[SIZE=3][/SIZE][P][FACE=宋体][COLOR=rgb(0, 112, 192)][SIZE=3]“教育与习惯”系列（[/SIZE][SIZE=3]54[/SIZE][/COLOR][/FACE][SIZE=3]）[/SIZE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=宋体][COLOR=rgb(0, 112, 192)][SIZE=3] [/SIZE][/COLOR][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=宋体][COLOR=rgb(0, 112, 192)][SIZE=3] [/SIZE][/COLOR][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=宋体][COLOR=rgb(0, 112, 192)][SIZE=3] [/SIZE][/COLOR][/FACE][SIZE=3] [/SIZE][FACE=宋体][COLOR=rgb(0, 112, 192)][SIZE=3]记忆习惯[/SIZE][/COLOR][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=宋体][COLOR=rgb(0, 112, 192)][SIZE=3] [/SIZE][/COLOR][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=宋体][COLOR=rgb(0, 112, 192)][SIZE=3] [/SIZE][/COLOR][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=宋体][COLOR=rgb(0, 112, 192)][SIZE=3]王晓春[/SIZE][/COLOR][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=楷体][SIZE=3] [/SIZE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=楷体][SIZE=3] [/SIZE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=楷体][SIZE=3]一阵风[/SIZE][SIZE=3]990[/SIZE][/FACE][SIZE=3]（班风小论坛）[/SIZE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=楷体][SIZE=3] [/SIZE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=楷体][SIZE=3]记忆也是一种习惯[/SIZE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=楷体][SIZE=3] [/SIZE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=楷体][SIZE=3]海蓝蓝老师的分析是有道理的。[/SIZE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=楷体][SIZE=3]《习惯的力量》一书中指出，习惯的首先由暗示引起，然后是惯常行为，就是潜藏于基底核的不受思维控制的自发行为串，然后就是奖赏。海蓝蓝老师所说的这个胖学生的一连串行为中有暗示，有自发行为串，获得的奖赏当然就是忘记作业的烦恼，忘记学习的不悦，逃避在自己喜欢电视中，很多家长就是这样放松自己的，我注意到很多老师也这么做的，看电视比较省脑力，更不费体力。这个学生要改变现状，改变的方法也很多，家长监督，使那些习惯不能进行下去，注意，习惯是可以被外界条件打断的，完不成作业受罚，等等，海蓝蓝老师说方法也很不错。总之，让这一连串的行为不能进行下去，但这种外力杜绝并没有消除原有的习惯，我还是坚持认为习惯是不会消失的，只能用另一个习惯来替代。比如给这个好吃的胖学生在书桌前放点零食，饮料之类，但要求只有完成作业才能允许吃喝，这等于要给她新建一个和学习相关的习惯来替代原有的和学习毫无关系的习惯，这必须得有监督才能实施。这个对低年纪学生更有效。[/SIZE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=楷体][SIZE=3]这件事又让我想起了另一件事。即启动效应和内隐记忆。启动效应：是由于之前受某一刺激的影响，而使得之后对同一刺激的提取和加工变得容易的心里现象。内隐记忆：一种不依赖于意识的记忆，只需要“下意识”就可以了。现在普遍认为内隐记忆是启动效应的一种。我记得和王老师讨论习惯时我有个观点。思维也受习惯的影响，甚至可也说思维也是一种习惯，用脑的习惯每个人都不太一样，我常常注意到别人和我在用脑思考上的区大差别，我用脑有点像牛的反刍，不马上对别人的观点做出评判，即不赞同也不认可，只是随便点点头表示我听了，然后等闲了又调出来反复思索，最后做出判断。现在我又注意到心里学家的研究，它告诉我们，记忆的好坏是由记忆的习惯决定的，它同时是一种心里现象。即[/SIZE][b][SIZE=3]记忆力好的人他在记忆时有意添加能引起记忆的暗示内容，什么意思呢？每当他想起这个容易记住的暗示时，就会带出来一个需要记忆的内容。这个非常重要。[/SIZE][/b][SIZE=3]仔细想想，人们回忆过去的时候，特别是想不起来的时候，思索来思索去，突然想起了一个点，由于这个点的暗示，一下子又带出一大堆记忆内容，其实记忆力强人几乎都这么做的。即使是脑损伤的遗忘症患者，也能通过启动效应再现遗忘的过去，再借助习惯行为正常生存下去。[/SIZE][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=楷体][SIZE=3]关于习惯我们说的很多，但真正知道的很少。由于缺乏研究，所以教师对习惯的培养更多是在打外围战，而像我这样的在眼巴巴等研究机构通过各种实验找到问题的真正答案。这真叫人难堪，可这又是现实。（[/SIZE][SIZE=3]5[/SIZE][/FACE][SIZE=3]，[/SIZE][SIZE=3]24[/SIZE][SIZE=3]）[/SIZE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=宋体][COLOR=rgb(0, 112, 192)][SIZE=3] [/SIZE][/COLOR][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=宋体][COLOR=rgb(0, 112, 192)][SIZE=3] [/SIZE][/COLOR][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=宋体][COLOR=rgb(0, 112, 192)][SIZE=3]记忆有习惯，记忆习惯对于人非常重要。[/SIZE][/COLOR][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=宋体][COLOR=rgb(0, 112, 192)][SIZE=3]如一阵风老师所说，人恐怕不是孤立地记住某种印象的，人似乎总是记住一个“印象群”，所以当你忘记某件事的时候，只要你想起相关的事物，就能把你想回忆的事情“牵出来”，这和仓库里存东西那种整齐码放完全不同。据我所知很多专门训练人记忆力的培训班，其中最有效的方法就是把需要记的东西和你熟悉的东西挂钩。这件事的本质和培养新习惯的方法一样，都是在旧习惯的框架上巧妙地“走私”新习惯。这种培养记忆力思路对于教学很有启发。[/SIZE][/COLOR][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=宋体][COLOR=rgb(0, 112, 192)][SIZE=3]一个人的记忆是有习惯的，一个民族的记忆也是有习惯的，一个人和一个民族都只会按习惯记住对他们自己重要的东西，而把其他一些东西抹掉，所以我们看一个人记住了什么，就知道他是怎样一个人，看一个民族记住了什么，就可以了解这个民族的性格，各民族的“文化遗产”（物质的和非物质的），就是他们的记忆库。[/SIZE][/COLOR][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=宋体][COLOR=rgb(0, 112, 192)][SIZE=3]有一次我和儿子聊天，他告诉我，一个人在某些方面有特长，他在这个方面的记忆力会远超别人，他举了莫扎特的例子，莫扎特从小音乐记忆能力惊人。我自己也有体会，我记性不好，很多事情记不住，但是遇到新鲜的观点和想法，我一下子就能记住，常常终生不忘，可见我自小的强项就是思考。我想这对于辨才是个重要的技巧。[/SIZE][/COLOR][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=宋体][COLOR=rgb(0, 112, 192)][SIZE=3]不过，记忆习惯是如何形成的，为什么一个人形成了这样的而不是那样的记忆习惯，我还没想清楚。可能第一原因是文化背景（社会的和家庭的），第二原因是遗传，第三原因才是学校训练。[/SIZE][/COLOR][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=宋体][COLOR=rgb(0, 112, 192)][SIZE=3] [/SIZE][/COLOR][/FACE][/P][SIZE=3][/SIZE][P][FACE=宋体][COLOR=rgb(0, 112, 192)][SIZE=3] [/SIZE][/COLOR][/FACE][SIZE=3]2014,5,25[/SIZE][/P][SIZE=3][/SIZE] | 
