每日分享：[P]（2018年3月12日  星期一）[/P][P]     浅言“自卑”，这是一个物欲膨胀的时代，一个张扬个性的时代，也是一个滋生自卑的时代。那么，如何才可以走出自卑获得自信呢？一，从小事做起。先做一些自己能做了，能做好的小事，从中获得成就感。二，选择肯定模式。从期待别人肯定转向自我肯定。三，播种希望，树立目，让每天的生活充满期待。四，培养积极情绪，让自己拥有热情，去欣赏他人，温暖他人，照亮他人。五，选择与积极的人在一起，与正能量的人在一起。从以上五点做起，坚持数日，必能走出自卑的泥潭，迈向自信的彼岸。[/P]

可悲啊……老师们不读书，不学习，自然会被学生忽悠![P]凌宗伟校长[/P]

这是一个物欲膨胀的时代，一个张扬个性的时代，也是一个滋生自卑的时代。那么，如何才可以走出自卑获得自信呢？一，从小事做起。先做一些自己能做了，能做好的小事，从中获得成就感。二，选择肯定模式。从期待别人肯定转向自我肯定。三，播种希望，树立目，让每天的生活充满期待。四，培养积极情绪，让自己拥有热情，去欣赏他人，温暖他人，照亮他人。五，选择与积极的人在一起，与正能量的人在一起。从以上五点做起，坚持数日，必能走出自卑的泥潭，迈向自信的彼岸。

坚持，不是为了打动谁，也不是为了证明给谁看，而是我晓得，一路奔跑，总比原地踏步要好！再远的路，走着走着也就近了；再高的山，爬着爬着也就平了；再难得的事，做着做着也就顺了；再疏远的人，交往交往也就亲了！每次反复的能量，不是相加，而是相乘，水滴石穿不是水的力气，而是反复和坚持的力气！胜利之道，贵在坚持。早安，世界！！！

人在世间，就该活出这样一份恬淡与热闹。既存得了高鸟云心，守得了空潭鱼影，又能于一万万朵花下笑，抱得红红紫紫满怀声。[微笑]

一个孩子从小就可以那样不经过思考地去剥夺别人的生命，虽然不过是在虚拟的场合中，但是从对少年儿童的教育出发，必须考虑到：任何缺乏人到精神的暗示都会让他们变得缺乏人性，走向野蛮！[P]          书摘    吴非《前方是什么》[/P]

《纵笔》陆游【宋】[P]
[/P][P]小儿读书耕且养，老夫入朝仕易农。[/P][P]明春史成许归去，父子相逐歌年丰。[/P]

中国各大城市陆续发布幸福指数，但这些发布很健忘——忽略了“死亡质量”也是幸福指数的核心指标。经济学人智库对全球80个国家和地区进行调查后，发布了《2015年度死亡质量指数》报告：英国位居全球第一，中国大陆排名第71。[P]
[/P][P]关注患者活得好不好[/P][P]
[/P][P]“不要再开刀了，开一个，死一个。”原上海瑞金医院院长、中国抗癌协会常务理事朱正纲，2015年起，开始四处去“拦刀”。[/P][P]
[/P][P]他在不同学术场合央求医生们说，“不要轻易给晚期胃癌患者开刀。”现在中晚期胃癌患者一到医院，首选就是开刀，然后再进行化疗放疗。“就是先把大山（肿瘤主体）搬掉，再用化疗放疗把周围小土块清理掉。”这种治疗观念已深植于全国大小医院，“其实开刀不但没用，还会起反作用。晚期肿瘤扩散广，转移灶往往开不干净，结果在手术打击之下，肿瘤自带的免疫系统受到刺激，导致它们启动更强烈的反扑，所以晚期胃癌患者在术后几乎都活不过一年。”[/P][P]
[/P][P]而现在欧美发达国家很多都采用“转化治疗”，“对晚期肿瘤患者一般不采取切除手术，而是尽量把病灶控制好，让其缩小或慢扩散。因为动手术不但会让患者死得更快，而且其余下日子都将在病床上度过，几乎没有任何生活质量可言。”[/P][P]
[/P][P]所以，朱正纲现在更愿称自己是“肿瘤医生”，外科医生关注的是这次开刀漂不漂亮，肿瘤医生则关注患者到底活得好不好，“这有本质的区别。”[/P][P]
[/P][P]医生患癌时，如何面对？[/P][P]
[/P][P]美国是癌症治疗水平最高的国家，当美国医生自己面对癌症侵袭时，他们又是如何面对和选择的呢？[/P][P]
[/P][P]2011年，美国南加州大学副教授穆尤睿，发表了一篇轰动美国的文章——《医生选择如何离开人间？和我们普通人不一样，但那才是我们应该选择的方式》。[/P][P]
[/P][P]“几年前，我的导师查理，经手术探查证实患了胰腺癌。负责给他做手术的医生是美国顶级专家，但查理却丝毫不为之所动。他第二天就出院了，再没迈进医院一步。他用最少的药物和治疗来控制病情，然后将精力放在了享受最后的时光上，余下的日子过得非常快乐。”[/P][P]
[/P][P]穆尤睿发现，其实不只是查理，很多美国医生遭遇绝症后都作出了这样的选择，“医生们不遗余力地挽救病人的生命，可是当医生自己身患绝症时，他们选择的不是最昂贵的药和最先进的手术，而是选择了最少的治疗。”[/P][P]
[/P][P]他们在人生最后关头，集体选择了生活品质！[/P][P]
[/P][P]“奄奄一息的病人身上，被东开一刀，西开一刀，身上插满各种各样的管子后，被挂在维持生命的机器上……这是连惩罚恐怖分子时都不会采取的手段。[/P][P]
[/P][P]我已经记不清有多少医生同事跟我说过：如果有一天我也变成这样，请你杀了我。”[/P][P]
[/P][P]一个人失去意识后被送进急诊室，通常情况下家属会变得无所适从。当医生询问“是否采取抢救措施”时，家属们往往会立马说：“是。”于是患者的噩梦开始了。为了避免这种噩梦的发生，很多美国医生重病后会在脖上挂一个“不要抢救”的小牌，以提示自己在奄奄一息时不要被抢救，有的医生甚至把这句话纹在了身上。[/P][P]
[/P][P]“这样‘被活着’，除了痛苦，毫无意义。”[/P][P]
[/P][P]让生命最后一程走得有尊严[/P][P]
[/P][P]经济学人发布的《2015年度死亡质量指数》：英国位居全球第一，中国大陆排名第71。[/P][P]
[/P][P]何谓死亡质量？就是指病患的最后生活质量。[/P][P]
[/P][P]英国为什么会这么高呢？当面对不可逆转、药石无效的绝症时，英国医生一般建议和采取的是缓和治疗。[/P][P]
[/P][P]何谓缓和治疗？“就是当一个人身患绝症，任何治疗都无法阻止这一过程时，便采取缓和疗法来减缓病痛症状，提升病人的心理和精神状态，让生命的最后一程走得完满有尊严。”[/P][P]
[/P][P]缓和医疗有三条核心原则：[/P][P]
[/P][P]1.承认死亡是一种正常过程；[/P][P]
[/P][P]2.既不加速也不延后死亡；[/P][P]
[/P][P]3.提供解除临终痛苦和不适的办法。[/P]

一个真正的教育者，只有对现实事物的欢喜或厌恶还远远不够，他会努力去了解事物背后的东西，了解社会百态及其发展演变。对社会的了解，就是对教育的理解，就是对人性的把握。一个成熟的教育者，不会轻易用道德标准去评判处于转型时期的社会现实，更不会轻易给学生贴上什么标签。他在坚持自我的同时，会对自己所不满的社会和他人抱有一种真切的理解之同情，也会对社会和教育的未来充满热情而又理性的期待。[P]          转     茅卫东[/P]

教育比物质的影响更为深远[P]健全的人格是面对苦难最好的解药[/P][P]父母的思想，境界和格局对孩子的成长至关重要[/P][P]一直不赞成散养，有意志力的孩子很少，虽然有特例，但大多学有所长的孩子是被逼出来的，我们对孩子引导了，给予学习机会了，带他们接触社会了，能否融入社会游刃有余，就看他们的缘分和造化了，守着一颗平常心，雷霆雨露，俱是天恩，即使平平淡淡，也能幸福一生！[/P]

春风，春暖，春日，春长，[P]春山苍苍，春水漾漾。[/P][P]春荫荫，春浓浓，满园春花开放。[/P][P]门前春柳碧翠，阶前春草芬芳。[/P][P]春鱼游遍春水，春鸟啼遍春堂。[/P][P]春色好，春光旺，几枝春杏点春光。[/P][P]春风吹落枝头露，春雨湿透春海棠。[/P][P]
[/P][P]只见农人开口笑：[/P][P]“春短，春长，趁此春日迟迟，[/P][P]开上几亩春荒，种上几亩春苗，[/P][P]真乃大家春忙。”[/P][P]不料二月仲春鹿鸣，[/P][P]全不忘平地春雷声响亮。[/P]