾平同学果真没在课堂上做过小动作，上课时总能认真地听讲。[/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=16.0p][SIZE=10]孩子终究是孩子，因为他们的年纪和心理的不稳定因素，使他们常会犯错误。但正是因为他们的幼稚，才需要老师的帮助和引导。教师要和学生做朋友，与学生心碰心，和学生相濡以沫，平等相处，尊重学生、了解学生，使之产生一种自尊心理，获得轻松、愉快的情绪体验。这样，他们就会大胆反映意见，师生间那种格格不入、互相对立的消极情绪也会自然而然地得以消释。[/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=16.0p][b][FACE=黑体][SIZE=13]二、自戒自律，真诚坦见，在自我表率中求化解。[/SIZE][/FACE][/b][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=16.0p][SIZE=10]在学生的思想教育中，教师占主导地位，一言一行、一举一动，都会影响、感染学生，这就要求教师时时处处做好学生的表率，虚心谨慎，真诚坦见，用自己的模范行为和实际行动去感化、教育学生，以化解学生的怨气。[/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=16.0p][SIZE=10]１、教师要注意正确调节好自己的情感。教师也是人，也会遇到不顺心的事，如果借机向学生发泄，势必造成恐惧与过度紧张气氛。教师应将不良情绪深埋心底，自我解脱，始终给学生以亲切之感，以良好的心境、积极的情绪去影响、引导学生。[/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=16.0p][SIZE=10]２、要正确对待失误。教师不是完人，孰能无过？有时缺乏调查研究、理性思考，也会产生失误，使学生产生怨气。教师如何对待自己工作上的失误呢？一方面要真诚坦率，不讳言自己工作中的缺点、错误；另一方面要敢于向学生道歉，因为教师虚心地向学生致歉并对失误予以纠正，这不但不会损害自己的形象，降低自己的威信，反倒能体现教师的豁达大度，有助于学生消除误解，化解怨气。在一次课外活动课时，我正带着男生在练习打篮球。负责学校卫生的杨老师过来告诉我：“你们班刚才有两个女生践踏草坪。”我当时一听就火了，马上把女生全找来，问道：“谁干的好事？”可没有一人承认。一连问了三遍，都没有人承认。我气极了，罚女生们绕田径场跑五圈。当时，女孩子们个个都不服气，都气呼呼的，纷纷说到：“又不是我们做的，凭什么罚我们跑步？”我置之不理，板着脸站在一旁看着她们跑完五圈。事后，我从与我们同时在操场上上体育课的老师那里了解到：那天操场上有好几个班在上体育课、活动课，六年级有一个班上的两名女生打羽毛球时，把球扣在草坪里。她倆就到草坪上去捡球，刚好被杨老师看见。她喊那两个女生过来，可她们一下就跑没影了。当时，我们班女生也恰好在附近做游戏，所以她误认为是我们班的学生了。听了这番话，我当时心里像打翻了五味瓶——不是滋味，后悔自己不经过调查了解，就武断地做出判断，想想真不应该。第二天的晨会课上，我把事情的真相向学生说了一遍，并真诚地向所有女生道歉，请她们谅解老师的过错，并请她们相信：老师在今后工作中一定会吸取教训，不会草率行事。说到这，班上响起了热烈的掌声，从孩子们那一张张灿烂的笑脸上，我看出：她们已谅解了我，心中的怨气也抛到了九霄云外。[/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=16.0p][SIZE=10]３、要正确对待困难。班级常规分数不高、学生学习成绩下降、良好班集体形成有困难……遇到这种情况，教师这时不检查自己的工作是否得法，而一味地埋怨、责怪学生，把责任推卸给学生，这就容易使学生产生失望心理。因此，教师在困难面前，不能惊慌失态、悲观失望，而应该用自己的智慧和力量去帮助、引导学生，以自己的自信心和克服困难的乐观情绪去启发、感染学生，激发学生战胜困难的勇气，带领学生在克服困难中前进。这学期开学后一个月来，我班的一日常规分数不高，我并没有责怪、批评任何一个班干部和学生，而是和学生共同寻找原因。原来我们班在卫生打扫和保洁这一方面做得不好，值日生马虎了事，打扫卫生时不负责任，还有卫生监督岗不能及时到位。针对这一情况，我重新安排了值日生表，把任务落实到每个人身上，并把责任心强、肯吃苦的同学选出来当组长，让他们严格督促本组的值日生认真打扫好卫生，同时，采取课间值勤签名制度，督促卫生监督岗课间去包干区保洁。每天早晨，我便早早来到学校，检查班级的卫生打扫和早读情况。经过师生的共同努力，近一段时间来，我班的一日常规分数有了明显提高。[/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=16.0p][b][FACE=黑体][SIZE=13]三、爱生如子，体贴入微，在关心激励中求化解。[/SIZE][/FACE][/b][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=16.0p][SIZE=10]学生的消极情绪来自心中的积怨。这些积怨很大程度上是因为缺乏经常性的说理疏导，缺乏足够的情感激励，教师“严”字有余，“爱”字不足，训戒多于照顾，要求苛刻而缺乏关心，就会使学生生活的忧虑，学习上的烦恼相汇聚，产生“思想疙瘩”。要解决这一问题，教师既要向学生讲明道理，又要多方面地施以精神激励，使他们体会到学校的温暖、老师的关心，从而产生积极情绪。[/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=16.0p][SIZE=10]首先，施以爱心。教育实践表明，对学生冷酷无情，是不可能使自己的要求转化为学生的自觉需要的。特别是对有消极情绪的学生，教师只有充分施以爱心，用火热的心肠去温暖学生，与学生在心灵上搭起一座感情的桥梁，才能感化学生，消除“冰点”。如我班有一名叫韦娜的小女孩，自幼丧父，母亲改嫁，她和外公、外婆一起生活。家庭的不幸使她的性格十分内向，从不和别的同学交往，上课极少举手发言，作业有时也不按时完成。不管老师怎么批评她，她都是一声不吭，不肯认错。通过家访与多次个别谈话，我告诉韦娜同学，老师愿意做你的知心朋友，遇到什么困难，可以及时来找我。没有笔，我就替她买几支；没有作业本，就送她几本；我还掏钱替她订阅了两种杂志；向学校积极申请，使她成为区红十字会的爱心助学对象，获得了500[/SIZE]元助学金，解决了她的燃眉之急……所有这些，让韦娜同学深深感受到学校的温暖，教师对她的关心。现在，她变得活泼开朗多了，也乐于同他人交往了，作业也能认真、按时地完成了。[/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=16.0p][SIZE=10]其次，体现关心。关心学生、爱护学生是教育学生的基本前提。教师必须深入实际，细心观察，了解学生的需求，生活上对他们嘘寒问暖。有学生生病了，组织学生代表去探望；天气凉了，嘱咐学生多穿点衣服；每天叮嘱在校吃饭的学生要吃饱，不要挑食……在经常性的关心、照顾中，建立一种新型的师生合作关系，使消极情绪在良好合作中得以化解。[/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=16.0p][SIZE=10]再者，注重激励。学生情绪处于“低潮”时，教师应注重于细微之处，发现学生的“闪光点”，对他们的点滴成绩、微小进步予以认可和接受，并给予表扬、奖励，让学生在积极的心理体验中寻找情感上新的“兴奋点”，从而消除怨愤，奋发向上。如本班的张文龙同学，一段时间来，不能按时完成作业，经常被老师批评，同学们也看不起他。他整天情绪低落，一时间，似乎成了班上“多余的人”。可有一次，他在校园里主动地捡纸，被护导老师发现，给我们班常规分加了一分。我得知此事后，及时在晨会课、班会课上表扬了他这种自觉保持校园环境整洁的行为，并号召其他学生向他学习。事后，我又找张文龙同学谈心，肯定他主动捡纸，为班级争得了荣誉，并相信他今后会认真、努力地去学习，不会给班级抹黑。果然，在此之后，张文龙同学作业都能认真、按时完成，学习的劲头更足了。[/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=16.0p]综上所述，作为一名班主任，要善于利用多种方法，抓住各种时机去化解学生的消极情绪，使学生的身心得以健康发展。[/LINE-HEIGHT][/P][P][SIZE=12pt] 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