大家说说如何保健（行业话，欢迎更新）

12楼 点点浪花 于 2014-04-20 23:29:50
[P]主要是跑步，爬山和散步。[/P]
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13楼 黄长贵 于 2014-04-21 11:38:34
我今天第一次爬水库。斜坡上，一个人呢，细雨中，我在爬水库！
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14楼 伊丕景 于 2014-04-21 12:31:39
坚持了几天外出校门跑步，又有好多天没跑了。谢谢乡镇中学给我机会能偷偷跑到野外，呵呵
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15楼 lanjingjia 于 2014-05-28 22:42:54
我有一个同事，每天要求自己提前15分钟到校，坚持15分钟锻炼已数年。我曾学过，却未坚持下来。我也改过许多方式保健，虽未形成一个固定的坚持，但我同意，我们一定要有一个保健的意识。所以我对自己说，放缓脚步，教育首先是一个长远的生活状态。
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16楼 黄长贵 于 2014-08-02 07:01:30
锻炼要成常态。
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