大家说说如何保健（行业话，欢迎更新）

6楼 黄长贵于 2014-04-18 14:26:02

[QUOTE][b]下面引用由[@wangqinjie][URL=topic-204-541844-1.html]发表的内容[/URL]：[/b]

老师们在一起踢毽子的时候会很多意想不到的快乐，这才是最重要的！[/QUOTE]
值得肯定！王老师的健身术很好！和同事们一起的感觉就是快乐！

7楼 黄长贵于 2014-04-18 14:26:25

[QUOTE][b]下面引用由[@山里的草根][URL=topic-204-542099-1.html]发表的内容[/URL]：[/b]

每一项保健运动都很不错，最最关键的是长期坚持！形成生活习惯！[/QUOTE]
对！坚持，成为习惯！

8楼 黄长贵于 2014-04-18 16:20:14

欢迎大家支持。

9楼 点点浪花于 2014-04-18 21:01:21

坚持就是胜利！

10楼 黄长贵于 2014-04-20 07:13:25

[QUOTE][b]下面引用由[@点点浪花][URL=topic-204-542193-1.html]发表的内容[/URL]：[/b]

坚持就是胜利！[/QUOTE]
说说你的健康锻炼有何特色？

11楼 黄长贵于 2014-04-20 11:39:40

每周爬一回山，等于免费清洗了一回肺！我周末一回家，就要去国家森林公园镜山公园爬山。这已经是多年不变的习惯。可以在山上呼吸清新空气，站高望远，慢慢走，细细看。心灵与大山完全融合。山成了我的亲友，树木就是茶水和果点，小鸟是美妙的音乐，蓝天成了房顶，大地是草坪。一切都在眼里亲切起来。可亲，可爱！

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