亮是我班上的一个男孩，平时成绩不错，但考试总是体现不出来。亮数学是强项，但考试时数学永远不超过130，120也没有几次，其原因他认为是粗心大意，计算问题。
今天晚上亮又找谈心，说出自己目前心理很急，总得不到提高，数学优势没有“崛起”，英语弱项“涛声依旧”，现在文综又出现“短路”。而且在数学考试时，试卷还没有发下的时候就在心理不停地存在一个想法：一定要认真，要细心，决不能出现不应该出现的错误。可结果依旧如初。这次数学考试题目他说全部会做，也全都做完了，结果是第一道选择题就错，大题全部算错，最终只得了九十几分，座在他旁边的女孩反面试卷几乎没做，却也得九十多分，他感到不可理喻。
通过与他的交流我是这样进行分析的：
一、他表面看起来是那种对学习属于无所谓，但其内心深处却非常在意，甚至有种急躁和紧张的感觉。我认为其在学习上[FACE=Times New Roman][COLOR=rgb(255,0,0)][SIZE=10][COLOR=#000000]存在一定的心理问题，[/SIZE][/COLOR][/FACE][COLOR=#000000]像考前焦虑症。[FACE=Times New Roman][COLOR=rgb(255,0,0)][SIZE=10][COLOR=#000000]我的处理原则是[/COLOR][FACE=Times New Roman][COLOR=#000000]“[/COLOR][/FACE][FACE=宋体][COLOR=#000000]攻心[/COLOR][/FACE][FACE=Times New Roman][COLOR=#000000]”[FACE=宋体]，[FACE=Times New Roman][SIZE=10]打破他长时间建立的这种心理[FACE=Times New Roman]“[/FACE][FACE=宋体]躯壳，[/FACE][/COLOR][/FACE][/COLOR][/FACE][COLOR=#000000][FACE=宋体]因为一旦打开[/FACE][/COLOR][FACE=Times New Roman][COLOR=#000000]“[/COLOR][/FACE][FACE=宋体][COLOR=#000000]心结[/COLOR][/FACE][FACE=Times New Roman][COLOR=#000000]”[/COLOR][/FACE][FACE=宋体][COLOR=#000000]一切都会迎刃而解。[/COLOR][/FACE][/SIZE][/COLOR][/FACE]我给他的建议是洒脱一点，男孩要有胸怀，要阳光，平时考试哪怕没考好也没什么，它不能决定你什么，也没有谁会责怪你，在任何时候一次只能做一件事情，把这件事做到极致这就是成功。考试的时候什么也不想，给自己的暗示就是自己只是来考试的，我不力求把题目全部做完，不苛求考150分，我要的只是尽自己最大的努力去争取自己尽可能多的分数就OK了，何况数学还是我的优势学科，我怕什么呢？
二、通过科学的方法和策略去避免自己易犯的错误。之所以会犯这些自己认为是低级的错误，我认为除了心理上的问题外还有平时做题的定性思维习惯和做题中存在的不合理方法。我给亮的建议是利用好草稿纸，在草稿纸上标好题号，一步步进行计算，不要跳步，草稿纸必须工整，这样就容易检查自己哪步出错，而不须重新计算过。不要认为这么做很容易浪费时间，我与其多花一二分钟的时间，但它能保证我的正确率，我认为还是值得。同时我认为要慢审题，要看清题目的已知条件，不要想当然，不懂要用过去做过的类似的题目来想当然，只有这样才能从源头上尽可能避免出错。
三、改变自己曾经的一些习惯，包括生活和学习习惯，一定要听老师的课，平时要保持一颗快乐的心。我跟亮说，过去一年你因为自己的一些习惯而失败过，当下你应该重新审视一下自己的生活和学习习惯，比如你课堂是否认真听了老师的课，你是否注重了课本，你是否背了一些单词和语法，根据我平时的观察我认为你一直存在做题的时候多，看书、背书的时候少，文综、语文的默写和字音形类尤其是默写别人都能得8分，你却只有一或两分，无形之中你在语文上就比别人少了8分。你说，这值吗？这不是很可惜的事情么！
欣喜的是亮也意识到自己的这些不足，也正在朝着这我所说的这些方面改正。我衷心地祝愿亮在以后的日子里能真正阳光、洒脱一点，能把老师的话听进心里去，因为我始终相信你是最棒的，你今年一定会比去年好。
2013年1月15日 [/COLOR][/SIZE][/FACE] | 
