[P][ALIGN=center]2024.05.24[FACE=Calibri]今日书摘（班主任之友[/FACE]2024.05[FACE=Calibri]）[/FACE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][FACE=Calibri]文[/FACE]/[FACE=Calibri]铠心[/FACE][/ALIGN][/P][P][FACE=Calibri]1.      [/FACE][FACE=Calibri]每次推开教室门，就像是开盲盒一样刺激[/FACE]:[FACE=Calibri]你不知道迎接你的课堂是亢奋还是混沌，不知道会不会有个别“玻璃心”的孩子正处于极端情绪……此时此刻，老师的“置身事外”能力，就是相当重要的一项职业素养。所谓“置身事外”，讲究的就是不被影响，不让自己的节奏和情绪被带跑，遇到事情，稳如泰山，冷静理智地做出更优的判断，兵来将挡水来土掩，选择合适的“情绪”，用“情绪”破解“情绪”。（香甜的语言艺术[/FACE][FACE=Calibri]瞿春红）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]2.      [/FACE][FACE=Calibri]从众心理是指个人在群体压力下，改变自己的观点或行为，以与大多数人保持一致的心理现象。通俗地说，就是“随大流”。从众心理在一定程度上是人类生有的本能，是一种自我保护机制，因为人们通常认为多数人提供的信息更为可靠，且模仿多数人的行为可以减少犯错误的风险。但是，如果过度依赖群体决策和观点，忽视独立思考和分析，就可能会陷人“盲目从众”的消极状态，可能会导致人们失去独立思考的能力，对个体和社会的进步产生负面影响。而以“举手”的方式进行评优投票，则不可避免地为学生的“从众”提供了便利，不用说心智还未成熟的小学生，就连大人也会受到无形中的压力而放弃自己独立选择的可能，随大流以保证自己的安全。（评优，从来不是目的[/FACE][FACE=Calibri]陈海燕）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]3.      [/FACE][FACE=Calibri]评优，从来不是目的，而是激励的手段，激发学生向优秀靠拢的热情[/FACE];[FACE=Calibri]也是学生展示自我，肯定自我的舞台。所以，我们不能只为表彰而表彰，只为奖励而奖励，而要把每一次评优活动看作一次教育的机会，让每个学生都能从中受到教育，有所收获。（评优，从来不是目的[/FACE][FACE=Calibri]陈海燕）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]4.      [/FACE][FACE=Calibri]评选，非日日有，但孩子们多元视角的建立，多元评价能力的提升，却需要我们日日渗透。让制度服务于评选，让日常为评选做铺垫，一切都会水到渠成。（让制度和日常与评选相连[/FACE]  [FACE=Calibri]傅松波）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]5.      [/FACE][FACE=Calibri]大部分人并不是没有自己的观点，而是没有勇气表达自己的观点，趋利避害是人的天性，当真心的表达会为自己带来不利的后果时，很多人会选择跟随大多数人或者选择沉默，不仅是孩子，成人也会。（听从心的指挥[/FACE]  [FACE=Calibri]曹萍萍）[/FACE][/P][P] [/P][P] [/P][P] [/P][P] [/P]

[P][ALIGN=center]2024.05.25[FACE=Calibri]今日书摘（新班主任[/FACE]2024.05[FACE=Calibri]）[/FACE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][FACE=Calibri]文[/FACE]/[FACE=Calibri]铠心[/FACE][/ALIGN][/P][P][FACE=Calibri]1.      [/FACE][FACE=Calibri]温度[/FACE]:[FACE=Calibri]眼里要有人首先[/FACE],[FACE=Calibri]这里的人[/FACE],[FACE=Calibri]不仅指抽象的学生[/FACE],[FACE=Calibri]更是指一个个具体的学生。作为班主任[/FACE],[FACE=Calibri]我们每天要面对很多琐事[/FACE],[FACE=Calibri]一天忙下来[/FACE],[FACE=Calibri]身心疲惫[/FACE],[FACE=Calibri]很容易忽略这一点[/FACE]:[FACE=Calibri]教育的出发点是一个个具体的学生。面对各项评价[/FACE],[FACE=Calibri]我们是否被绑架[/FACE],[FACE=Calibri]成为荣誉的奴隶而忘记了教育的目的是培养人[/FACE]?[FACE=Calibri]在这个飞速发展的时代[/FACE],[FACE=Calibri]我们要不时停下来问问自己[/FACE]:[FACE=Calibri]教育到底何为[/FACE]?[FACE=Calibri]答案不正是一个个具体的学生吗[/FACE]?[FACE=Calibri]其次[/FACE],[FACE=Calibri]善待每一个学生[/FACE],[FACE=Calibri]让每一个生命都能开花。世界上没有两片同样的树叶[/FACE],[FACE=Calibri]也没有两个相同的学生[/FACE],[FACE=Calibri]作为班主任[/FACE],[FACE=Calibri]要尊重每一个学生的特点和差异[/FACE],[FACE=Calibri]采用不同的方法引导[/FACE],[FACE=Calibri]让每个孩子都能在知识、情感、道德等方面有所收获。最后[/FACE],[FACE=Calibri]教育固然有其技法和章法[/FACE],[FACE=Calibri]但更多的是一门情感的学问。李镇西老师曾说[/FACE],[FACE=Calibri]素质教育[/FACE],[FACE=Calibri]首先是充满感情的教育[/FACE],[FACE=Calibri]一个受孩子衷心爱戴的教师一定是一位最富有人情味的人。只有童心能够唤醒爱心[/FACE],[FACE=Calibri]只有爱心能够滋润童心。离开了情感[/FACE],[FACE=Calibri]一切教育都无从谈起。从这个意义上说[/FACE],[FACE=Calibri]我们都要做一个有温度的班主任。班主任工作千头万绪[/FACE],[FACE=Calibri]因此[/FACE],[FACE=Calibri]在日常工作中我们要守住工作的边界[/FACE],[FACE=Calibri]安住自己的内心，工作时全情投人，下班后或节假日[/FACE],[FACE=Calibri]好好经营自己的生活[/FACE],[FACE=Calibri]或培养一项兴趣爱好[/FACE],[FACE=Calibri]或走出去看看世界或静下来读读经典[/FACE],[FACE=Calibri]或陪家人看看电影……享受生命[/FACE],[FACE=Calibri]丰富自己。（班主任如何提升自身人格魅力[/FACE][FACE=Calibri]王晓波）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]2.      [/FACE][FACE=Calibri]“一个简单的道歉不能解决所有的问题。”“对不起’只是对待错误的态度[/FACE],[FACE=Calibri]而不是解决问题的办法。”“我们要对自己的错误负责。”大家争先恐后地说出自己的收获。“对不起”确实能解决很多问题[/FACE],[FACE=Calibri]但“对不起”并不是万能的。我们一定要懂得，对不起”和“没关系”之间还有责任。（对不起不是万能的[/FACE][FACE=Calibri]栾磊）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]3.      [/FACE][FACE=Calibri]“镜像效应”认为[/FACE],[FACE=Calibri]社会就像一面镜子[/FACE],[FACE=Calibri]人们可以从这面镜子看到自己。每个人都是在与他人的交往过程中[/FACE],[FACE=Calibri]根据他人对自己的看法和评价认识自己的。我们通过感知他人对我们的反映和评价[/FACE],[FACE=Calibri]从而建立起自我意识、自我形象和自我评价。人与人可以互相作为镜子[/FACE],[FACE=Calibri]照出彼此的形象““镜像效应”告诉我们[/FACE],[FACE=Calibri]自尊和自信是一个人自立自强的精神支柱[/FACE],[FACE=Calibri]是一个人成功的必要条件。（给压力一个畅通的出口——运用情绪[/FACE]ABC[FACE=Calibri]理论缓解学生的考试焦虑[/FACE][FACE=Calibri]徐勇）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]4.      [/FACE][FACE=Calibri]什么是边界意识[/FACE]?[FACE=Calibri]简单而言[/FACE],[FACE=Calibri]是孩子对自己的权利和责任的认知。边界意识[/FACE],[FACE=Calibri]就像悬崖边或大海边的一道护栏[/FACE],[FACE=Calibri]虽然这道护栏一定程度上限制了人们的自由[/FACE],[FACE=Calibri]但在边界内是安全的。一些孩子之所以不受人欢迎[/FACE],[FACE=Calibri]正是因为他们一直在挑战父母的容忍度、他人的边界和社会规则。如果说孩子是一张白纸[/FACE],[FACE=Calibri]父母要做的是在白纸上界定边界[/FACE],[FACE=Calibri]明确地告诉孩子[/FACE],[FACE=Calibri]有些底线是不可触碰的。（如何帮助孩子树立边界意识[/FACE][FACE=Calibri]夏光清）[/FACE][/P][P] [/P][P]                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           [/P]

[P][ALIGN=center]2024.05.31[FACE=Calibri]之今日书摘（读者[/FACE]2024.011[FACE=Calibri]）[/FACE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][FACE=Calibri]文[/FACE]/[FACE=Calibri]铠心[/FACE][/ALIGN][/P][P][FACE=Calibri]1.      [/FACE][FACE=Calibri]毕竟，只有一个世界，为我们准备了成熟的夏天，我们却按成年人的规则，继续着孩子的游戏，不在乎倒在路旁的人，也不在乎搁浅的船。然而，造福于恋人的阳光，也在劳动者的脊背上，铺下漆黑而疲倦的夜晚，即使在约会的小路上，也会有仇人的目光相遇时，降落的冰霜。这不再是一个简单的故事，在这个故事里，有我和你，还有很多人。（爱情故事[/FACE][FACE=Calibri]北岛）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]2.      [/FACE][FACE=Calibri]杏花开时，满树白花在清晨、黄昏、深夜时尤其显得轮廓鲜明。密密匝匝的花枝，雪片般密实而柔软的花瓣，沉浸在某种寂静而全力的表达中。这种表达没有任何疑虑或畏惧。我突然明白小王子的意思，如果世界上有千千万万棵杏花树，但有一棵杏花树是你的，它就汇集成某种爱意的焦点。这种焦点可以让你把爱意扩散到更多部分。杏花的花期大概会持续七天，从繁花朵朵到遍地凋零的白色花瓣，然后开始长绿叶，并在夏天结出累累果实。这是树的循环。人也是一样。从年轻到老去，人也会经历不同的阶段，每一个阶段都有不同的考验与课题。而我们，能否像有杏树一般安然[/FACE]?[FACE=Calibri]（我亦是繁花[/FACE][FACE=Calibri]庆山）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]3.      [/FACE][FACE=Calibri]我站在某处仰天望云，看天上的云来来去去，走走停停。柔软的云，宽厚的云，坚硬的云，阴郁的云……在朝晖和夕阳中，云走向属于自己的道路。我走在羊肠小道上，听得到云与云碰撞的天籁。每一朵云都有自己的故事，没有两朵相同的云，但有些云确实让人有似曾相识之感。东北角蓬松的一朵，好像前年拉萨城外雪山上的云，同样的安静温柔，一尘不染。一只迷路的蝴蝶在蔷薇花瓣上打滑，它扇动翅膀，踮起脚尖。它不认识那朵白云，在浓郁的花香之间忙碌地采集香甜。（仰天牧云[/FACE][FACE=Calibri]蒋曼）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]4.      [/FACE][FACE=Calibri]你有没有遇到过这样的困境[/FACE]:[FACE=Calibri]某一天你突然发现，自己的能力好像到头了。你不是不勤奋，但是成绩突然就不再提高了，怎么练都难以有寸进，你仿佛进入了死胡同。是不是继续加倍努力，再坚持一下，奇迹就会出现[/FACE]?[FACE=Calibri]成长遭遇平台期，其实是正常现象。人人都会经历这一步，而且不止一次。认知科学家韦恩·格雷和约翰·林德施泰特在考察了[/FACE]100[FACE=Calibri]多年间有关进步的各种数据后，发现一个规律[/FACE]--[FACE=Calibri]成绩停滞不前的时候，你要提高成绩，就必须先让成绩降下来。也就是说，你得以退为进。这是因为你必须换方法。旧方法只能让你走这么远，而你对新方法还不熟练，所以刚换方法时你的成绩一定会下降。这时，下降代表进步。（逆境和脚手架[/FACE][FACE=Calibri]万维钢）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]5.      [/FACE][FACE=Calibri]我，其实是动词。是我自己在营造我。（巴克明斯特·福勒）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]6.      [/FACE][FACE=Calibri]从前往后看全是变数，从后往前看全是定数。（所谓人生）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]7.      [/FACE][FACE=Calibri]只有看星星的人，才会被天空注视。（米亚·科托[/FACE]  [FACE=Calibri]人鱼残足）[/FACE][/P][P] [/P][P] [/P][P] [/P][P] [/P]

[P][ALIGN=center]2024.06.01[FACE=Calibri]今日书摘（班主任之友[/FACE]2023.10[FACE=Calibri]上）[/FACE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][FACE=Calibri]文[/FACE]/[FACE=Calibri]铠心[/FACE][/ALIGN][/P][P][FACE=Calibri]1.      [/FACE][FACE=Calibri]可见孩子在成长的不同阶段，会表现出不同的特质，如果我们不了解他们当下所处阶段的特质，也同样难以分辨哪些属于“问题”哪些属于“现象”。即便是属于或倾向于“问题”这一类的，我们也要努力分辨其中的不同成分，哪些需要肯定，哪些需要引导。以课堂表现为例，那些表现欲旺盛的，我们应该看见其背后隐含着自我肯定的因子，隐藏着实现自我的积极意念，需要明白这是确立自信的根本基点，想通过展示自己的与众不同，来证明自己的人格地位。如果纯是出于表现欲就容易停留于浅层思维，不但不利于自身思维的优化和提升，还会干扰到同学的思考，并影响到老师的授课节奏。对此，我们要做的是顺着这个阶段孩子的心理需求，一面呵护一面引导，以促成新的成长。教育中，我们所面对的问题大致可归为三类[/FACE]:[FACE=Calibri]一是学生的个体问题，二是班级的管理问题，三是这个阶段的群体问题。任何一个阶段都需要教师的关注，“看见”不同阶段孩子的特质、充分了解这个阶段孩子的心理特征，无疑能抓住时机，如同农人抓住庄稼成长的时机应时而作，我们也可以抓住一些时机和契机相机而教。（看见学生，教育才会发生[/FACE][FACE=Calibri]郑英）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]2.      [/FACE][FACE=Calibri]看见孩子的天性，看见当下阶段的特征，这些都是着眼于共性，教育中我们更应看见的是每个孩子的独特性，包括独特经历、独特处境，尤其独特的个性特质。每个孩子都是各不相同的，当我们欣然接受他们之间的不同，甚至珍视这些差异和不同，就会用一种审美的眼光看待孩子，眼里就会有一个个独立的生动活泼的人。（看见学生，教育才会发生[/FACE][FACE=Calibri]郑英）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]3.      [/FACE][FACE=Calibri]一是没有哪个孩子真的能放在“保险箱”里，无论是离你最远的那个还是你觉得最优的那个，都有可能因为遇到这样那样的情况而情绪失控、行为失范，尤其是青春期的孩子们。我们在教育教学中应该更敏感，真正做到关注每一个孩子的成长发展。二是我们常说要心中有生，但我们面对问题的时候往往被问题吸引了目光，总想直奔解决问题而去，却忽视了产生问题的这个孩子本身所带的情绪。如果子一一直惊惧害怕，他就不会静心听我讲的道理，仔细分辨是非对错[/FACE];[FACE=Calibri]如果他不能感受到我对他的理解，他就不会向我敞开心扉坦诚倾诉。所以虽然我们的目标是解决问题，但解决问题的关键一定是抚平孩子的情绪。三是无论我们面对什么问题，在处理的过程中都要尽量让孩子有安全感。让孩子感受到出现问题不可怕，老师、家长都会帮助他面对问题，永远不会让他独自面对指责同时，解决问题需要方法，需要老师引导孩子自己去探究更适合的方法。子一的情绪手账就是他自己在探索面对情绪波动时有效的应对方法，这个手账法被班里很多同学使用，大家反应效果很好。我深深领悟到[/FACE]:[FACE=Calibri]看到和关注是尊重的第一步，理解和共情是尊重的再一步，信任和方法是尊重的深一步。走一步，再走一步，孩子的成长会更平稳，师生之间将会更和谐。（当学生失联之后[/FACE][FACE=Calibri]彭淼）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]4.      [/FACE][FACE=Calibri]一样或者不一样，其实殊途同归。（点燃心动力，唤醒内驱力[/FACE][FACE=Calibri]齐丹）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]5.      [/FACE][FACE=Calibri]当学生找到了存在感，找到了价值所在，渐渐地，他会产生“我是好的”自我认可感。拥有“我是好的”这种感觉时，他也会愉快地去做一些为他人为集体可做的力所能及的事。从老师这里，他感受到，有缺点也是被接纳的，当他认可这样的自己，这样的自己也会被外在认可。慢慢地，不再抱怨，不再容易被别人的批评影响，不再气急败坏，内在会更坚实稳定，当受到外界的刺激时，内心里也不再会轰然倒塌。因为他心中有基石。（我与我的绰号哮犬[/FACE]  [FACE=Calibri]陶春芳）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]6.      [/FACE][FACE=Calibri]我曾经问过我的高中老师同样的问题，他没有直接回答我，而是反问我[/FACE]:[FACE=Calibri]“你觉得完成一场考试的标志是什么[/FACE]?[FACE=Calibri]”我尝试找了许多个答案都没有得到认可，但他的一个答案就让我刻骨铭心，他说[/FACE]:[FACE=Calibri]“解决了考试中暴露的所有问题，才叫作完成了一场考试。也就是说，考试，这里特指诊断性而非选拔性的考试，是用来暴露问题、检测问题的，是为下一个阶段的学习和进步服务的。从那以后，我对考试就不那么害怕，甚至特别期待。”今天，我也把这个观点转赠给大家[/FACE]--[FACE=Calibri]考试是用来暴露和检测问题的。（为什么要考试——期中考前动员[/FACE]  [FACE=Calibri]茶建楠）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]7.      [/FACE][FACE=Calibri]好的秩序，往往是从混沌中涌现出来的。混沌，就是问题，就是混乱，就是必经的一条黑暗的甬道，这带来危机，但也刺激人的发展。用信念和智慧，去穿越它，去不断地刻意练习，最终就会迎来自己的庆典。这不仅适合“性格不适合带班”的班主任，也适合一切新手班主任。（性格不适合带班，怎么办[/FACE]  [FACE=Calibri]魏智渊）[/FACE][/P]

[P][ALIGN=center]2024.06.02[FACE=Calibri]今日书摘（班主任之友[/FACE]2023.11[FACE=Calibri]上）[/FACE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][FACE=Calibri]文[/FACE]/[FACE=Calibri]铠心[/FACE][/ALIGN][/P][P][FACE=Calibri]1.      [/FACE][FACE=Calibri]教师对学生的关注，是一种无言的陪伴，如果我们眼里有孩子他们就能感受到我们的“在”，内心就有了安定感和支撑的力量，有可能开始愿意展示自己，从而打开精神发展的疆界。（看见学生，教育才会发生[/FACE][FACE=Calibri]郑英）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]2.      [/FACE][FACE=Calibri]我们不经意就会遇见一类孩子，懒懒的，拽拽的，一副满不在乎或是油盐不进、软硬不吃的样子，并往往会把这类孩子归结为“不要好”。我们一般看不到他们也曾努力过，也曾尝试过改变，只是这种改变太小了甚至肉眼无法发觉，或是因为先前的成见而被我们曲解，这些都会让他们滋生出失望。人的颓废和放弃都是从失望开始的，在付出努力和汗水后，始终看不到与之相称的结果，便容易怀疑付出和收获的关系，进而怀疑自己的能力，最后丢盔弃甲，或偃旗息鼓，或用痞气和不屑来伪装强大，装出不友好的样子，给自己构筑一道防护墙[/FACE]--[FACE=Calibri]不是我要不到，是我自己不要。这样可以抢在别人否定自己前否定自己[/FACE]--[FACE=Calibri]这是我自己定义的，不是你们来定义的，从而给自己一点安慰，这是最后的防御机制守护最后一点尊严。这种防御在起到一点保护作用的同时，也基本关闭了上进的通道，并无形中阻隔了与他人交往的通道，所以他们其实是孤独的。但人都有被尊重、被认同、被接纳的需求，“人类本质中最殷切的需求是渴望被肯定。[/FACE]([FACE=Calibri]詹姆斯[/FACE])[FACE=Calibri]”，如果我们再深一步观察会发现这类看似满不在乎的孩子其实很在乎老师的评价，我们有时给予一点肯定，看见他们的付出，他们即便依然是不屑的神情，但眼睛必定会多一些光。（看见学生，教育才会发生[/FACE][FACE=Calibri]郑英）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]3.      [/FACE][FACE=Calibri]当我站在赛场上唯一的目标就是我要赢得比赛时，世界变得狭窄了，学生在比赛活动中的成长就会退居其次，甚至无关紧要，不论我们想扮演好什么角儿，都注定黯然失色。当我关注于学生成长，看到的是一个个鲜活的人，看见每一个人内心的渴望时，不论我们扮演怎样的角色，都能处理好当下每一种关系。（跳出比赛看比赛[/FACE][FACE=Calibri]李建军）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]4.      [/FACE][FACE=Calibri]改善是一个缓慢波折又需要持之以恒的过程，我们需要[/FACE]:[FACE=Calibri]在态度上接纳，在行为上减压[/FACE]--[FACE=Calibri]态度上接纳[/FACE]:[FACE=Calibri]很多学生处在“手机依赖”的处境之下，都会难以自控。很多时候，他们自己也不能接纳自己，他们需要获得一个更善意的解释[/FACE]--[FACE=Calibri]你在学习上感受到很多挫败感或者很大的压力，你也很想管住自己，你真的很不容易……行为上减压[/FACE]:[FACE=Calibri]我们要反思，我们的态度会不会让学生感受到，他是不受欢迎的，是被严厉审视的[/FACE]?[FACE=Calibri]我们要让他知道，学习是一个长期的、持续积累的过程，达不到期望很正常。他确实需要减少对游戏的依赖，找到适合的学习节奏，但这也不是一蹴而就的过程，需要一点点地来。人本主义大师罗杰斯说，爱是深深的理解和接纳。如果我们能看见自己的感受，或许就不会有太多的自我批评，就不会急于“解决问题”。如果我们能看见学生行为背后的内心需求，或许，他所依赖的“冰山”就会慢慢松动。生活中到处都是困难，但处在一种轻松的、关爱的人际氛围里，困难就会变得没那么难以应对。这时我们可以为学生提供的一份支持[/FACE]:[FACE=Calibri]让他们知道，无论如何，都会有人爱着他，哪怕在最坏的情况下，他们也会获得一些勇气，而不是只能依赖手机或游戏。（看见，是最大的治愈[/FACE]  [FACE=Calibri]李文丽[/FACE]  [FACE=Calibri]郭磊）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]5.      [/FACE][FACE=Calibri]当然，我们也明白知易行难的道理，理想的如果永远无法成为确定的现实，没有通过真正正确乃至错误的实践，我们并不知晓以上我提出的两步走方略对一个青春期的孩子是否会产生积极的效果，但我更多想要表达的，不过是，既然并不是十恶不赦的原则问题，何妨多让几步，多尝试几次。或许就在下一次错误反复之后，孩子能够在我们的爱心和规定之间找寻到渴望已久的自我蜕变。（面对学生的反复，让爱与规并进[/FACE][FACE=Calibri]姚贺国）[/FACE][/P][P] [/P][P] [/P][P] [/P][P] [/P]

[P][ALIGN=center]2024.06.03[FACE=Calibri]今日书摘（班主任之友[/FACE]2023.11[FACE=Calibri]下）[/FACE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][FACE=Calibri]文[/FACE]/[FACE=Calibri]铠心[/FACE][/ALIGN][/P][P][FACE=Calibri]1.      [/FACE][FACE=Calibri]很多孩子不爱吃蔬菜，午餐总有不少剩菜。我请家有菜地的鹊鹊爷爷讲一讲种菜的辛劳和收获的喜悦。当天的午餐，几乎所有孩子都光盘了。几位男生一有矛盾就动手打人，我请妈妈给孩子讲讲孩子小时候的故事，并告诉他[/FACE]:[FACE=Calibri]妈妈爱你，同学的妈妈也爱自己的孩子。从此，同学间的相处便多了宽容与关爱……孩子都喜欢听故事，尤其是这些来自他们真实生活的故事。一个个小小的故事，让孩子们学会观察，学会感悟，懂得体谅，懂得感思。一个个小小的故事，像一颗颗小小的种子，在孩子们心中扎下根来，让教育变得柔软，变得温暖。（孩子，讲个故事给你听[/FACE][FACE=Calibri]黄小妍）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]2.      [/FACE][FACE=Calibri]一二三，茄子[/FACE]![FACE=Calibri]伴随着咔嚓一声，五年的小学生涯转瞬化作了一张照片。这一刻我想起电影《老师好》里面的台词[/FACE]:[FACE=Calibri]“人生就是一次次幸福的相聚，夹杂着一次次伤感的别离，我不是在最好的时光中遇见了你们，而是遇见了你们，才给了我这段最好的时光。”作为教育人，我向往教育路上“采菊东篱下，悠然见南山”的自得，而现实却时不时会出现“剪不断，理还乱”的无奈[/FACE];[FACE=Calibri]我期待我的学生们拥有“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的气魄，可每个班总有几个小调皮“黑发不知勤学早”。纵使有这般落差，我仍然深爱着我的学生，享受站在讲台上的每一天。因为我明白教育不是疾风骤雨的立竿见影，而是润物无声的静待花开。（一次教育失败后的心路与探索[/FACE][FACE=Calibri]汪子明）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]3.      [/FACE][FACE=Calibri]珍视学生的名字，是班主任对学生的尊重[/FACE];[FACE=Calibri]巧用学生的名字，是班主任对学生的激励。当学生的名字被班主任倾注感情、赋予色彩时，学生怎么能不去热爱与尊重班主任[/FACE]?[FACE=Calibri]老班们，请善待学生的名字吧，这是一份情感的投资，更是一种灵魂的唤醒。愿每一个学生的名字都能被老师温柔以待，愿每一位班主任都能创生出更多“名字”的故事……（名字里的教育故事[/FACE][FACE=Calibri]冯凯）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]4.      [/FACE][FACE=Calibri]从某种意义上看，教育的核心是“关系”。你想想，这个男生是刚刚接手的新生，而“上一届学生’相处了几年，二者和你的感情与信任不可同日而语，与你的“关系显然也不在一个档次上。以自己几十年的教育经历，我多次说过，和学生关系好了，你就是骂他，他也很开心[/FACE];[FACE=Calibri]如果关系不到位，你就是每天笑眯眯地对他，他心里也不买“好的你的账。难怪有人甚至说[/FACE]:[FACE=Calibri]关系就是好的教育。”（李镇西答新教师[/FACE]101[FACE=Calibri]问）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]5.      [/FACE][FACE=Calibri]如果大的方面暂时没法改变那不妨通过身边的细节来改善我们的心态。你是不是也有过被孩子认真而稚气的话语逗笑的时候呢[/FACE]?[FACE=Calibri]你是不是也有被学生自然而真诚的关心所感动的时候呢[/FACE]?[FACE=Calibri]写到这里，我再次想到了伟大的苏霍姆林斯基在《把整个心灵献给孩子》中说的一段话[/FACE]:[FACE=Calibri]“我总想和孩子们待在一起，跟他们同欢乐共忧患，亲密无间，这种亲昵感乃是教育者创造性劳动中的一大幸福。我曾时时试图参与某个儿童集体的生活[/FACE]:[FACE=Calibri]同孩子们一起去劳动或到家乡各地去远足，去参观旅游，帮助他们享受到一些不可多得的欢乐，缺少了这种欢乐就难以想象有完满的教育。”我明白，原本热爱教育的你，是因为教育的许多问题才渐渐开始“厌倦”教育的。我没有掩饰教育问题的意思，教育的顽疾需要我们长期进行鲁迅所说的“韧性的战斗”，但在大环境没有改变之前，我们自己先试着从孩子那里感受些小确幸吧[/FACE]![FACE=Calibri]这或许能够让我们在感动中重燃教育的激情。不妨一试，如何[/FACE]? [FACE=Calibri]（李镇西答新教师[/FACE]101[FACE=Calibri]问）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]6.      [/FACE][FACE=Calibri]面对自我，不嫉妒也不放弃。有句话是“我可以帮助你，但是你不能比我好”，这是一种嫉妒的不平衡心理，以一种居高临下的姿态看待别人，总看不得别人好，又不愿付出同样的努力，这种矛盾心理会让班主任变得敏感。每一个人的成长道路不一样，有的老师专注于德育，有的老师专注于专业发展，有的老师专注于研究，找准发展点，就能够准确地定位，不嫉妒也不放弃。（舍与得和追与跑的实践智慧[/FACE]  [FACE=Calibri]李月琴）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]7.      [/FACE][FACE=Calibri]人的生命是短暂的，精力是有限的，而教师的教龄又比生命更短暂。如果我们能把这有限的时间和精力用在自己的学生身上，为他们打造一间多年后值得他们想念的教室，而不是那么在意外在的检查和评价，如果我们能够做到“不要人夸好颜色，只留清气满乾坤”，我们就能从很多不必要的劳累中解脱出来，只为该劳累的事情幸福地坚定地劳累着。（给学生一间值得想念的教室[/FACE][FACE=Calibri]曹萍萍）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]8.      [/FACE][FACE=Calibri]近年来，由理查德·拉扎勒斯和福克曼提出的压力交互作用模型即“认知一现象一相互作用模型”受到较为普遍的认可。他们既强调环境对人的刺激，也考虑了个体特征差异，认为压力是个人特征和环境刺激物之间相互作用的后果，正是这一因素造成了个体的各种应对外部环境变化的身心反应。库伯将其定义为工作环境中对个人造成威胁的任何要素，主要体现在两方面[/FACE]:[FACE=Calibri]超过个体所能负荷的限度和无法满足个体需要的贫乏状态。据此可以认为小学班主任的多重角色决定了其工作任务的多样性和复杂性，外部环境大致趋同，而个体的负荷度有很大的差异。在现阶段无法改变外在刺激的基础上谈压力调适，主要来讨论小学班主任个体如何提升自我的压力调适能力。首先，要做到调整认知合理期待。阿尔伯特·艾利斯提出[/FACE]:[FACE=Calibri]人的情绪不是由生活的负性事件产生，而是由个体对生活事件的信念、评价、解释产生。信念分为合理信念与不合理信念，改变不合理的信念与解释，就可以改变情绪。实践研究发现，小学班主任中存在着很多不合理信念，如[/FACE]:[FACE=Calibri]我怎么这么倒霉遇到这个烂班[/FACE];[FACE=Calibri]我们[/FACE]xx[FACE=Calibri]就应该送弱智学校[/FACE];[FACE=Calibri]班主任真不是人干的活儿[/FACE];[FACE=Calibri]为什么接到最多调皮捣蛋孩子的班总是我[/FACE];[FACE=Calibri]为什么学校安排工作这么不公平[/FACE];[FACE=Calibri]有的学生就是朽木不可雕也[/FACE];xx[FACE=Calibri]竟然敢挑战班主任权威[/FACE];[FACE=Calibri]所有学生问题都是家长问题[/FACE];[FACE=Calibri]我付出了这么多却收效不大，自己太没用了[/FACE];[FACE=Calibri]班主任工作就是个框，什么都往里装[/FACE];[FACE=Calibri]好学生都被领导分到有关系的老师班里了……诸如此类的不合理信念严重影响着班主任们的情绪体验。班主任要主动与自己的不合理信念展开斗争，变成合理信念与期待。如[/FACE]:[FACE=Calibri]遇到几个调皮捣蛋的学生是我的幸运，在教育过程中可以积累经验不断成熟[/FACE];[FACE=Calibri]班主任工作根本分不清事务性和本职性的工作，一切都为了学生的成长[/FACE];[FACE=Calibri]敢于挑战权威的学生必定有自己独到的思想……当改变信念后必定可以体验到将压力变为动力的积极感受，其次，要学会深度自我觉察。“潜意识”础的概念，可以简单将潜意识理解为既往生活经历在内心的存留，由环境的剧烈变化或突发的、破坏性的刺激让人产生难以承受的痛苦体验的创伤是每个人都有的，它们以潜意识的形式存在，却深刻影响着人的思想和行为。小学班主任的成长经历不同，每个人有其独特的潜意识，在工作中遇到“难题”很可能会激活潜意识中的创伤感受，使得压力、痛苦、恐惧等负面感受几何倍增长。如[/FACE]:[FACE=Calibri]班主任与学生家长沟通不畅，被家长的态度伤害，有可能激活自身潜意识中的屈辱感造成与家长歇斯底里的矛盾冲突承受巨大身心压力。因此，班主任要学会寻求心理教师的帮助，形成与自己积极对话的习惯，尝试分析自己的梦，觉察自己的身体反应，分析自己认知的由来等方式进行深度自我觉察，只有这样才能够锻造强大内心，管理巨大压力。最后，选择适合自己的调适方式。关于压力调适的方式很多，如进行一些有利于身体健康的体育活动，注意劳逸结合，学会缓解压力，保持一份好的心情[/FACE];[FACE=Calibri]跟好朋友进行倾诉，倾吐自己的烦恼和苦衷，请他给一些安慰、鼓励和建议，帮助找到减轻压力、摆脱苦衷的方法[/FACE];[FACE=Calibri]养成写日记[/FACE]([FACE=Calibri]博客[/FACE])[FACE=Calibri]的习惯，在日记里一吐为快，表达自己的情绪困扰[/FACE];[FACE=Calibri]暂时停止手头的工作，把注意力转移到使自己感兴趣的事上去[/FACE];[FACE=Calibri]通过简单易操作的放松法使自己暂缓压力……小学班主任要根据自己的实际选择适合自己的调适方式，固定下来。（心理学视角下，小学班主任事务性工作与压力调试[/FACE]  [FACE=Calibri]石影）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]9.      [/FACE][FACE=Calibri]礼，是不同境脉下的产物。史铁生在《我与地坛》的结尾写道[/FACE]:[FACE=Calibri]“太阳，他每时每刻都是夕阳也都是旭日，当他熄灭着走下山去收尽苍凉残照之际，正是他在另一面燃烧着爬上山巅布散烈烈朝晖之时。”在不同的境脉下看到的现象并不相同，我们要善于辨别[/FACE]:[FACE=Calibri]有悖制度规定的，绝对要表明态度，坚决抵制，正面引导[/FACE];[FACE=Calibri]如果是出于真善美的，毫无功利性的，我们就要善待家长的精神礼赞，成全家校“礼数”。（不必谈礼色变[/FACE][FACE=Calibri]潘照团）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]10.  [/FACE][FACE=Calibri]每个人的付出都想被他人看见，每个踏上讲台的教师都期待自己的付出被家长认可。学会看见他人的付出，多认可他人，他人反过来看见我们，认可我们的工作，形成正反馈。（锦旗的初心[/FACE][FACE=Calibri]姜志华）[/FACE][/P]

[P][ALIGN=center]2024.06.04[FACE=Calibri]今日书摘（班主任之友[/FACE]2024.04[FACE=Calibri]下）[/FACE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][FACE=Calibri]文[/FACE]/[FACE=Calibri]铠心[/FACE][/ALIGN][/P][P][FACE=Calibri]1.      [/FACE][FACE=Calibri]我读书的时间是挤出来的，还是勤出来的，我教育学生的口号是“一勤天下无难事，一懒万事做不成”。我是教师，以身作则是职业要求，我不能要求别人勤奋，自己在那里被惰性笼罩着。我凌晨五点起床，坐到电脑前写作[/FACE],[FACE=Calibri]写作完成开始读书，读书完成，收获一个良好的心情，到学校去迎接学生到校。一年年过去，许多书就这样被我读完了。退休以后，还这样一直坚持着，习惯了，也没什么，自然的事情。颜氏家训说[/FACE]:[FACE=Calibri]“黎明即起，洒扫庭除。”早点起床做点事，想些问题，读点书，只要想做，有谁做不到[/FACE]?[FACE=Calibri]书读多了本事就长出来，命运就发生改变，人生就发生改变。（教师读书的时间从哪儿来[/FACE][FACE=Calibri]李本聪）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]2.      [/FACE][FACE=Calibri]舒服的人际交往是守好边界感[/FACE]:[FACE=Calibri]可不同群体的边界范围是不同的。老师希望家长的爱不要“越界’以免在自己的专业领域指手画脚，这当然无可厚非，但万万不能操之过急。若是您觉得家长“爱的边界不合理，可以通过主动营造沟通契机，来畅通家校沟通的渠道，建立良好的家校信任。在家校互信建立后，再通过“赋予特权”、“适时暴露”、“精准赋能”等隐形的“画笔”巧妙地帮助本班家长画出合适的“爱的边界”。（打破沟通边界[/FACE][FACE=Calibri]搭建信任桥梁[/FACE] [FACE=Calibri]齐传鹏[/FACE] [FACE=Calibri]沈晶）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]3.      [/FACE][FACE=Calibri]班主任工作的纷繁杂乱不仅仅是蹲在班级，面对学生，我们还需要协调家校关系，还需要在穿梭于各项班级工作之余找到自己的价值。这中间，任何一个环节出现一点异常，班主任就会深感疲惫，对这个岗位产生诸多负情绪。而一个能让学生喜欢的班主任必定是一个温暖的人，情绪稳定就是必要素养。他们说，包容就是遇上事儿能接纳。其实，班主任是一个非常锻炼人的岗位，尤其是人的脾气、性情。与其说班主任在约束管理学生，不如说班主任也在经受学生的千锤百炼，在这个过程中老师与学生都在彼此改变。接纳，就是舒张自如，能够肯定学生的出色，也能接受学生的不足[/FACE];[FACE=Calibri]接到好班，欣喜之余亦能看到目标，遇上刺头，头痛之余也会有新方向[/FACE];[FACE=Calibri]工作中能够承受荣誉的照耀，也能收下嫌弃的目光。他们说，让包容成为你的第一情绪。好的班主任从来不是遇事抱怨的人，无论“孙猴子”怎么翻腾，总是有条不紊地处理。包容，就是接受学生的各种不完美，不完美的个性，不完美的言行，不完美的关系[/FACE];[FACE=Calibri]包容，就如一个无形的容器，会随学生而变，会随班级而变。当班主任处事以包容为先，那就是真正地放下自己，成就学生，自然是能够走进学生心里的人。当然，好的班主任一定还有很多很多的秘诀。但不可否认的是，只有走到学生心上去，班主任才真正有价值，教育才真正发生。（盘点那些走进学生心里的班主任[/FACE][FACE=Calibri]沈丹）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]4.      [/FACE][FACE=Calibri]难道一个孩子不守规矩，整个班级的规则体系就会崩塌吗[/FACE]?[FACE=Calibri]不会，因为只要能做到，每个家庭为了孩子，都会竭尽所能往好的方向努力的。因此，体谅个别家庭的难处，并不会影响整个班级的管理。（你的眼里不能只看见成长[/FACE][FACE=Calibri]孔宜政）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]5.      [/FACE][FACE=Calibri]从遇见这群特殊的孩子们的那一刻起，我就梦想能成为他们最喜爱的家人。我们一起打造了这样一间教室，任四季冷暖，却充满成长喜悦和温情故事。我们一起遨游书海，一起练习生活技能[/FACE];[FACE=Calibri]每一天都过得热气腾腾。因为他们，即使辛苦的日子也充满活力和希望[/FACE];[FACE=Calibri]因为他们，再平凡的日子也有幸福和惊喜[/FACE]![FACE=Calibri]我曾为领奖台上那一张张自豪的笑脸喜极而泣[/FACE];[FACE=Calibri]为教师节那天讲台上那朵小小的野菊花沾沾自喜[/FACE];[FACE=Calibri]何其有幸，在最美的时光里，遇见星星般闪烁的你们。（闪亮的教室，闪亮的我们[/FACE][FACE=Calibri]车英）[/FACE][/P]

[P][ALIGN=center]2024.06.05[FACE=Calibri]今日书摘（教师博览[/FACE]2024.04[FACE=Calibri]原创）[/FACE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][FACE=Calibri]文[/FACE]/[FACE=Calibri]铠心[/FACE][/ALIGN][/P][P][FACE=Calibri]1.      [/FACE][FACE=Calibri]教了二十多年的书[/FACE],[FACE=Calibri]直至遇见了他们，我才懂得了什么是热爱教育、享受课堂。每个学生都是那么可爱[/FACE],[FACE=Calibri]安静有安静的好[/FACE],[FACE=Calibri]活泼有活泼的妙。每个生命都是独一无二的存在[/FACE],[FACE=Calibri]我不需要改变他们，只需要欣赏他们，成就他们。当然，也有“恨铁不成钢”的时候[/FACE],[FACE=Calibri]但我会告诉自己[/FACE]:[FACE=Calibri]铁就是铁，为什么一定要把它变成钢[/FACE]?[FACE=Calibri]除了钢和铁之外[/FACE],[FACE=Calibri]还有金、银、铜、锡、铅[/FACE],[FACE=Calibri]只要他们能活出自己的精彩[/FACE],[FACE=Calibri]做真实的自己就够了。课堂成了学生尽情展示的舞台[/FACE],[FACE=Calibri]师生思维碰撞的磁场。我们一起去“观潮”[/FACE],[FACE=Calibri]领略钱塘江大潮的雄伟奇特[/FACE];[FACE=Calibri]我们一起去“祖父的园子”[/FACE],[FACE=Calibri]感受萧红快乐的童年[/FACE];[FACE=Calibri]我们一起歌颂青春的美丽、人性的善良[/FACE],[FACE=Calibri]也一起吟咏自然的奇妙、生命的诗意。当然也会有考试排名的压力，但教育不能急功近利、拔苗助长[/FACE],[FACE=Calibri]只要让学生的生命在课堂上得以成长、绽放[/FACE],[FACE=Calibri]一切都会瓜熟蒂落、水到渠成。我不认为成绩就是学生的一切。我会告诉他们[/FACE],[FACE=Calibri]人生很长[/FACE],[FACE=Calibri]每个阶段都不一样[/FACE],[FACE=Calibri]成为什么样的人[/FACE],[FACE=Calibri]是自我实现的。教了半辈子书，我还是会花很多时间去准备一节课[/FACE],[FACE=Calibri]经典的文本[/FACE],[FACE=Calibri]越读越觉深邃[/FACE],[FACE=Calibri]越教越有滋味。为了我亲爱的孩子们[/FACE],[FACE=Calibri]我愿意付出我的时间和精力[/FACE],[FACE=Calibri]我愿意为他们费尽心思[/FACE],[FACE=Calibri]只为师生一场[/FACE],[FACE=Calibri]我们能彼此成就、相互滋养。现在的我[/FACE],[FACE=Calibri]很享受和孩子们在一起的每一天是他们将我的生活变得充实而有意义[/FACE],[FACE=Calibri]是他们将我的人生变得美好而辽阔。谢谢他们[/FACE],[FACE=Calibri]愿意做我的学生[/FACE]![FACE=Calibri]谢谢他们[/FACE],[FACE=Calibri]让我做他们的老师[/FACE]![FACE=Calibri]（付出爱，收获爱[/FACE][FACE=Calibri]赵培）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]2.      [/FACE][FACE=Calibri]我不是农民[/FACE],[FACE=Calibri]却是一个播种者[/FACE];[FACE=Calibri]我不把谷子撒进泥土[/FACE],[FACE=Calibri]却把另一种金色的种子播在孩子们的心田上[/FACE]--[FACE=Calibri]那是一块奇异的土地[/FACE],[FACE=Calibri]播上理想的种子[/FACE],[FACE=Calibri]便会获得令人惊奇的收获。（李吉林）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]3.      [/FACE][FACE=Calibri]我常想[/FACE],[FACE=Calibri]有时候教育的神奇从来不在于教育者[/FACE],[FACE=Calibri]而在于每一个让教育产生奇迹的孩子。很多时候[/FACE],[FACE=Calibri]我们只需要给孩子们一个“开端”[/FACE],[FACE=Calibri]他们就能还我们无数个“惊喜”。给孩子们找点“麻烦”吧[/FACE],[FACE=Calibri]他们一定能书写更多教育的奇迹[/FACE],[FACE=Calibri]展现更多成长的精彩。（找点麻烦[/FACE][FACE=Calibri]郭艳敏）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]4.      [/FACE][FACE=Calibri]生命的每一个过程都必须自己亲身经历[/FACE],[FACE=Calibri]不能假手于人[/FACE],[FACE=Calibri]否则人生就会因此有所缺失[/FACE],[FACE=Calibri]而不能达到完满。痛苦的破茧历程是达成成功飞翔的前提。没有了破茧时锻炼出来的有力的双翅[/FACE],[FACE=Calibri]就不可能展翅飞翔。失去了自己的锻炼，也就不能达到人生的高峰。（蝴蝶飞呀飞[/FACE][FACE=Calibri]许俊霞）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]5.      [/FACE][FACE=Calibri]教育写作也需要不断巩固。我总结了需要平时积累的五类素材[/FACE],[FACE=Calibri]内容如下，[/FACE]1.[FACE=Calibri]建立选题库。关注你感兴趣或认为值得学习的新媒体平台、期刊报纸[/FACE],[FACE=Calibri]收集相关的教育选题。[/FACE]2.[FACE=Calibri]建立标题库。把你平时自己看到后都想立马点进去阅读的文章标题收集起来[/FACE],[FACE=Calibri]以便模仿。[/FACE]3.[FACE=Calibri]建立故事库。可以是自己的经历、个人的故事[/FACE],[FACE=Calibri]也可以是同事、朋友的案例等。[/FACE]4.[FACE=Calibri]建立金句库。收集和归纳让你深受触动或醍醐灌顶的一句话或一段话。[/FACE]5.[FACE=Calibri]建立思维模型库。思维模型可以帮助我们构思文章框架[/FACE],[FACE=Calibri]比如“黄金圈法则”“三个框架图”“六顶思考帽”“十条清单体”等。如果你不知道如何动笔[/FACE],[FACE=Calibri]认为没有值得写的东西[/FACE],[FACE=Calibri]可以从收集这五类资料开始[/FACE],[FACE=Calibri]积累写作素材。总之[/FACE],[FACE=Calibri]写作一定要坐下来再写起来[/FACE],[FACE=Calibri]先写完成再追求写完美[/FACE],[FACE=Calibri]不管好坏[/FACE],[FACE=Calibri]先动笔再说。微习惯是一种非常微小的积极行为[/FACE],[FACE=Calibri]需要你每天强迫自己完成它。当你开始用微习惯策略按照大脑的规律做事情时[/FACE],[FACE=Calibri]持久改变其实也就不那么难了。笔者作为一名被戏称为“四肢发达、头脑简单”的体育老师[/FACE],[FACE=Calibri]正是因为依靠这样的思维技巧和微小习惯[/FACE],[FACE=Calibri]才有了出版多本专著、发表[/FACE]500[FACE=Calibri]多篇文章的收获[/FACE],[FACE=Calibri]也有了“黎明在线[/FACE] 0520[FACE=Calibri]”个人微信公众号日更一文的底气。文章之成熟[/FACE],[FACE=Calibri]笔力之成熟[/FACE],[FACE=Calibri]必有赖于思想之成熟。而思想之成熟[/FACE],[FACE=Calibri]必有赖于不断的阅读和学习。愿我们都能在不间断的“输入”中找到提升自我、持续“输出”的秘籍[/FACE]![FACE=Calibri]（教育写作的[/FACE]11345[FACE=Calibri]秘诀[/FACE][FACE=Calibri]陈黎明）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]6.      [/FACE][FACE=Calibri]美国社会学家兰德尔·柯林斯提出了“互动仪式链”理论。他认为[/FACE]:[FACE=Calibri]“仪式是一种相互专注的情感和关注机制[/FACE],[FACE=Calibri]它形成了一种瞬间共有的现实[/FACE],[FACE=Calibri]因而会形成群体团结和群体成员性的符号。”根据互动仪式链理论[/FACE],[FACE=Calibri]成功的集体互动是通过共同的积极情绪、相互关注的注意力以及集体团结的感觉而产生的。积极情绪的体验能够通过构建持续而成功的互动来促进学习。在教室等实体存在的环境中[/FACE],[FACE=Calibri]师生通过身体运动、眼神交流、面部表情和言语交流来分享情感[/FACE],[FACE=Calibri]并随着空间中更多的交流和积极情绪的分享[/FACE],[FACE=Calibri]形成情感能量[/FACE],[FACE=Calibri]从而产生行为的同步和协调。并且[/FACE],[FACE=Calibri]当其中成员寻求维持情感并实现集体目标时[/FACE],[FACE=Calibri]便会产生互动的仪式化[/FACE],[FACE=Calibri]从而使得链条更加紧密[/FACE],[FACE=Calibri]学习得以真正发生。因此[/FACE],[FACE=Calibri]互动仪式的即时互动性能有效提高课堂育人的针对性和实效性。而缺乏互动的课堂在一定程度上难以引起学生的共同关注和兴趣[/FACE],[FACE=Calibri]教师容易陷人自说自话的困境。在缺乏互动仪式的“无生课堂”中[/FACE],[FACE=Calibri]教师与“学生”之间没有共同的情感体验。而在有互动仪式的有生课堂中[/FACE],[FACE=Calibri]短时间内会产生高度的情感连带和集体兴奋[/FACE],[FACE=Calibri]使学生能够在有节奏的情感连带中产生情感共振[/FACE],[FACE=Calibri]增强情感体验[/FACE],[FACE=Calibri]提高参与感[/FACE],[FACE=Calibri]提升学习质量。这些是“无生课堂”所无法企及和达成的。虽然“无生上课”有它自身的优势[/FACE],[FACE=Calibri]但真实的课堂是千变万化的[/FACE],[FACE=Calibri]是再多、再好的模拟推演所无法代替的。（无生上课当慎行[/FACE]  [FACE=Calibri]马志响）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]7.      [/FACE][FACE=Calibri]不是每一个老师都可以成名成家[/FACE],[FACE=Calibri]但是每一个老师都能不断成长。只要我们有目标、有追求[/FACE],[FACE=Calibri]就是再忙再累也会挤出时间修炼自我。只要我们不断修炼自我的内心、技能和德行，就一定能在自己的教育生涯中[/FACE],[FACE=Calibri]大声地喊出这句话[/FACE]:[FACE=Calibri]“我的教育[/FACE],[FACE=Calibri]完全可以与你们不同[/FACE]![FACE=Calibri]”（修炼自我，教育才可以不同——读《教育可以不同：让教育多一种可能》[/FACE]  [FACE=Calibri]俞永军）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]8.      [/FACE][FACE=Calibri]人只有活到一定的年龄[/FACE],[FACE=Calibri]才会明白什么是自己最想要的。尽管过往的日子里[/FACE],[FACE=Calibri]得到过好多东西[/FACE],[FACE=Calibri]也收获过所谓的幸福和快乐[/FACE],[FACE=Calibri]但终发现[/FACE],[FACE=Calibri]大凡欲望附加所带来的[/FACE],[FACE=Calibri]最后都风吹烟云散[/FACE],[FACE=Calibri]什么也剩不下。也就是说[/FACE],[FACE=Calibri]所谓幸福[/FACE],[FACE=Calibri]就是要收获一个稳固的精神支撑。这种精神支撑是随着年龄而变化的。年轻的时候需要成功[/FACE],[FACE=Calibri]并把成功转化为世俗所追慕的金钱、权力和荣誉。年老也需要成功[/FACE],[FACE=Calibri]这时希望是儿孙的成功[/FACE],[FACE=Calibri]亲朋的成功[/FACE],[FACE=Calibri]轮到自己[/FACE],[FACE=Calibri]无风无雨无灾无病[/FACE],[FACE=Calibri]便是最好。（放过别人，放开自己[/FACE][FACE=Calibri]马德）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]9.      [/FACE][FACE=Calibri]一颗敏感的心背后[/FACE],[FACE=Calibri]很容易是一地鸡毛的生活。敏感的心最大的特点[/FACE],[FACE=Calibri]一是多疑[/FACE],[FACE=Calibri]二是过思。多疑会让子虚乌有的事自我存在化[/FACE],[FACE=Calibri]过思会让简单的事复杂化。前者是把自己置身于另外一个世界[/FACE],[FACE=Calibri]后者是把别人安排在自己想象的位置上。所有的方向[/FACE],[FACE=Calibri]就是把一切往坏了想。结果是[/FACE],[FACE=Calibri]全世界都不称自己的心意。没有一个人是好的[/FACE],[FACE=Calibri]没有一件事是干净的。坏处是显而易见的[/FACE],[FACE=Calibri]首先是败事[/FACE],[FACE=Calibri]然后就是无友。这也很好理解[/FACE],[FACE=Calibri]狐疑的心会稀释自己的真诚度[/FACE],[FACE=Calibri]也会稀释自己的认真度。前者无法拿出真心[/FACE],[FACE=Calibri]后者无法保证态度[/FACE],[FACE=Calibri]事情最终也便往糟糕里去了。是的[/FACE],[FACE=Calibri]谁也不愿意跟一个虚假的人相处或共事。事实上[/FACE],[FACE=Calibri]这样也使自己坑了自己。这时候钝感力的养成就十分重要了。什么是钝感力[/FACE]?[FACE=Calibri]就是郑板桥所谓的“难得糊涂”。“糊涂”就是不苛求人人完美[/FACE],[FACE=Calibri]就是不苛求事事顺心[/FACE],[FACE=Calibri]就是能包容他人的不足[/FACE],[FACE=Calibri]就是知道凡事都不可能尽如人意。人在退一步的广阔里[/FACE],[FACE=Calibri]才会清晰地看到现实原本没看到的好。原来不喜欢的人也没有那么不堪[/FACE],[FACE=Calibri]原来不以为意的事也颇值得推敲。更何况[/FACE],[FACE=Calibri]一颗敏感的心更容易是一颗玻璃心。动不动就觉得委屈了[/FACE],[FACE=Calibri]动不动就觉得受伤了[/FACE],[FACE=Calibri]这样的活法一点也不好玩。自己不好玩不说[/FACE],[FACE=Calibri]别人也跟着被动[/FACE];[FACE=Calibri]自己不正常[/FACE],[FACE=Calibri]也搅扰了别人的正常。人一敏感[/FACE],[FACE=Calibri]天地就小了。置身于自设的狭窄空间[/FACE],[FACE=Calibri]世间的一切都容易看走样。何不放过别人[/FACE],[FACE=Calibri]也放开自己[/FACE]?[FACE=Calibri]这样还别人清白[/FACE],[FACE=Calibri]还自己轻松。如此[/FACE],[FACE=Calibri]自己活得有意思[/FACE],[FACE=Calibri]别人也存在得有意义[/FACE],[FACE=Calibri]生活也变得有意味。（放过别人，放开自己[/FACE][FACE=Calibri]马德）[/FACE][/P]

[P][ALIGN=center]2024.06.06[FACE=Calibri]今日书摘（教师博览[/FACE]2024.04[FACE=Calibri]）[/FACE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][FACE=Calibri]文[/FACE]/[FACE=Calibri]铠心[/FACE][/ALIGN][/P][P][FACE=Calibri]1.      [/FACE][FACE=Calibri]一是变投喂式为补缺式电子媒体的高度发达[/FACE],[FACE=Calibri]使得信息渠道越来越畅快、多元。面对这种新常态[/FACE],[FACE=Calibri]有些教师的阅读不自觉地依赖于别人的意见和认识[/FACE],[FACE=Calibri]以他人的阅读情趣代替自己的阅读需求[/FACE],[FACE=Calibri]轻易接受自媒体的投送。如果一味跟着推送阅读[/FACE],[FACE=Calibri]就很难形成和完善自己的知识结构，而且网络上的推荐鱼龙混杂[/FACE],[FACE=Calibri]如果辨识能力欠缺[/FACE],[FACE=Calibri]很容易误读甚至上当。还有一种投喂式阅读更糟糕[/FACE],[FACE=Calibri]那就是读别人对书的摘要以及解读。教师应当学会自我检测和反省[/FACE],[FACE=Calibri]想想自己的知识结构中哪一方面最欠缺[/FACE],[FACE=Calibri]找出自己的短板[/FACE],[FACE=Calibri]有的放矢地进行弥补。知识和人体所需的营养一样[/FACE],[FACE=Calibri]需要在平衡的基础上发展提高。只有这样[/FACE],[FACE=Calibri]才能稳步走向新的高度[/FACE],[FACE=Calibri]领略独特的风景特别是像语文这样的综合性学科教师[/FACE],[FACE=Calibri]更需要相对完备的知识结构。在知识结构相对完备的基础上[/FACE],[FACE=Calibri]再考虑有所突破[/FACE],[FACE=Calibri]有所拔尖。（教师读书须有六变[/FACE]  [FACE=Calibri]朱肖夏[/FACE] [FACE=Calibri]朱华贤）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]2.      [/FACE][FACE=Calibri]四是变单程式为回程式。我们这个时代[/FACE],[FACE=Calibri]人们在阅读的时候往往贪多贪快。实际上[/FACE],[FACE=Calibri]有的书不必读[/FACE],[FACE=Calibri]有的书读一遍足够[/FACE],[FACE=Calibri]但有的书必须重读甚至三读五读。然而[/FACE],[FACE=Calibri]现在把书重读的人[/FACE],[FACE=Calibri]数量越来越少。少年时读过[/FACE],[FACE=Calibri]到青年或中老年后再读[/FACE],[FACE=Calibri]这种重读倒还是有的。在同一时段内重复阅读[/FACE],[FACE=Calibri]那就相当难得了。重读[/FACE],[FACE=Calibri]在有些人眼里[/FACE],[FACE=Calibri]一是感觉太浪费时间[/FACE],[FACE=Calibri]重读一遍不如再读一本新书[/FACE];[FACE=Calibri]二是缺乏耐心[/FACE],[FACE=Calibri]已经知晓了书本中的基本内容[/FACE],[FACE=Calibri]再花大量时间读一遍需要平和的心态与顽强的毅力。重读容易产生烦恼的心情可以理解[/FACE],[FACE=Calibri]但是[/FACE],[FACE=Calibri]对于经典[/FACE],[FACE=Calibri]重读会获得初读时所没有的妙处。有人说[/FACE],[FACE=Calibri]好书宜读两遍半。这可谓经验之谈。这两遍半通常应该怎么读呢[/FACE]?[FACE=Calibri]第一遍[/FACE],[FACE=Calibri]用纯欣赏的平常视角[/FACE],[FACE=Calibri]以自然的速度[/FACE],[FACE=Calibri]吸收里面的营养[/FACE],[FACE=Calibri]体验阅读的快乐。第二遍[/FACE],[FACE=Calibri]用思考与质疑的视角以较慢的研究性速度[/FACE],[FACE=Calibri]检验阅读材料和文中表达的思想[/FACE],[FACE=Calibri]并与头脑中原有的认知进行对接[/FACE],[FACE=Calibri]以引发独特的思想与联想。还有半遍呢[/FACE],[FACE=Calibri]就是选择部分精彩片段进行咀嚼和吟咏[/FACE],[FACE=Calibri]以便铭记于心[/FACE],[FACE=Calibri]内化于血。初读是刨地挖坑[/FACE],[FACE=Calibri]重读是挖深井汲甘泉。（教师读书须有六变[/FACE]  [FACE=Calibri]朱肖夏[/FACE] [FACE=Calibri]朱华贤）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]3.      [/FACE][FACE=Calibri]英文中相当于汉语“经典”的有两个词[/FACE]:[FACE=Calibri]一个是“[/FACE]can-on[FACE=Calibri]”[/FACE],[FACE=Calibri]另一个是“[/FACE]classic[FACE=Calibri]”。“[/FACE]can-on[FACE=Calibri]”原指基督教的教规，引申为一般的规范、准则和公认的原著，尤其指经典原著[/FACE];[FACE=Calibri]“[/FACE]clas-sic[FACE=Calibri]”的意思是第一流的、高质量的、堪称典范的、有持久重要性的著作。这些意思中文的“经典”一词也已包括。“经和“典”都有“常道”“准则”的意思，“典”还有“制度”“法则’的意思，如《尚书·虞书·舜典》[/FACE]:[FACE=Calibri]“慎徽五典[/FACE],[FACE=Calibri]五典克从。《尚书·夏书·五子之歌》[/FACE]:[FACE=Calibri]“有典有则[/FACE],[FACE=Calibri]贻厥子孙。”（阅读经典的意义[/FACE][FACE=Calibri]张汝伦）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]4.      [/FACE][FACE=Calibri]孩子忍受挫折的同时[/FACE],[FACE=Calibri]父母也需要能够忍受当孩子无法达成愿望、被迫自行解决问题或遭遇挫折时[/FACE],[FACE=Calibri]他们会表达失望、怨怼[/FACE],[FACE=Calibri]甚至愤怒的情绪。我治疗过的众多苦恼青少年的父母有个共同问题[/FACE]--[FACE=Calibri]他们无法忍受孩子的不快乐。没有父母不明白自制力是人生获得成功的关键[/FACE],[FACE=Calibri]可是父母如果不能忍受看到孩子“不快乐”[/FACE],[FACE=Calibri]而觉得必须给他们“一切”[/FACE],[FACE=Calibri]那就无法教导孩子养成可以让他们远离麻烦的自我管理能力。（如何让孩子学会自我管理[/FACE][FACE=Calibri]玛德琳·莱文）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]5.      [/FACE][FACE=Calibri]当我们焦虑时[/FACE],[FACE=Calibri]孩子也会跟着焦虑[/FACE],[FACE=Calibri]于是丧失了练习百折不挠的自我管理能力的机会。假设他爬了一两级阶梯之后[/FACE],[FACE=Calibri]却因为在幼儿园里抢另一个孩子的玩具而被老师喊“暂停”[/FACE],[FACE=Calibri]如果我们马上告诉老师“要对他好一点儿[/FACE],[FACE=Calibri]因为他正在经过这个阶段”[/FACE],[FACE=Calibri]我们会让他接下来的阶梯更难攀登。他不但会觉得焦虑[/FACE],[FACE=Calibri]而且会失去向外界寻找维持平衡力量的机会[/FACE],[FACE=Calibri]无法知道失控在真实世界中会造成的后果。孩子一生中的每个阶段都要面对各种挫折失望、挑战和机会[/FACE],[FACE=Calibri]父母若难以忍受让孩子承受苦恼[/FACE],[FACE=Calibri]不假思索地插手干预并且接管控制的话必然会妨碍孩子继续攀爬的能力。孩子若没有一而再、再而三地发掘管理挫折的方法[/FACE],[FACE=Calibri]虽然表面上看似在前进[/FACE],[FACE=Calibri]但实际上并没有累积出诸如自我控制、不屈不挠、忍受挫折和管理焦虑等必要的自我管理能力。有了这些能力[/FACE],[FACE=Calibri]他们才能解决爬得更高时将面临的更复杂的问题。那些发现自己有能力再站起来[/FACE],[FACE=Calibri]继续向前行的孩子[/FACE],[FACE=Calibri]已发展出一套自我管理的能力和弹性。勇于冒险是人生中不可避免甚至心向往之的过程[/FACE],[FACE=Calibri]转述著名作者、小儿科医生斯波克博士的话[/FACE]:[FACE=Calibri]“没贴过创可贴的孩子就没有获得父母良好的教养。”父母也许会很舍不得[/FACE],[FACE=Calibri]但真的有必要让孩子到外面的世界试试身手[/FACE],[FACE=Calibri]与困难碰撞[/FACE],[FACE=Calibri]以及学习如何跌倒后再爬起来。我们必须了解[/FACE],[FACE=Calibri]我们允许孩子拥有这样的机会[/FACE],[FACE=Calibri]实际上是在帮助他们发展内在规范和行动能力[/FACE],[FACE=Calibri]这些能力最终能让他们为自己、为他们的健康和他们的人际关系做出良好的选择。让他们在童年时偶尔受点儿小擦伤[/FACE],[FACE=Calibri]亦即在帮助他们避免在青春期时摔得鼻青脸肿、头破血流[/FACE];[FACE=Calibri]让他们在青春期遭遇一些挫败也就等于在帮助他们为未来成年期的成功奠定根基。（如何让孩子学会自我管理[/FACE][FACE=Calibri]玛德琳·莱文）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]6.      [/FACE][FACE=Calibri]严重的羞耻感体现为苛刻的自我抨击会让一个人恨不得杀死自己。同时，看着那个在满分位置的人，会美慕嫉妒恨[/FACE],[FACE=Calibri]本来恨不得杀死自己的心理变成了恨死他。当这份体验刻骨铭心时[/FACE],[FACE=Calibri]你又会惧怕第一名的位置[/FACE],[FACE=Calibri]因为怕被嫉恨。这时，零分和满分这两个位置你感觉哪个位置都不能占。这会带来严重的内耗。我见过太多这样的人，他们表面上自我贬低[/FACE],[FACE=Calibri]还很坦然[/FACE],[FACE=Calibri]但聊下去会发现，他们无比渴望比谁都强、比谁都厉害[/FACE],[FACE=Calibri]却不敢暴露这一点，不敢坦坦荡荡地追求强大，甚至连努力都不敢。当然，任何一个群体总是会有一个“老大”的。这就引出一个根本性的疑问[/FACE]:[FACE=Calibri]我老家这位能人以及类似的家长真希望孩子考第一名吗[/FACE]?[FACE=Calibri]当孩子考第一名时[/FACE],[FACE=Calibri]他们会不会觉得孩子胜过了自己，他们在家庭乃至家族里的“老大”位置被孩子抢走了[/FACE]?[FACE=Calibri]很多父母或老人总是批评、攻击孩子，就有这样的暗示[/FACE]:[FACE=Calibri]当我批评你时，就是在告诉你，我位置比你高，力量比你大，我比你完美。相反[/FACE],[FACE=Calibri]当夸奖孩子时[/FACE],[FACE=Calibri]他们会觉得孩子被捧高了，位置甚至高过了自己[/FACE],[FACE=Calibri]因此不舒服。你也可以问问自己[/FACE],[FACE=Calibri]你敢“品尝”做第一名的滋味吗[/FACE]?[FACE=Calibri]你在家里过度地去追求过“老大的位置吗[/FACE]?[FACE=Calibri]你能允许比自己弱的孩子或其他家人处在这个位置上吗[/FACE]?[FACE=Calibri]（只有第一名才有意义吗[/FACE][FACE=Calibri]武志红）[/FACE][/P]

[P][ALIGN=center]2024.06.07[FACE=Calibri]今日书摘（青年文摘[/FACE]2024.12[FACE=Calibri]）[/FACE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][FACE=Calibri]文[/FACE]/[FACE=Calibri]铠心[/FACE][/ALIGN][/P][P][FACE=Calibri]1.      [/FACE][FACE=Calibri]对于大多数的人，人生本就是一堆责任而已参透此谛，爱情是缘，友情是缘，亲情尤其是缘无论怎样，皆当润砾成珠。（梁晓声）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]2.      [/FACE][FACE=Calibri]只要一个人开始提问，他的智慧就已经觉醒了。（周国平）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]3.      [/FACE][FACE=Calibri]文学，遵奉复杂原则。理论要走向简单，文学却要去接近复杂。若要简单，任何人生都是可以删减到只剩下吃喝拉撒睡的，任何小说也都可以删减到只剩下几行梗概，任何历史都可以删减到只留几个符号式的伟人，任何壮举和怯逃都可以删减成一份光荣加一份耻辱……但是这不行，你不可能满足于像孩子那样只盼结局，你要看过程，从复杂的过程看生命艰巨的处境，以享隆重与壮美。其实人间的事，更多的都是可以删减但不容删减的。不信去想吧。比如足球，若单为决个胜负，原是可以一上来就踢点球的，满场奔跑倒为了什么呢[/FACE]?[FACE=Calibri]（复杂的必要[/FACE][FACE=Calibri]史铁生）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]4.      [/FACE][FACE=Calibri]夏天，我对一块桌布产生了兴趣。一杯茶翻倒，但是茶水变成一堆水珠，并未打湿桌布据说它是纳米材质。这与荷叶类似。一个人总是被打湿，说明其材质有改进的必要。不是说要你无情，而是要不被打湿。不要暗示自己，我太惨了，我怎么这么倒霉，我被伤害了。你怎么会被伤害呢[/FACE]?[FACE=Calibri]你看那荷叶上的水珠，晶莹也好浑浊也罢，它们只是接触了荷叶，但荷叶并没给它们赐座它们只能随风滚动，最终落水。所谓伤害，如夜雨敲荷，晓看荷叶，却不沾不湿。（没有什么能伤害你[/FACE][FACE=Calibri]于秩群）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]5.      [/FACE][FACE=Calibri]学者熊培云写了本书。在书中，他给大家出了这么道题[/FACE]101-102=1[FACE=Calibri]，只挪动其中的一个数字[/FACE](1[FACE=Calibri]、[/FACE]0[FACE=Calibri]或者[/FACE]2)[FACE=Calibri]使等式成立。这道题，只要把[/FACE]102[FACE=Calibri]的数字[/FACE]2[FACE=Calibri]，向上稍微挪那么一点点，[/FACE]102[FACE=Calibri]就变成了[/FACE] 10 [FACE=Calibri]的平方，[/FACE]101[FACE=Calibri]减去[/FACE]100[FACE=Calibri]，自然就等于[/FACE]1[FACE=Calibri]了。有些人做不出来这道题[/FACE],[FACE=Calibri]是因为他们只知道把数字在水平方向左右移来挪去，想不到要把数字[/FACE]2[FACE=Calibri]向上推。熊培云把他的书命名为《自由在高处》，意思是说，只要你勇敢些、大胆些，不把自己的思维囿于一隅，让你的大脑多维广角运行，你就能够获得自由。（等式怎么解[/FACE][FACE=Calibri]雾满拦江）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]6.      [/FACE][FACE=Calibri]如果有人向你诉说自己的自卑，你会怎么安慰[/FACE]TA?[FACE=Calibri]大概逃不出“你真的已经很棒了”“别跟别人比，自己有进步了就行”“还有很多人都不如你呢”这样的回应吧。毕竟就本能来看一个人自卑说明[/FACE]TA[FACE=Calibri]不够自信，只要多鼓励，给予[/FACE]TA[FACE=Calibri]积极的反馈自信总能慢慢培养起来的吧。但心理学的观点恰好相反[/FACE]-[FACE=Calibri]一个人有多自卑就说明[/FACE]TA[FACE=Calibri]有多自恋，[/FACE]TA[FACE=Calibri]需要的不是盲目的鼓励和赞美，而是客观的自我认知。总觉得自己很差劲很失败，干什么都不如别人的人，其实是先在内心里给自己定了一个超高的标准，并认为自己“理应”够得上这个标准[/FACE]--[FACE=Calibri]应该比舍友[/FACE]A[FACE=Calibri]漂亮，比同事[/FACE]B[FACE=Calibri]聪明，比邻居[/FACE]C[FACE=Calibri]买的房子更大，自家的小孩应该毫不费力地秒杀所有人。这种“我特别棒”的预设才是自卑的根源所在，它让人无法接受任何一点点挫败。对于自恋程度低一点的人来讲，挫败不过就是意味着这件事做得不好而已，但对于自恋程度很高的人来讲，一件事做得不够好，就等同于自己这个人也不够好，因此特别容易因为不如人而生出羞赧之心。挺有趣的吧，人总说要爱自己，但太过爱自己也就是不爱自己关键是要掌握一个合理的尺度。（自卑的背面[/FACE][FACE=Calibri]陶瓷兔子）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]7.      [/FACE][FACE=Calibri]想要获得成就感、掌控感，我们可以在现实生活中给自己创造一些正反馈[/FACE]--[FACE=Calibri]从很小的正反馈开始。我们总想着提高学习成绩，今天播种，明天收获，让所有人刮目相看，但目标太大，心态太急，反而容易挫败。不如把大目标拆解成一个个小目标，把难度控制在踮踮脚就可以够到，比如，一天只搞懂一个题型，一天只背[/FACE]20[FACE=Calibri]个单词。当你完成了这个小目标，就会生出些信心和掌控感，这就为自己创造了一个微小的正反馈。这样的正反馈多了，你就会对自己越来越有信心，也会越来越喜欢现实中的“游戏”。（总是控制不住玩手机，怎么办[/FACE][FACE=Calibri]凌想）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]8.      [/FACE][FACE=Calibri]给自己和手机之间制造点距离感，让拿手机这个动作有点难度。比如，当你需要专心学习，就把手机关机，放到你的视线之外，越远越好，最好放到其他房间。然后告诉自己，接下来是学习时间，两小时以后再看手机。当你投入地学习了两小时，这时候玩手机就变成了对自己的犒赏，你就给自己创造了一个小小的正反馈，也会让自己感觉良好。这些微小的正反馈和良好的感觉，会让改变的齿轮开始转动。（总是控制不住玩手机，怎么办[/FACE][FACE=Calibri]凌想）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]9.      [/FACE][FACE=Calibri]我曾经当过一段时间的家教和补习班老师，仔细观察过孩子们的学习方式，那时我发现了一个现象[/FACE]:[FACE=Calibri]很多学习成绩不好的孩子都不知道时间压力，也可以说是没有掌握学习方法。在学习的时候施加时间压力是一种挑战自身极限、督促自己尽快完成高负荷行为的方式。通过一次又一次重复，个人能力也会不断得到提高。因此，享受时间压力本身就显得非常重要。（主动设时限，提高专注力[/FACE]  [FACE=Calibri]茂木健一郎）[/FACE][/P][P] [/P][P] [/P]

[P][ALIGN=center]2024.06.08[FACE=Calibri]之今日书摘（班主任之友[/FACE]2023.10[FACE=Calibri]下）[/FACE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][FACE=Calibri]文[/FACE]/[FACE=Calibri]铠心[/FACE][/ALIGN][/P][P][FACE=Calibri]1. [/FACE][FACE=Calibri]每个名班主任身上都会有各自的标签，有的名班主任擅长仪式教育，有的名班主任擅长美育，有的名班主任擅长以身示范，其实所谓的“擅长”就是这些名班主任带班的习惯，即他们有一套稳定的带班策略。为什么这种习惯能给人带来专业感[/FACE]?[FACE=Calibri]是因为它能让家长感知到你的带班不是脚踩西瓜皮一一滑到哪儿算哪儿。如果你每接一个班，风格、做法都不一样，说明你还没有形成自己已经被验证行之有效的带班思路。所以如果你有自己的带班理念，请重复地展示出来，这会体现你带班思路的稳定，而带班思路的稳定能间接地展现你对班级发展的笃定，增强家长的信任感，进而觉得你很专业。当然所谓的习惯，即是在固定的时间做固定的事情。而时间是一个放大器，能放大你做的每一件小事背后的价值。我们可以利用每日、每周、每月这些时间节点去展示我们的教育习惯。（用细节提升新班主任的专业感[/FACE][FACE=Calibri]陈坚义）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]2. [/FACE][FACE=Calibri]很多人会觉得专业的感觉是表面的技巧，是装出来的，它不是[/FACE]-[FACE=Calibri]个老师骨子里真正的专业和内涵。但是我想说，技巧这东西没什么不好，它帮助我们更快速地被家长认可和接纳，它是让我们被喜欢的原因，是让我们可以在钻研班主任之路上体验到成就感的助力。还记得有位特级教师说过[/FACE]:[FACE=Calibri]在真正成为优秀的老师之前，先试着[/FACE]“[FACE=Calibri]假装优秀[/FACE]”[FACE=Calibri]，因为当我们[/FACE]“[FACE=Calibri]假装优秀[/FACE]”[FACE=Calibri]成为习惯，就变成真的优秀了。同理，专业的感觉一开始的时候是表面的东西，但是当我们习惯了去为孩子和家长思考更多活动，创新更多奖惩以及提供更多帮助的时候，表面的专业感就会慢慢沉淀成你真正的专业[/FACE]![FACE=Calibri]（用细节提升新班主任的专业感[/FACE][FACE=Calibri]陈坚义）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]3. [/FACE][FACE=Calibri]我们的成长过程是伴随着各种情绪的，一个人的真正成熟是从能调控好自己的情绪开始的。调控情绪，是我们人生一个多么重要的命题，何其之难啊[/FACE]![FACE=Calibri]调控情绪，首先要学会合理表达情绪，表达情绪的多种方式，我不能在这一小会儿讲给孩子们听，最好能用几节课专门讲一讲，但是光讲光懂也是不够的，还需要在生活中历练。（一份黑名单[/FACE][FACE=Calibri]殷小燕）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]4. [/FACE][FACE=Calibri]不知从何时起，我开始不对人生说不。我总是把我恐惧的、感到不可能完成的任务应承下来，然后花笨功夫去做。没有金刚钻，但总是揽下瓷器活。我喜欢对世界说没问题，我试试[/FACE]![FACE=Calibri]在我看来，你没揽下瓷器活有金刚钻也等于没有。有了瓷器活没有金刚钻你会寻找金刚钻。（没有金刚钻，亦揽瓷器活[/FACE][FACE=Calibri]王开东）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]5. [/FACE][FACE=Calibri]对一切说我可以[/FACE]![FACE=Calibri]因为人本质上是懒惰的，趋利避害，拈轻怕重。当你把自己置于一个无法摆脱的尴尬之中，你剩下来的不是做不做的问题，而是如何做、如何做得更好的问题。这本身就已上升了一个层次。我恰恰是一个不服输重承诺的人，一旦答应下来，就会全力以赴[/FACE].[FACE=Calibri]一旦要做就要做到最好。让自己现在尴尬，未来才会不尴尬[/FACE];[FACE=Calibri]让自己无路可走，你才能找到路。（没有金刚钻，亦揽瓷器活[/FACE][FACE=Calibri]王开东）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]6. [/FACE][FACE=Calibri]有位老师谈到，她家请的一位钟点工，勤快干练，话不算多，偶尔说点个人见解，往往极有意味。有回闲聊，问起何以主动辞去高薪雇请的事，女工淡然说到，有些户主虽然慷慨热情，但让她觉得没什么意思，因为在雇主家服务两年多，都没法让她养成好的卫生习惯，[/FACE]“[FACE=Calibri]中年人，衣服杂物到处乱扔，连楼梯上都是[/FACE];[FACE=Calibri]成天在家，不注意整洁阳台上卧室里，都有喝剩下的酸奶盒，没有卫生习惯，肯定会影响孩子，相处下去也就没有意义了[/FACE]”“[FACE=Calibri]我可以帮助你，但你不能懒惰[/FACE]”[FACE=Calibri]一一按说，做工换取报酬，这位女工可以不把雇主的疏懒放在心上，收拾房屋本是她的工作，可是她难以容忍没有劳动意识和卫生习惯的人这就很耐人寻味了。（自己先学起来[/FACE][FACE=Calibri]吴非）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]7. [/FACE][FACE=Calibri]学生眼中的老师，其站在讲台的资格，在于他[/FACE]“[FACE=Calibri]比一般人会学[/FACE]”“[FACE=Calibri]比一般人爱学[/FACE]”[FACE=Calibri]，虽然学生有可能被不断泛起的[/FACE]“[FACE=Calibri]读书无用论[/FACE]”[FACE=Calibri]干扰，但他有个对照，一[/FACE]--[FACE=Calibri]他的老师[/FACE],[FACE=Calibri]因为[/FACE]“[FACE=Calibri]会学[/FACE]”“[FACE=Calibri]爱学[/FACE]”[FACE=Calibri]而享受了人生快乐，他在学校、在课堂看到了光明的人生，能憧憬未来，他也逐步形成了学习的自觉，并在这样的过程中成为一个[/FACE]“[FACE=Calibri]爱学[/FACE]”“[FACE=Calibri]会学的人。（自己先学起来[/FACE][FACE=Calibri]吴非）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]8. [/FACE][FACE=Calibri]班主任职责就显现在日常零碎之中。那看似零散的芝麻小事却最能从细节处温暖家长的心，为家校互动搭起良性沟通的桥梁。年轻班主任们别抱怨班级日常繁杂，代劳跑腿时做的都是[/FACE]“[FACE=Calibri]副业[/FACE]”;[FACE=Calibri]更不可放大情绪，感觉自己还是个[/FACE]“[FACE=Calibri]宝宝[/FACE]”[FACE=Calibri]，逢人就追问能不能[/FACE]“[FACE=Calibri]安静教个书[/FACE]”[FACE=Calibri]。要知道，你在配合家长学生时，不是做[/FACE]“[FACE=Calibri]附加题[/FACE]”[FACE=Calibri]和[/FACE]“[FACE=Calibri]额外工作[/FACE]”[FACE=Calibri]。这是你应该履行的班主任工作职责。当我们提高对班主任工作职责的认识、理解家长、关爱学生后，再来思考这个问题[/FACE]:[FACE=Calibri]是不是事无巨细，班主任都该为家长和学生代劳呢[/FACE]?[FACE=Calibri]（班主任工作的疆和界[/FACE][FACE=Calibri]姜志华）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]9. [/FACE][FACE=Calibri]班主任要想不去代劳，就得有[/FACE]“[FACE=Calibri]预见[/FACE]”[FACE=Calibri]和[/FACE]“[FACE=Calibri]前瞻[/FACE]”[FACE=Calibri]。正如医生所说[/FACE]:“[FACE=Calibri]预防[/FACE]”[FACE=Calibri]工作做好了，就可以大幅度减少[/FACE]“[FACE=Calibri]诊断[/FACE]”[FACE=Calibri]与[/FACE]“[FACE=Calibri]治疗[/FACE]”[FACE=Calibri]工作。班主任要指导家长和孩子提高生活与学习能力。[/FACE]“[FACE=Calibri]保健[/FACE]”[FACE=Calibri]工作宣传到位了，学生们知道有小问题，完全可以自己找科任老师沟通，求助同伴得以解决。同时，班级工作中，班主任还需不断进行[/FACE]“[FACE=Calibri]康复[/FACE]”[FACE=Calibri]巩固训练。要有意识地利用班级群指导家长学习怎样和老师互动，如何进行亲子沟通。班级还可以筹备[/FACE]“[FACE=Calibri]家庭清洁日[/FACE]”“[FACE=Calibri]家庭厨艺秀[/FACE]”“[FACE=Calibri]亲子运动周[/FACE]”“[FACE=Calibri]爱的传声筒[/FACE]”[FACE=Calibri]等活动，让家长在活动中学会观察，学会理解，学会沟通。（班主任工作的疆和界[/FACE][FACE=Calibri]姜志华）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]10. [/FACE][FACE=Calibri]家校线上交流在一定程度上拉近了老师与家长的距离，让教育的互动更为便捷。但班主任还是要真正读懂家长信息中的[/FACE]“[FACE=Calibri]信息[/FACE]”[FACE=Calibri]，才能让这种线上交流的便捷真正服务于家校互动与学生成长。（要读懂家长信息背后的信息[/FACE][FACE=Calibri]沈丹[/FACE]  [FACE=Calibri]郑丽亚）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]11. [/FACE][FACE=Calibri]很多年前，曾听到过品冠的[/FACE]-[FACE=Calibri]首爱情歌，其中有一句词至今没忘[/FACE]:[FACE=Calibri]够真心是最厉害的武器。我想，班主任工作也是同理。（够真心是最厉害的武器[/FACE][FACE=Calibri]陈平）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]12. [/FACE][FACE=Calibri]人从年轻到年老，作品也好，做人也好，说不定某些成长的部分，是靠脸红和惭愧培养出来的。（黄永玉）[/FACE][/P][P] [/P]

[P][ALIGN=center]2024.06.09[FACE=Calibri]之今日书摘（班主任之友[/FACE]2023.12[FACE=Calibri]上）[/FACE][/ALIGN][/P][P][ALIGN=center][FACE=Calibri]文[/FACE]/[FACE=Calibri]铠心[/FACE][/ALIGN][/P][P][FACE=Calibri]1. [/FACE][FACE=Calibri]教育要培养的，是未来在各行各业发挥作用的人，如果我们将目光仅仅放在某一个或几个点上，岂不如同盲人摸象般为孩子们下了定义吗[/FACE]?“[FACE=Calibri]他成绩不好，难成大器。[/FACE]”“[FACE=Calibri]他比较懒情，屡教不改。[/FACE]”“[FACE=Calibri]他沉默寡言，性格不好。[/FACE]27......[FACE=Calibri]这些定义，不恰恰是我们的短见吗[/FACE]? [FACE=Calibri]如果我们能够在班级管理中，多去深入了解学生的生活和内心，了解学生的优势和特长，帮助每一个学生在优势和特长中走上自己独特的未来之路，那校园生活对于学生们而言，不就是一件令人兴奋和快乐的事吗[/FACE]?[FACE=Calibri]仅仅一个想象中的[/FACE]“[FACE=Calibri]大公司[/FACE]”[FACE=Calibri]，孩子们都能做到安排不落一人，在班级管理中，那些令我们头疼和烦恼、被认为[/FACE]“[FACE=Calibri]无用[/FACE]”[FACE=Calibri]的孩子，当是因为我们目光的短浅和智慧的缺失，才变得[/FACE]“[FACE=Calibri]无用[/FACE]”[FACE=Calibri]啊。将目光均分，一半放在减少劣势和缺点，另一半放在发挥优势和长处上，促进学生发展和成长，这的确需要细致的了解、宽和的态度和教育的智慧。，一边在黑板上写写画画，我的心里升起了感激。在学生中间看着学生们一边快乐地讨论着他们的[/FACE]“[FACE=Calibri]大公司[/FACE]”[FACE=Calibri]获得成长、获取智慧，对我而言是无比快乐的，如果未来有机会，我也愿意成为她们[/FACE]“[FACE=Calibri]大公司[/FACE]”[FACE=Calibri]的一员[/FACE]! [FACE=Calibri]（大公司的梦想[/FACE] [FACE=Calibri]郭浩）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]2. [/FACE][FACE=Calibri]梦想就是一种让你感到坚持就是幸福的东西。从某种隐喻上来看跑步就是一次孤独的实现梦想的旅行，在极限里，在与懒惰、懈怠、无力的抗争中，保持和灵魂深处的自我不断对话。教育不是简单的说教，它不是一种工具、一种命令、一种摆设、一种功利、一种线性的改变，而是一种行动、一种体验、一种经历、一种分享、一种共同的成长。（在跑步中对话[/FACE][FACE=Calibri]朱云方）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]3. [/FACE][FACE=Calibri]接纳自己不是[/FACE]“[FACE=Calibri]摆烂[/FACE]”[FACE=Calibri]，是从内到外地客观认识自己，并尽力做到更好。我们生来并不完美，向善向美向上地做好自己，就是最美好的人生状态，这是我一直引导孩子们的方向。（不完美的完美日记[/FACE][FACE=Calibri]邹语佳）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]4. [/FACE][FACE=Calibri]树立班级教育的学生立场。不应一味地站在成人的立场认为[/FACE]“[FACE=Calibri]我这样做都是为了你好[/FACE]”[FACE=Calibri]在这样的借口之下，可能我们做的很多事情都给学生身心带来了很大压力。当下学生心理健康状况、身体状况令人担忧。班主任应站在学生立场上，不断地问自己[/FACE]:[FACE=Calibri]学生需要什么[/FACE]?[FACE=Calibri]我可以为学生做些什么，可以提供怎样的支持和帮助[/FACE]?[FACE=Calibri]班主任老师要学习做自觉的教育者，享受教育人生，享受与学生一起成长的快乐。在全面育人的过程中实现教师本质属性的回归，实现人的生命意义和价值的回归。（人的回归：从班级管理走向班级教育[/FACE][FACE=Calibri]齐学红）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]5. [/FACE][FACE=Calibri]班级管理的最高境界是自主管理。班主任在班级推行自主管理，不是为了自己少干活。事实上，无论做与不做自主管理，一个负责任的班主任永远都不可能是轻松的一有个班在手上，心中始终有牵挂要为班级和学生的发展劳心劳力。自主管理，让学生当家作主，不仅可以很好地满足学生的自主需要能力需要和归属需要，也能让学生的才能得以最好的发挥，满足自我实现的需要。这才是我们大力倡导班级搞自主管理的真正目的。传统的班级管理，以班主任为中心，班主任带着少数[/FACE]“[FACE=Calibri]班干部[/FACE]’[FACE=Calibri]把班级管理起来。这种管理方式无法调动全体学生的积极性，班级里大部分学生属于[/FACE]“[FACE=Calibri]被管理的对象[/FACE]”[FACE=Calibri]，他们无法真正融入班级管理的体系中，自主需要和能力需要得不到满足，对班级事务漠不关心，没有主人翁意识。学生的主人翁意识并不是说有就有的。学生如果能在班级生活中感受到自己是[/FACE]“[FACE=Calibri]主人[/FACE]”[FACE=Calibri]，他自然就有了主人翁意识。[/FACE]“[FACE=Calibri]主人[/FACE]”[FACE=Calibri]是不需要别人管的，所以，只有让学生产生[/FACE]“[FACE=Calibri]主人[/FACE]”[FACE=Calibri]的意识，班级才可能实现自我管理。由此可见，班级自主管理的原理很简单，就是[/FACE]“[FACE=Calibri]以学生为中心建立管理体系，让学生在班级管理中能真正说得上话，做得了主，担得起责任。在传统的班级管理中，学生扮演的仅仅是[/FACE]“[FACE=Calibri]班主任助手[/FACE]”[FACE=Calibri]的角色[/FACE];[FACE=Calibri]在自主管理中，学生成为管理的主要力量，班主任把管理的中心地位让给学生，这就是所谓的班级管理[/FACE]“[FACE=Calibri]去中心化[/FACE]”[FACE=Calibri]。[/FACE]“[FACE=Calibri]去中心化[/FACE]”[FACE=Calibri]不是没有中心，而是每个学生都可以成为中心。一个人只有站在中心的位置，他才能给自己做主，为团队的发展担负责任。[/FACE]“[FACE=Calibri]去中心化[/FACE]”[FACE=Calibri]是班级自主管理的本质，也是判断一个班级是不是真正意义上的自主管理的依据。班级的自主管理，把管理的育人功能发挥到极致。这种[/FACE]“[FACE=Calibri]以学生为中心[/FACE]”[FACE=Calibri]的管理范式能培养出一大批有思想有能力有担当的学生。（班级管理德育功能的思考与实践[/FACE]  [FACE=Calibri]陈宇）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]6. [/FACE][FACE=Calibri]培养教育人和种花木一样，首先要认识花木的特点，区别不同情况给以施肥、浇水和培养教育。（陶行知）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]7. [/FACE][FACE=Calibri]我一直坚持，无论是在当事人面前、其他学生面前，还是其他同事面前都绝口不提学生隐私，用我的[/FACE]“[FACE=Calibri]不知道[/FACE]”[FACE=Calibri]来保护当事人那脆弱的心灵。我们必须意识到学生隐私暴露可能带来的严重后果。保护学生隐私，我们必须紧抱[/FACE]“[FACE=Calibri]琵琶[/FACE]”[FACE=Calibri]全遮面，将问题扼杀在摇篮之中。（紧抱[/FACE]“[FACE=Calibri]琵琶[/FACE]”[FACE=Calibri]全遮面[/FACE][FACE=Calibri]曾松林）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]8. [/FACE][FACE=Calibri]首先，一切教育行为，不论基于怎样的善良动机，都必须以不违反法律为前提。那么，学生的隐私权的范围有多大呢[/FACE]?[FACE=Calibri]这需要教师加强对教育法规的学习一[/FACE]-[FACE=Calibri]学生的成绩是隐私，不可以公之于众。未成年人的信件、日记、电子邮件，任何组织或个人不得开拆、查阅、隐匿毁弃。学生的家庭背景、身体疾患特殊经历等学生不希望别人知道的与公共利益无害的信息，也应视作是学生的隐私，教师无权传播、公开。其次，在开展教育教学时，除非学生特别授权，教师绝不能透露学生隐私。（教师应尊重学生的隐私权[/FACE][FACE=Calibri]梅丽旻）[/FACE][/P][P] [/P][P][FACE=Calibri]9. [/FACE][FACE=Calibri]教育是一段温暖而百感交集的人生旅程，师生互为受助者，互为受益者，互为滋养者。教育的功能与成效既是点点滴滴、时时刻刻的又是潜移默化、意味深长的，须善待[/FACE]“[FACE=Calibri]每一个[/FACE]”[FACE=Calibri]，关切[/FACE]“[FACE=Calibri]这一个[/FACE]”“[FACE=Calibri]每一个[/FACE]”[FACE=Calibri]学生是泛指，是头脑中[/FACE]“[FACE=Calibri]这一个[/FACE]”[FACE=Calibri]是概念中的学生群体。特指，是现实中、具体而鲜活的某个学生。善待[/FACE]“[FACE=Calibri]每一个[/FACE]”[FACE=Calibri]，是一种教育理念，是为师的基本准则[/FACE];[FACE=Calibri]关切[/FACE]“[FACE=Calibri]这一个[/FACE]”[FACE=Calibri]，是一种教育行动，是教师[/FACE]“[FACE=Calibri]此身、此时、此地[/FACE]”[FACE=Calibri]应该做而且能够做的具体而微的行为。（善待每一个，关切这一个[/FACE] [FACE=Calibri]刑奇志）[/FACE][/P][P] [/P]