[P][FACE=宋体][SIZE=3]成为自己的心灵成长教练12[/FACE]：[/SIZE][/P][FACE=Arial][SIZE=10]对于南极考察人员来说，最大的挑战不是冰川、寒冷和食物，而是极昼现象。极昼让人在整个南极大陆无处藏身，让人神经系统紊乱，让人筋疲力尽、精神焦虑，让人烦躁、疯狂。这时，渴求黑暗成了生命的急需。其实我们经历过的磨难、坎坷和好运、幸福，就如同极昼现象，它们共同构成了我们生命的昼夜，缺一不可。[/SIZE][/FACE]

[P][FACE=宋体][SIZE=3]成为自己的心灵成长教练13[/FACE]：[/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=3]上天给了你独一无二的经历，是为了唤醒你，让你成为独特的你、有价值的你。[/SIZE][/FACE][/P]

[P][FACE=宋体][SIZE=3]成为自己的心灵成长教练14[/FACE]：[/SIZE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=3]凡事发生都是最好的安排，接受它，并带着好奇揭开它或丑陋、或美丽的外衣，探究一下自己可以从中获得什么成长。[/SIZE][/FACE][/P]

[P][FACE=宋体][SIZE=3]成为自己的心灵成长教练15[/FACE]：[/SIZE][/P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]发光并非太阳的专利，你也可以发光！做一个发光体，照亮自己和孩子们的成长之路，这就是我们存在的价值。[/SIZE][/FACE]

[P][P]成为自己的心灵成长教练16：[/P][P]轻松地教从认清自己的身份开始。班主任不是学生的父母，学生身后有属于他的家族和系统。他有他的命运和责任，我做自己应该做的，每个人都应回到自己的人生里。[/P][P]我累了，我要把不属于我的那份责任放下，让我有有效地关注所有的孩子。当我面对家人，我还是太太（先生）、妈妈（爸爸）、女儿（儿子）的身份。我只留下必须留下的，我有我的人生。
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[P][FACE=宋体][SIZE=4]成为自己的心灵成长教练17：[/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Arial][SIZE=10][SIZE=4]我越一致性，对他人的索求越少；[/SIZE][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Arial][SIZE=10][SIZE=4]我越有自尊，就越发尊重他人；[/SIZE][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Arial][SIZE=10][SIZE=4]我越接纳自己，就越懂得欣赏他人。[/SIZE][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Arial][SIZE=10][SIZE=4]你眼中的别人就是你自己，[/SIZE][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Arial][SIZE=10][SIZE=4]越接纳，你的资源就越多。[/SIZE][/SIZE][/FACE][/P]

[P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]成为自己的心灵成长教练18：[/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]某人得一宝贝紫砂壶，夜必放床头。一次梦中失手将紫砂壶壶盖打翻在地，惊醒甚恼，壶盖既碎，留壶身何用？于是抓起壶身仍到窗外。天明，发现壶盖掉在棉鞋上，无损。恨之，一脚把壶盖踩得粉碎。出门，见昨晚扔出窗外的壶身，完好地挂在树枝上。[/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=Times New Roman][SIZE=10]冲动是魔鬼，遇事别急着下结论，事情可能没你想象的那么遭。[/SIZE][/FACE][/P]

[P][SIZE=3][FACE=宋体]成为自己的心灵成长教练19[/FACE]：[FACE=Arial][/FACE][/SIZE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=3]能量朗读  一、让世界因我而美丽[/FACE][/SIZE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=3]    我知道，我不是因为偶然才来到这个世界的，我是主动想来的，我是为了继续前生伟大、美好、无私的梦想而来的，我是为了通过各种苦乐顺逆的体验来历练自己而来的，并由此完善、成长和提升。我是因为爱这个世界才来的。所以，我将用全然的爱来接受这个世界，并用全然的爱让世界更加美丽。我深深地知道，物质不能让世界美丽，唯有美德、智慧与爱才能；物质不能拯救人类，唯有美德、智慧与爱才能。我要让世界因我而美丽！[/SIZE][/FACE][FACE=宋体][/FACE][/P]