[P][SIZE=12pt]现在的高中生随着学习的日益紧张，压力的逐渐增大，再加上自身生理等因素的影响，有一部分学生会出现一系列的问题，如失眠、情绪不稳、易怒、急躁、盗汗等症状，这实际是不适应或缺乏心理准备而形成的一种心理障碍。[/SIZE][SIZE=12][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]这些心理问题会随着学习任务的加重慢慢的出现，这就需要我们老师察言观色，随时了解学生情况，根据学生的情况采取相应的措施。先引导学生辩证认识人生，让学生清楚人生的压力、竞争是正常的，不能逃避、退却，而是迎难而上。除此之外，还要让学生明白人生处处有竞争，处处有压力，使学生明白有竞争是好事，可以让我们有比较，有比较才会有压力，有压力就会促进我们进步，使我们不断前行。生活中，可怕的不是有竞争，而是不能正确的看待竞争，是不能够将压力化为动力。所以，使学生正确的看待竞争才是我们努力去做的事情。[/SIZE][SIZE=12][/SIZE][/P][P][SIZE=12pt]然后，帮助学生正确认识自己，合理的定位，既不好高骛远，也不悲观失望也是非常重要的事情。学生们的压力是来源于高考，想在高考考一个好成绩，所以在学习过程中会过高的要求自己，给自己过高的压力，殊不知人的生理和心理的承受能力都是有承受极限的，过多的压力会将我们压垮，有一部分学生就会表现出一系列的心理障碍，还有一部分学生就会表现出厌学的现象，甚至不学。故而，教师要使学生们认识高考固然重要，但是要并非是成才的唯一选择；要把着眼点放在挖掘自己的潜能和可持续发展的能力上。同时让学生认清自己，给自己一个合理的高考目标，使学生脚踏实地的逐步前进。[/SIZE][SIZE=12][/SIZE][/P][P][SIZE=12]   [/SIZE][SIZE=12pt]学生也要在教师的指导下学会自我调整的方法，让他们从学习的重压之下适当解脱、张弛相间。只有做到这些学生们才会有一个健康的心理素质，一个健康的心理素质是高中学生成功的保障，是他们决胜于考场和走向社会的必备素质。[/SIZE][SIZE=12][/SIZE][/P]