[P][FACE=微软雅黑][b][SIZE=22px] 积极心理与团队活动系列[/FACE][/b][/SIZE][b][SIZE=22][/SIZE][/b][/P][P][FACE=微软雅黑][SIZE=36px][/FACE][/SIZE][/P][P][FACE=微软雅黑][SIZE=48px][/FACE][/SIZE][/P][P][FACE=微软雅黑][SIZE=36px][/FACE][/SIZE][/P][P][FACE=微软雅黑][SIZE=10px] [/FACE][b][SIZE=15px] 活动一：寻宝----找到自己的宝藏[/SIZE][/b][/SIZE][/P][P][FACE=宋体][b][FACE=华文琥珀][SIZE=15] [/FACE][/FACE][/b][/SIZE][/P][P][FACE=宋体][b][SIZE=14pt]活动目的：[/FACE][/b][b][SIZE=14pt][/SIZE][/b][/SIZE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=10] [/FACE][SIZE=12pt] 帮助学生充分认识和了解自己的优势；通过活动，让学生都能悦纳自己，培养学生的自尊心和自信心；让学生学会用自己的美德和优势积极地生活。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/SIZE][/P][P][FACE=宋体][b][SIZE=14pt]活动程序：[/FACE][/b][b][SIZE=14pt][/SIZE][/b][/SIZE][/P][P][FACE=宋体][b][SIZE=12pt]步骤一：故事导入[/FACE][/b][b][SIZE=12pt][/SIZE][/b][/SIZE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=10] 一[/FACE][SIZE=12pt]位老者在湖边垂钓，碰到一位愁眉不展的青年。[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/SIZE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=12pt] 老者问：“为何总是垂头丧气呢？”[/FACE][SIZE=12pt][/SIZE][/SIZE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=12pt] “唉，我是个穷光蛋，一无所有，哪里能开心呢？”青年人郁闷地回答。[/FACE][SIZE=12pt][/SIZE][/SIZE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=12pt] “这样吧，我出[FACE=Times New Roman]20[/FACE][FACE=宋体]万买你一只手[/FACE][FACE=Times New Roman],[/FACE][FACE=宋体]行吗？”老者想了想说道。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=12pt] “不行，只有一只手我做事就不方便了，不卖。”青年人头摇得像拨浪鼓。[/FACE][SIZE=12pt][/SIZE][/SIZE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=12pt] “那我出[FACE=Times New Roman]30[/FACE][FACE=宋体]万买你一只脚，你可愿意？”[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=12pt] “也不行，这样我不如死了。”[/FACE][SIZE=12pt][/SIZE][/SIZE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=12pt] “那我出[FACE=Times New Roman]50[/FACE][FACE=宋体]万买你一双眼睛，或者你出个价。”[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=12pt] “不卖，你有毛病啊？”青年人愤愤地欲转身离去。[/FACE][SIZE=12pt][/SIZE][/SIZE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=12pt] 老者忙挽留，缓缓说道：“我用[FACE=Times New Roman]20[/FACE][FACE=宋体]、[/FACE][FACE=Times New Roman]30[/FACE][FACE=宋体]、[/FACE][FACE=Times New Roman]50[/FACE][FACE=宋体]万买你本身的东西，总价值已有[/FACE][FACE=Times New Roman]100[/FACE][FACE=宋体]万啦，你都没有卖，这不是你的本钱吗？为什么还抱怨自己是个穷光蛋呢？”[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=12pt]青年人恍然大悟，自己并不是一无所有，只是没有看到自己的优势，成天就知道埋怨命运，以至于懈与奋斗，错失了很多机会。[/FACE][SIZE=12pt][/SIZE][/SIZE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=12pt] [/FACE][b][SIZE=12pt]故事感悟[/SIZE][/b][SIZE=12pt]：每个平淡无奇的生命中，都蕴藏着一座丰富的金矿，只要你肯挖掘，你就会挖出令自己都惊讶不已的宝藏来。那么，你的宝藏是什么呢？你的优势又有哪些呢？[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/SIZE][/P][P][FACE=宋体][b][SIZE=12pt] [/FACE][/b][/SIZE][/P][P][FACE=宋体][b][SIZE=12pt]步骤二：寻宝[/FACE][/b][b][SIZE=12pt][/SIZE][/b][/SIZE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=12pt]每个人都有自己的优点和长处，那么请同学们在我的优势卡片上写出“我认为我最大的优势”。写出来之后，小组交流一下。[/FACE][SIZE=12pt][/SIZE][/SIZE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=12pt]总结：刚才的活动我们觉得既容易又不容易，有同学很容易找到自己一两处优势，而有同学甚至直接说没有优势，那么同学们真的找到你身上的优势了吗？说没有优势的同学难道真的就一点优势就没有吗？现在，就烦请你的小组同学来帮你找一找！[/FACE][SIZE=12pt][/SIZE][/SIZE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=12pt] [/FACE][/SIZE][/P][P][FACE=宋体][b][SIZE=12pt]步骤三：优势轰炸[/FACE][/b][b][SIZE=12pt][/SIZE][/b][/SIZE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=12pt]要求：[FACE=Times New Roman]10[/FACE][FACE=宋体]人一组，每个人轮流被其他同学指出身上的优势，并填写在该同学的优势卡片上。请发现其他同学的优点，表达越准确，轰炸越有力，所以要求写具体的优点而不是套话，直到卡片回到主人手里。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=12pt] [/FACE][/SIZE][/P][P][FACE=宋体][b][SIZE=12pt]步骤四：全班交流[/FACE][/b][b][SIZE=12pt][/SIZE][/b][/SIZE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=12pt]1、[/FACE][SIZE=12pt]通过活动，你是否发现你以前所没有发现的优点？[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/SIZE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=12pt]2、[/FACE][SIZE=12pt]当你听到、看到同学对你优点的轰炸时，你有什么感受？[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/SIZE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=12pt]3、[/FACE][SIZE=12pt]你觉得他们所说的优点符合你自己吗？[/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/SIZE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=12pt] [/FACE][/SIZE][/P][P][FACE=宋体][b][SIZE=12pt]步骤五：积极生活[/FACE][/b][b][SIZE=12pt][/SIZE][/b][/SIZE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=12pt]“将自己的每一条优点都列出来，用赞美的眼光去看他们，经常看，最好能背下来。通过集中注意自己的优点，你将在心理上树立信心：你是一个有价值、有能力和与众不同的人。”[/FACE][SIZE=12pt][/SIZE][/SIZE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=12pt] -----------[FACE=宋体]罗伯特[/FACE][FACE=Times New Roman].[/FACE][FACE=宋体]安东尼[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=宋体][b][SIZE=14pt]活动后记：[/FACE][/b][b][SIZE=14pt][/SIZE][/b][/SIZE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=12pt]1[FACE=宋体]、通过自我探索、同学交流等方式帮助同学们全面了解自身的优势，使得学生在参与活动中受到启发并有所收获。优点轰炸活动，不仅可以帮助学生自我认知，更重要的是让学生学会用欣赏的眼光去对待他人。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=12pt]2[FACE=宋体]、让学生坚持一周带着自己的优势卡片，每天在积极的自我暗示中开始新的生活，帮助学生养成积极思维、积极生活的新习惯。[/FACE][/SIZE][SIZE=12pt][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=12pt]3[FACE=宋体]、多关注班级中比较自卑的学生，多给予他们关注、接纳和鼓励，让他们在活动中感受到自己以前并未发现的优势很重要，如果忽略他们的感受，这些学生反而会更有很强的挫败感。[/FACE][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=宋体][LINE-HEIGHT=15][SIZE=9pt][b][SIZE=10px]附[/FACE][/b][b][SIZE=10px]1、[/SIZE][/b][b][SIZE=10px]个人优势标准[/SIZE][/b][b][SIZE=10px]：[/SIZE][/b][/SIZE][/LINE-HEIGHT][/SIZE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=10px]说明：[/FACE][SIZE=10px]智慧[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10px]-------[/FACE][/SIZE][FACE=宋体][SIZE=10px]获取知识、运用知识的认知优势。[/FACE][/SIZE][SIZE=10px]勇气[/SIZE][FACE=Times New Roman][SIZE=10px]-------[/FACE][/SIZE][FACE=宋体][SIZE=10px]在实现目标过程中，面对内部或外压力仍然坚持目标的情感优势。[/FACE][/SIZE][/SIZE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=10px][/FACE][/SIZE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=10px]仁爱[FACE=Times New Roman]------[/FACE][FACE=宋体]乐于照顾和帮助他人的人际优势。[/FACE][/SIZE][SIZE=10px][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=10px]公正[FACE=Times New Roman]------[/FACE][FACE=宋体]能拥有健康积极地团体生活的性格优势。[/FACE][/SIZE][SIZE=10px][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=10px]节制[FACE=Times New Roman]-----[/FACE][FACE=宋体]具有自我约束的品质优势。[/FACE][/SIZE][SIZE=10px][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=10px]卓越[FACE=Times New Roman]-----[/FACE][FACE=宋体]能将个人生命的意义与更大的宇宙联系起来的目标优势。[/FACE][/SIZE][SIZE=10px][/SIZE][/FACE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=10px][/FACE][/SIZE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=12pt][/FACE][/SIZE][/P][P][FACE=宋体][b][SIZE=10px]附[FACE=Times New Roman]2[/FACE][FACE=宋体]：我的优势卡[/FACE][/SIZE][/b][/FACE][/P][P][FACE=宋体][b][SIZE=10] [/FACE][/b][/SIZE][/P][P][FACE=宋体][b][SIZE=10] [/FACE][/b][/SIZE][/P][P][FACE=宋体][b][SIZE=10] [/FACE][/b][/SIZE][/P][P][FACE=宋体][b][SIZE=10] [/FACE][/b][/SIZE][/P][P][FACE=宋体][SIZE=10] [/FACE][/SIZE][/P][P][FACE=宋体][/FACE][/P] | 
