[SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][b][FACE=宋体][SIZE=14pt] [/SIZE][/FACE]女人， 你忘了爱自己吗？[/b][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]——陈文茜《为什么你忘了爱自己》书摘感悟[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]书摘：[b]     [/SIZE][/FACE][/b][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]每个人在爱面前皆俯首称臣，尤其女人。无论老少美丑瘦胖高矮，都忍不住渴望人生至少拥有一段爱情的神话，深深恋慕，无可撼动。“[/SIZE][/FACE]爱是一切”，男子约翰·丹佛（John Denver）如此歌唱着。但男人的歌毕竟与他们真实的爱情态度差异极大，当这些歌词“如果爱”、“爱是一切”渗入一名女子耳朵里，“爱”真的成了她的一切。无尽地爱着、没有保留地爱着。据说女人的前身，本是高温的熔岩，所以此生只能不断燃烧自己，爱尽一切。[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]可惜就是忘了爱自己。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]“[/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=14pt]自己”[/SIZE][/FACE]是什么？自己是一种低音，在你的生命中盘旋；而你爱的男人，往往以高音的旋律出现，他盘踞了你多数时刻的耳朵，使你忘记了属于自我的生命低音。逐渐、逐渐地……低音断了弦。等有那么一天，钟爱的人离去了，或者“背叛”了，那根断了许久的低音弦早已硬化。刹那间，你接不起来那些断弦，当然更拉不出曲调。没有了高音，低音早已消失，你的人生瞬间坠入可怕的寂静，孤独以四面八方无所逃避的方式涌向你。如此败北，如此迷失，一步路也跨不出去，你觉得失去一切。[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]悲哀的是女人往往此刻更盲目，更需要爱情，甚至饥不择食，只盼着在千万人中寻觅一个牵起你的手的身影。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]但这一切可能只是错觉。身影，很快又化为幻影。可能得等到刀子插更深、更多次，女人才惊觉：原来生命从来不该寄托于他人身上。这一刻他拉你的手，下一刻他转身而去，一切本来都会“[/SIZE][/FACE]过去”。说得更坦白，除非你“命好”、“短寿”；女人即使找到一位终老的伴侣，有一方也会先行离去。生命中出现的一切，都不算拥有，一切只是时间的长短，一切皆是惘然。[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]除非你记得爱自己。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]什么叫爱自己呢？女人很荒谬，不管是什么对象都懂得如何好好爱他：照顾先生，体恤他的面子，当他的后盾，给他一个温暖的窝，当一名静默的聆听者与随时空降的陪伴者；对儿女，无微不至，嘘寒问暖，疼了就往怀揽，苦了妈妈为你撑。但如何爱自己？“[/SIZE][/FACE]自己”是什么？它没有典籍参考，没有传统指导。爱自己是否意味着今晚晚餐不做了，先生唠叨抱怨不忍了，儿子叫他自己出去想办法呢？[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]根据统计，女人若熬到五十年金婚，她大概需要烧五万四千顿饭，她是厨房里终身的仆役，寒暑不停业，“[/SIZE][/FACE]母亲温馨的味道”是她唯一获得的报偿。[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]女人的“[/SIZE][/FACE]自己”是什么？这是一堂自小没有人教导你的课程。女人成长的每一步路，每一个形象，都是为了“成全”他人。让我们如手术刀般看一下什么叫“成全”：就是“砍掉”自己的一部分，弥补他人残缺的那一块，将之补“全”。能否做到“成全”，是断言一名女子是否优雅贤慧具备美德的标杆；而一名男子如果以“成全”妻子为职志，人们就会为他叫屈，同侪们嘲笑他，连他自己心里也难免最终颇为扭曲。“成全”不是人类的共同美德，它通常只加诸于女子身上。[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]于是每个女人自小即顶着这个美德的大礼帽，一步步地训练自己。相反地，男性的教育却偏执地教导他们“[/SIZE][/FACE]争夺”、“英雄”；没有一个“杰出”的男人需要担心自己会因此娶不到老婆；但“杰出”，却是多数女性爱情的诅咒，因为她们只成全了自己，成全不了男人。[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]赤裸裸地支解这些女性在“[/SIZE][/FACE]社会 · 爱情·美德”立足的大戏，我们会发现女人要扮演好“分内之事”，就得“贬抑自己”，然后交换“爱”，交换一路沉湎“爱是一切”的故事。[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]那是一场贬抑自我的交易，它感觉很美，但其实没有那么美。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]于是我身边许多失去爱的女人，像没有魂魄的幽灵；每天早餐最重要的不是打理自己的维他命或生活秩序，而是朗读一些心灵疗愈的文字：“[/SIZE][/FACE]心给出去的时候，就该知道，不可能毫发无损地拿回来。”“人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。”……而男子呢？他们往往相信自己成长的第一步，就是度过失恋，并且熟悉失望。从苦里成长，学习潇洒；不是不爱，而是不那么依赖爱。[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]男人没有自己的朋友圈子，不叫男人；他们相聚，大口喝酒，笑谈荒唐，辩论生活态度。我从小喜欢在男人朋友圈子里混，没见过哪个男人把自己失恋当成昏天暗地的大事，整日摇晃不知如何自处的；除非他是个刚刚尝到爱情滋味的青涩小子。女子呢？无论十五岁、二十岁、三十岁……[/SIZE][/FACE]五十岁……甚至快六十，还在仰望繁星满空中，哪一个是“回顾的你”？吟唱何处是“爱的足迹”。[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]我当然偏袒女性，但和女人们相处时免不了常失耐性，问她：“[/SIZE][/FACE]可否醒醒，谈了一辈子恋爱，不腻吗？”[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]近日阅读加拿大国宝级诗人、歌手及作家李欧纳·[/SIZE][/FACE]柯恩（Lernard Cohen）的传记，才不过十二三岁，这位男孩已迷上了催眠术，他对性的渴望，使他指挥家里的女佣听从指示，躺下来，凝视着他，拿起一支笔，女佣渐渐进入恍惚状态，他指示女佣脱掉了衣服。那一刻包含神秘的智慧，更充斥对性的渴望。[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]李欧纳在他的第一本小说《钟爱的游戏》中重温了那个难忘的时刻：“[/SIZE][/FACE]惊愕、喜悦、恐惧，彻底将他笼罩住了……为了这一刻他已经等了很久。”“每个男人都忘不了第一次见到裸体女人时的情景，她就像夏娃，皮肤上闪耀着晨光和露珠……”李欧纳的书写与日本诺贝尔文学奖得主川端康成的小说《伊豆的舞女》很类似，迷雾中无意撞见的女性胴体，纯洁的召唤……[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]如果我，一名“[/SIZE][/FACE]杰出女子”，书写青春时《钟爱的游戏》《运河上的男孩》，有读者会随着我的文字进入那青涩而狂躁的探触，并且感觉我探触一名男子的胴体共同感受“美而真纯”吗？[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]事实上一生书写爱、歌颂女性的李欧纳坦言，自小从他妈妈那儿学到了一件事：“[/SIZE][/FACE]永远别对女人残忍，充分依赖女人的奉献、支持和滋养，而一旦她的爱过了火”……“赶紧抽身离开”。二十三岁时他遇见了终生最爱的女人之一安妮，为她写下诗词及小说，但他们的爱情在朝婚姻殿堂途中，突然中止了；理由只因“亲密关系，走向没完没了的闲话家常”，李欧纳提出了分手……多年后他为她写下几首梦幻美丽动人的诗句：[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]安妮走了[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]还有谁的眼睛[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]可与朝阳媲美？[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]我过去不懂它们的美好[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]现在才如此体会[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]可是[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]安妮已经走了。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]对男人，爱是梦、是别人的奉献、是无与伦比的呼喊、是家所系之处、是美好的诗词……[/SIZE][/FACE]可是爱永远是其次。[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]男人不会忘了自己。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]女人到一个年龄，或许最重要的学习是放下对爱情的痴念，放下对他人的期盼，把更多的爱给自己、给更值得的友谊。如果你在生命中找到对的人，彼此好好相爱；若无，请记得好好爱自己。 [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][b][FACE=宋体][SIZE=14pt]感悟：[/SIZE][/FACE][/b][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]但男人的歌毕竟与他们真实的爱情态度差异极大，当这些歌词“[/SIZE][/FACE]如果爱”、“爱是一切”渗入一名女子耳朵里，“爱”真的成了她的一切。无尽地爱着、没有保留地爱着。据说女人的前身，本是高温的熔岩，所以此生只能不断燃烧自己，爱尽一切。可惜就是忘了爱自己。[COLOR=red]亲，爱，是否也是作为女性的你生活的唯一主题呢？是主题无可厚非，万不可像蜡烛一样拼命燃烧自己，牺牲自己乞求获取男人的爱，孩子的爱。我们应该像太阳，照亮自己，点亮他人。我们理应精彩自己，相信“你若盛开，蝴蝶自来。”[/COLOR][FACE=Arial][COLOR=red][SIZE=14pt]做有意义的事,[/SIZE][/COLOR][/FACE]经营出一个更好的自己。“你若精彩,天自安排。”不要浪费时间和情感,努力完善自己、修炼自己吧![FACE=宋体][COLOR=red][SIZE=14pt][/SIZE][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]可能得等到刀子插更深、更多次，女人才惊觉：原来生命从来不该寄托于他人身上。这一刻他拉你的手，下一刻他转身而去，一切本来都会“[/SIZE][/FACE]过去”。说得更坦白，除非你“命好”、“短寿”；女人即使找到一位终老的伴侣，有一方也会先行离去。生命中出现的一切，都不算拥有，一切只是时间的长短，一切皆是惘然。[COLOR=red]我们追求爱，追求快乐，但不可过分寄托于他人，乞求自己的男人给你更多的爱，更多的快乐。如今社会男人也不易，为了全家生存，混迹江湖，常常身不由己，即便想给你聊聊我我的爱、让家人快乐有时却无能为力，有时间没有钱，有钱没时间常常会困惑着他们。因此，女人必须知道自己想过什么样的生活，学会自己爱自己，不影响、不伤害任何人的前提下过自己想过的生活，让自己的生命洋溢激情，充满快乐，以激情感染激情，以快乐催生快乐，提升我们家庭的快乐指数。[/COLOR][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]什么叫爱自己呢？女人很荒谬，不管是什么对象都懂得如何好好爱他：照顾先生，体恤他的面子，当他的后盾，给他一个温暖的窝，当一名静默的聆听者与随时空降的陪伴者；对儿女，无微不至，嘘寒问暖，疼了就往怀揽，苦了妈妈为你撑。但如何爱自己？“[/SIZE][/FACE]自己”是什么？它没有典籍参考，没有传统指导。爱自己是否意味着今晚晚餐不做了，先生唠叨抱怨不忍了，儿子叫他自己出去想办法呢？[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]根据统计，女人若熬到五十年金婚，她大概需要烧五万四千顿饭，她是厨房里终身的仆役，寒暑不停业，“[/SIZE][/FACE]母亲温馨的味道”是她唯一获得的报偿。[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]女人的“[/SIZE][/FACE]自己”是什么？这是一堂自小没有人教导你的课程。女人成长的每一步路，每一个形象，都是为了“成全”他人。让我们如手术刀般看一下什么叫“成全”：就是“砍掉”自己的一部分，弥补他人残缺的那一块，将之补“全”。能否做到“成全”，是断言一名女子是否优雅贤慧具备美德的标杆；而一名男子如果以“成全”妻子为职志，人们就会为他叫屈，同侪们嘲笑他，连他自己心里也难免最终颇为扭曲。“成全”不是人类的共同美德，它通常只加诸于女子身上。[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]于是每个女人自小即顶着这个美德的大礼帽，一步步地训练自己。相反地，男性的教育却偏执地教导他们“[/SIZE][/FACE]争夺”、“英雄”；没有一个“杰出”的男人需要担心自己会因此娶不到老婆；但“杰出”，却是多数女性爱情的诅咒，因为她们只成全了自己，成全不了男人。[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]赤裸裸地支解这些女性在“[/SIZE][/FACE]社会 · 爱情·美德”立足的大戏，我们会发现女人要扮演好“分内之事”，就得“贬抑自己”，然后交换“爱”，交换一路沉湎“爱是一切”的故事。[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]那是一场贬抑自我的交易，它感觉很美，但其实没有那么美。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]于是我身边许多失去爱的女人，像没有魂魄的幽灵；每天早餐最重要的不是打理自己的维他命或生活秩序，而是朗读一些心灵疗愈的文字：“[/SIZE][/FACE]心给出去的时候，就该知道，不可能毫发无损地拿回来。”“人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。”……而男子呢？他们往往相信自己成长的第一步，就是度过失恋，并且熟悉失望。从苦里成长，学习潇洒；不是不爱，而是不那么依赖爱。[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]男人没有自己的朋友圈子，不叫男人；他们相聚，大口喝酒，笑谈荒唐，辩论生活态度。我从小喜欢在男人朋友圈子里混，没见过哪个男人把自己失恋当成昏天暗地的大事，整日摇晃不知如何自处的；除非他是个刚刚尝到爱情滋味的青涩小子。女子呢？无论十五岁、二十岁、三十岁……[/SIZE][/FACE]五十岁……甚至快六十，还在仰望繁星满空中，哪一个是“回顾的你”？吟唱何处是“爱的足迹”。[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]我当然偏袒女性，但和女人们相处时免不了常失耐性，问她：“[/SIZE][/FACE]可否醒醒，谈了一辈子恋爱，不腻吗？”[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][COLOR=red][SIZE=14pt]大多数女性一辈子都在追寻爱情、亲情，将“爱情”“亲情”顶礼膜拜，为了爱，既坚守自己的岗位，还愿做爱人、子女的随时随地的空降兵，哪里有需要，义无反顾奋勇向前，哪怕超负荷运作也任劳任怨。事实上，我们女人要学会让位，要学会放手，教育孩子，妈妈别占位，厨房的事儿，分一点儿给男人，让男人也在厨房找到成就感，也有机会为家人献出一点爱，也让孩子在饭菜里吃出一点父亲温馨的味道。最好的厨师、裁缝基本上非男人莫属，男女思维的差异，使男人方方面面更容易成功。“相夫教子”是中国传统女人的美德，但现代女人的人生万不可为了“相夫教子”，恰恰弄丢了自己，自己的兴趣、爱好、容颜、风韵、成长都随风而去。你丢了自己自我感觉貌似伟大，可结局貌似悲催，孩子嫌你落伍，与你无话可谈；男人嫌你不解风情，挥挥袖抽身而去……[/SIZE][/COLOR][/FACE]女人要让自己的婚姻保鲜，自己的家庭幸福，要用一生去修炼自己，让自己成长、自信、阳光是不二法则。[FACE=宋体][SIZE=14pt][/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][COLOR=red][SIZE=14pt] [/SIZE][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]对男人，爱是梦、是别人的奉献、是无与伦比的呼喊、是家所系之处、是美好的诗词……[/SIZE][/FACE]可是爱永远是其次。[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]男人不会忘了自己。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]女人到一个年龄，或许最重要的学习是放下对爱情的痴念，放下对他人的期盼，把更多的爱给自己、给更值得的友谊。如果你在生命中找到对的人，彼此好好相爱；若无，请记得好好爱自己。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][COLOR=red][SIZE=14pt]生活中许多女性会感慨男人自私，天性使然，人类如此，动物亦如此。女人要放下自己对爱的执念、痴念，不要倾其一生从男人身上寻找爱，爱不是男人永恒的追求。亲，请牢记：如果你在生命中找到对的人，彼此好好相爱；若无，请记得好好爱自己。[/SIZE][/COLOR][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][COLOR=red][SIZE=14pt]                                 [/SIZE][/COLOR][/FACE][b][FACE=宋体][SIZE=14pt] [/SIZE][/FACE]2016.7.14[/b][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE]

[SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][b][FACE=宋体][SIZE=14pt] [/SIZE][/FACE]“要无条件地爱自己”[/b][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][b][FACE=宋体][SIZE=14pt]——陈贺美《你给灵魂吃什么》书摘感悟[/SIZE][/FACE][/b][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][b][FACE=宋体][SIZE=14pt] [/SIZE][/FACE][/b][b][FACE=宋体][SIZE=14pt]摘录：  [/SIZE][/FACE][/b][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][b][FACE=宋体][SIZE=14pt]人生的目的是什么？[/SIZE][/FACE][/b][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][b][FACE=宋体][SIZE=14pt]非常简单，[/SIZE][/FACE][/b][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][b][FACE=宋体][SIZE=14pt] [/SIZE][/FACE][/b][b][FACE=宋体][SIZE=14pt]是允许自己做自己。[/SIZE][/FACE][/b][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][b][FACE=宋体][SIZE=14pt] [/SIZE][/FACE][/b][b][FACE=宋体][SIZE=14pt]不用一直想我们需要正面思考，[/SIZE][/FACE][/b][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][b][FACE=宋体][SIZE=14pt]只要我们做自己，就能从负面想法脱离。[/SIZE][/FACE][/b][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][b][FACE=宋体][SIZE=14pt]         [/SIZE][/FACE][/b][b][FACE=宋体][SIZE=14pt]——【印度】艾妮塔.[/SIZE][/FACE]穆扎尼《死过一次才学会爱》[/b][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][b][FACE=宋体][SIZE=14pt] [/SIZE][/FACE][/b][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]一位长辈最近去做全身健康检查，报告出来，指数全部正常，我替他高兴，但他却很不以为然，因为他的家庭医生警告他，为了继续保持好成绩，不可喝酒、吃红肉，也不可太频繁地出国旅行。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]他跟我扮鬼脸。“[/SIZE][/FACE]找他把身体调好，不就是为了可以全世界到处玩、吃肉、喝红酒的吗？”为了庆祝身体100分，他在我眼前吃掉一整客16盎司和牛，缀着红酒，笑嘻嘻地打电话给旅行社agent预定5月要去游莱茵河、去奥地利看吉普赛节的行程。[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]他说自己是“[/SIZE][/FACE]保命党”，尊敬所有的医生，也从来都是一个最听话的病人，但他更清楚自己想过什么样的人生。尤其美食和旅行者两件事，他可是非常、非常地坚持和讲究。[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]我跟他说，我的朋友圈里最近正流行“[/SIZE][/FACE]食生”，也就是只吃蔬果，不吃任何煮熟的食物，因为酵素一经加热就破坏了，也不吃加工过的食物，甚至连食用油都不吃，因为油也是经过加工淬炼的。他们给我看照片，食生多年的人不但不容易生病，看起来还年轻得惊人！资料上特别载明食生的另一个好处，就是可以在灵性修行上进展快速，因为身体干净了，静心自然得力。[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]我向往这种状态，但他却不，他说他活这辈子，就是要看遍世界美景，跟各式各样有趣的人认识，更别说吃遍所有米其林三星级餐厅的美酒佳肴了。他人生阅历丰富，遍晓世界、人文历史；享受人生是他的座右铭。是的，光物质的享受，就可以带给他心灵无上的快乐。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]还有个朋友，我一直以为他是个素食者，每次一起吃饭，他都吃得非常清淡，可有一次，他竟约我吃德国猪脚因为他突然想满足“[/SIZE][/FACE]一股油腻腻的欲望”，这可让我大吃一惊。“我以为你吃素”。他耸肩，“这不是吃素、吃荤的问题，我是跟着身体的需要走。”根据长年观察，他觉得自己的身体只有在三分荤、七分素的饮食架构下，才是最平衡的。他尊重保育团体不吃动物的主张，但认为自己更适合“荤素均衡”，偶尔一块大肉，可以帮他迅速加足马力，吃红肉有什么坏处，完全不在他的考量之内。[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]除了他，朋友圈里还有不吃天上飞的、怕吃四只脚的、怕吃有脸的，什么样的奇怪禁忌都有，饮食不单是个人偏好，背后其实隐藏着强大的心理因素，如果你恐惧血管栓塞，就选择吃素或经常去断食清肠胃；如果你相信寿命天注定，也可餐餐无肉不欢，毕竟人生短短几十年，无常又随时跟在身边，你要怎么对待自己的身体，也只有你自己做得了主。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]我想问的是，我们该给情绪（灵魂）吃什么食物？[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]轰动医界“死过一次才学会爱”[/SIZE][/FACE]的作者AnitaMoorjani，在罹患癌症之前，是一个生机饮食的忠实拥护者，但在“死后的那个世界里”，她领悟了原来自己所以会罹患癌症，是因为她每天都活在“不值得被爱”的负面情绪中，而且吃任何健康食物的理由都是因为“怕死”，最后，体内的坏细胞“呼应”了她长年积累的负能量，并结集起来，占据她的身体！是“恐惧”引发了她一直最害怕的癌症。[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]不知道是上天对她特别恩宠，还是希望她回来传递这个重要讯息，Anita[/SIZE][/FACE]在被医界判定死亡后几天，奇迹地活了过来。现在的她，热爱生命里的一切，什么都吃，还特别爱吃巧克力、喝香槟，而且不管别人爱不爱她，她都爱自己。她将生命的热力全专注在最美好、最健康的正向思维上，并不断应邀前往世界各地，分享她鼓舞人心的故事。Anita的真实经历启发我很多，我经常咀嚼她说的话，尤其她一再提到的“要无条件地爱自己（unconditional Love）”，更是深深打动了我。生过大病，我知道，这才是自我疗愈的灵丹妙药。[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]不是鼓励你无节制。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]爱自己，你必须无惧。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][b][FACE=宋体][SIZE=14pt]感悟：[/SIZE][/FACE][/b][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]“人生短短几十年，无常又随时跟在身边，你要怎么对待自己的身体，也只有你自己做得了主。”[COLOR=red]俗语说“今天脱了鞋，明天还不知道能不能穿上。”小沈阳也说：“眼睛一闭一睁，一天就过去了；眼睛一闭不睁，一辈子就过去了。”就连我的五年级的学生也会说“明天和意外不知道哪个会先来，要活在当下。”我也喜欢这么一句话“过往不恋、当下不杂、未来不迎。”这些都在告诉我们要活在当下，我的身体我做主，不可挥霍自己的身体，但也不可苛责自己的身体，这不能吃，那不能吃，岂不愧对广大人民群众用智慧和心血烹制的美食，偶尔满足一下自己的食欲任性一把也无可厚非。[/SIZE][/FACE][/COLOR][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]我想问的是，我们该给情绪（灵魂）吃什么食物？[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]轰动医界“死过一次才学会爱”[/SIZE][/FACE]的作者AnitaMoorjani，在罹患癌症之前，是一个生机饮食的忠实拥护者，但在“死后的那个世界里”，她领悟了原来自己所以会罹患癌症，是因为她每天都活在“不值得被爱”的负面情绪中，而且吃任何健康食物的理由都是因为“怕死”，最后，体内的坏细胞“呼应”了她长年积累的负能量，并结集起来，占据她的身体！是“恐惧”引发了她一直最害怕的癌症。[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]不知道是上天对她特别恩宠，还是希望她回来传递这个重要讯息，Anita[/SIZE][/FACE]在被医界判定死亡后几天，奇迹地活了过来。现在的她，热爱生命里的一切，什么都吃，还特别爱吃巧克力、喝香槟，而且不管别人爱不爱她，她都爱自己。她将生命的热力全专注在最美好、最健康的正向思维上，并不断应邀前往世界各地，分享她鼓舞人心的故事。Anita的真实经历启发我很多，我经常咀嚼她说的话，尤其她一再提到的“要无条件地爱自己（unconditional Love）”，更是深深打动了我。生过大病，我知道，这才是自我疗愈的灵丹妙药。[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]不是鼓励你无节制。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]爱自己，你必须无惧。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][COLOR=red][SIZE=14pt]“要无条件地爱自己”，这是一种健康的自私自利，这是活出你自己，不枉此生必须坚守的一条原则，否则你会丢了自己，到世上白走这一遭。只有自己了解自己，想过什么样的生活，当然要坚守道德底线哦！只有自己拯救自己，心仪的生命状态要靠自己去争取。就算日夜厮守的伴侣也不会透视到你的内心深处，你的七情六欲，你的喜怒哀乐，不要将自己向往的美好生活完全仰仗别人去满足，哪怕你最爱的伴侣，人的本性是自私的，尤其是雄性动物。像Anita[/SIZE][/COLOR][/FACE]一样将生命的热力全专注在最美好、最健康的正向思维上，不影响、不伤害任何人的情况下一定想办法满足自己的小小心愿，爱我所爱，无怨无悔，活出自己的精彩人生。[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][COLOR=red][SIZE=14pt]                      [/SIZE][/COLOR][/FACE][FACE=宋体][SIZE=14pt] [/SIZE][/FACE][b]  2016.7.15[/b][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE]

[P][QUOTE][b]下面引用由[@于松峰]发表的内容：[/b]

  诗一般的文章，宛如心底绽放的玫瑰。[/QUOTE][/P][P]谢谢您的赏识，我们一起经营诗意的家庭生活、诗意的教育生活。
[/P]

[SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][b][FACE=宋体][SIZE=14pt]亲，您是有光的女人吗？[/SIZE][/FACE][/b][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][b][FACE=宋体][SIZE=14pt]    [/SIZE][/FACE][/b][b][FACE=宋体][SIZE=14pt]——Meiya[/SIZE][/FACE]《女人，活出自己的光芒》书摘感悟[/b][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][b][FACE=宋体][SIZE=14pt] [/SIZE][/FACE][/b][b][FACE=宋体][SIZE=14pt]摘录：[/SIZE][/FACE][/b][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]我，一个狂想，充满深渊的魅力[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]偶然被你诞生。泥土和天空[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]二者合一，你把我叫作女人[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]并强化了我的身体[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]我是软得像水的白色羽毛体[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]你把我捧在手上，我就容纳这个世界[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]穿着肉体凡胎，在阳光下[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]我是如此眩目，是你难以置信[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]我是最温柔最懂事的女人[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]看穿一切却愿分担一切[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]渴望一个冬天，一个巨大的黑夜[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]以心为界，我想握住你的手[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]但在你的面前我的姿态就是一种惨败[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]当你走时，我的痛苦[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]要把我的心从口中呕出[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]用爱杀死你，这是谁的禁忌？[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]太阳为全世界升起！我只为了你[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]以最仇恨的柔情蜜意贯注你全身[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]从脚至顶，我有我的方式[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]一片呼救声，灵魂也能伸出手？[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]大海作为我的血液就能把我[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]高举到落日脚下，有谁记得我？[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]但我所记得的，绝不仅仅是一生[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt] [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]——[/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=14pt]翟永明《女人》组诗20[/SIZE][/FACE]首中的一首《独白》[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt] [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]到今年6[/SIZE][/FACE]月，我三十岁了，这也是我自由职业的第四年，我想那些能够养活自己的自由职业者会与我发出一样的感叹：再也不想回去了，因为这就是我想要的生活。[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]这几年，我对于自己的生活状态是比较满意的，做自己喜欢的事，按照自己喜欢的方式生活，这给我非常大的自由和满足感。但是，在最初却是非常艰难的。那时，我刚出了两本书，也厌倦了在广告公司写策划案的工作，一直在纠结要不要辞职，做一名自由职业者，纠结的原因是当时的月薪还不错。我纠结了几个月，内心很痛苦，好在后来老板将我辞退了，直到今天我对他辞退我一事都充满了感激（当然他并不知道）。有的时候，当你靠自己的勇气无法去做自己想做的事情时，别人斩断你的后路，对你反而是一种推动。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]丢了工作之后，我和男友旅行了几个月后便回归日常，开始了自由职业者之旅。刚开始会接一些广告创意和约稿的工作，但是拿到的稿费太少，同时我在学习心理咨询，上课、接受一些职业培训，学费方面的花销也比较大，那时男友也辞职了，进行自己的间隔年，一对没有工作的情侣，没有单位，没有社保，靠着几万元存款，还有我每个月一两千元不固定的收入租着房过日子。那时，我在时间上很自由，但心里常常很焦虑，每天都要与自由带来的不安、自我承担和孤独近身肉搏。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]当别人问起我的职业，无论我是回答写作，还是在家自由职业者似乎别人都不能理解你到底在干些什么。好在我这个人有一个优点，就是不太在意别人的目光，尤其是在做自己想做的事情时，我并不会在意他人的评判和看法，好像可以只活在自己的世界里。不知道是不是这个缘故，再加上我的父母、男友都非常尊重和支持我的个人选择，很快的，一切都好起来，我自由职业的工作干得如鱼得水，经济状况也比之前好了很多。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]现在，像我这样的自由职业者并不少。我认识的朋友中，大多是自由职业者，有作家、翻译、编辑、摄影师、律师、瑜伽教练、心理咨询师等，也许因为我是女性，也喜欢跟女性交往，所以认识的自由职业者中女性居多，我看到她们每一个人都在走一条自己的路，都在创造属于自己的独特又诗意的生命体验，我会感到自己在这条路上行走并不孤独。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]当我越来越多地实现自己的梦想，并且看到身边这么多活得独立和自由的女性时，我会想到我的母亲。我的父母都是农民，农忙时上山下地，农闲时休息或者打一些零工。我母亲很不喜欢在家做家务，她喜欢在外面干体力活或者打工挣些钱，但是她是家庭主妇，受教育水平低，没有一技之长，农村也没有什么工作可以让女人干，不做家务，就更没有自己的价值和地位，全家人的生活也更不好过，所以，她常常在做家务时情绪不好，而我为了让妈妈高兴一点，早早就成了她的家务帮手。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]小时候，我看了很多港台的时装剧，像《大时代》《鉴证实录》《妙手仁心》等，当时特别渴望长大以后可以像电视剧里的女性一样成为一名office lady[/SIZE][/FACE]，有自己的工作，而不是像妈妈一样只能感觉被逼无奈地干着家务，生活不开心。[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]我母亲出生于上世纪60[/SIZE][/FACE]年代初的四川农村，那里人口稠密，历史上发生过饿死人的三年大饥荒。在她回忆童年和少年时，最多的是关于饥饿和贫穷的记忆。19岁的时候，她跟着人贩子从四川跑到福建山区，为的是找到一个男人嫁了，可以吃饱肚子。在那个年代她所处的社会阶层，作为一名女性，没有接受过高等教育，没有工作收入，她仅有的选择便是婚姻，婚姻成了必需品，婚姻与爱情无关，它首要完成的功能便是生存，所谓“嫁汉嫁汉，穿衣吃饭”。[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]上世纪80[/SIZE][/FACE]年代的福建山区重男轻女的思想广泛而深刻地存在着。在我母亲那代人的观念里，她们是非常认同这一思想的，她们认为男尊女卑，认为女人要靠男人而活，女人是男人的附属，如果女人离开男人或者没有男人，生活或人生将是非常不幸的，女人也是没有自我的。她们是任劳任怨、无私奉献、高尚品德的女儿、妻子和母亲，女人要为家庭，为男人而活，而不是为自己而活。所以，我母亲先从自己父亲身边来到我的父亲身边，然后等我哥哥成家生子时，她又从丈夫的身边来到了儿子的身边，一直干着自己不想干又不得不干的家务活并且承担起照顾他人的职责。[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]在成长过程中，家庭与外部环境重男轻女的现实给我带来比较严重的性别创伤，我花了很长时间进行自我疗愈和个人成长，一点点地清除内在的愤怒、悲伤、没有安全感与无力感，慢慢地成长为更加平静、快乐和有力量的自己。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]从我母亲那里我学习到很多东西，比如如何快速地烧一顿美味的晚餐，但于我而言最有价值的部分是对女性的诸多苦难有清醒地认识，认识到两性平等的重要性，认识到女性经济要独立，没有经济独立就没有人格独立，没有经济独立就没有属于自己的自由与快乐。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]前几天我重读了易卜生的《玩偶之家》，这是一个写于1879[/SIZE][/FACE]的关于女性自我觉醒的剧本，娜拉在离家出走之前说过这样一段话：“我受够了委屈，先在我父亲的手里，后来又在你手里。你们何尝真爱过我，你们爱我只是拿我当消遣。我在家跟父亲过日子的时候，他把他的意见告诉我，我就跟着他的意见走，要是我的意见跟他不一样，我也不让他知道，因为他不知道了会不高兴。他叫我‘泥娃娃孩子’，把我当作一件玩意儿，就像我小时候玩我的泥娃娃一样。后来我嫁给了你，跟你在一块儿，事情都由你安排。你爱什么我也爱什么，或者假装爱什么——我不知道是真还是假——也许有时候真，有时候假。现在我回头想一想，这些年我在这儿简直像个要饭的叫花子。要一日，吃一日。我靠着给你耍把戏过日子。可是你喜欢我这么做。你和我父亲把我害苦了。我现在这么没出息都要怪你们。过去我以为快活，其实不快活。”[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]是不是中国版的“[/SIZE][/FACE]在家从父，出嫁从夫”“嫁汉嫁汉，穿衣吃饭”？[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]娜拉的丈夫海尔茂在阻拦她离家出走时说：“[/SIZE][/FACE]首先，你是一个妻子，一个母亲。”娜拉的回答是：“这些话现在我都不信了。现在我只信，首先我是一个人，跟你一样的一个人。”[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]重读这部剧本时，我会想我的母亲是否有想过除了当妻子、母亲，她还能成为什么样的人？她是否也有自己的梦想？她是否曾有离家出走的冲动，如果她真的离家出走，她会去哪里？做些什么？后来会怎么样？当我这么想时，我忽然想了解她更多一些。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]1923[/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=14pt]年12[/SIZE][/FACE]月26日，鲁迅在北京女子高等师范学校做了《娜拉走后怎样》的演讲，他说道：“自由固不是钱所能买到的，但能够为钱而卖掉。人类有一个大缺点，就是常常要饥饿。为补救这缺点起见，为准备不做傀儡起见，在目下的社会里，经济权就见得最要紧了。第一，在家应该先获得男女平均的分配；第二，在社会应该获得男女相等的势力。可惜我不知道这权柄如何取得，单知道仍然要战斗；或者也许比要求参政权更要用剧烈的战斗。”[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]距离鲁迅的演讲过去了九十多年，距离我母亲为了填饱肚子而嫁人过去了三十多年，中国的经济和社会发生了翻天覆地的变化，如今年轻的女性们受了高等教育，很多有海外留学经历，她们有自己的工作，经济上独立，靠自己养活自己，婚姻对她们而言不再是必需品，吸引力正在不断下降，她们有些人还能给自己买房买车，甚至自己养孩子，做一个独立勇敢的单亲妈妈。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]这样看来，女人经济独立了，是不是就应该享有自由幸福了？[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]我曾做免费情感问答好几年，近年来又做收费的心理咨询，接触了近千位女性，大多是经济独立的女性。有不少年轻女性将爱情当作人生最大的梦想，失恋后采取自伤、自毁、自杀等伤害自己的方式；不少经济独立的单身女性在与社会、父母催婚的压力做着抗争，她们竭力争取不凑合结婚的权利，但是后来很多还是败下阵来，凑合结婚去了；有的已婚女性也有自己的工作，经济独立，但是在婚姻里，完全没有自我，充满依赖性，凡事希望丈夫为自己做主，丈夫只要和其他女性有一点接触就恐惧的不行，害怕失去丈夫之后，自己的世界就此坍塌；还有的已婚女性面对不断出轨，对家庭不在乎不负责的丈夫，一直选择委曲求全，非常害怕离婚，即便自己有房有孩还有工作，都不敢离婚，她们过度依赖婚姻的框架而活，害怕离婚之后人生无以为继……[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]从外部讲，中国还是男权社会，男女两性还是不平等，职场的性别歧视依然严重，很多传媒在鼓吹嫁人文化，宣扬“[/SIZE][/FACE]干得好不如嫁得好”，试图让女人回到解放前，从男女平等倒退回重男轻女，如“做一个好主妇、好母亲是女人最大的本事，为什么非要削尖了脑袋、累吐了血跟男人争资源、抢地盘呀”等观点，很多微信公众号在告诉女性“要用什么样的技巧拴住有钱男人……”[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]从内部讲，女人们虽然经济独立了，但是思想还未独立，有很多自我阻碍和自我设限的地方，内在也缺乏力量，受困于自身惰性和固化的传统思维，想着依赖男人，依赖婚姻，逃避自我价值实现所需要付出的努力和辛苦。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]这几年的咨询经验让我明白，一个女人经济独立，但是人格不独立，没有坚实的自我，情感上也不自立，无法做到自给自足，把生命重点，自我的价值建构在男人上，婚姻上，也是没法获得自由和幸福的。一个人真正自立了才有自由和幸福。那什么是自立呢？我理解的自立包括经济自立，情感自立，人格自立这三个方面。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]相比娜拉和我们的母亲们，我们拥有更多的平等和自由，我们拥有了更多的选择权，再加上互联网的高速发展，让我们可以更便捷地学习和交流，但是我们依然需要继续地成长。想要获得内在的觉醒和改变，挣脱僵固的思维模式，成为更独立、完整的自己，活出更自由诗意的生活，我们还有很远的路要走。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]什么是诗意而有力量的生活？我的理解是找到属于自己的内在节奏，以自己喜欢的方式在这个世界上创造属于自己的价值，活出真实的自己。诗意与力量不是来自我拥有什么，比如我有房子，有婚姻，有孩子等，而是来自我清楚我是谁，我知道自己想要什么，我的价值取向是什么，我要成为怎样的自己。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]有时我会很感性地认为，我们这一代女性真的要好好努力活出自己，因为我们生活在一个好时代，这是无数前辈为我们抗争和创造的结果，我们有责任活出更好的自己，去发现和探索生活的更多可能性，使得自己的生活富有诗意和力量，这也是在为我们的后辈们创造榜样，让她们有更多生活的可能性，可以更自由地做自己。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]每一个人都是独立的个体，每一个人的一生也是成为自己的一生，当你有幸活在一个女性有选择权的时代，请尽己所能地活出自己的光芒，绽放出自己的爱与美。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][b][FACE=宋体][SIZE=14pt]感悟：[/SIZE][/FACE][/b][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]这几年的咨询经验让我明白，一个女人经济独立，但是人格不独立，没有坚实的自我，情感上也不自立，无法做到自给自足，把生命重点，自我的价值建构在男人上，婚姻上，也是没法获得自由和幸福的。一个人真正自立了才有自由和幸福。那什么是自立呢？我理解的自立包括经济自立，情感自立，人格自立这三个方面。[b]不要把生命重点、自我价值建构在男人身上，尽可能做到经济自立、情感自立、人格自立，追寻自由幸福的生活。[/SIZE][/FACE][/b][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]相比娜拉和我们的母亲们，我们拥有更多的平等和自由，我们拥有了更多的选择权，再加上互联网的高速发展，让我们可以更便捷地学习和交流，但是我们依然需要继续地成长。想要获得内在的觉醒和改变，挣脱僵固的思维模式，成为更独立、完整的自己，活出更自由诗意的生活，我们还有很远的路要走。[b]充分利用互联网技术成长自己、完善自己，做最好的自己。[/SIZE][/FACE][/b][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]什么是诗意而有力量的生活？我的理解是找到属于自己的内在节奏，以自己喜欢的方式在这个世界上创造属于自己的价值，活出真实的自己。诗意与力量不是来自我拥有什么，比如我有房子，有婚姻，有孩子等，而是来自我清楚我是谁，我知道自己想要什么，我的价值取向是什么，我要成为怎样的自己。[b]定位自己的人生目标，找到属于自己的内在节奏，以自己喜欢的方式创造属于自己的人生价值，过一种诗意而有力量的生活。[/SIZE][/FACE][/b][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]有时我会很感性地认为，我们这一代女性真的要好好努力活出自己，因为我们生活在一个好时代，这是无数前辈为我们抗争和创造的结果，我们有责任活出更好的自己，去发现和探索生活的更多可能性，使得自己的生活富有诗意和力量，这也是在为我们的后辈们创造榜样，让她们有更多生活的可能性，可以更自由地做自己。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]每一个人都是独立的个体，每一个人的一生也是成为自己的一生，当你有幸活在一个女性有选择权的时代，请尽己所能地活出自己的光芒，绽放出自己的爱与美。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][b][FACE=宋体][SIZE=14pt]珍惜这个伟大美好的时代，不再是“女子无才便是德”，不再是男尊女卑、三从四德的时代，女子不必“大门不出，二门不迈”，女性可以尽情施展自己的才华，尽管这样，女性也不是非要在职场和男人血拼到底，一战到底，而是量力而行，尽可能让自己经济自立、情感自立、人格自立，过上诗意而有力量的生活，活出自己的光芒，绽放自己的爱与美。[/SIZE][/FACE][/b][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][b][FACE=宋体][SIZE=14pt]                        [/SIZE][/FACE]2017.7.18[/b][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE]

[P][QUOTE][b]下面引用由[@于松峰]发表的内容：[/b]

好好爱自己，真正爱自己才会爱身边的人！[/QUOTE][/P][P]爱自己才有精力爱家人，爱更多的人。
[/P]

[SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][b][FACE=宋体][SIZE=14pt]    [/SIZE][/FACE][/b][b][FACE=宋体][SIZE=14pt]做个灵魂有香气的女子[/SIZE][/FACE][/b][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][b][FACE=宋体][SIZE=14pt]      [/SIZE][/FACE] [/b][b][FACE=宋体][SIZE=14pt]——张德芬《[/SIZE][/FACE][/b][FACE=宋体][SIZE=14pt]灵魂的香气之源》书摘感悟[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][b][FACE=宋体][SIZE=14pt]摘录：[/SIZE][/FACE][/b][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]我赞美我自己，歌唱我自己，[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]我所讲的一切，将对你们也一样适合，[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]因为属于我的每一个原子，也同样属于你。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]我邀了我的灵魂同我一道闲游，[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]我俯首下视，悠闲地观察一片夏天的草叶。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt] [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]我的舌，我的血液中的每个原子，都是由这泥土、这空气构成，[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]我在这里生长，我的父母在这里生长，他们的父母也同样在这里生长，[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]我现在是三十七岁了，身体完全健康，[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]希望继续不停地唱下去直到死亡。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt] [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]教条和学派且暂时搁开，[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]退后一步，满足于现在它们所已给我的一切，[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]但绝不能把它们全遗忘，[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]不论是善是恶，我将随意之所及，[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]毫无顾忌，以一种原始的活力述说自然。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt] [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]屋宇里充满了芳香，框架上也清香缭绕，[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]是我自身发出的清香，我知道它，喜欢它[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]这芬芳要使我沉醉，但我不让自己沉醉。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]大气并不是一种芳香，[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]它没有熏香之气，它是无臭的物质，[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]但它永远适宜于我的呼吸，我爱它，[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]我愿意走到林边的河岸上，[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]去掉一切人为的虚饰，赤裸了全身，[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]我疯狂地渴望能这样接触到我自己。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt] [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]我自己呼出的气息，[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]回声、水声、切切细语、爱根草、[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]合欢树、枝杈和藤蔓，[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]我的呼气和吸气，我的心的跳动，[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]血液和空气在我肺里的流动，[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]嫩绿的树叶和干黄的树叶，[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]海岸和海边黝黑岩石和放在仓房里面的谷草所吐的气息，[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]我吐出来散布在旋风里的文字的声音，[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]几次轻吻，几次拥抱，手臂的接触，[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]在柔软的树枝摇摆着的时候，[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]枝头清光和暗影的嬉戏，[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]独自一人时的快乐，或在拥挤的大街上、[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]在田边、在小山旁所感到的快乐。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]——【美】惠特曼《草叶集》[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]最近很流行这句话，灵魂有香气。什么叫做灵魂有香气？我想，我的定义第一就是：真实。一个虚伪、不能真诚表露自己的人，就像一朵塑胶花，它的表面再美丽，也是没有能量、没有香气，无法有真正吸引力的。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]做一个真实的人其实是不容易的。因为从小，我们的父母会用自己的意思和标准来要求我们，即使他们的标准是和我们个性、本质不同的。因此，我们必须收敛自己的本性，符合他们的要求。久而久之，这种小时候为了讨好父母以求生存的虚伪，浸染到我们的骨子里，成年以后，我们也会不自觉的去讨好别人，想要获取别人的赞赏和认可，就再更深入的把真正的自己隐藏起来了。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]所以，想要自己的灵魂有香气，首先你要愿意去看见自己的不足、缺点，进而接受它们，视它们为自己的一部分，坦然的和它们相处。当你这样舒舒服服的可以和自己待着的时候，别人也就在你身上感受到那股平静安稳的能量，那就是一种灵魂的香气。如果你总是要用遮掩、做作的方式去展现自己，深怕别人不知道你的优点，看不起你，那么你的前提假设其实就是自己看不起自己，觉得自己不够好。你自己都觉得自己不够好，哪能要求别人觉得你好呢？坦然的接纳自己，这真的是香气的最大来源。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]香气的第二来源，应该就是忠于自己喜欢的东西，坚持自己要的。当然，这个前提是：你必须知道自己真正想要的是什么。很多人不贴近自己的内心，和自己是最熟悉的陌生人。因为从小被父母教导眼光向外看，去抓取外在的东西，为了面子，为了光荣，就是不为自己内心的真实需求。所以，如果你能安静下来，仔细的反省思考，你此刻的生命状态是你想要的吗？它滋补到了你的灵魂还是面子？你有没有所谓的一个“[/SIZE][/FACE]内心世界”？还是人云亦云、得过且过的随波逐流——大家找高新工作你也去找，大家流行上课你就去上，大家流行买名牌你也去买，这些没有“走心”的行为，就会让你的灵魂苍白无力，更别说香气了。[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]香气的第三来源，是源自于一颗善良慈悲的心。如果你看不得别人好，看到别人有需要时也不会想伸出援手，那么你的内在是贫乏的，无论你的外在多美丽、多有成就、多有财富，都没有用。你的灵魂就透不出来那一股香气。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]现实生活中，我感觉到得灵魂有香气的女子其实不少。举两个大家熟知的人物：龚琳娜和王菲。龚琳娜是非常真实而且有个性的女人，她非常终于自己内心真正的喜好，不媚俗。虽然“[/SIZE][/FACE]忐忑”这首神曲让她成为家喻户晓的知名人物，但那不是她想要走的唱歌路线，她真正想的是把中国乐曲发扬光大（这让我想到“少有人走的路”这句话），为的是自己的理想，而不是名利。 她对她的事业合作伙伴（也是她老公）老罗是非常温柔体贴的，有着小女人的温柔和善解人意。她对待朋友也非常真诚，心地善良慈悲，而且特别会欣赏周遭朋友的优点，热情、真诚，所以，她是一个非常有代表性的灵魂有香气的女子。[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]至于王菲，因为我只见过一面，没有交往，对她的印象还是由媒体而来。但是她的真实、率性和敢爱敢恨的个性，是有目共睹的。她显然也非常知道自己想要什么，而且不会为了讨好众人而做一些事或说一些话。据说她开演唱会的时候，说的话不到几句。她做她喜欢的事情，你们赞同、认可与否，她不在意。她和两任前夫分手，口从不出恶言，好聚好散，同时还是继续参加李亚鹏的慈善基金会的活动。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]写到这里，想到古人说的一句话：见贤思齐，见不贤思己过。学习别人的优点，而当看到别人的缺点时，回头检讨自己是否有这样类似的行为或特质，用接纳的心去包容自己，在你这样做的同时，其实你原谅了自己，也放过了别人。渐渐的，你的灵魂香气会逐渐散放，到了一定的年纪，那股香气掩饰不住的，让经过你的人都能闻到，都能欣赏到。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]做个灵魂有香气的女子吧！[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][b][FACE=宋体][SIZE=14pt]感悟：[/SIZE][/FACE][/b][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][b][FACE=宋体][SIZE=14pt]“做个灵魂有香气的女子吧！”虽不能至，然心向往之。[/SIZE][/FACE][/b][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][b][FACE=宋体][SIZE=14pt]灵魂有香气的第一要义就是真实，活出真实的自己，不完美的自己，坦然的接纳自己，包括自己的不完美。时常和自己的内心对话，聆听自己内心最真实的声音，让自己日日平和、喜悦。[/SIZE][/FACE][/b][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][b][FACE=宋体][SIZE=14pt]香气的第二来源，应该就是忠于自己喜欢的东西，坚持自己要的。不能为了面子为了光荣忽略我们内心的声音，成为自己最熟悉的陌生人。你目前的苟且生活是你想要的吗？你向往诗意和远方的生活吗？你想让你的孩子成为普通的幸福的人中人，还是高大上的冷傲的人上人？你淘回来的衣衣、饰品是自己钟爱的，还是老公、朋友钟爱的？你成全自己的兴趣、爱好了吗？……[/SIZE][/FACE][/b][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][b][FACE=宋体][SIZE=14pt]香气的第三来源，是源自于一颗善良慈悲的心。丢弃了一颗善良慈悲的心，即使容颜再靓丽，事业再有成，生活再优越，也难以掩饰你灵魂的恶臭。善良慈悲不是高大上的口号，而是于寻常日子中落地有声找寻得到的，你的一个眼神、一个微笑、一次谦让、一次搀扶、一句走心的问候、一段温暖的文字……[/SIZE][/FACE][/b][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][b][FACE=宋体][SIZE=14pt]香气的第四大来源就是：见贤思齐，见不贤思己过。这样一来，久而久之，你就会遇见最美的自己，你的灵魂香气会晕染身边的每一个人，温润着他们的灵魂。[/SIZE][/FACE][/b][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][b][FACE=宋体][SIZE=14pt]做个灵魂有香气的女子吧！吸引你的幸福生活，温润身边人的灵魂。[/SIZE][/FACE][/b][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][b][FACE=宋体][SIZE=14pt]                       [/SIZE][/FACE]        2016.7.19[/b][FACE=宋体][SIZE=14pt][/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt] [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE]

[SIZE=5][B] [/B][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt][B] [/SIZE][/FACE]别惦记着hold住谁[/B][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][B]         ——毕淑敏《女子,你不必hold住谁 》书摘感悟[/B][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]我喜欢你是寂静的，仿佛你消失了一样，[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]你从远处聆听我，我的声音却无法触及你[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]好像你的双眼已经飞离去，如同一个吻，封缄了你的嘴。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]如同所有的事物充满了我的灵魂，[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]你从所有的事物中浮现，充满了我的灵魂。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]你像我的灵魂，一只梦的蝴蝶，你如同忧郁这个字。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]我喜欢你是寂静的，好像你已远去。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]你听起来像在悲叹，一只如歌悲鸣的蝴蝶。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]你从远处听见我，我的声音无法企及你：[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]让我在你的沉默中安静无声。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]并且让我藉你的沉默与你说话，[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]你的沉默明亮如灯，简单如指环，[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]你就像黑夜，拥有寂寞与群星。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]你的沉默就是星星的沉默，遥远而明亮。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]我喜欢你是寂静的，仿佛你消失了一样，[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]遥远而且哀伤，仿佛你已经死了。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]彼时，一个字，一个微笑，已经足够。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]而我会觉得幸福，因那不是真的而觉得幸福。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]——【智利】巴勃鲁.[/SIZE][/FACE]聂鲁达《我喜欢你是寂静的》李宗荣译[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt] [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]“hold[/SIZE][/FACE]住”这个词，据说源自台湾综艺节目《大学生了没》。2011年8月9日播出的这档节目中，名叫Miss lin的网友以其夸张另类的造型、矫揉做作的英语、扭捏妖娆的姿态、极度夸张搞笑的表演风格震撼住了观众。Miss lin的口头禅就是“整个场面我要Hold住”。[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]“Hold[/SIZE][/FACE]住”在英文中的基本意思是——抓住、夹住、守住、吸住……它渐渐演变，从网络到时髦，大致的意思是“握住和拥有”。   [/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]在这些基本释义中，屡屡出现“住”这个单字。“住”是什么意思？[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]“住”表示停留或静止状态，且牢固稳当。用常说的“住房”做个例证，如果你有“牢固稳定且能长久保持住的房子”，你就算拥有了“住房”。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]估计有人对我这样啰嗦地掉书袋要表示不满了。好，回到正题。“我要Hold[/SIZE][/FACE]住”的准确含义就是——抓住场合并力求保持控制。[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]偶尔看到一个电视节目，某女子说她经常出席晚宴酒会等，很想能靠服装“Hold[/SIZE][/FACE]住”。主持人建议她穿某种生猛的服饰，多用蕾丝，充溢性感。[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]那女孩相貌平平身材一般，况且自诩出席的是很体面的聚会，我便为这妹子捏了一把汗。她须要好好想一想，切不可被这逢场作戏的指点裹挟了去，乱了分寸。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]一个女子在世上，如果说一定要有什么需要“Hold[/SIZE][/FACE]住”的东西，那就是自己的人生。除此以外，野心勃勃地宣誓一定要“Hold住”某个场合，某个事件，某个人……似大可不必。若是工作需要，实在需要“Hold住”某种局面，我觉得尽可以不动声色从容处之，计策绵密运筹帷幄。大不必烈焰红唇张牙舞爪，更无须以“性”和“暴露”作为“Hold住”的终极法宝。那些一心在任何场合都渴望“Hold住”的人，我总疑心是极度的自卑。是想以别人的目光聚焦昭示自己的存在，是会在无人角落中暗自抽噎的脆弱灵魂。[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]女子如意图“Hold[/SIZE][/FACE]住”，说起来也简单。你不必昼思夜想如何“Hold住”外界，只需向内探寻，探索“Hold住”自己的内在世界，让它变得稳定而清晰，让它既不急功近利也不懒惰延宕，从容安详冷静温润，缤纷丰富熠熠生辉。[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]说到底，我还是不怎么喜欢“Hold[/SIZE][/FACE]住”这个词。天地人间，各有各的气场和轨迹，各有各的悲欢离合风云流变，谁能“Hold住”谁啊！如果一定要求个“Hold住”的诀窍，那么，请先把这世界轻轻揽入襟怀。如此这般，间接地就算你把世界云淡风轻地一并“Hold住”了。[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt][B]感悟：[/SIZE][/FACE][/B][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]一个女子在世上，如果说一定要有什么需要“Hold[/SIZE][/FACE]住”的东西，那就是自己的人生。除此以外，野心勃勃地宣誓一定要“Hold住”某个场合，某个事件，某个人……似大可不必。若是工作需要，实在需要“Hold住”某种局面，我觉得尽可以不动声色从容处之，计策绵密运筹帷幄。大不必烈焰红唇张牙舞爪，更无须以“性”和“暴露”作为“Hold住”的终极法宝。那些一心在任何场合都渴望“Hold住”的人，我总疑心是极度的自卑。是想以别人的目光聚焦昭示自己的存在，是会在无人角落中暗自抽噎的脆弱灵魂。[B]在生活中、在工作中我们是需要“Hold住”一些局面，但不是红唇烈焰张牙舞爪，娇柔做作卖弄风情能“Hold住”的，而是考我们的实力及内心的淡定、智慧来“Hold住”的。亲们，修炼自己强大的气场吧！[/B][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]女子如意图“Hold[/SIZE][/FACE]住”，说起来也简单。你不必昼思夜想如何“Hold住”外界，只需向内探寻，探索“Hold住”自己的内在世界，让它变得稳定而清晰，让它既不急功近利也不懒惰延宕，从容安详冷静温润，缤纷丰富熠熠生辉。[B]不要试图“Hold住”外界，只需要向内探寻，探索“Hold住”自己的内在世界。正如百岁老人杨绛所言：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”所以我们只需要“Hold住”自己的内心，就足矣！[/B][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]说到底，我还是不怎么喜欢“Hold[/SIZE][/FACE]住”这个词。天地人间，各有各的气场和轨迹，各有各的悲欢离合风云流变，谁能“Hold住”谁啊！如果一定要求个“Hold住”的诀窍，那么，请先把这世界轻轻揽入襟怀。如此这般，间接地就算你把世界云淡风轻地一并“Hold住”了。[B]担负多重角色的我们，不要试图“Hold住”我们的爱人、我们的孩子、我们的学生及一些身边人，活出真我，做好自己，善良慈悲，见贤思齐……“Hold住”自己的内心，你就“Hold住”世界了。[/B][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt][B]                  [/SIZE][/FACE]           2016.7.20[/B][/LINE-HEIGHT][/P][/SIZE][SIZE=3][/SIZE]

[SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][b][FACE=宋体][SIZE=14pt]  [/SIZE][/FACE][/b][b][FACE=宋体][SIZE=14pt]女人的幸福是男人给的吗？[/SIZE][/FACE][/b][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]——黄佟佟《岁月给女人最好的礼物 》书摘感悟[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]书摘：[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]如此美好的一天，[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]雾一早就散了。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]我在花园里干活，[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]蜂鸟停在忍冬花上，[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]这世上没有一样东西我想占有。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]我知道没有一个人值得我羡慕，[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]任何我曾遭遇的不幸我都已忘记。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]想到故我今我同为一人并不使我难为情，[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]在我身上没有痛苦，[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]直起腰来，[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]我看见蓝色的大海和帆影。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]——[[/SIZE][/FACE][FACE=宋体][SIZE=14pt]波兰][/SIZE][/FACE]切斯瓦夫·米沃什《礼物》[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]我最喜欢的一首诗是米沃什的《如此美好的一天》。 [/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]其实这首诗不叫这个名字，正确的名字是《礼物》，但是我一直就是这么记这首诗的。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]我个人的理解是，对于一个女人来说，人生最好的礼物不就是美好而平静的一天吗？雾散了，蜂鸟停在忍冬花上，女人在园子里干活，她的内心如此平静安详，一直腰，就可以看到远处的蓝色的大海和白色帆影……[/SIZE][/FACE]没有比经历一切之后，还有一个园子可以栖身，还有力量可以干活，更值得我们庆幸。[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]这种状态让我想起了十来年前日剧《邂逅》里的女主角常盘贵子，她是一个天真又努力的女孩，爱上一个天真又较劲的男人，一对恋人七年分分合合，她一直奔跑在谋生的路上，无论爱与不爱，她从来没有放弃过自己，也从来没有放弃过工作，但工作中的女人就一定能得到幸福吗？当然不，如果她一门心思是要找男人。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]美丽的常盘贵子演的绘里如果放到现在，其实不就是中国人口中的“[/SIZE][/FACE]绿茶”吗？年轻时作天作地要去纽约深造，三度成为小三，而且还是特别善良纯情的那种。最有趣的是，男主每一次和她邂逅时，她总是换了一份工作，而且身边总有男人。初遇时她是个学生，身边是不靠谱的摇滚男青年；再遇时她是画廊的销售，身边是身为有妇之夫的男医生；第三次相遇时她成了快餐公司老板，身边是喜欢她的快餐店小弟；就算到了最后，在不爱医生的前提下，她也仍然会在打工的小咖啡店结业、租住的小屋将要拆造时对医生说：可不可以带我一起走……关键是，从表面上来看，她一直是独立又坚强的职场女性，甚至男主要替她还债，她还会一身正气地把钱扔回对方。她一直努力打工挣钱，可是在女编剧的笔下，这么一个独立坚强的妹子一天也接受不了自己没有男人的局面，剧中最重要的一个转折是，深爱常盘贵子的福山雅治把妹子亲手送给要出国的医生，两人双双认同的观点是“因为医生能给你幸福”。[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]找到一个好男人能给你幸福，通常是言情剧的核心价值观，但即便信奉这样真理的言情剧编剧也无法自圆其说。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]《邂逅》里能给女主幸福的医生一转眼就摔了个半身不遂，而忠厚老实的男主在信誓旦旦要给妻子幸福后，也用两年时间用冷漠生生把柔顺的老婆逼成了一个酗酒主妇——[/SIZE][/FACE]谁也无法回避的现实是，对于生活的琐碎与无常，男人其实比女人更难面对，他们是想给女人幸福的，但他们没有这个能力。很多年前我一个男同事劈腿离开他的妻子去爱一个得了忧郁症的失婚妇人，理由很高尚：“我觉得我妻子离开我能活得很好。”十年之后，果然他的妻子活得更好了，可是他却变成潦倒不堪的loser，他以为他能给那个忧郁症女患者幸福，他以为他是拯救者，可是他最终和那个可怜的女人一起掉进了另一个深渊。 [/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]在东亚这种父权繁盛的社会，男人女人都向往一种感情模式：男强女弱，男外女内，男人负担起整个家庭，甚至负担起女人的幸福，这常常是主流社会提倡的社会意志。但是，这基本上是一句笑谈。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]首先，让男人担负起让家庭所有人快乐的责任本身就不公平，也是不可能完成的任务；其次，沉重的工作与社会压力之下男人自己就很难快乐，又何谈让妻子快乐让孩子快乐？再加上在亚洲社会，父亲在家庭的长期缺失，通常在无节制的母爱里成长的东亚男人根本都是些巨婴，他们连自己的幸福与快乐都不敢去争取，又何谈给别人幸福与快乐，而那种睁着萌萌的眼睛望着男人“[/SIZE][/FACE]请给我幸福的生活”的女人，通常到最后都会无比失望——不是对方不想给，而是根本做不到。 [/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]问别人要幸福，把幸福当成对方赏赐的恩物，无论对于男女，都是一种妄想。《邂逅》里所有男人都喜欢女主角绘里的原因就是，她是个爱笑爱玩爱折腾的姑娘，说到底，她内里有很强的生命力，在任何艰难的困苦里都不气馁，“[/SIZE][/FACE]你把她放到森林里她也能活得很好”，福山雅治这么夸这个让他念念不忘的女人，而就是这样的一个女人，内心仍然觉得她的幸福要别人来给，“修二君，和你在一起，请你给我幸福！”——这大概也是现实生活中最典型的一种女性的写照，她们很能干，很优秀，很有生命力，但她们从小就被洗脑，她们的幸福只有男人才给得了。所以，她们终身都处在惶惑里，谁能给她们幸福呢？久而久之，连自己可以给自己的幸福都丢掉了。[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]有这么一个段子，能干的希拉里在加油站碰到自己的初恋情人，老公克林顿笑话她：你看，你要没嫁给我，你就是一加油工的老婆了。希拉里粲然一笑：也许他娶了我，现在就是美国总统了……[/SIZE][/FACE]当一个女人有极强的生命力，她不但能让自己幸福，也能给别人带来幸福，因为她深深明白所有人的幸福都是自己给自己的。问别人讨要幸福，本身就已经是不幸的开始了吧。 [/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]我的朋友吴迪说，为什么成年女性不招男人爱，因为她们不像女孩那般好骗，她们早已笃定于自身的存在，因为岁月给成年女性最好的礼物就是，她们不再相信谁能给自己幸福，只有自己才能给自己幸福，所以这世上没有一样东西她想占有，也没有一个人值得她羡慕……[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]当女人不再孜孜以求向外索取幸福时，幸福就已停驻在她的内心某一处。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][b][FACE=宋体][SIZE=14pt]感悟：[/SIZE][/FACE][/b][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]我个人的理解是，对于一个女人来说，人生最好的礼物不就是美好而平静的一天吗？雾散了，蜂鸟停在忍冬花上，女人在园子里干活，她的内心如此平静安详，一直腰，就可以看到远处的蓝色的大海和白色帆影……[/SIZE][/FACE]没有比经历一切之后，还有一个园子可以栖身，还有力量可以干活，更值得我们庆幸。[b]经历过岁月打磨之后的中年女性不会再羡慕别人家的豪宅、豪车、奢侈品、好老公、好孩子，而是能够希望安然从容地过好自己的每一天，世界和平，风调雨顺，亲人安好足矣！[/b][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]谁也无法回避的现实是，对于生活的琐碎与无常，男人其实比女人更难面对，他们是想给女人幸福的，但他们没有这个能力。[b]年轻姑娘心目中的男人个个都是钢筋铁骨，英雄好汉，是家庭的晴雨表；年过不惑的中年女性才会领悟到男人的外强中干、矫情脆弱。之所以这么说是因为男人在生活的琐碎和无常面前确不如女性坚强、有耐受力，女人的敏锐和智慧使她们更容易发现生活中的快乐因子，她们的幸福指数恰恰主宰了一个家庭的幸福指数。[/SIZE][/FACE][/b][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]男人女人都向往一种感情模式：男强女弱，男外女内，男人负担起整个家庭，甚至负担起女人的幸福，这常常是主流社会提倡的社会意志。但是，这基本上是一句笑谈。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]首先，让男人担负起让家庭所有人快乐的责任本身就不公平，也是不可能完成的任务；其次，沉重的工作与社会压力之下男人自己就很难快乐，又何谈让妻子快乐让孩子快乐？再加上在亚洲社会，父亲在家庭的长期缺失，通常在无节制的母爱里成长的东亚男人根本都是些巨婴，他们连自己的幸福与快乐都不敢去争取，又何谈给别人幸福与快乐，而那种睁着萌萌的眼睛望着男人“[/SIZE][/FACE]请给我幸福的生活”的女人，通常到最后都会无比失望——不是对方不想给，而是根本做不到。 [/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][b][FACE=宋体][SIZE=14pt]传统的生活模式使我们都有一种根深蒂固的观点：男人要负担起整个家庭及自己女人的幸福，居多男人为了养家糊口常年游离在外，一旦家庭经济来源不济，日子不够顺风顺水女人就怪罪于男人，一哭二闹三上吊。这样公平吗？尤其是中年男人上有老，下有小，他们更是苦不堪言。其实，男人游走江湖，吸烟、喝酒、言不由衷、云里雾里，见人说人话、见鬼说鬼话，背弃真我难道真的就是他们所爱吗？自发吸烟、喝酒多半是掩饰、发泄自己内心的苦闷，有几个男人会像女人烦心了找朋友八卦倾诉、寻求安慰，对爱人唠叨埋怨、哭鼻洒泪？这样的话他们会觉得自己不够男人，我们是不是也觉得他们不男人？正因为这样中年男人精神压力更大，自己都不快乐，怎能给家人快乐？正如作者所言，他们不是不想给，而是根本做不到。[/SIZE][/FACE][/b][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]问别人要幸福，把幸福当成对方赏赐的恩物，无论对于男女，都是一种妄想。——[/SIZE][/FACE]这大概也是现实生活中最典型的一种女性的写照，她们很能干，很优秀，很有生命力，但她们从小就被洗脑，她们的幸福只有男人才给得了。所以，她们终身都处在惶惑里，谁能给她们幸福呢？久而久之，连自己可以给自己的幸福都丢掉了。[/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]当一个女人有极强的生命力，她不但能让自己幸福，也能给别人带来幸福，因为她深深明白所有人的幸福都是自己给自己的。问别人讨要幸福，本身就已经是不幸的开始了吧。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]我的朋友吴迪说，为什么成年女性不招男人爱，因为她们不像女孩那般好骗，她们早已笃定于自身的存在，因为岁月给成年女性最好的礼物就是，她们不再相信谁能给自己幸福，只有自己才能给自己幸福，所以这世上没有一样东西她想占有，也没有一个人值得她羡慕……[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][FACE=宋体][SIZE=14pt]当女人不再孜孜以求向外索取幸福时，幸福就已停驻在她的内心某一处。[/SIZE][/FACE][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][b][FACE=宋体][SIZE=14pt]“岁月给成年女性最好的礼物就是，她们不再相信谁能给自己幸福，只有自己才能给自己幸福。”女人的幸福是自己给的，不要再希冀任何一个男人给你永久的幸福。男人也是肉身凡胎，也有喜怒哀乐，给你幸福了你自然要欣欣然接受，更多的时候女人要寻找自己的幸福所在，一段美文、[B][COLOR=black]一幅美图、[/SIZE][/FACE]一个真理、一朵花、一片绿，一阵凉风、一场雨、一场雪、一句走心的话、一个微笑、一顿美食……用心感受，都足以让我们幸福。女人啊，让自己的内心时时感受到幸福，弥漫着幸福，并将幸福感辐射到身边人的身上，吸引属于您的更多的幸福。[/COLOR][/B][/b][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE][P][LINE-HEIGHT=23pt][b][FACE=宋体][SIZE=14pt]                      [/SIZE][/FACE]2016.7.21[/b][/LINE-HEIGHT][/P][SIZE=3][/SIZE]

[P][QUOTE][b]下面引用由[@晨曦中的陈锡]发表的内容：[/b]

如果你在生命中找到对的人，彼此好好相爱；若无，请记得好好爱自己。 非常有道理啊，爱自己，才能有能力爱别人，才值得别人爱你。[/QUOTE]
[/P][P]陈老师，谢谢您的光顾，好久不见，问声安好！祝福......记着男人也要好好爱自己！[/P]