[QUOTE][B]下面引用由[U]快乐相伴[/U]发表的内容：[/B]

 站在操场上，是一种幸福
    半个月前，一听说召开秋季运动会，孩子们各个欢心鼓舞，可是轮到实际报名，情形并不乐观。有人担心跑不了，有人说不会扔，有人怕跳不远，一时间到让我这个班妈很犯难。说真的...[/QUOTE]
快乐就是责任感太强了！让老公给开个小灶，加加班不就行吗？多好的条件呀！
哈哈，开玩笑呢，夫妻俩共同整学生，谁还敢不好好练？啊？[EM04][EM01]

[SIZE=4][COLOR=#0909f7]          上好班会课要把握好“五个维度[/SIZE]”[FACE=Times New Roman]   [/FACE]
[FACE=Times New Roman] [/FACE]河北省唐山市安各庄小学[FACE=Times New Roman]  [/FACE]曹建英[FACE=Times New Roman]  063022[/FACE][/COLOR][SIZE=3]
[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=4]   [/FACE]当今的青少年具有不迷信宣传，不崇拜权威，不轻易服从的特点，这无形中加剧了我们一线班主任对他们的教育难度，为此，我们必须善于巧妙运用教育机智，切实把握教育契机，积极创造教育情境，努力以更多的尊重、信任、平等与期待来真正和他们进行心与心的交流，因此开展好班会课越来越成为我们实施好教育的重要载体。在工作中，我们必须善于紧密围绕特定的主题细致深入地对学生进行思想、品德、心理等方面的一系列的教育活动,以此来促进良好班集体舆论的形成，推进学生自我教育、自我管理的进程，促进良好师生关系的形成等。那么怎样的班会课才能真正称得上“好”，真正彰显出其独特的育人魅力呢？我认为应该把握好“五个维度”：[/SIZE][SIZE=3] [/SIZE][ALIGN=left][COLOR=#0909f7][SIZE=4]一、主题鲜明、切合实际[/COLOR][/SIZE][/ALIGN]
[SIZE=4]  我们都知道在整个班会活动中，主题是统领整个活动的灵魂，它好似一条红线贯穿于活动的始终，影响着活动内容的确定和活动形式的选择。当代青少年正处于科技和信息飞速发展的时代，他们的社会接触面不断扩大、信息获取渠道日益增多，因此在思想上愈发呈现出复杂性、多样性的特点。这就要求我们在进行主题提炼时必须紧扣时代脉搏，把握教育发展的趋势，善于从国际国内的最新热点话题中挖掘主题，同时又要巧妙地同他们的生活实际联系在一起，真正从他们的内部需求来有针对性地选取教育主题，在主题的提炼上凸现“以人为本”的教育理念。例如前年针对班级学生普遍缺乏感恩意识这一问题，我紧密结合汶川地震设计了主题为“争做爱心小天使”的班会课，及时向孩子们公布了最新灾情，又生动地为孩子们讲述了我们唐山大地震时全国人民热情向我们援助之手，抗震抢险，更以自己在唐山大地震后得到无偿救助的亲身经历感动得孩子们纷纷留下热泪，在此基础上号召孩子们都向汶川的小朋友伸出友爱的双手，把温暖传递给远方的小伙伴。在去年，面对学生普遍散漫、难以收心之现状，我又专门设计了主题为“快乐起跑线”活动，通过每日一评、每天一贴、每周一诗，帮助孩子们把心思拉回到学习上来，都取得了很好的效果。这些主题都体现了 “从学生中来，到学生中去”“以人为本、以生为本”的育人理念，避免了“假、大、空”。此外在主题选择上，我们还要特别注重选取那些既能反映活动实质，又能调动学生积极性的富有哲理、具有青春气息的主题。如“给班级插上腾飞的翅膀”，“每一朵花儿都美丽”、 “挫折，我们勇敢面对”、“让感恩成为我们的自觉行动”等……这些不仅可以令孩子们心动，积极参与，更会给他们留下深[COLOR=#000000]刻印象。[/SIZE][/COLOR]
[COLOR=#3809f7][SIZE=4] 二、内容鲜活  富有针对性[/COLOR][/SIZE]
[SIZE=4]  当活动主题确定以后，接下来就要选择活动内容。在这一方面我觉得应充分考虑学生的思想基础、活动能力、文化素质和兴趣爱好等，而且要紧扣主题，服务于主题内容，同时还要鲜活，紧密贴近孩子的生活，富有针对性。因为不同年级的学生心理、生理发展有不小差异，思想状况、兴趣爱好也不尽相同，因此，我们也应根据学生的年龄特点、认知水平等差异来选取不同的内容。如同样是针对孩子考后成绩不理想，缺乏自信心这一状况，我在小学低、中、高年级曾经开展过不同内容的班会，低年级我以“听听我的心里话”委婉地诉说来帮助孩子调整；中年级我则开展了“寄语伴我行”通过向学生讲述中外名人抗挫折的感人故事和送孩子精美寄语卡来唤醒孩子振作；高年级我则采取了“真情告白”以一封封亲手写下的真挚热烈的书信来唤醒孩子，这样紧紧围绕不同孩子的心理特点及认知特点开展了富有针对性的班会活动，取得了很好的效果，同时活动的深度和广度也得到了不同程度的提高。另外在内容变换中我们还要力求鲜活，特别要关注那些新时期出现的新事物和学生关注的热点问题，这样内容既新鲜又富有时代精神。[/SIZE]
[SIZE=4][COLOR=#3809f7]三、准备精心  群策群力[/SIZE][FACE=Arial]   [/FACE][/COLOR]
[SIZE=4][FACE=Arial]       [/SIZE]一节好的班会课除了确定鲜明的主题，选取鲜活的内容外，还要注重做好充分的准备，只有这样才能使班会达到预期的效果。其实，准备的过程本身也是不断教育学生的过程。在准备的过程中，我们要充分相信学生，依靠学生、指导学生，让学生既当主人、又当参谋，使他们成为班会的主人。例如去年我在组织“作业展评会“时，鼓励孩子们亲手给父母写邀请函，同时鼓励他们自己动手设计小奖状、写出对父母的感谢词等，这样经过他们的精心准备，一次原本很平常的班会课却精彩不断，高潮迭起。在这里我想特别提醒大家：准备不是我们一人的事，真正的主人是学生，能学生动手的，我们班主任千万不要包办代替，其实准备的过程也会让孩子获得很多的快乐体验的过程。[/FACE]
[SIZE=4][COLOR=#3809f7]四、形式新颖  富于变化[/SIZE][/COLOR]
[SIZE=4]  一节好的班会课除在主题、内容选择和活动准备方面下功夫外，我觉得还要注重形式的多样，不能搞死板的模式。现在孩子求新求异思想比较严重，死板的模式很容易被其排斥，只有多样化，才能为他们所喜闻乐见，才能满足他们求知、增志、抒情等多方面的需要，才能真正调动他们的积极性。 北京特级教师丁榕老师有句话说得好：决不重复别人的路，也不重复自己的路。所以在召开班会课时，我们一定要力求形式新颖、灵活多样。当然，也不可一味为追求多样而置内容不顾，一味去追求形式上的新颖、有趣，而违背主题班会预定的目的，失去经验意义。去年秋，我在组织学生开展“腾飞吧”新唐山班会活动时，曾采用以“快板夸唐山”、以“歌声赞唐山”、以小导游“带大家赏唐山”、以小画家“绘唐山”等形式来开展，取得了非常可喜的效果，自始至终孩子们都沉浸在浓浓的幸福中，在这里特与大家一道分享。　[/SIZE]
[COLOR=#0909f7][SIZE=4]五、气氛活跃  高潮迭起[/COLOR][/SIZE]
[SIZE=4]  除上述四点外，我觉得一节好的班会课还要有和谐、轻松、积极向上的气氛。因此，在组织班会活动时，我们要注重引导和鼓励学生自由展示他们的情感、体验和观点，使他们在活动中学会自主、学会选择、学会创造，我们还要积极融入学生中去，以真情感染和引导学生。更要注意适时、适度地及时对他们进行积极评价，发现并肯定他们的闪光点，让学生在一种比较轻松明快的氛围中得到共鸣，从而使得班会课高潮迭起，精彩不断。[/SIZE]
[SIZE=4]  综上所述，只有把握好以上“五个维度”我们才能真正发挥班会课的育人魅力，使其真正成为学生思想道德认识的阶梯；陶冶学生情感的熔炉；促进学生行为转化的动力。[/SIZE]
[SIZE=4]     （请勿随意转载，谢谢！） [/SIZE]

[SIZE=4]一节别样的语文课
     语文课，我一改平日风风火火之作风，决定懒一回，当一回“旁听生”，由我的得意弟子来授课，给孩子以充分锻炼自我的机会。[/SIZE][SIZE=3]
[/SIZE][SIZE=4]第一个走上台来的是我们的小书迷韩静娜。只见这个丫头不慌不忙走上台，稍稍扶了一下眼睛，开始在黑板上工工整整写下了第一个生字，是偏僻的“僻”，然后开始让大家组词、并理解词语的意思，却缺乏了和形近字进行比较，我这个“旁听生”有些坐不住，开始示意她领带架找出“避”“癖”“辟”等与之比较，还好倒还顺利，只是缺了一点点激情，缺乏与下面同学的交流，不过那几分沉稳和大气还真有几分老师的架势。[/SIZE][SIZE=3]
[/SIZE][SIZE=4]第二位被请上台的是我们的宇阳，这个孩子平日很活泼也很机警，可是也许事出突然，这个孩子明显表现得非常紧张，说话开始结巴，到后来居然连连读错音，脸愈发红。[/SIZE][SIZE=3]
[/SIZE][SIZE=4]第三位被大家千呼万唤始出来的则是我们的“小猴子”一个最俏皮的男生。只见人家像小沈阳一样迈着猫步款款走上台，非常自信地说：“大家好，我是英俊潇洒、帅气十足的李峥，大家可以叫我李老师，很荣幸今天由我来给大家继续讲课，希望自己能像咱们曹老师一样风趣幽默，能给大家带来无限快乐。谢谢大家！”呵呵一场开场白过后，掌声喝彩声不断。只见这家伙非常潇洒地写下了情侣的“侣”然后开始带领大家观察。大家请看“侣”字左边是什么“人”“右边呢”“两个口”“大家说得真好，两个人变成两口子，相亲相爱这就是侣，侣，可是情侣可是伴侣可是爱侣总之要是两口子，记住了吗？”他的话音才落，下边早已笑声不断。紧接着讲述拘谨的“拘”字，他说拘字在写法上很简单，我就不强调了，下面我们重点理解一下什么是“拘谨”下面立刻有孩子响应“就是放不开”“对了，刚才咱们陈宇阳就有些放不开，平日蛮潇洒的，今天可不够酷，哥们下次别这样拘谨了”“那么不拘谨应该是什么？谁来说说哦？”“大方”“对了，他们正好是一对反义词”说着开始刷刷在拘谨的旁边写下了“大方”紧接着开始生动地讲述关于拘谨的一个小笑话，逗得大家忍不住哈哈大笑。真没想到平日嘻嘻哈哈，吊儿郎当地小猴子讲起课还真的是风趣幽默，耐人回味。就这样李老师带我们进行了将近20分钟，不知不觉铃声响了，大家忍不住激动地喊着：“李老师，继续李老师继续！”呼声一浪高过一浪，只见这个家伙假作害羞状。“就这样吧，亲爱的同胞们，还是交由曹老师吧，小心大家爱死我呀。”哈哈这个小鬼头。[/SIZE][SIZE=3]
[/SIZE][SIZE=4] 就这样一节别样的语文课，在三位老师共同努力完成了，韩老师给我总的感觉太书生气，有些沉闷，陈老师太过拘谨，以至于临场发挥失常，李老师潇洒惬意，让人回味无穷。透过这次活动也让我深刻感受到，在我们的日常工作中真的需要时常懒一下，让孩子大胆去尝试，去锻炼，这样才会不断懒出孩子们的精彩！[/SIZE][SIZE=3] [/SIZE]

[SIZE=4]          三次难忘的班级“创收”体验
    开学不到三个月，而我们的班级“创收基金”已经达到四十多元，面对着来之不易的“基金”我的心中感慨颇多。四十多元也许对于现在很多人来说不过区区小数，不值一提，然而对我和孩子们来讲却有着特别的意义，那是孩子们通过亲身“创收”体验赢来的，所以每一分都倍显珍贵。下面，我将在这里做一下详细的盘点：[/SIZE][SIZE=3]
[/SIZE][SIZE=4]1、秋运会捡拾出一片“亮丽风景”[/SIZE][SIZE=3]
[/SIZE][SIZE=4]   还要从秋运会的前一天下午说起，那是临近放学，小鬼们一个个挤眉弄眼似有什么事要密谋，却偏偏不告诉我这个班妈。我到底有些按耐不住，于是开口相问。这时孩子们才开口告诉我想放学几个人一起去超市买些好吃的，但不知让不让带。我笑着开始跟他们打趣：“你班妈啥时那么狠过，一年就这么一次秋运会，买点好吃的还不许，那是不可能的！不过，一定要特别注意卫生，提前准备好食品袋，吃过的小吃袋、果皮等一定要放在食品袋里，到时统一收走。”一听我允许，孩子们开始欢呼雀跃起来，纷纷表示一定遵守规则。到 9月30日召开秋季运动会那天，孩子们果然严格遵守，而且还特别进行了分类放置，将饮料瓶和一些纸质的包装袋放在了一处，将其余的放在了另一处。那一刻，我心中暗喜：小家伙们还蛮有节约意识，真不错。等上午比赛结束，有孩子拎着装有果皮等杂物的食品袋开始准备倒往垃圾池，而另外的则拎上装有饮料瓶的食品袋准备带到教室整理箱好攒起来一同卖掉。就在我们退场准备向教室走的一刹那，却发现操场上到处都遗留下了一些小吃袋、空饮料瓶等，于是孩子们提议先把板凳送回教室，然后大家再重新回到操场来捡拾。尽管临近中午，很多班级的孩子都急着往家奔，而我们的小鬼们却纷纷拿着纸箱、纸篓，满操场的捡拾。那一次我们的“战果”显著，整整捡拾了一大纸箱的饮料瓶，总计140多个，还有很多纸质包装盒，同时孩子们还自发把其余没用的包装袋、果皮等及时清扫干净，再回头看操场已经不是刚刚散会时的满目狼藉，已经一片清爽，孩子们忍不住笑着相约下午继续行动。下午散会，孩子们再一次开工，一天运动会下来，我们共捡拾饮料瓶200多个，还有一些包装袋外加班级原来的积攒的一些用过的本子、草稿纸，总共创收16元。当班长举着我们通过亲手捡拾赢来的16元时，孩子们有着说不出的感动。[/SIZE][SIZE=3]
[/SIZE][SIZE=4]2、整理微机教室喜获无限“感动”[/SIZE][SIZE=3]
[/SIZE][SIZE=4]  那是十月初的一节自习课上，微机老师找到我说想请班上几个能干的大个儿同学帮忙整理一下微机教室，顺便帮忙清理一下档案橱，我欣然同意，于是开始点兵出征。大约干了有半个小时，有孩子敲门，我以为孩子们干完了，连忙开门迎接，哪知是班长和两个男生每人抱着一抱废旧包装箱，边呼呼喘边说：“微机老师让我们把这些扔掉，说没用占地方，我们一看，都是好好的纸箱，不如拆好一起卖钱留着当班费。老师，我们先放着，还有不少呢。”班长话音才落，后边的几个小鬼已站起来开始行动了，分头把一个个包装箱拆开、撕成一片片的，再整齐地罗放在一起，倒是干净利落。一会功夫，另外又有小鬼敲门，这次有的抱着废旧的包装箱、有的抱着旧档案盒、有的抱着废旧的打印纸，一个个还满脸笑容。我忍不住窃笑：好家伙这帮忙整理教室，还整理出了“效益”，弄了整整两箱的纸板、纸片。那一刻我有说不出的感动，在现在大多数孩子衣来伸手、饭来张口、娇生惯养，而我的孩子们居然如此节俭真是难能可贵。正是在这几位同学的辛勤付出下，我们也迎来了我们第二笔创业基金“18元”大钞。[/SIZE][SIZE=3]
[/SIZE][SIZE=4]3、搬运办公橱柜迎来空前“团结”[/SIZE][SIZE=3]
[/SIZE][SIZE=4]   就在这周一，学校新购进了一大批办公橱柜，后勤顾老师要班上的几个大个儿男生去帮忙抬到各个办公室。恰巧那时正是大扫除时间，新拉来的橱柜就放在我们负责的清洁区处。我三下五除二布置好任务后，准备找负责校本课程的安老师商量点事。等一下楼，立刻被下面的景象惊呆了：只见负责搬运的孩子三下五除二拆好包装，负责那片清洁区的男生开始把卸下的没用的纸片一片片整理好，女生则把没有的塑料包装叠好，这样没有的纸片孩子们开始送到班级的整理箱内，没用的塑料包装责备扔到了垃圾池内。那一刻我真佩服孩子们的空前团结，好像事先商量好一般，配合得那样天衣无缝。本来被丢弃的纸质包装再一次变废为宝了。半个多小时的合作，负责搬运的同学如期完成了搬运任务，而负责清洁区的同学因清理及时，也提前完成了清扫任务，还再次喜获创收基金“6元”其实在这一过程中更收获了团结协作的快乐。[/SIZE][SIZE=3]
[/SIZE][SIZE=4]   当财政部长清点着大家辛勤付出换来的钞票时，大家的心中有着说不住的激动与幸福。我相信这样的行动还会继续，我想孩子们会更积极、主动，不断收获快乐。[/SIZE][SIZE=3] [/SIZE]

[QUOTE][B]下面引用由[U]快乐相伴[/U]发表的内容：[/B]

一节别样的语文课
     语文课，我一改平日风风火火之作风，决定懒一回，当一回“旁听生”，由我的得意弟子来授课，给孩子以充分锻炼自我的机会。
第一个走上台来的是我们的小书迷韩静娜。只见这个丫...[/QUOTE]
这样的课堂很有价值。

[QUOTE][B]下面引用由[U]快乐相伴[/U]发表的内容：[/B]

            三次难忘的班级“创收”体验
    开学不到三个月，而我们的班级“创收基金”已经达到四十多元，面对着来之不易的“基金”我的心中感慨颇多。四十多元也许对于现在很多人来说不过区...[/QUOTE]
这是真教育啊！快乐越来越成熟了。颇有教育家的风度了。

快乐，真是辛苦了，非常赞同乐山的观点，快乐已经是一个教育大家了。真诚地学习和祝贺。

[TABLE][TR][TD=2,1]  [TABLE][TR][TD]
[B]           [SIZE=4]让家长会成为家校沟通的一道亮丽彩虹[/SIZE][/B][B][/B][SIZE=4][FACE=Times New Roman] [/SIZE]
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    前苏联教育家苏霍姆林斯基说过[FACE=Times New Roman]:[/FACE]“如果没有整个社会首先是家庭的高度素养[FACE=Times New Roman],[/FACE]那么不管老师付出多大的努力[FACE=Times New Roman],[/FACE]都收不到完美的效果。学校里的一切问题都会在家庭里折射地反射出来[FACE=Times New Roman],[/FACE]而学校复杂的教育过程产生的一切困难的根源也都可以追溯到家长”。因此我们应该认识到家长会是我们教师和家长平等交流的平台[FACE=Times New Roman],[/FACE]更是家长和我们进行沟通[FACE=Times New Roman],[/FACE]相互了解学生情况的好机会。”在工作中只有我们巧妙地把家庭、学校结合起来[FACE=Times New Roman],[/FACE]形成相互协作的局面。从而共同寻找最佳教育方法[FACE=Times New Roman],[/FACE]以达到育人的目的。期中检测结束，为了更好地跟家长交流学生的学习、纪律、礼仪等等各方面情况，为了更好取得广大家长对我们工作的支持，我决心精心准备召开一次别开生面的家长座谈会。下面我简要谈一下自己的召开设想：
[B]一、[/B][B][FACE=Times New Roman]      [/FACE][/B][B]封封邀请暖人心[/B]
[B]   [/B]我国自古就是一个礼仪之帮，广大家长作为我们的朋友我们“同事”，和我们一起肩负着教育好孩子的重任，所以我们更要“礼仪至上”。每一次召开家长会我都会亲自拟写邀请函，并亲自嘱咐每一个孩子捎去老师对家长的感激与问候，把真诚留给这些“老朋友”“老战友”，让真诚暖人心。
[B]二、[/B][B][FACE=Times New Roman]      [/FACE][/B][B]句句分析令人服[/B]
[B]   [/B]虽然是在考试过后召开家长会，和其余情况下召开家长会有所区别，家长会非常关心子女的考试成绩，不涉及学习不涉及考试情况似乎不可能，但是我依然决定选择老传统，理性进行分析，帮助家长认识到每位孩子哪些方面有优势，哪些方面存在不足，如何改进，让家长从心中淡化对孩子分数的关注，更注重今后如何帮助孩子克服自身弱点，如何去改进。在这里我最想说的是千万不要就分而大发感慨，更不能开成对优等生的大肆表彰会和对问题生的批斗大会，改进才是我们的最终目的，要让理性分析深入家长心中，令其心服口服
  [B]三、[/B][B][FACE=Times New Roman]      [/FACE][/B][B]场场展示吸人眼[/B]
[B]   [/B]在这次家长会上，我还准备把自己三个月来积累的孩子的各方面的成果集中向广大家长进行展示，并且把自己撰写的教育故事、精心拍摄下的活动照片、记录的班级语录制成精美的课件精心播放，，让家长感受到孩子的成长变化，感受到孩子的生活应该是多姿多彩的，孩子的成长应该是多方面的，从而让家长更多的了解孩子，更多的理解和尊重孩子，有利于今后亲子关系的改善，更有利于我们工作的更好开展。
[B]四、[/B][B][FACE=Times New Roman]      [/FACE][/B][B]条条设想振精神[/B]
[B]   [/B]最后，我还想巧借这次家长会的召开，向广大家长和盘托出自己的今后的工作设想，比如十二月份上半月准备开展励志教育，十二月下半月开展我和北京小朋友来个约会——万米长袍活动[FACE=Times New Roman] [/FACE]、[FACE=Times New Roman] [/FACE]元宵节召开特别庆祝会以及亲子联欢活动、学期末召开感动班级十大人物颁奖会等，让家长跟随我们师生一起振奋精神，迎接每一个灿烂的明天，让他们感受到孩子生活在这样的集体中的幸福，从而取得他们更多更大的支持。
    以上我简要谈了一点点自己的召开设想，多有不足，还恳请大家多帮忙指出，总之我们要竭尽全力将每一次的家长会都打造成一道亮丽的彩虹，让家长和我们成为志同道合的“同事”“好友”。[FACE=Times New Roman]       [/FACE]
[FACE=Times New Roman]         [/FACE]河北省唐山市安各庄小学[FACE=Times New Roman]   [/FACE]曹建英[FACE=Times New Roman]   063022[/FACE][FACE=Times New Roman] [/FACE][/FACE][/TD][/TR][/TABLE][/TD][/TR][TR][TD=2,1]
[/TD][/TR][/TABLE]

[SIZE=4][B][FACE=Times New Roman][/SIZE][/B][B]              提高教育幸福指数“七要”[/B][/FACE]
[SIZE=4][B][/B][/SIZE][SIZE=4][FACE=Times New Roman][B] [/B] [/SIZE]河北省唐山市安各庄小学[FACE=Times New Roman]   [/FACE]曹建英[FACE=Times New Roman]  063022  [/FACE]电话：[FACE=Times New Roman]15531502389[/FACE][/FACE]
[SIZE=4][B]1[/B][B]、[/B][B]保有一颗“平常心”[/B][/SIZE][ALIGN=left][SIZE=4]    在生活中，身为班主任的我们，或许都会遭遇像邓老师那样的情形，总觉身心疲惫、不堪重负，其实很大程度上，和我们的心态有关。在工作和生活中，我们中的很多朋友总是渴望凭借自己的努力，来赢得别人的一致认可渴求别人的普遍赞誉，渴求集名利于一身，甚至不惜为此付出一切，其实这样是很可悲的。名利等等不过是身外之物，生不带来，死不带去，试想即便我们一生较多的获得，我们同样可以通过打拼于平凡中实现自己的人生价值。所以我们不妨把别人对自己的评价，把名与利等等看得淡一些，努力平和自己的心态，不为曾为得而狂喜，更不要为曾失而难过，该放弃就放弃，该潇洒就潇洒，努力使自己少一些没必要的贪心、竞争、嫉妒、仇恨，自由自在地行走在世间，把名利等等看得如同过眼烟云一般，让自己始终保有一颗“平常心”这样你就会很幸福很轻松。[/SIZE][/ALIGN][ALIGN=left][SIZE=4][B]2[/B][B]、[/B][B]拥有一颗“进取心”[/B][/SIZE][/ALIGN][ALIGN=left][SIZE=4]    现在我们正处于科技和信息飞速发展的时代，在这一竞争日益激烈的时代，要使自己站稳脚跟，要有所发展，要不断提升自己的幸福指数，重要是要让自己拥有一颗“进取心”。在工作和生活中，努力学会理性地思考、智慧地解决问题，学会最大限度地释放自己的能量，凭借顽强的毅力和执著的精神，努力在自己的一方土地上开出属于自己的“花”，不断以自己的精彩表现赢得家长、学生、社会的一致赞誉，这同样是快乐幸福的源泉。千万不可因一时成功而洋洋自得，躺在名利上睡大觉，更不可因一时失败一蹶不振丧失斗志，甚至走上轻生的道路。而是要时刻保有一颗进取心，振作精神，努力奏出最激昂强劲的幸福音符。[/SIZE][/ALIGN][ALIGN=left][SIZE=4][B]3[/B][B]、[/B][B]增添一份“自信心”[/B][/SIZE][/ALIGN][ALIGN=left][SIZE=4]    要消除职业倦怠，提升自我的教育幸福感，我觉得还需要多一份自信心。有位名人曾说过：自信是走向一切成功的秘诀。在工作中，只有我们满怀自信，才能使自己永葆激情，在一切大风大浪中始终面带微笑，迎接挑战，才能使自己的教育生命永葆青春。前面虽然提到，我们要学会释怀，努力保有一颗平常心。但平常心，并不等于平庸、消沉，而是时刻保持斗志，努力把自己的工作能开展得有声有色，使自己不断走向成功，走向优秀。所以在工作中，为了让自己真正感受教育成功的那份喜悦和幸福，我们一定要对自己多一份自信心，敢于正视自己，突破自己、超越自己，在自信与执着中不断开始一次又一次的跳跃，到那时候我们也真的可能“一名惊人”真的可能“一世英名”。[/SIZE]
[B][FACE=Times New Roman][SIZE=4]4[/FACE][/SIZE][/B][SIZE=4][B]、积极规划[/B][B][FACE=Times New Roman] [/SIZE][/B][B]多与自我竞争[/B][/FACE][/ALIGN]
[SIZE=4]    在工作中，我们没必要羡慕别人，也没有必要嫉妒别人。因为，很多时候我恰恰由于羡慕别人而把自己当成旁观者，这样很容易把自己掉进一个深渊。我们要始终相信，只要我们去做，我们同样可以做好。因为，为了打造一个强大的自我，我们要积极进行自我规划，全力为自己的每一次进步而开心（注意养成复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）[FACE=Times New Roman] [/SIZE]另外在任何条件下，不看不起自己，哪怕全世界都不相信我们，看不起我们，我们一定要相信自己。正如有一句话说得那样：如果你喜欢上了自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！要让自己的头脑中多种“庄稼”不长杂草，努力一步一个脚印，为自己一个又一个既定目标不断打拼，努力多跟自己竞争，认准每一个目标，不离不弃积极挑战，富于创造性地完成，更好地实现自己的人生价值，这样幸福感就会慢慢向我们靠拢。[/FACE]

[B][FACE=Times New Roman][SIZE=4]5[/FACE][/SIZE][/B][SIZE=4][B]、[/B][B]建立和谐人际关系[/B][/SIZE]
[SIZE=4]   [/SIZE][SIZE=4]要消除我们的职业倦怠，提升幸福指数，建立和谐人际关系同样非常重要。试想假如人人与我们为敌，这样即便自己再努力，也是孤独的、寂寞的，这样的人生也不会太幸福。所以为了赢得更多的幸福，我们在与领导、同事、学生及家长相处时，一定要学会多站在对方的角度思考，学会释怀，遇事多往好的方面去想，在处理每一件事情时要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，要多冷静，多思考后再行动。要特别注重与领导同事间的阳光合作、友好相处，注意与领导、家人、学生等和睦相处。遇人遇事要看开点，看远点，看淡点，心胸豁达点、大度点，相信没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。只有拥有阳光般的心态，与人和谐相处，才能更好地使自己拥有幸福的教育人生。[/SIZE]
[SIZE=4][B]6[/B][B]、丰富自我精神生活[/B][/SIZE]
[SIZE=4]   [/SIZE][SIZE=4]作为一线班主任，为了追寻幸福的教育人生，最大限度地把自己从“烦”与“累”中解脱出来，我们更要注重自我精神生活的丰富与充实。为此我们可以在业余时间多静心读读书，让自己的头脑充实，这是一种非常不错的减压方式。人有时候是这样的，肚子里空空，很容易产生焦急，相反，多读读书则会令我们遇事坦然从容不少，此外还可以经常跟随家人去旅游，在大自然的怀抱里尽情享受阳光雨露，享受其美好，还可以经常跳跳健美操、交谊舞、练练书画等，努力提高自己的幸福指数。总之我们要努力学会放松自我，愉悦身心，要做到名在心中，路在脚下，不断走好人生的每一步。[B][/B][/SIZE][ALIGN=left][SIZE=4][B]7[/B][B]、缓解自我心理压力[/B][B][/B][/SIZE][/ALIGN][ALIGN=left][SIZE=4]   精神负担过重也是严重困扰着我们一线班主任。由于我们工作的特殊性，由此产生的工作压力和焦虑感很大程度会影响着工作以及家庭生活，使我们严重缺失幸福感，此外社会对我们的期望值和要求越来越高，已经远远超出了我们的承受能力。针上述情况，我们找寻缺失的幸福，我们一定要试着多关爱自己，善待自己，因为只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，多帮助他人，这也是一种不错的减压方式。[FACE=Times New Roman] [/SIZE]在当心情烦躁的时候，我们可以放放舒缓的轻音乐，闭眼回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，这不仅是一种休息，也是一种冷静的前进思考；在思想压力过重时可以通过写博、与人倾诉、下下棋、去郊游等形式来缓解压力，努力使自己拥有一个健康愉悦的心态，在寂寞时可以找朋友找家人去逛逛街、看看电影，学会放松自我，给自我减压。[/FACE][/ALIGN]

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[QUOTE][B]下面引用由[U]快乐相伴[/U]发表的内容：[/B]

              提高教育幸福指数“七要”
  河北省唐山市安各庄小学   曹建英  063022  电话：15531502389
1、保有一颗“平常心”    在生活中，身为班主任的我...[/QUOTE
 
不知道妹妹哪来那么多的智慧，这就叫厚积博发吧，再有你原本的灵活机智的头脑。每次看到妹妹能在很短时间内写出很多精彩的美文，姐姐很是惊叹！每次读你的帖子，都让我严重感受到自己朋脑的衰退、愚笨与迟钝，很是自卑。现在无论怎么努力，已经太晚了，记忆力在走下坡路，读完一本书也没能记住书本的主要内容，很多精彩的句子也没能记住，想做笔记，感觉写字也很慢，浪费很多的时间，心有余而力不足，无论怎样，也跟不团队的优秀老师的，这点我很清楚。很多时间都很迷茫，或许，我该接受事实，安心养病吧。祝福你，我的好妹妹！

[QUOTE][B]下面引用由[U]乐山[/U]发表的内容：[/B]

 
这是真教育啊！快乐越来越成熟了。颇有教育家的风度了。[/QUOTE]
 
很赞同乐山老师的观点，妹妹真是用心了！

[QUOTE][B]下面引用由[U]春兰[/U]发表的内容：[/B]

下面引用由快乐相伴发表的内容：

              提高教育幸福指数“七要”
  河北省唐山市安各庄小学   曹建英  063022  电话：15531502389
1、保有一...[/QUOTE]
谢谢兰姐姐的鼓励！欢迎您常来快乐的小屋做客！