[P][/P][P][ALIGN=center][b][SIZE=22pt]如何避免“过度”关心孩子？[/SIZE][/b][b][SIZE=22][/SIZE][/b][/ALIGN][/P][P][/P][P][LINE-HEIGHT=20.0p][/LINE-HEIGHT][/P][P][ALIGN=center][SIZE=12pt]深圳市光明新区高级中学  [/SIZE]彭维芳[/ALIGN][/P][P][/P][P][LINE-HEIGHT=20.0p][FACE=宋体][SIZE=12] [/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20.0p][FACE=宋体][SIZE=12]东东快高考了，看到孩子忙的喘不过气来的样子，东东妈心疼的失眠，不知道该如何助孩子一臂之力。东东妈每天挖空心思给孩子做好吃的，想法设法地了解孩子当天的学习情况，晚上孩子在房间学习时，她有事没事总去孩子屋里转上一圈，不是送水果就是送牛奶，就是想看看孩子有什么需要的。但孩子好像并不愿意搭理自己，甚至好像看到自己就烦。东东妈是干着急，有劲没处使不说，看到孩子对自己的冷面孔，实在无招可使。[/FACE][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20.0p][SIZE=12pt] [/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20.0p][SIZE=12pt]孩子要高考，父母对孩子处处关心实乃人之常情，但如果象案例一样过度关心，这可能不仅不会达到预期的效果，反而会适得其反，孩子甚至会排斥父母对他们的照顾。因此，孩子当然要关心，但要避免“过度”地关心。[/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20.0p][b][SIZE=12pt]首先，家长自身要保持平常的心态。[/SIZE][/b][SIZE=12pt]家长自身心态是影响孩子心态的重要因素之一，会直接影响到孩子的情绪和学习效果。家长们要保持一颗平常心，要认识到高考是孩子自己的事情，家长只能配合不能包办，要鼓励他们积极主动，以乐观心态积极备考。家长对孩子也要有合理的学业期望，要通过各种渠道，包括从学校了解孩子的学习状况，不要在备考期间给孩子设立不现实的目标。家长还要每天心平气和，笑口常开，传递良好的情绪，以良好行为和积极态度影响自己的孩子。[/SIZE][/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20.0p][b][SIZE=12pt]其次，家庭生活要保持正常的节奏。[/SIZE][/b][SIZE=12pt]因为孩子高考，把孩子突然家庭的绝对中心，一时“[/SIZE]兴起”改变孩子的生活氛围，我们认为这是不妥的，会给孩子原本平静的备考生活平添压力。其实父母还是要保持正常的生活节奏和生活习惯，安排好正常生活，要让孩子在和谐、温馨的家庭氛围中复习备考，不要做太大改变。当然如果可以，我们建议在孩子高考备考期间，家长尽量减少外出，减少应酬，争取多一点在家，保持家庭生活的规律与稳定；另外，家长也要尽量减少家庭的宾客接访，减少电视的噪声，如果可以，父母可以在家多进行阅读，创造比较适合学习的氛围。[/LINE-HEIGHT][/P][P][LINE-HEIGHT=20.0p][b][SIZE=12pt]再次，孩子饮食要保持自然的变化。[/SIZE][/b][SIZE=12pt]突然的大补不仅不是孩子所需营养的最佳选择，而且饮食的突然变化会让孩子在身体和心理上产生不适应，甚至还会增加孩子的压力。贪多求快也不是补充孩子营养的办法，所以我们对孩子营养的增加可以在提前一两个月的时候开始逐步实施。另外，孩子菜式种类也要逐步过度,[b] [/b][/SIZE]食谱不要突然大变脸。[/LINE-HEIGHT][/P]