[FACE=Times New Roman][COLOR=#cc3333][B]接前一页[/B][/COLOR][/FACE]
[FACE=Times New Roman][B]2[/B][/FACE][B]、自助示范（略）[/B][ALIGN=left][FACE=Times New Roman]  [/FACE][B][FACE=Times New Roman]3[/FACE][/B][B]、讨论[/B]：E中的合理思维方式与合理信念与有何区别？（一般与个别，前者是稳定特征）[/ALIGN]
乐观者与悲观者的差别（联系[FACE=Times New Roman]DE[/FACE]对照）？学习尝试后会发生哪些变化？（[FACE=Times New Roman]BCDE[/FACE]都会变，量变，质变）[B][FACE=Times New Roman]4[/FACE][/B][B]、强调：[/B][B][/B][B]上述中，[/B][B][FACE=Times New Roman] B[/FACE][/B][B]是难点。易出错。如父母吵架不开心。（父母感情不好；其实可能是“夫妻不应该吵架”）[/B][B][/B][B][FACE=Times New Roman]D[/FACE][/B][B]是关键，只有通过辩论驳倒不合理信念，合理信念才能产生。[/B][B][/B][B][FACE=Times New Roman]E[/FACE][/B][B]是根本，是合理情绪疗法要达到的最高境界。[/B][ALIGN=left][B]p[/B][B]注意问题[/B][B][/B][/ALIGN][ALIGN=left]1、不合理信念是情绪困扰的主因，非全部原因（情绪困扰原因很复杂，无法穷尽）[/ALIGN][ALIGN=left]2、有时AΧB引起情绪困扰（有人问，改变解决不了。如评优公平问题，不公平超过度，领导成了情绪困扰的主要来源。教师要摆脱困扰，一方面需要改变自己的信念，另一方面还需要领导创造一个相对公平的环境）[/ALIGN][ALIGN=left]3、合理情绪疗法只是自我调节的一种方法，不是万能钥匙。（情绪困扰来源无法穷尽，应对方法多种多样，不胜枚举）[/ALIGN][ALIGN=left]1、处理好接受现实与改变环境的关系。[/ALIGN][ALIGN=left]合理情绪疗法不是要求一味接受，自己合法权利也不要争取。如果环境有问题，可采用以下[B]几种策略：[/B][/ALIGN][ALIGN=left]先接受，后改变（往往需要先改变自己后改变环境，），[/ALIGN][ALIGN=left]   边接受，边改变（同上）[/ALIGN][ALIGN=left][B]   [/B][B]无法改变，学会在现有环境、条件下快乐地生活（学会合理思维方式）[/B][/ALIGN][ALIGN=left][B]  [/B][B]（不接受，想改变——很难改变，会痛苦，无法自拔）[/B][/ALIGN][ALIGN=left][B]p[/B][B]总结[/B][B][/B][/ALIGN]
[FACE=黑体][SIZE=3]合理情绪疗法的本质——通过改变不合理信念，进而改变不合理的思维方式，建立合理的思维方式，达到大悟、通达、脱俗、超凡的境界。[/FACE][/SIZE]

这帖子特别难发，格式也很难排，不知内容有无遗漏，没眼力检查了，有发错之处请指出。

[ALIGN=center] [/ALIGN][ALIGN=center]“双[FACE=Times New Roman] [/FACE]补”的[FACE=Times New Roman] [/FACE]神[FACE=Times New Roman] [/FACE]奇[FACE=Times New Roman] [/FACE]*****[FACE=Times New Roman] [/FACE]效[/ALIGN][ALIGN=center][FACE=Times New Roman]-------[/FACE]师长同心，齐利断金[/ALIGN][ALIGN=center][B] [/B][/ALIGN][ALIGN=center][B]小敏的甜和痛[/B][B][/B][/ALIGN]
[SIZE=3]高一学生小敏，厌学情绪比较严重，学习缺乏自觉性和责任感，在校时课堂上开小差，回家时很少看书学习。做*****课总是磨磨蹭蹭，看动漫却如醉如痴。放假时，对作业也是“拖”字当头，常常要等到开学才能勉强交差。小敏的文科成绩不算差，英语、语文偶尔会考班级前几名，可理科成绩总是上不去，尤其是数学常常挂红灯。[/SIZE][SIZE=3]在小敏情绪比较低落的时候，一缕署光出现了。在数学单元考试中，小敏竟然考了[FACE=Times New Roman]70[/SIZE]多分！这给了她很大的鼓励和信心，从此她经常往办公室跑，有疑问也敢请教老师了！然而好景不长，小敏在期中考试中失利了，数学得了[FACE=Times New Roman]40[/FACE]多分，其他学科也输得很惨，名次跌到了全班倒数几位。[/FACE][SIZE=3]从那以后办公室里再也见不到小敏的身影了。与此同时，许多不愉快的事情接接踵而至。同桌在上课时玩小敏的步步高，被老师收缴了，老师找她谈话。一位女生在看小敏的课外书（据说是前几个星期开运动会时带去的，被同学抢了，不肯还），被老师发现了，又找上了她。[/SIZE][SIZE=3]老师异样的眼光和态度，似乎在告诉小敏：“书都读不好，还这么多事！”[FACE=Times New Roman] [/SIZE]新分配的数学老师也心急火燎地对小敏说：“你最基础的知识都没有掌握，期末考试怎么考得出？”[/FACE][SIZE=3]考试失利已经够揪心的了，还要雪上加霜，小敏几乎崩溃了。有一天她终于憋不住了：“妈妈，这几天我心情很不好……”小敏妈妈当时***慰了孩子。面对孩子的处境，受过高等教育的母亲感到了问题的严重：一旦孩子形成“我是差生”的自我形象，情况就不妙了。无奈之下，给孩子找了个家教，从最基础的知识开始补习。可小敏非常痛苦地说：“我强迫自己听好，即使听不懂，记也要记住。可怎么也学不进去。”过了几天，又是一场数学单元考，小敏连该记的三角函数公式一个也没有记住，成绩竟然是个位数。这时小敏妈妈又无法平静了，整整两个晚上没有睡好觉。期间她脑子里一点没有产生过责备孩子的念头，她知道现在孩子最需要的是什么？所以脑子里苦苦思索的只是一个问题：怎样帮助孩子度过难关呢？这不仅仅是学习的难关，更是做人的难关啊！[FACE=Times New Roman] [/SIZE][/FACE][ALIGN=center][B]师长的用心与智慧[/B][/ALIGN]
[SIZE=3]这位妈妈咨询了专业的心理辅导老师后，开始了帮助孩子的行动。首先和孩子爸爸一起，找到数学任科老师[FACE=Times New Roman]----[/SIZE]刚分配的新老师小张。小敏妈妈先说明来意：“小敏现在失去了信心，她需要精神支持，特别需要老师的帮助。”[/FACE][SIZE=3]小张老师点点头。[/SIZE][SIZE=3]“小敏在数学上虽然有些困难，但她在写作上还是很有特长的，小学初中时曾有许多文章发表和获奖。她写的文章，语言文字优美，流畅，观察社会现象和思考人生时常常有独到而深刻的见解。数学方面只是小时候没有注意培养她的兴趣和习惯，但我们相信现状是可以改变的，我们对孩子有信心，也请老师相信孩子。”[/SIZE][SIZE=3]第一年当老师的小张很纯真地说：“小敏并不差啊！她还考过[FACE=Times New Roman]70[/SIZE]多分呢！”说话间还拿出了成绩册，其实上面只有一次成绩不是红色的。那小张老师真难得，她没有看扁小敏。[/FACE][SIZE=3]“可期中考后孩子常常说‘我反应很慢，我学不好数学。’‘我很笨。’”[FACE=Times New Roman] [/SIZE]小敏妈妈把孩子的许多感受都告诉了小张老师。[/FACE][SIZE=3]“原来是这样，这些情况我真没有想到。[FACE=Times New Roman]” [/SIZE]小张老师露出几分惊讶，学生时代数学优异的她怎能体会小敏的心情？继而略显几分为难：“该怎么帮助小敏呢？期中考后我找她谈过话，让她抓紧些，似乎没有用？小敏这样的同学我都很想帮啊！”[/FACE][SIZE=3]最了解孩子的小敏妈妈委婉地告诉老师，现在孩子最需要的不是压力，而是信心和鼓励，给她鼓励就行。[/SIZE][SIZE=3]小敏爸爸也接过话题：“在家里我们千方百计***慰她、鼓励她，但影响力不够大，如果老师给予鼓励情况就不一样了。”[/SIZE][SIZE=3]悟性很好的小张老师听完小敏爸爸妈妈的话，便很爽快地答应了：“我知道该怎么做了，请你们放心，我会找小敏谈谈。还得谢谢你们的来访，使我找到了解决问题的方向。”[/SIZE][SIZE=3]当天晚自修后回家，小敏神色好了许多，面带微笑地对妈妈说：“张老师找我谈话了，她说‘我反应不慢的，别人也一样。’老师还说‘我以前考得并不差。只是最近几次没有考好。’”从那以后又经常主动找老师问题目了。当时，小敏妈妈考虑到孩子公式没有记住，就化了半天时间整理出了三角函数的所有公式，并找出了公式的特征，打算帮孩子速战速决。可小敏很轻松地说：“我早已记住了，按老师说的方法，很好记的。”其实老师以前也讲过方法，可她就是学不进去。[/SIZE][SIZE=3]过了几天，又发生了一桩小事，小敏向老师问一道非常简单的题目，小张老师有点忙，就不耐烦地说了一句话。小敏就不敢再问，马上跑开了。第二天小张老师找小敏谈话：“昨天我说话重了点，把你吓跑了吧？”既对小敏表示了歉意，还让小敏理解老师的心情。这以后小敏又开始不停地往办公室跑，而且把很多时间都化在数学上了。[/SIZE][SIZE=3]由于基础太薄弱，接下来的几次单元考试还是没有考及格，可小敏一点也不气馁，而且总是兴冲冲地把老师的话转达给妈妈：“你后面的题虽然做对的不多，可前面部分做得不错。”“你原来所学的部分基础不实，但新学的东西掌握的比较好。”老师的话无异于一根救命稻草，小敏抓得牢牢的，自信的火苗就这样慢慢的被点燃了。终于，期末考试数学得了[FACE=Times New Roman]60[/SIZE]分！小敏和爸爸妈妈十分欣喜。[/FACE][SIZE=3]转眼放寒假了，小张老师对小敏进行了个别辅导，老师在补课的同时，经常与小敏谈心，并不断地鼓励她。小敏对小张老师的信任感不断地增加，有心事也会向老师倾诉，在喜欢数学老师的同时，小敏也开始改变对数学的态度。经过几个星期的补习，一学期的知识漏洞几乎都补上了。当时妈妈问她：“以前你说‘我数学学不会的’这句话对吗？”小敏笑笑：“也许是一种错觉吧！”这时小敏对数学的态度已出现了根本性的转变，不再讨厌数学了。[/SIZE][SIZE=3]小敏妈妈非常感慨地说：“初中时数学补了三年，还不如这次寒假补几周。过去只是单纯地补识，这次是知识、自信同时补。看来心补才是大补，双补确实有着神奇的*****效啊！”[/SIZE]

[ALIGN=center][B]令人惊喜的变化[/B][B][/B][/ALIGN]
确切地说，师长同心合力的助学行动开始于期中考试稍后的一段时光，假期前后都算上，也不到两个月，可就在这么短暂的时间里，小敏身上出现了令人惊喜的变化。[FACE=Times New Roman]1、[/FACE]心里充满了阳光原来小敏回家总是很少说话，用她自己的话说是“生活在暗无天日中”。星期天，常常和一个成绩差不多的初中时同学小玲一起做作业或诉说心中的烦恼。考试成绩不理想时，两个人会抱在一起痛哭一场。自从得到老师的鼓励后，心态变了，变得爱说话了。小敏告诉妈妈，小玲非常羡慕自己现在的阳光心情，我还劝她：“你也一定要从困境中走出来，一定要拿出行动来。”[FACE=Times New Roman]2、[/FACE]对数学不再厌倦[SIZE=3]原来对数学的情绪体验是厌倦、害怕和痛苦，得到老师和悉心帮扶后，这些情绪体验已经不复存在。过去在家里最不愿意做的是数学，父母让她多做点数学题，小敏只是非常被动地拿出数学课本看看，除了老师布置的作业外一题也不肯多做。打那以后，在家里常常可以看到她在看数学，做数学。[/SIZE][SIZE=3][FACE=Times New Roman]3、[/SIZE]整个学习态度变了[/FACE][SIZE=3]小敏在寒假的表现是最令人感动的。[/SIZE][SIZE=3]从老师那儿回来后，还会非常自觉主动地做假期作业。而且一做就是连着二、三个小时，甚至更长时间，夜里常常会做得很晚。妈妈劝她休息一会，总是不肯。让她看会电视再做，也不干。过去吃完饭，坐在电视机前不肯走，催促再三才会很不情愿地离去。那时，即使晚饭后站在电视机前，瞄几眼就走，从不拖拉。[/SIZE][SIZE=3]等到正月初一走亲戚时，小敏说：“要带着假期作业去，不然来不及的。”（以前从不担心）[/SIZE][SIZE=3]妈妈让她***心休息几天，才算作罢。在正月初三回家的路上，小敏又跟表姐说：“今晚回家要做作业的。”小敏妈妈说：“这种学习紧迫感是以前从来没有过的，过去老虎咬到脚后跟也不急的呀！”[/SIZE][SIZE=3]总之，小敏身上出现了前所未有的学习自觉性和主动性，还有学习紧迫感和责任感。学习最需要的心理品质——自信心、进取心和意志力都开始在小敏身上体现出来了。学习目标有了，学习动力也有了，更难能可贵的是有了行动。[/SIZE][SIZE=3][FACE=Times New Roman]4、[/SIZE]整个人都变了[/FACE][SIZE=3]假期里，小敏变得懂事了。愿意与父母主动沟通，会主动承担一些家务劳动，会体谅父母。原先那爱发脾气的、任性的小敏不见了。[/SIZE][ALIGN=center][B]耐人寻味的启示[/B][B][/B][/ALIGN]
[B]œ[/B]小敏转化的根本原因是什么？心理知识双补。初中时老师只给小敏补知识，没有关注自信，结果补了几年都没有补上，而知识、自信同时补，仅几个月（假期前后都算上）就出现了奇迹般的改变。[B]œ[/B]小敏的转化昭示了怎样的教育理念？没有不求上进的学生；鼓励的力量是无穷的。[B]œ[/B]小敏转化的轨迹如何？鼓励[FACE=Times New Roman]---[/FACE]信心和动力[FACE=Times New Roman]----[/FACE]学习自觉性[FACE=Times New Roman]----[/FACE]进步（成*****）[FACE=Times New Roman]---[/FACE]信心和动力……[B]œ[/B]鼓励的重点对象是谁？[SIZE=3]常常经历失败的人最需要鼓励（他们最需要的不是压力，而是信心和动力）。虽然外部鼓励对经常体验成*****者也意义深远，但他们毕竟有许多来自内部的鼓励——成就感的激励，而经常体验失败者，缺少成就感，没有内部激励源，就特别需要来自外界的肯定和支持。[/SIZE][B]œ[/B]鼓励就是表扬吗？不一定。“你这次虽然没有考好，但你以前成绩还可以”这只是鼓励，却不是表扬。失败时无法表扬，但可以鼓励，且特别需要鼓励。[FACE=Times New Roman]    [/FACE][B]œ[/B]失败时怎样鼓励？[SIZE=3]在小敏考差后小张老师总是如此这般地鼓励：“前半部分做得不好，但后半部分做出了几题，这些都是比较难的题目，不简单啊！”正因为这种鼓励，使小敏没有放弃自己。这告诉我们：找闪光点，鼓励学生，不是空喊口号，而是真实而具体地指明学生的进步和闪光之处。这种真诚的鼓励，其力量是无比巨大的，常常是学生在失败中奋起的精神动力。[/SIZE]

谢谢蒋老师给我们奉献精神的讲座，我认真学习了。合理情绪疗法，对我真的很有启示。

高老师那焦点技术的书感觉如何？[FACE=仿宋_GB2312][/FACE]
[FACE=仿宋_GB2312][/FACE][SIZE=5][FACE=仿宋_GB2312]孤 独 的 豆 豆 （转贴）[/SIZE][/FACE]
[SIZE=5][B][FACE=宋体, MS Song]——[/SIZE][/B][B]学生[/B][B]自卑心理的矫正[/B][/FACE]
[SIZE=3][B][/B][/SIZE][SIZE=5][FACE=华文行楷]豆豆的表现[/SIZE][/FACE]
性格怪异的小男孩[SIZE=3]今年上四年级豆豆，看上去很瘦，皮肤黑黝黝的。他个子很高，喜欢踢球，虽然只是班级足球队的一名替补队员，在场下的时间远远大于在场上的时间，可是豆豆依然热情高涨。每逢有足球赛，不管是哪个年级的，不管是什么类别的比赛，他都要去观战。但是，只有这样的时刻，才是豆豆最高兴的时候。[/SIZE][SIZE=3]平时，豆豆无论是在教室里，还是在操场上，都是形单影只。后来得知，他是一个很自卑的孩子，没有朋友。他觉得自己什么都比不上别人，不愿意与别的同学交往。[/SIZE][SIZE=3]豆豆的妈妈和爸爸在同一家公司工作，家境很宽裕，但是他们因为工作无暇顾及孩子。从小缺乏爱护与教育引导使得豆豆养成出了一些不良习惯，并且自卑心理较为严重。[/SIZE][SIZE=3]记得第一天接手这个班的时候，有很多同学都围着我好奇的问来问去。一些男生们更是淘气，有的揪揪我的小辫子，有的和我比比个子。但是在教室的一角，我发现了一个黑黑的小男孩正用一双渴望的眼神怯怯地望着我。可当我看过去与他的目光接触时，他慌忙低下头……第二天，就听一些班干部说起了这个小男孩。他叫豆豆，从来不和他们玩，总是一个人在座位上坐着，或者一个人到楼道里溜达。其他同学也不敢找豆豆，因为如果豆豆和他们一起玩得不高兴，就会大喊大叫，说不定还会拿起什么东西打人呢！[/SIZE][SIZE=3]真的是这样吗？我怀着几分疑惑和同学们一起开始了新学期的生活！[/SIZE]同伴交往[SIZE=3]豆豆脾气不好，很急躁，遇到什么不顺心的事情总爱动手动脚，因此同学们不敢和他玩。有一次，上体育课，全班在操场上跑步，跑到一排大树下，恰巧有点鸟屎从树上落到豆豆身上，其他的小朋友都大笑起来，这时豆豆急了，脱下自己的外套就抡来抡去，追打着其他小朋友满操场跑，追不上别人时他就更加生气，于是跑回教室把同学们的书、铅笔盒和书包扔得满地都是，然后还不停地用脚踩，看见同学们过来，他抄起笤帚向大家挥舞，不让大家靠近，以解心中的怒气。[/SIZE][SIZE=3]闻讯赶来的同学们和老师见此情景，想要过去制止、***慰他，让他平静下来，可是大家都不敢靠近，因为这时豆豆就像发疯一般，尖叫着，简直就是歇斯底里。看到豆豆这种情况，我感到有些吃惊。可听同学说，豆豆的这种反应很太“常见”了，只要他一生气就会如此，大家已经见怪不怪了。唉！究竟是什么原因使得一个10岁的孩子如此神经质，如此暴躁呢？[/SIZE]
[SIZE=5][FACE=华文行楷]原因分析[/SIZE][/FACE][SIZE=3]从理论上讲，孩子的所有行为表现都是已往“教育”的结果，而家庭的教育是一个重要因素。所以，要想清晰地了解豆豆“问题行为”的成因，找到解决问题的有效方法，首先就要从他的家庭入手。与家长协同配合。[/SIZE]家庭情况[SIZE=3]与豆豆家长的沟通是在开学后不久。[/SIZE][SIZE=3]他的妈妈告诉我，豆豆的这类“问题行为”在家里也时有表现，问题的主要根源是孩子的“自卑”心理。而这种自卑心理的形成和家里的情况有关。豆豆小的时候，因为爸爸妈妈的工作很忙，照顾豆豆任务主要由一个阿姨承担。但这个阿姨文化不高，也不大懂得教育，只是孩子的吃穿。这样，豆豆从小就有文化知识方面的欠缺。后来上了幼儿园乃至到上了小学，他和别的小朋友在一起，总觉得自己知道得很少，各方面不如别人，因而不敢说话，生怕别的小朋友笑话他。久而久之，就形成了自卑的心理。[/SIZE][SIZE=3]上了小学，他的学习成绩在班里还不是最差的，但是，妈妈爸爸却还是非常不满意，总是抱怨，结果家长的这些消极反应又一次，使他更加缺乏自信。最初表现为经常自己生闷气，默不作声地难过，自艾自怨，随着年龄的增长，孩子表达他内心感受的方式变得极端暴躁，不分青红皂白地发泄、攻击他人。[/SIZE][SIZE=3]现在，爸爸妈妈虽然意识到了问题的严重性，但却不知从何处下手。[/SIZE][SIZE=3]在与豆豆妈妈的交流中发现，豆豆的父母现在对此感到很无奈，甚至想放弃努力。为了豆豆家长建立起信心，我开始引导她谈一些豆豆的优点和“强项”。我了解到，豆豆对汽车很感兴趣，而且掌握了很多关于汽车的知识。我想，这一点可以成为重新树立豆豆自信的“关键点”和契机。[/SIZE][SIZE=3]小学阶段是克服孩子自卑、建立起积极“自我”的重要时期，而积极自我的形成，关键在于来自他人（尤其是家长、教师）的积极期待和鼓励，使孩子在生活和学习上不断做出能让自己和同伴感到自豪的事情，从而获得积极强化，达到积极“自我”的良性循环，对于小学生而言，“扩大优点，克服缺点”是一个有效的教育策略。[/SIZE]
[SIZE=5][FACE=华文行楷]矫正措施及效果[/SIZE][/FACE]危机——“危”与“机”[SIZE=3]开学一段时间以后，我发现班里有5个男孩住在同一个小区，他们每天都乘坐同一辆班车回家，豆豆也和他们一起。一天，当孩子们排着整齐的路队走出校门时，我紧绷了一天的神经也放松下来。正当我回到办公室开始判作业时，突然听到楼道里传来哭声。声音好熟悉啊！我心里一沉，赶紧跑了出去，果然不出所料，真的是豆豆。怎么？刚才还高高兴兴地下楼准备坐车回家，现在又回到楼里，还哭了？[/SIZE][SIZE=3]看到他哭泣、伤心的样子，我赶紧把他拉到一边，关切地询问起来，原来，和他一起坐班车的几个孩子知道豆豆脾气暴躁，爱尖叫，所以故意合伙逗他。因为豆豆出校时排在队伍的后面，所以等他快走到班车旁边时，已经上车的孩子们就故意把车门关上，不让他上来。这时，豆豆以为他们欺负他，所以非常生气，几次叫让他们开门，可那些孩子依然不开，还在车上大笑。情急之下，豆豆赌气决定不坐这趟班车了，委屈地跑回楼里，想让老师帮他给家长打电话来接他。[/SIZE][SIZE=3]听他讲完事情的经过，我想，这件事既有那些孩子的责任，也有豆豆的问题。如果他不那么急躁，不和小朋友们吵架，而是找开车的叔叔解决，结果就不会是这个样子。可是，如何才能让豆豆明白：靠发脾气和尖叫不仅解决不了问题的，反而会引起别的小朋友的哄笑。我要让他明白这一点，我要让豆豆不再成为孩子们嘲笑的对象，让他找回自信。[/SIZE][SIZE=3]于是，我给他的家长打了电话。他的妈妈来到学校以后，我们交换了意见。我向她表明：一定要找机会和孩子谈谈，以便尽快使孩子摆脱自卑心理。[/SIZE][SIZE=3]第二天早晨，我先找到了和豆豆一起坐班车的几个男孩子，让他们分别叙述一下昨天下午发生的事情。经过调查我发现，孩子们所说的情况和豆豆叙述的经过大体一致。我反复琢磨，为什么这些孩子们专找豆豆开这种“玩笑”？为什么豆豆不能按照“开玩笑”的方式来对待，这么“不识逗”呢？我觉得有两种可能。第一，可能由于豆豆过于自卑、敏感，因而总是以消极的心态领会他人的交流意图，不懂得别人是在和他开玩笑，因而对别人的“挑逗”行为采取一种戒备、防御、敌视的姿态；第二，有可能因为他平时很少和别人主动交流，缺乏正常交往的社交技能和经验，因而不懂得在这种情况下采取何种方式和别的小朋友进行“得体”的交往。我要帮豆豆。[/SIZE][SIZE=3]中午吃过饭，我找到了豆豆，对他说：“豆豆，你觉得和小朋友们在一起快乐吗？”[/SIZE][SIZE=3]豆豆说：“没什么快乐的。”他很郁闷的说，“就那样呗，他们老欺负人。”[/SIZE][SIZE=3][/SIZE]

[SIZE=3]看着豆豆有些生气的样子，我没有再继续话题，而是让豆豆坐下来，用十分温和的口气对他说：“豆豆，你在学校里会主动欺负别的同学吗？”[/SIZE][SIZE=3]“我才不会欺负别人呢！”[/SIZE][SIZE=3]得知了豆豆的这种想法，我觉得机会来了，便说：“你真是个好孩子！其实，豆豆你知道吗？所有的小朋友都和你一样，都是好孩子，都愿意和其他的小朋友快乐地在一起，谁都不愿意欺负别人。”[/SIZE][SIZE=3]“老师，你的想法不对，他们不欺负别人，就欺负我！”[/SIZE][SIZE=3]“为什么你觉得他们是在欺负你呢？”[/SIZE][SIZE=3]“他们老逗我，我一生气，就控制不住对他们大叫，可是他们还笑我。”说着豆豆脸上又出现了愤怒的表情。[/SIZE][SIZE=3]“豆豆，有的时候小朋友是愿意和你玩的，但是当你们出现了意见不一致的时候，你的表现总是非常极端，比如大声尖叫，或者和别的小朋友动手，别人当然就不敢再接近你了。我想大家笑，并不是嘲笑你，而是觉得有些小事情不值得你这样生气。”[/SIZE][SIZE=3]“老师，你怎么替他们说话？明明就是他们欺负我。有时他们和我玩老不听我的，我可不就生气吗？”[/SIZE][SIZE=3]“豆豆，大家在一起玩的时候每个小朋友都会遇到你说的情况，谁出的主意好就听谁的呗，主要还是为了玩得高兴啊！你说是吗？”[/SIZE][SIZE=3]豆豆若有所思地说：“那他们干吗老是笑我？”[/SIZE][SIZE=3]我反问他：“你看到过别的小朋友在教室里疯狂大叫、拿着笤帚乱舞吗？”[/SIZE][SIZE=3]他想了很久，说：“没有。”[/SIZE][SIZE=3]“那你想象一下，如果有人像这样“小题大做”，“发泄”一通，你会有什么想法？”[/SIZE][SIZE=3]他脸上露不好意思的笑容：“我会认为他是神经病！没事喊什么！”[/SIZE][SIZE=3]“你看，你也会有这种看法。可那天你生气的时候这么做了，别的小朋友笑，你能够理解么？”[/SIZE][SIZE=3]“知道，他们是不是以为我也是神经病？”[/SIZE][SIZE=3]“大家不明白你到底怎么了？其实大家很想关心你，但是你那么凶的样子，谁敢过去问你？[/SIZE][SIZE=3]我语重心长的说：“豆豆，每个人都会遇到各种各样的事情，但是自己怎么应对是非常重要的，有的人可以讲大事化小，小事化了，但是也有些人，不知道该怎么办，会把小事变成大事的。你希望自己遇到事情怎么做呢？”[/SIZE][SIZE=3]“老师，我也想把大事化小，可是我不知道该怎么办？一有事我就冲动，控制不住我的火爆的脾气。”[/SIZE][SIZE=3]“豆豆，老师非常愿意帮助你，当你遇到事情的时候可以来找老师，我们一起商量一下解决的办法。”[/SIZE][SIZE=3]“那好吧!”[/SIZE][SIZE=3]“老师还给你出个好主意，你在平时课间的时候，注意观察其他的小朋友，他们遇到事情的时候，与小伙伴发生争吵的时候他们是怎么做的？再想想如果是自己你会怎么办？你说这个办法好不好？”[/SIZE][SIZE=3]豆豆赶紧点点头，说：“好，老师，我去试试吧。”[/SIZE][SIZE=3][SIZE=3][SIZE=3][SIZE=3][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE]

书很不错，但是读者我很笨呢，还在领悟之中，明天就开学了，我教的是个文科普通班，今天看了下分班名单，感觉任重而道远啊。我会尝试把那些技术都用一下。

[QUOTE][B]下面引用由[U]一路追梦[/U]发表的内容：[/B]

我 以 我 行 践 我 选                        （袁春莲）
知道“苏霍姆林斯基”这个名字，是在同行的论文里；阅读《苏霍姆林斯基》，是在读书沙龙的换书活动中；学习“苏霍姆林...[/QUOTE] “问问自己，你把纪律教育当成教育的结果了吗？”追梦老师的帖子总能引起自己的思考。

谢谢阿凡鼓励！  自我监督塑造[SIZE=3]在和豆豆商量好这个办法之后，我们又制定了一张表格，以帮助豆豆记录，改正自己的行为。第一个星期，主要是以观察别的小朋友的解决办法。[/SIZE][SIZE=3]这张表格制定出来后，豆豆还算听话，认真做好记录。我们来看看他的记录吧！[/SIZE][ALIGN=center][TABLE][TR][TD]
[SIZE=3]日期    星期[/SIZE][/ALIGN][/TD][TD]
[SIZE=3]其他小朋友面对问题的做法[/SIZE][/TD][TD]
[SIZE=3]豆豆的想法[/SIZE][/TD][/TR][TR][TD]
[SIZE=3]6月27日星期一[/SIZE][/TD][TD]
[SIZE=3]小明把小东的铅笔盒碰掉了，小明没看见，但是小东自己捡起来了，就像什么都没发生一样。[/SIZE][/TD][TD]
[SIZE=3]要是我，一定会把小明叫回来，和他大吵一架！真要像小东学习！[/SIZE][/TD][/TR][TR][TD]
[SIZE=3]6月28日星期二[/SIZE][/TD][TD]
[SIZE=3]在楼道里，小刚不小心撞上了小丽，但是没有道歉就大摇大摆地走了。小丽看了他一眼，继续玩。[/SIZE][/TD][TD]
[SIZE=3]太欺负人了，真得跟他打一架！可是小丽却没有和他计较，战争没有爆发！[/SIZE][/TD][/TR][TR][TD]
[SIZE=3]6月29日星期三[/SIZE][/TD][TD]
[SIZE=3]在二楼的楼道里，小华玩踢毽子，不小心踢到楼下，砸到下面的同学，可是小华说完对不起后楼下的同学没有生气，还把毽子还给了小华。[/SIZE][/TD][TD]
[SIZE=3]这不是成心欺负人吗？敢往我头上踢？找揍吧！[/SIZE][SIZE=3]下面的同学脾气怎么那么好？也许该宽容吧！[/SIZE][/TD][/TR][TR][TD]
[SIZE=3]6月30日星期四[/SIZE][/TD][TD]
[SIZE=3]学校要组织运动会，很多小朋友都找老师去报名，他们有的同学还主动报了两个项目。[/SIZE][/TD][TD]
[SIZE=3]我虽然也很想去，但是我害怕自己失败了他们又会嘲笑我，于是想：算了吧！[/SIZE][/TD][/TR][TR][TD]
[SIZE=3]7月 1日星期五[/SIZE][/TD][TD]
[SIZE=3]那天语文课上小岗回答问题错了，大家都笑起来，可是小岗却和他们一起笑笑，坐下了，继续听课。[/SIZE][/TD][TD]
[SIZE=3]要是换了我，可受不了！他们那么嘲笑我，我一定又会大发脾气的，小岗怎么没事？下课一定找他讨教秘密！[/SIZE][/TD][/TR][/TABLE][SIZE=3]这个星期后，豆豆拿着这张记录表来找老师，看着他写得工工整整的字迹，我断定他这次一定是想好好学习别人的经验了，我表扬了豆豆，然后和他一起分析这张表格记录的情况。[/SIZE][SIZE=3]“豆豆，通过这张表格你可以发现每个小朋友在学校和其他人都会有摩擦，但是他们都很大度，不计较得失，所以很多事都化为乌有。没有哪个小朋友是故意和别人作对，有的只是不小心，大家都宽容一些，不就没事了吗？”[/SIZE][SIZE=3]豆豆看着这张表格，“老师，我明白了，不该老是发脾气。”[/SIZE]
 

[SIZE=3]接下来的一个星期，我和豆豆又制定了一张表格，这次主要是记录他自己的表现，我们来看一下：[/SIZE][ALIGN=center][TABLE][TR][TD]
[SIZE=3]日期    星期[/SIZE][/ALIGN][/TD][TD]
[SIZE=3]豆豆面对问题的做法[/SIZE][/TD][TD]
[SIZE=3]豆豆的想法[/SIZE][/TD][/TR][TR][TD]
[SIZE=3]7月4日星期一[/SIZE][/TD][TD]
[SIZE=3]昨天发烧了，今天坚持上学。刚进教室，就发现我的作业没带，这可怎么办？往常，我肯定会急得大哭大闹，可今天，我主动去找老师说明情况，老师不但没说我，还关心问我好点了吗？[/SIZE][/TD][TD]
[SIZE=3]当和老师说的那一刹那，我好害怕，怕老师怪我，可是我却听到了老师关切地问候，真的很高兴！老师真好！[/SIZE][/TD][/TR][TR][TD]
[SIZE=3]7月5日星期二[/SIZE][/TD][TD]
[SIZE=3]今天中午，在操场上，被低年级的同学不小心撞了一下，我赶紧把他扶起来，帮他掸掸身上的土让他走了。[/SIZE][/TD][TD]
[SIZE=3]以前我又会向他大发脾气，乱嚷起来，可今天我把他扶起来后，还很高兴！我会照顾小同学！我是个真正的小男子汉了！[/SIZE][/TD][/TR][TR][TD]
[SIZE=3]7月6日星期三[/SIZE][/TD][TD]
[SIZE=3]今天老师说选一个***全监督员，我主动举手报名，大家一致推选我为监督员，我很高兴！[/SIZE][/TD][TD]
[SIZE=3]举手的时候很害怕！怕大家嘲笑我！但是结果却相反！看来老师和同学还是很信任我的！我一定要好好干！[/SIZE][/TD][/TR][TR][TD]
[SIZE=3]7月7日星期四[/SIZE][/TD][TD]
[SIZE=3]中午在学校吃饭的时候，座位前面的小丽把汤洒了，我赶紧地给她一张纸巾，她高兴地朝我笑了笑！[/SIZE][/TD][TD]
[SIZE=3]同学之间的友谊多么美好！今天一整天，我都很高兴！[/SIZE][/TD][/TR][TR][TD]
[SIZE=3]7月8日星期五[/SIZE][/TD][TD]
[SIZE=3]数学课上，我忘带尺子，这可怎么办？同桌的小华带了两把，毫不犹豫地借给我了，这节课我上很好！[/SIZE][/TD][TD]
[SIZE=3]看来大家对我没有敌意，我有困难同学们愿意帮助我！我很高兴生活在这么温暖的集体中！[/SIZE][/TD][/TR][/TABLE]

[SIZE=3]这两个星期我和豆豆一起观察了别的小朋友的行为、解决问题的方式，从豆豆的言语中我仿佛看到了他对自己以前行为的懊悔，他明白了任何人都会有不足之处，会得到大家的理解，不是每个人都在和他一个人作对。通过后一个星期豆豆的表现，我们看到了豆豆的进步，他的自信正在一天天建立。[/SIZE][SIZE=3]这时，我确信，豆豆已经开始学着站在别人的角度看问题了，也开始用善意、积极的态度处理人际关系了。一般说来，自卑的孩子遇到“冲突”，总是习惯于把自己当作受害者，表现出某种戒备、敌意的消极态度，结果往往使“冲突”升级，而且使心理上受到多重“打击”，形成恶性循环。因此，改变自卑的孩子一个重要的策略，就是启发孩子的“同理心”，使他能够学会站在别人的角度，用积极善意的态度、思考解决问题。当一个孩子能够从不同的角度去思考一件事情时，他就能获得比较客观的认识，从而使自己原有的刻板的自卑思维得到挑战的机会。在这个过程中，如果辅以成就体验，使他能够从生活、学习里体验到使用新的思考方式获得的积极效果，就会大大促使自卑心理的转变。[/SIZE][SIZE=3]因此，接下来要做的就是让自卑的孩子体验到成*****的滋味。但是，这个成*****必须是他经过自己的努力获得的。[/SIZE][SIZE=5][FACE=宋体, MS Song]激发成就[/SIZE][/FACE][SIZE=3]班上的板报改换了。我想起了豆豆，他可是一个“汽车爱好者”。[/SIZE][SIZE=3]早就听同学们说想办一期有关汽车的展览，男孩子们非常喜欢谈论汽车，他们掌握的相关知识非常多，连我这个老师都觉得自愧不如了。结合班级孩子的实际情况，我决定由豆豆当板报组的组长，并在班会课上宣布了这个决定，全班同学还都鼓掌表示赞同，因为他们也发现了豆豆对汽车的“酷爱”和“特长”。豆豆高兴得脸都红了。随后，我又找了几个男孩子和他一起承办这期板报。……3天后，一期主题为“汽车大世界”的板报出现班上。板报图文并茂，信息量很大，也很有特色。当大家都啧啧称赞时，我也留意观察着在一旁静静得意的豆豆。于是，我在课上表扬了这个板报小组，尤其表扬了豆豆组长。在此后的一段时间里，豆豆成了“中心人物”，一到课间休息的时候，就有很多孩子围着他询问、讨论关于汽车的问题，再也看不到豆豆在楼道里“孤独地徘徊”了。[/SIZE][SIZE=3]豆豆找到了自信，每天在学校的学习、生活也快乐多了。期末考试，豆豆成绩名列前茅，成了全班进步最大的孩子，得到了“进步奖”！[/SIZE][SIZE=3]通过豆豆的转变，我体会，对于自卑的孩子，教师和家长不把注意力过多地集中在他们的“不良表现”上，而要更多地关注孩子的优点和特长，更多地唤醒他们心中阳光、优越的一面，使他们一步步放开自己的心绪，转变他们看待周围事物的消极态度，把自己融入到集体中去，一点点感受到大家带给他的善意与温暖，逐步消除与他人的隔阂，乐于接受教育。[/SIZE][SIZE=5][FACE=宋体, MS Song]教育反思[/SIZE][/FACE][SIZE=3]经过了上面一步步的引导，豆豆已经有了很大改变。但是，不良的习惯和态度形成已久，并在一定程度上内化为他生活的一部分，要去掉这些习惯不是一朝一夕可以奏效的，需要长时间的努力。自卑感很强的孩子，往往比较敏感，他们会在生活里“找”自己不如别人的方面。所以，对于豆豆，需要挖掘展示他的优势，从他当下的突出爱好出发，逐步延展到学习的其它方面。[/SIZE][SIZE=3][FACE=宋体, MS Song]在整个过程中，我也感受到老师对孩子信任的重要性。只有老师先相信孩子能够朝好的方面转变，他才有可能朝好的方面转变。这就是[/SIZE]所谓的[FACE=宋体, MS Song]“期望效应”。[/FACE]我体会比较深的另一点是“渗透”和“侧面”的教育策略。[FACE=宋体, MS Song]在教育豆豆过程中，我是通过[/FACE]“[FACE=宋体, MS Song]讨论[/FACE]”和比较[FACE=宋体, MS Song]来引导他认识事物的不同方法。[/FACE]假[FACE=宋体, MS Song]如我只是[/FACE]“[FACE=宋体, MS Song]告诉[/FACE]”[FACE=宋体, MS Song]他，应该如何如何，[/FACE]很可能引起他的反感。这是不是孩子自己的“思维逻辑”呢？。[/FACE][SIZE=3] [/SIZE][SIZE=3][/SIZE] [SIZE=3]      [/SIZE][COLOR=#ee113d][SIZE=5] 上面的案例不同于一般的做法。许多老师比较习惯于晓之以理，这位老师却能科学有效地导之以行。[/SIZE][/COLOR]